Популярность американского магазина Iherb с каждым годом все растет и не случайно: огромный ассортимент, приятные цены и быстрая доставка в Россию. Мы тоже любим этот магазин и решили посвятить ему целый цикл статей.
Самое сложное для любого покупателя Iherb - это определиться и сделать выбор (и вовремя остановится, конечно). При таком разнообразии брендов и товаров действительно тяжело понять, что же купить. Мы захотели немного помочь своим читателям и рассказать о своих мастхэвах, что нам особенно нравится и уже не раз оказывалось в корзине.
А начнем мы с самой актуальной осенней темы: витамины, добавки и БАДы.
Сейчас осень, хоть за мной обычно не наблюдается каких-то депрессий и апатичных состояний, но и в более спокойные дни куда-то девается активность, и хочется лежать в теплом одеяле. Поэтому телу нужно помогать, ведь дела сами себя не сделают!
С IHERB я заказываю в основном бытовую химию и БАДы, которыми обеспечиваю всех родственником и друзей. Сейчас я допиваю комплекс витаминов Opti-Women компании Optimum Nutrition . Он был разработан специально для женщин с учетом различных особенностей организма. В состав входят огромное количество компонетов, которые должны помогать организму пережить трудные времена:). У меня сейчас они как раз такие. Огромное количество работы, постоянный стресс из-за ремонта, внезапно свалившееся дополнительное обучение меня подкосили. И думаю, что если бы не эти витамины, я бы свалилась как загнанная лошадь от всех этих обстоятельств, постоянного недосыпа и странной крайне неполезной еды.
Состав и дозировка:
На упаковке указано, что все компоненты сочетаются между собой. Я могу судить об этом по своему опыту, во время приема у меня не возникло никаких побочных действий и аллергии. Раньше я пила все по отдельности: биотин, рыбий жир, витамин С по утрам. Ведь порой забываешь съесть лишний апельсин. И было так просто что-нибудь пропустить. Теперь все необходимое для моего тела есть в одной баночке. И я точно знаю, что мне нужно за завтраком съесть две капсулы.
О эффекте сложно говорить, потому что его не видишь в резких изменениях на волосах или коже. Но я его чувствую. Я все чаще стала просыпаться с первого будильника, а не с четвертого. Вечером у меня хватает сил на небольшую тренировку, на сериал, на задушевные разговоры, а не хочется упасть звездой в прихожей, как это было раньше. Энергия есть. Да, она не бьет через край, но теперь ее вполне хватит, что выжить в хмурое время:).
Цена : $20.28 (120 капсул), $11.56 (60 капсул).
Я не знаю, в какой момент я заинтересовалась БАДами с сайта Айхерб. Видимо, это произошло в процессе поиска более качественного, более действенного или более концентрированного аналога какого-либо средства из продающихся у нас. Так или иначе, появились баночки, которые «живут» дома всегда или появляются с определенной периодичностью в качестве фаворитов. О них вкратце и расскажу.
Я редко пью мультивитамины с большими дозировками по ряду причин, но различные добавки и моно-комплексы регулярно пропиваю курсами. Особенно мне нравятся антиоксидантные курсы, омеги и минеральные или вспомогательные комплексы для кожи и волос. Я уже писала однажды целую о полезных, на мой взгляд, добавках для улучшения качества волос, а в этот раз решила остановится на отличном БАДе для кожи.
Для меня приятным открытием стали витамины Solgar "Кожа, ногти и волосы" . По крайней мере, я действительно ощутила на себе эффект и теперь, когда баночка закончилась, то смело купила еще две – себе и мужу.
Состав и дозировка:
Из-за частных ночных пробуждений с маленьким ребенком, я чувствовала сильную усталость и отсутствие сил и желания вставать с кровати. За пару недель я стала чувствовать себя гораздо бодрее. Мне стало легче просыпаться, улучшилось настроение. Чуть позже, стала обращать внимание, что волосы стали расти быстрее. За пару месяцев приема волосы выросли см на 3, при том, что раньше больше сантиметра никогда не вырастали. Особенно это бросается в глаза на моей новой челке, которая образовалась из выпавших волос и стремительно растет сейчас.
Муж, кстати, тоже отметил, что стал расти подшерсток и, что удивительно, это заметила его парикмахер.
Собственно, ничего сверхъестественного витамины не дали, но они работают. И работают в разы лучше, чем многие другие.
Цена : $18.15 (120 таблеток).
Я заказываю на iherb с 2013 года. Покупать там все так же выгодно, как и 4 года назад. Есть бонусная программа, которой где-то год. А когда ассортимент сайта пополнился корейской косметикой, корзины стали в 2 раза тяжелее.
Что я заказываю постоянно и именно на айхербе, так это продукцию Optimum Nutrition . В России накрутка за спортпит нешуточная, подождать 10 дней не проблема, особенно если речь об экономии в 1-2 т.р.
Когда у меня заканчиваются витамины Opti Women , я сразу же делаю новый заказ. С этими витаминами я дружу уже года 2,5. Да, у них довольно крутая дозировка, поэтому если вы не занимаетесь, ведете не слишком активный образ жизни, то принимать нужно меньшую дозировку, чем рекомендовано. 2 капсулы – в периоды сильной загруженности, спортивной активности, когда болеете, когда сильно переутомились. 1 капсула – в обычные дни, когда нагрузки было мало. Эти витамины меняют цвет мочи на лимонный, пугаться не стоит. Такая особенность есть у всех БАДов с высокой дозировкой фолиевой кислоты.
