Часто простудные заболевания. Взрослый часто болеет простудными заболеваниями: что делать и как поднять иммунитет. Гипотиреоз и постоянные простуды

Перепады температур в осенне-весенний период становятся для многих испытанием на прочность. Привыкший к летней жаре организм внезапно подвергается атаке холодного воздуха и пронзительного ветра. Часто результатом становятся многочисленные простудные заболевания, требующие иногда продолжительного лечения и затрат нервных и финансовых. Каковы же причины частых простуд у взрослых?

Определение заболевания

Что же понимают под повседневным словом “простуда”? Существует целый , возникающих в результате переохлаждения организма, или, ОРЗ. Простудные явления, как правило, сопровождаются воспалением слизистых оболочек, что неизменно приводит к возникновению ринита. В народе к простудным заболеваниям часто относят , что в корне неверно, т. к. эти болезни имеют возбудителей – вирусы.

Простудные явления развиваются постепенно, тогда как вирусы поражают чаще всего внезапно, сопровождаясь скачком температуры. При простуде постепенно нарастают следующие симптомы:

• Усиливающийся насморк, иногда боль в горле;
• Когда отек переходит из гортани на бронхи, начинается кашель;
• Признаки общего недомогания: слабость, ломота, отсутствие аппетита;
• Температура не поднимается выше 38°С;

Респираторное заболевание при игнорировании становится причиной бронхитов, синуситов, отитов, ринитов, тонзиллитов, пневмоний, ларингитов, фарингитов.

Частые простуды – результат сбоев в работе иммунной системы человека, вызванные самыми различными причинами.

Сниженный иммунитет у взрослых, как причина частых простуд

Иммунитет дается человеку от рождения, и когда сопротивляемость болезням имеет высокий порог, говорят, что у человека крепкое здоровье. На самом деле речь идет об уровне иммунитета, ведь именно он является главным барьером между телом человека и многочисленными патогенными микробами.

Высокий уровень иммунитета может обеспечиваться на генном уровне (наследственный) или моделируется искусственно (). Иногда невосприимчивость к болезни приобретается в результате перенесенного заболевания (приобретенный иммунитет).

Если по ряду причин или даже по одной работа иммунной системы нарушается хотя бы в одном звене, человеческий организм начинает терпеть фиаско при атаках болезней на разных участках, и одним из первых подвергаются поражению верхние дыхательные пути – ворота инфекции в организм. Как результат – частые простуды, до 4-6 в год.

Признаки сниженного иммунитета

Определить снижение иммунитета самостоятельно без дополнительных исследований довольно проблематично, однако существует ряд признаков, наличие которых может стать поводом для обращения к врачу:

• Ухудшение общего самочувствия (хроническая усталость, слабость, головные боли, ломота в мышцах и суставах);
• Состояние кожи, волос, ногтей (бледность и шелушение кожи, отеки под глазами, волосы сухие и ломкие, сильно выпадают, ногти бледные и ломкие);
• Затяжные и и ОРЗ;
• Отсутствие температуры при простуде;
• Обострение хронических болезней и нарастание количества новых заболеваний.

О снижении иммунитета свидетельствуют возникновение аутоиммунных заболеваний и частые аллергические реакции – свидетельство некорректной работы иммунной системы. Причины для этого могут быть следующие:

• Несбалансированное питание;
• Недостаток физических нагрузок;
• Неблагоприятные условия жизни (недосыпание, переутомление, плохая экология);
• Бесконтрольный прием антибиотиков.

К причинам снижения иммунитета относят также повышение уровня гигиены в современных условиях жизни, что приводит к «безработице» и, вследствие этого, ослаблению иммунной системы. Часто эти же причины вызывают аллергическую реакцию, когда предметом атаки иммунных клеток становятся безобидные антигены – пыльца, домашняя пыль, летучие вещества косметики и парфюмерии.

Возможные осложнения

Последствия снижения иммунитета проявляются в повышенной уязвимости различным инфекциям и, в частности, простудам. Бесконечные ОРВИ и ОРЗ атакуют ослабленный организм и не получают должного отпора. В результате возникает необходимость применения все более сильных препаратов, которые, в свою очередь, еще больше понижают иммунитет.

Недостаток иммунитета часто становится причиной аутоиммунных и аллергических заболеваний. Наиболее часто на фоне дисфункции иммунной системы возникают рассеянный склероз, болезнь Крона, системная красная волчанка, ревматоидные заболевания суставов.

Как поднять иммунитет

Поднятие иммунитета – сложная и кропотливая задача, включающая в себя ряд мер, направленных на устранение сбоя на определенном участке работы иммунной системы. Определить этот участок может только квалифицированный специалист.

Проведение мероприятий по поднятию иммунитета обязательно согласовывается с лечащим врачом или (в случае медикаментозной терапии) иммунологом. Самолечение чревато возникновением непредсказуемых последствий для иммунной системы и всего организма.

Закаливание

Для получения желаемого эффекта от процедур закаливания с целью поднятия иммунитета необходимо иметь представление о механизме закаливания. Когда некоторые участки кожи подвергаются резкому охлаждению, тело стремится снизить теплопотери путем крове- и лимфооттока с охлажденных участков и сужения сосудов. В результате происходит ускоренное очищение тканей от шлаков и отмерших клеток, они оздоравливаются и омолаживаются, усиливается их сопротивляемость.

Однако для организма это существенные затраты энергии, нагрузка ложится на почки, печень, лимфатическую систему. И если человек не обладает энергетическим запасом, то при закаливании ресурсы, необходимые для активизации работы организма, могут превысить возможности тела. Происходит перегрузка систем, и человек вместо обретения здоровья получает болезнь, часто связанную с простудой.

Прежде чем заниматься закаливающими процедурами, необходимо прочувствовать и принять принципы закаливания:

• Пересмотреть жизненные приоритеты и настроиться на веру в жизненную силу человеческого организма;
• Планировать интенсивность и длительность закаливающих процедур исходя из ощущений своего организма, соблюдая меру;
• Соблюдать принцип постепенности – тело должно выдерживать нагрузки в нарастающем темпе, а не брать с ходу рекордный барьер, иначе возникает риск травмы вместо высокого результата;
• Как и любые лечебные процедуры, закаливание даст результат только при регулярно проводимых мероприятиях. Одна пропущенная процедура (как и прием антибиотика) может свести на нет предыдущие результаты;
• Даже при крепком здоровье закаливающие мероприятия ведут к значительным энергозатратам, поэтому после процедур необходимо их восполнить – растереться жестким полотенцем или согреться под горячим душем (в бане), после чего тепло одеться.

