Причины гемипареза. Факторы риска гемипареза. Клиника и сопутствующие синдромы Врожденных Гемипарезов

Гемипарез – это частичный паралич мышц тела. Возникает болезнь из-за повреждения нейронов головного мозга, реже – спинного. Она может развиваться в разном возрасте, но чаще всего ею начинают страдать либо малыши, либо пожилые люди. Первые – из-за врожденных патологий, которые вызывают повреждение клеток мозга; вторые – из-за болезней, что проявляются чаще всего в среднем возрасте или старше него.

Причины гемипареза

Чтобы лечить гемипарез, надо знать его причину. Она устанавливается зависимо от скорости и тяжести протекания заболевания при тщательном осмотре пациента, особенно важную роль при обследовании играет МРТ. Факторы, провоцирующие развитие паралича, могут быть следующие:

1. Инсульт. Это наиболее часто встречающаяся причина гемипареза – , вследствие разрыва кровеносного сосуда из-за образования в нем тромба.
2. Образование объемной опухоли в мозге вследствие инсульта. Если у человека было небольшое образование, но в него произошло кровоизлияние, то опухоль начнет сильно увеличиваться в объеме. Тем самым она будет поражать здоровые клетки мозга, и вызывать нарушения его работы. Медленно протекающие раковые заболевания станут причиной более позднего проявления гемипареза.
3. Черепно-мозговая травма. Она может вызывать сотрясение мозга, из-за чего часть клеток в нем становится нежизнеспособной.
4. Энцефалит – воспаление головного мозга. Оно может быть вызвано инфекционными, аллергическими и токсическими факторами (последствие гриппа, кори, токсоплазмоза, укуса клещей, комаров).
5. Послеэпилептическое состояние. Эпилепсия возникает вследствие излишнего возбуждения некоторых участков головного мозга. Если после очередного приступа останутся спазмы, это нарушит нормальную деятельность мозга.
6. Гемиплегическая мигрень – сопровождается постоянными болями в определенной части головы, чаще всего имеет наследственный характер.
7. Нарушения, вызванные сахарным диабетом. Ведь он может стать причиной судорог в головном мозге.
8. Рассеянный склероз – болезнь, при которой иммунная система человека бороться против его же организма. Она разрушает защитные оболочки нервов, из-за чего они тоже повреждаются.
9. Атрофические корковые процессы – постепенное отмирание нейронов головного мозга.
10. Врожденный гемипарез. Развивается в раннем возрасте из-за аномалий строения головного мозга у плода, невынашивания беременности до полного срока, инфарктов у новорожденных, травм во время и после родов. Гемипарез у малышей имеет свое название – детский церебральный паралич (ДЦП).

Как видим, причин для развития гемипареза очень много. Чтобы избежать тяжелых последствий, нужно как можно раньше устранить и причину и ее последствия. Для этого надо знать основные симптомы частичного паралича, чтобы вовремя их заметить.

Симптомы гемипареза

Первые симптомы настолько напоминают обычную простуду или усталость, что на них, к сожалению, мало кто обращает внимание:

• Повышение температуры тела.
• Головные боли, имеющие постоянный характер, усиливающиеся время от времени.
• Чувство усталости, слабость.
• Сильное похудение без явных причин.
• Боли и ломота в суставах.

Более явными признаками гемипареза есть:

1. Нарушение координации движений, отсутствие двигательных рефлексов некоторых частей тела.
2. Проблемы с речью.
3. Агнозия – состояние, когда нарушается нормальное восприятие увиденного, услышанного.
4. Эмоциональные расстройства, нарушения психики.
5. Отсутствие чувствительности некоторых частей тела.

Симптомы гемипареза будут зависеть от того, поврежден спинной мозг или головной, а также какая именно его часть.

При повреждении спинного мозга, чаще всего нарушается возможность нормально двигаться, все остальные функции тела сохраняются. При процессах в головном мозге все намного сложнее.

Виды гемипареза

Зависимо от поражения левого или правого полушария головного мозга, различают правосторонний и левосторонний гемипарез соответственно. То есть левая часть мозга отвечает за работу правой стороны тела, а правая – наоборот.

Чтобы понять, какие нарушения будут происходить при разных видах болезни, надо знать за что отвечает одно и второе полушарие мозга.

