Грипп представляет собой очень распространенное острое инфекционное заболевание, которое поражает дыхательные пути человека. Источником гриппа является вирус, который с каждым годом мутирует, что только усложняет процесс лечения. Рассмотрим более детально, что принимать для профилактики гриппа и простуды, и какие лекарственные средства с этим лучше всего справляться.
Существует ряд лекарственных препаратов, которые обеспечивают защиту от гриппа
Больше всего гриппу подвержены следующие группы людей:
- Люди с ослабленным иммунитетом.
- Маленькие дети.
- Женщины в период беременности.
- Пожилые люди.
- Пациенты, которые уже страдают от тяжелых хронических заболеваний (гепатит, астма, сахарный диабет, хронический бронхит, туберкулез и т.п.).
Средства для профилактики простуды и гриппа, прежде всего, должны быть направлены на защиту сил организма, то есть, стимуляцию иммунитета, поскольку люди с ослабленной иммунной системой больше всего подвержены данному вирусному заболеванию.
Медики отмечают, что пить для профилактики гриппа и простудылучше всего те препараты, которые являются иммуномодулирующими или противовирусными. Они будут создавать некий защитный барьер в организме и не позволять приникать в него вирусам, особенно источникам гриппа.
На сегодняшний день выделяют следующие самые эффективные таблетки для профилактики гриппа и простуды:
- Альгирем.
- Анаферон.
- Арбидол.
- Иммунал.
- Реаферон.
- Реминтадин.
- Фитогор.
Помимо этого, также можно использовать и капли для профилактики гриппа и простуды. Лучшими из них можно назвать Пиносол, Гриппферон и Кармолис.
Рассмотрим более подробно профилактические средства от гриппа и простуды, их особенности и эффективность.
Препарат Альгирем
Таблетки для профилактики гриппа и простуды Альгирем были разработаны по уникальному методу, благодаря которому удалось сделать эффективный противовирусный препарат на основе ремантадина.
Альгирем – это эффективное средство для профилактики гриппа и простуды, которое обладает выраженным противовирусным действием. Более того, препарат оказывает сильный противотоксический эффект, поэтому редко когда вызывает побочные действия.
Важно отметить, что при приеме Альгирема в организме наблюдается высокая циркуляция его активного вещества, благодаря чему можно снижать дозировку препарата.
После приема Альгирема почти никогда не бывает побочных эффектов
Использовать Альгирем можно как для взрослых, так и для детей. Примечательно, что принимать такие таблетки показано для профилактики простуды, а также на первых порах после заражения вирусом. В таком состоянии Альгирем будет способствовать более быстрому выздоровлению человека.
Особенно эффективным данный препарат будет тогда, когда у человека еще не поражены бронхи, то есть, при непродолжительной простуде.
Согласно исследованиям было доказано, что при эпидемиях гриппа и ОРВИ Альгирем способствует быстрой защите организма, благодаря чему человеку удаеться избежать заражения.
Более того, из-за хорошей переносимости такие таблетки можно назначать даже детям маленького возраста.
Анаферон
Анаферон – это лучшее средство для профилактики гриппа и простуды у детей. По данным инструкции к применению к данному лекарственному средству, его можно использовать для лечения и профилактики при ОРВИ, гриппе и воспалительных болезнях носоглотки у детей разного возраста.
Благодаря выраженному лечебному эффекту, Анаферон в кратчайшие сроки сможет активировать иммунную систему человека и сделать его менее уязвимым к гриппу. Это доказали многочисленные исследования.
Важно знать, что Анаферон можно принимать и уже после заражения гриппом. В таком состоянии он будет облегчать протекание болезни, снимать острую симптоматику и также снижать вероятность развитии опасных осложнений у ребенка. Более того, Анаферон будет избавлять от проявлений интоксикации организма, поэтому сделает весь процесс протекания болезни проще.
К сожалению, Анаферони имеет много противопоказаний, поэтому принимать его можно только после врачебного назначения. Особенно это касается лечения детей. В противном случае (если принимать препарат при наличии противопоказаний), лекарство может только ухудшить состояние больного.
Как показывают результаты последних исследований, те дети, которые принимали Анаферон в профилактических целях, в семь раз реже болели гриппом в течение всего периода эпидемии. Это свидетельствует о том, что Анаферон – это действительно лучшее профилактическое средство от гриппа и простуды или, по крайней мере, оно изсамых эффективных.
Арбидол
Арбидол , так же, как и Анеферон – это сильнодействующее противовирусное и иммуномодулирующее лекарство, которое можно применять для профилактики поражения гриппом и ОРВИ. Более того, Арбиол также показан при осложнениях от гриппа – пневмонии, бронхите и воспалении носовых пазух.
Арбидол обладает выраженным антиоксидантным эффектом. Он приводит в норму работу иммунитета человека и снижает вероятность развития осложнений от хронических простудных болезней.
Арбидол имеет выраженный антиоксидантный эффект
Профилактика гриппа и простуды с использованием Арбидола была доказана исследованиями, которые выявили, что данный препарат подавляет вирус в клетках организма и не дает ему прогрессировать. Таким образом, даже если человек и заразиться вирусом, последний не сможет дальше развиваться, так как будет подавлен иммунными клетками, которые и активирует Арбидол.
