Скорость воздуха при чихании. Физическая активность провоцирует чихание. Чихание при аллергических реакциях

Чихание – безусловный выдыхательный рефлекс, обеспечивающий проходимость дыхательных путей, доступ кислорода в легкие. Этот рефлекс формируется до рождения, выражен у плода уже на 21 неделе беременности, существует всю жизнь.

Чихание выполняет важнейшую защитную функцию очищения слизистой дыхательных путей, при этом задействуются мышцы рта, диафрагмы, межреберные мышцы, прямая мышца живота, легкие, сфинктеры.

Причины чихания всегда интересовали людей, явлению придавалось особое значение. Со времен Гиппократа с ним связывали множество примет, гаданий.

По звуку чихания и сегодня определяют темперамент, характер человека, его стиль общения.

Самая распространенная примета чихания у всех народов – подтверждение истинности сказанного. Распространенный обычай при чихании — пожелание здоровья. Чихание новорожденного считалось знаком, что ребенок здоров.

Считается, что человек чихает, когда о нем кто-то вспоминает. Существует даже чихалка – расписание примет при внезапном чихании по дням, часам недели.

С этим явлением связаны и неблагоприятные приметы. В Средние века в Европе чихание воспринимали, как опасный сигнал, указывающий на приближение эпидемии, мора.

В Европе человеку и сейчас желают не «Будь здоров», как у славянских народов, а «Спаси вас Бог», что показывает, насколько далеко уходят корнями народные приметы.

Сегодня этому рефлексу приписываются не менее пугающие предрассудки. Здесь и остановка сердца при чихании, и отмирание клеток мозга. В действительности, это явление имеет защитное значение для организма и не несет никакого иного смысла.

Причины чихания

Чаще всего чихание служит ранним симптомом , гриппа, . Чихание сопровождает такие болезни, как корь, ветряная оспа.

Причиной чихания может быть аллергия на домашнюю пыль, запах духов, пыльцу растений, частички шерсти животных. Присутствие в воздухе раздражающих веществ провоцирует у больных аллергией приступ чихания, сопровождающийся насморком, слезотечением.

Вызвать приступ чихания способны мельчайшие частички пыли, попавшие на слизистую носа, пары едких химических соединений, табачный дым.

Чихание наблюдается при нарушении способности слизистой носа к самоочищению при травмах лицевых костей, искривлении носовой перегородки. Резкое изменение освещения, температуры воздуха способно спровоцировать чихание.

Чихают и взрослые, и дети, и новорожденные малыши. Чихание у новорожденных возникает в ответ на раздражение при кормлении, насморке. Причиной частого чихания у детей может быть сухой воздух в помещении, пыль, присутствие аллергена.

При аллергическом насморке обычно отмечается приступообразное чихание до 10 и более раз. У грудных детей и малышей чихание часто служит признаком аллергии.

Аллергическое чихание и насморк у взрослых чаще отмечается после сна, обычно без температуры. Сначала чувствуется, как что-то щекочет, свербит в носу. Затем следует глубокий вдох, и запускается рефлекс чихания.

Аллергеном может выступать алкоголь, некоторые начинают чихать после употребления спиртных напитков. В подобных случаях полезно всегда иметь при себе антигистаминные средства.

Особенности чихания

Приступы чихания отмечаются при беременности в конце срока, когда высокий уровень гормонов в крови вызывает отек слизистой носа, затрудняет дыхание через нос, что ведет к кислородному голоданию, гипоксии плода.

Частое чихание служит симптомом болезни и наблюдается при гриппе, аллергии, воспалительных заболеваний дыхательной системы.

Ряд заболеваний околоносовых пазух сопровождается пароксизмальным чиханием – явлением, при котором больной чихает подряд 10, 20 раз и более.

Рекорд длительности чихания принадлежит жительнице Англии Донне Гриффитс, у которой приступы через каждые 5 минут продолжались 977 дней. Передышка была только во время сна, спящий человек не чихает.

У лиц с , болезнями желудка иногда при чихании отмечается неприятный запах, явственно ощутимый в закрытых помещениях.

При слабости кровеносных сосудов сплетения Киссельбаха, расположенного в передней части носовой перегородки, при чихании могут наблюдаться включения крови.

При остеохондрозе, межреберной невралгии, воспалении плевры возникает боль при чихании. Боль при чихании может возникнуть также при беременности перед родами из-за резкого смещения вверх внутренних органов при рефлекторном сокращении мышц.

