Рефлекторно сегментарный массаж неэффективен. Что такое рефлекторный массаж? Показания для сегментарного массажа

В основу сегментарного массажа заложено представление о человеческом организме, как о единой цельной системе, когда любое заболевание является не местным процессом, а болезнью всего организма. При этом исходят из того, что на ранних стадиях развития человеческий зародыш состоит из ряда одинаковых сегментов-метамеров, снабженных соответствующим спинномозговым нервом. Спинной мозг внешне приобретает сегмен-тарное строение. Связь спинномозговой нерв - дерматом (участок кожи соответствую-щего сегмента) устанавливается рано и остается неизменной. Сохраняется также связь между сегментами спинного мозга и органами соответствующих метамеров. Поэтому при заболеваниях внутренних органов наблюдается напряжение и повышенная чувстви-тельность мышц и участков кожи, относящихся к соответствующему сегменту, изменение их кровоснабжения. Такие участки поверхности тела называют зонами Захарьина-Геда (в соответствии с именами описавших их ученых). Сегментация является лишь схемой. Ее смысл заключается в возможности организма отвечать на внешнее раздражение поверхности тела ответной реакцией внутренних органов и образованием местных реф-лексов. Каждая отдельная составляющая метамера может влиять на другие. Так, болезнь внутреннего органа проявляется в изменениях соответствующей зоны Захарьина-Геда. С другой стороны, патологические процессы в покровах тела (гнойнички, первичный гипертонус мышц) рефлекторно влияют на внутренние органы.

При проведении сегментарного массажа не используют смазывающие средства, так как они могут повлиять на восприятие ощущений. Перед началом массажного сеанса важно найти измененные области в зоне, соответствующей заболеванию. Они могут быть в коже, соединительной ткани, мышцах, надкостнице. Правильное определение измененной зоны и глубины ее залегания определяет выбор техники и тип проводимого массажа, при этом обычно используют классические приемы - вибрацию, растирание, валяние, разминание, поглаживание, но модифицированные в соответствии с имеющимися рефлекторными изменениями.

Поскольку человеческий организм - сложная многофункциональная система, то заболевание какого-либо органа может привести к нарушению в деятельности всего организма. Это подтверждается тем, что рефлекторные изменения, вызванные тем или иным патологическим процессом, возникают в различных тканях тела. Сегментарно-реф-лекторный массаж как раз и предназначен для того, чтобы устранить эти рефлекторные изменения. В процессе данного вида массажа болевые ощущения могут проецироваться на удаленные от больного органа участки тела, которые и называются сегментами. В сегмен-тах может наблюдаться повышенная болезненность, чувствительность или, наоборот, потеря болевой чувствительности тканей.

С помощью массажа определенных зон удается вызвать улучшение состояния связан-ных с ними внутренних органов. Так, боли в в сердце исчезают при массировании области между внутренним краем левой лопатки и позвоночником (D4-6). Боли в желудке сни-маются массированием в области сегмента D5-8 слева от возвоночника, чувство онемения, ползания мурашек в руке - при массировании области лопаток.

В сегментарно-рефлекторном массаже, пишет В.И.Дубровский, используют следующие диагностические точки и терапевтические зоны воздействия: склеротомные (слабоваску-ляризованные участки надкостницы), склеротомные нейрососудистые (участки надкост-ницы с обильной васкуляризацией), склерозонные (зоны прикрепления мышц к надкост-нице), синдесмоторные (связочные структуры), мышечные, вериваскулярные (адвентиция сосудов), нейротрункулярные (эпиневрий магистральных нервных стволов), вегето-гангионарные (капсула вегетативных ганглиев), соматоганглионарные (капсула сомати-ческих ганглиев). Научной основой сегментарно-рефлекторного массажа является пред-ставление о позвоночнике как о функциональной биологической системе с иннервирую-щими его структурами.

Массажист должен хорошо знать топографию важнейших периферических нервов, места выхода отдельных нервов на поверхность и двигательных (моторных) точек. Так, мотонейроны (двигательные клетки), регулирующие движения верхних конечностей, лежат в шейном утолщении спинного мозга (уровень V-VIII шейных и I-II грудных сегментов), а нижних - в поясничном (уровень I-V поясничных и I-II крестцовых сегментов).

Дозировка массажа . Для практики имеют значения следующие положения.

2. У астеников (высокорослых) необходимы более сильный нажим и более длительный массаж; у атлетов (среднего роста) нельзя превышать порог болевого ощущения, а у пик-ников (низкорослых) при легком прикосновении ощущается боль, и у них можно перехо-дить порог болевого ощущения. Целесообразно постепенно увеличивать давление, от про-цедуры к процедуре.

3. Лица умственного труда быстрее реагируют на массаж, чем лица физического труда, потому наиболее интенсивное воздействие следует применять у лиц, занимающихся тяжелым физическим трудом.

Сегментарный массаж.

Так как сегментарный массаж восстанавливает нормальное состояние организма, его можно считать разновидностью лечебного массажа.

Сегментарное строение тела. В процессе развития каждый сегмент тела приобретает соответствующий спинномозговой нерв. Таким образом, каждый спинномозговой нерв связан с тем или иным участком кожи.

Сегментами называются участки кожи в виде полос, охватывающих тело от средней линии спереди до средней линии сзади (рис. 121 а, б).

Рисунок 121. а - вид спереди, б - вид сзади.

Различают следующие сегменты спинного мозга:

8 шейных (С1-С8.);

12 грудных (D1-D12);

5 поясничных (L1-L5);

5 крестцовых (S1-S5).

Установлено, что состояние не только кожи, но и глубоких тканей может указывать на заболевания висцеральных органов, иначе говоря, когда заболевает висцеральный орган, ответная реакция возникает во всех слоях тканей покровов тела.

Учитывая сегментарную иннервацию этих тканей, рефлекторно-сегментарный массаж с успехом применяется также при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (поражение костей, мышц, суставов), сосудистой, нервной и других систем. Наиболее изучены и обобщены до настоящего времени данные о закономерной связи между внутренними ор-ганами и кожными метамерами - дерматомами (зоны Захарьина - Геда).

В XIX в. англичанин Гед и русский клиницист Г.А.Захарьин обратили внимание на то, что заболевание какого-либо внутреннего органа вызывает повышение чувствительности на отдельных участках кожи. Впоследствии эти участки стали называться зонами Захарьи-на-Геда (рис. 122). Кроме повышенной чувствительности, в этих зонах может наблю-даться напряжение и повышенная болезненность мышц.

Рисунок 122. Проекционные зоны Захарьина -Геда.1 - легкие, 2 - печень; 3 - желудок и подже-лудочная железа; 4 - печень; 5 - почки; 6 - тонкая кишка; 7 - толстая кишка; 8 - мочеточник; 9 - сердце.

Установлены соотношения между внутренними органами и сегментами кожной иннервации: легкое - III-IV шейные, а также II-V грудные сегменты; сердце - III-V шейные, I-VIII грудные, преимущественно слева, иногда с двух сторон; пищевод - в основном V, а также VI–VIII грудные; молочная железа - IV и V грудные; желудок, поджелудочная железа - VII–IX грудные, обычно с двух сторон; кишечник - IX–XII грудные с двух сторон или только слева; печень - III–IV шейные, VIII–X грудные справа, желчный пузырь - преимущественно VIII и IX грудные, а также V–VII грудные; почка - преимущественно Х грудной, а также ХI и ХII грудные, I поясничный; мочеточник - ХI и ХII грудные, I поясничный; яички - Х грудной; придаток яичек - ХI и XII грудные; мочевой пузырь - ХI и XII грудные, I поясничный, а также III–IV крестцовые; простата - Х и ХI грудные, а также I–III и V крестцовые; яичник - Х грудной; маточная труба - ХI и XII грудные; шейка матки - XI и XII грудные и I–IV крестцовые; тело матки - Х грудной, I поясничный.

Зоны Захарьина–Геда при заболевании внутренних органов обнаружены также в области головы (рис. 123).

Проекции органов на лице.

Рисунок 123. Проекционные зоны Захарьина-Геда .1, 3 - гиперметропия и пресбиопия; 2 - глаукома, желудок, кариес верхних зубов; 4 - моляры; 5 - нос; 6 - нижний зуб мудрости, задняя спинка языка; 7 - органы грудной полости; 8 - органы брюшной полости; 9 - гортань; 10 - передние нижние зубы, передняя часть языка; 11 - глаукома, зубы; 12 - роговица, верхние резцы, носовые пазухи; 13 - радужка, глаукома, органы груди.

Боли в лобно-носовой области соответствуют поражению легких, может быть, сердца (V-VI грудные сегменты); в височной области - соответствуют поражению верхушек легких, желудка, печени, устья аорты (соответствующие спинальные зоны: III и IV шейные сегменты); боли в среднеглазничной области - поражению легких, сердца, восходящей аорты (II, III, IV грудные сегменты); в лобно-височной области - поражению нижних долей легких, сердца, кардиальной части желудка (VII грудной сегмент); боли в теменной области - поражению привратника и верхней части кишечника (IX грудной сегмент); боли в затылочной области - поражению печени, толстой кишки, яичников, яичек, маточных труб, матки, мочевого пузыря (X, XI, XII грудные сегменты).

Устанавливая болевые зоны и гиперестезию и сопоставляя их границы с приведенной схемой зон Захарьина–Геда, можно сделать предположение о том, какой внутренний орган в данном случае поражен. Однако показания больного субъективны. А гиперестезия одних и тех же зон может встречаться при заболеваниях различных органов. Большие затруднения вызывает так называемая генерализация висцеральных раздражений, отме-ченная еще Г.Гедом и часто нарушающая строгость его схемы: боль в результате заболе-вания данного внутреннего органа может при известных условиях локализоваться в зоне, соответствующей совсем иному органу. В связи с этим метод является сугубо вспомогательным. Значительный интерес представляют попытки использовать зоны Захарьина– Геда не только в целях диагностики, но и в целях терапии путем воздействия с этих зон на состояние соответствующих внутренних органов - рефлексотерапия.

Экспериментальные исследования показали, что признаками заболевания внутренних органов наряду с повышенной чувствительностью могут быть и следующие:

Полосы растяжения кожи в области позвоночника при воспалительном процессе в позвоночнике;

Тe же полосы в сочетании с выпадением волос при туберкулезе легких;

Односторонняя потливость при воспалении легких;

Повышенная температура на больной стороне при плеврите и др.

Выявление рефлекторных изменений.

Приводим самые простые выявления рефлекторных изменений на коже, вызванные патологическими процессами во внутренних органах:

1. Провести тупым концом иголки по поверхности кожи (прикосновение должно быть легким, без нажима). В зоне повышенной болезненности (гипералгезии) прикосновение будет ощущаться как острое и колющее.

2. Острым концом иголки слегка коснуться поверхности кожи. В зоне гипералгезии прикосновение вызовет болевые ощущения.

3. Пощекотать больного. В зонах гипералгезии щекотка ощущаться не будет.

4. Большим и указательным пальцами слегка сжать и оттянуть участок кожи. В зонах гипералгезии будет ощущаться тупая, давящая или острая боль.

5. Измерить температуру. При гипералгезии она обычно повышена.

Кроме того, заболевания внутренних органов можно выявить:

При тщательном осмотре кожных покровов (на коже могут быть вдавливания, грубые и мягкие набухания);

С помощью измерений, произведенных эластомером;

Методом точечной перкуссии.

При точечной перкуссии определяется разница в напряжении соединительной ткани. Осуществляется она серией коротких легких ударов ладонной поверхностью одного пальца по коже.

Для выявления поверхностных рефлекторных изменений в соединительной ткани можно пользоваться следующими способами:

1. Положить ладонь со слегка согнутыми пальцами на поверхность кожи и слегка надавить, другой рукой помогая и продвигая вперед прощупывающую руку. Здоровая кожа легко поддается вдавливанию, а при рефлекторных изменениях сопротивление кожи повышается и вдавливание почти незаметно.

2. Собрать небольшой участок кожи в складку и натянуть его перпендикулярно оси тела. Здоровая кожа хорошо растягивается, а при рефлекторных изменениях будет ощущаться неприятное чувство резкого давления.

3. Слегка надавить на кожу кончиками 3 и 4 пальцев, расположенных под углом 40-60 градусов к ее поверхности. Затем медленно передвинуть участок кожи снизу вверх. По здоровой коже пальцы скользят легко, образовавшаяся кожная складка явно выражена, и кожа сдвигается узкой полосой. Если сопротивление соединительной ткани повышено, движение пальцев будет затруднено, кожная складка выражена слабо, кожа сдвинется широкой полосой (7-8 см).

Рефлекторные изменения в мышцах приводят к повышенной болезненности, ограни-ченному или распространенному гипертонусу, миогелозам. Определить их можно следующими способами:

1. Большим и указательным пальцами зажать небольшой участок мышцы так, чтобы получилась складка. Затем, оставляя большой палец неподвижным, переместить ткань указательным пальцем. При гипералгезии будет ощущаться тупая давящая боль, переходящая в резкую и колющую.

2. Сильно надавить согнутыми пальцами на мышцу. При наличии рефлекторных изме-нений в мышечной ткани будет ощущаться сопротивление, увеличивающееся с усилением давления на мышцу.

3. Коснуться кожи вертикально поставленными пальцами и произвести ими круговые движения. Этот прием помогает определить участки кожи с более выраженным сопро-тивлением, чем окружающие ткани. Если при этом больной будет ощущать резкую боль, то это говорит об ограниченном гипертонусе.

4. Положить все пальцы, кроме большого, поперек мышечных волокон и с легким нажатием перемещать их по плоскости. Более плотные участки, чем участки мышц с гипертонусом (миогелозы), зажать двумя пальцами и сильно надавить на них. Болезнен-ные ощущения, возникшие при этом, не снимаются обезболиванием, и миогелозы сохра-няют свою форму.

Для того, чтобы определить рефлекторные изменения в надкостнице, надо раздвинуть мягкие ткани кончиками вертикально поставленных пальцев. При этом на надкостнице будут ощущаться болезненность, вдавливания, уплотнения, набухания и нарушение контуров костных образований.

Во всех тканях есть точки, при воздействии на которые возникают неприятные и боле-вые ощущения. Такие точки называются максимальными. Определить их можно с помощью небольшого шарика диаметром 10 мм. Для этого надо поместить шарик на поверхность кожи и, слегка надавливая, производить им круговые движения. О место-положении максимальной точки будет свидетельствовать тупая или резкая колющая боль.

Максимальные точки можно выявить и без шарика. Для определения таких точек в мышце можно слегка надавить на нее вертикально поставленными пальцами. В месте расположения максимальной точки возникнет болезненное ощущение, напоминающее укол иглы.

Максимальные точки в надкостнице можно определить вращательными движениями I, II и III пальцев.

Расположение рефлекторных сегментарных изменений в тканях при различных заболеваниях.

На приведенной схеме (рис. 121 а, б) хорошо видно, что зоны Захарьина-Геда при различных заболеваниях располагаются на передней и задней поверхности тела.

Бывает, что при некоторых заболеваниях разных внутренних органов они совпадают. Так, например, совпадают зоны при заболеваниях сердца и легких, двенадцатиперстной кишки и печени и др.

Бывает, что при заболевании одного органа зоны Захарьина-Геда располагаются в разных местах на значительном расстоянии друг от друга. Так, при коронароспазме болезненные участки будут находиться на передней поверхности левого надплечья, на всей внутренней поверхности левой руки, на лобно-носовой части лица и на шее.

Тот факт, что некоторым внутренним органам соответствует одна зона Захарьина-Геда, другим - две и более, объясняется сложными связями органов с центральной нервной системой.

Среди этих связей можно в первую очередь выделить следующие:

Наложение или перекрытие: в процессе формирования нервных сплетений зародыша волокна одного корешка могут оказаться в составе нескольких периферических нервов, и, наоборот, в состав одного нервного ствола могут входить волокна нескольких корешков;

Мультипликация Аэнгли-Лаврентьева: иннервация, идущая от каждой клетки, в симпатическом узле, разветвляясь, накладывается на несколько клеток постганглионар-ных волокон, идущих к нескольким органам, не всегда расположенным в пределах одного сегмента;

Наличие двойной иннервации многих внутренних органов: симпатической и соматической.

Кроме того, сегментарно-рефлекторные изменения в тканях происходят в соответствии с законом гомолатеральности: в соответствии с анатомическими соотношениями и иннервацией изменения в тканях возникают в той половине тела, в которой находится больной орган.

Принято все непарные внутренние органы соотносить с правой и левой частями тела. К правой части тела относятся печень, желчный пузырь, двенадцатиперстная кишка и четвертая часть желудка; к левой части - сердце, поджелудочная железа, селезенка, 3 / 4 желудка, тонкая, нисходящая и сигмовидная кишка.

При острых заболеваниях, при вторичных осложнениях и при распространении патоло-гического процесса с одного органа на другие правило сегментации может нарушаться.

Приемы сегментарного массажа. Процедура массажа состоит из подготовительной, основной и заключительной частей. Целью подготовительной части массажа является воздействие на экстерорецепторный аппарат кожи и улучшение крово- и лимфотока массируемой области.

В подготовительной части используют приемы классического массажа - поглажива-ние, растирание и разминание мыщц.

Массаж спины начинают с плоскостного поглаживания, растирания от поясницы к шейному отделу (по 5-6 массажных движений). Затем проводят разминание двумя руками одной половины спины, затем - другой в течение 1-2 мин. После окончания этого приема проводят опять поглаживание всей спины (3-5 движений).

После проведения подготовительного массажа переходят к массажу более глубоких слоев мышц, включая специальные приемы массажа.

Техника сегментарного массажа включает различные приемы: растирание, растяги-вание, разминание, давление (надавливание), вибрацию (рис. 124).

Рисунок 124. Техника сегментарного массажа (по В.И.Дубровскому).

В основной части проводятся специальные приемы сегментарного массажа.

В заключительной части используются приемы: поглаживание, растягивание, потряхи-вание мышц.

Положение пациента: лежа на животе, голова повернута в сторону, руки вытянуты вдоль туловища, стопы свисают за край массажной кушетки; лежа на спине или сидя.

Последовательность проведения процедуры: 1) массаж спины, 2) шеи, 3) грудной клет-ки, 4) живота, 5) верхних конечностей (массируют шейно-грудной отдел, плечевой сустав, плечо, локтевой сустав, предплечье, лучезапястный сустав, кисть, пальцы), 6) нижних конечностей (массируют поясничный отдел позвоночника, заднюю, а затем и переднюю поверхность бедра, коленный сустав, голень, голеностопный сустав, стопу), 7) биологи-чески активных точек (БАТ). При наличии травмы или заболевания конечностей массаж начинают с позвоночника и здоровой конечности.

Массажные движения производятся в направлении Беннингофских линий, которые, как известно, характеризуют наибольшее сопротивление отдельных участков кожи ее растя-жению (рис. 125).

А - вид спереди Б - вид сзади

Рисунок 125 . Расположение линий наибольшего сопротивления растяжению отдельных участков кожи по Беннингофу (А - вид спереди, Б - вид сзади).