Состав и дозировка:
За эти 2 года я заметила, что как только перестаю пить эти витамины – начинаю болеть. Проверено это было уже несколько раз. Поэтому я стараюсь подгадать с заказами так, чтобы витамины у меня не заканчивались никогда.
Важный момент, что передозировка витаминов – тоже плохо. Не пейте 2 капсулы в день без нужды. Я иногда замечала проявление аллергических реакций на коже, снижала дозировку и все нормализовывалось. Нельзя точно сказать, что это от витаминов, но нужно быть с ними на чеку.
Почему я пью именно эти витамины? Потому что я только от них замечаю эффект. Только с ними я высыпаюсь, восстанавливаюсь, ударная доза может купировать начало простуды. Все прочие комплексы, которые я пила, имели призрачный эффект.
Цена : $11.56 (60 капсул), $20.28 (120 капсул).
В последнее время и муж стал просить заказывать Opti Men , потому что отмечает, что с ними проще восстанавливаться после тренировок. Мужские витамины почему-то без защитной оболочки, большие миндалевидные таблетки. Женские пить удобнее, они чуть меньше и не так сильно пахнут вот этим вот запахом БАДов.
Состав и дозировка:
Цена : $19.51 (90 таблеток), $28.20 (150 таблеток), $45.62 (240 таблеток).
Вторым по значимости продуктом, который мы заказываем уже 2 года, стал протеин . Вечерний перекус или ужин часто именно такой – смешал одну мерную ложку с молоком или водой, потряс, выпил и вот ты уже наелся всего за 2 минуты. Не стоишь у плиты, не моешь посуду, ну вы поняли... Самый большой плюс – маленькое количество углеводов и жиров. То есть, такой ужин можно считать диетическим.
Не буду подробно рассказывать, зачем нужен протеин тем, кто занимается спортом. Мне кажется, в 2017 году все уже знают, что построение и сохранение мышц без белка невозможно.
Что касается скептиков, которые говорят, что протеин – химия, вредно для кишечника и тому подобное. Я не знаю, насколько это вредно, но я и не питаюсь одним протеином целыми днями. Во всем нужна мера и здравый подход. А еще интересно, что сухое детское питание делают точно так же, как и сывороточный протеин.
Зачем вообще пить протеин, если можно съесть пару яиц или отварить грудку? Натурально же можно поесть и все такое. Затем, что когда вы ограничиваете себя в сладком, заменой ему могут быть разве что фрукты или горький шоколад. На мой вкус – это так себе альтернатива. Когда хочется сладкого на диете (или вечером) – протеин со вкусом печенья или ванильного мороженого станет прекрасным перекусом-десертом без вреда для фигуры.
Самой часто повторяющейся покупкой на Iherb для меня стал биотин. В магазине представлено несколько его разновидностей, но я выбрала тот, что советовала мне наша Ника Nostalgia – Biotin Country Life 5 mg. С тех пор на нем и сижу.
Состав и дозировка:
Моя вечная проблема – это периодическое сильное выпадение волос. Раз в несколько месяцев они начинают сыпаться со страшной силой, я из-за этого переживаю, а от нервов они, видимо, лезут еще сильнее. Такой вот замкнутый круг. Умный человек давно сходил бы к врачу, но я спасаюсь сывороткой снаружи и биотином внутрь.
Принимать биотин нужно в течение трех месяцев по одной капсуле в день (таким образом, я чередую покупки банок по 120 и 60 штук). Рекомендуется делать это во время еды, но я вспоминаю о нем только вечером, хоть и стараюсь держать банку всегда на виду. Но так он тоже работает.
Мгновенного результата ждать не стоит. Все-таки не зря курс длится три месяца, а не один. Поначалу даже можно подумать, что биотин не работает, отчаяться и все бросить. Я так и сделала в самый первый раз. Думала, странная какая-то штука. Обещали, что волосы лезть перестанут, что ногти окрепнут, а чуда не произошло. Но через пару месяцев, когда ситуация на голове стала близка к критической, решила повторить эксперимент и пропить уже весь курс до конца. И вот уже со временем я стала замечать, что выпадение действительно постепенно сокращается до нормального, повсюду на голове торчат новые волоски, а главное, почти полностью зарос тот маленький участок, из которого волосы падали особенно активно.
С тех пор прошел год, я повторила курс еще раз после очередного приступа выпадения. Прошлогодние новые волоски уже заметно выросли и стали полноценными волосами, сейчас по линии роста волос торчат новые. Кроме того, изменилось и качество волос. Они стали куда более послушными, меньше пушатся, лучше лежат. Все еще немного секутся, но уже совсем не так, как раньше. Что касается ногтей – я буквально за несколько раз заметно сточила новую пилку. До приема биотина мне точной такой же хватило аж на пару лет.
Цена : $9.83 (60 капсул), $16.67 (120 капсул).
Витамины и добавки – наверное, один из самых привлекательных разделов Айхерб. Конечно, там много всего интересного и хорошего, но чему-то можно найти аналог у нас, а вот товары для здоровья с соотношением адекватная цена + эффективная формула – сложно! И именно этот раздел – один из моих самых любимых. Я регулярно принимаю какие-нибудь витамины или БАДы, раньше иногда могли сбить с толку размышления на тему – а так ли это нужно. Но очередной курс добавок развеивал сомнения – ведь когда видишь отличный результат, то и веришь этому. К слову, не все добавки дают очень ощутимый эффект, некоторые я принимаю просто потому, что это полезно, какие-то – для профилактики. А для проекта выбрала то, что заказываю чаще всего и то, от чего как раз вижу эффект.