Иммунал
Препарат Иммунал основан на растительных компонентах. Он содержит биологические активные вещества, которые направлены на стимуляцию работы иммунной системы человека.
Согласно данным исследований, те дети, которые принимали Иммунал, более чем в три раза реже болели гриппом в детских садах, даже во время вспышек эпидемий. Также, при профилактическом приеме Иммунала уже после заражения, риск осложнений уменьшается в несколько раз.
Что касается особенностей перенесения Иммунала, то было отмечено положительное самочувствие человека во время его приема. Побочные эффекты развивались не часто.
Реаферон
Препарат Реаферон можно применять для профилактики гриппа. Он вызывает продуцирование собственного интерферона у человека, таким образом, стимулируя его защитные силы.
Реаферон подавляет развитие вирусов
Надо отметить, что Реаферон является довольно сильнодействующим средством, поэтому принимать его можно только после назначения специалиста.
Благодаря положительным данным и высокой эффективности, Реаферон разрешен к использованию для профилактики гриппа и ОРВИ в периоды вспышек сезонных эпидемий.
Ремантадин
Препарат Ремантадин обладает уникальным свойством подавлять развитие вирусов гриппа. Также он приводит в норму работу кровеносных сосудов и защищает организм от вирусов типа А и В.
Важно знать, что уже через два дня приема Ремантадина человек, который заболел простудой, ощущает улучшения – у него снижается температура и проходит головная боль.
Особенно эффективным использование Ремантадина считается тогда, когда его принимать вместе с Но-шпой.
Фитогор
По сравнению с синтетическими препаратами, лекарство Фитогор является более безопасным, поскольку оно основано на травах. В его состав входят такие компоненты как шалфей, календула, мята и мелисса.
При правильном приеме, Фитогор улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет человека и подавляет активность вирусов. При этом, он эффективен как по отношению к вирусам гриппа, так и к обычному ОРЗ.
Противопоказания
Важно отметить, что с особой осторожностью принимать вышеописанные препараты нужно в следующих случаях:
- Когда возраст ребенка меньше трех лет (нужно смотреть в инструкции, с какого точно возраста можно давать препарат ребенку).
- Наличие острых заболеваний пищеварительной системы и желудка в том числе (язва, панкреатит, холецистит и т.п.).
- Всевозможные нарушения в нервной системе взрослого человека или ребенка.
- Хронические болезни печени, а также почечная недостаточность.
- Онкологические патологии.
- Период после недавно перенесенного оперативного вмешательства.
- Сахарный диабет (нельзя принимать препараты с сахаром).
- Печеночная недостаточность.
Детям до 3 лет разрешены далеко не все лекарства — будьте внимательны!
При возникновении вопроса «что выпить для профилактики гриппа и простуды», в первую очередь, следует обратить внимание на все вышеприведенные препараты, поскольку именно они являются самыми эффективными профилактическими средствами, которые действительно смогут защитить человека от заражения вирусом гриппа.
Капли в нос для профилактики гриппа
Выделяют следующие самые эффективные назальные капли, которые можно применять для профилактики вируса простуды:
- Гриппферон – это назальные капли новой лекарственной формы, которые имеют иммуностимулирующий эффект. Доказано, что использование Гриппферона на начальных этапах протекания гриппа способствует скорейшему выздоровлению пациента, устранению симптоматики и избавлению человека от риска развития осложнений со стороны дыхательной системы.
При профилактическом использовании Гриппферона в разы уменьшается вероятность заражения простудой. Особенно это заметно в детских садиках, где часто вспыхивают эпидемии вирусной простуды.
Следует знать, что Гриппферон не обладает токсическим воздействием и редко когда вызывает побочные эффекты, поэтому его можно применять даже младенцам с первого года жизни.
- Капмолис – это назальные капли, которые основаны на растительных компонентах и эфирных маслах. Данный препарат обладает выраженным антисептическим, укрепляющим, иммуномодулирующим и противомикробным лечебным действием.
Было доказано, что Капмолис делает организм более стойким к вирусу гриппа и снижает риск заражения им более чем в два раза. Особенно хорошие результаты по профилактике наблюдаются тогда, когда данные капли используются в течение нескольких недель.
- Пиносол – это лекарственное назальное средство, которое также основано на растительном сырье. Он может использоваться для детей и взрослых в качестве лечебного и профилактического лекарства.
Важно знать, что после рада наблюдений, не было выявлено каких-либо тяжелых осложнений после применения Пиносола. Все пациенты его очень хорошо переносили.
Общие правила профилактики гриппа
Учитывая все тезисы профилактики гриппа и простуды, следует соблюдать следующие рекомендации, чтобы снизить вероятность заражения организма данным вирусом:
- Принимать витамины для профилактики гриппа и простуды. Они могут быть в таблетированной или жидкой форме. Обычно, витамины против гриппа и простудыпродаются в виде комплексныхпрепаратов, в которые входят основные полезные вещества и минералы. Пить их рекомендуется в периоды межсезонья, когда организм ослаблен, и требует дополнительной поддержки.