Левая часть мозга:

• Речь.
• Логическое мышление.
• Умение анализировать.
• Операции с числами.
• Линейные представления.

Правая часть:

• Целостное и трехмерное восприятие.
• Воображение.
• Умение мечтать.
• Чувство ритма.
• Восприятие цветов.

То есть левое полушарие отвечает за логическое мышление и умение построить определенную цепочку действий, зависимо от ситуации, а правое – за ориентацию в пространстве.

Правосторонний гемипарез чаще всего развивается у взрослых , как последствие заболеваний или травм левой части головного мозга или спинного мозга. Если симптомами гемипареза есть лишь нарушение мышечных функций конечностей, а речь, адекватное мышление при этом в норме, то значит поражение мозга незначительное или же просто где-то защемлен нерв.

Такую болезнь несложно вылечить, главное найти причину как можно быстрее и устранить ее. Если же гемипарез стал следствием инсульта или сильной травмы, то, как правило, он сопровождается сильными нарушениями речи.

Левосторонний паралич развивается больше у деток , так как его причиной чаще всего есть аномалии развития мозга, травмы в раннем возрасте, возникающие во время родов или при неправильном уходе за новорожденным. Также частой причиной левостороннего гемипареза есть опухолевые процессы и защемление нервов.

При таком виде гемипареза, как ни странно, часто страдает речь, хотя за нее отвечает левое полушарие. Причиной тому есть неправильное восприятие мира ребенком, из-за чего он не понимает, как правильно строить предложения. К тому же у него нарушается чувство такта, что не дает ему возможность контролировать эмоции, паузы во время разговора.


Как левосторонний, так и правосторонний гемипарез вызывают нарушения работы конечностей. Причем пораженная нога, как правило, плохо сгибается, а рука – разгибается.

Лечение гемипареза

Лечение гемипареза стоит начать с устранения причины его появления. Для этого может использоваться медикаментозный способ, физиотерапевтические процедуры, иногда даже оперативное вмешательство. Часто больному назначается определенный режим дня, питание.

Необходимо выполнение комплекса упражнений лечебной физкультуры, предназначенной для восстановления работы мышц.

Проводится массаж, с целью расслабления излишне напряженных мышц, и укрепления слабых. Массаж может сочетаться с грязевыми процедурами, специальными ванными или же лечебным душем.

Занятия плаваньем и водная гимнастика занимают одно из первых мест в борьбе с последствиями гемипареза.

Больным с поражением двигательной функции конечностей назначают занятия скандинавской ходьбой – ходьба со специальными палками (на них нужно опираться), которая может быть как обычной, так и со специфическими движениями рук и ног.

Рефлексотерапия тоже помогает возобновить нормальное состояние мышц. К ней относится иглоукалывание, точечный массаж, воздействие на некоторые участки тела теплом, лазером, током. Больным показаны занятия с психотерапевтом и логопедом.

Как видим, лечение гемипареза направлено одновременно на устранение как причины болезни, так и ее последствий. Только комплексное воздействие может дать хороший результат. Если начать лечится вовремя, то можно вернуть человеку абсолютно нормальное состояние. Труднее, когда в мозге уже произошли необратимые процессы. В таком случае надо сделать все, чтобы не допустить прогрессирования заболевания.

Лечение нельзя проводить самостоятельно, так как истинную причину болезни и адекватный курс лечения может назначить только высококвалифицированный специалист.

Гемипарез представляет собой ослабление или неполный паралич одной стороны тела. Данное заболевание возникает в результате поражения корковых нейронов головного мозга. Существует правосторонний и левосторонний гемипарез, иногда встречается нижний и верхний гемипарез, при котором страдает только одна конечность. Для более полной характеристики заболевания используется расширенное обозначение парезов: «парапарез» - парализованы ноги или руки с одной стороны, и «тетрапарез» - парализованы все четыре конечности. Форма данного заболевания, при которой поражаются одноименные конечности (в большей степени руки), имеет название спастический гемипарез.

В зависимости от локализации поражения, симптомы поражения коры головного мозга будут различны. К основным симптомам относятся: агнозия, наличие когнитивных и корковых расстройств, апраксия, расстройства чувствительности, а также периодическое возникновение эпилептических припадков.