О чем-то я уже рассказывала, это хлорофилл . И коэнзим - эта добавка как раз сейчас актуальна: CoQ10 кроме поддержки функции сердца оказывает положительное влияние на организм в целом. Осенью именно он помогает мне не хандрить, справиться с апатией, ленью. В общем, такое «средство от усталости» и просто мастхэвище для меня! Подробности можно почитать в этой статье .
Вторая часть – гиалуроново-коллагеновая. Добавки именно из этой «серии» - мои самые любимые! В Iherb много и того, и другого, я пробовала разные и выделила несколько результативных и не самых дорогих.
Коллаген можно выбрать в пилюлях или в порошке. Я заказываю и тот, и другой, но ближе мне все же порошковый. Но да, его нужно разводить, и кому-то это может быть не так удобно, как съесть таблетку. И сразу ещё одно «но» - таблетки, как правило, огромные + по инструкции их нужно принимать 2- 3 раза в день, и для кого-то не очень комфортны именно эти моменты. Я это просто отметила, но сама спокойно воспринимаю оба варианта, тем более что особой разницы в результате не замечаю.
Коллаген положительно влияет на суставы, кожу и, как мне кажется, в какой-то мере на ногти и волосы тоже (но не так ярко, как витамины для волос, конечно). Благодаря коллагену появляется ощущение легкости и гибкости, уходит неприятный хруст. Принимаю его вместе с гиалуронкой или отдельно. От одного коллагена на коже эффект мягкий и «постепенный», разницу сложно сразу подметить, но все же влияние есть - он точно помогает повысить эластичность, уменьшить сухость, и, не сомневаюсь, предотвращает появление и развитие преждевременных морщин. Я принимаю курсами примерно по два, а то и три месяца (так правильнее), но знаю, что есть такие, кто делает это чуть ли не постоянно.
Состав и дозировка:
Цена : $11.40 (60 капсул).
Отдельно вынесла Коллаген Neocell , Collagen Beauty Builder , «Строитель красоты» - он отличается от обычного тем, что его действие направлено на улучшение состояния кожи, волос и ногтей. Удобен в случаях, когда хотелось бы сочетать сразу несколько добавок - кроме коллагена комплекс содержит альфа-липоевую кислоту, гиалуроновую кислоту, витамин С, биотин и кремний. В общем, все самое интересное для кожи и волос. 150 таблеток – курс на 50 (!) дней.
Состав и дозировка:
Цена : $15.25 (150 таблеток).
Витамины для волос.
Для статьи выбрала биотин Solgar и комплекс Solgar Skin, Nails & Hair – оба заказывала не раз, и ни разу не разочаровалась.
Биотин Солгар содержит всего 300 мкг, это суточная норма, но биотин можно принимать и в более высоких дозировках. У меня получается когда как – то курс по одной, то по две таблетки в день, все зависит скорее от моих переживаний за состояние волос. А им биотин действительно помогает, усиливает рост, в том числе новых волос. Кроме этого, я чувствую, что меньше устаю и легче справляюсь с привычными нагрузками. Осенью и весной это особенно актуально.
Состав и дозировка:
Цена : $5.70 (100 таблеток).
Из всех комплексов для волос отдаю предпочтение Solgar Skin, Nails & Hair . Здесь интересный состав – цинк, кремний, витамин С, L-пролин, L-лизин, нормальные суточные дозы. Эффект мне тоже нравится – все, что должно быть, то и есть. Ногти становятся прочнее, плотнее и быстрее растут. Впрочем, это происходит практически от любого биотина. А Солгар ещё способствует улучшению общего самочувствия, придает бодрость. И состояние кожи меняется в лучшую сторону. Это проявляется не так выражено, как от гиалуронки, но пользу я ощущаю – она выглядит свежей, улучшается цвет лица и вид в целом. И замечаю, что и от биотина, и от комплекса «Волосы, кожа, ногти» волосы лучше растут, особенно это видно по новым волоскам и по отросшим корням.
Состав и дозировка:
Цена : $18.15 (120 таблеток).
Какие витамины предпочитаете вы? Мультикомплексы или моно-добавки? Как относитесь к спортивному питанию? Расскажите нам о своих must-have с Iherb:).
Продолжаю обзор наших покупок для человека с диагнозом "псориаз". На этот раз буду хвалить замечательное средство от Country Life - аналог нашего российского Эссенциале форте, препарата для печени.
Забавно то, что когда гастроэнтеролог мужу прописала Эссенциале форте и я полезла на айхерб искать более качественный аналог, нашелся он именно по слову "эссенциале" :) Мой папа, много лет страдающий панкреатитом, эссенциале забраковал как препарат мало работающий. Если смотреть по составу, то препараты одинаковы, но конечно хербовское средство представлено в большей дозировке.
Что такое фосфатидилхолин - фосфолипид, содержащий холин и две молекулы жирных кислот. Входит в группу лецитинов. Фосфатидилхолины составляют основу всех клеточных мембран.