Закаливание – один из основополагающих принципов повышения иммунитета, однако подход к нему должен быть максимально основательным, т. к. закаливающие процедуры, проводимые безграмотно, могут нанести вред.

Физические нагрузки

Движение – это жизнь, один из самых коварных врагов современного человека – гиподинамия. Отражается это и на иммунитете. Без движения снижается скорость циркуляции крови и замедляется лимфодренаж. Это означает усиливающуюся зашлакованность организма и недостаток в тканях необходимых питательных веществ, что приводит к иммунодефициту.

Однако, как и закаливание, физическая активность должна соблюдаться в меру, опять же исходя из ресурсов организма. Например, для пенсионеров в возрасте 60 – 70 лет достаточно 15 минутных ежедневных физических упражнений, чтобы значительно снизить риск инсультов и инфарктов.

Молодой организм способен выдерживать гораздо более сильные нагрузки, но и здесь необходимо знать грань, за которой начинается перегрузка, а, значит, и вред вместо пользы. Интенсивные нагрузки в течение 1,5 часов делают человека восприимчивым к болезням в период 72 часа после тренировки.

Как и закаливание, физическая активность дает положительные результаты только с соблюдением принципов соразмерности, регулярности и постепенности.

Медикаментозные средства

К медикаментозным препаратам для повышения иммунитета врачи прибегают в самых тяжелых случаях. Объясняется это тем, что механизм работы иммунной системы изучен недостаточно, воздействие на одни компоненты может привести к угнетению других.

Тем не менее, существует несколько групп препаратов, назначаемых при снижении иммунитета:

• Растительные иммуностимуляторы: элеутерококк, женьшень, лимонник китайский, каланхоэ, эхинацея, родиола розовая, боярышник, алоэ;
• Препараты животного происхождения: тималин, тимактид, тимоген, миелопид, Т-активин, вилозен, иммунофан;
• Средства микробного происхождения: Бронхомунал, Имудон, Ликопид, ИРС-19, Пирогенал, Рибомунил;
• Индукторы интерферона (стимулянты): Амиксин, Дипиридамол, Лавомакс, Циклоферон, Арбидол, Кагоцел, Неовир.

Все медикаментозные лекарства для поднятия иммунитета обладают побочными действиями, и самолечение этими препаратами чревато непредсказуемыми последствиями.

Средства народной медицины

Народные рецепты для поднятия иммунитета включают продукты, содержащие разнообразные витамины и микроэлементы, необходимые для полноценной жизнедеятельности всех систем организма. В первую очередь следует составить рацион, где в достаточном количестве содержится:

• Вода (2,5 – 3 л);
• Кисломолочные продукты;
• Чеснок;
• Ягоды (черника, земляника, малина), фрукты (яблоки, хурма, бананы, гранат), овощи (морковь, сладкий перец, тыква, кабачки);
• Морепродукты и морская рыба;
• Орехи и семечки, мед и продукты пчеловодства;
• Мясо и рыба, бобовые и яйца.

Каждый продукт вносит свой вклад в цепочку нормализации процессов в организме, в том числе и иммунных. Существует ряд рецептов для поднятия именно иммунитета:

• Измельченный корень имбиря (примерно 2 см длины) варят в 2 л кипятка около 10 минут. Пьют по стакану дважды в день с добавлением меда и лимона;
• Смесь из меда и измельченной перги принимают по 1 ч. л. 3 раза в день за четверть часа до еды;
• Отвар из плодов шиповника (100 г плодов на 1 л воды кипятят 5 минут) оставляют на 8 часов для настаивания, принимают по 1 ст. л. после еды;
• Отваривают стакан неочищенного овса в 800 мл молока в течение 2 минут, настаивают 30 мин. , процеживают и отжимают. Выпивают по 200 мл отвара 3 р. в день за 30 мин. до еды, курс лечения – 2 месяца;
• Делают смесь из 5 г мумие, сока 3 лимонов и 100 г измельченных листьев алоэ , настаивают 24 часа в темном месте и принимают 3 раза в день по 1 ст. л.

Народные рецепты включают различные продукты, у которых может быть неблагоприятное побочное действие именно на Ваш организм. Перед их использованием постарайтесь получить о компонентах исчерпывающую информацию.

Видео

Выводы

Методы оздоровления организма и повышения иммунитета играют, несомненно, важную роль в . Однако есть еще факторы, оказывающие большое влияние на сопротивляемость организма. Главные из них – вредные привычки и постоянный стресс.

Жизнь современного человека, в силу возрастания информатизации всех аспектов, постоянно ускоряется. Нервная система не справляется с количеством усваиваемой информации и часто дает сбой. Мы начинаем расстраиваться по пустякам, вечно раздражаемся, куда-то спешим и все время не успеваем. А ведь поводов для стресса, к счастью, в повседневной жизни немного.

Не давайте болезням лишний шанс, помогите иммунитету – и он ответит Вам крепким здоровьем.

Определить степень подверженности простудным заболеваниям у взрослых достаточно просто, он не должен болеть чаще шести раз в год. Если это случается чаще, то нужно выявить причины столь неприятного явления и после их устранения укрепить свой иммунитет. Хотя на человека могут влиять и другие факторы, приводящие к простуде.

Причины

Часто бывает, что взрослые просто не успевают полностью вылечиться от предыдущей инфекционной болезни и тут же заболевают следующей. Ритм жизни диктует постоянно пребывать в движении, но если вовремя не вылечить заболевание, то можно надолго выпасть из него. Это самая распространенная ошибка всех больных, быстрее начать заниматься делами, но стоит в первую очередь пожалеть свой организм.

