Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
Ромашка, зверобой, бессмертник, березовые почки – это сочетание лекарственных растений, которое считается очень полезным для здоровья. Любители народной медицины полагают, что вместе эти травы действуют куда сильнее, чем по отдельности. В основном такой сбор применяется для очищения сосудов, похудения, омоложения и оздоровления организма.
Рецепт
Сочетание ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек называют тибетским или царским рецептом омоложения. Каждое из растений нужно собирать в определенное время, в определенном месте, соблюдая необходимые ритуалы. Затем травы смешиваются и готовятся с соблюдением большого количества строжайших правил.
Но на практике вряд ли кто-то будет всем этим заниматься. Большинство людей просто пойдут в аптеку и купят необходимые лекарственные растения. Поэтому рецепт приводим кратко. Вам понадобится по 100 г каждого из растений:
- ромашки аптечной;
- зверобоя продырявленного;
- бессмертника песчаного;
- почек березовых.
Все это смешиваем, мелем в кофемолке до состояния порошка, помещаем в посуду с крышкой. Таким способом нужно сохранять целебное снадобье в сухом темном месте. Готовить непосредственно в день употребления. Нужно столовую ложку лекарственной смеси залить 0,5 литром кипятка. Полученный отвар выпить в течение суток.
Некоторые рецепты предлагают включение дополнительных правил лечения:
- пить отвар по стакану, за 20 минут до еды;
- в него можно добавить ложку меда;
- курс лечения – 30 дней;
- регулярность курсов – раз в 5 лет.
Другие рецепты предлагают лечиться по-другому. Некоторые источники запрещают употребление пищи после приема внутрь отвара из ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек. Средство принимают после еды. Причем, желательно после ужина.
Схем приема существует огромное количество, равно как и рецептов применения лекарственных трав. Их количество ограничивается лишь фантазией народных целителей. Какой рецепт выбрать – решайте сами, по эффективности они одинаковы. В любом случае вы получите ровно тот терапевтический эффект, который может быть реализован, исходя из степени воздействия на организм входящих состав растений химических веществ.
Для чего используют?
Существует огромное количество целей, по которым человек может готовить и принимать внутрь сбор из этих 4 растений. Они используются для:
- похудения;
- чистки сосудов;
- выведения шлаков;
- оздоровления организма;
- снижения артериального давления;
- укрепления сосудов;
- улучшения работы головного мозга;
- устранения зубной боли;
- улучшения пищеварения;
- омоложения организма.
Если вы потратите полчаса-час на то, чтобы найти и прочесть несколько статей в интернете о воздействии на организм ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек, то будете поражены тем количеством заболеваний, которые якобы могут быть излечены с помощью этих трав. В числе показаний весь медицинский справочник, от первой до последней страницы. Но давайте опустим все эти басни и поговорим о реальной эффективности травяного сбора.
Отзыв врача
Действие любого лекарственного средства, будь то полученный синтетическим путем препарат или народное снадобье на основе трав, базируется на химическом составе компонентов. Разные вещества обладают разными фармакологическими свойствами. Они мало зависят от рецепта приготовления средства. Способ обработки – это всего лишь метод извлечения из растения концентрата действующих компонентов.
Поэтому, чтобы понять, как работают травы вместе, необходимо оценить, какого эффекта можно получить от растений по отдельности. Известны следующие их свойства:
Ромашка аптечная. Антисептик. Может применяться для обработки кожи, слизистых оболочек, полосканий рта. Противомикробная активность весьма умеренная – ромашка не может заменить собой антисептики из аптеки. При приеме внутрь это растение теряет способность уничтожать микроорганизмы. Зато реализуются другие свойства: антиоксидантные, противовоспалительные. Стоит помнить, что ромашка может ухудшить пищеварение, так как угнетает активность фермента пепсина – он принимает участие в процессе расщепления белков.
Бессмертник. Расслабляет гладкую мускулатуру при приеме внутрь. По этой причине растение может быть использовано как спазмолитическое и желчегонное средство.
Зверобой. Применяется в медицине как седативное средство. Успокаивает нервную систему. Обладает слабым противомикробным эффектом, а также желчегонным действием.
Березовые почки. Обладают мочегонным эффектом. Могут быть использования при задержке жидкости в организме. Часто содержатся в почечных чаях, которые пьют при воспалительных заболеваниях почек. Могут ненадолго снижать артериальное давление за счет уменьшения объема циркулирующей крови (это связано с выходом жидкости из организма).