Холин относится к незаменимым микроэлементам. Основная функция холина: сохранение целостности клетки и транспорт жиров в/из клетки. Кроме того, он входит в состав нейротрансмиттера ацетилхолина и необходим для нормального функционирования клеток мозга, в особенности у младенцев. По этой причине предполагалось, что фосфатидилхолин способствует снижению веса и улучшению нейромышечных функций. Тем не менее, на настоящий момент не существует подтвержденных данных влияния фосфатидилхолина на снижение веса у людей.
ФХ по своей сути является липидом или жиром, но в норме он нужен для строительства мембран всех клеток, так как содержит большое количество фосфолипидов. Его отличительной особенностью является способность переводить тугоплавкий жир в эмульсию (взвесь масла с водой). Эти свойства используются в медицине для лечения различных заболеваний печени, сосудов, головного мозга и нервной системы.
Что имеем после приема:
За первый месяц приема холестерин у мужа упал с 9 (когда увидела анализ, чуть не прибила нафиг) до 7 (норма - 4 или 5, но не больше 6), при том, что мы почти полностью сохранили режим питания и едим по прежнему все, что хотим (в разумных пределах само собой). Вообще именно режим питания ему перестроить сложнее всего, потому что он любит плотно покушать и любит сдобу.
Был повышен показатель АЛТ - 80 (при норме в 45 !!) - за месяц приема уменьшился до 60
И у меня и у мужа после приема капсулы заметно пропадал аппетит, причем по мере накопления эффекта у нас еще и напрочь отбилась тяга к шоколаду и конфетам (хотя сдобу муж продолжает нежно любить:)) Я принимала хром, чтобы как раз уменьшить тягу к сладкому и могу сказать, что по сравнению с этим препаратом препараты хрома просто бесполезны для меня.
В целом остались очень довольны и я теперь беру эту штуку по мере необходимости пропить очередной курс.
Будьте внимательны к дозировке, особенно если у вас проблемы медицинского характера! традиционно замечу, что мы обязательно все баночки с херба показываем врачам.
Спасибо за внимание! надеюсь мой отзыв будет полезен для вас. В ссылочку вшит мой реферальный код STR540, который подарит приятную скидку при первом заказе.
Большое количество очень популярных сейчас в России лекарственных средств, полученных из растительного или животного сырья, а не синтезированные химическим путём, на самом деле относятся к биодобавкам, и в США продаются как БАДы, без рецепта, и их можно заказать через интернет, например, на Айхерб. При этом цены там значительно ниже, чем на аналогичные лекарственные средства в России, а качество лучше!
Учитывая, что в Россию есть бесплатная доставка (от 60$), намного выгоднее заказывать аналоги лекарств именно там, чем покупать в наших аптеках...
Ниже привожу список аналогов лекарств, добавок и витаминов, которые можно найти на сайте интернет-магазина iHerb:
✔️Аналог Омега-3 на iHerb.
Источники Омега-3 могут быть как животные (рыбий жир), так и растительные (льняное масло). Омега-3 - это полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, они снижают холестерин, также полезны для нервной системы, для мозга (особенно важны для детей), для хорошей кожи и т.п. Самый популярный препарат в российских аптеках - Доппельгерц Актив Омега-3. На этикетке не написано содержание основных составляющих рыбьего жира - 2 главных омега-3 кислот: EPA и DHA, поэтому невозможно судить о его качестве и эффективности. Дневная профилактическая доза омеги-3 - это 1000 мг смеси EPA+DHA. В 1 капсуле Доппельгерц Актив 800 мг рыбьего жира, но сколько там именно Омеги-3 неизвестно!Аналог Омега-3 на iHerb (как вариант, можно найти и другие аналоги):
Здесь на 1 капсулу приходится 1000 мг рыбьего жира, из них 600мг - это нужная Омега-3. Т.е. 2 капсулы - достаточная профилактическая доза. Качественный производитель, омега из лосося из глубоких чистых вод, и стоимость в два раза ниже, чем у российского аналога с сомнительным составом.
Также на iHerb есть варианты Омега-3 для детей в жидком варианте со вкусом клубники, например
✔️Аналог Линекса на Айхерб.
Это самые разрекламированные пробиотики в России. Все врачи поголовно выписывают Линекс при назначение антибактериальной терапии. Меж тем, в одной капсуле Линекса содержится всего лишь 10 миллионов полезных бактерий, и это очень мало. Эффективный пробиотик должен содержать как минимум 1 миллиард полезных бактерий в одной капсуле. Линекс- это малоэффективный пробиотик с высокой стоимостью.Аналог Линекса на Айхерб
Те же три вида бактерий, но количество их не 10 миллионов в одной капсуле, а 3 миллиарда! Эффективность выше в 300 раз!
Но более выгодным вариантом являются пробиотики
Здесь 8 видов бактерий общим количеством 5 млрд. А стоит как одна упаковка Линекса...
✔️Аналог Мелаксена на Айхерб.
Мелаксен - это лекарственное средство, которое прописывают при нарушениях сна, для нормализации циклов сна/бодрствования. Активное действующее вещество - мелатонин.На Айхербе также есть мелатонин разных брендов, во всех возможных дозировках и формах (капсулы, жидкость, таблетки, порошок, леденцы, жевательные конфеты и даже в виде крема), НО (!) в 6-10 раз дешевле! Кстати, Мелаксен - также производится в США.