Процесс чихания

Механизм включается каждый раз, когда на чувствительные нервные окончания в слизистой носоглотки попадают механические или химические раздражители.

Чихание заключается в усиленном выдохе через носоглотку, устраняющем раздражитель со слизистой.

Механизм явления

Раздражение рецепторов слизистой носа вызывает рефлекторное заполнение легких воздухом. При этом мягкое небо поднимается, корень языка плотно прижимается к твердому небу, что изолирует носоглотку и полость рта, голосовая щель смыкается, глаза рефлекторно закрываются.

Одновременно сокращаются межреберные мышцы, прямая мышца живота, мышцы диафрагмы, гортани. В грудной клетке при чихании создается положительное давление, способствующее выбрасыванию крови из сердца.

Сердце при этом не останавливается, сердечная деятельность не нарушается.

Затем следует мощный выдох с открытием носоглотки, зубы при этом смыкаются. Воздух с усилием проходит через голосовую щель, создавая звук чихания. На видео с замедленной съемкой все этапы чихания хорошо прослеживаются, вплоть до форсированного выдоха.

Воздушная струя с силой устремляется из легких, скорость воздушного потока в дыхательных путях достигает 120 м/с. Через нос удаляется воздух со слизью, частичками слюны, пыли. Инородные включения разносятся на расстояние до 3 м.

Механизм рефлекса у людей и животных сходен. Картина при чихании кошки, человека, собаки практически одна и та же. У животных отмечаются закрытые глаза, похожая мимика, да и причины появления рефлекса те же, что и у человека – аллергия, простуда, внутренняя инфекция.

Различия, конечно, существуют. Так, у некоторых пород собак отмечается обратное чихание, напоминающее со стороны последовательность судорожных коротких вдохов.

Так же, как и у человека, при чихании животных вокруг распространяется масса болезнетворных агентов. Отличие в том, что человек выработал специальные нормы поведения, направленные на предотвращение заражения окружающих.

По правилам этикета при чихании, обязательно пользуются носовым платком, чтобы не допустить разбрызгивания вокруг капелек слюны, слизи, вирусов.

Можно ли сдерживать чихание

Сдерживать чихание вредно. Воздух вместе со слизью, раздражителями устремляется в околоносовые полости, евстахиеву трубу, среднее ухо. Создается такое высокое давление, что возникает риск .

При простуде, гриппе или другой инфекции сдерживание чихания способствует распространению возбудителей воспаления в организме, возникновению , .

Рефлекторная дуга при чихании

Раздражение рецепторов слизистой носа передается в тройничный нерв, а затем в дыхательный центр.

В тройничном нерве представлены волокна, участвующие в зрительных рефлексах. Именно поэтому иногда наблюдается чихание в ответ на зрительный раздражитель.

Чихание в ответ на световой раздражитель эволюционно утратило свое значение, как и наблюдающиеся в редких случаях чихательные рефлексы в ответ на выщипывание бровей, расчесывание, касание внутреннего уголка глаза.

Рефлекс чихания наблюдается иногда при физических нагрузках из-за гипервентиляции легких, приводящей к пересушиванию слизистой носа.

Кашель и чихание

И кашель, и чихание являются безусловными рефлексами. Какова же их роль в защите органов дыхания, в чем состоят разница между этими процессами?

Чихание возникает в ответ на раздражение рецепторов слизистой носа, выдох происходит через нос. Кашель провоцирует раздражение слизистой бронхов, гортани, трахеи, легких, выдох производится через рот.

Нарушения чихания

Нарушен процесс чихания у больных, страдающих поражением бульбарного образования в продолговатом мозге. При бульбарном параличе человек не способен чихать.

Одновременно с невозможностью чихания, человек испытывает затруднения речи, глотания. У таких больных нарушена иннервация языка, мышц надгортанника, глотки, мягкого неба, гортани.

Пища и еда не удерживаются во рту, стекает из углов рта, голос становится гнусавым. При тяжелых поражениях блуждающего, языкоглоточного, подъязычного нервов, характерных для бульбарного паралича, возможна смерть больного.

Из-за поражения бульбарного центра нарушается ритм дыхания, возникают изменения деятельности сердца.