- Практиковать закаливание, чтобы укреплять иммунную систему.
- Избегать стрессов и нервных перенапряжений, которые способствуют снижению защитных сил организма.
- Полностью отказаться от курения и приема спиртных напитков, поскольку кроме вреда здоровью и снижению иммунитета, они ни к чему больше не приведут.
- Не заниматься самолечением при подозрении на грипп, ведь запущенный вирус гораздо сложнее лечить. Таким образом, при первых проявлениях простуды нужно обращаться к врачу.
- Не контактировать с людьми, больными простудой, без маски.
- Тщательно соблюдать личную гигиену.
- Принимать профилактические иммуномодулирующие препараты.
- Правильно питаться. Рацион должен быть хорошо сбалансирован и богат полезными веществами.
- Делать вакцинирование против вируса простуды.
- Заниматься спортом.
Помните, что занятия спортом укрепляют иммунитет!
Вирус гриппа способен вызывать жизненно опасные осложнения (у маленьких детей и пожилых людей он может стать причиной летального исхода), поэтому не стоит пренебрегать правилами профилактики его развития . Только соблюдая все рекомендации можно обезопасить себя от данного заболевания, тем самым, не дав вирусу поразить организм.
Грипп — воздушно-капельная вирусная инфекция. Медикаментозные меры профилактики и терапии гриппа:
- Вакцинация (специфическая профилактика) – эффективный метод во время эпидемий. Способствует снижению заболеваемости, осложнений и смертности.
- Химиопрепараты – препараты для профилактики гриппа. Многие из них используют в качестве лечения.
Средства профилактики гриппа
Нижепредставленные препараты имеют противопоказания, нужна консультация специалиста
- Первым барьером на пути инфекции является . Для повышения иммунитета клеток слизистой существуют лекарственные средства:
- и инфагель – смазывать дважды в день носовые ходы.
- и интерферон – в виде назальных капель.
Экстракт элеутерококка, мультивитамины усиливают работу ЦНС, стимулируют общую сопротивляемость.
Для усиления эффективности рекомендуется сочетать препараты против гриппа с правилами индивидуальной защиты и гигиены: избегать контакта с больными, использовать маску, мыть руки, регулярно проветривать помещение, вести правильный образ жизни (отсутствие вредных привычек, физическая активность, питание).
Медикаментозная профилактика гриппа проводится:
- Химиопрепаратами — многие препараты, которые используются для лечения гриппа, также могут применяться для его профилактики.
- Вакцинацией — вакцинация по мнению экспертов Всемирной Организации Здравоохранения,самый эффективный и надежный метод защиты.
Противовирусные лекарственные средства в профилактике гриппа
- амантадин, римантадин
- занамивир, озельтамивир
- интерферон и индукторы интерферона
Амантадин, римантадин. В профилактике гриппа, вызванного вирусом А, эффективность составляет 70-90%. Противовирусные препараты могут назначаться и иммунизированным лицам, особенно при наличии факторов риска развития осложнений. При вакцинации взрослых иммунитет развивается приблизительно через 2 недели, поэтому амантадин и римантадин рекомендуется применять в этот период. Кроме того, профилактический прием данных препаратов может быть рекомендован тем лицам, которым противопоказана вакцинация.
Профилактика вспышек гриппа в лечебных учреждениях (например, в стационарах или отделениях сестринского ухода) должна начинаться при возникновении первых же случаев гриппоподобного заболевания. Принимать препараты следует как пациентам, так и персоналу для предупреждения передачи вирусной инфекции лицам с высоким риском развития осложнений.
Научные исследования по эффективности и безопасности применения амантадина и римантадина для профилактики и лечения гриппа А у взрослых показали, что амантадин и римантадин в профилактике и лечении гриппа А у здоровых взрослых одинаково эффективны, но римантадин более безопасен и сопровождается меньшим риском возникновения побочных эффектов.
Проблема резистентности значительно ограничивает применение амантадина и римантадина.
Римантадин (торговое название Ремантадин, Альгирем). Применяется для профилактики гриппа, вызванного вирусом А, внутрь, после еды, запивая водой. Взрослым по 50 мг 1 раз в сутки, длительность курса — 30 дней. Детям в возрасте от 7 до 10 лет — по 50 мг 2 раз в сутки, курс — 5 дней. Максимальная суточная доза для детей должна не превышать 150 мг.
Альгирем (римантадин для детей старше 1 года). Лекарственная форма — сироп. Профилактическая схема:
- детям от 1 года до 3-х лет — по 10 мл (2 чайные ложки) сиропа (20 мг) 1 раз в день,
- детям от 3 до 7 лет — по 15 мл (3 чайные ложки) сиропа (30 мг) 1 раз в день в течение 10-15 дней в зависимости от очага инфекции.
Внимание! Суточная доза римантадина не должна превышать 5 мг на кг массы тела.
Адапромин. Обладает противовирусной активностью в отношении вирусов гриппа A и B. По противовирусной активности близок к римантадину. Применяется для профилактики гриппа. Выпускается в таблетках по 50 мг.