Пример аналога Мелаксена:
Этот мелатонин дешевле Мелаксена в 10 раз
✔️Аналог Аспирин Кардио и Кардиомагнила на iherb
Это лекарства для разжижения крови, профилактики тромбов, инсультов и сердечно-сосудистых заболеваний. Активное действующее вещество - аспирин, он же ацетилсалициловая кислота. Основной побочный эффект, встречающийся довольно часто при приёме - проблемы с желудочно-кишечным трактом.Аналог на Айхерб
Таблетки со специальным покрытием, устойчивым к кислоте в желудке, поэтому растворяются они уже в кишечнике. Это позволяет избежать проблем с ЖКТ, возникающих при приёме российских аналогов. И стоимость ниже в 4 раза!
✔️Аналог Детралекса на iherb
Венотоник и венопротектор, применяется при заболеваниях вен, при венозно-лимфатической недостаточности, при геморрое. Основные активные вещества: диосмин и гесперидин.Аналог Детралекса на Айхерб:
В составе тот же диосмин с гесперидином, в 1 капсуле 1000 мг. Стоимость ниже в 2 раза! Для лучшего эффекта в этом комплексе ещё добавлены растительные экстракты конского каштана и готу кала, которые также оказывают укрепляющее действие на вены
✔️Аналог Терафлекса на Айхерб
Это хондропротектор, который содержит родственные хрящевой ткани суставов компоненты – Глюкозамин и Хондроитин. Терафлекс способствует обновлению хрящевой ткани, помогает уменьшить боль и улучшить подвижность суставов.Препарат достаточно дорогой, поэтому вполне понятно желание найти аналог Терафлекса. И на Айхерб он есть. Препарат от известного бренда Solgar с аналогичным составом и дозировкой, но в два раза дешевле
Гепатопротекторы на Iherb
✔️Аналог Гептрала на Айхерб
Гептрал - это эффективный гепатопротектор, признанный доказательной медициной, обладающий также антидепрессивной активностью. Активное действующее вещество - адеметеонин (SAMe)- естественным образом вырабатывается в организме человека.Аналог на Айхербе с аналогичным составом и дозировкой, но в 3 раза дешевле!
✔️Аналог Эссенциале форте
Гепатопротекторное средство, в 1 капсуле которого содержится 300 мг эссенциальных фосфолипидов из соевых бобов.На Айхерб есть аналогичный препарат от мирового бренда Solgar по цене в два раза ниже
При этом тех же фосфолипидов (фосфотидилхолин) в 1 капсуле больше - 420 гр.
✔️Аналог Карсила на Айхерб
Это ещё одно гепатопротекторное средство, которое выгоднее заказать на Айхерб, чем покупать в аптеке. Действующее вещество - экстракт плодов расторопши пятнистой.На Айхерб можно найти много аналогов Карсила, например такой:
В одной капсуле - 150 мг экстракта плодов расторопши пятнистой. В одной таблетке Карсила - 35 мг, и принимать их надо по 4-6 штук в день, но намного удобнее выпить одну капсулу, тем более, что и стоимость аналога ниже в 4 раза!
✔️Аналог Хофитола на Айхерб
Это фитопрепарат с желчегонными и диуретическими свойствами. Активное действующее вещество - экстракт листьев артишока. В 1 таблетке -200 мг.
Аналог на Айхерб
Здесь в 1 таблетке 200 мг магния в хорошей легкоусвояемой цитратой форме и 15 мг витамина В6. В день достаточно съедать всего 2 таблетки. Ну и стоимость... В 10 раз ниже!!!
✔️Аналог глицина
Глицин - это аминокислота, обладающая успокаивающим, противотревожным и антидепрессивным действием. Уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, улучшает настроение, облегчает засыпание и нормализует сон, повышает умственную работоспособность.Лучше глицина может быть только глицин от мирового бренда Солгар:) Здесь глицин в свободной форме, которая обеспечивает оптимальное всасывание и усвоение. В 1 капсуле 500 мг глицина.
✔️Аналог Фенибута на Айхерб
Это ноотропное успокоительное средство для детей и взрослых. Устраняет напряженность, беспокойство и страх, улучшает сон. Улучшает психологические показатели: внимание, память, скорость и точность сенсорно-моторных реакций. Активное вещество - γ-амино-β-фенилбутировой кислоты гидрохлорид. В России продаётся Фенибут российского, Белорусского и Латвийского производства.На Айхерб есть тот же Фенибут, с такой же дозировкой 250 мг, но американского производства и в 3 раза дешевле латвийского!
✔️Аналог Ренни на Айхерб
Это антацидное средство для нейтрализации избыточной соляной кислоты в желудке, помогает справится с изжогой и отрыжкой. В составе кальция карбонат и магния карбонат.Хороший аналог Ренни на Айхерб
✔️Аналог Регидрона на Айхерб
Это препарат, применяемый при обезвоживании организма, при отравлениях, для восстановления водно-электролитного равновесия. Активные вещества: натрия хлорид; калия хлорид; натрия цитрат; глюкоза.Аналог на Айхерб
✔️Аналог Кальций Д3 Никомед на Айхерб
Важный минерал для здоровья костей и зубов. В данном комплексе кальций в форме карбоната, а витамина Д3 всего 200 единиц, что мало даже для младенцев...Полным аналогом Кальций Д3 Никомед на Айхерб можно назвать такой комплекс
21st Century, Кальций 500 + D3, 200 таблеток
Здесь такая же дозировка и форма кальция. Он в три раза дешевле! Но это не самый лучший вариант, у карбонатной формы кальция биодоступность всего около 20%, плюс возможны побочные эффекты с ЖКТ. Дозировка витамина Д3 очень небольшая - всего 200 единиц, даже младенцам необходимо 400 ед. в день, а взрослым 800-1000!