Лечение чихания

Однократное чихание – естественный процесс, не требующий лечения. Беспокойство вызывает приступообразное многократное чихание, сопровождающееся слезотечением, водянистыми выделениями из носа.

Если чихание сопровождается заложенностью носа, можно временно воспользоваться Ксимелин, Тизин . При аллергии пользуются антигистаминными препаратами Зиртек, Кларитин .

Чихание часто служит симптомом аллергии, поэтому лечить его самостоятельно домашними средствами не следует. Народными методами лечить чихание также не рекомендуется из-за риска усиления аллергии и ухудшения самочувствия.

Приступообразное чихание перестанет беспокоить после выявления и устранения причины, вызывающей этот рефлекс.

Невероятные факты

Большинство из нас чихают во время болезни, во время вытирания пыли и даже, как утверждают астронавты, в космосе. Несмотря на то, что мало кто из нас понимает, почему мы чихаем, мы привыкли оглядывать чихающих враждебным взглядом. Откуда все же берется чихание и можно ли его остановить?

1. Чихание берет начало в нервных окончаниях

Так утверждает Нейл Као (Neil Kao) , специалист по аллергии и астме в Гринвилле, нервная система человека устроена одним и тем же образом у разных людей. Однако сигналы, которые передаются по нервам, могут пойти по разным направлениям к головному мозгу и обратно, что и отражается в разных реакциях чихания. При передаче сигналов по нервам, мозг узнает о том, что в носу находиться что-то, что должно быть удалено оттуда.

2. Чихание охраняет наш организм

Чихание является важной частью иммунной системы, которая помогает сохранять здоровье. Во время чихания ваше тело находится под защитой путем очищения носовых проходов от бактерий и вирусов . Когда мозг получает сигнал о том, что что-то попало в нос, активируется центр чихания в мозге, ваше горло, глаза и рот закрывается, а мускулы грудной клетки сжимаются. В результате, воздух вместе со слюной и слизью выталкиваются из носа и ротовой области и вот вы чихнули.

3. Мы чихаем с огромной скоростью

Чих проделывает путь около 160 км в час , утверждает Патти Вуд (Patti Wood) автор книги "Успешные сигналы: Как понять Язык Тела" . Она также говорит о том, что при чихании в воздух выбрасывается около 100,000 микробов .

4. Выщипывание бровей провоцирует чихание

Когда вы выщипываете брови, то активируете нервные окончания, которые снабжают носовые проходы, и в результате вы можете начать чихать.

5. Человек не чихает во сне

Во время сна спят и нервы, отвечающие за чихание, что означает, что вы не можете чихать, если вы действительно спите.

6. Физическая активность провоцирует чихание

Физические упражнения могут привести к чиханию, утверждают специалисты. Во время физических нагрузок, происходит гипервентиляция, что приводит к пересушиванию носовых проходов и рта. В результате вы начинаете шмыгать носом и чихать.

Самая большая продолжительность чихания была зафиксирована в Англии Донной Гриффиц (Donna Griffiths) , которая чихала 978 дней без перерыва . Неуправляемые приступы чихания часто имеют психологические причины.

8. Солнце может заставить вас чихать

Яркий солнечный свет заставляет одного из трех людей чихать. Это явление также называется "световой чихательный рефлекс" , который происходит каждый раз, когда вы смотрите на солнце или яркий солнечный свет. Еще не совсем понятно, почему это происходит, однако известно, что чихание на свет является наследственным.

9. Мысли о сексе провоцируют чихание

В 2008 году исследование выявило, что мысли о сексе могут вызывать неконтролируемое чихание. Ученые подключились к нескольким онлайн чатам и выяснили, что многие мужчины и женщины сообщили о случаях чихания сразу же после того, как они стали думать о сексе. Существуют также случаи, когда люди начинают чихать во время оргазма . Ученые объясняют это тем, что когда человек думает о сексе, стимулируется парасимпатическая нервная система, что и вызывает чихание.

10. Как прекратить чихание?

Несмотря на то, что такой способ не безупречен, некоторые специалисты советуют вдохнуть через рот и ущипнуть себя за кончик носа, чтобы прекратить чихание.

Являющееся защитной реакцией организма чихание возникает при раздражении рецепторов, располагающихся на слизистых покровах носовых полостей. Результатом является неконтролируемый резкий выброс воздуха, проходящий через носоглотку из легких.