При сегментарном массаже используются основные приемы классического массажа: поглаживание, разминание, растирание и вибрация. Но, в зависимости от характера рефлекторных изменений, они несколько видоизменены.

У Glaser и Dalicho мы находим методические указания относительно тех участков, где при неправильном техническом выполнении массажных приемов, неправильной дозиров-ке могут возникать выраженные отрицательные реакции, совершенно не свойственные данному заболеванию. Эти дополнительно вызванные реакции, выражающиеся в ухудше-нии общего самочувствия больного, появлении у него различных жалоб, усилении пере-напряжения в различных слоях тканей, могут значительно осложнять проведение рефлек-торно-сегментарного массажа. Glaser и Dalicho характеризуют это явление как «пере-мещение напряжения» (Spannungs verschiebung). Массажисту необходимо знать, когда и где может возникнуть опасность такого «перемещения напряжения» и как путем массажа его устранить. Приводим соответствующие указания Glaser и Dalicho:

1) при массировании поясничных и нижних грудных сегментов могут появляться неприятные ощущения в области мочевого пузыря (боли, тяжесть внизу живота). Для устранения этих расстройств массируют нижнюю область живота над симфизом;

2) при массаже спины может возникать повышение мышечного напряжения в области шеи и грудной клетки (в первую очередь в углу между ключицей и грудинной костью). Это напряжение можно устранить с помощью массажа передней поверхности грудной клетки;

3) массаж в области лопатки, непосредственно над или под остью лопатки на протя-жении задней части дельтовидной мышцы, может вызывать ощущение онемения, зуд в руках. Эти неприятные ощущения могут устраняться с помощью энергичного массажа в области подкрыльцовой впадины;

4) при энергичном массаже затылочных мышц и шейных сегментов (места выхода корешков) у больных нередко появляются головные боли, поташнивание, головокру-жение, общая слабость. Поглаживание век и лобного мускула устраняет эти отрицатель-ные реакции;

5) у больных, страдающих стенокардией, могут возникать неприятные ощущения в области сердца при массировании мускулатуры на участке между медиальным краем лопатки, особенно между ее верхним углом и позвоночником слева. Эти неприятные ощущения устраняются с помощью массажа левой половины грудной клетки, ближе к грудинной кости, а также нижнего края грудной клетки;

6) массаж области левой подкрыльцовой впадины может вызвать неприятные ощуще-ния в области сердца, которые устраняются путем массирования левой половины грудной клетки и особенно ее нижнего края;

7) при заболеваниях желудка максимальный пункт рефлексогенной зоны располагается ниже ости лопатки, недалеко от акромиона. Массировать этот пункт можно тогда, когда мышечное напряжение под нижней половиной лопатки ослабло. Если этого не соблюдать, то могут появиться или усилиться боли в области желудка. Для устранения их масси-руется нижний левый край грудной клетки до грудинной кости;

8) массаж тканей (растирание) в области прикрепления ребер к грудинной кости может вызывать тошноту и позыв к рвоте. Эти неприятные ощущения исчезают при глубоком поглаживании в области С7 (Bernhardt, цит. по Glaser и Dalicho).

Сверление. Первый способ. Массажист встает слева от массируемого. Он кладет пра-вую руку на область крестца так, чтобы позвоночник находился между большим и осталь-ными пальцами. Опираясь на большой палец, массажист производит круговые движения остальными пальцами в направлении к позвоночнику и движется по позвоночнику снизу вверх.

Рисунок 126. Рисунок 127.

Затем те же самые движения массажист выполняет большим пальцем, опираясь на все остальные. Направление движения то же - снизу вверх (рис. 126).

Если массажист встает справа от массируемого, пальцы его правой руки должны быть обращены вниз, но направление массажа (снизу вверх) должно быть неизменным.

Если массаж выполняется одной рукой, вторую руку надо положить на массирующую руку для регулирования давления (рис. 127).

При втором способе сверления массажист может стоять как справа, так и слева от массируемого. Подушечками больших пальцев, расположенных по обе стороны от позво-ночника, он выполняет винтообразные движения в сторону позвоночника (рис. 128).

Остальные пальцы при этом могут выступать в качестве опоры или просто передвигаться за большими пальцами по телу массируемого. Движение от сегмента к сегменту - снизу вверх.

Пила. Массажист располагает кисти рук по обе стороны от позвоночника, разводит большие и указательные пальцы обеих рук так, чтобы между кистями рук образовался валик из кожи. Затем обеими руками он выполняет пилящие движения в противополож-ных направлениях.

Необходимо следить за тем, чтобы пальцы массажиста двигались вместе с кожей, а не скользили по ней. Направление массажа - снизу вверх (рис. 129).

Рисунок 128. Рисунок 129.

Плоскостное сегментарное поглаживание обеими руками. Начинать поглаживание надо с сегмента, находящегося ниже участка с нарушениями. Массажист располагает кисти рук так, чтобы они были параллельны друг другу и направлены вверх к шейному позвонку.

Поглаживание производится попеременно - сначала с одной стороны, затем с другой - двумя руками или кистью одной руки с усилением давления на соответствующие сегменты груди, спины, конечности. Плоскостное сегментарное поглаживание дает очень хороший эффект при заболеваниях сердца, желудка, печени.

Плоскостное сегментарное поглаживание двумя или одной руками при одностороннем воздействии. Массаж начинается с сегмента, расположенного ниже участка с наруше-ниями, и постепенно, поднимаясь, переходит на сегменты с рефлекторными изменениями. Поглаживание производится ладонями в направлении от средних линий грудной клетки к позвоночному столбу с постепенным усилением давления в том же направлении

«Вилка ». Подушечками указательного и среднего пальцев, расположенных по обе стороны от позвоночного столба, следует выполнять прямолинейные движения снизу вверх от крестца до седьмого шейного позвонка. Движения пальцев должны быть скользя-щими и выполняться с отягощением.

Штрихование «вилкой ». Подушечками указательного и среднего пальцев, располо-женных по обе стороны от позвоночника, нужно смещать кожу вверх и вниз вдоль позво-ночного столба. Штрихование производится поочередно (от одного сектора к другому) и проводится, как правило, с отягощением.

Кругообразное движение «вилкой ». Подушечками указательного и среднего пальцев, расположенных по обе стороны от позвоночника, попеременно выполняются кругообраз-ные движения. Массаж выполняется последовательно (от одного сегмента к другому) в направлении снизу вверх и, как правило, с отягощением.

Воздействие на промежутки между остистыми отростками позвонков. При этом виде массажа массируемый может лежать или сидеть. Массажист встает слева или справа от массируемого и располагает подушечки указательного и среднего пальцев обеих кистей рук так, чтобы остистый отросток позвонка оказался между этими четырьмя пальцами, образуя крестообразную складку (рис. 130).

Подушечками указательного и среднего пальцев выполняются круговые движения в противоположных направлениях сначала ни-же, а затем выше отростка. Направление мас-сажа - снизу вверх. Каждый остистый отросток массируется в течение 4-5 секунд.

Массаж можно выполнять также большим и указательным пальцами обеих кистей рук, но действие такого массажа будет значительно слабее.

Сдвигание от себя. Существует несколько способов выполнения этого приема.

Первый способ. Массажист располагает обе ладони справа и слева от позвоночника так, чтобы между большим и всеми остальными пальцами обеих рук образовалась складка из массируемой поверхности. Перемещайте эту складку снизу вверх сначала с одной стороны от позвоночника, затем с другой.

Рисунок 130.

Второй способ. Складка, образованная между большим и остальными пальцами обеих рук, охватывает участок в 2-3 позвонка. Массажист перемещает складку снизу вверх от поясничного отдела позвоночного столба к шейному.

Третий способ. Массажист располагает руки так же, как в первом и втором случае, образуя складку из массируемой поверхности. Затем одновременно одной рукой он делает движение вперед, а другой - назад. Массирование выполняется снизу вверх.

Сдвигание на себя. Прием может производиться тремя способами так же, как сдвигание от себя, но массажист должен стоять у головы массируемого и все движения выполнять на себя. Основная нагрузка при этом ложится на четыре пальца, особенно на указательный.

Растягивание. Массажист захватывает мышцу двумя руками на расстоянии 3-5 см друг от друга и растягивает ее, продвигая кисть вперед и назад. Затем меняет расположение рук и повторяет растягивание. И так несколько раз.

Перемещение. Массажист правой рукой обхватывает таз массируемого на подвздошной области правой ягодицы, а ладонью левой руки с нажимом выполняет спиралевидные движения сверху вниз по направлению к позвоночнику. Правая рука при этом производит легкие движения в обратную сторону (рис. 131).

Выполняя этот прием на другой стороне, масса-жист меняет соответственно положение рук.

Надавливание. Этот прием может выполняться подушечками больших пальцев обеих рук, большим пальцем правой руки с отягощением ее левой рукой,

Рисунок 131. одним или обоими кулаками, прижав большой палец к остальным. При этом нужно следить за тем, чтобы кисть при этом находилась вдоль позвоночного столба, а сила надавливания была направлена вглубь и ослабевала к концу приема.

Двойной кольцевой щипцеобразный прием. Данный прием массажа рекомендуется применять на мышцах шеи и на сильно напряженных участках паравертебральных зон. Техника его выполнения совпадает с техникой выполнения соответствующего приема в классическом массаже.

Воздействие на окололопаточную область

Массажист встает справа от массируемого, кладет левую руку ему на правое надплечье и всеми пальцами правой руки, кроме большого, производит серию мелких растираний от места прикрепления широчайшей мышцы спины к наружному нижнему краю лопатки. Растирание продолжается большим пальцем правой руки вдоль внутреннего края лопатки до плечевого уровня.

Заканчивается массаж правой лопатки растиранием и разминанием верхнего края трапециевидной мышцы вплоть до затылка.

Массаж левой лопатки начинается с растирания большим пальцем правой руки участка прикреп-ления широчайшей мышцы спины и по наруж-ному краю доходит до нижнего угла лопатки. За-

тем всеми остальными пальцами массажист произ-водит кругообразные движения, оказывая воз-действие на внутренний край лопатки до самого затылка.

Проведя массаж обеих лопаток, массажист переходит на подлопаточные области. Он располагает левую руку под плечевым суставом, а правую - на участке, расположенном рядом с нижним краем лопатки.

Рисунок 132. Левой рукой массажист продвигает лопатку на пальцы правой руки, которая в это время выполняет разминающие движения (рис. 132).

Сотрясение таза. Массажист располагает слегка согнутые кисти обеих рук в области таза на подвздошных гребнях. Затем, медленно перемещая кисти рук к позвоночнику, короткими боковыми колебательными движениями он (массажист) производит сотрясение таза.

Массаж грудной клетки осуществляется по специально разработанной методике с учетом сегментарного строения легких и бронхиального дерева, особенностей лимфо- и кровообращения этой области и вентиляции отдельных сегментов. Массажист становится справа от массируемого.

Сначала проводится поглаживание и растирание грудной клетки, затем растирание межреберных мышц, при этом руки массажиста располагаются параллельно ребрам и скользят от грудины к позвоночнику. Далее массируются различные отделы грудной клетки. Вначале руки массажиста находятся на ее нижнебоковом отделе (ближе к диа-фрагме) и во время вдоха массируемого скользят к позвоночнику, а во время выдоха - к грудине, при этом к концу выдоха производится сжимание (сдавление) грудной клетки, затем обе руки переносятся к подмышечным впадинам, и повторяются те же движения. После этого выполняется косой массаж грудной клетки, когда одна рука массажиста находится в подмышечной области, другая на нижнебоковой поверхности грудной клетки (ближе к диафрагме) и так же на высоте выдоха сжимается грудная клетка. Потом поло-жение рук меняется.

Такие приемы следует проводить в течение 1-2 мин. Чтобы пациент не задерживал дыхание, массажист подает ему команду «вдох», при этом его руки скользят к позвоночнику, а по команде «выдох» - к грудине, производя к концу его сдавление грудной клетки. Затем пациенту предлагают спокойно подышать «животом».

Массаж дыхательных мышц вызывает усиление импульсации из первичных окончаний мышечных веретен и вовлечение большого числа мотонейронов, что приводит к усиле-нию сокращения межреберных мышц.

Воздействуя массажем на чувствительные нервы диафрагмы и мышцы грудной клетки, мы оказываем рефлекторное влияние на дыхательный центр.

Воздействие на нижние и верхние конечности . При воздействии на верхние и ниж-

Рисунок 133.

ние конечности (рис. 133) массажист пользуется основными приемами классического массажа: поглаживанием, растиранием, разминанием, вибрацией. Положительный эффект дают итакие ручные движения, как растяжки, скручивания и т. п. Направление движений - от периферии к центру. Массаж ноги производится от бедра к голени, а руки - от плеча к кисти.

Массаж шеи проводят в положении пациента лежа на животе, руки его подложены под лоб, или сидя, руки расположены на коленях. Массаж шеи должен быть более щадящим, чем массаж спины или поясничной области. Проводится поглаживание обеими Рисунок 134 . руками боковых поверхностей шеи, разминание лестничных и гру-дино-ключично-сосцевидных мышц (рис. 134). Продолжительность 1-2 мин. При выпол-нении массажа шеи нужно учитывать анатомо-физиологические особенности данной области. Нельзя надавливать на сосуды и длительно поглаживать область сосудистого пучка из-за возможного появления слабости и головокружения.

Массаж живота выполняется лежа на спине, ноги согнуты в коленных и тазо-бедренных суставах. Вначале делают плоскостное поглаживание по часовой стрелке, раз-минание и «щипковый» прием. В области диафрагмы применяют стабильную непре-рывистую вибрацию. Заканчивают массаж диафрагмальным дыханием. Продолжитель-ность 3-5 мин.

В заключение проводится соединительный массаж с учетом направлений линий Беннингофа и точечный массаж кистей и стоп. При точечном массаже оказывается воз-действие только на те точки, которые соответствуют больным органам (рис. 135, а, б).

1. Любой прием в сегментарном массаже должен проводиться ритмично, мягко, без резких движений. В противном случае у массируемого могут появиться неприятные болевые ощущения.

2. При назначении больному курса сегментарного массажа необходимо учитывать стадию патологического процесса и индивидуальную переносимость.

3. При проведении сегментарного массажа нельзя пользоваться смазывающими средствами, так как они снижают чувствительность тканей. В результате определение рефлекторных изменений будет затруднено.

4. Перед тем как применять сегментарный массаж на практике, необходимо в совершенстве овладеть знаниями в области анатомии, физиологии и уметь правильно определять рефлекторные изменения в тканях при различных патологиях.

5. Длительность сеанса сегментарного массажа не должна быть менее 20 минут.

6. Прежде чем приступить к сеансу сегментарного массажа, необходимо произвести тщательный визуальный осмотр больного, ощупать места возможной патологии. Затем необходимо подробно расспросить больного о характере болевых ощущений, их локали-зации, причинах и времени их появления и т.д. Кроме того, желательно изучить имею-щиеся заключения врачей различных специализаций: хирурга, кардиолога, травматолога, невропатолога и т.д.

Рисунок 135а. Проекции органов и участков тела на поверхность стоп: 1 - седалищный нерв; 2 - органы малого таза; 3 - пояснично-крестцовая область; 4 - мочевой пузырь; 5 - мочеточник; 6 - тонкая кишка; 7 - поперечная ободочная кишка; 8 - поджелудочная железа; 9 - желудок; 10 - надпочечник; 11 - почка; 12 - солнечное сплетение; 13 - щитовидная железа; 14 - суставы нижней конечности; 15 - аппендикс; 16 - восходящая кишка; 17 - желчный пузырь; 18 - печень; 19 - суставы верхней конечности; 20 - легкое; 21 - сердце; 22 - селезенка; 23 - нисходящая кишка; 24 - сигмовидная и прямая кишка; 25 - ухо; 26 - глаз; 27 - глотка, гортань; 28 - шея; 29 - мозг; 30 - гипофиз; 31 - голова; 32 - околоносовые пазухи, зубы; 33 - позвоночный столб.

Рисунок 135б . Проекции органов и участков тела на ладонную поверхность : 1 - яичко, яичник; 2 - суставы нижней конечности; 3 - аппендикс; 4 - поджелудочная железа; 5 - желчный пузырь; б - печень; 7 - суставы верхней конечности; 8 - наружные половые органы, матка, предстательная железа; 9 - геморроидальные узлы; 10 - мочевой пузырь; 11 - кишки; 12 - щитовидная железа; 13 - ободочная кишка; 14 -позвоночный столб; 15 - шея; 16 - психическая сфера; 17 - гипофиз; 18 - эпифиз; 19 - голова, мозг; 20 - глотка, гортань; 21 - желудок; 22 - глаза; 23 - нервная система; 24 - околоносовые пазухи; 25 - слух; 26 - зрение; 27 - уши; 28 - легкое; 29 - тимус; 30 - солнечное сплетение; 31 - надпочечники; 32 - почка; 33 - пояснично-крестцовая область; 34 - сердце; 35 - селезенка.

7. Перед началом массажа больному необходимо рассказать о тех ощущениях, которые он будет испытывать во время и после сеанса.

8. Начинать сегментарный массаж надо с участков, лежащих около пораженных сегментов.

9. Усилие при массаже должно возрастать от поверхностных к глубинным слоям.

10. О правильности проведения сегментарного массажа свидетельствуют покраснение и потепление кожи, чувство легкости и расслабленности, уменьшение болезненных ощуще-ний. Если же после проведенного сеанса у массируемого наблюдаются мурашки на коже, озноб, повышение болезненности, посинение кожи, то массаж был проведен неправильно.

Показания к проведению сегментарного массажа. Сегментарный массаж рекомен-дуется применять в тех же случаях, что и классический. Но его рефлекторное действие значительно расширяет рамки его использования. Сегментарный массаж может приме-няться:

При хронических и функциональных заболеваниях внутренних органов;

При хронических и функциональных ревматических заболеваниях позвоночника и суставов;

При нарушении функции эндокринной и вегетативной систем;

При нарушении кровоснабжения.

Правильное использование приемов сегментарного массажа способствует нормали-зации вегетативной функции, улучшению кровоснабжения и процессов всасывания, прекращению приступов боли и активизации работы внутренних органов.

Но сегментарный массаж имеет и противопоказания к применению. Совершенно недо-пустимо его использование:

При общих инфекционных заболеваниях, сопровождающихся высокой темпе-ратурой;

При острых, гнойно-воспалительных процессах, требующих немедленного хирур-гического вмешательства;

При остром воспалении тканей на поверхности тела.

Побочные реакции при сегментарном массаже.

1. Возникшая повышенная напряженность в области верхней части груди и трапецие-видной мышцы при массаже спины снимается массажем передней части грудной клетки.

2. Тошнота, вызванная массажем области копчика, снимается массажем поясничного отдела.

3. Массаж крестца (в области таза) при болезнях печени и желчного пузыря может вызвать острую боль в области желчного пузыря. Снимается она массажем нижнего края грудной клетки.

4. Массаж мышц живота и подвздошных гребней может снять головную боль в затылочной области, вызванную массажем нижней части крестца.

5. Боль в поясничном отделе, возникшая при массаже тазовой области (участка над седалищной костью), устраняется легким массажем сегментов L5-D10.