Можно найти и купить бюджетные аналоги дорогих лекарств, которые продаются в российских аптеках. По качеству американские добавки на порядок выше, да и сомневаться в происхождении не придется.
ЦИТРОСЕПТ: NutriBiotic, GSE Liquid Concentrate, Grapefruit Seed Extract
Экстракт косточек грейпфрута. Используется для профилактики и лечения простуды, гриппа, препятствует размножению инфекции в организме, можно пить внутрь, использовать для полоскания и капать в нос при насморке.
ПРОТОРГОЛ:
Коллоидное серебро. Хорошая бактерицидная штука, отлично когда из носа просто течет, насморк подсушивает идеально, все обеззараживает.
ЛИНЕКС: Solgar, Advanced Multi-Billion Dophilus
Эффективные пробиотики должны иметь активность не менее миллиарда бактерий, то есть не менее 10*9 бактерий. В линексе всего 10*7 полезных бактерий.
ИММУНАЛ: A Vogel, Echinaforce, Fresh Herb Extract of Echinacea
Во всем мире считается эффективным иммуностимулятором, подавляет рост и размножение микроорганизмов, также установлено противовирусное действие в отношении вирусов гриппа и герпеса.
ОЦИЛЛОКОКЦИНУМ: Boiron, Oscillococcinum, Flu-Like Symptoms
Гомеопатическое средство для профилактики и лечения гриппа. Что странно, американский оцилококцинум стоит дороже и работает лучше. Также есть аналог оциллококцинум, европейский гомеопатический бренд Hyland’s, в составе та же утка, но дешевле Hyland’s, 4Kids Complete Cold ‘n Flu, Ages 2-12
ГЕПАТОПРОТЕКТОРЫ
ХОФИТОЛ: Now Foods, Artichoke Extract, 450 mg, 90 Veggie Caps
Мягкий растительный гепатопротектор и желчегонное. Действующее вещество: экстракт артишока 200 мг, в капсулах Но содержание экстракта в два раза выше.
ЭССЕНЦИАЛЕ ФОРТЕ: Solgar, Phosphatidyl Choline, 100 Softgels
Также Эссливер. Мягкий гепатопротектор, восстанавливает клетки печени. Действующее вещество 300 мг эссенциальных фосфолипидов (фосфатидилхолин). У Солгара в одной капсуле 420 мг.
ГЕПТРАЛ: Doctor’s Best, SAM-e 400, Double-Strength
Очень мощный гепатопротектор с антидепрессивным и детокс действием. Защищает печень при приеме других лекарств, при химиотерапии при раке. Многие пьют его во время праздников снизить нагрузку на печень. Действующее вещество S-Аденозилметионин 400мг. Он встречается в организме, а значит по закону США не может продаваться как лекарство, только как добавка SAMe.
БЕРЛИТИОН:
Гепатопротектор, восстанавливает печень при хронической и алкогольной интоксикации. Действующее вещество альфа-липоевая кислота 300 мг.
КАРСИЛ: Jarrow Formulas, Milk Thistle, 150 mg, 100 Veggie Caps
Гепатопротектор, при заболеваниях печени и желчевыводящих путей. Действующее вещество Силимарин, который выделяют из плодов расторопши пятнистой. Силимарин способствует ускорению регенерации тканей печени. Карсил содержит экстракт расторопши пятнистой, эквивалентный 22,5 мг силимарина.
СУСТАВЫ И РЕЛАКС, ГОРМОНЫ
ТЕРАФЛЕКС: Solgar, Glucosamine Chondroitin MSM With Ester-C
Восстанавливает суставы и хрящи, используется для лечения заболеваний, связанных с опорно-двигательной системой. Действующее вещество в 1 капсуле 500 мг глюкозамина и 400 мг хондроитина. Солгар более эффективный, дозировки выше + сера + витамин С. Еще один вариант, дешевле Jarrow Formulas, Глюкозамин + Хондроитин + МСМ
МАГНЕ B6:
Магний для расслабления, после стрессовых перегрузок, для питания сердечной мышцы. Часто выписывают беременным. В одной таблетке лактата магния 470 мг и витамин B6.
ГЛИЦИН: Solgar, Глицин, 500 мг, 100 капсул
Аминокислота, часто выписывают при стрессе и для концентрации внимания. Глицин Солгар более эффективно работает. Действующее вещество глицин в дозировке 100 мг. У Солгара дозировка капсулы 500 мг.
ЭКСТРАКТ ВАЛЕРИАНЫ: Natural Factors, Valerian Root, 90 Capsules
На меня российский препарат не действует, даже если пять таблеток принимаю. А вот одна капсула добавки с iHerb работает. Она даже пахнет как настоящая валериана!
МЕЛАКСЕН: Now Foods, Melatonin, 3 mg, 60 Capsules
Используется для адаптации к новому режиму сна и бодровствования, при бессоннице пожилых людей, перелетах на несколько часовых поясов. Действующее вещество мелатонин 3 мг.
