Где находятся 3 и 4 шейные позвонки. Какую роль играет каждый позвонок человека? Конструктивные особенности позвоночного столба

Смещение шейных позвонков - серьезная травма, которую не всегда можно определить сразу. Возникает она по разным причинам, при этом, больной часто не осознает, что в его организме локализовалось смещение 4, 5 или других шейных позвонков. Повреждение нередко принимают за банальную усталость и не спешат обращаться за помощью к врачу.

Тем не менее, консультация со специалистом в таких случаях является необходимой, поскольку своевременное выявление травмы поможет устранить смещение быстро и достаточно легко. Чтобы понять, присутствует ли в шейном отделе упомянутое повреждение, следует обратить внимание на ряд симптомов, проявляющихся при смещении 4 или другого шейного позвонка.

Симптомы

В зависимости от типа присутствующей травмы, можно выделить следующие симптомы, ей характерные:

Смещение 4 и 5 шейных позвонков

Одним из серьезных повреждений принято считать смещение 4 шейного позвонка. Такой травме свойственны определенные признаки, не характерные другим видам смещения. Так, при локализации подобного повреждения, у пациента может нарушиться слух, поскольку нервные окончания этого костного участка позвоночника связаны непосредственно со слуховой системой.

Что касается смещения 4 и 5 шейных позвонков, повреждению характерны защемления нервных корешков. При этом давление оказывается непосредственно на спинной мозг, что, при отсутствии должного лечения, приводит к локализации воспалительных процессов. Симптомом защемления нервных корешков является сильная стреляющая боль, присутствующая непосредственно в поврежденном позвоночном отделе.

При игнорировании этой проблемы, у пациента могут развиться патологии двигательной активности. К ним относят парапарезы и параплегии. Боли при смещении 4 и 5 позвонков отличаются от других болевых ощущений. Присутствуя в травмированной области, они буквально напоминают резкие удары током.

Зачастую, смещение упомянутых позвонков шейного отдела возникает при локализации в нем таких новообразований, как грыжи. При появлении смещения, параллельно может произойти сужение спинномозгового канала, которое влечет за собой локализацию в нем воспалительных процессов, сопровождающихся сильными болями.

Как следствие, на фоне позвоночного смещения в организме могут локализоваться сопутствующие недуги, такие как остеомиелит и спинномозговой абсцесс.Сопутствующие недуги, присутствующие в глубоких слоях спинного мозга, можно определить по ряду характерных симптомов:

• Больной начинает часто икать;
• Температура тела пациента существенно повышается;
• Больной чувствует постоянные рвотные позывы;
• Пациенту становится сложно сглатывать слюну и глотать пищу;
• Больной перестает контролировать процесс мочеиспускания;
• У пациента наблюдаются боли в области сердечной мышцы.

Чтобы избежать серьезных последствий при смещении шейных позвонков, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к специалисту, выявив наличие первых проявлений травмы.

6) сомкнутые ладони рук пронести над телом, будто рассекая воздух "топором", руки вытягивать как можно сильнее (10 раз);
7) вытягивать руки на полную длину с сомкнутыми ладонями вверх-вниз (10 раз);
8) установить крепко сомкнутые ладони на груди над солнечным сплетением и двигать сомкнутыми ступнями ног на 1-1,5 длины ступни вперед-назад, не давая им разом кнуться (10 раз);
9) двигать сомкнутыми ладонями и стопами одновременно вперед-назад как бы желая растянуть позвонки (от 10 до 61 раза).
Выполнение: после предварительных упражнений сомкнутые ладони рук установить на груди перпендикулярно телу (как антенну), оставаясь в положении как бы "лежачего лотоса", затем перейти к основной части упражнения, которая заключается в следующем.
Оснсвная часть упражнения: закрыть глаза, оставаясь в покое в таком положении 5-10 мин. Положение тела напоминает позу "Лотос" в йоге, только в лежачем положении, притом стопы сомкнуты, а колени развернуты как можно больше.
В чем секрет этого упражнения?
Многие ли знают, что диафрагма - второе сердце? В подготовительной части упражнения "Смыкание стоп и ладоней" мы двигаем сомкнутыми руками и ногами вперед-назад. Зачем? А. Залманов в книге "Тайная мудрость организма" объясняет это так: "В здоровом организме диафрагма совершает в 1 мин 18 колебаний, она перемещается на 4 см вверх и на 4 см вниз. Амплитуда - 8 см и 18 колебаний в 1 мин, 1000 - в час, 24 000 - в сутки. Теперь подумайте о работе, выполняемой этой мышцей, самой мощной в нашем теле, и о внушительной площади, которая опускается как совершенный нагнетательный насос, сжимая печень, селезенку, кишки, оживляя все брюшное кровоснабжение. Сжимая все кровеносные и лимфатические сосуды живота, диафрагма опорожняет его венозную систему и проталкивает кровь вперед к грудной клетке. Это второе венозное сердце! Число движений диафрагмы в 1 мин составляет четверть числа движений сердца. Но ее гемодинамический напор гораздо сильнее, чем сокращение сердца, потому что поверхность этого насоса гораздо больше и кровь он проталкивает сильнее, чем сердце.
Таким образом, выполняя предварительную часть упражнения "Смыкание стоп и ладоней", мы помогаем диафрагме лучше очищать и питать наш организм.
Нередко задают вопрос: как дышать при выполнении упражнений? Дело в том, что упражнения по Системе здоровья Ниши усиливают "глубинное", "клеточное" дыхание. Поэтому дышать лучше всего всей кожей. Известно, что одежда, которую мы носим, нарушает наше кожное дыхание и это приводит к различным болезням. Упражнения по Системе здоровья Ниши заставляют "дышать" каждую клеточку. Вы принесете еще больше пользы своему организму, если станете выполнять упражнения в обнаженном виде.
Какую роль играют 5-10 мин покоя с сомкнутыми ладонями и ступнями?
В 1923 г. московский бактериолог А. Гурвич опубликовал результаты интересного эксперимента: когда две луковицы были посажены рядом друг с другом, деление клеток в каждой луковице начало происходить с большей активностью, причем скорость деления клетки на ближайших друг к другу сторонах по сравнению с наиболее отдаленными увеличилась от 50 до 75%. Продолжая серию экспериментов, А. Гурвич установил, что деление клетки происходит под действием волн, излучаемых поверхностью лука, в пределах от 190 до 230 миллимикрон.
Эти исследования продолжили ученые Германии, Франции, Англии. Было обнаружено, что, если голову головастика помещали рядом с луком, это тоже стимулировало деление клеток лука. Наблюдения привели ученых к мысли о возможности использования лука для лечения некоторых болезней, особенно рака.
Такие невидимые "лучи" начали рассматривать как жизнеспособную силу. Стало ясно, что человек, как и все живое, наделен такой силой.
К. Ниши отмечал: "...когда мать кормит свое дитя с нежностью и любовью, можно заметить свечение около ее груди, в то время как если кормление выполняется небрежно, такое явление не наблюдается. Или когда жрец распевает сутры одухотворенно, можно заметить над его головой свечение. Свечение может изменяться в зависимости от душевного состояния человека".
Установлено, что источником исходящего из тела света, пусть и невидимого для невооруженного глаза, являются энзимы, т.е.. ферменты или биокатализаторы, присутствующие во всех живых клетках животных, растений, микроорганизмов, направляющие, регулирующие и многократно ускоряющие жизненные процессы в организме.
Будете ли вы называть их "жизнеспособными лучами" или "энзимными лучами", - не имеет значения, главное, что от них зависит жизнь каждого человека и что всякий раз, когда энзимы становятся активными, они излучаются.
Никто не может говорить о жизни, не затронув темы энзимов.
"Существуют три фактора, - говорил Нелькуэр, - которые составляют Вселенную: это - вещество, это - эфир в воздухе и это - жизнь. Единица измерения любого вещества - элемент, эфира в воздухе - электрон, а жизни - энзимы".
Энзимы являются продуктом живых клеток, и даже малейшее количество энзимов вызывает химические изменения в строме многих органов (строма - основа органа живого организма, состоящая из неоформленной соединительной ткани, в которой находятся способные к размножению и развитию клетки).
Поэтому если какой-то орган выходит из строя, это значит, что нарушен баланс энзимов, т.е. наступает болезнь.
Как только человек смыкает ступни и ладони, два антагонистических, непримиримых, казалось бы, противника - конструктивные и деструктивные (т.е. созидательные и разрушительные силы) энзимы, или, точнее, животные и растительные нервы, черепные и мышечные, артерии и вены, кислоты и щелочи, отдых и движение - все, что связано с различными энзимами, начинают соперничать друг с другом за превосходство, и в конце концов между ними устанавливается желаемое равновесие. Такое положение, при котором силы души и тела достигают равновесия, называют уравновешенностью.
Если выполнять упражнение "Смыкание стоп и ладоней" в течение 40 мин, можно, во-первых, установить необходимое равновесие между парасимпатической и симпатической нервной системами и, во-вторых, добиться гармонии общих вод в организме. Таким образом преодолеваются все нарушения, обусловленные несогласованностью и дисбалансом между нервами и водами. Это упражнение очень полезно для координации функций мышц, нервов, сосудов правой и левой половин тела и особенно конечностей. Оно имеет важное значение для улучшения функции надпочечников, половых органов, толстого кишечника, почек. При беременности упражнение помогает нормальному развитию ребенка в утробе матери, корректирует его неправильное положение, облегчает роды.
Что же это за сила, возникающая при соединении ладоней? Природное электричество? Или ионы, т.е. электрически заряженные частицы, образующиеся при потере или приобретении избыточных электронов атомами? Или это так называемые "жизнеспособные лучи"?
К. Ниши использует термин "энзимные лучи". Однако значение этого термина невозможно объяснить с точки зрения физической науки, так как в основе этого явления лежат как умственные, так и духовные факторы. Нам следует лишь понять, что мануальное контактное лечение (т.е. лечение руками) укрепляет работу конструктивных (т.е. созидательных) энзимов в больном организме и способствует тому, чтобы они конкурировали с деструктивными (разрушающими) энзимами и таким способом уничтожали все, что препятствует излечению больного.
Историки и врачи Англии и Франции, как и других европейских стран, рассказывают о чудесах излечения прикосновением. По преданию, в начале III столетия до рождения Христа царь Эпирии Пирр лечил болезни селезенки касанием большого пальца правой ноги, при этом больной лежал на спине на земле. Римский император Веспаси-ан вернул зрение слепому человеку, дотронувшись до его глаз слюной, а другого вылечил от хромоты простым наложением руки. По мере распространения христианства лечебная сила, считавшаяся привилегией королей, перешла на время к священнослужителям, но затем снова вернулась к королям, которые во время коронации наделялись этим даром милостью божьей.
В ранней истории христианства также были найдены записи о случаях чудесного излечения с помощью рук. В Библии сказано: "И тогда Он созвал к себе своих 12 учеников и дал им силу изгнать нечистых духов и исцелить все виды болезней". И далее: "...руками апостолов среди людей было сделано много знаков и чудес".
К. Ниши рассказывает: "Некий аптекарь из Осаки имел двух сыновей. Их жены почти одновременно забеременели. К несчастью, жене младшего сына доктор объявил, что так как она страдает от тазового стаза, ей необходимо сделать кесарево сечение. В это время я оказался в Осаке, и меня попросили предложить беременной женщине какой-то другой, лучший выход из этого трудного положения. Я предложил ей постараться соединять ладони обеих рук, а также подошвы обеих ног в течение 40 мин и еще выполнять упражнение "Золотая рыбка". Эту ночь несчастная женщина делала точно, как я ее инструктировал. На следующий день, к великому удивлению ее мужа, а также доктора, она родила ребенка без всяких страданий.
У жены старшего сына было поперечное предлежание плода, но она также следовала моим указаниям и не имела трудностей при родах.
Причина кроется в том, что сужение таза или поперечное предлежание плода порождает расстройство нервов и нарушение равновесия других жизненных факторов, что приводит плод к ненормальному положению, но как только тело матери будет приведено в порядок, таз и плод займут нормальное положение".
Каждый может вызвать к жизни способность своих ладоней лечить. Для этого надо сесть, поднять руки вверх с соединенными на уровне груди локтями, затем сомкнуть ладони так, чтобы пальцы прикасались друг к другу, и сидеть так в течение 40 мин, непрерывно концентрируя на ладонях свою умственную энергию. Попытайтесь это сделать хотя бы раз, даже если это покажется вам утомительным, и тогда полностью активизируется энергия в ладонях. Если это удастся, вам не нужно будет повторять такую процедуру в течение остальной жизни (рис. 13).

