Адаптогенные (общетонизирующие) средства
обладают малоспецифическим воздействием на функции ЦНС, эндокринную регуляцию, обменные процессы и повышают приспосабливаемость организма к неблагоприятным условиям физической, химической и биологической природы.
Показания к применению адаптогенных препаратов: повышенная утомляемость, стрессы, анорексия, профилактика акклиматизации и простудных заболеваний, а также для ускорения процесса выздоровления после прохождения острой фазы заболевания, гипофункция половых желёз.
Адаптогены
показаны для быстрого восстановления сил, при смене климатических и часовых поясов, при работе, связанной с ежедневными умственными и нервными перегрузками, при тяжелых физических нагрузках. В медицинской практике они применяются как общеукрепляющие средства при астении, частой заболеваемости, в период реконвалесценции после заболеваний, при пониженном артериальном давлении, общей заторможенности, сонливости, нарколепсии, . Адаптогены повышают устойчивость организма к промышленным загрязнениям и выхлопным газам, обеспечивают пассивную экологическую защиту.
Адаптогены классифицированны в зависимости от происхождения:
Растительные адаптогены
: корень женьшеня, экстракт элеутерококка, плоды лимонника, настойка аралии (сапарал), настойка заманихи, экстракт родиолы розовой, корень ангелики, экстракт левзеи жидкий, настойка стеркулии.
Животные адаптогены
: панты северного оленя (цыгапан, пантокрин, рантарин), продукты жизнедеятельности пчёл (апилак, прополис и др.);
Синтетические адаптогены
: цитруллин, трекрезан.
Прочие адаптогены
: цветочная пыльца,
Адаптогены
обладают широким спектром фармакодинамики. К основным фармакологическим эффектам препаратов данной группы относятся:
повышение устойчивости к стрессам (стресспротекторный);
тимолептический;
антидепрессивный;
повышение умственной, физической работоспособности и выносливости мозга;
усиление концентрации внимания;
нормализация сна;
снижение хронической усталости;
стимуляция антиоксидантной системы;
повышение активности иммунной системы и сопротивляемости организма к инфекциям;
нормализация деятельности сердечно-сосудистой системы, артериального давления и свертываемости крови;
оптимизация всех видов обмена, и, прежде всего углеводного;
нормализация клеточного баланса;
активация механизмов детоксикации;
оптимизация использования всех физиологических ресурсов организма;
усиление потенции и либидо;
замедление процессов старения.
Большая часть препаратов этой группы - растительного происхождения (нативные или в виде чистых действующих веществ) и применяются, в основном, в виде спиртовых экстрактов и настоек. Они хорошо переносятся, пригодны для длительного использования, оказывают мягкое комплексное воздействие на организм.
Действие адаптогенов, компенсирующее воздействие , многопланово.
Во-первых
, они непосредственно повышают возможности организма за счет повышения его энергетических возможностей.
Во-вторых
, ускоряют восстановление после больших физических и эмоциональных нагрузок, повышают устойчивость организма к кислородному голоданию, усиливают выведение «токсинов усталости» (молочной и пировиноградной кислот), ускоряют нормализацию рН крови после стрессорных воздействий.
В-третьих
, повышают активность ЦНС, причем делают это не за счет психостимуляции и последующего истощения, а в результате активации энергетического и пластического обмена.
Кроме того, адаптогены повышают чувствительность клеток тканей к собственным гормонам, в результате чего регуляция обменных процессов становится более точной и быстрой. Самый заметный положительный эффект адаптогенов наблюдается при недостаточности функции поджелудочной и половых желез.
Данные препараты стимулируют динамику нервных процессов, повышают уровень неспецифического иммунного ответа, устойчивость организма к неблагоприятным факторам окружающей среды, работоспособность и психическую устойчивость. Это позволяет смягчить ударную нагрузку на организм в фазе тревоги и продлить фазу адаптации к длительно воздействующим факторам на необходимое, возможно, неограниченное, время.
Механизм действия адаптогенов до сих пор полностью не изучен. Известно, что он обусловлен ослаблением биохимических и функциональных сдвигов при стрессовых реакциях и активацией адаптивного синтеза РНК и белков, приводящей к улучшению энергетического обмена и восстановительных процессов.
Ключевым звеном в организации защитных действий организма является ЦНС. Предположительно, основным путем реализации действия адаптогенов на организм является их тонизирующее влияние на ЦНС и через нее - на все другие системы, органы и ткани организма.
В ряде исследований были получены данные, указывающие на прямое влияние адаптогенов на медиаторные структуры мозга, в частности, на гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК). ГАМК играет существенную роль в приспособительных реакциях мозга. ГАМК-ергическая тормозная система обеспечивает защиту нервных клеток от чрезмерного истощения и ограничивает перевозбуждение стресс-активирующих систем организма, в частности, чрезмерную активацию гипофизарно-адреналовой системы и перекисного окисления липидов. Возможно, адаптогены снижают напряжение общего стресс-синдрома и устраняют стадию истощения не за счет ГАМК-ергических механизмов, а путем включения других звеньев в цепи защитно-приспособительных процессов организма, предупреждая нежелательные изменения уровней аминокислот и, особенно, ГАМК.
Адаптогены обладают способностью регулировать состояние ЦНС. Минимальные терапевтические дозы адаптогенов вызывают общее расслабление, некоторую заторможенность, снижение возбудимости. Средние дозы оказывают умеренное стимулирующее действие, создают ощущение бодрости, прилива энергии, эмоционального подъема. Чрезмерно высокие дозы могут вызвать перевозбуждение, появление раздражительности, бессонницы, агрессивности.