Способ применения и дозы для профилактики: внутрь, после еды по 100 мг 1 раз в день, ежедневно в течение 5-10 дней.
Арбидол. Отечественный противовирусный химиопрепарат. Выпускается в таблетках по 0,1 г и в капсулах по 0,05 г и 0,1 г. Применяется для профилактики гриппа, вызванного вирусами А и В. Принимается внутрь до еды. Схема лечения:
- Взрослые и дети старше 12 лет: по 0,2 г в сутки в течение 10-14 дней; а в период эпидемии гриппа и заболеваемости ОРВИ по 0,1 г 1 раз в сутки каждые 3-4 дня в течение 3 недель.
- Дети 2-12 лет: для профилактики — 0,05 г в течение 10 дней
- Средство для профилактики гриппа
Занамивир и озельтамивир. Это новый класс специфических противогриппозных препаратов. В исследованиях было продемонстрировано, что при профилактике гриппа эти препараты столь же эффективны, что и вакцина. В 1999 году они были одобрены для профилактики гриппа А и В Управлением по контролю за лекарст?вами и пищевыми продуктами — FDA (США).
Национальный институт здоровья и качества медицинской помощи Великобритании (National Institute for Health and Clinical Excellence — NICE) рекомендует проводить профилактику гриппа препаратами занамивир и озельтамивир.
Согласно руководству озельтамивир и занамивир рекомендованы для предупреждения гриппа в следующих ситуациях:
- наличие вируса гриппа в окружающей среде в количествах, достаточных для развития у кого бы то ни было гриппоподобного заболевания, которое, вероятно, может быть вызвано вирусом гриппа;
- пациент относится к группе риска;
- контакт с лицом с гриппоподобным заболеванием — при возможности начать прием препарата в течение ближайших 36 ч (занамивир) или 48 ч (озельтамивир);
- пациент не достаточно эффективно защищен вакцинацией.
Занамивир (торговое название Занамивир, Реленза). 15 европейских государств одобрили использование препарата Реленза для профилактики гриппа типов А и В. Выпускается в виде дозированного порошка для ингаляции в ротадисках. Лечение следует начинать не позднее чем через 36 ч после появления первых симптомов. Ингалируется с помощью дискхалера. Лечение: взрослые и дети старше 7 лет — 2 ингаляции 2 раза в сутки в течение 5 дней. Общая суточная доза — 20 мг.
Озельтамивир (торговое название Тамифлю). Выпускается в капсулах по 75 мг. Принимается внутрь независимо от приема пищи для профилактики гриппа типа А и В. Его профилактическая эффективность достигает 82%. После контакта с инфицированным лицом препарат следует принимать в течение не менее 7 дней, а во время сезонной вспышки гриппа — до 6 недель. Взрослым и подросткам старше 12 лет тамифлю назначают внутрь по 75 мг 1-2 раза в день в течение 6 недель во время эпидемии гриппа, а также лицам, находящимся в группах повышенного риска инфицирования вирусом (в воинских частях, больших производственных коллективах, у ослабленных больных). Максимальная доза взрослым 150 мг в сутки. Профилактическое действие препарата продолжается столько, сколько длится прием препарата.
Интерфероны. Интерфероны применяют для лечения и профилактики различных вирусных инфекций, включая грипп и другие ОРВИ. Основное действие интерферонов связано с тем, что они активируют вещества, тормозящие размножение вирусов. Поскольку механизм их действия универсальный, то они эффективны при любых вирусных инфекциях. В лечении гриппа и других ОРВИ используют следующие препараты интерферона:
Нативный лейкоцитарный интерферон по 1000 ед/мл в виде назальных капель по 5 капель в носовые ходы 4-6 раз в день.
Рекомбинантный интерферон альфа 2b (торговое название Виферон). Не содержит компонентов человеческой крови, получают генно-инженерным путем.
- Виферон-мазь. В целях профилактики в очагах инфекции мазь наносится тонким слоем на слизистую оболочку носовых ходов 2 раза в день утром и вечером в течение 2 недель, далее 2-3 раза в неделю в течение 1 месяца.
Рекомбинантный интерферон альфа 2 (торговое название Гриппферон). Механизм действия Гриппферона основан на предотвращении размножения любых вирусов, попадающих в организм через дыхательные пути. Гриппферон полезен для профилактики гриппа и ОРВИ, поскольку:
- Высокоэффективен как препарат экстренной профилактики гриппа и других ОРВИ.
- Отсутствует эффект привыкания к действию препарата.
- Разрешен к применению у детей до одного года, включая новорожденных детей.
- Разрешен к применению у беременных женщин.
- Может использоваться совместно с вакцинопрофилактикой.
- Обладает выраженным противоэпидемическим эффектом.