Техника лечения ладонями очень проста: достаточно прикоснуться на некоторое время ладонью к больному месту, и боль будет снята. Но чтобы добиться положительных результатов лечения, предварительно выполните "Упражнение для капилляров" и упражнение "Золотая рыбка", а затем помогите сделать это больному.
Во всех религиях есть один общий жест для выражения поклонения или молитвы. Исследуя, что происходит в это время в организме, К. Ниши установил, что при складывании ладоней перед грудью молящихся для выражения своей покорности или при поклоне общая жидкость в организме (т.е. межклеточная и внутриклеточная жидкость, кровь, лимфа и т.д.) нейтрализуется и уравновешивается. Это можно легко проверить, если измерить верхнее и нижнее давление тела, записать разницу, а затем сложить ладони вместе на 3-4 мин и измерить давление снова. "Вы будете удивлены, - пишет К. Ниши, - обнаружив значительно более сбалансированное давление, чем было записано ранее".
Складывать ладони вместе перед каждым приемом пищи в течение не менее 1,5 мин является хорошей привычкой, так как это восстанавливает кислотно-щелочное равновесие в организме.
Если вы соедините ладони и подошвы ног, лежа на спине в постели перед сном или перед подъемом, в течение 1,5 мин и более, вы можете не выполнять это действие перед принятием пищи, кроме утренней еды.
Больные, страдающие от гемиплегии - паралича мышц одной половины тела, не могут соединить подошвы ног, но они с помощью родных должны пытаться выполнять это движение, лежа в постели, пока не почувствуют усталость.

ШЕСТОЕ ПРАВИЛО ЗДОРОВЬЯ: УПРАЖНЕНИЕ
ДЛЯ СПИНЫ И ЖИВОТА

Исходное положение: сесть на пол на колени; таз на пятки (можно и "по-турецки"). Позвоночник должен быть совершенно прямым ("как аршин проглотил"). Опираясь всем телом на ноги, не отклоняться ни влево, ни вправо, ни вперед, ни назад. Уши прямо над плечами, язык касается нёба, губы плотно сжаты, глаза широко открыты, дыхание легкое и спокойное. Когда поза таким образом зафиксирована, сделать глубокий вдох и приступить вначале к подготовительной части упражнения (рис. 14).
Подготовительная часть упражнения для спины и живота.
1. Плечи поднять как можно выше и опустить (10 раз).
Промежуточное упражнение: а) руки вытянуть перед грудью параллельно друг другу и быстро оглянуться через левое плечо, посмотрев на копчик, затем мысленно провести взгляд от копчика вверх по позвоночнику до шейных позвонков, поставить голову прямо и так же быстро оглянуться через правое плечо на копчик, провести взгляд по позвоночнику вверх до шейных позвонков.
Пусть вас не смущает, что вначале вы не увидите своего копчика или весь позвоночник. Важно сделать это в воображении (по одному разу в каждую сторону через каждое плечо);
б) поднять руки вверх параллельно друг другу, потянуться вверх и быстро проделать то же самое, что и в промежуточном упражнении "а" (по одному разу через каждое плечо).
Промежуточные упражнения напоминают сидячую "змею" в хатха-йоге, которая выстраивает позвонки, предохраняя их от возможных подвывихов, а значит - лечит и страхует от всевозможных заболеваний крови, органов, ткани, клеток.