Практически все адаптогены растительного происхождения содержат вещества, близкие по структуре к половым гормонам. Поэтому влияние адаптогенов на функции организма аналогично гормональному, а их применение совместно с некоторыми гормональными препаратами, например, с гидрокортизоном, сопровождается суммационным синергизмом и повышением устойчивости организма к тяжелому стрессу даже в стадии истощения.
Адаптогены
оказывают дифференцированное воздействие на отдельные звенья адаптивных реакций. В связи с этим их можно разделить на три группы:
Обладающие преимущественно нейротропным действием (лигнины лимонника, некоторые гликозиды аралиевых).
Обладающие преимущественно антиоксидантным действием (флавоноиды, ауроны, катехины, танины, адаптогены животного происхождения - пантокрин, рантарин).
Препараты смешанного действия (гликозиды аралиевых, родиолы розовой и др.).
Каждый из адаптогенов имеет собственный механизм действия и обладает определенной специфичностью действия. Адаптогены первой группы преимущественно стимулируют развитие срочной адаптации, второй - долговременной. Третья группа более универсальна по характеру вызываемых эффектов, однако, уступает первой по влиянию на срочную адаптацию. Поскольку разные адаптогены обладают различными механизмами действия, для усиления фармакологического эффекта рекомендуется комбинировать и чередовать адаптогенные препараты.
Адаптогены способствуют полному восстановлению организма и повышают устойчивость к стрессам . Их ценность заключается в полностью сбалансированном содержании комплекса разнообразных биологически активных веществ, для чего природе потребовались миллионы лет. Самыми мощными адаптогенами являются левзея, элеутеpококк и женьшень, им несколько уступают лимонник и аpалия.
Одним из наиболее известных адаптогенов является . Препараты женьшеня содержат комплекс тритерпеновых гликозидов - панаксозидов и обладают антидепрессивным, кардиотоническим, гипогликемическим, кровоостанавливающим действием, эффективны при сексуальной астении, способны предупреждать воспалительные реакции, ослаблять действие многих ядовитых веществ, увеличивают аппетит, повышают массу тела. Для женьшеня характерна сезонность действия, он наиболее эффективен осенью и зимой.
Аралия маньчжурская
значительно сильнее повышает физическую работоспособность, чемумственную, повышает аппетит, увеличивает массу тела, обладает антиатеросклеротическим и спазмолитическим эффектами. По гипогликемическому действию превосходит все адаптогены.
Сапарал
содержит комплекс главных действующих веществ аралии - аралозидов А, В и С. Эффективен при пародонтозе.
Прополис за счет высокого содержания активных действующих веществ повышает способность адаптации организма к экстремальным условиям и стрессам. Благодаря наличию флавоноида акацетина нормализует работу сердечной мышцы, снимает усталость, активизирует обменные процессы в клетках.
(золотой корень) обладает антистрессовым действием, эффективно предотвращает негативное воздействие катехоламинов на сердце, нормализует частоту сердечных сокращений. Даже после однократного приема родиолы возрастают мышечная сила и выносливость. Фармакологические эффекты родиолы обусловлены наличием двух основных действующих веществ - родозина и родиолизида.
Ангелика китайская нормализует гормональную функцию у женщин, ее называют «женским женьшенем» из-за специфического влияния именно на женский организм.
Активный комплекс составляют тритерпеновые сапонины - эхиноксозиды, флавоноидные гликозиды, кумарины, смолистые вещества. Препараты заманихи уступают по активности препаратам женьшеня. Настойку заманихи применяют при астении, депрессивных состояниях, гипотонии, в том числе, у беременных, родильниц после патологических родов, в климактерическом периоде.
Элеутерококк содержит сумму элеутерозидов, обладающих способностью увеличивать проницаемость клеточных мембран для глюкозы. Он обладает более сильным антитоксическим, радиозащитным, антигипоксическим и антистрессорным действием, чем женьшень. Особенность элеутерококка заключается в его способности улучшать цветное зрение и работу печени.
Стеркулия платанолистая обладает действием, сходным с действием элеутерококка колючего.
Основные фармакологические эффекты обусловлены содержанием схизандрина. Лимонник сильнее других адаптогенов усиливает процессы возбуждения в ЦНС, что способствует повышению работоспособности, улучшению настроения, повышению остроты зрения.
Содержит фитоэкдизоны - полигидроксилированные стероидные соединения, обладающие выраженной анаболической активностью. Особенностью левзеи также является способность улучшать состав периферической крови путем усиления митотической активности в клетках костного мозга.
Пантокрин получают из неокостеневших рогов маралов и оленей, он нормализует работу сердечной мышцы, повышает артериальное давление, снимает усталость. Эффективен при гипотонии и сексуальной астении.
Действующим веществом цитруллина является аминокислота, принимающая участие в цикле обмена мочевины и способствующая нормализации обмена веществ.
Целесообразно использование адаптогенов у людей пожилого возраста, недаром их называют препаратами, продлевающими молодость. Они усиливают действие лекарств, применяемых для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, анемии, сахарного диабета. Адаптогены улучшают сон, настроение. При утомлении и тяжелых физических нагрузках они в 1,5–2 раза повышают работоспособность.