Назначают местно в нос. С целью профилактики гриппа и ОРВИ: при контакте с больным и/или при переохлаждении препарат закапывают в возрастной дозировке 2 раза в день в течение 5-7 дней. При необходимости профилактические курсы повторяют; при сезонном повышении заболеваемости препарат закапывают в возрастной дозировке утром через 1-2 дня:
- детям до 1 года — по 1 капле в каждый носовой ход 5 раз в день (разовая доза 1 000 МЕ, суточная доза 5 000 МЕ);
- детям от 1 до 3-х лет — по 2 капли в каждый носовой ход 3-4 раза в день (разовая доза 2000 ME, суточная — 6000 — 8000 ME);
- детям от 3-х до 14 лет — по 2 капли в каждый носовой ход 4-5 раз в день (разовая доза 2000 ME, суточная доза 8000-10000 ME);
- взрослым — по 3 капли в каждый носовой ход 5-6 раз в день (разовая доза 3 000 ME, суточная доза 15 000 — 18 000 ME).
Рекомбинантный интерферон-гамма (торговое название Ингарон). Не содержит компонентов человеческой крови, получают генно-инженерным путем. Обладает выраженным противовирусным, иммуностимулирующим и иммуномодулирующим действием. Для профилактики ОРВИ и гриппа при контакте с больным и/или при переохлаждении 2-3 капли Ингарона в каждый носовой ход через день за 30 минут до завтрака в течение 10 дней. В случае необходимости профилактические курсы повторяют. При однократном контакте достаточно одного закапывания Ингарона .
Тщательно мойте руки
Большинство вирусов простуды распространяется при непосредственном контакте. Тот, у кого простуда , чихает или кашляет, а затем касается телефона, клавиатуры, чашки, поверхности мебели. Микробы-носители простуды могут жить в течение нескольких часов, прежде чем здоровый человек коснется зараженной поверхности. Простое мытье рук - единственное наиболее важное средство предотвращения распространения вирусных и бактериальных инфекций. Тем не менее, исследования показывают, что многие люди, используя общественные туалеты, не моют потом руки.
Люди также забывают мыть руки перед приготовлением пищи. Если вы хотите предотвратить простуду, просто остановитесь - и вымойте руки. Если вода недоступна, салфетки на спиртовой основе будут отличным дезинфицирующим средством для рук.
Прикрывайте рот, когда кашляете или чихаете
Поскольку микробы и вирусы остаются на руках при кашле и чихании, это часто приводит к заражению других людей через контакт руками. Когда вы чувствуете, что сейчас начнете чихать или кашлять, используйте одноразовые носовые платки, которые потом нужно немедленно выбросить.
Если у вас нет салфетки или носового платка, прикройте рот рукой, а затем обязательно вымойте руки.
Не трогайте грязными руками лицо
Вирусы, вызывающие простуду и грипп, попадают в организм через глаза, нос или рот. Прикосновение грязными руками к лицу - основной способ профилактики простуды.
Регулярно делайте дыхательные упражнения
Аэробные (дыхательные) упражнения позволяют сердцу перекачивать больше крови, заставляет вас дышать быстрее, помочь переносу кислорода из легких в кровь и заставляет вас потеть, как только ваше тело нагревается. Эти упражнения помогают увеличить иммунной системе активизироваться и уничтожать болезнетворные вирусы и бактерии, вызывающие простуду.
Употребляйте продукты, содержащие витамины
Если не принимаете витамины в виде таблеток, ешьте темно-зеленые, красные и желтые овощи и фрукты.
В них много природных витаминов. Которые укрепляют иммунную систему и помогают ей бороться с простудными заболеваниями.
Не курите
Медицинская статистика показывает, что заядлые курильщики более тяжело переносят простуду и более часто болеют ею.
Даже если человек не курит, но находится рядом с курящим, он наносит большой вред своей иммунной системе. Дым высушивает ваши носовые ходы и парализует реснички - тонкие волоски, которые выстилают слизистую в носу и легких. Их волнообразные движения выталкивают вирусы простуды и гриппа из носовых ходов. Эксперты утверждают, что одна сигарета может парализовать реснички довольно надолго - от 30 до 40 минут. Поэтому повышается вероятность и длительность заболеваемости простудой или гриппом.
Перестаньте употреблять алкоголь
Злоупотребление алкоголем подавляет иммунную систему. Тяжело пьющие люди более склонны к проникновению в организм инфекций, а также вторичным осложнениям после простуды.
Алкоголь также обезвоживает организм - это вызывает больше потери жидкости, чем нужно для человека
Больше отдыхайте
Если вы сможете научить себя расслабляться, вы сможете увеличить мощность и скорость реакции вашей иммунной системы. Как только вы научитесь расслабляться и больше отдыхать, хорошо высыпаться, количество интерлейкинов в крови увеличивается (это лидеры иммунной системы в борьбе с вражескими агентами). Приучите себя в минуты беспокойства или тревоги, а также перед сном представить себе приятные или успокаивающие картины. Делайте это 30 минут в день в течение нескольких месяцев.
Имейте в виду, релаксации можно научиться – это мастерство, которое очень помогает стать более здоровым и успешным. Но нужно расслабляться искренне – у людей, которые пытаются расслабиться, но на самом деле не делают этого, изменений химических веществ в крови врачи не обнаруживают.
Альтернативные лекарства в профилактике простуды
Эхинацея
Эхинацея - диетическая травяная добавка, которую некоторые люди используют для лечения простуды и для ее профилактики. Ученые провели исследования о том, как работает эхинацея в лечении и профилактике простуды, но результаты оказались неоднозначными. Некоторые исследователи обнаружили, что травы могут помочь в лечении простуды, если принимать их на ранней стадии заболевания, но другие ученые считают, что эхинацея может помочь и на более поздних сроках.