6. Массаж поясничной области может привести к неприятным ощущениям в нижней части живота и тупой боли в мочевом пузыре. Снять их можно массажем нижней части живота.

7. Возникшие при массаже сегментов L3-L5 боли в нижних конечностях снимаются массажем участка между большим вертелом и седалищной костью.

8. Массаж подвздошного гребня в области таза и сегментов D10-L1, назначаемый при выбуханиях, может привести к нарушению функции мочевого пузыря. После легкого массажа отводящих мышц работа мочевого пузыря нормализуется.

9. Боли в сердце, возникающие при массаже межреберных мышц, снимаются массажем нижнего левого края грудной клетки.

10. При массаже передней части грудино-ключичной области могут возникнуть болевые ощущения, похожие на боль при приступе стенокардии. Устранить их поможет массаж нижнего левого края грудной клетки.

11. Такие побочные явления, как удушье, жажда, рвота, при массаже участков прикреп-ления ребер можно устранить массажем седьмого шейного позвонка.

12. Боль в сердце, вызванная массажем участка между позвоночником и левой лопаткой, снимается массажем левой части грудной клетки.

13. Неприятные ощущения (покалывание, онемение руки) при массаже лопатки и прилегающей к ней области устраняются массажем подмышечной области.

14. Неприятные ощущения в области сердца, возникающие при массаже подмышечной впадины, поможет снять массаж левого нижнего края грудной клетки.

15. Интенсивный массаж 3 и 4-го позвонков устранит боль в почках, вызванную массажем 10-го шейного позвонка (сегмент D10).

Методика сегментарного массажа при различных заболеваниях.

Рассмотрим особенности проведения сегментарного массажа при различных заболеваниях.

Заболевания легких и плевры . Сегментарный массаж дает положительный эффект при лечении бронхиальной астмы, хронической пневмонии, эмфиземы легких, дыхательной недостаточности, вызванной хроническим бронхитом, плеврита (в период выздоров-ления), остаточных явлений после перенесенной пневмонии, гайморитов, функциональ-ного нарушения дыхания, бронхоэктазов, хронического трахеобронхита, легочной дистонии. Сегментарный массаж не применяется при остром лихорадочном состоянии, легочно-сердечной недостаточности III степени, плеврите в острой стадии, гнойных заболеваниях кожи, новообразованиях, проникающих ранениях с кровоизлияниями в по-лость плевры, туберкулезе легких (в острой и подострой стадиях), гемотораксе, переходя-щем в гнойный плеврит или пневмонию. При лечении вышеперечисленных заболеваний перед массажистом стоят следующие задачи:

Активизация лимфо- и кровообращения в легких;

Улучшение подвижности грудной клетки (особенно после спазм межреберных и дыхательных мышц);

Придание большей эластичности легким;

Укрепление дыхательной мускулатуры;

Улучшение общего состояния больного.

Рефлекторные изменения, вызванные сегментарным массажем, локализуются в следую-щих участках и соответствующих им сегментах.

1. Изменения в мышечной ткани наблюдаются в следующих мышцах:

Трапециевидной (С4-3);

Большой ромбовидной (D7-6, D3);

Подостной (D4-3);

Межреберных (D9-6);

Большой ромбовидной (D7-6, D4-3);

Большой грудной (D4-3);

Ременной мышцы головы (СЗ);

Грудино-ключично-сосцевидной (СЗ).

2. Изменения на коже наблюдаются:

В области грудины (D4-2);

В области реберных дуг спереди (D10-8) и сзади (D10-8);

Над ключицами (С4) и под ключицами (D2);

Под лопатками (D3-2).

3. Изменения в соединительной ткани возникают:

В затылочной области головы (СЗ);

В области грудины (D5-2), слева и справа от грудины (D4-3);

Между лопатками и позвоночником (D5-3), справа и слева от позвоночника (D9-3);

Под ключицами (D2).

В области ключицы; - грудины; - ребер; - лопаток; - остистых отростков позвоночника.

Рисунок 136. 1 - рефлекторные изменения кожи; 2 - рефлекторные изменения в соедини-тельной ткани; 3 - рефлекторные изменения в мышечной ткани.

Максимальные точки находятся на валике трапециевидной мышцы, под клю-чицами, у краев ребер (рис. 136).

1. Начинать массаж надо с места выхода сегментарных корешков у позвоночного столба, используя такие приемы, как вилка, штрихование вилкой, кругообразное дви-жение вилкой, воздействие на промежутки между остистыми отростками позвонков.

2. Начинать массаж надо с нижних сегментов, постепенно переходя к выше расположенным.

3. Сначала с помощью массажа устраняется напряжение в верхних слоях, а затем в более глубоких тканях.

4. Чтобы эффект от массажа был максимальным, движения массажиста должны быть направлены в сторону позвоночного столба, так как при этом мышечные волокна и позвоночник будут оказывать естественное противодействие друг другу.

5. Массаж максимальных точек поможет ускорить достижение лечебного эффекта от массажа.

Порядок проведения сегментарного массажа при лечении легочных заболеваний:

1. Сначала массируются все ткани спины, с особым вниманием - плечевой пояс. Основное место массажа - область шестого - девятого межреберья.

2. Затем проводится массаж грудной клетки, особенно ее левого края. Хороший эффект при этом дает растяжение грудной клетки. При плевральных спайках особое внимание надо обращать на внезапное ослабление сдавливания во время вдоха, а при бронхиальной астме - выдоху и сдавливанию.

4. Количество процедур зависит от времени, прошедшего с начала заболевания: на раннем этапе достаточно 4-5 процедур, при застарелых поражениях - 15-20.

5. В среднем курс сегментарного массажа состоит из 8-10 процедур, проводимых с интервалами от одного до трех раз в неделю. Длительность процедуры составляет 15-20 минут.

6. В качестве побочного явления при интенсивном массаже уплотнений в области шестого - девятого межреберных промежутков может возникнуть боль (или щемление) в области сердца. После массажа левого нижнего края грудной клетки болезненные ощуще-ния исчезают.

После применения сегментарного массажа у больного должны наблюдаться следующие явления:

Повышение температуры кожи на один градус (через несколько часов температура нормализуется);

Улучшение кровоснабжения кожи;

Активизация питания мышц и соединительной ткани;

Увеличение движения в пораженных суставах конечностей;

Исправление осанки;

Уменьшение боли;

Улучшение перистальтики (сократительных движений, способствующих продвиже-нию пищи) и тонуса желудка;

Улучшение работы выделительной системы;

Вегетативная перестройка.

Методика применения сегментарного массажа при лечении пневмонии . Пневмония - очень распространенное инфекционное заболевание легких. Она может возникнуть самостоятельно или в результате осложнения после какого-либо заболевания. Сегментар-ный массаж проводится только при хронической форме пневмонии или при ее остаточных явлениях.

Положительный эффект сегментарного массажа при пневмонии выражается в следующем:

Улучшается прохождение мокроты;

Оказывается расслабляющее действие при спазме мышц грудной клетки;

Активизируется кровообращение, что, в свою очередь, ведет к ускорению обратного развития инфильтратов.

Порядок проведения массажа при заболевании пневмонией:

1. Больной принимает положение сидя или лежа.

2. Массаж начинается с воздействия на паравертебральные зоны (L5-1, D9-3, С4-3) с помощью следующих приемов:

Плоскостное поглаживание;

Различные виды растирания («сверление», «пила», воздействие на остистые отрост-ки);

Разминание (надавливание, растяжение, сдвигание);

Вибрация (непрерывистая, пунктирование).

3. Затем массируются трапециевидная и широчайшие мышцы спины с использованием основных приемов сегментарного массажа. Воздействие на трапециевидные мышцы про-водится от затылка к плечевым суставам. Поперечное разминание широчайших мышц - от поясничного отдела к подмышечным впадинам.

4. Последующий массаж грудино-ключично-сосцевидных мышц проводится с по-мощью следующих приемов:

Щипцеобразное поглаживание;

Разминание;

Пунктирование;

Непрерывистая вибрация.

Кроме того, для усиления эффекта можно воздействовать на точку да-чжуй (С7), используя пунктирование и поколачивание.

5. После этого последовательно выполняется массаж:

Межлопаточной и лопаточной области с использованием поглаживания, растирания, вибрации;

Над- и подключичной части тела с использованием поглаживания, растирания, пунктирования;

Грудино-ключичных суставов с использованием поглаживания, растирания, пунктирования;

Передних зубчатых и больших грудных мышц с использованием всех приемов массажа;

Межреберья с использованием граблеобразного поглаживания, растирания;

Диафрагмы с использованием различных видов непрерывистой вибрации и ритмич-ных надавливаний ладонями по направлению Х-ХП ребер от грудины к позвоночнику.

6. Затем можно приступать к косвенному массажу легких, используя:

Нежные толчкообразные ритмичные надавливания ладонью в нижней части грудины и над сердцем;

Непрерывистую вибрацию области сердца;

Сотрясение грудной клетки;

Сдавливание грудной клетки ладонями по аксиллярным линиям на уровне пятого и шестого ребра;

Растяжение грудной клетки;

Дыхательные упражнения.

При пневмонии назначается курс сегментарного массажа из 12 процедур, проводимых через день. Продолжительность каждой процедуры - 12-18 минут.

Методика применения сегментарного массажа при лечении бронхиальной астмы . Бро-нхиальная астма - хроническое аллергическое заболевание органов дыхания. Основной ее признак - приступы удушья, вызванные плохой проходимостью бронхов в результате спазма мускулатуры мелких бронхов и отека слизистой оболочки. Сегментарный массаж проводится в периоде между приступами для:

Нормализации дыхания;

Предупреждения эмфизематозных изменений;

Общеукрепляющего действия.

Рефлекторные изменения после сегментарного массажа наблюдаются в основном в максимальных точках.

Действие сегментарного массажа при бронхиальной астме во многом зависит от того, что явилось причиной данного заболевания: аллергия, психическая травма и т. д. Но в целом после курса лечебного массажа у больных:

Снижается частота и тяжесть приступов;

Облегчается дыхание;

Активизируется работа диафрагмы.

Для усиления воздействия сегментарного массажа детям рекомендуется проводить вибрации мышц носа.

Порядок проведения сегментарного массажа при бронхиальной астме:

1. Больной принимает положение сидя, максимально расслабляя все мышцы. Массажист встает или садится за его спиной.

2. Массаж начинается с поглаживания и легкого растирания спины, задней поверхности шеи, передней и боковой части грудной клетки в течение 2-3 минут.

3. Затем в течение 8-10 минут выборочно проводится массаж мышц спины, задней поверхности шеи, межреберья и надлопаточной области.

4. Очень хороший эффект при бронхиальной астме дает сочетание сегментарного массажа с дыхательным.

Для этого массажист разводит все пальцы, кроме большого, и располагает их на межреберье. Затем, когда больной пытается через рот при плотно сжатых губах сделать выдох, он производит 5-6 толчкообразных движений от позвоночного столба к грудине, с постепенным усилением давления.

Потом массажист располагает кисти рук на передней брюшной стенке больного, по которой во время выдоха проводит толчкообразные движения вверх.

Дыхательный массаж выполняется по 3-4 раза.

5. Массаж заканчивается:

Поглаживанием спины и грудной клетки в течение 3-5 минут;

Чередованием растирания с похлопыванием;

Поколачиванием.

Примечание: во время всего сеанса массажист должен следить за тем, чтобы больной не задерживал дыхание.

Курс лечения сегментарным массажем при бронхиальной астме включает в себя 16-18 процедур, проводимых ежедневно. Продолжительность каждой процедуры - 12-15 минут. Проводить массаж следует через 2-3 часа после приема пищи.

В медицине разработана еще одна методика лечения бронхиальной астмы - интен-сивный массаж асимметричных зон или сокращенно ИМАЗ.

Существует два варианта техники ее выполнения.

При первом варианте осуществляется массаж области проекции нижней части правого и верхней доли левого легкого с применением:

Разминания, которое занимает 80-90% от общего времени массажа;

Растирания;

Прерывистой вибрации, составляющей 10-20 % от общего времени проведения про-цедуры.

Затем последовательно проводится массаж:

Левой половины грудной клетки спереди;

Поясничной области;

Спины до нижнего края правой лопатки;

Поверхности левой лопатки.

При втором варианте осуществляется массаж области проекции нижней доли левого легкого и верхней доли правого легкого.

Рисунок 137.

Курс лечения ИМАЗом состоит из 3-5 сеансов, проводимых с интервалами в 3-5 дней. Продолжительность каждой процедуры - 30-40 минут.

При выполнении данного вида массажа и в первом, и во втором случае выделяются че-тыре зоны воздействия: две со стороны груди и две на спине, которые массируются поочередно по два раза каждая. Начинать процедуру следует с нижней области, посте-пенно переходя к вышележащей зоне.

Интенсивный массаж асимметричных зон не проводится при легочно-сердечной недостаточности Ш степени, гипертонической болезни II-III стадий, острых заболеваниях легких и бронхов. ИМАЗ не назначается больным старше 60 лет.

Очень хороший положительный эффект при лечении бронхиальной астмы дает точечный массаж (рис. 137).

Методика применения сегментарного массажа при лечении бронхита. Бронхит, одно из самых распространенных заболеваний органов дыхания, представляет собой воспа-ление бронхов.

Сегментарный массаж при лечении бронхита применяется только на заключительной стадии острой формы заболевания.

После сеанса массажа у больного бронхитом наблюдается:

Расслабление мышц, находящихся в постоянном напряжении;

Размягчение соединительных уплотнений, приводящее к прекращению кашля при бронхоэктазах и после перенесения острого бронхита.

Методика применения данного массажа совпадает с методикой применения массажа при лечении пневмонии.

При лечении бронхита приемы массажа, используемые при пневмонии, следует дополнить вибрацией и, во избежание побочных явлений, рекомендуется проводить массаж средней интенсивности.

Курс лечения сегментарным массажем состоит из 12 сеансов, проводимых либо ежедневно, либо с интервалом в один день. Продолжительность каждой процедуры составляет 10-20 минут в зависимости от степени произошедших в тканях изменений.

Методика применения сегментарного массажа при лечении плеврита . Плеврит, одно из осложнений воспаления легких, представляет собой воспаление плевры. В зависимости от наличия или отсутствия жидкости в плевральной полости различают выпотный (экссудативный) и сухой плеврит.

Массаж при плеврите назначается в период выздоровления при устойчивом падении температуры.

Если во время проведения сеансов массажа у больного повышается температура и не снижается в течение нескольких часов, то интенсивность массажа надо уменьшить или совсем его прекратить.

Сегментарный массаж противопоказан при острой форме заболевания и при выпотном плеврите.

Положительное действие массажа при лечении плеврита должно проявиться в:

Ускорении рассасывания инфильтратов и экссудатов (скопления жидкости в плев-ральной полости);

Активизации лимфо- и кровоснабжения легких;

Стимулировании подвижности грудной клетки;

Уменьшении или профилактике возникновения спаечных процессов;

Улучшении защитных свойств организма.

Порядок проведения сегментарного массажа при лечении плеврита:

1. Больной садится или ложится на бок.

2. Массаж начинается с воздействия на паравертебральные зоны L5-1, D9-3, С4-3 с поочередным использованием поглаживания, растирания, разминания и вибрации.

3. Затем последовательно производится массаж:

Широчайших мышц спины, грудино-ключично-сосцевидных мышц, надлопаточной и межлопаточной области с поочередным использованием поглаживания, растирания концевыми фалангами пальцев и локтевым краем кисти, непрерывистой вибрации, похлопывания;

Под- и надключичных зон с поочередным использованием поглаживания, расти-рания концевыми фалангами пальцев, штрихования, пунктирования, непрерывистой вибрации;

Передних зубчатых мышц, больших грудных мышц, межреберных промежутков и реберных дуг, диафрагмы с поочередным использованием непрерывистой вибрации, ритмичного надавливания над легкими на груди и на спине;

Грудной клетки с использованием приема ее сдавливания по аксиллярным линиям на уровне V-VII ребер.

4. Массаж заканчивается дыхательными упражнениями.

Курс лечения плеврита составляет 12-15 сеансов, проводимых ежедневно или с интер-валом в один день. Продолжительность каждой процедуры - 15-20 минут.

Методика применения сегментарного массажа при лечении эмфиземы легких . Причи-на возникновения данного заболевания - расширение легочных альвеол. Различают диффузную (полное поражение легких) и ограниченную (частичное поражение легких) эмфизему. В зависимости от характера протекания болезни эмфизема бывает острой и хронической.

Как правило, эмфизема легких приводит к общей неподвижности грудной клетки, связанной с полным поражением органов дыхания.

Максимальный эффект при лечении этого заболевания дает сегментарный массаж, проводимый на начальной стадии болезни, так как в более поздний период развития эмфиземы происходят значительные изменения в соединительной ткани, требующие других методов лечения.

Порядок проведения массажа при лечении эмфиземы легких:

1. Массаж начинается со спины, передней и боковой части грудной клетки, задней поверхности шеи с использованием поглаживания и легкого растирания.

2. Затем производится выборочный массаж мышц шеи, межреберья, надлопаточной области, спины.

3. Заканчивается массаж дыхательным упражнением: больной, стоя, сидя или лежа, делая полный вдох, втягивает до предела живот, а при выдохе также до предела его выпя-чивает.

Упражнение надо выполнить 15-20 раз в медленном темпе: примерно по 8 вдохов и выдохов в минуту. Вдох делается через нос, а выдох - через вытянутые в трубочку губы. Длительность выдоха в течение сеанса должна увеличиваться (от 2-3 секунд до 10-12).

Методика применения сегментарного массажа при лечении легочной дистонии . Легоч-ная дистония является следствием нарушения распределения крови в малом круге кровообращения. Основные симптомы этого заболевания - одышка и ощущение сжатия в груди.

Сегментарный массаж, стимулируя работу соответствующих внутренних органов, нормализует работу малого круга кровообращения.

Сердечно-сосудистые заболевания. Сегментарный массаж применяется при лечении врожденного порока сердца, миокардиодистрофии, гипертонии, гипотонии, стенокардии (в период между приступами), инфаркта миокарда (в реабилитационном периоде), невро-зов, протекающих с нарушением работы сердца, вплоть до его остановки, кардиосклероза, хронической сердечной недостаточности.

Недопустимо использование приемов сегментарного массажа на начальной стадии воспаления клапанов сердца, при инфаркте миокарда и тяжелой степени ангеосклероти-ческой стенокардии.

Примечание: при лечении заболеваний сердца назначение сегментарного массажа должно производиться крайне осторожно с учетом всех противопоказаний.

Сегментарный массаж при различных заболеваниях сердца призван решить следующие задачи:

Стимулирование притока крови к сердцу;

Активизация кровообращения в сердечной мышце;

Устранение застойных явлений;

Улучшение сократительной способности кровеносных сосудов;

Нормализация артериального давления;

Устранение неприятных ощущений в области сердца.

К области сердца относятся сегменты С4-8, Dl-2, L1. После проведения курса сегмен-тарного массажа наиболее ярко рефлекторные изменения в этих сегментах выражены при сердечных заболеваниях, сопровождающихся сильными болями.