На видео- причины частых простуд у взрослых:

Частыми причинами возникновения простуд у взрослых являются:

• Нарушение деятельности кишечника. В нем может содержаться много микробов, которые пагубно влияют на микрофлору органа. Частые вспышки массовых заболеваний приходятся на зимний период, это объяснимо, так как в коллективе все сидят в закрытых помещениях, которые проветриваются очень редко, и если в нем присутствует хоть один больной простудой человек, то он достаточно быстро передает свои микробы окружающим. Если он пребывает в непосредственном контакте с остальными людьми, то организмы тех накапливают болезнетворные микробы, понижающие иммунитет человека.
• Недостаточная защита во время эпидемии. Некоторые люди, даже зная, что многие болеют гриппом или ОРВИ надеются, что их это минует, организм достаточно сильный, чтобы противостоять инфекции, и ошибаются. От гигиены и соблюдения элементарных правил защиты зависит восприятие организмом заболевания. В пики эпидемии нужно оберегать себя от стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок. При длительном пребывании в стрессовых ситуациях в организме полностью угнетается нервная и иммунная система, это сказывается на работе многих важных органов и даже кровеносных сосудов.
• Снижение иммунитета. Эта система способна противостоять любому заболеванию, она защищает организм от инфекций. Если в него попадает небольшое количество вредоносных бактерий, то антитела тут же справляются с ними при массовом и постоянном их воздействии иммунитету не хватает сил устранить их из организма. Иммунитет может снижаться под действием сбоя таких органов как: селезенка, кишечник, а также кровь и костный мозг. На его уровень также влияет наличие витаминов, стрессов и пагубных привычек.
• Нехватка сна. Полноценный ночной отдых должен составлять от 7 до 8 часов. Этого времени достаточно, чтобы полностью восстановить силы и на следующее утро бодро встречать день. Если же человек не может уснуть или спит урывками по несколько часов, то стоит жестко пересмотреть свой распорядок дня и выделить время на отдых. При бессоннице есть смысл обратиться к доктору, чтобы он выписал действенное лекарство. Возможно, это будут успокаивающие средства в виде пустырника, хмеля, душицы или валерианы. Помогают также расслабляющие ванные и медитация перед сном.
• Вредные привычки. Неравнодушное отношение к алкоголю, частые перекуры, употребление нездоровой пищи – отражается на состоянии капилляров, может нарушить кровоток. Они гасят иммунитет и не дают ему в полную силу бороться с инфекциями, поэтому алкоголь и табачное увлечение при первых симптомах простуды стоит исключить.
• Возраст . Простуда считается детской болезнью, для взрослых она чревата осложнениями, не зря многими детскими болезнями лучше переболеть раньше, потому что потом они сопровождаются серьезными проблемами, их не так просто вылечить. В пожилом возрасте нужно выделять время для профилактики и следить за своим здоровьем, иначе можно быть слишком предрасположенным к простудным заболеваниям.
• Антибиотики . Любые из них по результатам исследований понижают иммунитет больше чем на 50%. Лечение с ними может назначать только врач, если есть надежда вылечиться без них, он об этом скажет. Самим выбирать для себя действующее средство не стоит, это грозит побочными эффектами, даже если лекарство посоветовал фармацевт, он не сможет точно оценить состояние, а популярные средства могут помочь одному человеку, а на другого могут не действовать.
• Недостаток движение . Сидячая работа или выбор такой жизни могут привести к гиподинамии, а это заболевание грозит кислородной нехваткой органов, и тех из них, которые в ответе за состояние иммунной системы. Органы дыхания становятся сильнее подвержены простуде, что приводит к скорому заболеванию от инфицированного больного.
• Недостаточная влажность в помещении . Важно чтобы в комнате при работе отопления в холодный период соблюдался достаточный уровень увлажненности, иначе слизистые рта и носа быстро пересыхают и не могут в полную силу задерживать бактерии. При этом даже заболевания зубов могут повлиять на развитие заболевания.

Какие причины кашля без простуды встречаются чаще всего, и как можно бороться с данной проблемой, очень подробно рассказывается в данной

Как повысить иммунитет?

Из всех вышеприведенных причин заболевания простудой вытекает, что главным ее оппонентом в организме выступает иммунитет, поэтому нужно постоянно его повышать.

Существует несколько методов укрепить его:

• Физически . Ввести в свой обычный распорядок дня пешие прогулки, катание на велосипеде, посещение бассейнов.
• Соблюдать режим сна.
• Закаливать организм . Не обязательно тут же идти купаться в проруби или обливаться водой, достаточно принимать контрастный душ, только последним должна быть теплая струя.
• Устранение очагов инфекции. Это касается лечения зубов и тонзиллита.
• Прием иммунокорректирующих средств , к которым относятся различные сбалансированные аптечные витаминные комплексы.
• Рацион . В нем не должно быть много жареной, копченой и консервированной пищи, стоит ввести больше зелени, фруктов и овощей.
• Употребление достаточного количества витаминов . Витамин С имеется не только в цитрусовых, но и в клюкве, шиповнике, капусте и бруснике. Витамин А присутствует в зелени, винограде и моркови. Витамин В в яйцах, орехах и бобовых. Витамин Е можно восполнить, употребляя разные растительные масла (кукурузное, подсолнечное, льняное и оливковое).
• Восполнение недостатка микроэлементов . Цинк, медь, магний и селен имеется в бобовых, мясе, рыбе и печени.
• Ацетилсалициловая кислота. На вопрос о том,

Частые простуды угнетают иммунитет и ухудшают не только физическое состояние человека, но и его психологическое здоровье. Также они мешают профессиональной реализации.

Нередко пациенты спрашивают врача: «Почему я болею каждый месяц простудой?» Ответить на этот вопрос можно только после комплексного обследования.

Наиболее распространенными причинами частых простуд и ОРВИ являются следующие заболевания и состояния:

• Очаги хронической инфекции.
• Неблагоприятные условия труда.
• Железодефицитная анемия.
• Гипотиреоз.
• Иммунодефициты различного происхождения.

Очаги хронической инфекции

Если у маленьких детей частые ОРЗ являются нормой из-за встречи с новыми вирусами, то у взрослых такого быть не должно. Их организм обладает достаточным количеством антител, которые выработались при предыдущих контактах с возбудителями.

Как правило, при нормальной работе иммунитета взрослый человек болеет простудой не более трех-четырех раз в году и обычно это происходит в период эпидемии гриппа или ОРВИ.

Если заболевания случаются чаще, в первую очередь необходима санация очагов хронической инфекции. Для этого следует посетить отоларинголога и стоматолога.