Все они обладают низкой токсичностью, физиологичностью, отсутствием значимых побочных эффектов при рациональном применении. Адаптогены хорошо сочетаются с витаминами и другими лекарственными препаратами и могут использоваться в комплексной терапии. Они ослабляют действие и препаратов, а активность стимуляторов ЦНС, например, кофеина - усиливают.
Адаптогены обладают большой широтой терапевтического действия, поэтому даже многократное превышение их терапевтических доз не вызывает существенных осложнений. Однако имеются определенные ограничения при использовании препаратов данной группы. Принимать их желательно один раз в день - утром, так как это соответствует нормальным биоритмам человеческого организма. Адаптогены повышают температуру тела, поэтому их с осторожностью используют в жаркую погоду.
Дозы препаратов, вызывающие тормозные реакции, применяются при травмах, отравлениях, острых простудных и воспалительных заболеваниях, при перевозбуждении ЦНС, т. е., в тех случаях, когда нужно смягчить активную реакцию организма. Малые дозы адаптогенов усиливают анаболические процессы и замедляют катаболизм, поэтому они применяются для набора мышечной и общей массы тела. Дозы, вызывающие активацию, применяют при снижении иммунитета, при длительных вялотекущих и хронических воспалительных заболеваниях, при старении организма, при развитии злокачественных опухолей, при чрезмерной заторможенности и снижении работоспособности, т. е., в тех случаях, когда необходимо активизировать ответные реакции организма. Но реакция человека на каждый конкретный адаптоген индивидуальна, поэтому рекомендуемые дозировки весьма условны. Детям до 16 лет препараты этой группы применяют только по специальному назначению врача, поскольку они ускоряют половое созревание. Адаптогены противопоказаны при делирии («белая горячка»), повышенной возбудимости, гипертонической болезни, инфаркте миокарда, лихорадке, инфекционных заболеваниях в стадии обострения.
Препараты этой группы рационально использовать профилактически. В некоторых странах адаптогены добавляются в спортивное питание, кондитерские изделия (шоколад, конфеты), прохладительные напитки, жевательную резинку и т. д. Особенно широко адаптогены используются в Японии. Наверное, этим можно объяснить самую высокую в мире продолжительность жизни японцев.
Во многих странах сейчас активно развивается новое направление фармакологии - стимулирующая терапия. Его цель - создание лекарств, которые не лечат, а сохраняют и укрепляют здоровье. Таким образом, адаптогены можно рассматривать в качестве фармакологических препаратов особого класса - лекарств не только для больных, страдающих какими-либо заболеваниями, но и для здоровых людей. Сегодня они приобретают все большую популярность среди энтузиастов фитотерапии и сторонников активного образа жизни.
Е. Г. Щекина, к. ф. н., С. М. Дроговоз, д. м. н., профессор кафедры фармакологии НФаУ
Тонизирующие препараты
Рецепт 1
Смешать 20 г меда и 200 мл теплой кипяченой воды, добавить 10 мл яблочного уксуса. Принимать 1 раз в день (утром, до завтрака). Курс лечения – 2 недели.
Рецепт 2
Растолочь 20 г сухих ягод шиповника, залить в термосе 500 мл кипятка, настаивать в течение 10 ч. Принимать за 30 мин до еды по 100 мл, добавив 10 г меда. Курс лечения – 14–21 день.
Рецепт 3
Смешать 100 мл кипяченой воды, 20 г меда и 20–30 капель настойки элеутерококка. Принимать 2–3 раза в день перед едой. Курс лечения – 7 дней.
Рецепт 4
Смешать 100 г меда и 1 г свежего маточного молочка. Принимать по 1 чайной ложке смеси 2 раза в день (утром и в обед) за 30 мин до еды. Смесь не глотать, а держать под языком до полного растворения.
Рецепт 5
Смешать 700 г меда и 100 г пропущенных через мясорубку пророщенных злаков, оставить на 2 дня в прохладном темном месте. Полученное желе принимать по 15 г 2–3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 2 месяца.
Рецепт 6
Смешать 30 г плодов шиповника и 20 г рябины красной, растолочь в ступке, залить 500 мл кипятка, настаивать 1,5 ч, затем процедить, добавить 50 г меда, перемешать. Препарат принимать по 50 мл 3–4 раза в день за 20 мин до еды. Курс профилактического лечения – 30 дней.
Такие препараты регулируют давление, повышают общий тонус и обеспечивают организм необходимыми витаминами и микроэлементами.
Рецепт 7
Смешать 40 г пророщенного овса, 20 г плодов шиповника, 50 г ягод черной смородины, залить 600 мл кипятка, настаивать в течение 1 ч, затем процедить и добавить 20 г меда. Принимать по 50 мл 2–3 раза в день за 1 ч до еды. Курс профилактического лечения – 10–14 дней.
Рецепт 8
Смешать 70 г пророщенной пшеницы, 30 г плодов шиповника, 20 г листьев смородины.
Сырье залить 600 мл воды и кипятить в течение 10 мин, после чего настаивать в течение 1 ч. Затем отвар процедить, остудить, добавить мед, перемешать. Принимать по 50 мл 3–4 раза в день за 30 мин до еды. Курс профилактического лечения – 7–10 дней.
Рецепт 9
Смешать 100 г пророщенной пшеницы, 40 г ягод черной смородины, 20 г листьев крапивы, залить 1 л кипятка, настаивать в течение 1 ч, процедить, остудить и смешать с медом (20–30 г). Принимать по 50 мл 2–3 раза в день за 30 мин до еды в течение 14 дней.