Три крупных исследования, финансируемые Национальным центром комплементарной и альтернативной медицины, а также Национальным институтом здоровья США, показали, что эхинацея не уменьшает тяжесть симптомов и продолжительность простуды.
Витамин С
Многие люди убеждены, что принятие большого количества витамина С предотвращает простуду или может облегчить ее симптомы. Чтобы проверить эту теорию, исследователи сделали несколько крупных контролируемых исследований с участием детей и взрослых. Пока данные убедительно не показали, что большие дозы витамина С хорошо помогают в профилактике простудных заболеваний.
Витамин С может уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов, но пока что нет четких доказательств этого эффекта. Кроме того, прием витамина C в течение длительного времени в больших количествах может быть опасным. Слишком много витамина С может вызвать тяжелую диарею, которая представляет особую опасность для пожилых людей и маленьких детей.
Мед
Некоторые люди используют мед для лечения кашля и чтобы успокоить боль в горле . Во время исследования, проведенного в Медицинском университете штата Пенсильвания, ученые сравнили эффективность гречишного меда перед сном с лечением средствами от кашля и безрецептурными лекарствами от простуды.
Результаты этого исследования свидетельствуют о том, что мед может быть очень полезен для облегчения кашля, но по поводу других симптомов простуды ученым нужно сделать дополнительные исследования. Зато ученые выяснили, что мед очень полезен для профилактики простудных заболеваний – он способен повышать иммунитет. Но знайте, что вы ни в коем случае не должны давать мед детям до 1 года из-за риска детского ботулизма, а также других серьезных заболеваний.
Цинк
Пастилки и леденцы с цинком, которые покупаются в аптеке без рецепта, тоже хороши как профилактика простуды. Тем не менее, доказательства их эффективности были неоднозначными.
Недавний обзор анализа ряда клинических исследований показывают, что цинк может немного уменьшить симптомы и продолжительность простуды у здоровых людей, но использование большого количества цинка было связано с повышенным риском развития побочных эффектов, например, таких как тошнота.
Каждый человек периодически болеет инфекционными заболеваниями, которые поражают всех, вне зависимости от возраста или пола – гриппом и ОРЗ. Больной в течение нескольких недель находится в беспомощном состоянии, чувствует слабость, страдает от лихорадки, головной боли и интоксикации. Смертность вирусного заболевания сравнительно высока: на 2000 человек регистрируется 1 летальный исход. Профилактика гриппа, по мнению врачей, служит эффективным способом избежать заражения, ведь болезнь легче предотвратить, чем лечить.
Профилактика гриппа народными средствами от простуды
Большинство людей считает, что защититься от инфекции возможно посредством одной лишь марлевой маски. Однако неспецифическая профилактика заболеваний, прежде всего, основывается на повышении иммунитета. Народные средства помогают повысить общую сопротивляемость организма к различным возбудителям. Аналогично и гомеопатия не стимулирует выработку специфического иммунитета у человека. Это подвластно исключительно вакцине.
Лечение гриппа народными средствами хоть и дает эффект, но очень низкий. Для достижения значимого результата нужно систематически проводить профилактику заболевания. Если использовать народные рецепты, профилактические меры должны проводиться постоянно (как образ жизни). Полезный же укол вакцины делают единожды в год. Преимуществами народных средств как профилактики вирусов являются:
- их щадящее для организма действие;
- минимальное количество побочных эффектов;
- отсутствие противопоказаний (допускаются при беременности, разрешены детям дошкольного возраста, кормящим мамам);
- универсальное действие (предупреждают не только грипп, но и другие заболевания);
- они недорогие, по сравнению с аптечными лекарствами.
Чеснок
Проверенным методом профилактики гриппа является чеснок. Чтобы избежать заражения сезонными вирусами и пережить эпидемию, взрослым и детям рекомендуется ежедневно съедать по паре чесночных зубков. Если ребенок не хочет кушать острый продукт, стоит попробовать другой способ профилактики – ингаляцию. Для этого нужно пропустить через пресс или натереть 2-3 зубчика чеснока и дольку лука. Пока кашица свежая, малыш должен дышать парами, чередуя вдохи через нос и рот. Поскольку вирус концентрируется в дыхательных путях, такая профилактика очень эффективна.
Витамины
Смягчение симптомов гриппа считается правильным методом терапии. По мнению натуропатов, принимать антибиотики в таком случае нецелесообразно, поскольку они не оказывают действия на вирус. Идеальным решением станет народная медицина. Чтобы насытить тело витаминами, играющими роль иммуномодуляторов, кушают мед, пьют морсы, компоты из ягод (клюквы, малины, брусники), травяные отвары с лимоном. Для профилактики вирусных заболеваний, необходимо употреблять около 500 мг аскорбиновой кислоты в сутки.