Если правосторонний или левосторонний гемипарез распространяется только на мышцы лица, руки или ноги без каких либо других симптомов, то это указывает на наличие отдельных мелких очагов поражения в ножке мозга, в заднем отделе внутренней капсулы или верхнем отделе Гемипарез у детей может быть вызван различными нарушениями структуры головного мозга, при наличии врожденных аномалий развития головного и спинного мозга, травмах позвоночника и головы. Кроме того, парезы могут быть вызваны защемлением нервных окончаний, расположенных в позвоночном столбе, атрофией периферических нервов, нарушением деятельности головного мозга. Обычно при возникновении нарушений мозговой деятельности парезы конечностей возникают на противоположной стороне тела, т.е. при нарушениях в левом полушарии возникает парез правых конечностей и наоборот.

Лечение гемипарезов любого типа, в первую очередь, должно начинаться с устранения причины, которая спровоцировала их возникновение, так как без системной терапии главного заболевания полностью снять явления парезов и добиться восстановления нормальной иннервации пораженных конечностей невозможно.

Наиболее часто данное заболевание возникает у людей, имеющих какие-либо аномалии развития. В данном случае правосторонний и левосторонний гемипарез может развиться в результате патологического процесса, характеризуемого эпилептическими припадками, и ставшего причиной развития таких патологий как абсцесс или опухоль мозга и артериовенозная аневризма.

При наличии данного заболевания могут возникать длительные головные боли, остро протекающие на протяжении длительного времени (недель и даже месяцев). При этом головные боли могут иметь различную локализацию. Также к признакам данного заболевания относятся: общая утомляемость, лихорадка, резкое похудение, отсутствие аппетита и боли в суставах. Однако стандартного, строго ограниченного набора симптомов не существует, так как они зависят от многих факторов, в том числе от возраста больного.

Левосторонний гемипарез может быть врожденным и проявиться сразу же после рождения. Чтобы увеличить шансы на выздоровление, лечение необходимо начинать незамедлительно. После окончательной постановки диагноза, ребенку назначается курс лечения, которого нужно строго придерживаться. Кроме медикаментозного лечения обязательным является курс специальной гимнастики. Занятия должны продолжаться и в домашних условиях, так как существует специальный комплекс упражнений, выполнять которые необходимо ежедневно и возить ребенка в стационар будет слишком проблематично и хлопотно.

При своевременном, грамотном лечении и упорстве в большинстве случаев от данной патологии удается полностью избавиться. Существует масса примеров, когда родившись с данной патологией, ребенок к первому классу выглядит практически здоровым, а по достижении подросткового возраста болезнь и вовсе отступает.

Это заболевание, характерное ослаблением функций правой стороны тела ослаблены, другими словами, неполный паралич конечностей. Это частный случай гемипареза, который является следствием поражения корковых нейронов головного мозга. Гемипарез может быть правосторонним и левосторонним, верхним и нижним. При тетрапарезе не работают все четыре конечности, а при парапарезе отсутствуют функции руки или ноги с одной стороны.

Симптомы правостороннего гемипареза

Признаки поражения коры головного мозга, а также и их интенсивность находятся в зависимости от места поражения. Основные проявления состояния выражаются в:

• нарушении речи,
• агнозии,
• присутствии когнитивных расстройств,
• спорадических эпилептических припадках,
• апраксии,
• расстройствах чувствительности.

Если правосторонний гемипарез распространился лишь на мышцы конечностей или лица без проявления сопутствующих симптомов, можно сделать вывод о присутствии мелких поражений мозга в ножке мозга, верхнем отделе варолиева моста, либо в заднем отделе внутренней капсулы.

Здесь возможны длительные и , возникающие в разных зонах головы. При этом ощущается:

• лихорадка,
• общая утомляемость,
• ухудшение аппетита,
• похудение,
• боли в суставах.

Четкого списка симптомов этой болезни не существует, поскольку имеется слишком много факторов влияния.

Причины заболевания

Правосторонний гемипарез зачастую является следствием нарушений и аномалий развития и структуры головного мозга, и позвоночника. Подобного рода парезы могут провоцировать и защемления нервных окончаний, находящихся в позвоночном столбе, а также атрофиий периферических нервов. Обычно нарушения в работе мозга вызывают парезы на противоположной стороне тела, иными словами, проблемы в функциях левого полушария дают правосторонний гемипарез.