Исходя из свойств лекарственных растений, есть смысл принимать травяной сбор:
- для полосканий рта при воспалении десен или после стоматологических манипуляций;
- как желчегонное средство при гепатите, холангите, холецистите;
- как мочегонное средство при отеках;
- как седативное средство при беспокойстве, повышенной нервозности.
Заметим, что эффект после приема травяного сбора не будет длительным, поэтому нет смысла пролечиваться с определенной периодичностью. Действие растений продолжается несколько часов. После этого активные вещества выводятся из крови, и эффект трав прекращается.
Для похудения
Что следует понимать под словом «похудение»? Если уменьшение массы тела, то вполне вероятно, что сбор из растений поможет. Березовые почки обладают мочегонным эффектом, поэтому могут уменьшить вес за счет выведения жидкости уже в первые сутки после применения.
Если же говорить о похудении, как о снижении жировой массы тела, вряд ли сочетание зверобоя, березовых почек, бессмертника и ромашки окажется полезным, если только вы не будете употреблять отвар из этих трав вместо ужина.
Для чистки сосудов
На стенках сосудов обычно откладываются холестериновые бляшки, тромбы, соли кальция. Это явление называется атеросклерозом. Очищение от сосудов предполагает растворение и выведение холестериновых бляшек с целью расширения просвета артерий и улучшения кровоснабжения тканей.
К сожалению, сегодняшнее развитие медицины не позволяет очищать сосуды. Соответственно, с помощью травяного сбора решить проблему тоже невозможно. Борьба с атеросклерозом предполагает исключительно мероприятия, направленные на замедление формирования новых атеросклеротических бляшек внутри сосудов.
Противопоказания
Некоторые из растений травяного сбора имеют противопоказания:
- У ромашки их нет, за исключением индивидуальной непереносимости (возможны перекрестные реакции гиперчувствительности, поэтому нельзя лечиться ромашкой, если у вас аллергия на некоторые другие растения – пижму, полынь, тысячелистник, парнику).
- Бессмертник запрещен при желчнокаменной болезни, потому что может спровоцировать печеночную колику. Нежелательно принимать его при хроническом панкреатите. Он может спровоцировать приступ боли, потому что усиливает функциональную активность поджелудочной железы, а потому увеличивает нагрузку на этот орган.
- Зверобой, как и бессмертник, имеет желчегонное действие, а потому противопоказан при наличии конкрементов в желчном пузыре или протоках.
- Березовые почки нельзя применять при острых воспалительных заболеваниях почек, а также при почечной недостаточности.
Для большинства людей прием травяного сбора будет безопасным и не вызовет никаких побочных эффектов. Впрочем, существенное целебное воздействие на организм тоже маловероятно.
Источник:
Похожие статьи:
Рубрики
- (30)
- (379)
- (101)
- (382)
- (198)
- (189)
- (35)
- (1369)
- (191)
- (243)
- (135)
- (134)
Это растение может, как стимулировать аппетит, так и снижать его в зависимости от дозировки. Из всех разновидностей зверобоя, применяется только «Зверобой продырявленный», все остальные разновидности этого растения токсичны и не пригодны для внутреннего применения. Благодаря особому составу происходит усиление обменных процессов в организме и выводится лишняя жидкость из клеток при её наличии, что способствует естественному похудению. Благодаря специфическому горькому вкусу снижается аппетит, благодаря чему люди склонные к перееданию смогут решить эту проблему и за счёт этого улучшить качество своего здоровья и стать стройнее. Для снижения аппетита можно также комбинировать применение зверобоя с другими травами , великолепно справляющимися с аналогичной задачей.
Рецепты применения зверобоя для похудения
- Настой зверобоя . Необходимо взять 1 чайную ложку зверобоя и залить 1 литром кипятка, накрыть крышкой и дать остыть, после чего настой процедить. Принимать его нужно 5 раз в сутки по 100 мл.
- Настой зверобоя и тысячелистника . Берётся по 2 чайные ложки зверобоя и тысячелистника, и заливаются 1 литром кипятка. После этого накрыв крышкой смесь необходимо настоять и процедить. Принимать полученный настой 5 раз в сутки по 100 мл.