Рецепт 10
Смешать 50 г пророщенного овса и 50 г плодов шиповника, залить 500 мл воды, кипятить в течение 5 мин, настаивать в течение 3 ч, затем процедить и добавить 50 г меда и 50 мл лимонного сока. Принимать по 50 мл 3 раза в день за 1 ч до еды. Курс профилактического лечения – 7–10 дней.
Стресс является одним из основных факторов, отрицательно влияющих на защитные силы организма и провоцирующих гипотонию.
В борьбе со стрессом эффективно помогают тонизирующие и успокаивающие препараты на основе продуктов пчеловодства.
Рецепт 11
Смешать 50 г пророщенной гречихи, 50 г плодов шиповника, 10 г листьев земляники лесной, залить 1 л холодной воды, кипятить на слабом огне в течение 7–10 мин, настаивать 30 мин, процедить и добавить 50 г меда. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 1 ч до еды в течение 30 дней.
Рецепт 12
Взять 100 г пророщенной пшеницы, 4 очищенных зубчика чеснока, 1 очищенную луковицу, пропустить через мясорубку, добавить 50 г меда, перемешать. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день за 30 мин до еды в течение 21 дня.
Рецепт 13
Смешать 20 мл настойки пророщенного овса, 10 мл настойки женьшеня и 10 г меда, принимать по 20–40 капель 2–3 раза в день за 1 ч до еды в течение 30 дней.
Рецепт 14
Смешать 50 мл сока пророщенной пшеницы, 50 мл лимонного сока и 1 столовую ложку меда. Применять по 1–2 столовые ложки 3 раза в день за 20 мин до еды в течение 21 дня.
Рецепт 15
Взять 100 г пророщенной пшеницы, 2 лимона, 2 зубчика чеснока, 50 г изюма. Чеснок очистить и пропустить через мясорубку вместе с пшеницей, изюмом и лимоном. В смесь добавить 100 г меда. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 мин до еды.
Одной из причин снижения артериального давления является авитаминоз. При регулярном употреблении продуктов пчеловодства в сочетании с фитотерапией организм человека не нуждается в дополнительном приеме витаминов.
Рецепт 16
1 зубчик чеснока очистить и пропустить через мясорубку вместе со 100 г пророщенного овса. Смесь залить молоком (200 мл), помешивая, довести до кипения, добавить мед (60 г), нагревать на слабом огне в течение 2 мин. Принимать по 3 столовые ложки 3 раза в день за 30 мин до еды.
Рецепт 17
100 мл оливкового масла нагревать до температуры 70–80 °С, добавить 5 г измельченного прополиса, кипятить 5–7 мин на слабом огне, процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 1 ч до еды. Курс лечения – 7 дней.
Рецепт 18
20 г измельченного прополиса и 100 г меда залить 0,5 л красного сухого виноградного вина, настаивать в течение 14 дней, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день за 1 ч до еды. Курс лечения – 21 день.
Рецепт 19
200 г сливочного масла растопить на слабом огне, добавить 10 г измельченного прополиса и, помешивая, нагревать на слабом огне в течение 15 мин. Принимать по 1 чайной ложке 1 раз в день за 30 мин до еды в течение 7–14 дней.
Рецепт 20
200 г сливочного масла растопить на слабом огне, добавить 10 г измельченного прополиса, 1 столовую ложку меда и, помешивая, нагревать на слабом огне в течение 15 мин. 1 чайную ложку препарата развести 100 мл теплого молока и принимать 1 раз в день за 30 мин до еды в течение 7–14 дней.
Рецепт 21
10 г измельченного прополиса залить 200 мл спирта, настаивать 7 дней, процедить. Принимать по 20 капель 1 раз в день, запивая теплым молоком. Курс лечения – 14 дней.
Рецепт 22
Одну таблетку (0,01 г) препарата «Апилак» смешать со 100 г меда. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день. Курс лечения – 7 дней.
Рецепт 23
Одну таблетку препарата «Апилак» смешать с 250 мл водки, настаивать 7 дней, процедить. Принимать по 20 капель 2 раза в день за 20 мин до еды в течение 14 дней.
Рецепт 24
Одну таблетку препарата «Апилак» смешать с 1 столовой ложкой минеральной воды. Принимать по 10 капель 2 раза в день за 1 ч до еды. Курс лечения – 14 дней.
Рецепт 25
Одну таблетку препарата «Апилак» смешать со 150 г меда. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день в течение 7 дней.
Рецепт 26
Одну таблетку препарата «Апилак» смешать с 200 мл сухого красного вина, настаивать 7 дней, процедить. Принимать по 30 капель 2 раза в день за 1 ч до еды. Курс лечения – 21 день.
Рецепт 27
5 г цветков ромашки аптечной и 5 г цветков календулы лекарственной залить 400 мл кипятка, настаивать в течение 20 мин, процедить, смешать с 2 столовыми ложками меда. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за 20 мин до еды в течение 14 дней.
Рецепт 28
50 г травы руты душистой и 1 столовую ложку меда залить 250 мл водки, настаивать в течение 7 дней, периодически взбалтывая, процедить.
Принимать по 15 капель 2 раза в день за 30 мин до еды в течение 14 дней.
При понижении артериального давления, связанном с нарушением кровообращения, рекомендуется в течение дня съедать по 2–3 столовые ложки меда, запивая теплой кипяченой водой.