Заболевания ротовой полости и глотки наиболее часто приводят к реактивации условно-патогенной микрофлоры под действием внешних факторов. Если у человека имеется хронический ринит (насморк), фарингит, тонзиллит или отит, они будут обостряться после переохлаждения, сильного ветра, встречи с вирусной инфекцией. Кариес также может выступать провоцирующим фактором.

Для адекватной санации таких очагов необходим бакпосев из ротоглотки и полости носа с определением чувствительности флоры к антибиотикам.

Если удается добиться ремиссии хронических заболеваний, частота простуд обычно значительно сокращается.

Неблагоприятные условия труда

Неблагоприятные условия труда являются наиболее весомым провоцирующим фактором. К ним относят:

1. Монотонную работу в помещении с высокой влажностью и низкой температуру воздуха.
2. Деятельность вне помещения, особенно в холодное время года и ветреную погоду.
3. Пребывание на сквозняке.
4. Постоянные контакты с людьми в период эпидемии ОРВИ.

Частые болезни угнетают иммунитет и провоцируют повторные обострения. Нередко пациенты возвращаются на работу, не долечившись, и вновь простужаются. При этом заболевание уже протекает тяжелее. Что делать в такой ситуации?

Смена условий труда на более благоприятные приводит к нормализации состояния здоровья человека.

Железодефицитная анемия

Недостаток железа в организме является частой причиной постоянных простуд. Но даже врачи иногда забывают о такой взаимосвязи.

Однако нормализация уровня железа крови очень быстро восстанавливает иммунитет и сопротивляемость инфекциям у пациента значительно возрастает.

В молодом возрасте железодефицитная анемия больше распространена у женщин и связана со следующими факторами:

• обильными менструациями;
• беременностями, особенно частыми.
• кровопотерей в родах.

У мужчин анемия вызывается хроническими геморрагиями – при язвенной болезни желудка, геморрое. Эта болезнь требует тщательного обследования для установления источника кровопотери. В пожилом возрасте анемия нередко сопутствует онкопатологии.

Железодефицит не всегда бывает явным – с уменьшением количества эритроцитов и гемоглобина. В некоторых ситуациях эти показатели находятся на нижней границе нормы, но при определении уровня сывороточного железа в крови выявляется его дефицит.

Пациенты с частыми простудными заболевания обязательно требуют исключения анемии или скрытого железодефицита.

Эта патология также способствует затяжному течению болезней и нередко простуда может протекать волнообразно, на протяжении нескольких недель или месяца.

Гипотиреоз

Гипотиреозом называют сниженную функцию щитовидной железы. Это орган эндокринной системы, который регулирует гормональный и общий обмен веществ в организм. Влияет щитовидная железа и на состояние иммунитета.

При недостаточной выработке ее гормонов защитные силы ослабевают, и сопротивляемость простудам падает. У пациента часто повторяются ОРЗ, также они могут осложняться. Это еще больше угнетает иммунитет, и без восстановления функции щитовидной железы выбраться из такого круга бывает сложно.

Если пациент болеет простудой уже месяц или более, ему необходимо порекомендовать определение тиреотропного гормона. Гипотиреоз требует длительной, иногда пожизненной заместительной терапии тироксином (гормоном щитовидной железы).

Иммунодефициты

Частые простуды нередко наблюдаются при иммунодефицитах различной этиологии. Они могут быть связаны с:

• Врожденной недостаточностью какого-либо звена иммунной системы.
• Угнетением иммунитета вирусом гриппа, Эпштейна-Барра, цитомегаловирусной инфекцией.
• Онкопатологией.
• Приемом цитостатиков и стероидных гормонов.
• Лучевым лечением и химиотерапией.
• ВИЧ-инфекцией.

Иммунодефициты бывают первичными и вторичными. Они проявляются частыми вирусными или бактериальными заболеваниями – в зависимости от уровня поражения.

После гриппа иммунитет может восстановиться самостоятельно спустя несколько недель. Иногда дополнительно требуется прием витамином.

Если частые болезни связаны с ВИЧ, первичными иммунодефицитами, показана консультация смежных специалистов – инфекциониста и иммунолога.

В ситуации, когда защитные силы угнетаются приемов иммуносупрессоров (гормоны, цитостатики), поможет коррекция терапии.

Частные и затяжные простудные заболевания у взрослых – признак неблагополучия в организме. Следует обязательно показаться к врачу и пройти развернутое обследование для установления точного диагноза.

Руководитель направления
„Онкогенетика“

Жусина
Юлия Геннадьевна

Окончила педиатрический факультет Воронежского государственного медицинского университета им. Н.Н. Бурденко в 2014 году.

2015 - интернатура по терапии на базе кафедры факультетской терапии ВГМУ им. Н.Н. Бурденко.

2015 - сертификационный курс по специальности «Гематология» на базе Гематологического научного центра г. Москвы.

2015-2016 – врач терапевт ВГКБСМП №1.

2016 - утверждена тема диссертации на соискание ученой степени кандидата медицинских наук «изучение клинического течения заболевания и прогноза у больных хронической обструктивной болезнью легких с анемическим синдромом». Соавтор более 10 печатных работ. Участник научно-практических конференций по генетике и онкологии.

2017 - курс повышения квалификации по теме: «интерпретация результатов генетических исследований у больных с наследственными заболеваниями».

С 2017 года ординатура по специальности «Генетика» на базе РМАНПО.

Руководитель направления
„Генетика“

Канивец
Илья Вячеславович

Канивец Илья Вячеславович, врач-генетик, кандидат медицинских наук, руководитель отдела генетики медико-генетического центра Геномед. Ассистент кафедры медицинской генетики Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования.

Окончил лечебный факультет Московского государственного медико-стоматологического университета в 2009 году, а в 2011 – ординатуру по специальности «Генетика» на кафедре Медицинской генетики того же университета. В 2017 году защитил диссертацию на соискание ученой степени кандидата медицинских наук на тему: Молекулярная диагностика вариаций числа копий участков ДНК (CNVs) у детей с врожденными пороками развития, аномалиями фенотипа и/или умственной отсталостью при использовании SNP олигонуклеотидных микроматриц высокой плотности»

C 2011-2017 работал врачом-генетиком в Детской клинической больнице им. Н.Ф. Филатова, научно-консультативном отделе ФГБНУ «Медико-генетический научный центр». С 2014 года по настоящее время руководит отделом генетики МГЦ Геномед.