- Чай из зверобоя с лимоном . В 300 мл чашку необходимо засыпать 1 чайную ложку зверобоя, залить кипятком и накрыть крышкой. Настаивать следует до тех пор, пока температура не снизится до 45 – 50°C. После этого можно положить туда и выдавить дольку лимона. Напиток готов. Лимонный сок в сочетании с отваром зверобоя эффективно преобразовывает жировые запасы в энергию, что даёт более быстрые результаты. А если ещё и сочетать приём зверобоя с правильным питанием , то желаемые результаты не заставят себя долго ждать.
- Чай из зверобоя . 20 грамм цветов зверобоя заливают 200 мл кипятка. После этого его необходимо разогревать 20 минут на водяной бане. Полученный отвар необходимо накрыть крышкой и остудить, после чего процедить. Вы получаете достаточно концентрированный отвар, который следует развести, по меньшей мере, до объёма в 300 мл или больше. Чай готов к употреблению. Пить его необходимо в промежутках между приёмами пищи трижды в день по 100 мл.
- Отвар из зверобоя и цистозейры бородатой . Смешайте зверобой и цистозейру бородатую в равных количествах. Возьмите 2 столовые ложки полученной смеси и залейте 0,5 л кипятка, после чего разогревайте его на водяной бане в течении 20 минут. Дайте отвару остыть, после чего процедите его. Полученный отвар принимается по 200 мл трижды в сутки.
- Отвар из зверобоя и тысячелистника . Возьмите зверобой и тысячелистник в равных количествах и смешайте. Вам понадобится 2 столовые ложки смеси, в которые необходимо залить 0,5 л кипятка, накрыть крышкой и дать настояться в течении получаса. После этого процедите отвар и он готов к употреблению. Полученное количество отвара необходимо выпить в течении дня разбив его на 5 частей.
Меры предосторожности и противопоказания
Зверобой противопоказан людям больным гипертонией, беременным и кормящим женщинам.
Не стоит принимать более 1 месяца зверобой для похудения и экспериментировать с повышенными дозировками. Как правило, концентрированные отвары и настойки могут привести к ухудшению самочувствия и побочным действиям.
Есть такая поговорка: «Как нельзя испечь хлеба без муки, так и не вылечить человека без зверобоя».
Лечение зверобоем
Существует около 400 видов кустарников, полукустарников и травянистых видов зверобоя. Самым полезным считается зверобой продырявленный: если вы посмотрите на его лист на свет, то он покажется вам как будто бы исколотым, продырявленным.
Издавна это уникальное лекарственное растение было знаменито своими противовоспалительными, болеутоляющими, вяжущими и ранозаживающими действиями. Его упоминали в каждом травнике и включали в лекарственные сборы от самых разных болезней. Фармакологические действия зверобоя проявляются также как диуретические, антисептические, спазмолитические.
Для применения в лечебных целях используют верхнюю часть зверобоя (верхние 15-20 см), содержащую аскорбиновую кислоту, каротин, эфирные масла, дубильные и смолистые вещества, а также флавоноиды. Сбор начинают в начале цветения или когда только начинают появляться бутоны. Период цветения зверобоя продолжается с июня по август. Предпочитает расти на открытых сухих склонах, в степи, на опушках лесов или среди кустарников.
Заготовка зверобоя
Сушат траву под навесом или на чердаке, обязательно в тени!
Можно подвешивать пучками, а можно разложить на ткани или картоне (полиэтилен использовать нельзя!).
Новости партнеров
Применение зверобоя
Зверобой от усталости
В армии настои и отвары из зверобоя давали солдатам, которые совершали длительные походы пешком.
Бросая веточки зверобоя в воду, которую набирали из не проверенных источников, люди избавлялись от вероятности заболеть дизентерией. Для удаления неприятного запаха изо рта зверобой жевали, но не дольше нескольких минут.
Рецепты партнеров
Зверобой антидепрессант от нервов
Зверобой особенно эффективен при заболеваниях «от нервов».
Зверобой понравится и тем, что оно помогает при заболеваниях органов пищеварения: гастритах, колитах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, различных поносах. Кроме того, зверобой укрепляет сердечную мышцу, функционирование которой нарушается при стрессах и при плохом усвоении необходимых питательных веществ.