Итак, сегментарный массаж при лечении заболеваний сердца может привести к рефлек-торным изменениям в мышечных и соединительных тканях, кожном покрове и надкост-нице.

1. Изменения в мышечной ткани:

С левой стороны трапециевидной мышцы (С4, Сб);

В трапециевидной мышце (D6-D7);

В подостной мышце (C8-D1);

В мышцах, выпрямляющих туловище (D2-D3 и D5);

В месте прикрепления большой круглой мышцы (D4-D5);

В основании грудино-ключично-сосцевидной мышцы (С4);

В большой грудной мышце (в грудино-реберной области) (D1-D5);

В верхней задней части зубчатой мышцы (D2-D5);

В большой грудной мышце (D2-D3 и D5-D6);

В прямой мышце живота (D8-D9);

В подвздошной мышце (D12 и L1).

2. Кожные изменения:

В верхней левой части трапециевидной мышцы (C6-D7);

Слева, под ключицей (D1-D2);

С левой стороны наружной поверхности грудцой клетки (D5-D7);

У левого края ребра (D8-D9);

Ниже грудины слева (D6-D7);

Слева между лопаткой и позвоночником (D3-D6).

3. Изменения в соединительной ткани:

В нижнем левом крае грудной клетки (D8-D9);

На наружной поверхности грудной клетки (D5-D8);

В месте прикрепления ребер к грудине слева от ключицы (D1-D5);

С левой стороны над ключицей (С4);

С левой стороны между внутренним краем лопатки и позвоночником (D3-D5).

Рисунок 138. 1 - рефлекторные изменения кожи; 2 - рефлекторные изменения в соединительной ткани; 3 - рефлекторные изменения в мышечной ткани.

1. Больной принимает положение сидя, а массажист встает или садится у него за спиной.

2. Массаж начинается с паравертебральных зон с поочередным использованием следующих приемов:

Плоскостного поглаживания (7-8 движений), начиная с сегмента D9 и кончая сегментом С4; особенно тщательно следует проводить массаж левой стороны тела;

Поясного сегментарного поглаживания сегмента D9-2 (по 3-5 движений в каждом приеме);

Классического растирания левой стороны спины (2-3 движения);

Плоскостного поглаживания всей поверхности спины, начиная с сегмента D9 и кончая сегментом С4, (3-4 движения);

Обоих способов «сверления» левой стороны спины, начиная с сегмента D9 и кончая сегментом С4 (2-3 движения);

Массажа остистых отростков позвоночника (2-3 движения);

Поглаживания вдоль позвоночного столба (2-3 движения);- «пиления» на левой стороне спины, начиная с сегмента D9 и кончая сегментом С4 (через 2-4 движения проводить поглаживание);

Плоскостного поглаживания вдоль позвоночного столба (2-3 движения);

Поглаживания и растирания левой нижней области грудной клетки (2-3 движения); этот прием очень важен в плане предотвращения нежелательных побочных реакций.

3. Затем оказывается воздействие на поверхность левой лопатки с последовательным использованием:

Поглаживания наружного и внутреннего края лопатки (3-5 движений);

Растирания всех краев лопатки, обращая особое внимание на левый нижний край (2-3 движения);

Надавливания на подлопаточную мышцу (2-3 движения).

4. После этого массируется нижний левый участок подлопаточной области, находя-щийся между секторами D6 и D4, с помощью растирания, надавливания и поглаживания. Последний прием проводится на поверхности всей лопатки.

5. Следующий этап - массаж межреберных промежутков в направлении от грудины к позвоночному столбу; особое усилие прилагается при воздействии на места прикрепления ребер к грудине. Массажист последовательно использует следующие приемы:

Сегментарное поясное поглаживание снизу вверх (2-4 движения),

Растирание левой части грудной клетки (4-5 движений);

Вибрацию по нижнему краю реберных дуг (3-4 движения), движения должны выполняться легко и мягко;

Поглаживание с левой стороны от грудины через большую грудную мышцу к позвоночному столбу.

6. Затем массируется максимальная точка, находящаяся ниже седьмого шейного позвонка.

7. Оказывается воздействие на мышцы левой подмышечной впадины. Больной отводит левую руку в сторону. Массажист встает сбоку от массируемого и, производя движения по средней боковой линии грудной клетки снизу вверх, последовательно использует поглаживание (5-6 движений) и растирание (4-5 движений).

8. В заключение проводится массаж всей поверхности верхней конечности (внимание массажиста должно быть сосредоточено на локтевой части и точках шао-чун, шао-хай, шэнь-мэнь) и легкое поглаживание участка от левого соска до точки ци-ху по 2-й линии груди (5-6 движений) (рис. 139).

Рисунок 139.

Курс сегментарного массажа при заболеваниях сердца включает 8-10 процедур по 2-3 сеанса в неделю. Продолжительность каждого сеанса зависит от состояния и возраста больного и в среднем составляет 20-30 минут. Лучшее время проведения массажа - с 8 часов утра до 12 часов дня. Хороший эффект дает сочетание сегментарного массажа с классическим, точечным и периостальным.

Сегментарный массаж при лечении данных заболеваний может вызвать боли в области сердца (при стенокардии) при воздействии на нижние спинномозговые сегменты и левую подмышечную впадину.

Для снятия подобных нежелательных реакций, являющихся следствием смещения рефлексов, следует незамедлительно провести массаж:

Левой нижней части грудной клетки;

Всей левой части грудной клетки;

Межреберных промежутков, начиная с места прикрепления ребер к грудине и кончая позвоночным столбом.

Методика применения сегментарного массажа при лечении пороков сердца. В основе данного заболевания лежат врожденные дефекты в строении сердца и крупных сосудов.

Порядок проведения сегментарного массажа при лечения пороков сердца:

1. Массаж начинается с поглаживания вдоль позвоночного столба поверхности сегментов от L1 - D12 до D5-2 и от С7 до СЗ.

2, Тот же участок массируется снизу вверх с поочередным использованием:

Надавливания;

- «пиления»;

Вибрации, проводимой подушечками пальцев.

4. После этого массажист разминает широчайшие мышцы спины, боковую поверхность спины и надплечную область трапециевидной мышцы.

5. Оказывается воздействие на межреберную область при помощи:

Растирания реберных дуг (с усилением давления на левую половину);

Легких ударных приемов;

Сотрясения грудной клетки.

6. Окончив массаж области межреберья, можно переходить к массированию передней поверхности грудной клетки в целом, обращая повышенное внимание на массаж грудины. При этом последовательно используются такие приемы, как поглаживание, растирание, разминание и легкая вибрация.

7. Затем производится воздействие на область проекции сердца с помощью:

Поглаживания;

Растирания;

Разминания;

Лабильной прерывистой и непрерывистой вибрации;

Дыхательных упражнений.

8. Завершается массаж воздействием на нижние и верхние конечности в течение 3-5минут поглаживанием, разминанием, пассивными и активными движениями в суставах.

Примечание: при проведении заключительного этапа массажа больной должен лежать на спине.

Курс сегментарного массажа при лечении пороков сердца состоит из 12 процедур. Их лучше проводить через день по 15-20 минут каждую.

Методика применения сегментарного массажа при лечении миокардиодистрофии. Миокардиодистрофия представляет собой воспаление сердечной мышцы - миокарда. Осложняется данное заболевание тем, что продукты жизнедеятельности бактерий, попадая в кровь, а затем и в сердце, вызывают дистрофию миокарда.

Порядок проведения сегментарного массажа при лечении миокардиодистрофии:

1. Больной занимает положение сидя или лежа на спине.

2. Массаж начинается с воздействия на область, проходящую вдоль позвоночника с сегментов от L1 до D5-8 и С7-4, с использованием:

Разного рода поглаживаний;

Прямолинейного и кругового растирания;

- «пиления»;

Различных видов разминания: надавливания, растяжения, щипцеобразного сдви-гания;

3. Те же самые приемы применяются для массирования воротниковой зоны.

4. Потом проводится массаж точки да-чжуй, расположенной в области VII шейного позвонка, при помощи растирания, надавливания и вибрации.

5. После этого массируемый принимает положение лежа на спине, и массажист начинает воздействовать на межреберные промежутки, используя:

Поглаживание;

Растирание;

Разминание;

Вибрацию;

Сотрясение грудной клетки;

Сдавливание грудной клетки.

6. Сеанс завершается массажем верхних и нижних конечностей (с особым вниманием на крупные мышечные группы) с помощью:

Обхватывающего поглаживания;

Растирания основанием ладони;

Различных видов разминания (продольного, поперечного, разнонаправленного, валя-ния);

Вибрации (сотрясения, встряхивания).

Количество процедур лечебного массажа зависит от возраста больного и ответной реакции его организма. В среднем же курс состоит из 10-15 сеансов, проводимых каждый день или через день. Продолжительность каждой процедуры - 20-25 минут.

Методика применения сегментарного массажа при лечении ишемической болезни сердца. В основе ишемической болезни сердца лежит поражение коронарных артерий сердца.

При назначении сегментарного массажа врач обязательно должен учитывать состояние больного и его индивидуальную реакцию на массаж.

Порядок выполнения массажа при ишемической болезни сердца бывает разным и зависит от этапа лечения данного заболевания:

В стационаре;

В послебольничный период;

В период санаторно-курортного лечения.

Основная особенность массажа, проводимого в больнице, связана с тем, что больной все время находится в положении лежа.

Порядок проведения массажа в больнице:

1. Сеанс начинается с массажа нижних конечностей от стопы через голень к бедру с использованием:

Поглаживания;

Растирания подушечками пальцев;

Разминания (продольного разминания и неглубокого валяния).

2. Если на начальном этапе у больного не возникло никаких отрицательных реакций, его следует положить на правый бок и промассировать ягодичные мышцы и нижнюю часть спины.

Процедуру надо проводить каждый день в течение 4-10 минут.

Порядок проведения массажа в послебольничный период:

1. Больной садится или ложится на живот.

2. Начинать массаж следует с поверхности спины, обращая особое внимание на учас-ток, расположенный от копчиковой зоны до шейного отдела. Движения должны быть направлены вдоль позвоночника снизу вверх.

3. Затем проводится последовательный массаж:

Крупных мышц спины: широчайших, трапециевидных, межреберных;

Окололопаточной зоны;

Воротниковой зоны.

4. Потом оказывается воздействие на нижние конечности с использованием всех известных приемов массажа и пассивных движений в суставах.

Примечание: начинать массаж надо со стопы, постепенно продвигаясь через голень к бедру.

5. Завершается массаж воздействием на область проекции передней грудной клетки. Следует обращать особое внимание на грудину, грудную клетку и левое плечо.

6. Если на протяжении всего сеанса больной не испытывает никаких отрицательных ощущений, массаж можно продолжить воздействием на поверхность живота и верхних конечностей, акцентируя усилия на левой руке.

Количество процедур, проводимых каждый день или через день, полностью зависит от состояния больного. Продолжительность одного сеанса - 10-20 минут. Но при малейшей негативной реакции курс лечебного массажа должен немедленно прерваться.

Порядок проведения массажа в санаторно-курортный период:

1. Больной ложится на живот.

2. Начинается массаж с области спины. Движения массажиста должны производиться снизу вверх вдоль позвоночного столба. .

3. Затем массируется межреберная область с использованием различных приемов массажа и сотрясения.

4. После этого с помощью вибрации проводится поочередное воздействие:

На переднюю поверхность грудной клетки (особенно ее левой половины);

На область живота.

5. Массаж заканчивается воздействием на всю поверхность верхних и нижних конечностей в сочетании с пассивными движениями в суставах.

Примечания:

1. Поскольку в санаторий больной попадает через несколько месяцев после выписки из больницы, то при проведении лечения в этот период можно широко использовать различ-ные виды массажа.

2. Очень осторожно следует использовать прием прерывистой вибрации. Его не следует применять на начальной стадии лечения, а в процессе проведения массажа врач должен постоянно следить за реакцией больного на этот прием.

Курс массажа состоит из 12-15 процедур, проводимых каждый день или через день. Продолжительность каждой процедуры - 15-20 минут.

Методика применения сегментарного массажа при лечении стенокардии (грудной жабы). При стенокардии наблюдаются приступы болей за грудиной, возникающие, как правило, после физического напряжения.

Порядок проведения сегментарного массажа при лечении стенокардии:

1. Массаж начинается с воздействия на сегменты L1-D12, D6-2, С6-2. Поглаживание, растирание, разминание и вибрация производятся снизу вверх вдоль позвоночного столба.

2. При массаже спины оказывается поочередное воздействие на:

Широчайшую мышцу спины;

Левую лопатку;

Надплечье, акцентируя внимание на его левой части;

Верхнюю и переднюю часть грудной клетки с акцентом на левой половине;

Грудину;

Межреберье;

Левое плечо.

3. Затем больной ложится на спину, согнув руки и ноги, и массажист оказывает воздействие на верхние и нижние конечности, сосредоточивая свое внимание на локтевой стороне левой руки и точках шэнь-мэнь, шао-чун, шао-хай.

Примечание:

1. Нельзя начинать массаж с резких и интенсивных движений.

2. На протяжении всего сеанса массажист должен внимательно следить за состоянием больного и дозировать приемы массажа в зависимости от его индивидуальной реакции.

Курс массажа при лечении стенокардии состоит из 10-12 сеансов, проводимых через день. Продолжительность одного сеанса - 15-20 минут.

Методика применения сегментарного массажа при лечении гипотонической болезни. При гипотонической болезни наблюдается снижение мышечного напряжения, и, как ре-зультат, пониженное артериальное давление. Как правило, это сопровождается головокру-жениями, болями в голове и сердце, быстрой утомляемостью.

Порядок проведения сегментарного массажа при лечении гипотонической болезни:

1. Больной ложится на живот.

2. Массаж начинается с воздействия на сегмент S3 и постепенно переходит на участки, находящиеся выше сегмента D6. В процессе массажа используются:

Плоскостное, обхватывающее и гребнеобразное поглаживание;

Различные растирания;

Разминания (продольное, поперечное, накатывание, надавливание);

Прерывистая и непрерывистая лабильная вибрация;

Сотрясение, проводимое по всей поверхности спины.

3. Затем поочередно массируются:

Ягодичная область с помощью разнообразных ударных приемов;

Задняя поверхность нижних конечностей;

Передняя поверхность нижних конечностей (больной при этом переворачивается на спину).

Примечание: массируя суставы и мелкие группы мышц нижних конечностей, мас-сажист может уменьшить силу своего воздействия на них.

4. Больной опять ложится на живот, и массажист повторяет все приемы. Причем направление его движений должно быть справа налево и по часовой стрелке.

5. Массаж завершается сотрясением.

Курс лечения сегментарным массажем включает в себя 15-20 сеансов, проводимых через день. Продолжительность одного сеанса - 15-20 минут.

Заболевания желудочно-кишечного тракта. Желудочно-кишечный или, иначе говоря, пищеварительный тракт, входящий в состав пищеварительной системы, состоит из ротовой полости, глотки, пищевода, желудка, тонкой, толстой и прямой кишки. Его основными составляющими являются желудок и кишечник.

Сегментарный массаж применяется при лечении следующих заболеваний желудка:

Гастрита с повышенной и пониженной секрецией;

Язвенной болезни;

Гастроптозе (опущении желудка);

Гипотонии;

Расстройстве тонуса.

Рисунок 140.

Положительный эффект от применения сегментарного массажа наблюдается при лече-нии таких заболеваний кишечника, как:

Язвенная болезнь в период временного улучшении состояния больного;

Хронические колиты и энтероколиты, сопровождающиеся запорами;

Гастроптоз в сочетании с хронической гипотонией желудка;

Нарушение функции двигательной работы желудка и кишечника.

Сегментарный массаж не применяется:

В период обострения и при остром течении желудочно-кишечных заболеваний, сопровождающихся кровотечениями;

При острых воспалительных процессах в брюшной области;

При туберкулезе брюшины и кишечника;

При острых воспалительных процессах в женских половых органов;

При беременности;

В послеродовой и послеабортный период (до двух месяцев);

При острых болях в желудке непонятного происхождения;

При воспалении печени и желчного пузыря:

При перитоните, панкреатите и аппендиците, требующих немедленного хирургичес-кого вмешательства.

Сегментарный массаж при заболеваниях желудочно-кишечного тракта усиливает действие медикаментозных и других лечебных средств, ускоряя тем самым процесс выздоровления. Согласно схеме, основные участки, реагирующие на патологию при желу-дочно-кишечных заболеваниях, расположены слева - это сегменты D8-СЗ. При данном типе заболеваний рефлекторные изменения происходят в разных участках тканей.

В левой стороне трапециевидной мышцы (С6-3);

В мышце, выпрямляющей туловище (D6-8);

В прямой мышце живота (D11-7);

В левой части подостной мышцы (С8-D1);

У основания большой круглой мышцы (начало D4-D5);

С обеих сторон у основания подвздошной мышцы (D12-10);

В длинной мышце (D12-10);

В крестцово-остистой мышце (S2-L2).

2. Изменения в коже происходят:

С левой стороны от позвоночника (D8-7 и D4-3);

С правой стороны от позвоночника (D3-2);

С обеих сторон от позвоночника (D12-10);

У левого нижнего угла левой лопатки (D6);

В левой части области прямой мышцы живота (D8-7 и D10);

С правой стороны над ключицей (D2-C4);

На прямой мышце живота справа (D12-9);

В области шеи (СЗ-5).

С левой стороны ниже ости левой лопатки (D4);

У позвоночника с левой стороны (D6-D8);

У позвоночника с правой стороны (D12-10);

Между гребнем подвздошной области и позвоночным столбом (S2 и L2);

С правой стороны в области прямой мышцы живота (D12-9);

В нижней правой части живота (L2-1);

В области затылка (СЗ);

В нижнем левом краю грудной клетки (D8-7);

4. Изменения в надкостнице происходят:

В левой лопатке (особенно в угловой ее части);

В грудине;

С левой стороны ребер;

В крестце;

В подвздошной кости;

В лобковой кости.

5. Максимальные точки (рис. 141) расположены:

В центре подостной мышцы с левой стороны (цзянь-цзия);

В мышце, выпрямляющей туловище (вэй-шу);

Крестцово-остистой мышце;

В прямой мышце живота.

1. Больной ложится на живот.

2. Массаж начинается с воздействия на поверхность спины с поочередным использованием:

Плоскостного поглаживания в области сегментов D11-C3 (7-8 движений);

Поясного поглаживания сегмента D11-2 с усилением давления на левую половину спины (4-6 движений);

Первого способа «сверления» на левой стороне спины, начиная с сегмента D11 и кончая сегментом СЗ (8-10 движений);

Повторного плоскостного поглаживания сегментов D11-C3 (4-6 движений);

Воздействия на промежутки между остистыми отростками позвонков, начиная сегментом D11 и кончая сегментом СЗ (7-8 движений);

Плоскостного поглаживания сегментов D11-C3 с усилением давления на левую половину спины (4-6 движений);

- «пиления» на пораженной заболеванием стороне сегментов D11-2 (8-10 движений);

Плоскостного поглаживания, начиная сегментом D11 и кончая сегментом СЗ (4-6 дви-жений);

Воздействия на окололопаточную область, с усилением давления на участки, распо-ложенные на нижнем углу левой лопатки и под ним (этот прием снимает возможное побочное действие);

Поясного сегментарного поглаживания левой половины сегмента D11-2.