Основные направления деятельности: диагностика и ведение пациентов с наследственными заболеваниями и врожденными пороками развития, эпилепсией, медико-генетическое консультирование семей, в которых родился ребенок с наследственной патологией или пороками развития, пренатальная диагностика. В процессе консультации проводится анализ клинических данных и генеалогии для определения клинической гипотезы и необходимого объема генетического тестирования. По результатам обследования проводится интерпретация данных и разъяснение полученной информации консультирующимся.

Является одним из основателей проекта «Школа Генетики». Регулярно выступает с докладами на конференциях. Читает лекции для врачей генетиков, неврологов и акушеров-гинекологов, а также для родителей пациентов с наследственными заболеваниями. Является автором и соавтором более 20 статей и обзоров в российских и зарубежных журналах.

Область профессиональных интересов – внедрение современных полногеномных исследований в клиническую практику, интерпретация их результатов.

Время приема: СР, ПТ 16-19

Руководитель направления
„Неврология“

Шарков
Артем Алексеевич

Шарков Артём Алексеевич – врач-невролог, эпилептолог

В 2012 году обучался по международной программе “Oriental medicine” в университете Daegu Haanu в Южной Корее.

С 2012 года - участие в организации базы данных и алгоритма для интерпретации генетических тестов xGenCloud (http://www.xgencloud.com/, Руководитель проекта - Игорь Угаров)

В 2013 году окончил Педиатрический факультет Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова.

C 2013 по 2015 год обучался в клинической ординатуре по неврологии в ФГБНУ «Научный центр неврологии».

С 2015 года работает неврологом, научным сотрудником в Научно- исследовательском клиническом институте педиатрии имени академика Ю.Е. Вельтищева ГБОУ ВПО РНИМУ им. Н.И. Пирогова. Также работает врачом- неврологом и врачом лаборатории видео-ЭЭГ мониторинга в клиниках «Центр эпилептологии и неврологии им. А.А.Казаряна» и «Эпилепси-центр».

В 2015 году прошел обучение в Италии на школе «2nd International Residential Course on Drug Resistant Epilepsies, ILAE, 2015».

В 2015 году повышение квалификации - «Клиническая и молекулярная генетика для практикующих врачей», РДКБ, РОСНАНО.

В 2016 году повышение квалификации - «Основы молекулярной генетики» под руководством биоинформатика, к.б.н. Коновалова Ф.А.

С 2016 года - руководитель неврологического направления лаборатории "Геномед".

В 2016 году прошел обучение в Италии на школе «San Servolo international advanced course: Brain Exploration and Epilepsy Surger, ILAE, 2016».

В 2016 году повышение квалификации - "Инновационные генетические технологии для врачей", "Институт лабораторной медицины".

В 2017 году – школа «NGS в медицинской генетике 2017», МГНЦ

В настоящее время проводит научные исследования в области генетики эпилепсии под руководством профессора, д.м.н. Белоусовой Е.Д. и профессора, д.м.н. Дадали Е.Л.

Утверждена тема диссертации на соискание ученой степени кандидата медицинских наук "Клинико-генетические характеристики моногенных вариантов ранних эпилептических энцефалопатий".

Основные направления деятельности – диагностика и лечение эпилепсии у детей и взрослых. Узкая специализация – хирургическое лечение эпилепсии, генетика эпилепсий. Нейрогенетика.

Научные публикации

Шарков А., Шаркова И., Головтеев А., Угаров И. «Оптимизация дифференциальной диагностики и интерпретации результатов генетического тестирования экспертной системой XGenCloud при некоторых формах эпилепсий». Медицинская генетика, № 4, 2015, с. 41.
*
Шарков А.А., Воробьев А.Н., Троицкий А.А., Савкина И.С., Дорофеева М.Ю., Меликян А.Г., Головтеев А.Л. "Хирургия эпилепсии при многоочаговом поражении головного мозга у детей с туберозным склерозом." Тезисы XIV Российского Конгресса «ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ПЕДИАТРИИ И ДЕТСКОЙ ХИРУРГИИ». Российский Вестник Перинатологии и Педиатрии, 4, 2015. - с.226-227.
*
Дадали Е.Л., Белоусова Е.Д., Шарков А.А. "Молекулярно-генетические подходы к диагностике моногенных идиопатических и симптоматических эпилепсий". Тезис XIV Российского Конгресса «ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ПЕДИАТРИИ И ДЕТСКОЙ ХИРУРГИИ». Российский Вестник Перинатологии и Педиатрии, 4, 2015. - с.221.
*
Шарков А.А., Дадали Е.Л., Шаркова И.В. «Редкий вариант ранней эпилептической энцефалопатии 2 типа, обусловленной мутациями в гене CDKL5 у больного мужского пола». Конференция "Эпилептология в системе нейронаук". Сборник материалов конференции: / Под редакцией: проф. Незнанова Н.Г., проф. Михайлова В.А. СПб.: 2015. – с. 210-212.
*
Дадали Е.Л., Шарков А.А., Канивец И.В., Гундорова П., Фоминых В.В., Шаркова И,В,. Троицкий А.А., Головтеев А.Л., Поляков А.В. Новый аллельный вариант миоклонус-эпилепсии 3 типа, обусловленный мутациями в гене KCTD7// Медицинская генетика.-2015.- т.14.-№9.- с.44-47
*
Дадали Е.Л., Шаркова И.В., Шарков А.А., Акимова И.А. «Клинико-генетические особенности и современные способы диагностики наследственных эпилепсий». Сборник материалов «Молекулярно-биологические технологии в медицинской практике» / Под ред. чл.-корр. РАЕН А.Б. Масленникова.- Вып. 24.- Новосибирск: Академиздат, 2016.- 262: с. 52-63
*
Белоусова Е.Д., Дорофеева М.Ю., Шарков А.А. Эпилепсия при туберозном склерозе. В "Болезни мозга, медицинские и социальные аспекты" под редакцией Гусева Е.И., Гехт А.Б., Москва; 2016; стр.391-399
*
Дадали Е.Л., Шарков А.А., Шаркова И.В., Канивец И.В., Коновалов Ф.А., Акимова И.А. Наследственные заболевания и синдромы, сопровождающиеся фебрильными судорогами: клинико-генетические характеристики и способы диагностики. //Русский Журнал Детской Неврологии.- Т. 11.- №2, с. 33- 41. doi: 10.17650/ 2073-8803- 2016-11- 2-33- 41
*
Шарков А.А., Коновалов Ф.А., Шаркова И.В., Белоусова Е.Д., Дадали Е.Л. Молекулярно-генетические подходы к диагностике эпилептических энцефалопатий. Сборник тезисов «VI БАЛТИЙСКИЙ КОНГРЕСС ПО ДЕТСКОЙ НЕВРОЛОГИИ» / Под редакцией профессора Гузевой В.И. Санкт- Петербург, 2016, с. 391
*
Гемисферотомии при фармакорезистентной эпилепсии у детей с билатеральным поражением головного мозга Зубкова Н.С., Алтунина Г.Е., Землянский М.Ю., Троицкий А.А., Шарков А.А., Головтеев А.Л. Сборник тезисов «VI БАЛТИЙСКИЙ КОНГРЕСС ПО ДЕТСКОЙ НЕВРОЛОГИИ» / Под редакцией профессора Гузевой В.И. Санкт-Петербург, 2016, с. 157.
*
*
Статья: Генетика и дифференцированное лечение ранних эпилептических энцефалопатий. А.А. Шарков*, И.В. Шаркова, Е.Д. Белоусова, Е.Л. Дадали. Журнал неврологии и психиатрии, 9, 2016; Вып. 2doi: 10.17116/jnevro 20161169267-73
*
Головтеев А.Л., Шарков А.А., Троицкий А.А., Алтунина Г.Е., Землянский М.Ю., Копачев Д.Н., Дорофеева М.Ю. "Хирургическое лечение эпилепсии при туберозном склерозе" под редакцией Дорофеевой М.Ю., Москва; 2017; стр.274
*
Новые международные классификации эпилепсий и эпилептических приступов Международной Лиги по борьбе с эпилепсией. Журнал неврологии и психиатрии им. C.C. Корсакова. 2017. Т. 117. № 7. С. 99-106