Ингаляции
Быстрый способ победить насморк – проведение ингаляции. Для профилактики гриппа набирают в небольшую кастрюлю 500 мл воды, доводят ее до кипения, после чего снимают с огня и добавляют в жидкость эфирное масло эвкалипта или мяты (5-7 капель). Нередко ингаляции проводят, используя отвары трав. Шалфей, душица, лаванда завариваются в кипятке в течение 10 мин. После следует подышать паром над кастрюлей в течение 10-15 мин., накрыв голову полотенцем. Для профилактики вирусных заболеваний делают процедуру 1 раз в день.
Профилактика заболеваний ОРВИ противовирусными препаратами
Средства для профилактики ОРВИ обладают бактериально-стимулирующим и иммуномодулирующим эффектом. Лекарства, обеспечивающие защиту от гриппа, зачастую действуют на органы ЦНС (центральной нервной системы). Стоит детально изучить инструкцию и противопоказания перед началом приема любого препарата, включая средства гомеопатии. Панацеи для терапии гриппа современная фармацевтика не имеет, поскольку штаммы и формы вируса постоянно изменяются.
Таблетки против гриппа
- Амантадин, ремантадин. Назначаются пациентам с типом гриппа А (пандемический вид, к которому относится птичий, свиной и др.). Принимая таблетки в течение первых 2 суток после заражения, возможно сократить продолжительность заболевания и притупить первые симптомы гриппа. Для вируса группы В эти препараты будут неэффективны. Для профилактики назначают не больше 5 мг на 1 кг веса тела взрослого человека. В детском возрасте (до 7 лет) прием данных лекарств запрещен.
- Арбидол. Препарат подавляет возбудителей гриппа типов А и В, повышает устойчивость организма к вирусам. Даже при контакте с заразным человеком средство защищает от развития гриппа. Для профилактики принимают по 1 капсуле в день в течение двух недель. Такие антивирусные препараты от гриппа, как Арбидол противопоказаны людям, имеющим серьезные заболевания почек, сердечно-сосудистой системы и печени.
- Амиксин. Применяют средство для лечения и профилактики многих вирусных болезней, включая грипп, гепатит, герпес и другие. Таблетки подавляют развитие вирусов, поэтому часто назначаются уже заболевшим взрослым либо тем, кто рискует заразиться, работая в общественных местах. Пить Амиксин следует 1 раз в неделю по 1 таблетке. Воздержаться от профилактики ОРЗ и простуды посредством данного препарата стоит женщинам во время беременности или лактации, детям до 7 лет, при гиперчувствительности к его компонентам.
- Афлубин. Сироп относится к гомеопатическим препаратам, способен стимулировать иммунную систему и повысить защитные функции организма. Младенцу до года назначают по 1 капле средства, смешанной в небольшом количестве молока или воды, трижды в сутки. Деткам до 12 лет стоит принимать по 4-5 капель как минимум трижды в день. Взрослые пьют сироп по 10 капель до 8 раз в день. Длительность терапии гриппа составляет 5-10 дней. Для профилактики средство принимают дважды в сутки в течение 20 дней.
- Виферон. Свечи применяют, начиная с первых часов болезни. Виферон эффективно уничтожает вирусы и стимулирует иммунитет. Врачи назначают препарат для профилактики или терапии ОРЗ и гриппа даже маленьким детям и старикам благодаря щадящему воздействию средства на организм. Схема приема Виферона: по 1 свече в сутки на протяжении 5 дней. Нередко для закрепления результата проводят повторный курс терапии.
- Терафлю. Подобные порошки и таблетки, в составе которых содержится парацетамол, считаются максимально эффективными для профилактики простудных заболеваний. Их недостаток – это высокая степень токсичности. Средства на основе парацетамола могут вызывать желудочные боли или колики, кроме того, они оказывают вредное действие на печень, почки. Врачи рекомендуют не принимать такие препараты для профилактики гриппа, а использовать Терафлю, Колдрекс и прочие средства данной группы исключительно при тяжелых случаях болезни с устойчиво высокой температурой.
Капли в нос
- Гриппферон. Капли, с целью профилактики ОРЗ и других вирусных заболеваний, закапывают в нос дважды в день. Для терапии гриппа средство применяют 4-5 раз в сутки. Как правило, Гриппферон не используют при эпидемии, а лишь на время контакта с больными людьми. Врачи не рекомендуют применять средство дольше 5-7 дней. Гриппферон для профилактики назначают как взрослым, так и детям от 1 года.
- Ингарон. Препарат отличается от аналогов тем, что его эффективность одинаково равна на всех стадиях гриппа: от развития до выздоровления. Исследованиями доказано, что вирусы не способны привыкнуть к компонентам капель. Запрещено применять Ингарон женщинам во время беременности и малышам до 7 лет. Выпускается препарат в форме порошка, который следует развести водой. Суточная дозировка с целью профилактики вирусных инфекций составляет 500 000 МЕ.
- Деринат. Единственный препарат группы противовирусных, не содержащий интерферона. Благодаря особому составу, капли эффективны даже против грибкового поражения или при бактериальном инфицировании организма. Деринат помогает регенерации слизистой носа после разрушающего действия вирусов. Для профилактики средство применяют 1 раз в сутки. Если симптомы ОРВИ уже проявились, нос закапывают дважды в день с интервалом около 12 часов.