3. Больной переворачивается на спину, и массажист приступает к выполнению массажа грудной клетки, поочередно используя:

Перемещение с левой стороны средней поверхности грудной клетки и живота (D11-2);

Приемы классического массажа в следующей последовательности: поглаживание, растирание, разминание, вибрация, начиная от уровня сегмента D11 и кончая сегментом С4, расположенным на поверхности грудной клетки;

Соединительнотканного массажа по линиям Беннингофа;

Периостального массажа на передней поверхности грудной клетки.

4. Массаж живота, следующий за массажем грудной клетки, следует начинать слева, затем продолжить по направлению к сигмовидной кишке и закончить по ходу толстого кишечника. При этом используются:

Различные приемы классического массажа (поглаживание, растирание, разминание, вибрация);

Приемы соединительнотканного массажа;

Периостальный массаж на доступных областях надкостницы.

5. Массаж завершается воздействием на подвздошные гребни в области таза и на ниж-ний край грудной клетки. Больной при этом занимает положение сидя.

Курс сегментарного массажа, назначаемый при желудочно-кишечных заболеваниях, состоит из 6-10 сеансов, проводимых 2-3 раза в неделю, продолжительность каждой процедуры - 15-20 минут.

Если во время сеанса больной почувствовал себя плохо, массаж следует прервать. Продолжить массаж можно при улучшении состояния пациента, но не раньше, чем через две недели.

Сегментарный массаж области таза и спины (поясничных и нижнегрудных сегментов) может вызвать болезненные ощущения в районе мочевого пузыря. Чтобы снять их, надо провести легкий массаж нижней части живота в области лонного сочленения.

При массаже максимальной точки, расположенной в подостной мышце слева, могут возникнуть неприятные ощущения в области желудка. Устранить их можно с помощью массажа нижнего края левой половины грудной клетки. Причем движения массажиста должны быть направлены от аксиллярной линии к точке цзю-вэй, расположенной на мечевидном отростке.

Примечание: все нежелательные побочные явления, возникающие в процессе массажа, должны немедленно устраняться. В противном случае общее состояние больного может резко ухудшиться.

Методика применения сегментарного массажа при лечении гастрита. Гастрит пред-ставляет собой воспаление слизистой оболочки желудка.

При назначении курса сегментарного массажа необходимо учитывать существование двух разновидностей данного заболевания: гиперацидной и гипоацидной. При гиперацид-ной форме гастрита приемы и порядок проведения массажа такие же, как при гипоацид-ной, но все движения массажист должен выполнять мягко и плавно, избегая энергичного сотрясения и встряхивания живота.

Порядок проведения сегментарного массажа при лечении гастрита:

1. Больной ложится на живот, под голеностопные суставы подкладывается валик.

2. Массаж начинается со спины с поочередным использованием:

Плоскостного и обхватывающего поглаживания;

- «пиления»;

Растирания;

Пересекания, проводимого на боковых поверхностях спины и воротниковой области;

Кругового растирания;

Продольного разминания в сочетании с накатыванием;

Непрерывистой вибрации;

Легкого похлопывания.

3. Затем проводится массаж паравертебральных зон (D9-5 и С5-4) с помощью:

- «сверления»;

- «пиления»;

Воздействия на остистые отростки позвонков.

Примечание: проводить вышеперечисленные приемы следует с усилением давления на левую половину спины, а при массаже широчайшей и трапециевидной мышцы спины - на нижний угол левой лопатки.

4. После этого больной ложится на спину, согнув ноги, под спину ему подкладывается подушка, а под коленные суставы - валик.

5. Массажист приступает к воздействию на грудино-ключично-сосцевидные мышцы шейного отдела и на переднюю поверхность грудной клетки, обращая повышенное внима-ние на сегменты D6-3, расположенные слева. Производя движения от грудины к позвоноч-ному столбу, он использует такие приемы, как граблеобразное поглаживание, растирание и надавливание.

6. Массаж продолжается воздействием на надчревную область, причем линии воздейст-вия должны быть направлены от пупка к грудине и назад, Особенно тщательно массируются расположенные с левой стороны реберные дуги и над- и подключичные области с использованием поглаживания и растирания, проводимые от грудины к позво-ночнику.

7. Следующий этап - массаж желудка начинается с кругового поглаживания около-пупочной области и растирания с усилением давления на левое подреберье. Затем массаж продолжается в следующей последовательности:

Поглаживание;

Растирание;

Непрерывистая вибрация;

Сотрясение раздвинутыми и слегка согнутыми пальцами в направлении слева вверх;

Поглаживание области сигмовидной кишки в направлении слева направо.

Кроме того, при массаже живота можно использовать сотрясение и встряхивание (при гипоацидной форме гастрита).

Примечание: для выполнения вибрации при массаже живота рекомендуется исполь-зовать специальные аппараты с частотой 100 Гц и амплитудой до 0,3 мм.

Курс лечения сегментарным массажем состоит из 12-15 сеансов, проводимых через день. Продолжительность одного сеанса - 10-15 минут.

Методика применения сегментарного массажа при гастроптозе. Гастроптозом (опущением желудка), как правило, болеют женщины. Различают гастроптоз частичный и тотальный.

Порядок проведения сегментарного массажа при опущении желудка:

1. Больной ложится на спину, и массажист, ощупывая его, определяет границы желуд-ка. Особенно тщательно надо подойти к определению его нижней границы. У здорового человека:

Вход в желудок расположен на уровне XI грудного позвонка;

Выход из желудка находится против хряща VIII правого ребра;

Дно желудка должно прощупываться на уровне V ребра по левой сосковой линии;

Нижняя граница желудка находится в непосредственной близости к передней брюш-ной стенке выше пупка на 3-4 см у мужчин и на 1-2 см у женщин.

2. Затем больной ложится на левый бок, согнув ноги, и массажист, используя преры-вистую вибрацию, пунктирование (в быстром темпе) и сотрясение желудка, оказывает воздействие на область желудка.

4. Хорошие результаты дает сочетание сегментарного массажа с общим массажем и самомассажем.

Курс лечения при опущении желудка состоит из 10-12 сеансов, которые рекомендуется проводить ежедневно или через день. Продолжительность одного сеанса - 10-15 минут.

Методика применения сегментарного массажа при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Язвенная болезнь - это хроническое заболевание, при котором нарушается целостность слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Сегментарный массаж не проводится в период обострения данного заболевания.

Следует отметить, что последовательность использования тех или иных приемов при язвенной болезни не всегда одинакова. Она зависит от того, на какие рефлексогенные зоны необходимо оказать воздействие в первую очередь.

Порядок проведения массажа при язвенной болезни:

1. Больной ложится на живот, максимально расслабив мышцы.

2. Массаж начинается с воздействия на всю поверхность спины с помощью:

Поглаживания;

Пиления;

Кругового растирания;

Спиралевидного растирания;

Продольного разминания;

Поперечного разминания с накатыванием;

Вибрации (мягкой).

Примечания:

1. При растирании массажист должен акцентировать свое внимание на максимальных точках позвоночника (сегмент D7-8), нижнем углу лопаток (сегмент D4-6) и на передней поверхности грудной клетки.

2. При массаже спины крайнюю осторожность следует проявлять при воздействии на подостные мышцы лопатки и на межлопаточную зону с левой стороны при язвенной болезни желудка и с правой стороны при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки.

3. Затем массируются паравертебральные зоны (остистые отростки D9-5-C7-3) с исполь-зованием пиления и сверления.

Примечание: при язвенной болезни желудка массаж выполняется только слева от позвоночного столба, а при лечении язвы двенадцатиперстной кишки - с обеих сторон, усиливая давление на уровне сегментов D2-C4.

4. Больной переворачивается на живот и сгибает ноги в коленях. Мышцы живота при этом по-прежнему должны быть максимально расслаблены.

5. Акцентируя внимание на местах прикрепления ребер к грудине, массажист приступает к воздействию на переднюю поверхность грудной клетки с помощью:

Поглаживания;

Растирания;

Периостального массажа на нижнем крае реберной дуги.

6. Затем легкими, мягкими движениями массажист воздействует на надчревную об-ласть, используя поглаживание и растирание.

7. Потом выполняется массаж живота с помощью:

Кругового поглаживания по часовой стрелке в околопупочной области;

Легкого растирания.

Примечание: спокойные размеренные движения массажиста могут привести к дополнительному успокаивающему эффекту и вызвать у больного сонливость.

8. Массаж завершается:

Поглаживанием по ходу толстой кишки;

Легким сотрясением грудной клетки слева направо и снизу вверх;

Дыхательными упражнениями.

Полный курс лечения состоит из 10-12 сеансов, проводимых через день. Продол-жительность каждой процедуры постепенно увеличивается с 15 до 20 минут.

Методика применения сегментарного массажа при лечении заболеваний кишечника.

Порядок проведения сегментарного массажа при различных заболеваниях кишечника:

1. Больной занимает положение лежа на животе, и массажист приступает к воздейст-вию на поверхность спины, обращая особое внимание на реберные дуги, подвздошные гребни и лопаточную область слева. При этом он использует следующие приемы:

Плоскостное поглаживание сегментов S2-C3 с одной стороны спины (7-8 движений);

Плоскостное поглаживание сегментов S2-C3 с обеих сторон одновременно (4-6 движений);

Поясное поглаживание от подъягодичной складки до сегмента D10 (4-5 движений);

Продольное и поперечное разминание;

Вибрация (похлопывание, легкое рубление);

Сверление на поверхности сегментов S3-D9 обоими способами (по 7-8 движений);

Воздействие на промежутки между остистыми отростками позвонков, расположен-ных на сегментах S3-D9 (10-12 движений);

Пиление на сегментах от S3 до D9 с двух сторон (по 8-10 движений с каждой стороны);

Перемещение с двух сторон сегментов L2-D9 (по 8-10 движений с каждой стороны);

Примечание: при воздействии на реберные и подвздошные дуги массажист, выполняя какой-либо прием, делает по 10-12 движений на каждой области.

2. Больной ложится на спину, и массажист приступает к воздействию:

На всю поверхность живота;

На область проекции толстой кишки с левой стороны;

На прямые мышцы живота от лобкового симфиза до мечевидного отростка и на косые мышцы живота.

Массаж проводится с помощью похлопывания, пунктирования и сотрясения снизу вверх и справа налево.

Курс массажа при лечении заболеваний кишечника состоит из 10-15 сеансов, прово-димых через день. Продолжительность одного сеанса - 12-15 минут. Рекомендуется проводить массаж не менее чем через два часа после приема пищи.

Методика применения сегментарного массажа при запорах. Сегментарный массаж при хронических запорах проводится только в том случае, если данное заболевание выз-вано хроническим неинфекционным энтероколитом, слабостью стенок толстой кишки, сидячим образом жизни или нарушениями в питании.

Различают две разновидности запора: спастический и атонический.

При запорах воздействие оказывается на грудные сегменты, область таза, на прямые и косые мышцы живота, на прямую кишку. Причем прямую кишку следует массировать только по часовой стрелке.

При спастическом запоре массаж выполняется с помощью легкого поглаживания, растирания, мягкой вибрации и сотрясения.

При атоническом запоре используются глубокое растирание, разминание, валяние и интенсивная вибрация.

Очень хороший эффект дает сочетание сегментарного массажа с таким упражнением: больной, лежа на спине, прижимает согнутую левую ногу к животу, правая нога при этом выпрямлена; по команде он резко меняет положение ног.

При выполнении этого упражнения интенсивное сокращение мышц на правой стороне тела активизирует деятельность кишечника.

При лечении хронических запоров назначаются 12-15 сеансов сегментарного массажа, проводимых каждый день или через день. Но улучшения в работе кишечника произойдут уже после 5-6-ой процедуры.

Болезни, вызванные нарушением обмена веществ . К основным заболеваниям, вызван-ным неправильным обменом веществ, при лечении которых используется сегментарный массаж, относятся: ожирение, сахарный диабет и подагра.

Методика применения сегментарного массажа при лечении ожирения. При ожирении в организме человека откладывается избыток жировой ткани, приводящий к значи-тельному увеличению общей массы тела. Сегментарный массаж при ожирении:

Способствует сокращению жировых отложений в отдельных участках тела;

Стимулирует лимфо- и кровообращение.

1. Массаж лучше всего проводить утром после того, как больной позавтракает, или перед обедом, если больной очень ослаблен.

2. Поскольку при ожирении у больного ослаблены мышцы брюшного пресса, приме-нять ударные приемы не рекомендуется.

3. При ухудшении состояния больного во время сеанса массаж следует немедленно прекратить.

4. Интенсивность массажа должна возрастать постепенно, как и продолжительность каждой процедуры (с 15 минут до 1 часа).

5. Общий массаж должен проводиться не чаще 1-2 раза в неделю.

6. Больные нуждаются в пассивном отдыхе перед процедурой (10-15 минут) и после ее окончания (15-30 минут).

7. Хороший эффект дает проведение массажа в бане или парной. Но для этого обязательно должно быть разрешение врача.

8. Действие массажа усиливается, если он проводится после длительной диеты.

Порядок выполнения массажа при ожирении зависит от состояния больного и стадии его заболевания.

При запущенной форме заболевания, когда больной, обладая значительным весом, не может лечь на живот и страдает одышкой, он ложится на спину, и ему под голову и колени подкладывается валик.

В таком случае массаж начинается с воздействия на нижние конечности, причем передняя и задняя части бедра, голени и стопы массируются одновременно. В процессе массажа используются:

Поглаживание;

Растирание;

Разминание;

Вибрация, чередующаяся с разминанием;

Обхватывающее поглаживание всей поверхности нижних конечностей в направле-нии от стопы до таза.

При начальной стадии заболевания сегментарный массаж проводится в следующем порядке:

1. Массируемый ложится на живот, и массажист поочередно выполняет:

Общий массаж спины;

Массаж задней поверхности шеи;

Массаж спины с акцентированием внимания на широчайших мышцах;

Массаж области таза;

Массаж задней поверхности нижних конечностей.

При этом он использует все приемы, уделяя особое внимание разминанию.

2. Затем больной ложится на спину, и массажист приступает к воздействию:

На переднюю поверхность левой ноги;

На левую руку (движения производятся от плеча к пальцам рук);

На переднюю поверхность правой ноги;

На правую руку (движения также производятся от плеча к пальцам);

На область груди и живота (массажист стоит справа от больного).

Примечание: каждый сеанс должен включать в себя общий массаж, местный массаж живота и бедер или живота и груди, точечный массаж (рис. 142) и другие виды массажа.

Рисунок 142.

Курс сегментарного массажа при ожирении состоит из 15-20 сеансов, проводимых каждый день.

Примечания:

1. Все движения массажист выполняет по часовой стрелке.

2. Особенно тщательно выполняются приемы накатывания и надавливания.

3. Сеанс массажа завершается встряхиванием верхних и нижних конечностей и живота.

Методика применения сегментарного массажа при лечении подагры. При подагре происходит отложение мочекислых солей в костях, суставах, хрящах и сухожилиях.

Сегментарный массаж при лечении подагры:

Активизирует крово- и лимфообращение в конечностях;

Способствует выведению из организма мочевой кислоты.

1. При непосредственном массаже пораженных участков следует чаще применять растирание, чередуя его с обхватывающим поглаживанием. Массажист должен проводить приемы мягко, избегая резких движений.

2. Нельзя проводить массаж во время приступа.

3. В процессе массажа можно использовать как пассивные, так и активные движения.

4. Хороший эффект дает сочетание сегментарного массажа с лечебной физкультурой, диетотерапией и водными процедурами.

Порядок проведения сегментарного массажа при лечении подагры:

1. Больной занимает положение сидя.

2. Массаж начинается с воздействия на верхние конечности в следующем порядке:

Воротниковая зона (сегменты D5-1 и С7-2);

Плечевой сустав;

Предплечье;

Лучезапястный сустав;

Особое внимание массажист обращает на суставы и места прикрепления сухожилий к костям. В процессе массажа он использует поглаживание, растирание, разминание и вибрацию.

3. Больной ложится на спину, и массажист приступает к воздействию на нижние конечности в следующем порядке:

Поясничная область с паравертебральными зонами S3-1, L5-1, D12-11;

Ягодицы;

Тазобедренные суставы;

Задняя поверхность бедра, голени, стопы обеих ног;

Передняя поверхность коленного сустава;

Передняя поверхность голеностопного сустава;

Места прикрепления пяточного сухожилия;

Область внутренней и наружной лодыжки.

Курс лечения при подагре состоит из 15-20 сеансов, проводимых через день. Продол-жительность одного сеанса - 20-25 минут.

Методика применения сегментарного массажа при лечении сахарного диабета. При сахарном диабете (сахарном мочеизнурении, сахарной болезни) поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество инсулина, что приводит к нарушению общего обмена веществ. Мышцы и печень не успевают переработать поступающий в организм сахар в гликоген. В результате происходит повышение сахара в крови (гипергликемия) и выделение сахара с мочой (гликозурия). Основная задача, стоящая перед массажистом, - улучшение общего состояния больного.

Порядок проведения сегментарного массажа при лечении сахарного диабета:

1. Больной ложится на спину, и массажист оказывает воздействие средней интен-сивности на область живота с помощью:

Поглаживания;

Растирания;

Разминания;

Лабильной непрерывистой вибрации.

При выполнении данных приемов массажист сосредоточивает свое внимание на местах перехода мышц в сухожилия и на больших мышечных группах, используя щипцеобразное разминание, круговое растирание и накатывание.

Все движения направлены вдоль основных массажных линий, то есть к ближайшим крупным лимфатическим узлам.

2. Затем осуществляется воздействие на надплечную и воротниковую зоны от нижней части затылочной области головы к плечам с помощью:

Обхватывающего, щипцеобразного и гребнеобразного поглаживания;

Щипцеобразного и кругового растирания;

Пересекания;

- «пиления»;

Поперечного и щипцеобразного разминания;

Надавливания;

Сдвигания;

Растяжения;

Лабильной непрерывистой вибрации.

3. Потом выполняется массаж области таза, поясничного отдела и задней поверхности нижних конечностей. Движения массажиста должны быть направлены к ближайшим крупным лимфатическим узлам, и основное внимание должно уделяться местам прикреп-ления мышц к костной ткани, перехода мышц в сухожилия и крупным мышцам.

Массаж задней поверхности ноги надо начинать с бедра, затем постепенно переходить на голень и стопу. В той же последовательности массируется и передняя поверхность ноги.

4. После этого проводится массаж грудной клетки и живота.

Курс массажа при лечении сахарного диабета состоит из 12-15 сеансов, проводимых через день. Продолжительность одного сеанса - 30-40 минут.

Заболевания почек. Сегментарный массаж дает положительный эффект при лечении нефрита, нефроза, почечно-каменной болезни, олигурии.

Сегментарный массаж не проводится при инфаркте почек, почечном диабете, тубер-кулезе почек и острых стадиях заболеваний.