Чтобы понять, что такое чиханье, необходимо учитывать, что – это безусловный рефлекс, выполняющий защитную роль. Поскольку происходит резкий выдох, обеспечивается удаление из дыхательных путей разнообразных агентов, вызывающих раздражение рецепторов.
Выполняется физиологический процесс в несколько этапов:

• появление в носу ощущения щекотания;
• этот зуд побуждает сделать глубокий вдох, чтобы набрать воздух в легкие в полном объеме;
• мягкое нёбо приподнимается, происходит сокращение дужек зева спереди;
• спинка языка прилегает к твердому нёбу:
• изолируется ротовая полость, носоглотка, после этого рефлекторно закрываются глаза;
• дальнейший механизм чихания заключается в сокращении целой группы мышц – межрёберных, диафрагмы, живота, гортани, что приводит к повышению внутрибрюшного и внутригрудного давления;
• завершается чихание, что означает рефлекторный защитный процесс, энергичным выдыханием с одновременным отрыванием носоглотки.

В среднем скорость чихания человека в области голосовой щели составляет 180-432 км/ч. Объемная скорость воздушного потока может достигать 12 л/с. При такой интенсивности создается высокое давление, благодаря которому на пути движения через нос и рот воздух захватывает микрочастицы слюны и слизи. Они разносятся в окружающей атмосфере на расстояние до трех метров.
Следовательно, чихание это вегетативный рефлекс, позволяющий избавиться от разнообразных агентов, начинающих раздражать внутренние слизистые покровы в носу.

Симптомы

Сложно привести описание симптомов чихания, поскольку подобный защитный механизм сам является одним из распространенных признаков разнообразных заболеваний.
При аллергии или развитии респираторных заболеваний из-за набухания слизистых покровов может очень быстро заложить нос с нарушением нормальной работы всех дыхательных органов. Начало такого состояния отмечается водянистым насморком, когда выделения из носа льются ручьем. Постепенно они перестают течь, поскольку превращаются в густую слизь.
Чихание утром после сна является наиболее выраженным симптомом аллергического ринита. Есть группа заболеваний, к которым относится атрофический и вазомоторный ринит, а также искривление перегородки, когда за день человек много чихает без признаков насморка. Такое же явление при генетической предрасположенности может наблюдаться после обильной трапезы, когда ощущается тяжесть в переполненном желудке.

Причины

Чтобы понять, почему человек чихает много раз подряд, следует изучить доминирующие причины, вызывающие это явление.

• Наиболее распространенной и известной причиной появления чихания является простуда, а также ветряная оспа, грипп, корь.
• Может возникнуть рефлекторный выброс воздуха, как реакция на аллергены. Это шерсть животных, бытовая химия, пыль, пыльца. А также запахи, медикаменты, продукты питания.
• Часто провоцировать чихание способны находящиеся в окружающей атмосфере вредные для организма вещества. К ним относятся химические соединения, табачный дым.
• Если наблюдается постоянное чихание, причины могут относиться к развитию искривления носовой перегородки.
• Некоторые женщины начинают чихать непосредственно перед родами. У них одновременно с набуханием слизистой носа развивается как признак гормонального дисбаланса. Такое же явление наблюдается во время менструации.
• Спровоцировать внезапное появление чихания не один раз подряд может нервный срыв, страх, сильный стресс. При таком энергетическом всплеске кровеносные сосуды резко расширяются, а рефлекторное сокращение мышц позволяет остановить это процесс.
• Влияет временное резкое изменение температуры, яркое освещение.
• Грудного малыша порой заставляет чихнуть попавшая в нос капелька молока при кормлении. Вызывает у грудничка рецепторное раздражение слизистых покровов носовой полости сухой воздух, чрезмерное наличие в нем пыли.
• Еще одна причина, способная вызывать частое чихание, свидетельствует о потере способности носа к самоочищению от выделений в результате механической травмы.
• Если имеется неинфекционный вазомоторный ринит, при нарушении тонуса сосудов, располагающихся в носовой полости, развивается хронический насморк. Человек страдает от постоянной заложенности. Он начинает чихать и кашлять.