ЦИКЛОДИОН: Nature’s Way, Плоды витекса, 400 мг
Растительное средство, влияющее на половую сферу. Действующее вещество экстракт Витекса в дозировке 40 мг. Витекс способствует нормализации уровня половых гормонов. Применяется при нарушениях менструального цикла, заболеваниях молочных желез, предменструальном синдроме.
СЕРДЦЕ И ЭНЗИМЫ
КАРДИОМАГНИЛ: Life Extension, Aspirin, Low Dose, 81 mg
Также Аспирин Кардио. Аспирин в маленькой дозировке для длительного применения. Имеет энтеросолюбильное покрытие, устойчивое к кислоте в желудке, поэтому таблетки растворяются только в кишечнике. Не раздражает желудок.
ДЕТРАЛЕКС: Doctor’s Best, Средство для поддержки вен Best Vein Support, Содержит DiosVein
Биофлавоноид, писпользуется при нарушениях венозного кровообращения. Действующее вещество диосмин, дозировка 450 мг. Добавка меньшает растяжимость вен и венозный застой, снижает проницаемость капилляров и повышает их резистентность.
ДОППЕЛЬГЕРЦ ОМЕГА 3: Solgar, Омега-3 ЭПК и ДГК, 950 мг
Омега 3 с неясным содержанием важных составляющих EPA и DHA, я просмотрела несколько сайтов и не нашла. Капсула содержит рыбный жир из лосося 800 мг.
ДОППЕЛЬГЕРЦ КОЭНЗИМ Q10: Natural Factors, Коэнзим Q10, Увеличенная абсорбция, 100 мг
Защищает сердце, активно уничтожает свободные радикалы. Одна капсула содержит всего лишь 30 мг кофермента коэнзима Q10.
МЕЗИМ ФОРТЕ: Jarrow Formulas, Jarro-Zymes Plus, 100 Capsules
Также Креон 10000, Панзинорм 10000. Действующее вещество панкреатин 10 000 ед.
ВОБЭНЗИМ: Wobenzym, Wobenzym N, Joint Health
Такой же вобэнзим, но американского производства, без подделок и вредных красителей таблетки.
СРЕДСТВА ПЕРВОЙ ПОМОЩИ
РЕГИДРОН: Ultima Health Products, Ultima Replenisher
Электролит, восстанавливает водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс. Используется при диарее, при высокой температуре у детей. Я покупаю Ультима со вкусом лимонада, очень нравится.
October 25th, 2017 , 03:03 pm
Думаю, не ошибусь, если скажу, что каждый истинный iherb-маньяк хоть раз в своей жизни искал дешевые аналоги препаратов на айхерб , для того чтобы заменить ими назначаемые нашими врачами аптечные лекарства. Представляю вам свои аналоги лекарственных препаратов , которые довелось найти мне. Скажу сразу, что в моем списке будут как аналоги по основным активным действующим веществам (дженерики), так и аналоги по действию. Так, например, у нас часто назначают препарат
- Мексидол аналог на iherb по составу ему подобрать невозоможно, но можно найти препарат с таким же действием (нормализация мозгового кровообращения),
например,
Показания к применению:острые нарушения мозгового кровообращения; дисциркуляторная энцефалопатия; вегето-сосудистая дистония; легкие когнитивные расстройства атеросклеротического генеза; тревожные расстройства при невротических и неврозоподобных состояниях; купирование абстинентного синдрома при алкоголизме с преобладанием неврозоподобных и вегетативно-сосудистых расстройств; острая интоксикация антипсихотическими средствами; острые гнойно-воспалительные процессы брюшной полости (острый панкреатит, перитонит) в составе комплексной терапии.
1 таблетка 1-3 раза в день во время еды. Принимать не более трех таблеток в день.
- Кардиомагнил и Аспирин-Кардио аналог —
Life Extension, Аспирин, низкая доза, 81 мг, 300 желудочно-резистентных таблеток
Действующее вещество - антикоагулянт - ацетилсалициловая кислота, снижает способность форменных элементов крови (в частности, тромбоцитов) к агрегации и уменьшает риск образования тромбов. В составе Кардиомагнила еще присутствует магний в дозе 30.39 мг на 1 табл.
Показания к применению антикоагулянтов: острая (инфаркт миокарда (ИМ), нестабильная стенокардия) или хроническая ИБС;
первичная профилактика заболеваний ССС у пациентов группы риска (страдающих от ожирения, сахарного диабета, артериальной гипертензии, гиперхолестеринемии, а также имеющих в семейном анамнезе указания на инфаркт миокарда в возрасте до 55 лет);
первичная профилактика острого венозного тромбоза и профилактика повторного образования тромбов (вторичная профилактика тромбообразования).
Рекомендации по Применению
Взрослым и детям старше 12 лет: принимайте по 4-8 таблеток каждые 4 часа, не превышая прием более 48 таблеток в течение 24 часов, если только это не предписано врачом
- Оциллококцинум аналог —
Да-да, вы знаете, что можно оциллококцинум купить на айхерб
, но вы так же знаете, что его цена - первая из причин, по которой ему стоит поискать замену) И я ее нашла! содержит в совем составе главное действующее вещество - Анас Барбария (ANAS BARBARIAE) - автолизат из сердца и печени барберийской утки (прости Господи).
Показания к применению: биотерапевтическое средство для начальных проявлений острых респираторных инфекций, гриппа, отита и ринита. Чем раньше пациент получил препарат, тем эффективнее и скорее наступает действие.