Руководитель отдела
"Генетика предрасположенностей",
биолог, генетик-консультант

Дудурич
Василиса Валерьевна

– руководитель отдела "Генетика предрасположенностей", биолог, генетик-консультант

В 2010 г – PR-специалист, Дальневосточный институт международных отношений

В 2011 г. – Биолог, Дальневосточный Федеральный Университет

В 2012 г. – ФГБУН НИИ ФХМ ФМБФ России «Генодиагностика в современной медицине»

В 2012 г. – Учеба « Внедрение генетического тестирования в клинику широкого профиля»

В 2012 г. – Профессиональна подготовка «Пренатальная диагностика и генетический паспорт – основа профилактической медицины в век нанотехнологий» НИИ АГ им.Д.И.Отта СЗО РАМН

В 2013 г. – Профессиональна подготовка «Генетика в клинической гемостазиологии и гемореологии» НЦ ССХ им.Бакулева

В 2015 г. – Профессиональна подготовка в рамках VII съезда Российского общества Медицинских генетиков

В 2016 г. – Школа анализа данных «NGS в медицинской практике» ФГБНУ «МГНЦ»

В 2016 г. – Стажировка «Генетическое консультирование» ФГБНУ «МГНЦ»

В 2016 г. – Принимала участие в Международном Конгрессе по Генетике Человека г.Киото, Япония

С 2013-2016 гг – Руководитель медико-генетического центра в г.Хабаровске

С 2015-2016 гг – преподаватель на кафедре "Биологии" в Дальневосточном Государственном Медицинском Университете

С 2016-2018 гг – Секретарь Хабаровского отделения Российского общества медицинских генетиков

В 2018г. – Принимала участие в семинаре "Репродуктивный потенциал России: версии и контрверсии" Сочи, Россия

Организатор школы-семинара «Эпоха генетики и биоинформатики: междисциплинарный подход в науке и практике» - 2013, 2014, 2015, 2016 гг.

Стаж работы генетиком консультантом – 7 лет

Учредитель Благотворительного фонда им.Царицы Александры в помощь детям с генетической патологией alixfond.ru

Сфера профессиональных интересов: миробиом, мультифакториальная патологая, фармакогенетика, нутригенетика, репродуктивная генетика, эпигенетика.

Руководитель направления
"Пренатальная диагностика"

Киевская
Юлия Кирилловна

В 2011 году Окончила Московский Государственный Медико-Стоматологический Университет им. А.И. Евдокимова по специальности «Лечебное дело» Обучалась в ординатуре на кафедре Медицинской генетики того же университета по специальности «Генетика»

В 2015 году окончила интернатуру по специальности Акушерство и Гинекология в Медицинском институте усовершенствования врачей ФГБОУ ВПО «МГУПП»

С 2013 года ведет консультативный прием в ГБУЗ «Центр Планирования Семьи и Репродукции» ДЗМ

С 2017 года является руководителем направления «Пренатальная Диагностика» лаборатории Геномед

Регулярно выступает с докладами на конференциях и семинарах. Читает лекции для врачей различных специальной в области репродуции и пренатальной диагностики

Проводит медико-генетическое консультирование беременных по вопросам пренатальной диагностики с целью предупреждения рождения детей с врождёнными пороками развития, а так же семей с предположительно наследственной или врожденной патологией. Проводит интерпретацию полученных результатов ДНК-диагностики.

СПЕЦИАЛИСТЫ

Латыпов
Артур Шамилевич

Латыпов Артур Шамилевич – врач генетик высшей квалификационной категории.

После окончания в 1976 году лечебного факультета Казанского государственного медицинского института в течение многих работал сначала врачом кабинета медицинской генетики, затем заведующим медико-генетическим центром Республиканской больницы Татарстана, главным специалистом министерства здравоохранения Республики Татарстан, преподавателем кафедр Казанского медуниверситета.

Автор более 20 научных работ по проблемам репродукционной и биохимической генетики, участник многих отечественных и международных съездов и конференций по проблемам медицинской генетики. Внедрил в практическую работу центра методы массового скрининга беременных и новорожденных на наследственные заболевания, провел тысячи инвазивных процедур при подозрении на наследственные заболевания плода на разных сроках беременности.

С 2012 года работает на кафедре медицинской генетики с курсом пренатальной диагностики Российской академии последипломного образования.