Вызывающие чихание много раз подряд причины могут объясняться естественными изменениями гормонального фона, возникающими при беременности. Повышенный уровень гормонов способен вызвать заложенность из-за появления отёка слизистых покровов. При таком состоянии появляется кислородное голодание, представляющее вред для развивающегося плода из-за возможного развития гипоксии. Поэтому для беременной женщины важно своевременно обратиться к врачу.
Внимательные хозяева замечают, что их домашние животные вдруг начинают громко чихать. Это может означать, что им в нос что-то попало. Если процесс приобретает постоянный характер, это свидетельствует о какой-либо инфекции. У кошек может развиваться лейкоз, полипоз. Нередко провоцирует это состояние аллергия. От некоторых заболеваний без лечения питомец может умереть, поэтому обращение к ветеринару является обязательным.

Диагностика. К кому обратиться

При обращении в медицинский центр с жалобами на продолжительное чихание назначаются диагностические обследования с целью выявления основополагающей причины, спровоцировавшей это явление.
Обращаться с подобной проблемой следует к отоларингологу. Если при осмотре он выявляет простудные патологии, то обычно дополнительные анализы не назначаются. Используется методика риноскопия. При помощи оптического прибора, снабженного зеркалами, врач осматривает носоглотку, слизистые покровы носа. Поскольку обеспечивается задний обзор, врач по результатам визуализации может составлять довольно полную картину для постановки диагноза.
В ситуации появления подозрения, что чихание развивается на фоне аллергического ринита, потребуется делать специальный тест, чтобы установить точно разновидность аллергена. Диагноз после получения результатов исследования поставит аллерголог.

Процесс при аллергии

Склонность к аллергическим реакциям помогает понять, почему люди чихают много раз подряд без явных признаков простуды.
Аллерген, вызывающий подобную защитную реакцию, может проникнуть в организм как взрослого, так и ребенка. Следствием становится насморк. Часто начинают слезиться глаза, появляется кашель, сыпь на кожных покровах, отёки.
Наличие аллергии отличает характерный приступообразный процесс чихания. Этот может продолжаться дольше 10 раз. У взрослых наиболее часто выброс слизи происходит в утреннее время, при этом отсутствует лихорадочное состояние.
Для некоторых людей аллергеном выступает алкоголь. Это довольно распространенное явление, когда после нескольких рюмок на человека нападает частый чих. Зная о подобной особенности, необходимо при себе иметь постоянно антигистаминные препараты, что позволит прекратить непроизвольную реакцию на раздражение носовых рецепторов.

Чихание при простуде

Достаточно простудить ноги, как появляются сопли, кашель, начинает болеть горло. Организм стремится освободить носовые полости и носоглотку от инфекционных агентов, какими являются бактерии, вирусы, при помощи чихания.
В момент включения защитного механизма, обеспечивающего рефлекторный вылет капелек слизи со слюной, иногда возникают болевые ощущения, подтверждающие дополнительно инфекционную природу явления. Если из горла вылетают гнойные белые комочки, это свидетельствует о хроническом тонзиллите.
Способен нос забиваться густой слизью с ухудшением самочувствия, долго сохраняющейся высокой температурой, кашлем при ОРВИ. Чихание имеет затяжной характер, как и при гриппе.

Лечебные медикаментозные методики

Понимая специфику защитного механизма, целесообразно решать проблему, как перестать чихать, в контексте выяснения провоцирующего фактора.
Однократное чихание не вызывает беспокойства, но нельзя долго временить, если появляются водянистые выделения из носа, опухают и слезятся глаза, причиняет беспокойство кожный зуд. На этом фоне чихание, происходящее мучительными приступами, требует немедленного приема – Кларитин, Зиртек и обращения к врачу. Из-за стремительно развивающегося отека носоглотки человек может умереть. Назначают от аллергического чихания Назонекс, Альдецин в виде спрея.
В роли первой помощи применяют Аква Марис. При его помощи носовые полости эффективно промываются и очищаются от выделений и раздражителей, вызывающих чихание. Морская вода, являющаяся доминирующим компонентом препарата, произведет нужный лечебный эффект, если заболел ребенок или беременная женщина.
Заставит исчезнуть зуд, провоцирующий чихание, промывание носовых ходов солевыми растворами, специально изготовленными для этих целей – Аквалор, Аквамарис, Долфин. Подойдут антисептические растворы Мирамистина, Фурацилина .