Также зверобой является натуральным антидепрессантом. Если вам свойственно чувство тревоги и беспричинного беспокойства, если вы склонны к депрессиям, переживаете по мелочам и в результате лишаетесь покоя и здорового сна, обязательно используйте это растение. Оно успокоит и восстановит силы при нервном истощении, укрепит вашу защиту от всевозможных стрессовых раздражителей.
Окажет помощь он и в том случае, если вы чувствительны к переменам погоды, если из-за скачков атмосферного давления у вас портится настроение.
В сложных жизненных ситуациях выпивайте ежедневно 1/2 чашки заваренного из зверобоя чая (1 ч. л. на стакан). Такое же количество напитка послужит вам хорошей профилактикой простудных заболеваний и средством укрепления иммунитета, снижающегося из-за перенапряжения нервов.
Просто залейте стаканом кипятка 1 ч. л. мелко нарубленного растения и дайте настояться в течение 20 минут. Если вам не по душе вкус чистых травяных чаев, можете смешивать зверобой с обычным чаем. При неблагоприятных симптомах климакса, при предменструальном синдроме и во время критических дней для улучшения самочувствия и настроения заваривайте зверобой в равных пропорциях с шишками хмеля.
Если вам трудно сконцентрировать внимание и сосредоточиться, используйте сочетание зверобоя с мелиссой.
Для спиртовой настойки заполните травой с цветками стеклянную емкость, доверху залейте водкой, закройте крышкой и поставьте в темное место. Каждый день встряхивайте банку. Настаивайте 1 месяц. Затем процедите и перелейте в темную стеклянную бутылку. Используйте спиртовую настойку вместо настоя — 3 раза в день по 20 капель, разводя в воде.
Имейте в виду: при всей своей пользе и популярности зверобой далеко не безобиден. Им нельзя долго пользоваться при гипертонии. Он противопоказан при беременности, при повышенной температуре.
Что лечит зверобой
Современные доктора твердят, что отвары, настои и экстракты из зверобоя, при попадании в организм человека запускают в нем целую цепочку жизненно важных процессов, необходимых для поддержания здоровья. Некоторые из процессов невозможны без применения веществ, которые содержатся в зверобое.
✔ Он лечит головную боль и улучшает процессы обмена.
✔ Чай со зверобоем урегулирует работу желудка и кишечника, а так же стимулирует функцию внутренней секреции.
Химический состав включает в себя флавоноиды, эфирные масла, смолистые составы, дубильные вещества, следы алкалоидов, каротин, аскорбиновая и никотиновая кислоты, горькие экстрактивные вещества, фитонциды, микроэлементы (никель, молибден, марганец).
✔ Зверобой - идеальное средство для укрепления нервной системы, является природным антидепрессантом.. В кризисных жизненных ситуациях полезно принимать от трех до шести чашек чая из зверобоя.
✔ При чувствительности к смене погоды чаи из зверобоя поможет нормализовать вегетативные колебания. При гормонально обусловленных колебаниях настроения во время климакса также рекомендуется чай из зверобоя или из смеси в равных пропорциях зверобоя и шишек хмеля. Детям и взрослым, которые не могут сосредоточиться и сконцентрировать внимание, поможет чай из зверобоя и мелиссы. Эта смесь, приятная на вкус, является идеальным чаем к завтраку, перед занятиями или экзаменом.
✔ Траву зверобоя применяют внутрь при хроническом гастрите, энтероколите, функциональной диарее, хроническом пиелонефрите, гломерулонефритах, циститах, и воспалениях предстательной железы, при артритах и радикулитах.
✔ Очень эффективно помогает зверобой при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, язвенном колите, заболеваниях печени и желчного пузыря (дискенезиях желчного пузыря, холецистите, желчнокаменной болезни, остром и. хроническом гепатите.)
✔ Им также лечат женские болезни: воспаление придатков, аменорее, обильных менструациях, а также аллергического диатеза у детей.
✔ Корни растения используют при туберкулёзе костей и дизентерии.
✔ Применяется он в виде отваров, настоев, настоек при астеническом состоянии, неврозах и неврастении, судорогах, головных болях и бессоннице, при малокровии и эндокардитах.
✔ Наружно применяют при катаральной ангине, стоматитах, гингивитах, пародонтозе, ранах, трофических язвах, ожогах, простом остром вагините, гнойном среднем отите.