Промежуточные упражнения следует повторять после каждого следующего из 6 упражнений по одному разу в каждую сторону.
2. Наклонить голову вправо и вернуться в исходное положение - прямо (10 раз), затем то же - влево (10 раз).
Промежуточное упражнение: упражнения "а" и "б" выполнить по одному разу.
3. Наклонить голову вперед (10 раз) и назад (10 раз) до отказа, поставить ее прямо.

4. Повернуть голову вправо-назад (10 раз), затем влево-назад (10 раз).
Промежуточное упражнение: выполнить упражнения "а" и "б" по одному разу.
5. Наклонить голову вправо (правое ухо тяните к правому плечу), затем, медленно вытягивая шею до отказа, перекатить голову назад до позвоночника (проверить, откинута ли голова "до отказа"), далее по 10 раз к каждому плечу.
Промежуточное упражнение: выполнять упражнения "а" и "б" по одному разу.
6. Поднять руки вверх параллельно друг другу, затем согнуть их в локтях под прямым углом, сжать кисти рук в кулаки, откинуть голову назад "до отказа" так, чтобы подбородок смотрел в потолок. В этом положении на счет "7" отвести локти назад, держа согнутые руки на уровне плеч, как будто желая свести их у себя за спиной (как это делают бабочки, когда садятся на цветок, складывая крылышки), а подбородок одновременно с этим тянуть к потолку, будто пытаясь достать его (10 раз).
Промежуточное упражнение: выполнить упражнения "а" и "б" по одному разу.
Далее перейти к основной части упражнения.
Основная часть упражнения. После подготовительной части упражнения для спины и живота надо расслабиться на некоторое время, затем проверить свою осанку и приступать к основной части.
Выпрямив тело, уравновесив его вес на копчике, начать раскачиваться вправо-влево, одновременно двигая животом вперед-назад, в течение 10 мин каждое утро и каждый вечер. При этом произносить вслух: "Мне хорошо, с каждым днем мне будет лучше, лучше, лучше и лучше. Каждая клеточка моего организма обновляется; кровь становится свежей, чистой, здоровой; железы внутренней секреции работают великолепно; мышцы, кожа, сосуды делаются эластичными, упругими, здоровыми, чистыми, обновленными; кости - крепкими, суставы - гибкими, подвижными; все органы и системы подчиняются работе мозга; мозг функционирует великолепно - мозг прекрасно управляет работой всех органов и систем; все органы и системы работают замечательно. Я становлюсь здоровее, умнее, добрее, мудрее, способным к большим творческим делам, полезным людям и себе. Мне хорошо, и с каждым днем мне будет лучше, лучше, лучше и лучше". Такое самовнушение окажет благотворное влияние на разум и тело, превратив плохое в хорошее, а хорошее в лучшее.
В чем тут секрет?
Наше сознание призвано оберегать организм от лишней для него информации, поскольку информация обрушивается на организм и из макро-, и из микрокосмоса. Чтобы организм выжил в этом бурном потоке, сознание воспринимает все новое с известной долей скепсиса, выполняя свои функции как исправный чиновник, задача которого -соблюдать нормы, не допускать ничего, что могло бы их нарушить. Но если потребности организма сильнее, человек пытается найти возможности преодолеть нормы, заставляя принять в сознание новую информацию. Так, если вы упрямо изо дня в день дважды навязываете сознанию определенные мысли, оно, как и полагается исправному чиновнику, принимая их у вас, откладывает в "долгий ящик" (в данном случае в подсознание). Но когда вы спите, т.е. когда функции сознания ослабевают, подсознание начинает расставлять все по своим местам. Теперь представьте себе: вы спите, а подсознание нашептывает вам: "С каждым днем мне будет лучше, лучше, лучше и лучше" - и т.д. Ваши клетки, получив такую информацию, начинают функционировать лучше. А если вы перед сном еще выполнили рекомендованные упражнения (упражнения 3, 4, 5, 6) и спите на твердом тонком матраце с подушечкой-валиком под шейными позвонками (т.е. соблюдаете первое и второе правила Системы здоровья Ниши), вам очень скоро действительно станет лучше и с каждым днем будет все лучше и лучше.
В шестом правиле здоровья заложено много секретов. Прежде всего оно восстанавливает кислотно-щелочное равновесие. Когда упражнение посвящают главным образом позвоночнику, общее давление жидкостей организма понижается. Чтобы этого не произошло, К. Ниши одновременно вводит брюшное дыхание, чтобы движение животом увеличило щелочную реакцию организма. Когда упражнения для позвоночника и живота выполняют вместе, это позволяет создать кислотно-щелочное равновесие. И это следует всегда учитывать не только в обычной жизни, но и при спортивной тренировке.
В каждодневной жизни мы прекрасно выполняем одновременные движения позвоночника и брюшного пресса, сохраняя при этом свое кислотно-щелочное равновесие.
Координация, согласование, приведение в порядок работы нашей нервной системы - еще одна важная роль, которую играет шестое правило здоровья. Мускулы и нервы свойственны только животным. Поэтому К. Ниши предлагает взглянуть на наши внутренние органы как на животные и растительные органы. К животным внутренним органам он относит мускулы и нервы, а к растительным -органы дыхания и пищеварения.
Всю нервную систему можно в таком случае классифицировать (подразделить) на два вида в зависимости от того, какие органы она обслуживает - животные или растительные.
Животная нервная система относится к внешней нервной системе, а растительная (вегетативная) нервная система -к внутренней. Животные нервы распространяются в произвольных мышцах рук, лица, ног, шеи, груди, брюшной полости, а растительные - находятся в непроизвольных мышцах внутренних органов, в кровеносных сосудах и железах. Например, мы можем поднять руки и потереть их или помассировать зудящее место по нашему желанию (т.е. по произволу), но мы не можем сократить наш растянутый желудок или кишечник по своему желанию, так как нервы, которые контролируют их, непроизвольны.
Система здоровья Ниши выстраивает такой организм, который будет способен контролировать и непроизвольные (растительные) нервы. Как же можно добиться этого?
Прежде всего надо понять, что растительные нервы состоят из двух различных систем - внешней (парасимпатической) и внутренней (симпатической). Парасимпатические нервы управляют, контролируют поверхность кожи, мускулы рук, ног, головы и т.д., делают кожу чувствительной к теплу, холоду, повреждениям. Они бывают двух видов -черепные и тазовые.
Черепные парасимпатические нервы включают в себя блуждающие нервы, такие, как третий, седьмой и девятый шейные нервы. Эти чувствительные и двигательные нервы в изобилии имеются на шее и во внутренних органах груди и живота. Они контролируют функции органов пищеварения, тонкой кишки, почек, поджелудочной железы, селезенки, сердца и дыхательных органов. Тазовые парасимпатические нервы берут свое начало в крестце и обильно распространены в толстой кишке, мочевом пузыре и половых органах, обеспечивая физиологические функции парасимпатической нервной системы, их блуждающие нервы.
Симпатическая нервная система управляет работой внутренних органов. Она имеет три больших сплетения: 1) сердечное сплетение, соединяющее ветви блуждающих нервов с ветвями нервных узлов; 2) солнечное сплетение, расположенное посреди желудка, диафрагмы и аорты; 3) тазовое сплетение, расположенное на крестце и распространенное во всех внутренних органах.
Приведенная выше информация о нервной системе важна для правильного понимания отношений, существующих между физической и духовной жизнью.
Одновременное движение позвоночника и живота, рекомендуемое шестым правилом Системы здоровья Ниши, положительно влияет на согласованные взаимодействия симпатической и парасимпатической нервных систем, которые начинают функционировать в согласии и полной гармонии.
Так, мы видим, что, помимо оздоровительной цели, Система здоровья Ниши ставит перед собой и моральную задачу - сделать людей более гармоничными, здоровыми, талантливыми и высокоморальными.
Это и заложено в шести правилах здоровья.
"В здоровом теле - здоровый дух", - говорили древние римляне. "В здоровом духе - здоровое тело", - возражали им философы Востока.
К. Ниши утверждает, что здоровая нервная система может противостоять всем бурям и невзгодам, которым человек подвергается в жизни, а высоконравственные внушения формируют духовное развитие.
"Я себя чувствую, как я о себе думаю", - именно эта истина заложена в основе лечения внушением. Вот почему в шестом правиле - упражнения для спины и живота - рекомендуется одновременное движение позвоночника и живота с применением внушения и даже с приемом в большом количестве пресной воды. Этим достигается следующее: устанавливается кислотно-щелочное равновесие; улучшается циркуляция крови; сохраняется функция ферментов; достигается физиологическая регулировка физического состояния; налаживается координация работы мозга, внешней и внутренней нервных систем; создается духовная сила организма, отлаживается работа нервов, мышц, кровеносных сосудов во всем организме.
Произнося слова вслух или "про себя", необходимо верить в то, что непременно будет лучше, что вы можете стать талантливее и совершеннее. Так осуществляется единство души и тела, строительство уникального, идеального здоровья, которое, если вы будете выполнять шесть правил здоровья в комплексе дважды в день, никогда, ни при каких условиях не будет разрушено.
"Две арфы, одинаково настроенные и помещенные в разных комнатах с одной температурой и влажностью, будут звучать точно на той же ноте, в то же время, если сыграть на любой из них, - пишет К. Ниши. -- Эффект радио основан именно на этом главном принципе резонанса.
Лечение внушением должно проводиться по радио одним и тем же человеком. Представьте себе: ваши уши, ваш голос, ваше сознание и подсознание - все это настроено на одну и ту же волну приема. Вы сознательно выражаете вашим голосом и записываете в ваши уши только верную мелодию".
Если вы думаете и верите в то, что будете здоровы и счастливы, что победите болезнь и будете жить долго, плодотворно, счастливо, то это так и будет. Однако если вы думаете, что вы "несчастливы", "слабы", "вам отпущено жить мало" - это так и может случиться.
К. Ниши пишет: "Удачи или поражения не приходят сразу. Человек создан из того, о чем он думал и что он делал в прошлом, о чем он думает, во что верит и как действует сейчас, - все это отразится на его будущем. Другими словами, прошлые мысли и вера утвердят вас в том, что будет с вами в будущем.
Здоровы вы или нет - это результат того, во что вы верили и что делали в прошлом. Будете ли вы сильны или слабы в будущем - зависит от того, во что вы верите и как поступаете в настоящем.
Как вода изменяет свою форму в соответствии с сосудом, так молекулы ваших клеток поменяют свое положение сразу и полностью согласно вашей вере. Где вера, там, как правило, истина".
Таковы "Шесть правил здоровья" Системы Ниши. При кажущейся простоте в них аккумулированы и успешно претворены достижения мирового опыта и научных знаний в такой чрезвычайно серьезной области, как жизнь и здоровье человека.
Тот, кто станет выполнять эти правила, очень быстро почувствует себя полным сил, радости, энергии, защищенным от болезней и плохого настроения. Здоровье само вольется в клетки вашего организма.
Но вам придется начать двигаться по пути от станции "Нездоровье" к станции "Здоровье", проезжая или проходя через последствия ваших прежних ошибок. Не пугайтесь, если где-то возникнет боль, вдруг на несколько дней или часов поднимется температура, наступят тошнота, понос или рвота. Не хватайтесь в этом случае за старые привычные методы - лекарства и "неотложки". Вспомните - вы теперь грамотные люди и знаете, что все это - начало работы целительных сил вашего организма. Не мешайте им, прекратите есть, переутомляться, переохлаждаться, нервничать, пугаться. Успокойте себя мыслью, что вы теперь под защитой самой Природы, сотворившей вас, что Система здоровья Ниши уже помогла многим, что она поможет и вам, потому что построена на разумном использовании законов Природы, жизни и разума человечества. Попейте простой воды. Потерпите какое-то время, преодолевая первые ощущения непривычности и неудобства при выполнении шести правил здоровья. Они очень скоро исчезнут, а на смену им придет свобода от любых болезней.
Упражнения, которые рекомендует Система здоровья Ниши, могут вначале показаться трудновыполнимыми, однако они рассчитаны на самых неподготовленных из нас. Каждый может овладеть ими и легко применять ежедневно.
В этих упражнениях заложено все, что по отдельности преподается в разных учениях о дыхании, движении, физической культуре, гимнастике, мануальной медицине, массаже, водолечении, питании. Все собрано здесь в единую, продуманную систему, которая нормализует работу каждой клетки и каждого органа с одной-единственной целью - поднять коэффициент полезного действия целительных сил всего организма в целом.
Выполнять упражнения необходимо в проветренном помещении или на свежем воздухе; лучше в обнаженном виде, насколько это возможно, чтобы вся кожа участвовала в процессах обмена и лучше выполняла свои функции как орган дыхания. Через открытую кожу организм получает кислород и азот, одновременно выводя шлаки, в том числе и мочевую кислоту. Кислород необходим организму не только для сжигания шлаков и очищения организма, но и для всех обменных процессов и для питания клеток.
Однако Система здоровья не ограничивается шестью правилами. Во многом наше здоровье зависит от правильного питания. Этому посвящена следующая глава книги.