Рецепт 29
2 столовые ложки листьев лещины обыкновенной залить 400 мл кипятка, настаивать в течение 40 мин, процедить, смешать с 2 столовыми ложками меда. Принимать по 2 столовые ложки 2 раза в день за 30 мин до еды в течение 7 дней.
Из книги Фармакология: конспект лекций автора Валерия Николаевна МалеваннаяЛЕКЦИЯ № 9. Анальгезирующие средства и нестероидные противовоспалительные препараты. Оксинамы и препараты золота 1. Анальгезирующие средства. Наркотические анальгетики Анальгезирующие средства – это лекарственные препараты, избирательно устраняющие болевую
Из книги Зеленый чай: напиток бессмертия автора Ольга АфанасьеваЛЕКЦИЯ № 10. Ненаркотические противокашлевые препараты. Рвотные и противорвотные препараты 1. Ненаркотические противокашлевые препараты К этой группе относят лекарственные средства, лишенные побочных явлений, присущих опиоидам.Различают препараты с центральным
Из книги Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день автора Елена Анатольевна БойкоТОНИЗИРУЮЩИЕ И ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЕ ЧАИ Лимонный чайКрепкий чай, 2-3 лимона,Охлажденный крепкий чай перелить в глиняный кувшин. Лимоны нарезать тонкими ломтиками и - опустить в чай не менее чем на час. Пить без сахара.Чай с цитрусовыми корками1 часть апельсиновых корок, 1 часть
Из книги Вашим рукам нужна забота автора Иван ДубровинУпражнения, тонизирующие кожу ног Комплексы упражнений, представленные ниже, способствуют устранению усталости ног, снимают отеки, делают кожу ног упругой и
Из книги Карманный справочник жизненно необходимых лекарственных средств автора Автор неизвестенТонизирующие растения Многие сетуют на появление угревой сыпи и пигментных пятен разного характера в определенный период времени на коже рук и пытаются избавиться от них различными способами. Но существует такое средство, которое можно использовать как метод борьбы и с
Из книги Как избавиться от стресса и депрессии автора Ирина Станиславовна ПигулевскаяСредства, тонизирующие нервную систему Стимуляторы ЦНС можно разделить на две группы - психостимуляторы и аналептики. Первые влияют на функции головного мозга и психическую деятельность организма, а также усиливают физическую выносливость. Вторые действуют в основном
Из книги Золотые правила водолечения автора О. О. ИвановаТонизирующие ванны Тонизирующая ванна. Нарезать на дольки 1 красный грейпфрут и 3 лимона среднего размера. Дольки залить кипятком и все вылить в ванну. Добавить туда 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока. Температура воды должна быть +38 °C. Принимать ванну следует 20
Из книги Рак желудка и кишечника: надежда есть автора Лев КруглякТонизирующие ванны Возьмите травы: тысячелистник обыкновенный (соцветия) - 100 г; соцветия зверобоя продырявленного - 100 г; листья зверобоя продырявленного - 200 г.Смешайте травы сбора и залейте 2 литрами кипящей воды. Настаивайте 20 минут, процедите. Наполните ванну водой,
Из книги Целебный топинамбур автора Николай Илларионович ДаниковТОНИЗИРУЮЩИЕ СРЕДСТВА Многие растительные препараты обладают разносторонним действием, способствуют активизации обменных процессов и нормализации функций внутренних органов, положительно влияют на процесс восстановления в послеоперационном периоде, а также во
Из книги Лечебные чаи автора Михаил ИнгерлейбТонизирующие, общеукрепляющие средства Смешать в равных частях по объему сок клубней топинамбура, сок репы и красное вино типа «Кагор» и пить по 25–30 г 3 раза в день до еды для усиления потенции и обострения зрения. Можно использовать как хорошее мочегонное средство,
Из книги Как лечиться чаем: зеленым, черным, травяными, экзотическими автора Ольга Владимировна РомановаТонизирующие чаи общего действия Корень родиолы розовой 1 частьЛист бадана толстолистного 1 частьЛист ежевики 1 частьЛист земляники 1 частьЛист малины 1 частьЛист смородины черной 1 частьПриготовление: 2 столовых ложки смеси (с горкой) на 1 л кипятка, настаивать
Из книги Йога для стройности, здоровья и красоты автора Лариса Александровна СторожукТонизирующие чаи Эти чаи также называют напитками бодрости и здоровья, так как они не только поднимают общий тонус организма, но и содержат витамины и полезные вещества. Конечно, черный байховый чай оказывает на организм легкое возбуждающее действие – ведь в нем
Из книги Красота и здоровье женщины автора Владислав Геннадьевич ЛифляндскийГлава 12 Тонизирующие комплексы Далее следуют несколько комплексов, которые вы можете выполнять несколько раз в неделю. Они займут у вас не более 20 минут, но придадут вам много сил, энергии, а главное, здоровья.Все асаны выполняются от 30 секунд до 1 минуты, не более, в случае
Из книги Женские недуги. Народные способы лечения автора Юрий КонстантиновТонизирующие ароматические ванны Ванна «Хорошее настроение»В пену для ванн (1 ст. л.) добавить по 5 капель масел бергамота, апельсина и мандарина. Смесь вылить в теплую ванну и погрузиться в нее на 15 минут. Ванна «Геракл»1 ст. л. пены для ванн смешать с эфирными маслами
Из книги Парафин. Здоровье и молодость вашего организма автора Антонина СоколоваТонизирующие ванны Ванна с цитрусовыми. Нарезать на дольки 1 красный грейпфрут и 3 лимона среднего размера. Дольки залить кипятком и все вылить в ванну. Добавить туда 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока. Температура воды должна быть +38 °C. Принимать ванну следует 20
Из книги автораТонизирующие ванночки 1. 25 г поваренной соли, 5 г борной кислоты, 2 л теплой воды. Растворить в 1 1/2 л воды соль, опустить в ванночку ноги на 20 минут. Затем надо ополоснуть ноги оставшейся прохладной водой, подкисленной борной кислотой. Вытереть ноги насухо и смазать кремом.2.