При заложенности, заставляющей практически останавливаться свободное носовое дыхание, лечение заключается в применении сосудосуживающих препаратов, к которым относится Тизин, Ксимелин , в виде спрея. Полезно использовать капли Виброцил, Ринонорм, Нафтизин.
Эффективно снимает отёки, сопровождающие синусит и вазомоторный ринит, спрей Ринофлуимуцил. Он может вызывать усиленное сердцебиение, повышать давление, поэтому беременным дамам не назначается. При развитии бактериальной инфекции врач может подобрать подходящие антибиотики. Опасно самостоятельно употреблять лекарства из этой группы, так как может возникнуть обратный эффект ухудшения состояния.
Прием любых лекарственных форм требует следования врачебным рекомендациям и инструкционным указаниям. Нельзя превышать дозировку и срок лечения. Следует переставать употреблять средство при появлении аллергии.

Народные методы

Чихание может передаться к другому человеку, если причиной его вызвавшей является инфекционное заболевание. Лечение медикаментозными препаратами нередко сопровождается народными средствами, значение которых порой бывает очень высоким.
При заложенном носе при отсутствии температуры рекомендуют проводить ингаляции. Для процедуры наливают в устойчивую посуду горячую воду, примерно два стакана, добавляют три капли антибактериального эфирного масла – эвкалипта, мяты, можжевельника. Накрывшись покрывалом, начинают в течение 10 минут вдыхать и выдыхать целебные пары, пропуская их через нос.
Чтобы избавиться от инфекций, поразивших верхние дыхательные пути, повысить иммунитет, готовят полезные травяные настои. В качестве сырья подойдут цветки иван-чая, ромашки аптечной, девясила. Столовую ложку выдерживают в 200 мл кипятка под полотенцем 30 минут. Делят на три порции и выпивают за день.
Всегда считается эффективным от простуды не горячий чай с ломтиком лимона, малиновым вареньем, медом, небольшим количеством корня имбиря.
Приносят пользу семена пажитника. Потребуется две столовых ложки сырья на 300 мл воды. После десяти минут кипения кастрюлю снимают с плиты, укутывают махровым полотенцем и настаивают 45 минут. Затем следует фильтрация. Выпивают отвар по 150 мл утром и вечером.
Избавляют от чихания, вызванного насморком, травяные ванны. Настаивают час две столовых ложки шалфея, березовых листьев или тысячелистника в 500 мл крутого кипятка. После процеживания выливают в воду. Принимают ванну 15 минут.
Если хотят ускорить выздоровление, используют для закапывания сок алоэ. Трижды в день в каждую ноздрю вводят по две капли. Маленьким детям и подросткам до 12 лет следует разводить сок теплой кипяченой водой 1:3. Для возрастной категории старше 12 лет пропорция составляет 1:1. По такой же схеме делают капли из сока свёклы. Можно закапывать смесь ментолового и камфорного масел, взятых в одинаковых количествах.
Известно разогревающее действие перца. Если чихание приобретает болезненный характер, используют перцовый пластырь. Перед сном приклеивают его на подошвы, надевают хлопчатобумажные носки.
При первых признаках простуды, о которой свидетельствует чихание, взбивают в пену маленький кусочек хозяйственного мыла. Окунают в пену ватную палочку и осторожно смазывают внутренние полости носа. Через три дня наступает облегчение, а насморк дальше не развивается.
Хорошему очищению от слизи и болезнетворных микроорганизмов способствует .
Для этого в грушу или специальное приспособление следует набирать солевой раствор. Для этого размешивают в стакане остуженного до теплого состояния кипятка половину чайной ложки соли.
Хорошо помогает домашняя мазь, для которой к вазелину добавляют растертые в кашицу свежие цветки календулы в соотношении 1:1. Наносят массу на ватные жгутики и держат в ноздрях по пять минут.
Народных рецептов, оказывающих благоприятное воздействие при развитии чихания, можно найти много. В любой ситуации предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

Осложнения и последствия

Вредно сдерживать чихание, так как воздух будет направляться евстахиеву дугу, а затем в среднее ухо, что провоцирует . Из-за высокой скорости потока можно повредить барабанные перепонки. После распространения микробов в околоносовые пазухи развивается гайморит.
Если зажать рукой нос и рот во время чихания, то также могут произойти негативные последствия. Описываются случаи, когда из-за резкого движения головы при сильном чихании межпозвоночные диски в шейном отделе получали разрыв.
У юноши в Великобритании из-за серии идущих подряд чиханий случилось обширное мозговое кровоизлияние. Он потерял сознание, а через некоторое время произошла остановка сердца.