Основные рефлекторные изменения в результате сегментарного массажа наблюдаются в сегментах L4-1 и D12-9, расположенных на пораженной стороне.

Мышечные изменения происходят:

На правой стороне большой ромбовидной мышцы (D4);

В подвздошно-поясничной мышце (D12-11);

На правой стороне широчайшей мышцы спины (L1);

В крестцово-остистой мышце (D12-11).

Изменения в коже наблюдаются:

В области прямой мышцы живота с правой стороны (D12-11);

Справа от позвоночного столба (D11-7);

В центральной области над лонным сочленением.

Изменения в соединительной ткани локализуются:

Справа от позвоночника (D11-7);

В верхней области ягодичных мышц и в области фиксации правого бедра (S1, L3-2);

В верхней части крестцовой области (S3-1);

Над правой ключицей (С4);

Справа от паховой области (L1);

В области правой ноги над коленом (L4-3).

Изменения в надкостнице наблюдаются:

В области лонного сочленения;

В области крестца;

В области правой наружной части подвздошной кости;

В области нижних ребер с правой стороны.

Максимальные точки расположены:

На крестце;

В соединительной ткани;

В поясничном отделе (точка шэнь-шу);

В области надколенника правой ноги при пораженной правой почке, и левой ноги при поражении левой почки.

Массаж в области седалищного бугра может привести к прострелам в спине, которые снимаются воздействием на поясничные отделы.

Во избежание различных побочных действий во время каждого сеанса рекомендуется проводить массаж передней стенки живота с усилением давления на область над лонным сочленением.

Порядок проведения сегментарного массажа при лечении заболеваний почек:

1. Больной ложится на живот, и массажист начинает воздействовать на поверхность спины с помощью:

Плоскостного поглаживания, усиливая давление на пораженной стороне (7-8 движе-ний);

Поясного сегментарного поглаживания с усилением давления на пораженном участке (4-6 движений);

Первого способа «сверления» на пораженной стороне (7-8 движений);

Плоскостного поглаживания всей поверхности спины (4-6 движений);

Воздействия на промежутки между остистыми отростками позвонков (10-12 движе-ний);

- «пиления» на пораженной стороне (10-12 движений);

Перемещения с той же стороны (8-10 движений);

Поясного сегментарного поглаживания с усилением давления на пораженной сторо-не (4-6 движений).

Примечание: для оказания успокаивающего действия после проведения воздействия на промежутки между остистыми отростками позвонков и “пиления” рекомендуется приме-нить плоскостное поглаживание всей поверхности спины (4-6 движений).

2. Затем массируется область таза, крестца, подвздошного гребня с помощью всех приемов классического массажа в сочетании с отдельными приемами соединительно-тканного и периостального массажа.

3. После этого больной ложится на спину, и массажист приступает к воздействию на переднюю поверхность грудной клетки, живота, передней и задней поверхности нижней конечности с усилением давления на бедре и коленном суставе. При этом он использует все приемы классического массажа, отдельные приемы соединительнотканного массажа, а на надкостнице проводит периостальный массаж с акцентом на надколеннике.

4. Завершается массаж воздействием на тазобедренный сустав при помощи пассивных движений, встряхивания и поглаживания.

Курс лечения при заболеваниях почек составляет 10-15 сеансов, проводимых каждый день или через день. Продолжительность одного сеанса - 25-30 минут.

Примечания:

1. Если в процессе массажа больной почувствует себя хуже, то процедуры следует проводить реже - 2 раза в неделю.

2. Повторный курс массажа можно проводить только через 1,5 месяца после преды-дущего и в сочетании с другими видами лечения.

Заболевания женских половых органов. Сегментарный массаж помогает при:

Нарушении менструального цикла;

Дисменорее;

Бесплодии;

Хроническом воспалении маточных труб, тазовой брюшины и клетчатки;

Неправильном положении матки;

Недостаточной сократимости мускулатуры матки, вызванной сращениями и рубцами в крестцово-маточных связках и в брюшине;

Пояснично-крестцовых болях, вызванных нарушениями функций половых органов.

С помощью массажа можно также устранить неприятные ощущения после операций, во время беременности, климакса и стимулировать работу молочных желез.

Массаж противопоказан при:

Воспалительных заболевания в острой и подострой стадиях;

Туберкулезе половых органов;

Тромбофлебите тазовых вен;

Злокачественных и доброкачественных опухолях половых органов;

Маточной и внематочной беременности.

Нежелательно проводить массаж:

В период обострения хронических воспалительных процессов;

При подозрении на скрытую инфекцию;

При кольпите (вагините);

При эрозии шейки матки;

При ретенционной кисте яичника;

Во время менструации;

При варикозном расширении вен влагалища;

В послеродовой и послеабортный период.

При данном виде заболеваний сегментарный массаж:

Стимулирует кровообращение;

Устраняет застойные явления в кровеносной и лимфатической системах;

Снимает боль;

Улучшает тонус матки;

Усиливает сокращение мышц матки;

Способствует рассасыванию спаек и сращений в связочном аппарате матки;

Может исправить неправильное положение матки;

Улучшает общее состояние больной.

Сегментарный массаж приводит к рефлекторным изменениям.

1. Мышечные изменения наблюдаются:

В крестцово-остистой мышце (L2-1);

В большой ягодичной мышце (SI, L3-2);

В нежной мышце (L3-2);

В основании подвздошной мышцы (L2-D12);

В круглой большой поясничной мышце (LI, D12).

2. Изменения в коже происходят в:

Поясничной области (D12);

Области крестца (L2);

На передней поверхности живота (D11);

В области над лонным сочленением (L1-D12).

3. Изменения в соединительной ткани наблюдаются:

В поясничной области (D12);

В области крестца (L2);

В области фасции (соединительной оболочке мышцы) (L3);

В области верхнего и нижнего отделов брюшной стенки (D10, D11);

В области над лонным сочленением (L1).

4. Изменения в надкостнице происходят:

На гребне подвздошной кости;

В области лонного сочленения.

Максимальные точки расположены (рис. 143):

На уровне крестцово-остистой мышцы;

В глубоких слоях таза (L1);

В нижней части живота.

Примечание: рефлекторные изменения могут происходить с одной стороны тела или симметрично с обеих сторон.

1. Проведение сегментарного массажа при данном виде заболеваний требует спе-циальной подготовки и практики в гине-кологической больнице или поликлинике.

2. Массаж должен проводиться в спе-циальном гинекологическом кресле.

3. Женщинам с повышенной нервной чувствительностью за полчаса до сеанса массажа рекомендуется принять какое-нибудь болеутоляющее средство (анальгин, пенталгин, седальгин и т.п.)

4. Проводить массаж можно только в том случае, если у больной:

Нормальная температура тела;

Нет отклонений в анализе крови и мазков;

Предварительно опорожнен мочевой пузырь;

Мышцы живота максимально расслаблены.

5. Массаж надо проводить мягко, без резких движений, чтобы не вызвать болезненной реакции у пациентки.

6. Массаж необходимо сочетать с соответствующими физиотерапевтическими и аппа-ратными методами лечения.

Рисунок 143. 1 - рефлекторные изменения кожи; 2 - рефлекторные изменения в соеди-нительной ткани; 3 - рефлекторные изменения в мышечной ткани.

Так, очень хороший эффект дает применение специального аппарата, использующего вибрацию для массажа подвздошных гребней, нижних грудных и I-П-го поясничных позвонков.

7. Если то или иное гинекологическое зболевание связано с климаксом, то рекомен-дуется проводить дополнительный массаж области шеи, боковых поверхностей живота и лица.

Передозировка массажа поясничной области может привести к боли в желудке, снять или уменьшить которую можно, промассировав нижний край левой грудной клетки.

Та же передозировка при массаже нижних грудных сегментов спины и области таза может вызвать тянущие боли в мочевом пузыре. Избавиться от них поможет массаж нижней части живота и передней поверхности таза с акцентом на лонном сочленении.

Порядок проведения сегментарного массажа при лечении заболеваний женских половых органов:

1. Больная ложится на живот, и массажист оказывает воздействие на всю поверхность спины и область таза с использованием:

Плоскостного поглаживания (по 7-8 движений);

Поясного сегментарного поглаживания (по 4-6 движений);

Растирания в области крестца (от наружного края к внутреннему);

Разминания;

Первого способа «сверления» (на первых трех сеансах) и второго способа (с четвер-того сеанса) (по 7-8 движений);

Воздействия на промежутки между остистыми отростками позвонков (10-12 движений);

- «пиления»по обе стороны от позвоночного столба (по 7-8 движений);

Перемещения по обе стороны от позвоночника (по 8-10 движений).

Примечание: после «сверления», воздействия на промежутки между остистыми отрост-ками позвонков, «пиления» и перемещения рекомендуется проводить плоскостное погла-живание. Такое сочетание приемов оказывает на больную дополнительное успокаиваю-щее действие.

2. Затем больная ложится на живот, и массажист оказывает воздействие на нижнюю часть грудной клетки и живот с помощью приемов классического, соединительнотканного и периостального массажа.

3. Больная занимает положение сидя, и массажист в течение 10-12 минут проводит массаж подвздошно-поясничной мышцы.

4. Массаж завершается сотрясением таза и живота с усилением давления на болевые точки.

Курс сегментарного массажа при лечении заболеваний женских половых органов состоит из 5-12 сеансов, проводимых каждый день или через день. Продолжительность одного сеанса 15-20 минут.

Заболевания мужских мочеполовых органов . При заболеваниях мужских мочеполо-вых органов сегментарный массаж применяется при хроническом уретрите, атонии предстательной железы, сперматореи, катаральном простатите, везикулите, травматичес-ком воспалении яичек и их придатков. Нельзя использовать массаж при гонорее, в острой и подострой стадиях воспалительного процесса и при различного рода опухолях мочеполовых органов.

Рефлекторные изменения, а также побочные реакции, происходящие в результате сегментарного массажа, точно такие же, как при заболеваниях женских половых органов.

Методика применения сегментарного массажа при лечении хронического уретрита.

Уретрит - это воспаление мочеиспускательного канала. Чаще всего причиной его возникновения является гонорея.

В переднюю часть уретры (мочеиспускательного канала) массажист левой рукой вво-дит специальный металлический стержень (буж), а подушечками большого и указатель-ного пальцев правой руки производит поглаживание с небольшим давлением от корня полового члена к нижнему краю уретры.

Примечание: такой массаж требует специальных навыков, поэтому он должен выпол-няться специалистом.

Сеансы проводятся с интервалом в 1-2 дня. Продолжительность одного сеанса 0,5-1 минута.

Методика применения сегментарного массажа при лечении атонии предстательной железы. При лечении данного заболевания массаж должен решить две задачи:

Стимулирование кровообращения в железе;

Активизация выведения патологического секрета железы.

Сегментарный массаж нельзя проводить в острой стадии заболевания, так как в противном случае он может привести к обострению простатита.

Перед началом массажа больному надо выпить около двух литров жидкости, так как при полном мочевом пузыре сокращается расстояние между предстательной железой и массирующим пальцем, находящемся в прямой кишке.

Во время сеанса массажа больной лежит на правом боку, согнув ноги и прижав колени к животу.

В качестве основного приема в процессе массажа используется плоскостное поглаживание.

Степень воздействия на массируемую область массажист регулирует в зависимости от ответной реакции больного и от состояния железы.

Сеансы массажа проводятся через день. Продолжительность одного сеанса 0,5-1 минуты.

Методика применения сегментарного массажа при воспалении яичек и их придатков.

Задачи, которые решает массаж при данном виде заболевания:

Стимулирование лимфотока при застойных процессах в яичках;

Снятие боли и отечности;

Повышение тонуса сосудов, составляющих семенной канатик;

Активизация сократительной работы мышц, растянутых при отеке яичка.

Массаж лучше всего начать как можно раньше.

Порядок проведения сегментарного массажа при воспалении яичек и их придатков

1. Придерживая кистью левой руки больное яичко, правой рукой массажист оказывает воздействие на семенной канатик с правой стороны с помощью поглаживания и расти-рания. Растирание должно выполняться мягко от верхнего полюса яичка до наружного пахового кольца.

2. Через 2-3 сеанса можно приступать к массажу больного яичка и его придатка. Прида-ток массируется от головки к хвосту с использованием легкого растирания и поглажи-вания с небольшим давлением.

3. В последнюю очередь массируется семенной канатик.

Сеансы массажа проводятся 2 раза в день. Продолжительность одного сеанса 4-5 минут.

Головная боль. Причины возникновения головной боли могут быть разные. Сегментар-ный массаж применяется только в том случае, если головная боль является одним из проявлений:

Начальной стадии гипертонической болезни;

Некоторых болезней внутренних органов (почек, печени, желудка);

Шейного остеохондроза;

Ревматических заболеваний;

Простудных заболеваний.

Кроме того, применение массажа дает очень хорошие результаты при устойчивых головных болях (мигренях) и болях, возникших в результате сотрясения или контузии.

Воспалительных процессах в острой стадии заболевания;

Повышенном внутричерепном давлении;

Наличии гематом в твердой мозговой оболочке;

Общих инфекционных заболеваниях;

Туберкулезе;

Злокачественных и доброкачественных опухолях.

Сегментарный массаж приводит к следующим рефлекторным изменениям в тканях:

1. Мышечные изменения происходят;

У основания поперечной затылочной мышцы (СЗ);

В ременной мышце головы (СЗ);

В трапециевидной мышце (С4-3);

У основания ромбовидной мышцы (D6-3);

В подостной мышце (D4-3);

У основания грудино-ключично-сосцевидной мышцы (СЗ);

В большой грудной мышце (D4-2, С5).

2. Изменения в коже наблюдаются:

В области затылка (С4-3);

В межлопаточной области (D5-3);

По обеим сторонам от позвоночного столба (D9-8);

В подключичной области (D2).

3. Изменения в соединительной ткани происходят:

В области затылка (СЗ);

Между лопатками (D6-3);

В области спины на уровне сегментов D11-10;

В надключичной области (С4-3);

В области груди выше сосковой линии (D4-3).

4. Изменения в надкостнице наблюдаются в области:

Лопатки;

Верхней выйной линии.

5. Максимальные точки расположены на верхней выйной линии, на подостной мышце, на ключичной области большой грудной мышцы.

При проведении массажа могут наблюдаться побочные действия:

1. Передозировка при воздействии на межлопаточную область может привести к боли в сердце. Снять боль поможет массаж нижнего левого края грудной клетки, проводимый в направлении от боковой поверхности тела к позвоночному столбу по аксиллярным ли-ниям.

2. Головокружение, потеря сознания или повышенная сонливость снимается легким поглаживанием закрытых век и поверхности лба.

3. Возникшая во время сеанса массажа тошнота снимается воздействием на нижний угол левой половины лопатки.

Порядок проведения сегментарного массажа при головной боли:

1. Больной садится или ложится.

2. Массаж начинается с воздействия на область спины с поочередным использованием:

Плоскостного поглаживания сверху вниз от поясничной области (D11) до средней части головы (С2) (7-8 движений);

Поясного сегментарного поглаживания от D11 до СЗ (4-8 движений);

- «сверления»двумя способами (7-8 движений);

Воздействия на промежутки между остистыми отростками позвонков от D11 до С2 (10-12 движений);

- «пиление»с обеих сторон позвоночника D11-2 (по 7-8 движений);

Поглаживания окололопаточных областей по периметру (6-8 движений);

Одновременного растирания поверхностей обеих лопаток по периметру (8-10 движе-ний);

Одновременного растирания внутренних краев обеих лопаток D6-3 (6-8 движений);

Растирания подостной части лопаток D4 (5-6 движений);

Поясного сегментарного поглаживания с обеих сторон (D11-2);

Поочередного с каждой стороны перемещения на всей поверхности спины (10-12 движений);

Плоскостного поглаживания всей поверхности спины (4-6 движений).

Примечание: плоскостное поглаживание проводится после выполнения приема «сверление», воздействия на промежутки между остистыми отростками позвонков и «пиления».

3. К воздействию на область головы можно приступать примерно через 4-6 сеансов. При массаже области головы используются все приемы классического массажа: поглажи-вание, растирание, разминание, вибрация. Все движения массажиста направлены к темени (точка бай-хуэй). Особенно мягким и нежным должно быть воздействие на мышечные прикрепления и узелки. В завершение используется периостальный массаж.

4. Затем проводится массаж передней поверхности грудной клетки с помощью:

Приемов классического массажа, причем начинать следует с нижерасположенных сегментов, постепенно переходя к вышерасположенным (4-5 движений);

Приемов соединительнотканного массажа (12-18 движений);

Периостального массажа точек надкостницы (по 2-4 минуты на каждую точку).

4. Для снятия возможных побочных реакций проводится массаж нижнего края грудной клетки в направлении к позвоночному столбу (10-12 движений).

5. Завершается массаж дыхательными упражнениями.

Курс массажа состоит из 10-16 сеансов, проводимых 3-4 раза в неделю. Продолжи-тельность одного сеанса 20-30 минут.

Периостальный массаж . Под собирательным понятием «специальные массажи» объединен целый ряд различных техник массажа, имеющих в общем знаменателе лечеб-ное использование сегментарных рефлекторных процессов. Так, еще на рубеже столетия Cornelius описал использование трения в 2000 участках, названных им нервными точками, демонстрирующих типичную реакцию на ощупывание и надавливание. Сегодня по этому поводу можно сказать, что термин «массаж нервных точек», предложенный Cornelius, выбран не без оснований. Он заставляет подозревать, что в основе этих точек лежат изме-нения в смысле уже описанных псевдокорешковых патомеханизмов по аналогии с пуско-выми точками - триггерами. Kohlrausch еще несколько десятилетий тому назад описал так называемый массаж мышечных зон, который теоретически через вибрационное воз-действие на зонально напряженную мускулатуру обеспечивает рефлекторное взаимо-действие между органами и миотомами (например, придатки - пояснично-крестцовый отдел или желчный пузырь - область плечевого сустава) в лечебных целях.

Еще один шаг вперед сделал Dalicho, который, в отличие от Kohlrausch, попытался посредством массажа воздействовать не только на миотональные рефлекторные процессы, но и вызывать рефлекторные изменения в других нарушенных сегментарных структурах.

Многолетние исследования специалистов показали, что многие заболевания внутрен-них органов человека сопровождаются изменениями в костной ткани (Р.Vogler и др.). Для ее восстановления следует проводить так называемый периостальный массаж.

Периостальный массаж - это вид массажа, оказывающий действие на измененные болезненные точки, которые имеют рефлекторную связь с различными органами человека. Он рекомендуется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, суставов, костной системы и некоторых внутренних органов. Этот вид массажа благотворно влияет на крово- и лимфообращение, на обменные и трофические процессы. Это происходит потому, что при надавливании на болевые точки происходит раздражение высокочувстви-тельных интерорецепторов надкостницы, а также стенок внекостных венозных сосудов. При проведении сеанса периостального массажа необходимо учитывать топографию нервов и зоны Захарьина-Геда.

Противопоказания к выполнению периостального массажа: туберкулез костей, остео-пороз и др.