Зверобой прекрасно помогает при ушибах, для этого щепотку зверобоя травы прокипятить в 0.5 литрах воды. Остудите, на ночь накладывать чистую хлопчатобумажную салфетку на больное место. Сверху положите целлофан и утеплите теплым платком. Выздоровление наступит быстро.
В сочетании с пустырником зверобой вылечивает сильный стресс, депрессию, и их последствия. Для этого пьют чай из зверобоя с медом.
1 ст ложку зверобоя (сухой травы) на один стакан кипятка. Настаивать пол часа, процедить. Используют при стоматитах, гингивитах, пародонтозе, а так же поласкать полость рта и горла.
Залить 1 ст. ложку измельченного зверобоя стаканом кипятка, кипятить в течение 15 минут на медленном огне, процедить. Данный отвар пьют по 1/4 стакана 3 раза в день при лечении различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при стоматитах, ожогах, незаживающих длительное время ранах используют масло из зверобоя. Готовят его следующим образом: 20-25 гр. свежих цветков и листьев зверобоя заливают 200-250 гр. масла (лучше оливковым, но можно брать и подсолнечное, и льняное), и настаивают в теплом месте в течение 3-4 недель, иногда встряхивая. Затем настой процеживают через несколько слоев марли. Хранить настои нужно в темной емкости.
Как вспомогательное средство при сердцебиении:
зверобой – 4 ст. л.,
тысячелистник – 2 ст. л.,
валериана – 2 ст. л.,
мелисса – 2 ст. л.
Чтобы приготовить этот настой, возьмите 1 ст. л. смеси и залейте ее 2 стаканами кипятка. Настаивайте 2–2,5 ч. Готовый настой процедите. Вот теперь его можно и принимать. Советуем вам делать это 1 раз в день, принимая по в количестве 1/2 стакана. Эффект целебного сбора со зверобоем повысится в том случае, если вы будете пить его мелкими глотками.
Зверобой противопоказания
— Он запрещен болеющим гипертонией и беременным.
— Слишком крепкий чай из зверобоя может вызывать боль в желудке.
— Не следует принимать зверобой длительное время — растение слаботоксичное. Длительное применении может вызвать боль в печени, крапивницу и противный привкус во рту.
— Так же при длительном применении у мужчин могут возникнуть проблемы с потенцией, но при прекращении принятия травы потенция приходит в норму, в течении нескольких недель.
— Длительное употребление зверобоя так же приводит к повышению чувствительности человеческой кожи к ультрафиолетовому излучению.
Злоупотребление зверобоем
Слишком длительный прием и большие дозировки могут вызвать головную боль, тошноту, рвоту. Не сочетаются со зверобоем пиво, кофе, вино, шоколад, копченые или маринованные продукты.
Кроме того, зверобой повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, поэтому после приема настойки или настоя из травы не принимайте солнечные ванны и не ходите в солярий.
Зверобойное масло
Цветки зверобоя нужно набить в стеклянную банку и залить рафинированным подсолнечным маслом. Поверх цветков должен остаться слой масла в 5 см. Банку поставить на солнце, ежедневно встряхивать. Спустя 2 недели средство процедить, цветы отжать через марлю. В масло добавить свежую порцию цветков. Снова выдержать 2 недели. Так повторить 3-5 раз. После многократного настаивания (до 6 раз) масло получается густым, темно- малинового цвета.
Это масло творит чудеса. Оно еще хорошо помогает от ожогов и ран, снимает зуд, раздражение кожи.
Поскольку зверобой цветет все лето, проблем с сырьем не возникает.
Зверобой против ожогов
Первая и надежная помощь при ожоге — зверобой. 100 г свежих цветков залить 0,5 л подсолнечного масла. 10 дней настаивать в теплом темном месте, периодически содержимое встряхивать. Получившимся средством обрабатывать обожженный участок кожи несколько раз в день.
Тонизирующий чай из зверобоя
Смесь из 5 г сушеного зверобоя и 5 г измельченных листьев смородины залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 мин. Пить как чай после приема пищи.
Масляный бальзам зверобоя
50 г цветков зверобоя залить 25 г подсолнечного или льняного масла и настаивать 15 дней. Можно приготовить масляный бальзам и из сухой, истолченной в порошок травы. Для этого 10 г порошка травы смешать с 20 г подогретого миндального или льняного масла и настаивать 3 недели, периодически взбалтывая. Зверобойный масляный бальзам считается одним из лучших средств при маститах трещинах сосков, при лечении ожогов, ран, трудно заживающих язв.