Лечение правостороннего гемипареза

Лечить правосторонний гемипарез следует начиная с ликвидации причины его развития. Снятие либо ослабление парезов возможно лишь с применением системной терапии основной болезни. Восстановить правильное функционирование пораженных конечностей возможно. Правосторонний может быть врожденным, заболеванием однако в околородовом периоде дают себя знать лишь тяжелые случаи. Чаще же всего, необходимо вести постоянное наблюдение за развитием ребенка, которое позволит оценить наличествующие отклонения и осуществить своевременную и правильную их коррекцию.

Чтобы предупредить тяжелые расстройства психики, речи и движений, и повысить вероятность положительного прогноза лечебные действия следует начать незамедлительно. После постановки диагноза сразу назначают курс медикаментозного лечения, который должен сопровождаться комплексом назначенных физических упражнений. При этом качают пресс, прыгают на одной ноге, совершенствуют мелкую моторику. Однако и после выхода из больницы физические упражнений должны продолжаться дома. Обязательно постоянное и регулярное выполнение всех предписаний врача.

Адекватное лечение и упорство почти всегда помогают полностью избавиться от подобной патологии. Зачастую уже в начальной школе малыш выглядит практически здоровым, а совершенно болезнь его покидает уже к подростковому возрасту.

Парез - нарушение двигательной функции нервов, проявляющееся снижением силы и обездвиженностью определенных мышечных групп.

Гемипарезом (hemiparesis) в медицине обозначают ослабление мышц одной половины тела - правой или левой, при этом другая половина остается здоровой.

Такое состояние возникает в результате врожденных или приобретенных патологических изменений головного мозга и пирамидных путей. Правосторонний гемипарез обычно наблюдается при локализации очага поражения в левых отделах мозга.

В основе патологического механизма гемипареза лежит повреждение двигательных центров мозга либо разных участков проводящих нервных путей. Возникающее в результате препятствие для проведения нервных импульсов не позволяет передавать мышцам «двигательные команды». Вследствие этого ослабевшие мышцы теряют способность к произвольным движениям.

Причины гемипареза многообразны и сводятся к врожденной патологии на фоне аномалий развития и приобретенным заболеваниям. В качестве основных причин ПГ у взрослых можно назвать:

• внутримозговые опухоли;
• кровоизлияния и инфаркты мозга;
• травмы мозговой ткани;
• тромбоз сонной артерии;
• эпилепсию (паралич Тодда);
• последствия нейроинфекции (сифилитическая гумма);
• дегенеративные заболевания ЦНС (рассеянный склероз);
• гемиплегическую форму мигрени.

В отличие от преимущественно приобретенной ПГ у взрослых, в детском возрасте эта патология обычно бывает врожденной и является последствием:

• дисгенезий и пороков развития спинного и головного мозга;
• внутричерепных кровоизлияний (во время беременности и в родах);
• закупорки мозговых сосудов плода;
• родовых травм спинного и головного мозга;
• внутриутробного инфицирования плода.

Чаще всего врожденная слабость правой половины теле (правосторонний гемипарез) - это проявление гемипаретической формы ДЦП (детских церебральных параличей).

Приобретенная гемиплегия у детей и подростков развивается на фоне перенесенных энцефалитов или травм.

Факторы, провоцирующие развитие

В развитии врожденных ПГ немаловажную роль играет здоровье матери, характер и течение настоящей беременности, а также исход предыдущих.

К пренатальным (действующим до 28-ой недели беременности) факторам риска ПГ относятся:

• предыдущие аборты;
• невынашивание беременности (выкидыши или угроза прерывания);
• токсикозы (гестозы);
• многоплодная беременность;
• перенесенные беременной инфекции.

Перинатальными считают факторы, негативно влияющие с 28-ой недели беременности, в радах и в первую неделю жизни ребенка.

Наиболее рискованными в развитии ПГ считают:

• антенатальное или интранатальное кислородное голодание;
• патологию плаценты (хориоамнионит);
• оперативное родоразрешение;
• респираторный дистресс-синдром после рождения;
• использование ИВЛ (искусственной вентиляции легких);
• низкая оценка по Апгар после рождения (ниже 5 баллов по шкале).

У взрослых ПГ могут спровоцировать травматические ущемления нервных корешков, атрофические изменения периферических нервов на фоне нейропатии или травмы нервного сплетения.