Позвоночник – основа скелета человека, его опора и обладает важнейшими функциями. Изученное в школе не может дать полной картины о важности позвоночника, о его деятельности. А если человек не знает, он не может понять, как важно поддерживать здоровье позвонков и дисков. Позвоночник защищает головной мозг от возможных повреждений. За счет его подвижности мы можем двигаться. Позвоночник имеет всего 24 позвонка и, каждая их пара соединена дисками. Последние служат амортизаторами для каждого отдела и всего позвоночного столба. Все позвонки разделены и выполняют свои функции. Каждый из отделов важен и жизненно необходим, но основные защитные функции лежат на шейных позвонках.

Позвонки шейного отдела самые подвижные и хрупкие, каждый из них имеет свои особенности. Но все они уязвимые и поэтому первые травмы часто получают еще в момент рождения малыша. Не очень давно этот факт подтвержден учеными: при рождении, когда малыша тянут за головку, его шейные позвонки получают первую травму. Обнаружить такое повреждение впоследствии невозможно, в итоге позвоночник начинает формироваться с нарушениями в строении и в своих функциях.

Шейный отдел позвоночника имеет 7 позвонков. Каждый из них мелкий и достаточно хрупкий, часто подвергается травмам и быстрее других страдает от остеохондроза. Каждый из позвонков имеет свое предназначение и свою форму. Самый сильный в шее – первый и седьмой позвонки, что объясняется задачами, которые они выполняют. Первый позвонок служит соединением шейного отдела и черепа, седьмой соединяет шею с грудным отделом.

Первый позвонок имеет сложное строение и особые задачи, которые он выполняет. За его счет соединяются не просто отделы позвоночника, а спинной мозг с главным – головным. Только благодаря шейным позвонкам обеспечивается правильное кровоснабжение и питание коры головного мозга. В этой части позвоночника много насыщена нервными окончаниями.

Первый позвонок – атлант шеи, не имеющий собственного тела и своих отростков. Его формируют две дуги, которые окружают начало спинного мозгового канала. Он необычно твердый и нестандартной формы, только так он может обеспечить полноценные движения голове. Он соединен со вторым, его называют аксис, при помощи отростка второго позвонка. За счет этой пары голова сравнима с движением на шарнирах.

Это соединение позвонков лишено промежуточного и соединительного диска. Это практически литая конструкция и потому травмирование этой части влечет необратимые последствия для всего организма.