Профилактика

Чихание не может рассматриваться как безобидный процесс. Во время выброса мельчайшей слюны и слизи происходит перенос инфекции. Важно научиться соблюдать несложные профилактические правила, чтобы избежать чихания:

• не находиться на сквозняках;
• не переохлаждаться;
• каждое утро, собираясь выходить на улицу, подбирать одежду соответственно погодным условиям;
• избегать контакта с чихающими людьми;
• в периоды вспышек инфекций носить защитную маску;
• раз в год в начале осени ставить прививку от гриппа;
• ежедневно выполнять физические упражнения;
• несколько раз за день мыть руки с мылом;
• совершать длительные прогулки;
• систематически проводить процедуру промывания носа солевым раствором.

Избежать чихания, носящего аллергический характер, можно, если известен аллерген. В любой ситуации важно укреплять иммунитет, избавляться от вредных привычек, планировать сбалансированное меню.

03.09.2016 74210

Все люди на нашей планете одарены массой рефлекторных функций. Одна из них — чихание. ни с чем несравнимый рефлекс, который необходим человеку для освобождения дыхательных проходов от раздражителей. Если человек чихает редко, то врачи рекомендуют не уделять этому особого внимания. Подумать о лечение следует в том случае, если данный процесс сопровождается другими симптомами или длится слишком долго.

Как мы чихаем?

Данный признак — не патология. Его возникновение сопровождается воздействием какого-либо раздражителя.

Перед началом процесса человек ощущает лёгкий и быстротечный зуд в носовых ходах. Затем происходит укороченный выдох через нос, далее – глубокое вдыхание через рот. В этот период времени голосовые связки сокращаются, и появляется напряжение миндалин неба. Язык «приковывается» к небу и делается резкое выдыхание.

Стоит сказать: за то, что человек чихает, отвечает нижний центр части головного мозга. Если эту область повредить, то это приведёт к неспособности чихать вообще.

Цель чихания

От чего чихают люди? Данный процесс необходим человеку, чтобы очистить дыхательные проходы от пыли, грязи и проникнувших инородных тел. Иными словами, чихание – это защитная реакция человеческого организма. После того, как процесс завершается, человек чувствует себя намного легче, а лёгкие при этом наполняются новой порцией свежего воздуха.

Если, чихнув, не прикрыть область носа и рта, то микробы передадутся 150 другим людям.

Причины, по которым человек чихает

В медицине отмечают такие причины чихания.

1. Присутствие простудного заболевания.
2. Химические вещества, скапливающиеся в носоглотке при наличии вирусных заболеваний.
3. Аллергический ответ организма.
4. Сухой или холодный воздух.
5. Гормональные перестройки .
6. Механические и физические раздражители.
7. Переохлаждение.
8. Резкое уменьшение или увеличение температуры воздуха.

Стоит сказать, что чихать человек может и по другим причинам — из-за воздействия слишком яркого света (по статистике 35% людей чихают именно поэтому).

Частые переживания, испытуемые стрессы, страх и депрессии тоже приводят к образованию данного процесса. Это объясняется желанием организма сохранить равновесие в носу.

Медики утверждают, что мембраны носа слишком чувствительны к эмоциональному состоянию своего хозяина. При резкой смене настроения кровеносные сосуды постоянно сжимаются и разжимаются. Помочь им вернуться в прежнее состояние помогает чихание.

Чихание при аллергических реакциях

Причины частого чихания могут быть связаны с проявлениями аллергических реакций. Этот процесс происходит, как правило, посезонно – в период цветения. Аллергенами становятся:

• шерсть животных;
• резкие запахи;
• пыль;
• пыльца растений;
• яркий свет и т. д.

При аллергии человек часто чихает, у него чешется нос снаружи, и сильно слезятся глаза. В таких случаях врач советует принимать антигистаминные препараты («Супрастин») и сосудосуживающие капли. После использования предложенных средств отёк со слизистой резко спадёт, а скопившаяся слизь быстрее отделится.

Следует помнить, что использовать больше 5 дней сосудосуживающие препараты не рекомендуется.

Чихание — признак простудного заболевания?

В медицине это считается абсолютно нормальным явлением.

Поэтому, если процесс сопровождается повышенной температурой тела, болью в горле и насморком, то здесь точно говорят о простуде. При чихании возникает боль? Здесь явное наличие инфекции.