Кроме того, риск ПГ увеличивается на фоне патологии сосудов мозга (врожденных либо приобретенных мальформаций, аневризм вен и артерий).

Симптомы правостороннего гемипареза

Проявления ПГ определяются степенью нарушения иннервации и уровнем поражения. В зависимости от этого, в клинике присутствуют симптомы со стороны разных мышечных групп - лицевых, скелетных, туловища и правых конечностей.

Типичный симптомокомплекс ПГ представлен:

• ограничением объема движений справа;
• понижением силы мышц;
• свисанием правой кисти и стопы;
• атонией и гипорефлексией на стороне поражения;
• мышечной атрофией;
• нарушениями походки;
• фасцикулярными подергиваниями;
• электромиографическими признаками ПГ;
• симптомами дисфункции пирамидных путей (Россолимо, Бабинского).

При периферических ПГ к двигательным нарушениям присоединяются вегето-сосудистые и вегето-торофические расстройства, отмечается снижение чувствительности в зоне иннервации, нередко - болевой синдром.

Нередко клиника ПГ развивается на фоне таких симптомов как:

• когнитивные нарушения;
• нарушение речи;
• снижение интеллекта;
• судороги и т.д.

Следующая информация будет полезна тем, кто перенес инсульт: . Почему болит парализованная рука после инсульта и как восстановить ее функционирование.

Правосторонний гемипарез у ребенка

Клиника ПГ у детей нередко сочетается с нарушением речевой функции, снижением интеллекта и эпилептическими припадками. Как правило, в течение первых месяцев жизни симптомы правостороннего гемипареза малозаметны и начинают обращать на себя внимание на этапе самостоятельной ходьбы.

Типичны следующие клинические признаки заболевания:

• асимметрия движений;
• ограничение произвольных движений справа;
• вынужденная поза (сжатый кулак, развернутое внутрь правое предплечье);
• распластанное правое бедро;
• асимметрия рефлексов (Моро).

В вертикальном положении у ребенка отсутствует опора на правую ногу, а в положении на животе - на правую ручку.

В случае спастического ПГ начавшие ходить дети стараются не опираться на пятку, при этом бедро приведено к левой ноге и развернуто внутрь.

Кроме того, отмечается расстройство мелкой моторики правой кисти, вследствие чего они не могут захватить предметы. Правая рука отстает в развитии, ловкости движений от левой.

Со временем это приводит к развитию контрактур, укорочению правой конечности и сколиозу.

Диагностика

При диагностике врожденного ПГ у детей особое внимание уделяют присутствующим факторам риска. Недоношенные младенцы и дети группы риска в первую очередь осматриваются неврологом для максимально раннего выявления симптомов. Для уточнения диагноза проводят:

• мониторирование церебрального кровообращения;
• спектроскопию;
• нейросонографию.

• характерных жалоб (снижение силы и невозможность движений справа);
• оценки объективного статуса пациента;
• специальных тестов для измерения мышечной силы;
• определения мышечного сопротивления;
• результатов пробы Барре (времени удержания на весу правой руки и ноги).

Результаты тестирования оценивают по 5-и балльной шкале, после чего делают вывод о степени пареза в исследуемых группах мышц.

Чаще всего ДЦП диагностируют в раннем детском возрасте. меняются, поэтому родителям нужно быть внимательным и замечать изменения в поведении малыша, чтобы вовремя распознать диагноз.

Основные причины токсической полинейропатии описаны . А также о возможных осложнениях патологии.

Терапия

Синдромальная терапия ПГ является лишь частью лечебного комплекса основного заболевания, послужившего причиной развития пареза. Для восстановления функции паретичных мышц применяют средства, улучшающие нервно-мышечную проводимость (витамины группы В, дибазол, прозерин, при спастике - мелликтин).

Современная нейрореабилитация с синдромом ПГ также включает в себя:

• специальные комплексы ЛФК;
• электромиостимуляцию;
• методы функционального биоуправления;
• электрофорез с лекарственными препаратами;
• транскраниальную магнитную стимуляцию;
• лечебный массаж (классический, точечный, сегментарный).

Ортопедическое лечение контрактур, деформаций конечности и сколиоза проводится с помощью специальных ортезов и ортопедической обуви. Помимо этого, широко применяют водные процедуры и рефлексотерапию. При своевременном, комплексном и полноценном лечении удается закрепить полученный результат.