Седьмой и шестой позвонки заканчивают шейный отдел позвоночника, но главная скрипка у седьмого. Он имеет выступающую форму, поэтому его легко просто нащупать в начале спины, если чуть нагнуть голову. Именно тут чаще всего формируется “холка”, происходит отложение солей. Седьмой позвонок единственный из всех, у кого имеется две пары нервных окончаний. Но есть и другая особенность, которая отличает его от остальных: полное или частичное отсутствие сквозных отверстий. В норме остистые отростки должны проходить через такие отверстия, но в седьмом позвонке такого нет. Также его большой отросток не имеет разветвления.

Внизу седьмого позвонка есть углубление, при его помощи он соединяется с первыми ребрами скелета, уже отсюда формируя грудной каркас. У шестого позвонка другая важная особенность. Он расположен очень близко к одной из важных артерий: к сонной. Его бугорок практически упирался бы в нее, если бы артерия была прочной. Именно на этот позвонок можно надавить, если человеку грозит кровотечение. Это профессиональный метод, который позволяет уменьшить кровотечение и снизить падение давления при критических ситуациях.

Другие позвонки

Для нормального питания и кровообращения необходимо, чтобы все позвонки работали слаженно. Их подвижность обеспечивается сочетанием их размеров. Остальные позвонки шейного отдела имеют скромные и небольшие размеры, но их тела больше похожи на форму треугольников. Их отверстия значительно больше остальных, некоторые отростки из них выходят под углом. Также, как и у остальных, у них есть поперечные отростки.

В этих коротких отростках находятся отверстия-соединения с основными кровеносными сосудами. Именно в этом месте проходит позвоночная артерия, которая призвана питать не только спинной, но и головной мозг.

Такие сложные соединения защищают главный мозг и дают возможность двигаться. Даже такая возможность как поворот головы и ее наклон созданы не просто для комфорта человека, а для защиты позвоночного столба. Шейный отдел позвоночника настолько же хрупок, насколько и чувствителен. Травмировать его просто, необязательно прилагать усилия. Часто травмы происходят в обычных бытовых условиях.

Шейные позвонки часто травмируются при неправильных прыжках в воду. На мелководье или при неправильной технике ныряния люди часто получают подвывихи или более сложные смещения. Иногда человек не чувствует нарушения, для него все обычно. И даже снимки могут показать абсолютное здоровье. Сложность в том, что мелкие трещины в суставной ткани невозможно увидеть. Также последствия могут наступать не сразу, есть такое понятие как отсроченность. Это такой же принцип как в случае с отрубленной головой курицы. Когда она может еще какое-то время бегать без головы.

Иногда может пройти значительное время до того, как последствия повреждения дадут о себе знать. Тяжесть их зависит от сложности полученной травмы. Кто-то может умереть сразу или через короткий срок, у других начинаются серьезные проблемы со здоровьем. Даже вывихи могут провоцировать тяжелые последствия.

Важно понимать, что головной мозг начинает страдать сразу же, как перестает получать необходимое питание и нужную информацию. Были случаи, когда в результате небольшой травмы, которую через несколько часов врачи успешно подлечили, человек терял зрение, слух или у него проявились другие нарушения. После травмы любого характера счет идет на часы до оказания помощи. Медлить нельзя, шейные позвонки – основа здоровья головного и спинного мозга.

Самые тяжелые повреждения и не только для шейных позвонков – переломы. Медицина прошла большой путь, но и сейчас не может ликвидировать последствия переломов позвоночника. Чаще всего при такой травме наступает моментальная смерть, шансы выжить почти нулевые.
Тяжелыми могут быть последствия при разрыве межпозвонковой грыжи и разрушении дисков от удара. При таких травмах остаются осколки в тканях позвоночника, прекращается обычное функционирование и питание мозга. Последствия чаще необратимые, даже если бригада успевает прибыть вовремя.

Более легкие повреждения:

• повреждение связок;
• вывихи и подвывихи;
• смещение.

Но и в таких случаях все зависит от степени и сложности, какой именно позвонок оказался поврежденным. Оценивая значимость позвонков шейного отдела, можно признавать его главным в позвоночнике. Если при травмах других отделов у человека будут шансы остаться жить, то в случае с шейным отделом эти шансы существенно ниже. Даже наличие такого “родного” заболевания как остеохондроз, уже способно сделать человека беспомощным и больным.

Признаки проблем с шейным отделом

Чаще всего люди, которые имеют проблемы с шейными позвонками, жалуются на сильные и постоянные головные боли. Спектр жалоб может быть крупным, но все состоят из неврологических симптомов:

• головокружения;
• тошнота и рвота на фоне головной боли;
• потеря сознания без видимой причины;
• снижение зрения, слуха;
• появление “мушек” в глазах;
• повышенная утомляемость, даже в состоянии отдыха.

Часто этот список пополняют психосоматические признаки. Так, человек может внезапно перестать нормально засыпать, нарушается цикл сна, меняется настроение в самой широкой гамме. Все признаки индивидуальны, ведь мозг человека – это не дублированная программа, а уникальное творение.

Позвоночник - это основа скелета человека и одна из важнейших его систем. Именно он защищает спинной мозг и поддерживает тело в вертикальном положении. Кроме того, позвоночник обеспечивает защиту головного мозга от сотрясений при движении человека. Происходит это благодаря его высоким амортизационным свойствам. Объяснить их можно особым строением позвоночника - он состоит из 24 позвонков. Они группируются в четыре отдела, объединенных общими свойствами. Среди них большими особенностями отличается каждый изучаемая в школе, не дает полного представления об этом. Поэтому так часто встречаются А это очень опасно, так как в этом месте он довольно хрупкий. И каждому человеку желательно знать, какие особенности имеет каждый шейный позвонок.

Анатомия шейного отдела

Позвоночник выполняет очень важные функции по защите спинного мозга. Он придает жесткость скелету и смягчает толчки при ходьбе. Кроме того, позвоночник позволяет выполнять различные движения.

Ведь он является основой скелета человека, поддерживает тело в вертикальном положении и амортизирует толчки. Каждый его отдел имеет особое количество и строение позвонков. Больше всего их в грудном отделе, и там они самые крупные. Позвонки в пояснице и крестце расположены очень близко друг к другу, постепенно срастаясь между собой к кобчику. Самым же уязвимым и хрупким является шейный отдел позвоночника. Состоит он из семи позвонков, почти каждый из которых отличается особым строением. В этом месте слегка изгибается вперед в виде буквы «с». Шейный отдел позвоночника является самым мобильным и позволяет выполнять различные движения головой. Но из-за слабых мышц шеи и маленьких размеров позвонков это место наиболее часто подвергается травмам и повреждениям.

Особенности шейных позвонков

Внутри позвоночного столба расположен спинной мозг. Его защита обеспечивается особым строением позвонков:

Передний участок называется телом позвонка и имеет цилиндрическую форму;

Сзади него канал спинного мозга ограничивается дугой позвонка;

Кроме того, у него есть пронизанные отверстиями для кровеносных сосудов.

Но не так устроен шейный позвонок. Анатомия человека позволяет понять, почему нужно быть осторожным и по какой причине так часто случаются травмы в шейном отделе. Позвонки в этой области маленького размера и очень хрупкие. Они почти все отличаются по размеру и форме. Первый позвонок называется «атлант», он скрепляет позвоночник с черепом. Кроме того, в нижней части он сложным способом соединяется со вторым позвонком, который называется «аксис». Необычны по строению также шестой и седьмой шейные позвонки. Это можно объяснить теми функциями, которые они должны выполнять. Особое строение шейных позвонков нужно для того, чтобы защитить спинной мозг, обеспечить нужное питание гловному мозгу и возможность совершать различные мелкие движения головой.

Самый верхний позвонок называется «атлант». Он является осевым и не имеет тела и остистого отростка. В этом месте позвоночник соединяется с затылочной костью, а спинной мозг с головным. Это определяет особое строение «атланта»: он состоит из двух дуг, окаймляющих спинномозговой канал. Передняя из них образует спереди небольшой бугорок, а сзади - впадину, совмещающуюся с второго позвонка. На задней дуге есть бороздка, в которой располагается Сверху суставная часть «атланта» выпуклая, а снизу - плоская.