1 часть сырья залить 5 частями водки и настаивать 7 дней. Принимать по 30-40 капель, разведенных в 1/2 стакана воды, 3 раза в день. Эликсир принимают внутрь при ревматизме суставов, при раке яичников, матки, желудка, а также для полоскания полости рта (можно воспользоваться также готовой настойкой из аптеки, размешивая 30-40 капель ее на 1/2 стакана воды). Настойкой можно смазывать десны для укрепления зубных корней.
Зверобой для повышения гемоглобина
Сбор трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.
Зверобой от вредных привычек
Зверобой прекрасно способствует борьбе с алкоголизмом и табакокурением. В первом случае, перед едой принимают по две столовые ложки заваренной кипятком травы зверобоя, пропаренной на водяной бане в течение получаса. На стакан кипятка берется две столовые ложки травы.
А для курильщиков лучше приготовить спиртовую настойку, залив восемь столовых ложек сырья 500 мл спирта. Необходимо настоять смесь в течение 10 дней и давать страдающим от табакозависимости по 40-50 капель день после еды, добавляя в чай.
Тибетский сбор со зверобоем
Для его приготовления вам понадобится ромашка – 100 граммов сухих цветков,зверобой – 100 граммов сухой травы, бессмертник – 100 граммов зеленой смеси, почки березовые – 100 граммов. Важно, чтобы все эти травы были собраны в период их сбора, то есть в начале цветения – зверобой и ромашка, в период набухания – почки, а бессмертник во время расцветания. После сбора травы следует измельчить и хранить в стеклянной банке, у которой плотно закрывается крышка.
Если взять травы в указанных пропорциях, то смеси должно хватит на курс лечения одного человека. С вечера готовим суточную дозу: заливаем столовую ложку сбора кипятком (0,5 литра), настаиваем, а затем процеживаем. Выпиваем первую дозу – половину – перед сном, заедая 1 чайной ложкой меда, а вторую дозу – еще половину – выпиваем утром за 20 минут до еды, то есть до завтрака.
С помощью такого очищающего сбора можно избавиться от известковых и жировых отложений, а поэтому он особенно рекомендуется тем, кто страдает стенокардией, гипертонией, полезен при инфарктах и инсультах, а также при склерозе.
Чай со зверобоем от депрессии
этот чай для дам в возрасте, часто имеющих плохое настроение – чай помогает улучшить его и снимает депрессию. Для чая понадобятся цветки ромашки, боярышника и зверобоя, взятые в равных частях. Залить стаканом кипятка одну чайную ложку сбора, настоять в течение 20 минут, процедить. Чай нужно пить, смакуя, очень медленно, небольшими глоточками.
Зверобой от тонзиллита
Полоскание из зверобоя с прополисом. Оно довольно приятно пахнет, и дети не капризничают.
1 столовую ложку сухой измельченной травы зверобоя заливаем одним стаканом крутого кипятка и ставим на водяную баню. Выдерживаем на кипящей водяной бане 15 минут, а потом оставляем настой стынуть. Нужно дать ему остыть самому, не ставить в холодильник или другое холодное место. На это требуется минут 40. Процеживаем настой и доливаем 10-процентного спиртового экстракта прополиса. Приблизительно 30 капель на полстакана настоя. Теплым настоем полощем горло несколько раз в день.
Одно из лучших противомикробных и противовоспалительных полосканий! Очень хорошо снимает опухоль, успокаивает раздраженное и воспаленное горло.
Зверобой от бесплодия
Зверобой – при бездетности заваривают в пропорции 1 ст. л. сбора на 1 стакан кипятка.
Зверобой в маске от морщин
Зверобой 1 часть
Черная смородина (листья) 1 часть
Крапива 1 часть
Мед 1 часть
Алоэ 1 часть
Яйцо 1 шт.
Зверобой для похудения
Рецепт чая со зверобоем «Вечной молодости»
Этот смесь трав используют для проведения курса очищения организма. Для этого приготовьте смесь из следующих трав. Всего нужно взять по 100 г:
ромашка аптечная
березовые почки
бессмертник
зверобой.