Мазь для носа
- Оксолин. Мазь в нос применяют для профилактики острых вирусных инфекций 2-3 раза в сутки, смазывая ею внутреннюю полость ноздрей. Курс длиться 20-25 дней во время самого опасного периода эпидемии. Для терапии насморка Оксолин используют на протяжении 3-5 дней. Профилактика гриппа у беременных сильно ограничена. В итоге дешевая оксолиновая мазь очень помогает. Наряду с приемом витаминных средств она является основным средством предотвращения гриппа.
- Мазь Флеминга. Гомеопатическое средство используется для терапии ринитов и гайморитов. Мазь оказывает антибактериальное действие, активизирует микроциркуляцию крови и повышает защитную функцию иммунитета. Для профилактики применяют препарат так: содержимое тюбика в небольшом количестве выдавливается на ватную палочку и наносится на слизистую оболочку каждой ноздри. Процедуру повторяют утром и вечером.
Прививка от гриппа
Вакцина считается самым надежным способом предотвратить грипп во время эпидемии. Она укрепляет иммунную систему, которая после прививки способна подавить любые вирусы простудной природы. Главной функцией целебного укола является предотвращение заражения гриппом. Особенно опасными считаются осложнения после перенесенного заболевания, для которых вакцина – главный враг. Признаками обострения состояния здоровья после гриппа служат сбои работы сердечно-сосудистой системы, печени, почек, дыхательных органов.
К самым распространенным вакцинам от гриппа относятся: Бегривак, Гриппол, Агриппал, Инфлювак, Флюарикс. Каждый человек имеет право самостоятельно выбрать средство, опираясь на свое состояние здоровья и финансовые возможности. Однако прежде чем делать прививку, необходимо обязательно посетить врача. Вакцинировать от гриппа допускается с полугодовалого возраста, но некоторым категориям людей врачи настоятельно рекомендуют делать укол. К группе высокого риска относятся:
- больные сахарным диабетом;
- беременные;
- страдающие нарушенным обменом веществ;
- пожилые люди (от 50 лет);
- дети от полугода до совершеннолетия;
- больные на стационарном лечении;
- люди с заболеваниями почек, легких, сердца или сосудов;
- школьники, дошкольники и студенты;
- люди с иммунодефицитом;
- зараженные стафилококковой инфекцией.
Частое явление при вакцинации от гриппа – это побочная реакция на прививку. Чтобы избежать негативных эффектов вакцинирования, нужно предупредить врача об имеющихся заболеваниях или тех, которые вы перенесли за последний месяц. Специалист также должен знать об аллергических реакциях на любые препараты и продукты. Привитые люди отмечают проявление гриппоподобных симптомов в первые дни после укола. Это:
- головные боли;
- незначительное повышение температуры;
- покраснение места прививки;
- небольшая слабость.
Вакцину от ОРВИ разрешено вводить даже кормящим мамам. Кормление грудью никоим образом не действует на иммунный ответ и не считается противопоказанием к прививке от гриппа. Кроме того, вырабатываемые организмом матери антитела, проникая через грудное молоко, служат дополнительной защитой ребенка от вирусов. Запрещено делать укол кормящим при насморке или наличии других симптомов простуды.
Грипп очень легко передается. Самыми распространенными способами заражения являются воздушно-капельный и бытовой. При разговоре, чихании, кашле из носоглотки зараженного выделяются мокроты, содержащие болезнетворные вещества, способные распространятся на 2-3 метра вокруг больного. Как правило, грипп проявляется сразу в острой форме. Инкубационный период заболевания длится от 2 до 5 дней, после диагностируются симптомы вируса. Чтобы избежать стационарного лечения в клинике, важно проводить сезонную профилактику заболевания.
Противовирусные препараты для детей
Простуда у ребенка – явление частое. Оно свидетельствует о низкой защитной функции иммунитета, восприимчивости организма малыша к холоду, вирусам, инфекциям. Главная трудность лечения малышей – невозможность использования эффективных средств. Они противопоказаны маленьким детям в виду сложного состава. Детское противовирусное средство должно быть свободно от побочных эффектов. Посмотрев видео, вы узнаете про ТОП препаратов для профилактики вирусов, включая грипп, у малышей.
Чем отличаются ОРВИ от ОРЗ
Простудными заболеваниями чаще болеют дети, а не взрослые. С наступлением холодов родители сталкиваются с плохим самочувствием ребенка, у которого повышается температура, появляется кашель, насморк. Причиной такой симптоматики могут служить ОРВИ, ОРЗ или грипп. Чем отличаются болезни? Узнайте об этом и методах профилактики заболеваний, посмотрев видео.
Вакцинация от гриппа
Первым признаком приближающейся эпидемии является массовая вакцинация от гриппа. Для профилактики распространения вируса государство создает план мероприятий, которые осуществляются во всех учреждениях. Это памятки о болезни, тематические санбюллетени, плакаты. Главная их тема – вакцинация от гриппа. Посмотрев видео, вы узнаете, стоит ли делать прививку для профилактики заражения вирусом.