- При первых признаках симптомов: взрослым и детям 4 лет и старше: 1 таблетка каждые ½ до 1 часа, пока симптомы не притупятся, затем продолжить прием в стандартной дозировке. Не более 12 таблеток за 24 часа.
- Стандартная доза: Взрослым и детям от 4 лет и старше: 3 таблетки в день, принимая по 1 таблетке каждые 4-6 часов.
- Для детей младше 4 лет обратитесь к врачу. Дайте таблетке полностью раствориться во рту, не глотать.
- Турбослим и Октолипен аналог —
1-2 таблетки в день во время еды.
Показания к применению: Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как: повышенная раздражительность, незначительные нарушения сна; желудочно-кишечные спазмы или учащенное сердцебиение; повышенная утомляемость, боли и спазмы мышц, ощущение покалывания.
- Гидрокортизон аналог (дженерик) —
Показания к применению: аллергический дерматит, себорея, различные формы экземы, нейродермит, псориаз, почесуха, красный плоский бородавчатый лишай.
Наносите на поражённую область не более 3-4 раз в день. Не применяйте у детей до 2 лет; проконсультируйтесь с врачом
- Стрепсилс, пастилки и конфеты от кашля и боли в горле (аналоги по действию) —
- Nature’s Way, Леденцы с цинком, со вкусом лесных ягод, 60 леденцов
Показания к применению: кашель, симптомы начинающейся простуды, боль и першение в горле, ОРВИ.
Рекомендации по Применению:
1 леденец (пастилка) в 2 - 3 часа, не превышать дозу 6 леденцов в день!
- Траумель аналог (мазь и таблетки) —
Активное вещество - гомеопатический растительный комплекс на основе трав: арники, календулы, гамамелиса, тысячелистника, беладонны, аконита, окопника, ромашки, маргаритки, зверобоя, эхинацеи.
Показания к применению: ушибы, сотрясение головного мозга, вывихи, растяжения, гематомы, остеохондроз, переломы, артрозы, эффективен при лактостазе и фиброзно-кистозной мастопатии.
Рекомендации по Применению : гель и мазь наносить на пораженный участок, капли - при первых признаках симптомов: взрослым и детям в возрасте 12 лет и старше: по 10 капель каждые 0,5-1 часа, пока симптомы не притупятся, затем продолжить прием в стандартной дозировке. Не употреблять более 120 капель в течение 24 часов. Детям в возрасте до 12 лет: проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Стандартная дозировка: Взрослым и детям в возрасте 12 лет и старше:по 30 капель в день, принимать по 10 капель каждые 4-6 часов.Детям в возрасте до 12 лет:проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
- Контрактубекс аналог (дженерик) —
Гель от шрамов - это натуральный растительный состав, который, как показывают клинические исследования, разглаживает текстуру шрамов, сокращает обесцвечивание кожи и улучшает внешний вид шрамов в целом. Помогает залечивать шрамы, стимулируя здоровую кожу. Нежирный, с приятным ароматом. Активное вещество - экстракт репчатого лука.
Показания к применению: гипертрофические и келоидные рубцы, возникающие после хирургических операций, ампутаций, ожогов и травм; анкилозы (контрактуры) суставов; контрактура Дюпюитрена; травматические сухожильные контрактуры; растяжки после беременности; атрофические рубцы (в частности, возникающие после угрей или фурункулеза); профилактика образований патологических рубцов в послеоперационном периоде или после травмы.
- Кудесан, Кудесан Форте аналог —
Показания к применению:
- Атеросклероз;
- Ишемическая болезнь сердца;
- Сердечная недостаточность;
- Аритмии;
- Миокардиодистрофия;
- Дилатационная кардиомиопатия;
- Артериальная гипертензия;
- Восстановительный период после инфаркта миокарда и др.
- В составе комплексной терапии синдрома хронической усталости.
- Профилактика преждевременного старения.
- Устранение и уменьшение выраженности возрастных изменений кожи.
- Карсил аналог (дженерик) —
Силимарин (Silybum marianum), также известный как расторопша, используется в лечении травами долгие века. Научные исследования подтвердили, что ее компоненты могут помочь поддержать здоровье печени и ее функции. В лабораторных исследованиях силимарин показал противоокислительную активность и способность подавлять жировое перокисление клеточных мембран. Силимарин также регулирует баланс простагландинов в печени.Показания к применению:
состояние после перенесенного гепатита вирусной и токсической этиологии, травм печени, операций на органах брюшной полости; хронические гепатиты, гепатохолециститы, дискинезия желчевыводящих путей, панкреатиты, цирроз печени; токсические поражения печени. Показания к применению: профилактика эндемического зоба, профилактика рецидива зоба после его хирургического удаления, лечение диффузного эутиреоидного зоба, вызванного дефицитом йода у детей, подростков и у взрослых в возрасте до 40 лет.- Эссенциале Форте аналог —
Все, кто смог хотя бы досмотреть до конца и выжить после стольких многабукф, молодцы!) Запаситесь терпением, лютеином и ГАБой, впереди будут еще несколько частей)
*Хотите сэкономить при покупке на iherb?
Введите код BPR095 в поле "Экономия" при формировании корзины и получите скидку на весь заказ 5%!
**Хотите подружиться со мной в инстаграм, велкам: @zadumka.xyz