Не затягивайте с походом к доктору, иначе самолечение приведёт к необратимым последствиям.

Многих интересует вопрос: «Чихание при простуде – хорошо или плохо?». Ответ в данном случае очевиден: «Хорошо!». Организм рефлекторно отвечает на проникновение и распространение инфекций в области носоглотки. С помощью чихания отвергаются все патогенные микроорганизмы.

Ни в коем случае нельзя сдерживать чихание при простуде. Врачи объясняют это тем, что микробы могут проникнуть в среднее ухо, что приведёт к появлению отита, гайморита и других опасных заболеваний.

Нередко к врачам приходят люди, которые сетуют: «Когда чихаю, изо рта вылетают белесоватые комочки». В данном случае говорят о наличии тонзиллита в хронической стадии. Комочки возникают вследствие отмирания эпителиальных тканей в области миндалин неба, а также при выделении из них гноя, который скапливается при воспалении.

Чихание у младенцев

Частое чихание у новорожденных не обязательно сопровождается наличием простудного заболевания. В период нахождения в утробе матери ребёнок постоянно находится в воде. В его горле и носовых ходах также находится жидкость. После появления на свет дыхательная система малыша начинает активно работать, избавляясь от лишней воды, тем самым приводя к пересыханию слизистых и образованию корочек.

Именно так отвечают доктора на вопрос мамочки о том, почему её сразу после рождения.

Стоит сказать, что люди не способны чихать во сне, поскольку все нервы, задействованные в этом процессе, отдыхают вместе со своим хозяином.

«Почему я чихаю?». Ответом на этот вопрос не обязательно будет утверждение: «Это простуда!». Причина может быть и в другом. Поэтому, если этот процесс происходит на протяжении долгого времени, лучше не заниматься самолечением, а срочно обратиться к врачу.

Чихание – внезапное резкое выдыхание воздуха главным образом через носоглотку. Зачем мы так делаем? Чтобы защитить организм от проникновения ненужных элементов, вроде инородных частиц и аллергенов, или избавиться от забивающей дыхательные пути слизи, если ты, например, простужена. Это безусловно рефлекторный акт, и скомандовать себе «а дай-ка чихну» не получится.

Что происходит во время чихания

Чувствительные нервные окончания в носовой полости определяют наличие раздражающего элемента и посылают импульсы в ту часть серого вещества, которая контролирует непроизвольные действия. Мозг мгновенно рассылает команды дальше. В результате легкие наполняются воздухом, а отверстия, соединяющие глотку и рот, закрываются, перекрывая воздуху движение. Затем мышцы грудной клетки и глотки резко сокращаются, и производится быстрый сильный выдох.

150 км/ч – с такой скоростью воздух вырывается из тебя при каждом «апчхи», его давление при этом составляет около 100 мм рт. ст.

Опасно ли чихать?

Ходят слухи, будто во время чихания останавливается сердцебиение, да и прочие процессы в организме притормаживают. «Но насколько мне известно, это интуитивное утверждение, пока не подкрепленное достоверными научными данными», – говорит Наталья Романова, к. м. н., врач-кардиолог «Многопрофильной клиники в Тропарево».

Как бы громко и часто ты ни чихала, пламенный мотор биться не перестанет. Специалисты не исключают, правда, что из-за изменения давления в груди, влияющего на скорость кровотока, сердце может иногда стучать неравномерно – возможно, это и создает иллюзию остановки.

Почему при чихании закрываются глаза?

Чихая, ты автоматически жмуришься, в крайнем случае – прищуриваешься, а по-другому не получается. Почему? Есть версия, что виновато все то же давление воздуха – мол, не прикрывай мы очи, они запросто вылетели бы из орбит от напряжения. Но это сомнительно. Скорее уж, все дело в том, что пункт управления мышцами, ответственными за чихание и закрывание глаз, находится в одной и той же области мозга, и поэтому первое обычно влечет за собой второе.

Читайте также Тест. Узнай характер человека по тому, как он чихает

Недержание во время чихания

Иногда чихание становится причиной непроизвольного мочевыделения. С женщинами, кстати, такие казусы случаются чаще, чем с мужчинами. Все дело в том, что рефлекторный акт приводит также и к увеличению внутрибрюшного давления. А оно, в свою очередь, влияет на показатели в мочеиспускательном канале. Чтобы избежать неприятностей,