Периостальный массаж следует делать в тех болевых точках, в которых локализовались болезненные ощущения. При этом необходимо учитывать, насколько сильна боль у пациента. В том случае, если боль является очень сильной, процедуру необходимо начать с воздействия на окружающие болезненную точку участки и постепенно приближаться к ее очагу. Если процедура проводится на груди больного, нужно обязательно соблюдать ритм дыхания. Так, во время выдоха следует надавливать на грудь, а во время вдоха - отпускать.

В процессе массажа следует воздействовать на череп, на остистые отростки позвонков, места выхода нервных стволов. Средний крестцовый гребешок, коленная чашечка и ключицы при этом не затрагиваются.

При массировании черепа воздействие осуществляется на сосцевидные отростки и затылочный бугор. В области таза следует оказывать воздействие на гребешки под-вздошных костей. При массировании суставов действия должны быть направлены на большой вертел, бугристость большеберцовой кости, околосуставной щели. На кистях рук массируются пястные кости. В области позвоночника массируются участки рядом с остистыми и поперечными отростками. На ребрах массаж проводится возле угла ребра. На ключицах массируется область акромиального отростка.

При люмбаго (простреле) следует воздействовать на область лонного сочленения, седа-лищной кости, подвздошной кости и на область крестца.

При ишиасе основными точками воздействия являются области крестца, седалищной кости, большого вертела и лонного сочленения.

При лечении заболеваний, связанных с изменениями в области суставов и мышц рук и ног, рекомендуется воздействовать на различные области.

1. Во время проведения процедуры в области плеча и плечевого сустава нужно надав-ливать на ость лопатки, на акромиальный отдел ключицы и на наружный и внутренний мыщелки плеча.

2. Во время проведения процедуры в области локтевого сустава, предплечья и кисти следует массировать ость лопатки, акромиальный отдел ключицы, внутренний и наруж-ный мыщелки плеча, шиловидный отросток лучевой и локтевой кости, а также пястные кости.

3. Во время проведения процедуры в области тазобедренного сустава и бедра надо воздействовать на гребень подвздошной кости, крестец и лонное сочленение.

4. Во время проведения процедуры в области коленного сустава и голени следует надавливать на крестец, лонное сочленение, большой вертел бедра и на гребень больше-берцовой кости.

5. При лечении остеохондроза, деформирующего спондилеза и других заболеваний позвоночника следует массировать области крестца, седалищной кости, ребер, лопатки, грудины, лонного сочленения, остистых отростков позвонков.

При проведении периостального массажа обязательно нужно учитывать характер боли. Если боль сильная, вначале производится воздействие на отдаленные места с последую-щим переходом на очаг заболевания.

Техника проведения периостального массажа. При проведении процедуры следует одним или несколькими пальцами (рис. 144) ритмично надавливать на периостальную точку, расположенную недалеко от хода нервных стволов, или на периостальную точку надкостницы.

Надавливать на данную точку следует 1 раз в секунду в течение 1-3 минут, не отрывая пальцы от массируемого участка. Затем массируют другие точки. Больной должен находиться в сидячем или лежачем положении. Ему следует максимально расслабить мышцы. Массаж нужно производить на обнаженных участках. При массаже головы массажист поддерживает ее спереди одной рукой, а другой проводит массаж.

При надавливании на точку пальцы не должны дрожать и вибрировать.

Рисунок 144. Положение пальцев при проведении периостального массажа

Периостальный массаж можно проводить в виде самостоятельных процедур и в сочетании с гидропроцедурами и с физиотерапевтическим лечением. Проводить пери-остальный массаж следует 2-3 раза в неделю.

Соединительнотканный массаж . Особого рассмотрения в рамках специального мас-сажа заслуживает такая форма рефлекторной терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата и особенно позвоночника, как соединительнотканный массаж.

Около 50 лет назад инструктор по лечебной гимнастике E. Dicke обнаружила в отноше-нии к ее собственному тяжелому заболеванию (более или менее случайно) поразительное влияние на хромоту выполняемых ею самой растягивающих приемов массажа в болезнен-ных зонах крестцовой области. На основании этого собственного наблюдения она, сначала в одиночку, а затем основываясь на клинических данных Teirich, Leube и Kohlrausch и вместе с ними, разработала систематизированную методику подобного рода, известную под термином «соединительнотканный массаж».

Рефлекторные попеременные растягивающие движения. В ответ на ноцицептивные стимулы непосредственно в соединительной ткани возникают трофические реакции, которые при длительно существующих нарушениях приводят к стойким изменениям. Эти изменения с течением времени влекут за собой появление вторичных зон раздражения, что в общем комплексе сегментарно-рефлекторных ответов усугубляет патологию. Следу-ет подчеркнуть, что все регуляционные устремления организма протекают не только в одном направлении, и поскольку первичные расстройства соединительнотканных струк-тур и органов рефлекторно проявляются в подкожных сегментарных соединительно-тканных зонах, то возможно, в обратном порядке, для воздействия на эти первичные рас-стройства оказывать лечебное влияние на эти зоны. Основываясь на этом взаимодействии, можно в нескольких словах сформулировать принцип действия соединительнотканного массажа. С привлечением теорий нейрофизиологии о стимуляции и регуляции или о проведении и аккумулировании стимулов, а также результатов научных исследований Head и Mackenzie были разработаны показания к массажу и его приемы для целого ряда заболеваний.

Исследования многих российских и зарубежных ученых показали, что заболевания внутренних органов зачастую связаны с нарушением функции соединительной ткани. Как правило, при этом нарушается подвижность кожных покровов, подкожной клетчатки по отношению к фасциям, кроме того, нарушается рельеф кожи над очагами заболевания. При прикосновении к этим участкам возникает боль, выглядят они уплотненными и отечными.

Для восстановления функции соединительной ткани следует проводить соединительно-тканный массаж, который способствует нормализации обмена веществ и улучшению кровообращения.

Соединительнотканный массаж рекомендуется при патологии опорно-двигательного аппарата и заболеваний некоторых внутренних органов. Перед началом его проведения следует провести осмотр сегментарных зон и пальпацию для определения участков с повышенным напряжением, уплотнениями, набуханиями. Такие участки при массаже могут быть болезненными, кожа в этих местах при проведении процедуры массажа может покраснеть или побледнеть.

Соединительнотканный массаж приносит больший эффект в сочетании с водными процедурами, когда мускулы больного максимально расслаблены. Температура воды должна составлять 37 градусов С.

Техника проведения соединительнотканного массажа. Диагностическая и лечебная техника соединительно-тканного массажа основывается на подвижности кожи и подкож-ной ткани по отношению к подлежащей основе. Растягивающее и смещающее воздейст-вие осуществляется почти исключительно третьим и четвертым пальцами. В зависимости от положения пальца (угол между пальцем и поверхностью кожи) осуществляется поверхностное или более глубокое воздействие на соединительную ткань.

Принципиально лечение всегда начинается с поверхностного поглаживания, а затем переходит в более глубокое воздействие. Существует также основополагающее правило, что массаж всегда осуществляется снизу вверх, начинаясь с пояснично-крестцовой облас-ти. Важным аргументом в пользу начала массажа с нижних отделов является тот факт, что в этой области имеются лишь немногочисленные сегментарно-рефлекторные проекции от органов, поэтому первые вызванные лечебным воздействием раздражения не приведут к слишком большой нагрузке. Далее массаж медленно продвигается кверху, через невраль-ные сегментарно переплетающиеся поперечные связи с вертикальной ориентацией на вегетативную систему, вовлекая в лечебное воздействие, так сказать, верхние этажи. Из этих рассуждений проистекают еще два основных правила соединительнотканного массажа:

стимулы никогда не должны быть слишком сильными;

2) никогда не следует начинать массаж с пораженного сегмента. При осуществлении воздействия, начиная снизу, исходя из принципа строения вегетативной системы, проис-ходит равномерное распределение стимулов на симпатическую и парасимпатическую системы, что приводит к возбуждению связанных с ними функций.

Благодаря активизации парасимпатической системы больные отмечают: 1) общее рас-слабление; 2) сонливость; 3) полиурию; 4) улучшение перистальтики.

Признаками раздражения симпатической системы являются: 1) гипергидроз; 2) пилоар-рекция; 3) мидриаз.

Выраженность этих реакций свидетельствует о правильной дозировке и правильном применении лечебного массажа.

Осуществление поглаживаний . Лечебный сеанс начинается с так называемого диагно-стического поглаживания, которое осуществляется на спине вблизи от позвоночника сна-чала с одной, а потом с другой стороны, начиная от крестца и до уровня С 7 (рис. 145).

Рисунок 145.

Этот прием дает информацию о сегментарной локализации зон раздражения, при надавливании на которые перемещающимся пальцем пациенты ощущают режущие боли в этих зонах. Обычно массаж осуществляется в положении больного сидя и, только если больной не может сидеть, в положении лежа на боку. Исходя из его принципов, как уже указывалось, лечебное воздействие начинают с пояснично-крестцовой области.

Эти так называемые малые воздействия состоят из:

1) поглаживающих движений в направлении кнаружи над тазом;

2) коротких крючкообразных поглаживаний по обеим сторонам поясничного отдела позвоночника;

3) веерообразных поглаживаний между гребнем подвздошной кости и пятым пояснич-ным позвонком;

4) ромбоподобной фигуры между пятым поясничным позвонком, верхним краем анальной складки и подвздошно-крестцовыми сочленениями;

5) растягивающих поглаживаний вдоль нижней грудной апертуры;

6) симметричных поглаживаний над ключицами и в области грудных мышц.

В дальнейшем добавляются следующие приемы:

1) плоские поперечные поглаживания над крестцом и по ходу длинных разгибателей спины; 2) крючкообразные и растягивающие движения в области седалищного бугра и вертельной области;

3) формирование «верхнего веера» в зоне между 12-м ребром и позвоночником.

Далее включаются поглаживания в пяти нижних межреберных промежутках от 7 до 12 грудного позвонка, за которыми опять следуют паравертебральные крючкообразные движения и симметричное поглаживание грудных мышц.

Во время заключительных сеансов применяются дополнительные приемы, важней-шими из которых являются «большие симметричные поглаживания».

Их начинают на передней поверхности туловища от подмышечной линии в шестом и седьмом межреберном промежутках, продолжают кзади вокруг нижнего конца лопатки далее к седьмому шейному позвонку.

Следующая зона малого воздействия включает плечевой сустав и подмышечную область: 1) крючкообразные движения от 7 грудного до 7 шейного позвонка;

2) диагональные растягивающие движения пальцев от позвоночника к внутреннему краю лопатки;

3) поглаживания вдоль краев лопатки от нижнего конца в направлении к плечевому суставу и вдоль оси лопатки кнаружи.

В ходе дальнейшего лечения речь может идти об использовании следующих допол-нительных приемов:

1) поперечное поглаживание между лопатками;

2) поперечное плоское веерообразное поглаживание над лопатками;

3) растягивающие поглаживания по передней и задней подмышечной складке;

4) тянущее воздействие на передний край трапециевидной мышцы;

5) продольные поглаживания и крючкообразные воздействия в области грудины снизу вверх.

Затем переходят к массажу шеи:

1) расходящиеся лучами поглаживания в области остистого отростка 7 шейного позвонка; 2) паравертебральные растягивающие поглаживания вплоть до затылка;

3) там же крючкообразные поглаживания;

4) растягивание заднего края грудинно-ключично-сосцевидной мышцы до места ее прикрепления к сосцевидному отростку.

Все эти воздействия заканчиваются симметричными поглаживаниями в области груд-ных мышц. Скорость проявления эффекта этого массажа зависит целиком от рефлек-торных реакций больного. Частота сеансов (от ежедневных до еженедельных) зависит как от этого же, так и от того, является ли заболевание острым или хроническим. В среднем пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата требуется 12-15 сеансов, из них 3-5 для основных малых воздействий.

Рисунок 146.

В то время, как при заболеваниях позвоночника наиболее благоприятным оказывается весь комплекс воздействий, то при поражениях нижних конечностей следует начинать с основных малых воздействий и затем при необходимости переходить на остальные. Заболевание верхних конечностей лечится чаще всего по общей схеме (рис. 146).

При массировании ткани должны сдвигаться по отношению к мышцам, сухожилиям и костям. Основным приемом соединительнотканного массажа является смещение тканей. Захват ткани удобнее производить большим и указательным пальцами. Длительность проведения массажа составляет от 5 до 15 минут.

Соединительнотканный массаж следует начинать со здоровых тканей и постепенно приближаться к болезненным точкам. Сначала движения должны быть поверхностными, но постепенно (по мере снятия напряжения и болезненных ощущений) массаж должен стать глубоким.

Движения производятся по краям сухожилий, вдоль расположения мышечных волокон, а также мест прикрепления мышц, фасций и суставных капсул.

При массировании области спины и груди движения должны быть направлены в сторону позвоночника, при массаже конечностей движения направляются к про-ксимальным отделам (рис. 147).

Процедуру необходимо начинать от крестца (паравертебральной зоны спины) и постепенно двигаться вверх к шейному отделу позвоночника. После этого нужно массировать бедра, ноги и лишь затем - плечевой пояс больного.

Рисунок 147.

При массаже рефлексогенных зон, чтобы не вызвать резких болевых ощущений и ухудшения общего состояния больного, движения массажиста должны направляться вдоль границы этих зон.

Порядок проведения процедуры и области воздействия на соединительные ткани при неко-торых заболеваниях

При головной боли следует воздействовать на область затылка, на межлопаточную область и на область мышц предплечья.

При заболеваниях позвоночника нужно паравертебрально воздействовать на поясничную область и плавно двигаться к шейному отделу позвоночника.

При люмбаго производить воздействие в области поясницы, крестца и позади подвздошной кости.

При ишиасе массаж производится на поясничную область, подягодичную складку, подколенную ямку, заднюю поверхность бедра и икроножную мышцу.

При заболеваниях плечевого сустава и плеча следует воздействовать на участок, находящийся между позвоночным столбом и лопаточной областью, на реберные дуги и на переднюю часть плеча.

При заболеваниях локтевого сустава, предплечья и кисти нужно оказывать воздействие на область, находящуюся между позвоночником и лопаткой, на области реберных дуг, на локтевой сгиб, на внутреннюю поверхность предплечья и лучеза-пястный сустав.

При заболеваниях тазобедренного сустава и бедра следует воздействовать на области ягодицы, вдоль ягодичной складки, паховую область, а также на область тазобедренного сустава.

При заболеваниях коленного сустава и голени массаж производится на области ягодицы, вдоль ягодичной складки, на паховую область, на область тазобедренного сустава и на подколенную ямку.

Наверняка, многие из вас слышали такое понятие как сегментарно-рефлекторный массаж, ведь он относится к разряду классических вариантов. Однако не всем известно, что же включает в себя это понятие и для чего нужно проводить именно такой массаж. Давайте же попробуем разобраться.

История сегментарно рефлекторного массажа

Развитие этой методики в России напрямую связано с экспериментами одного из главных основоположников современной физиотерапии - А. Е. Щербака. Опираясь на результаты своих экспериментов и клинические наблюдения собственных учеников, этот знаменитый невропатолог и психиатр установил функциональную взаимосвязь между всеми органами человеческого организма, а также определил зоны, при воздействии на которые возрастает количество и характер сегментарных реакций, что послужило зарождению сегментарно-рефлекторной физиотерапии в целом. Вслед за А. Е. Щербаком к этому мнению пришла и группа ученых под руководством П. К. Анохина, которые продолжили исследования и разработали методику сегментарного массажа в том виде, в котором она сохранилась на сегодняшний день.

Принцип действия и техника исполнения сегментарно-рефлекторного массажа Основа этого метода заключается в воздействии на определенные участки тела, которые с помощью нервных окончаний связаны с определенными внутренними органами. Благодаря такому воздействию и вегетативным рефлексам, можно не только повлиять на тканевую среду больного органа, но и купировать патологический процесс и остановить его развитие. Используется сегментарно рефлекторный массаж и для профилактики заболеваний.

Техника выполнения сегментарно рефлекторного массажа практически не отличается от сеанса классического массажа, так как приемы подготовительной и заключительной части идентичны. Только в основной части заметны разительные отличия из-за специфических приемов: «сверление», «пила» и другие. Для получения максимального эффекта при воздействии на больной орган все необходимые манипуляции обязательно совершают не только в зоне, отвечающей за жизнедеятельность этого больного органа, но и в соседних с ней сегментах.

Показания для сегментарного массажа.

Несмотря на очень широкий спектр применения сегментарно-рефлекторного массажа в медицине, назначать эту процедуру так же, как и выполнять должен обязательно квалифицированный специалист. Показаниями может служить:

• хронические и функциональные заболевания внутренних органов
• хронические и функциональные ревматические заболевания опорно-двигательной системы
• нарушения функций вегетативной и эндокринной систем
• заболевания сосудов и нарушение кровоснабжения

Побочные эффекты при сегментарном рефлекторном массаже

Во время сеанса сегментарно-рефлекторного массажа возможно возникновение некоторых побочных реакций, которых не следует опасаться, так как справиться с ними также помогают приемы данной методики. Например:

Противопоказания для сегментарного массажа

К сожалению, воспользоваться методикой этого массажа не возможно при наличии некоторых заболеваний. Противопоказаниями будут служить:

• Инфекционные заболевания
• Психические заболевания
• Венерические заболевания
• Отеки, зуд и воспалительные процессы кожи
• Повышенная температура тела
• Переломы и тяжелые травмы опорно-двигательной системы
• Онкологические заболевания

Подытоживая вышесказанное, хочется добавить, что в большинстве случаев сегментарный массаж помимо благотворного воздействия на больной орган способствует также улучшению венозного кровообращения, что не только значительно облегчает работу сердечной мышцы, но и улучшает питание всех органов человеческого организма.

Как делают сегментарный массаж - фото от специалистов Института

Где пройти обучение - курсы сегментарного массажа, 12 академических часов, можно записаться!

• Камни для стоун терапии

  Стоун терапия, или по-другому лечение камнями, - это весьма недавняя практика исцеления и профилактики различных заболеваний для наших соотечественников. Поэтому, как и все новое, она вызывает у обывателей и повышенный интерес, и некоторую степень недоверия. Но столь ли нова эта методика? На чем основан ее принцип действия? Какие показания и противопоказания существуют для применения именно стоун терапии? На все эти вопросы мы постараемся дать ответ.

• 31 из 36
• Классический массаж спины

  Массаж как средство избавления от болезней известен нам еще с незапамятных времен. Первые упоминания об этом виде терапии относятся к временам Древнего Китая. Также к тому времени относятся первые признания его благотворного влияния на организм в целом: улучшение кровообращения и лимфотока, повышение иммунитета и защитных реакций. Также отмечается расслабляющее и успокаивающее влияние на нервную систему и положительные эмоции, которые являются неотъемлемыми спутниками массажа.

Сегментарно-рефлекторный массаж

Все ткани, органы и системы организма человека представляют единое целое и находятся между собой в определенных взаимоотношениях. Поэтому ни одно заболевание не является местным, а всегда вызывает рефлекторные изменения в сегментарно связанных функциональных образованиях, преимущественно иннервируемых теми же сегментами спинного мозга. Рефлекторные изменения могут возникать в коже, мышцах, соединительной и других тканях и, в свою очередь, влиять на первичный очаг и поддерживать патологический процесс. Устраняя с помощью массажа эти изменения в тканях, можно содействовать ликвидации первичного патологического процесса восстановлению нормального состояния организма.