В первые дни употребления сбора может отмечаться некоторое ухудшение самочувствия, головные боли и слабость, что является сигналом к тому, что очищение организма началось. Чаще всего неприятные ощущения проходят через несколько дней, сменяясь легкостью и подъемом жизненной энергии. В некоторых случаях, прежде чем начинать принимать сбор бывает очень полезно провести очищение кишечника для похудения.
Рецепты партнеров
Прекрасным подспорьем в борьбе с лишним весом являются отвары и настои из трав. Как правило, ингредиенты для них стоят дешево, приготовить не сложно, а эффективность достаточно высокая. К тому же, многие люди больше доверяют натуральным средствам, нежели химическим препаратам для похудения.
Действие трав и других растений, использующихся для отваров и настоев, различно. Некоторые обладают мочегонным действием, некоторые - слабительным, некоторые стимулируют пищеварение и способствуют выведению желчи. Еще используются растения, подавляющие чувство голода. Самые популярные травы, использующиеся в отварах и настоях - это петрушка и лекарственный одуванчик (стимулируют работу почек, выводят лишнюю жидкость), сенна (обладает очищающим действием), зверобой (мочегонное и желчегонное средство), крушина (слабительное), семена льна и кукурузные рыльца (снижают аппетит). Используются и некоторые другие растения. Существует множество рецептов отваров и настоев для похудения. Приведем некоторые, наиболее популярные, простые в приготовлении и эффективные:
Настой одуванчиковый.
На один стакан кипятка берем столовую ложку сухих листьев одуванчика. Листья заливаем кипятком и ставим на 6-8 часов в теплое и темное место. Потом отвар процеживаем и пьем в течение дня небольшими глотками.
Настой «зверобой и тысячелистник»
Нужно взять по десять грамм трав тысячелистника и зверобоя продырявленного (это полное название обычного зверобоя). На один день надо взять две столовые ложки смеси из этих трави пол-литра кипятка. Травы залить кипятком и полчаса настоять. Затем процедить и выпить в течение дня за 3-4 приема.
Настой петрушечный, или «Невестин».
В древности этот настой пили невесты, чтобы избавиться от отеков и похорошеть перед свадьбой. На стакан кипятка надо взять две чайные ложки свежей петрушки. Петрушку мелко нарезать, заварить кипятком, 10 минут настоять. В течение двух недель утром, на голодный желудок, надо пить этот настой. При желании курс можно повторить, но не раньше, чем через месяц.
Отвар из кукурузных рылец
Берем 10-15 грамм измельченных кукурузных рылец, заливаем кипятком (1,5 стакана), получившуюся смесь полчаса кипятим. Лучше кипятить на водяной бане, но можно просто на маленьком огне. В течение 10 минут охлаждаем отвар, и пьем по 3 столовые ложки средства перед едой, через каждые 3 часа.
Отвар из льняного семени
Одним стаканом кипятка заливаем столовую ложку льняного семени, полчаса варим на маленьком огне, изредка помешивая, под крышкой. Принимаем по 100 грамм два-три раза в сутки, за 30 минут до еды.
Вот, теперь вы знаете несколько хороших рецептов средств, которые помогут вам похудеть. Но перед тем как воспользоваться этими рецептами, или любыми другими, вам нужно выяснить, нет ли у вас противопоказаний к использованию определенных отваров и настоев. Дело в том, что многие травы или другие компоненты, входящие в их состав, могут иметь противопоказания, как и любые другие лечебные и оздоровительные средства. Например, травы с мочегонным действием опасно применять, если есть проблемы с почками, а крушину - при проблемах с кишечником.
У трав могут быть и нежелательные побочные эффекты - например, зверобой снижает эффективность гормональных противозачаточных средств, а сенна вызывает привыкание. Чтобы не навредить своему здоровью, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом перед тем, как пить настой или отвар. Еще очень важно точно соблюдать дозировку при приеме средства, и готовить его строго по рецепту. Отвар или настой обычно можно хранить в холодильнике не более двух суток, но лучше готовить каждый день свежую порцию.
Если вы правильно подберете и приготовите средство, и будете принимать его точно так, как рекомендовано, то снижение веса и укрепление общего состояния здоровья вам гарантировано. Пейте настои и отвары на здоровье!
__________________________
Лично мне, понравился из этого списка отвар невесты - из петрушки;) Ни разу не пробовала из льняного семени.