То, что он занимает промежуточное положение между позвоночником и головой, объясняет, почему такое строение имеет первый шейный позвонок. Анатомия рассматривает также особенности второго позвонка, который называется «аксис». Он имеет заостренный «зуб», на котором, как на шарнире, поворачивается «атлант» вместе с головой. Такое строение второго шейного позвонка обеспечивает возможность совершать вращательные движения головой и наклоны. Между "алантом" и "аксисом" нет они образуют сложное соединение по типу сустава. Поэтому часто в этом месте случаются травмы, которые нарушают питание головного мозга.

6 и 7 шейные позвонки

Позвоночник книзу этого отдела немного расширяется. Самым большим здесь является 7 шейный позвонок. Он даже выступает, и большинство людей могут нащупать его при наклоненной вперед голове. Поэтому его еще называют выступающим. Именно по нему часто ориентируются при подсчете позвонков. В нижней части у него есть углубление. Это место соединения с первым ребром. 7 шейный позвонок имеет еще одну особенность - отверстия в поперечных отростках у него или слишком маленькие, или их нет совсем. Он имеет длинные поперечные и один большой остистый отросток, который в отличие от остальных не раздвоен. Через этот позвонок проходит поперечная вена, и он единственный, который имет две пары нервных корешков. Часто в этом месте происходит отложение солей и образуется выступающая "холка". 6 шейный позвонок еще называют «сонным». Это название он получил за то, что передний его бугорок расположен очень близко от сонной артерии, и в случае необходимости врач прижимает ее к нему для остановки кровотечения.

Остальные позвонки: характеристика

Для нормального функционирования тела человека шейный отдел позвоночника должен быть очень подвижным. Это обеспечивается его особым строением. Шейные позвонки человека с третьего по шестой имеют очень маленькие размеры. Отверстия же в их теле достаточно большие, похожие по форме на треугольник. Верхние края позвонков немного выступают, образуя бортики. Суставные их отростки короткие и расположены немного под углом. 3, 4 и 5 шейный позвонок имеют еще небольшие поперечные отростки и расщепленные на краях остистые. В поперечных отростках расположены отверстия для кровеносных сосудов. Именно через них проходит главная позвоночная артерия, которая питает головной мозг.

Для чего нужно такое строение

Тело человека устроено мудро, в нем нет ничего лишнего, и все детали выполняют какие-то функции. Особенно это относится к шейному отделу позвоночника. Особое строение его позвонков нужно для обеспечения лучшей подвижности в шее, а также для защиты головного и спинного мозга. Часто именно от состояния этой части позвоночного столба зависит здоровье человека.

Такое сложное соединение позвонков призвано защитить спинномозговой ствол и кровеносные сосуды от повреждений. А строение шейных позвонков с множеством отростков позволяет увеличить площадь прикрепления к ним множества мышц. Ведь в этом отделе позвоночник человека самый подвижный. А особое соединение между позвонками хоть и менее надежное, но зато более функциональное.

Повреждения позвоночника в шейном отделе

Они могут произойти вследствие удара в область шеи, сильного удара по голове или падения. Даже резкий наклон или поворот головы может привести к травме шейных позвонков. Часто такое случается при нырянии в воду в мелком месте. Во многих случаях такие травмы заканчиваются смертью. Даже если перелом или вывих успешно вылечен, могут развиться серьезные осложнения. Ведь позвонки и межпозвоночные диски в этом месте настолько хрупкие, что реагируют на любые резкие движения или удары по голове. Иногда бывает так, что последствия травмы сразу не проявляются, так как мелкие трещины на суставных отростках позвонков не видны даже на рентгеновских снимках. А последствия их могут быть серьезными. Какие же повреждения в шейном отделе позвоночника бывают чаще всего:

Разрывы связок;

Разрывы межпозвоночных дисков;

Подвывих и вывих позвонков;

Смещение позвонков;

Переломы.

Почему опасны такие повреждения

Даже небольшие изменения в строении позвонков влекут за собой различные недомогания и болезни. Например, при появлении грыжи или патологиях межпозвоночных дисков могут появиться такие симптомы:

Головные боли;

Головокружение;

Общая слабость;

Нарушение походки, речи или зрения.

Это происходит из-за того, что сдавливается позвоночная артерия и кровеносные сосуды, питающие головной мозг. При серьезных травмах есть опасность того, что поврежденные позвонки заденут спинномозговой канал. Это может привести к параличу, нарушению работы сердца или к смерти. Опасны повреждения позвоночника в шейном отделе еще и тем, что не всегда сразу можно определить серьезность травмы. Иногда только боль при движении или отек свидетельствуют о ней.

Как лечить патологии шейного отдела

При повреждениях позвоночника очень важно лечение начинать сразу, чтобы не допустить осложнений. Самое главное - зафиксировать шею в неподвижном положении. Это нужно сделать, чтобы поврежденные позвонки не травмировали спинной мозг или кровеносные сосуды.

Делается это с помощью специального полужесткого корсета. Если не наблюдается неврологических нарушений, лечение можно проводить дома, но после обследования врача. В случае легких травм необходимо ограничить двигательную активность и зафиксировать шею в неподвижном положении с помощью специального жесткого воротника. Можно использовать в первые дни холодные компрессы или при сильных болях. Потом показаны физиотерапевтические процедуры, массаж, а в период выздоровления - лечебная физкультура.

Суставные отростки образуют межпозвонковые . Позвоночник имеет физиологические (нормальные) кривизны: в шейном отделе - изгиб кпереди (лордоз), в грудном - кзади (кифоз), в поясничном - снова кпереди. В позвоночнике возможны сгибание и разгибание, наклоны в стороны и вращение. Наиболее подвижны шейный и верхнепоясничный отделы.

Позвоночник (columna vertebralis - позвоночный столб) - это основная часть скелета туловища, служит футляром для спинного мозга, органом опоры и движения.

Эмбриология . В эмбриональном развитии позвоночника различают три стадии: перепончатую, хрящевую и костную. Смена стадий происходит постепенно, в форме частичной замены и вытеснения одной ткани другой.

На ранней стадии развития плода вокруг образовавшейся хорды скопляются мезенхимальные клетки, которые служат зачатком тел позвонков и связочного аппарата позвоночника. У 5-недельного эмбриона клетки, окружающие хорду, разделяются межсегментарными артериями на сегменты - склеротомы (рис. 1, а). Соответственно последним располагаются миотомы, из которых развиваются мышцы. Каждый склеротом разделяется на две части: каудальную, более плотную, и краниальную, менее плотную. В дальнейшем клетки склеротома, находящиеся вблизи артерий, дифференцируются в позвонок, а из головного участка каудальной половины склеротома, расположенного вдали от межсегментарных артерий, развивается межпозвонковый диск (рис. 1, б). Миотом в ходе эмбриогенеза фиксируется к двум соседним позвонкам, что обеспечивает действие мышц на позвоночник (рис. 1, в).

Рис. 1. Схема развития позвоночника по Кею и Комперу; а каждый сегмент разделяется межсегментарной артерией на два отдела; б - участки, прилегающие к артерии, дифференцируются в позвонок; головной отдел плотной каудальной половины, находящийся вдали от межсегментарной артерии, дифференцируется в межпозвонковый диск, в - предхрящевые тела позвонков: 1 - эктодерма, 2 - дерматом; 3 - миотом; 4-спинномозговой нерв; 5 - хорда; в - первичный позвонок, 7 - аорта; 8 - головная половина склеротома, 9 - каудальная половина склеротома; 10 - межсегментарная артерия; 11 - зона, из которой развивается межпозвонковый диск; 12 - зона, дифференцирующаяся в позвонок; 13 - тело предхрящевого позвонка; 14 - расширение хорды в межпозвонковой зоне.