Область научных интересов – метаболические болезни у детей, дородовая диагностика.

Прием врачей осуществляется по предварительной записи.

Врач-генетик

Габелко
Денис Игоревич

В 2009 году закончил лечебный факультет КГМУ им. С. В. Курашова (специальность «Лечебное дело»).

Интернатура в Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (специальность «Генетика»).

Интернатура по терапии. Первичная переподготовка по специальности «Ультразвуковая диагностика». С 2016 года является сотрудником кафедры кафедры фундаментальных основ клинической медицины института фундаментальной медицины и биологии.

Сфера профессиональных интересов: пренатальная диагностика, применение современных скрининговых и диагностических методов для выявления генетической патологии плода. Определение риска повторного возникновения наследственных болезней в семье.

Участник научно-практических конференций по генетике и акушерству и гинекологии.

Стаж работы 5 лет.

Прием врачей осуществляется по предварительной записи.

Врач-генетик

Гришина
Кристина Александровна

Окончила в 2015 году Московский Государственный Медико-Стоматологический Университет по специальности «Лечебное дело». В том же году поступила в ординатуру по специальности 30.08.30 «Генетика» в ФГБНУ «Медико-генетический научный центр».
Принята на работу в лабораторию молекулярной генетики сложно наследуемых заболеваний (заведующий – д.б.н. Карпухин А.В.) в марте 2015 года на должность лаборанта-исследователя. С сентября 2015 года переведена на должность научного сотрудника. Является автором и соавтором более 10 статей и тезисов по клинической генетике, онкогенетике и молекулярной онкологии в российских и зарубежных журналах. Постоянный участник конференций по медицинской генетике.

Область научно-практических интересов: медико-генетическое консультирование больных с наследственной синдромальной и мультифакториальной патологией.

Консультация врача-генетика позволяет ответить на вопросы:

являются ли симптомы у ребенка признаками наследственного заболевания какое исследование необходимо для выявления причины определение точного прогноза рекомендации по проведению и оценка результатов пренатальной диагностики все, что нужно знать при планировании семьи консультация при планировании ЭКО выездные и онлайн консультации

Врач-генетик

Горгишели
Кетеван Важаевна

Является выпускницей медико-биологического факультета Российского Национального Исследовательского Медицинского Университета имени Н.И. Пирогова 2015 года, защитила дипломную работу на тему «Клинико-морфологическая корреляция витальных показателей состояния организма и морфофункциональных характеристик мононуклеаров крови при тяжелых отравлениях». Окончила клиническую ординатуру по специальности «Генетика» на кафедре молекулярной и клеточной генетики вышеупомянутого университета.

ринимала участие в научно-практической школе "Инновационные генетические технологии для врачей: применение в клинической практике", конференции Европейского общества генетики человека (ESHG) и других конференциях, посвященных генетике человека.

Проводит медико-генетическое консультирование семей с предположительно наследственной или врожденной патологией, включая моногенные заболевания и хромосомные аномалии, определяет показания к проведению лабораторных генетических исследований, проводит интерпретацию полученных результатов ДНК-диагностики. Консультирует беременных по вопросам пренатальной диагностики с целью предупреждения рождения детей с врождёнными пороками развития.

Врач-генетик, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук

Кудрявцева
Елена Владимировна

Врач-генетик, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук.

Специалист в области репродуктивного консультирования и наследственной патологии.

Окончила Уральскую государственную медицинскую академию в 2005 году.

Ординатура по специальности «Акушерство и гинекология»

Интернатура по специальности «Генетика»

Профессиональная переподготовка по специальности «Ультразвуковая диагностика»

Направления деятельности:

• Бесплодие и невынашивание беременности
Василиса Юрьевна



Является выпускницей Нижегородской государственной медицинской академии, лечебного факультета (специальность «Лечебное дело»). Окончила клиническую ординатуру ФБГНУ «МГНЦ» по специальности «Генетика». В 2014 году проходила стажировку в клинике материнства и детства (IRCCS materno infantile Burlo Garofolo, Trieste, Italy).

С 2016 года работает на должности врача-консультанта в ООО «Геномед».

Регулярно участвует в научно-практических конференциях по генетике.

Основные направления деятельности: Консультирование по вопросам клинической и лабораторной диагностики генетических заболеваний и интерпретация результатов. Ведение пациентов и их семей с предположительно наследственной патологией. Консультирование при планировании беременности, а также при наступившей беременности по вопросам пренатальной диагностики с целью предупреждения рождения детей с врожденной патологией.

В период с 2013 г. по 2014 г. работала в должности младшего научного сотрудника лаборатории молекулярной онкологии Ростовского научно-исследовательского онкологического института.

В 2013 г. - повышение квалификации «Актуальные вопросы клинической генетики», ГБОУ ВПО Рост ГМУ Минздрава России.

В 2014 г. - повышение квалификации «Применение метода ПЦР в реальном времени для генодиагностики соматических мутаций», ФБУН «Центральный научно-исследовательский институт эпидемиологии Роспотребнадзора».

С 2014 г. – врач-генетик лаборатории медицинской генетики Ростовского государственного медицинского университета.

В 2015 г. успешно подтвердила квалификацию «Medical Laboratory Scientist». Является действующим членом «Australian Institute of Medical Scientist».

В 2017 г. - повышение квалификации «Интерпретация результатов Генетических исследований у больных с наследственными заболеваниями», НОЧУДПО «Учебный центр по непрерывному медицинскому и фармацевтическому образованию»; «Актуальные вопросы клинической лабораторной диагностики и лабораторной генетики», ФБОУ ВО РостГМУ Минздрава России; повышение квалификации «BRCA Liverpool Genetic Counselling Course», Liverpool University.

Регулярно участвует в научных конференциях, является автором и соавтором более 20 научных публикаций в отечественных и зарубежных изданиях.

Основное направление деятельности: клинико-лабораторная интерпретация результатов ДНК-диагностики, хромосомного микроматричного анализа, NGS.

Сфера интересов: применение в клинической практике новейших полногеномных методов диагностики, онкогенетика.

Потому что среднестатистический человек — невежественный и ленивый. Обиделись? Тогда ответьте на два вопроса:

— В чем различие признаков гриппа и простуды?

— Какие оздоровительные процедуры вы регулярно выполняете, чтобы не болеть простудными заболеваниями?