К данной группе препаратов относятся различные лекарственные средства натурального происхождения, которые нашли свое применение как тонизирующие средства. У тонизирующих препаратов присутствуют фармакологические свойства, которые обеспечивают их тонизирующее действие на центральную нервную систему человека и функции всего организма, о чем свидетельствуют достаточно длительный практический опыт в медицине, и это, несмотря на недостаточную изученность воздействия препаратов на нейрохимические и физиологические процессы в человеческом организме.
Препараты, относящиеся к этой группе, не оказывают резко выраженного воздействия, они являются самыми эффективными при пограничных расстройствах, как средства поддерживающей терапии, при ослаблении общих функций организма, при сильном перенапряжении и перенесенных тяжелых заболеваниях. Данные препараты значительно повышают выносливость при различных нагрузках, а именно, физических и психических.
Также эти препараты практически не токсичны, отлично переносятся больными, в том числе и лицами преклонного возраста. Но их все же не рекомендуется принимать перед сном, чтобы избежать нарушения сна.
К тонизирующим относятся: корень женьшеня, экстракты элеутерококка и родиолы, настойка "Биоженьшень", настойки лимонника, аралии, заманихи, левзеи, сапарала, стеркулии - все это растительные лекарственные препараты.
А к препаратам животного происхождения относятся, те, что тонизируют нервную систему, такие как пантокрин и раптарин.
Настойка женьшеня
Действие.
Тонизирующее и стимулирующее средство.
Показания.
Астения, переутомление, неврастения, перенесенные инфекционные и истощающие заболевания.
Способ применения и дозировка.
Назначают внутрь за 30-40 минут до еды по 15-25 капель 2-3 раза в день
Противопоказания.
Гипертония, повышенная возбудимость, бессонница, кровоточивость
Настойка лимонника
Показания.
Физическое напряжение, физическая и умственная усталость , повышенная сонливость.
Способ применения и дозировка
Назначают внутрь по 20-30 капель натощак 2-3 раза в день
*Есть противо-показания. Необходима консультация врача
Название связано со способностью тонизировать все системы организма и в первую очередь ЦНС. Общетонизирующие средства возбуждают в равной степени все отделы ЦНС: кора, подкорковые образования, продолговатый мозг, спинной мозг. Последствием этого возбуждения ЦНС считаются следующие фармакологические эффекты:
Незначительное повышение умственной работоспособности, улучшение эмоционального настроя и устранение сонливости как проявления действия общетонизирующих средств на клетки КГМ.
Усиление и учащение дыхания, незначительное повышение или нормализация АД в результате действия этих средств на продолговатый мозг.
Повышение тонуса скелетных мышц, гладкой мускулатуры внутренних органов в результате действия на спинной мозг.
Кроме того, общетонизирующие средства повышают устойчивость организма к простудным заболеваниям в результате действия на иммунную систему человека. В связи с этим действием, общетонизирующие средства имеют еще одно название – адаптогенные средства. Общетонизирующие средства помогают организму адаптироваться к резким климатическим изменениям внешней среды. Некоторые общетонизирующие средства влияют на обмен веществ, способны его нормализовать, в некоторых случаях понижают сахар в крови. Большинство общетонизирующих средств стимулируют работу ЖКТ и повышают аппетит.
Общие показания к применению:
Склонность к простудным и инфекционным заболеваниям.
Понижение физической и умственной работоспособности.
Гипотония.
Повышенная сонливость.
Послеоперационный период и период после тяжелых инфекционных заболеваний.
При нарушении обмена веществ, например, при сахарном диабете.
Общая слабость и недомогание.
Особенности применения. Применяют длительными курсами, чаще перорально 2 – 3 раза в день, желательно третий прием не позднее 6 – 7 часов вечера, чтобы не нарушать период засыпания. Желательно применять в осеннее – весенний период, когда наблюдается изменения погодных условий, повышение уровня заболеваемости.
Входят в состав БАДов
Относительные противопоказания:
Острая сердечная слабость.
Бессонница.
Детский возраст.
Беременность.
Корень Женьшеня , Radix Ginseng
- наиболее активное общетонизирующее средство, применяется по показаниям в виде 10% спиртовой настойкиT - ra Ginseng по 15 – 20 капель на прием.
ФВ - настойка во флаконах по 50 мл, порошок, таблетки по 0,15 и 0,3
ПАНТОКРИН, Pantocrinum
- общетонизирующее средство животного происхождения, т.к. представлен спиртовым экстрактом из неокостеневших рогов (пантов) марала, зубра и пятнистого оленя. Применяется при общем переутомлении (астении), при неврастении и неврозах, т.к. регулирует деятельность ЦНС, при гипотонии, сердечной слабости. Назначают по 30 – 40 капель 2 – 3 раза в день за 30 минут до еды.