Формирование межпозвонкового диска начинается с дорсального отдела, наиболее удаленного от источника питания - аорты. На 10-й неделе эмбрионального развития межпозвонковый диск оказывается отделенным от хрящевого позвонка фиброзно-хрящевой оболочкой. К этому времени по периферии межпозвонкового диска начинают формироваться элементы фиброзного кольца. У эмбриона 4 месяцев фиброзное кольцо становится более выраженным и прочно связывает соседние позвонки. В дальнейшем происходит относительное уменьшение толщины межпозвонкового диска, фиброзное кольцо расширяется в центральном направлении, однако к моменту рождения межпозвонковый диск оказывается еще не сформированным.

Рис. 2. Ядра окостенения и сосуды позвонка плода 3,5 мес. (рис. с просветленного препарата; X15).

Рис. 3. II поясничный позвонок 6-месячного плода; видны сосуды ядер окостенения (рис. с просветленного препарата; Х15).

На 10-й неделе позвонки полностью становятся хрящевыми. Первые точки окостенения в позвонках возникают на 8-10-й неделе эмбрионального развития. В начале 4-го месяца утробной жизни они сливаются в одно ядро в теле позвонка и в два ядра в дужке. Процесс оссификации позвонков зависит от их кровоснабжения. Сосуды всегда «идут впереди» оссификации (рис. 2). Наличие двух ядер окостенения в теле позвонка может обусловить аномалию развития - сагиттальную расщелину тела позвонка (рахисхизис, см. ниже), что сопровождается и другими нарушениями нормального формирования позвоночника с образованием искривлений и деформаций его.

Дальнейшие изменения ядер окостенения сводятся к увеличению их в размере и 6-месячного эмбриона ядро уже непосредственно прилежит к задней поверхности тела. Высота ядра несколько меньше высоты тела позвонка. Ядра позвонка построены из радиальных костных столбиков, расходящихся от сосудистых ворот (рис. 3). В течение последующих месяцев эмбрионального развития происходит увеличение позвонка и постепенное замещение хрящевой ткани костной. В то же время к моменту рождения ребенка слияния ядер окостенения еще не происходит. У новорожденного совершенно отчетливо видны поперечные отростки боковых ядер окостенения, однако поперечный отросток позвонка в основном остается хрящевым. Хрящевыми остаются и другие отростки.

В течение утробной жизни различные отделы позвоночника растут в длину с неодинаковой энергией. После рождения наиболее быстро растет поясничный отдел позвоночника.

Анатомия . Позвоночник человека (рис. 1) состоит из 33-34 позвонков, из которых 24 свободные (7 шейных, 12 грудных и 5 поясничных); остальные (сросшиеся) образуют две кости - крестец (5 позвонков) и копчик (4-5 позвонков). Каждый позвонок спереди имеет тело (corpus vertebrae), от которого кзади отходит дужка (arcus vertebrae), несущая на себе ряд отростков (рис. 5). Дужка вместе с задней поверхностью тела позвонка ограничивает позвоночное отверстие (foramen vertebrale). Позвоночные отверстия всех позвонков образуют позвоночный канал (canalis vertebralis), в котором залегает спинной мозг с оболочками и сосудами. В дужке различают передний утолщенный отдел - ножки (pediculi arcus vertebrae) и пластинку (lamina arcus vertebrae). От дужки в стороны отходят поперечные отростки (processus transversi), кзади - остистый отросток (processus spinosus), вверх и вниз - суставные отростки (processus articulares sup. et inf.).

Рис. 5. Типичные грудной и поясничный позвонки; а - VIII грудной позвонок: 1 - processus spinosus; 2 - proc. transversus; 3 - fovea costalis transversalis; 4 - proc. articularis sup.; 5 - fovea costalis sup.; 6 - corpus vertebrae; 6 - III поясничный позвонок: 1 - proc. spinosus; 2 и 3 - proc. articularis sup.; 4 - incisure vertebralis sup.; 5 - corpus vertebrae; 6 - incisura vertebralis inf.; 7 - proc. transversus; 8 - proc. articularis inf.

Рис. 6. I шейный позвонок (сверху): 1 - tuberculum post.; 2 - massa lat.; 3 - proc. transversus; 4 - fovea articularis sup.; 5 - tuberculum ant.

Рис. 6а. II шейный позвонок (А - сверху, Б - сбоку): 1 и 8 - proc. spinosus; 2 - proc. transversus, 3 - facies articularis sup.; 4 - dens; 5 = corpus vertebrae; 6 - foramen transversarium, 7 - proc. articularis inf. Рис. 4. Позвоночник: А - вид сбоку; Б - вид спереди; В - вид сзади. 1 - шейный отдел; 2 - грудной отдел; 3 - поясничный отдел; 4 - крестцовый отдел; I - копчиковый отдел.

От общего типа строения позвонков отличаются I и II шейные позвонки. I позвонок - атлант (atlas) представляет собой кольцо, состоящее из двух дуг, соединенных между собой боковыми утолщенными частями (рис. 6). II шейный позвонок - эпистрофей, или осевой (axis), на верхней поверхности тела имеет зубовидный отросток (dens), который сочленяется с передней дугой I шейного позвонка (рис. 6а).

Тела позвонков соединяются между собой и с крестцом посредством межпозвонковых дисков (disci intervertebrales). Последние состоят из фиброзного кольца (anulus fibrosus) и желатинозного ядра (nucleus pulposus), представляющего собой замкнутую полость со студенистым, стекловидным содержимым.

Межпозвонковые диски (рис. 7) составляют у взрослого человека 20-25% длины позвоночного столба. В сегментах позвоночника, где подвижность его более выражена (поясничный, шейный отделы), высота дисков больше. Благодаря своей эластичности межпозвонковый диск амортизирует удары, которые испытывает позвоночник. Высота межпозвонкового диска и позвоночника в делом непостоянна и зависит от динамического равновесия противоположно направленных сил. После ночного отдыха высота диска увеличивается, а к концу дня уменьшается; суточное колебание длины позвоночника достигает 2 см.

Рис. 7. Межпозвонковый диск (схема): 1 - замыкающая хрящевая пластинка; 2 - апофиз тела позвонка; 3 - желатинозное ядро; 4 - фиброзное кольцо.

По передней и задней поверхностям тел позвонков и дисков проходят передняя и задняя продольные связки (ligg. longitudinalia anterius et posterius). Передняя продольная связка тянется от затылочной кости до крестца, прикрепляясь к телам позвонков. Эта связка обладает большой эластической силой. Задняя продольная связка также начинается от затылочной кости и доходит до крестцового канала, но не прикрепляется к телам позвонков, а прочно срастается с дисками, образуя в этих местах расширения (рис. 8 и 9).

Рис. 8. Связки и суставы грудного отдела позвоночника: 1 и 5 - lig. costotransversarium post.; 2 - lig. intercostale int.; 3 - lig. tuberculi costae; 4 - lig. intertransversarium; 6 - capsula articularis; 7 и 8 - lig. supraspinale.

Рис. 9. Поясничный отдел позвоночника: 1 - lig. longitud. post.; 2 - lig. flavum; з - lig. interspinale; 4 - lig. supraspinale; 5 - proc. artic. sup.; 6 - proc. transversus. 7 - lig. inter-transversarium; 8 - lig. longitud. ant.; 9 - anulus tibrosus; 10 - nucl. pulposus.

Дужки позвонков соединяются между собой при помощи желтых связок (ligg. flava), остистые отростки - межостистыми связками (ligg. interspinalia), поперечные отростки - межпоперечными связками (ligg. intertransversaria). Над остистыми отростками по всей длине позвоночника проходит надостистая связка (lig. supraspinale), которая в шейном отделе увеличивается в сагиттальном направлении и носит название выйной связки (lig. nuchae). Суставные отростки образуют межпозвонковые суставы (articulationes intervertebrales). В различных отделах позвоночника суставные отростки имеют неодинаковую форму и расположение. Так, в грудном отделе они расположены фронтально. Суставная поверхность верхних отростков направлена кзади, нижних - кпереди. Поэтому щель между отростками на прямой рентгенограмме не видна, а на боковой хорошо выявляется. Суставные отростки поясничных позвонков занимают сагиттальное положение, и поэтому щель между ними на прямой рентгенограмме четко видна.