Взаимосвязи нашего организма осуществляются путем висцеросенсорных, висцеромоторных и висцеро-висцеральных рефлексов, имеющих большое значение в клинической практике.

В основе механизма изменений кожной чувствительности при заболеваниях внутренних органов лежат висцеросенсорные рефлексы. Области кожной поверхности с повышенной чувствительностью, в которых возникают болевые ощущения при заболеваниях внутренних органов, получила название зон Захарьина - Геда (рис. 42). Русский клиницист Г. А. Захарьин впервые в 1889 г описал появление на определенных участках кожи зон повышенной чувствительности (гиперестезии) при заболеваниях определенных органов. Более подробно описание связи различных внутренних органов с участками кожи было сделано Гедом в 1898 г.

Физиологически возникновение зон гиперестезии объясняется тем, что болевые раздражения, поступающие по симпатическим волокнам от внутренних органов в спинной мозг, иррадиируют на все чувствительные клетки данного сегмента, возбуждая их. Такое возбуждение проецируется в те области кожи, которые связаны с этим сегментом. Известно, например, что при кардиосклерозе и явлениях стенокардии болевые ощущения возникают в левой руке, а зоны гиперестезии кожи - на внутренней поверхности плеча, в подмышечной области, около лопатки и др. Возможен и обратный рефлекторный процесс, когда патологический очаг на поверхности кожи может обусловить боли во внутренних органах. Например, при обширных ожогах задней поверхности бедра и ягодичной области могут наблюдаться боли в мочевом пузыре. Иногда фурункулы, карбункулы, локализующиеся в области шеи, в подмышечной или поясничная области, вызывают боли и другие расстройства в желуде и кишечнике.

Висцеромоторные рефлексы при заболеваниях внутренних органов проявляются в возникновении длительных значительных, иногда болезненных напряжений скелетной мускулатуры. При заболеваниях печени и желчных путей наблюдаются рефлекторные изменения в трапециевидной мышце, в прямой мышце живота, в широчайшей мышце спины и др., при заболевании плевры - в межреберных мышцах, грудино-ключично-сосцевидной мышце и т. п. Увеличение напряжения скелетных мышц представляет собой результат раздражения болезненным процессом чувствительных нервов и передачи возбуждения на соответствующие двигательные нервы через центральную нервную систему.

Висцеро-висцеральные рефлексы представляют собой изменение функционального состояния одних органов при патологических изменениях других. Например, повышение внутриглазного давления влечет за собой замедление сердечных сокращений; заболевание печени - расстройство кровообращения и т. п.

При заболеваниях внутренних органов рефлекторные изменения на периферии могут проявляться утолщением или ограничением подвижности кожи, уплотнениями в подкожной клетчатке. Иногда наблюдается выраженный и длительный дермографизм (висцеро-вазомоторный рефлекс). Приводим схему, иллюстрирующую взаимосвязь между внутренними органами и сегментами спинномозговой иннервации (по О. Глезер и А. В. Далихо) (табл. 1).

Таблица 1. Сегментарная иннервация внутренних органов *

* (С - шейные, D - грудные, L - поясничные, S - крестцовые, спинномозговые сегменты. )

Установление функциональных связей между всеми частями человеческого организма заложило основы развития сегментарно-рефлекторных методов в физиотерапии, в том числе и в лечебном массаже. Исследователи показали, что, воздействуя физическими факторами на поверхность тела в определенных зонах, связанных с кожей метамерными взаимоотношениями, можно влиять на внутренние органы, на трофические процессы, процессы обмена, секреторную деятельность и другие жизненно важные функции организма.

В нашей стране основы сегментарно-рефлекторного массажа были заложены одним из основоположников отечественной физиотерапии А. Е. Щербаком, который выдвинул гипотезу о рефлекторном механизме действия физиотерапевтических факторов. А. Е. Щербак доказал, что личные физические агенты вызывают не только местные изменения в клетках и тканях, но и оказывают рефлекторное воздействие. Каждый физический фактор, воздействуя на кожную поверхность или на внутренние ткани, вызывает раздражение рецепторных образований и определяет развитие безусловного трофического, сосудодвигательного или функционального рефлекторного акта. Вегетативный отдел нервной системы представляет собой рефлекторный аппарат с множеством коротких и длинных дуг, замыкающихся не только в спинном и головном мозге, но и в непосредственной близости от различных органов и тканей и в некотором отдалении от них. А. Е. Щербак и его последователи установили, что наиболее выраженную реакцию органов и тканей можно получить при воздействии физиотерапевтическими средствами на области кожи, которые особенно богаты вегетативной иннервацией и тесно связаны метамерными взаимоотношениями. На основании изучения анатомо-физиологических данных и результатов клинических исследований было установлено особое значение некоторых кожных зон.

Шейно-затылочная и верхнегрудная области включают кожу задней поверхности шеи, затылка, надплечий, верхней части спины и груди. Вся эта зона тесно связана с шейными и верхнегрудными сегментами спинного мозга (С 4 -D 2) и образованиями шейного вегетативного отдела нервной системы, куда входят шейная часть пограничного симпатического ствола, шейные вертебральные ганглии, периартериальные сплетения сонных и позвоночных артерий, ядро блуждающего нерва и шейная часть последнего с периферическими узлами. Шейный вегетативный аппарат связан с вегетативными центрами головного мозга и имеет обширные периферические связи, благодаря чему играет большую роль в иннервации головного мозга, сердца, легких, печени и других органов и тканей (головы, шеи, верхней части груди, спины и верхних конечностей).

Воздействуя физиотерапевтическими факторами, в том числе массажем, на кожные сегменты, относящиеся к воротниковой зоне, можно вызывать функциональные изменения центральной нервной системы, где сосредоточено управление вегетативной деятельностью организма, и получать рефлекторный ответ в виде разнообразных физиологических реакций органов и тканей (обменные процессы, теплорегуляция и др.).

Пояснично-крестцовая область охватывает кожу поясничной области, ягодиц, нижней половины живота и верхней трети передней поверхности бедер. Вся эта зона тесно связана с нижнегрудными (D 10 -D 12), поясничными и крестцовыми сегментами спинного мозга, с поясничным отделом симпатического ствола вегетативной нервной системы и ее парасимпатическими центрами, заложенными в боковых рогах спинного мозга на уровне ΙΙ-IV крестцовых сегментов. При раздражении физическими факторами кожных сегментов, связанных с нервными аппаратами поясничной области, наступают функциональные сдвиги в органах и тканях малого таза, в кишечнике и нижних конечностях.

На основании экспериментальных исследований и клинических наблюдений школой А. Е. Щербака были впервые рекомендованы сегментарно-рефлекторные методики массажа - воротниковый и поясничный массаж . Первый из них назначают при гипертонической болезни, при расстройствах сна, при трофических нарушениях в верхних конечностях и др. Поясной массаж применяют при сосудистых заболеваниях и травмах нижних конечностей, для стимуляции гормональной функции половых желез и др.

В последние годы как в СССР, так и за рубежом сегментарно-рефлекторный массаж находит все более широкое применение. Он отличается от классического массажа тем, что при нем не ограничиваются воздействием на пораженный орган, а дополняют его приемами внеочагового воздействия на пораженные ткани, органы и системы организма. Такие приемы, если учитывать рефлекторно-сегментарную или вегетативно-рефлекторную иннервацию, оказывают более полное регулирующее и нормализирующее влияние на жизненно важные функции организма. В клинике внутренних болезней, где недоступен прямой массаж больного органа, сегментарно-рефлекторный массаж имеет особенно большое значение. Он является важным вспомогательным средством комплексной курортной терапии с ее активным двигательным режимом. Он способствует более быстрому снятию утомления после физических нагрузок, повышает результаты бальнеоклиматического лечения.

При сегментарно-рефлекторном воздействии применяют все основные приемы классического массажа - поглаживание, растирание, разминание и вибрацию. Шире и разнообразнее используют вспомогательные приемы, например штрихование, пиление, пересекание, валяние, сдавление и растяжение грудной клетки, подталкивание, сотрясение грудной клетки, таза и др. Чтобы оказать влияние на центральную: нервную систему, сердце, органы грудной клетки и сосуды верхних конечностей, массируют паравертебральные области шейных и верхнегрудных спинномозговых сегментов, ткани головы, шеи и воротниковой зоны. Для воздействия на сосуды нижних конечностей, органы брюшной полости и малого таза массируют паравертебральные области нижних грудных, поясничных и крестцовых спинномозговые сегментов, ткани области таза и грудной клетки.

При воздействии на рефлексогенные зоны спины массам проводят в направлении от нижележащих спинномозговых сегментов к вышележащим. Приемы сегментарного массажа следует проводить ритмично, нежно, без грубых усилий. Больной должен находиться в удобном положении при максимально расслабленных мышцах. Массируемому сегменту тела придают среднефизиологическое положение.

Сегментарно-рефлекторный массаж в клинической практике базируется на применении специально разработанных и научно обоснованных, дифференцированных для отдельных заболеваний методик. Выбор приемов массажа, техника их проведения и дозирование воздействий зависят от формы и стадии патологического процесса, индивидуальной переносимости и реактивности организма больного.

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Как вы думаете, что нужно сделать, если заболело плечо? Догадались? Ваша избавительница живет в пятке!

Рефлекторный массаж стоп, о пользе которого мы будем говорить, поможет не только вылечить плечо, но и внутренние органы.

Это отличная профилактика здоровья на долгие годы. Ведь наши болезни начинаются со стопы! Массаж стоп в домашних условиях должен стать просто нашим образом жизни. Если бы люди обращали внимание на всю его серьезность, то возможно, среди нас было бы гораздо меньше больных.

Лично я выполняю его уже много лет каждый день, используя массажеры для ступней ног.

Рефлекторный массаж стоп: польза

Это уникальное открытие было сделано еще три тысячи лет назад древнекитайскими учеными. О пользе массажа стоп знали в первых цивилизациях Индии, Китая, Древнего Египта и уже тогда лечили множество болезней.

С давних времен люди ходили босиком, массируя стопу, тренируя и укрепляя свой организм.

И в наше время в Сингапуре придают этому очень серьезное значение, так, что даже в парках соорудили тропинки и дорожки из мелких камешков. Люди, приходя в парк, скидывают обувь и прогуливаются босиком по этим дорожкам.

На нашей стопе расположено множество рефлекторных точек, связанных со всеми органами человека. При массаже раздражаются все точки ступни, тем самым активизируя работу всех органов.

Рефлекторный массаж стоп заменяет внутренний массаж соответствующего органа, который сделать невозможно, как вы понимаете.

В газете «ЗОЖ» за 2003 год я прочла такую интересную историю.

У десятилетнего ребенка были настолько сильные боли в области шеи, что он выворачивал голову в сторону. Прописанные врачом успокоительные и рекомендации не нервировать ребенка не помогали.

Но на помощь пришла медсестра, которая предложила сделать массаж рефлекторных точек стопы. Почти с первых же минут у мальчика исчезла гримаса боли, а после сеанса голова вернулась на свое место. А самое главное – несколько сеансов полностью устранили проблему.

При выполнении рефлекторного массажа стоп происходит много чудес:

• Проходят боли в позвоночнике
• Возрастает иммунитет
• Восстанавливается кровообращение
• Проходят отеки ног
• Исчезают сердечные боли
• Улучшается работа легких, печени, желудка
• Регулируется уровень сахара в крови
• Наблюдается даже улучшение зрения
• И прочее, и прочее…

Как делать массаж точек на ступне

На следующей схеме отмечены все рефлекторные зоны на стопе и их связь с разными органами.

рисунок 1

Массируя соответствующую точку, можно стимулировать работу того или иного органа и снять боль.

Вот несколько примеров.

Итак, если заболело плечо, смотрим на рисунок 2.

рисунок 2

Точки 1 и 2 указывают на зоны шейного и грудного позвоночника на своде стопы.

Эти точки и массируем пальцами руки плавно, мягко, но настойчиво. Надо почувствовать приятное нахлынувшее тепло. Затем поглаживаем больное плечо, вот оно и успокоилось.

А еще я по утрам разминаю само плечо и спину, когда выполняю Отличная профилактика остеохондроза, склероза и бодрость на целый день!

Заболели колени? Как назло, по ночам, даже заснуть не можете?

Снова обращаемся к стопе. Но сначала делаем легкий массаж бедра, да и всю голень можно размять. А затем находим на стопе точку 3 и прорабатываем. Причем делать это нужно одновременно на двух стопах. Не бойтесь нажимать посильнее.

Заканчиваем массаж поглаживанием коленки.

Боль ушла? Вот и молодцы! Вы это смогли сделать сами своими руками!

Рефлекторный массаж стоп можно делать и, когда печень заныла или желудок заболел. Находим точки 5, 6 и 7 на стопе (рисунок 3), массируем их все по очереди, ведь все органы находятся рядышком и не могут жить друг без друга.

Не забываем нежно погладить успокоившийся желудок.

рисунок 3

Массаж стоп в домашних условиях массажером

Можно, конечно, и руками разминать соответствующие зоны, но удобнее в домашних условиях самому себе делать массаж стоп с массажером.

Причем, точки знать не обязательно.

Полезно делать массаж всей ступни, а больной орган о себе заявит болью в той или иной области на ступне, которая постепенно уйдет в результате регулярных занятий.

Массажеров различных сейчас выпускается множество: и в виде роликов, и в виде ковриков с шипами, и магнитных стелек.

Массажные ролики

Я давно пользуюсь массажными роликами, наверно, уже больше 20 лет.

При проведении массажа роликами разминаются чувствительные точки мышц стоп, имеющие рефлекторную связь с внутренними органами.

Если нарушается деятельность какого-либо органа, то в соответствующей рефлекторной зоне образуется болезненное затвердение. Вы можете даже не подозревать об этом. При массаже роликами этой зоны чувствуется боль. Так можно даже предупредить начинающееся заболевание.

Массируя соответствующий участок стопы, можно разрушить болезненные затвердения и добиться восстановления кровообращения и функции внутренних органов.

Сейчас выпускают удобные массажные ролики сразу для работы обеими ногами.

У меня же ролики старой конструкции, приходится делать массаж сначала одной ступни, потом другой.

Такой массаж ступни очень эффективен при плоскостопии, и в целом для профилактики всего здоровья.

Включите его в свою утреннюю зарядку.

Магнитные стельки

Еще одно замечательное изобретение – магнитные стельки. На их поверхности расположены эластичные шипы, а внутри встроены лечебные магнитные шарики.

При ношении таких стелек активные точки стопы получают магнитный и физиологический массаж.

Сейчас у нас мало возможности ходить босиком, как в давние времена, все мы ходим в обуви, вот как раз магнитные стельки и могут помочь достичь такого же эффекта, как при ходьбе босиком.

Начинают массаж при помощи стелек с 5-10 минут. Просто вкладываем их в тапочки, обуваем на босые ноги и ходим по комнате.

С непривычки будут, конечно, и болезненные ощущения. Но они быстро пройдут и со временем вы привыкнете и не будете даже чувствовать эти стельки.

Постепенно доводим время тренировки до 15 минут.

Я уже довольно давно их использую, покупали вместе с сотрудниками одновременно. Все очень довольны, особенно, у кого ноги больные, хорошо отзываются, намного легче стало ходить и боль ушла.

Купить такие стельки можно в аптеке или в интернет-магазинах.

Массажные коврики

Для массажа рефлекторных зон подойдут и массажные коврики с шипами.

Их кладут на пол, встают босыми ногами и топчутся по 15 минут в день.

Только по началу устоять на шипах дольше пол минуты вряд ли удастся. Но если повторять эту процедуру день за днем, через неделю – две можно увеличить время до двух-пяти минут, а затем и больше.

Коврик из гальки

Альтернативный вариант покупным массажерам – коврик из гальки – простейший и бесплатный тренажер для самомассажа ступней. Причем, этот способ самый эффективный.

Такой коврик прекрасно подойдет для ванной комнаты, в которой каждый член семьи волей-неволей будет на него становится и хоть какой то массаж ступней получать.

Для изготовления коврика для ванной гладкие камешки приклеивают на резиновую или из другого материала основу.

Ну а для создания тренажера нам потребуется любая коробка такого размера, чтобы встать в нее обеими ногами.

Насыпаем в нее мелкие камешки — щебень. Правда, врачи советуют для массажа стоп брать гладкие камешки или фасоль и горох.

Но раньше же, когда ходили босиком, не разбирали, по каким камням идут. Щебень с острыми краями гораздо лучше разбивает все натоптыши и мозоли, разогревает кровь. Только камни уж со слишком острыми и игольчатыми выступами не следует использовать.

Итак, наполняем ящик камнями, включаем музыку или телевизор с интересной передачей, чтобы отвлечь внимание от той боли, которую будете испытывать по началу. 🙂

Медленно переминаемся с ноги на ногу, осваиваемся. Передохнули и опять шагаем на месте. Вот уже легче стало. После пятой попытки уже вы будете быстро перебирать ногами по камням, как йоги или фокусники.

А фокус то в рефлекторном массаже стоп, делая который каждый вечер по 10 минут, вы избавитесь от всех болезней и не наживете новых! Да и пяточки будут мягкими и красивыми, что немаловажно!

Таким массажем на гальке очень быстро можно вылечить пяточную шпору, а уж для профилактики это отличнейшая процедура! Читайте о моем опыте лечения

Выполняя массаж ступней, надо обязательно соблюдать и некоторые правила. Это очень важно!

1. Ежедневный массаж не должен превышать 15 минут, чтобы не перетренироваться, это уже может нанести вред здоровью.
2. Массаж следует начинать не менее, чем за пол часа до приема пищи. И столько же времени должно пройти после процедуры, прежде, чем есть. Это необходимо для того, чтобы активизированный путем надавливания на точки ступни желудок, перегруженный едой, не выдал не переваренную пищу в кишечник или в пищевод.
3. После каждого сеанса рефлексотерапии следует обязательно выпить стакан воды. Ведь во время массажа активизированные органы начинают выбрасывать в кровь и лимфу накопленные шлаки, а вода помогает их вымыть из организма. Не попить воды после массажа – это все равно, что подмести дома пол и не вынести сор.
4. Категорически запрещается курить сразу после массажа. В это время токсины поглощаются во много раз сильнее, а одна выкуренная сигарета по убойной силе может сравняться с целой пачкой.

И еще один любопытный совет от монгольского доктора Томаса Ценг.

В рефлексологии не менее важно не только возбуждение зон на ступнях массажем, но и усиливающие кровообращение теплые ножные ванны перед сном. Именно во время сна наш организм избавляется от накопленных за день шлаков, а теплые ванны помогают усилить этот очистительный процесс. Кроме того, такие ванны — отличное средство против остеохондроза.

Температуру воды ванночки следует поддерживать на уровне 40-50 градусов.

Ноги по щиколотку погружают в тазик с водой и держат 15-30 минут.