Видео на тему

Гемипарез – это ослабление мышц одной половины тела, при этом вторая половина остаётся в нормальном состоянии. К развитию этой патологии приводит поражение верхних нейронов и аксонов мозга. А степень выраженности определяется по имеющимся симптомам.

Симптомы

У гемипареза, как и у любого другого патологического состояния, есть свои признаки и симптомы, однако они могут отличаться у разных людей, и здесь всё зависит от того, что именно стало причиной патологического состояния, каков возраст пациента и его общее состояние. К основным симптомам можно отнести:

1. Длительную головную боль.
2. Повышение температуры тела.
3. Отсутствие аппетита.
4. Утомляемость.
5. Боли в суставах.
6. Сильное похудение.

Кроме того, гемипарез классифицируется на левосторонний и правосторонний. Левосторонний – это одна из форм детского церебрального паралича. При этом диагностируется ослабление мышц с левой стороны тела, а в некоторых случаях даже полный их паралич. При этом на поражённой ноге больше преобладает тонус мышц, который отвечают за разгибание, а на поражённой руке преобладает тонус мышц, которые отвечают за сгибание.

Правосторонний гемипарез чаще всего развивается у взрослых, при этом поражается двигательная активность правой половины тела. Если такое состояние развивается совершенно внезапно, то основными причинами можно считать:

1. Инсульт.
2. Опухоль головного мозга.
3. Травма мозга.
4. Энцефалит.
5. Мигрень.
6. Диабетическая энцефалопатия.
7. Рассеянный склероз.

Иногда такое состояние может развиваться довольно медленно, например, на протяжении нескольких дней или недель. Это говорит о патологическом процессе в мозге, при этом основными причинами могут стать:

1. Медленно растущие опухоли.
2. Атрофия коры головного мозга.
3. Абсцесс головы.
4. Радиационная миелопатия.

Иногда поражение может возникать на фоне какого-то психического заболевания или стресса. В этом случае нужно говорить о псевдопарезе, который после устранения фактора, который его вызвал, полностью проходит.

Диагностика и терапия

Первое, что нужно сделать – это провести осмотр поражённой конечности, оценить объём движений с поражённой стороны и установить причину патологии. При необходимости при спастическом гемипарезе можно провести ряд дополнительных исследований, например, КТ или МРТ. Также могут помочь такие диагностические процедуры, как электромиография.

Первое, что необходимо сделать – это установить причину неполного пареза одной половины тела, а затем начинать лечение. Если патология развилась у ребёнка, то действовать нужно как можно скорее, так как от этого будет зависеть дальнейшее течение заболевания и выздоровление.

Бывает причина гемипареза у детей в аномалиях позвоночника, головного мозга или самих конечностей. Также это могут быть защемления нервов, их полная атрофия или нарушение нормальной функции мозга. Поэтому от выявления причин будет зависеть и лечение.

В лёгких случаях лечение начинают с индивидуально подобранного курса ЛФК. Также лечение должно включать в себя:

1. Плавание.
2. Массаж.
3. Иппотерапию.
4. Рефлексотерапию.
5. Занятия на фитболе.
6. Закаливание.
7. Обливание.
8. Душ Шарко.

И только в тяжёлых случаях могут быть назначены лекарственные препараты из группы миорелаксантов, что особенно часто происходит при ДЦП.

После выписки из стационара лечение необходимо продолжать и дома, при этом нельзя пропускать ни одного занятия. И только при ежедневных тренировках можно добиться на самом деле отличного результата и полностью избавиться от болезни.

Лекарственная терапия

Как правило, справиться с проявлениями болезни можно при помощи ЛФК, не прибегая к использованию лекарств, но в некоторых случаях может помочь только лекарственная терапия.

Так, например, лечение левостороннего гемипареза – это использование таких медикаментов, как:

1. Баклосан.
2. Баклофен.
3. Мидокалм.
4. Нейромидин.
5. Пантогам.
6. Пирацетам.
7. Седуксен.
8. Сибазон.
9. Церебролизин.

Также в лечении можно использовать и лекарства, которые содержат витамины, особенно те, что относятся к группе В и витамин Е.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

• Бесплатные книги: "ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать" | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
• Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
• Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
• Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
• 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
• У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.