ФВ – флаконы по 30 мл, 50 мл, ампулы по 1 мл (официнальный раствор), вводят п/к, в/м.
Золотой корень , Extractum Rhodiolae fluidum
Произрастает на территории Восточной Сибири. Применяется как стимулирующее средство при повышенной утомляемости и пониженной работоспособности. Экстракт может применяться в комплексном лечении сахарного диабета, т.к. понижает уровень сахара в крови. Практически не влияет на давление. Экстракт содержит большое количество дубильных веществ, поэтому если принимать на голодный желудок в особенности при воспалении слизистой ЖКТ, то можно спровоцировать острый гастрит.
ФВ – экстракт во флаконах по 30 мл.
Настойка Лимонника китайского , T - ra Schizandrae chinensis
Применяется в качестве стимулятора ЦНС при физическом напряжении, умственной усталости, повышенной сонливости. Противопоказана при бессоннице, повышенном АД, нарушении сердечной деятельности.
ФВ – флаконы по 50 мл, назначают по 20 – 30 капель на прием.
Экстракт Элеутерококка жидкий , Extr . Eleutherococci fluidum
Семейство аралиевых. Спиртовый (на 40% этиловом спирте) экстракт из корневищ с корнями элеутерококка колючего. По фармакологическим свойствам сходен с Женьшенем, повышает гемоглобин крови, нормализует АД, сахар крови, повышает общую работоспособность организма.
ФВ – флаконы по 50 мл. Назначают по 20 – 30 капель на прием.
Жидкий экстракт Левзеи , Extr . Leuzeae fluidum
По общетонизирующей активности уступает Женьшеню, пантокрину, элеутерококку. Повышает работоспособность, восстанавливает АД. Применяют по 20 – 30 капель на прием до еды.
ФВ – флаконы по 40 мл.
Настойка Заманихи , T - ra Ес hinopanacis
Приготовлена из корней и корневищ растения эхинопанакс высокий, семейство аралиевых.
Произрастает в районах Западной и Восточной Сибири, на Дальнем Востоке. Прозрачная светло-коричневого своеобразного запаха и неприятного горького вкуса жидкость. Принимают при гипотонии, при пониженном аппетите, для ускорения процессов выздоровления в послеоперационный период, после простудных заболеваний, назначают по 20 капель 2 – 3 раза в день.
ФВ – флаконы по 25 мл.
Настойка Аралии, T - ra Araliae
Приготовляется на 70% спирте из корней аралии высокой (манчжурской).
Аралия произрастает на Дальнем Востоке, обладает умеренными адаптогенными свойствами. Настойку назначают по 20 – 30 капель на прием или внутрь в виде таблеток “Сапарал” по 0,05, которые содержат сумму действующих активных веществ корня Аралии, поэтому таблетки по действию превосходят настойку. По силе действия ”Сапарал” приближается к Элеутерококку, золотому корню.
Некоторые растения содержат тонизирующие вещества, которые стимулируют сердечно-сосудистую систему и дыхание, повышают уровень процессов возбуждения в нервной системе, приводя их при явлениях угнетения в нормальное состояние. Тонизирующие средства назначаются при физическом и умственном переутомлении, сонливости, при неврастении и при пониженном кровяном давлении. Неправильное применение препаратов для тонизации (ненужное их назначение или передозировка) приводит к перевозбуждению нервной и сердечно-сосудистой системы, что проявляется в виде беспокойства, бессонницы, повышенной раздражительности, сердцебиений и повышения артериального давления.
Народные тонизирующие средства
Аралия маньчжурская как средство для тонизации
Аралия маньчжурская стимулирует нервную систему. Показаниями для назначения служат гипертоническая болезнь, астенические и депрессивные состояния.
Применяют в виде настойки внутрь каплями. При длительном применении возникают осложнения, проявляющиеся в виде неприятных ощущений со стороны сердца и ухудшения общего самочувствия.
Противопоказаниями к применению этого народного средства являются:
повышенная возбудимость нервной системы,
бессонница,
гипертоническая болезнь.
Дрок красильный как народное средство для повышения тонуса
Дрок красильный содержит эфирное масло и алкалоиды. Настой из зеленых частей дрока красильного обладает отчетливым сосудосуживающим действием, возбуждает дыхание и, кроме того, может стимулировать функцию щитовидной железы.
Настой или отвар из веток дрока назначают внутрь как сильное мочегонное средство при водянке сердечного или печеночного происхождения; с целью желчегонного действия применяют при заболеваниях печени, включая и те, которые сопровождаются желтухой.
Благоприятные результаты отмечены при наружном применении этого народного тонизирующего средства при различных кожных заболеваниях – фурункулезе, лишаях, золотухе. Так как растение обладает сильным действием на организм и относится к ядовитым, то пользоваться им следует с осторожностью и только по указанию врача.
Женьшень как народное средство с тонизирующими свойствами
Женьшень оказывает многостороннее действие на организм.
Он активно влияет на нервную систему, эндокринные железы, обмен веществ, сердечно-сосудистую систему, дыхание, мочеотделение.
Женьшень повышает силу и подвижность основных корковых процессов, усиливает положительные условные рефлексы, облегчает выработку условных рефлексов. Корень этого растения увеличивает газообмен, стимулирует тканевое дыхание головного мозга, снижает частоту сердечных сокращений, ускоряет заживление ран и язв.
Благоприятное действие этого народного тонизирующего средства на организм объясняется содержанием в них биологически активных веществ.