Рис. 10. Виды осанки: а - нормальная осанка; б - плоская спина; в - круглая или кругло-вогнутая спина; г - сутулая спина.

В процессе развития ребенка позвоночник приобретает несколько изгибов в сагиттальной плоскости: в шейном и поясничном отделах он выгибается вперед - образуется лордов (см.), в грудном и крестцовом отделах - назад - образуется кифоз (см.). Эти изгибы наряду с эластическими свойствами межпозвонковых дисков обусловливают амортизирующие особенности позвоночника.

Под влиянием ряда неблагоприятных условий - слабости мышечно-связочного аппарата позвоночника, статических нарушений (неправильная поза ребенка во время школьных и домашних занятий) - развивается неправильная (патологическая) осанка (рис. 10). При сглаживании изгибов позвоночника развивается плоская спина, при увеличении их - круглая или кругло-вогнутая. Наиболее сложны по своему характеру нарушения осанки из-за боковых искривлений позвоночника, образующих сколиотическую осанку. Однако ее не следует смешивать со сколиозом (см.) - болезнью, которая также проявляется боковым искривлением позвоночника, но отличается деформацией отдельных позвонков и позвоночника в целом.

Движения позвоночника могут происходить вокруг трех осей: поперечной (сгибание и разгибание), сагиттальной (наклон в стороны) и вертикальной (круговые движения). Наиболее подвижны шейный и поясничный отделы позвоночника, меньше - верхний и нижний сегменты грудного отдела и еще меньше - средний сегмент его.

Степень и характер подвижности позвоночника связаны с рядом условий, в частности с формой и положением суставных отростков, высотой межпозвонковых дисков, наличием ребер, которые ограничивают движения грудного отдела позвоночника.

Кровоснабжение позвоночника осуществляется из крупных артерий, проходящих либо непосредственно по телам позвонков, либо вблизи их, причем эти сосуды отходят непосредственно от аорты или (для шейного отдела позвоночника) от подключичной артерии. Кровь в позвоночник поступает под большим давлением, чем обусловливается высокая степень кровенаполнения даже мелких ветвей.

Поясничные и межреберные артерии (аа. lumbales et intercostales) проходят по передне-боковой поверхности тел позвонков в поперечном направлении, причем в области межпозвонковых отверстий от них отходят задние ветви, снабжающие дорсальный отдел позвонков и мягкие ткани спины. Задние ветви поясничных и межреберных артерий отдают спинальные артерии (rami spinales), проникающие в позвоночный канал. В позвоночном канале основной ствол спинальной артерии делится на переднюю (более крупную) и заднюю ветви. Последняя проходит поперечно по заднебоковой стенке позвоночного канала и анастомозирует с соответствующей артерией противоположной стороны. Передняя концевая ветвь спинальной артерии проходит поперечно кпереди и на задней поверхности тела позвонка анастомозирует с аналогичной ветвью противоположной стороны. Эти ветви участвуют в образовании анастомотической сети, расположенной на задней поверхности тел позвонков в задней продольной связке. Анастомотическая сеть тянется вдоль всего позвоночного канала и имеет продольные и поперечные ветви. От нее отходят артерии, питающие тела позвонков, спинной мозг, а также периферический отдел межпозвонкового диска.

Через переднюю и боковые поверхности тел позвонков вступает большое количество ветвей, среди которых отмечаются 2-3 крупные ветви, входящие в тело вблизи срединной линии. Эти ветви анастомозируют в теле позвонка с задними ветвями. Из тела позвонка в межпозвонковый диск сосуды не переходят.

Венозная система позвоночника представлена четырьмя венозными сплетениями: двумя внешними (plexus venosi vertebrales ехterni), расположенными на передней поверхности тел позвонков и позади дужек, и двумя внутренними (plexus venosi vertebrales interni). Наиболее крупное сплетение - переднее внутрипозвоночное - представлено большими вертикальными стволами, связанными между собой поперечными ветвями; это сплетение расположено на задней поверхности тел позвонков и фиксировано к их надкостнице многочисленными перемычками. Заднее внутрипозвоночное сплетение не имеет прочных связей со стенками позвоночного канала и поэтому легко смещается. Все четыре венозных сплетения позвоночника имеют между собой многочисленные связи, причем передние внешнее и внутреннее сплетения анастомозируют посредством vv. basivertebrales, проходящих через тела позвонков, а задние наружное и внутреннее сплетения связаны тонкими ветвями, прободающими желтые связки.

Отток венозной крови от позвоночника осуществляется в систему верхней и нижней полых вен по позвоночной, межреберным, поясничным и крестцовым венам. Каждая межпозвонковая вена, проходя из позвоночного канала через соответствующее межпозвонковое отверстие, прочно соединяется с надкостницей костных краев отверстий, и поэтому при повреждении эти вены не спадаются.

Венозные сплетения позвоночника, составляя единое целое, простираются от основания черепа (здесь они связаны с затылочным венозным синусом) до копчика. Эта венозная система, широко анастомозирующая с околопозвоночными венами,- важная коммуникация между нижней и верхней полыми венами. Как полагают, этот коллатеральный путь имеет большое значение в поддержании функционального равновесия между системами верхней и нижней полых вен. Отсутствие в венах позвоночника клапанов обусловливает возможность продвижения крови в любом направлении. Эта функциональная особенность позвоночных вен, по мнению ряда авторов, объясняет их роль в распространении инфекции и метастазов в позвоночнике.

Лимфоотток в шейном отделе позвоночника осуществляется в направлении глубоких лимфатических узлов шеи; в верхнегрудном - в узлы заднего средостения; в нижнегрудном - через межреберные лимфатические узлы в грудной проток. Из поясничного и крестцового отделов позвоночника лимфа собирается в одноименные лимфатические узлы.

Постнатальное развитие . В постнатальном развитии позвоночника продолжаются рост и оссификация позвонков, а также происходит дифференциация межпозвонковых дисков. На первом году жизни происходит перестройка структуры губчатой кости тела позвонка. По мнению большинства авторов, синостоз ядер окостенения в области основания остистого отростка наступает к трем годам, однако в ряде случаев этот процесс затягивается до 12-13 лет, а иногда вообще не завершается; так возникает spina bifida (см.). Это нередко наблюдается в V поясничном и I крестцовом позвонках. Частота проявления spina bifida в этих позвонках побудила рассматривать ее здесь не как аномалию развития позвоночника, а как его вариант.

Слияние ядра окостенения тела позвонка с ядрами окостенения дужки в поясничном отделе происходит в возрасте 4-8 лет. В грудном отделе прослойка хряща между ними сохраняется до 12 лет.

Рис. 11. Распределение сил, действующих на межпозвонковый диск

В процессе постнатального развития межпозвонкового диска происходит постепенное уплотнение желатинозного ядра и дифференциация волокнистых структур фиброзного кольца. Желатинозное ядро у молодых субъектов содержит главным образом богатое водой основное аморфное вещество, располагающееся среди коллагеновых волокон. Насыщенность желатинозного ядра водой обусловливает его физические свойства как амортизатора статической. нагрузки, распределяющего механические силы по всей поверхности тела позвонка (рис. 11). С возрастом вследствие уменьшения содержания воды тургор ядра уменьшается, оно постепенно уплотняется и теряет свою эластичность. У людей старше 50 лет желатинозное ядро напоминает казеозную массу.

Фиброзное кольцо в процессе постнатального развития также претерпевает ряд изменений. Уже в 2-летнем возрасте отмечается выраженная волокнистость в переднем и заднем отделах диска с переплетением пучков С возрастом переплетение волокон делается сложнее, они набухают. Особенно четко это выявляется во втором пятилетии жизни. К концу второго десятилетия набухание достигает значительных размеров, и волокна различаются не очень ясно. Межпозвонковый диск в целом заканчивает свое развитие к 22-24 годам.