Исходя из единства физического и духовного тела человека, причины частых простудных заболеваний нужно выявлять как на соматическом (телесном) уровне, так и на ментальном (психологическом).

Приведем семь наиболее распространенных причин того, почему человек часто болеет простудными заболеваниями.

Физические причины болезней:

1) Вирусы , передающиеся воздушно-капельным путем во время контакта с больными. Количество вирусов и их активность резко возрастает в осенний и зимний периоды, а особенно, во время эпидемий гриппа.

Однако даже в такие времена не каждый человек заболевает. Заболеванию способствует совокупность еще некоторых факторов.

2) Переохлаждение организма при отсутствии разумного отношения человека к одежде, с учетом погодных условий. Ноги надо держать в тепле, как говорится в народной пословице, а одеваться – по погоде.

Иногда в мороз под 20 градусов видишь молодых людей в легких курточках, кроссовках и осенних шапках, а то и без головного убора. В ветреную погоду некоторые люди одеты налегке.

3) из-за неправильного образа жизни.

Неправильное питание в основном рафинированными и канцерогенными продуктами, переедание, недостаточное потребление чистой воды.

Малоподвижный образ жизни: современные люди в офисах и дома за компьютером — сидят, перед телевизором — лежат. А ведь природа нашего тела рассчитана на значительную двигательную активность. Только при физической нагрузке все наши органы и системы хорошо работают.

Тепличные условия обитания: жаркий обогрев жилища, сухость воздуха, плохое и недостаточное проветривание.

Загрязненная окружающая среда: воздух с вредными примесями, электромагнитные излучения, бытовые химикаты, хлорированная вода, нитраты и вредные добавки в продуктах.

Вредные привычки: курение, алкоголь.

Постоянное напряжение из-за стресса по поводу материального обеспечения семьи, которое приводит к недосыпанию и хронической усталости.

Все перечисленные факторы неправильного образа жизни, снижают иммунитет и делают организм человека уязвимым для различного рода вирусов.

Ментальные причины того, почему человек часто болеет простудными заболеваниями:

4) , возникающие из-за неверной оценки жизненных явлений и себя самого, притягивают плохое, делают человека беспомощным и восприимчивым к вирусам, микробам. Это происходит потому, что страхом прерывается движение энергии в теле человека.

Страх заболеть во время эпидемии создает ощущение незащищенности.

Страх простудиться вызывает чувство холода.

Страх «меня не любят» заставляет чувствовать себя страдальцем, который заболевает и требует к себе усиленного внимания и заботы окружающих.

Страх перед жизнью, недоверие к жизни вызывает спазм дыхательных путей.

Страх открыто выразить свои чувства, мнения, желания провоцирует боль в горле, ангину, фарингит, ларингит.

Страх потерять деньги или недополучить их, приводит к напряжению, иногда к удушью, и вирусным инфекциям.

5) Злоба поселяется там, где страхом прервано движение энергии. Человек никогда не признается, что он злиться. Бывает он злиться не только на окружающих, но и на себя, тем самым выражая недовольство своей внешностью и действиями. В этом случае подсознание посылает человеку болезнь, чтобы защитить его от самого себя.

Злобу можно распознать по пяти признакам:

— боль – злоба поиска виновного;

— покраснение – злоба нахождение виновного;

— температура – злоба осуждение виновного. Наиболее опасной для здоровья является злоба самообвинения, когда человек во всем винит себя;

— отек – злоба преувеличения;

— выделения в виде слизи – злоба страдания.

В реальности боль не выступает одна – за ней скрывается температура, покраснение, отек или скопление выделений. Вместе эти признаки образуют униженную злобу , которая вызывает воспаление бронхов, легких. Чем выше концентрация униженной злобы, тем вероятнее образование гноя – невыносимой униженности.

6) Обвинение – это знаменатель всех видов злобы. Оценивание, сравнение, чувство вины, все это, за небольшим различием, является обвинением , которое ведет к нервозной обстановке в семье, к ссорам, крику, а в итоге – к отчаянию и усталости от жизни.

От нежелания жить и «дышать полной грудью» возникают пневмония и другие болезни легких.

Чтобы спасти себя от болезни человеку достаточно сознательно и добровольно признать конфликт, который возник на уровне его сознания. Простить себя за ошибочное суждение и того, на кого он злится. Таким образом отпустить свою злобу на ментальном уровне.

7) Обида – причина насморка, заложенности носа. Часто человек хочет казаться лучше других, а когда его критикуют, «щелкают по носу», он обижается и зарабатывает насморк.

Выделения из носа – это подсознательные слезы или внутренний плач, с помощью которого выводятся наружу глубоко подавленные чувства разочарования, жалости к себе, сожаления о несбывшихся планах.

У детей насморк может быть своеобразной просьбой о помощи, если они страдают от недостатка любви или угроз со стороны родителей.

Заложенность носа бывает по причине , непризнания своей ценности, уникальности.

Приведенные семь причин, почему человек часто болеет простудными заболеваниями, проявляются у каждого индивидуума в определенном сочетании. Это зависит от особенностей его физического и ментального уровней развития.

Но однозначно для всех – наличие и одновременное подавление, глубоко переживаемых внутри, в подсознании и сознании пагубных, агрессивных мыслей и эмоций.

Болезнь служит сигналом нарушения равновесия в системе, объединяющей разум, тело и подсознание (Дух) и одновременно, подсознательной защитой нас самих от нашего разрушительного поведения или мыслей.

Поэтому посмотрите внутрь себя, постарайтесь понять, чему учит вас болезнь, спросите себя, в чем ваша проблема, осознайте ее.

Выпущенные наружу страх, злость, обида, обвинения, зависть, сомнения себя и других, восстановят вашу природную гармонию, и позволят быстро поправить здоровье души и тела.

Вам никто не поможет быть здоровым, так как вы сами создаете себе болезни, значит, сами можете излечиться. Вместо таблеток и желания быстро избавиться от боли и воспаления, постарайтесь и причины частых вирусных инфекций.

Занимайтесь : больше читайте и думайте о своей жизни, предназначении, о законах Вселенной, о ваших ошибках и путях их исправления.

Правильно питайтесь, больше двигайтесь, ведите здоровый образ жизни, не торопитесь и не перегружайте себя, с любовью заботьтесь о своем физическом теле.