Прием этого растения сопровождается увеличением умственной и физической работоспособности, повышением массы тела, улучшением самочувствия, сна, аппетита и настроения.
В медицине женьшень применяют при:
умственной и физической усталости,
гиподинамии,
плохом питании,
функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы,
расстройствах половых функций, особенно при гипофункции половых желез,
нервно-психических заболеваниях функционального характера: неврастении, психастении, неврозах.
Эффективен женьшень и для лечения гастритов со сниженной секрецией соляной кислоты. При гепатитах способствует быстрому восстановлению функционального состояния печени. Противопоказанием к применению женьшеня является повышенное артериальное давление. Не рекомендуется лечиться им детям до 16 лет и во время летней жары.
Заманиха как народное средство с тонизирующим эффектом
Заманиха стимулирует центральную нервную систему, снижает повышенный уровень сахара в крови на начальных стадиях сахарного диабета, в малых дозах повышает, в больших снижает уровень артериального давления, в значительной мере увеличивает диурез.
Препарат не токсичен, но при длительном применении возможны аллергические реакции в виде крапивницы.
Настойка этого народного тонизирующего средства назначается при:
нервном и физическом переутомлении,
чувстве усталости,
пониженной работоспособности,
половом бессилии,
сердечной недостаточности,
гипотонии,
при депрессивных и астенических состояниях,
сахарном диабете.
Лимонник китайский как тонизирующем лечении
Лимонник китайский оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, усиливает положительные условные рефлексы, стимулирует рефлекторную возбудимость, повышает светочувствительность глаз, тонизирует сердечно-сосудистую систему, при гипотонии повышает артериальное давление, возбуждает дыхание, способствует более быстрому восстановлению сил при физическом и умственном утомлении и более продолжительному сохранению работоспособности.
Кроме всего вышеперечисленного, лимонник возбуждает моторную и секреторную функции пищеварительного аппарата, тонизирует деятельность матки и скелетной мускулатуры, активизирует обмен веществ, регенеративные процессы и повышает иммунные процессы. В мышцах под влиянием веществ, содержащихся в лимоннике, увеличивается, а в печени уменьшается содержание гликогена. Отвар ягод лимонника незначительно стимулирует тканевое дыхание, снижает содержание сахара в крови при диабете.
Лимонник китайский назначают при:
умственном и физическом переутомлении,
пониженной работоспособности,
гипотонии,
сонливости,
при астенических и депрессивных состояниях у психических больных,
при общем упадке сил в связи с хроническими инфекционными заболеваниями и интоксикациями,
при вялозаживающих ранах и трофических язвах.
Лимонник применяется как стимулирующее тонизирующее средство при ряде сердечных заболеваний функционального характера и ослаблении дыхания.
Противопоказаниями к терапии китайским лимонником являются бессонница, повышенное артериальное давление, нервное возбуждение, органические заболевания сердечно-сосудистой системы.
Элеутерококк как тонизирующее народное средство
Элеутерококк стимулирует физическую и умственную работоспособность, повышает сопротивляемость организма к различного рода вредным факторам, заболеваниям, нормализует артериальное давление, понижает уровень сахара в крови.
Улучшая общее состояние, элеутерококк делает организм более устойчивым к простудным и другим заболеваниям, улучшает сон, повышает аппетит, активизирует и уравновешивает возбудительно-тормозные процессы в центральной нервной системе.
Показаниями для назначения этого средства являются:
переутомление,
неврастения,
психастения,
истощение нервной системы, сопровождающиеся понижением трудоспособности, раздражительностью, бессонницей;
вегетоневрозы,
ангиоспазм,
аритмия и гипотония функционального характера,
начальные формы атеросклероза, гипертонической болезни, сахарного диабета,
острая и хроническая лучевая болезнь.
Противопоказаниями являются: инфаркт миокарда, гипертонические кризы, лихорадочные состояния и острые инфекционные заболевания.
Народный рецепт тонизирующего салата от нашей читательницы
Для вкусных и тонизирующих салатов можно использовать листья родиолы розовой и лимонника, несколько хуже по вкусовым качествам листья заманихи и левзеи.
Если вы не смогли вырастить эти растения у себя в саду или купить у тех, кто специально занимался их выращиванием, можно найти в природе их заменители. Например, можно использовать молодые листья широко распространенной травы - мелиссы лимонной. Содержание активных действующих веществ в ее листьях невелико, а количество клетчатки - значительно. Поэтому употреблять в пищу нужно только молодые листья в пределах первого месяца после распускания. Потом они становятся слишком жесткими. Тонизирующие салаты лучше готовить комбинированными, из обычных овощей (моркови, свеклы, капусты и др.) с добавлением листьев адаптогенов. Эти блюда имеют своеобразный вкус, поэтому поначалу, в период привыкания, следует использовать не более 3-5 граммов мелко нарезанных листьев каждого растения. Убедившись в их переносимости, количество листьев можно увеличить в 1,5-2 раза и перейти к их комбинации или чередованию.
Приведу рецепт разработанного мной тонизирующего комбинированного салата «Лето»:
- крапивы - 30 граммов,
- очитка большого - 30,
- листьев лимонника китайского - 5,
- одуванчиков - 20,
- лук - 1 чайная ложка,
- подсолнечное масло - 1 столовая ложка,
- сметана - 50 граммов.
Мелко нарезать листья очитка, крапивы, лимонника. Добавить лук, подсолнечное масло и заправить сметаной.