Залог здоровых зубов. Конспект непосредственно образовательной деятельности: «Здоровые зубы — залог здоровья. Зубы и простуда

Здоровые зубы - это не только природный дар, но и результат тщательного, бережного и ежедневного ухода. О том, как заботиться о здоровье зубов расскажет врач-стоматолог пансионата «Наш Дом» Роман Вереденко.

Самая частая проблема с зубами – это кариес. Почему он появляется: из-за плохой гигиены ротовой полости или существуют другие причины?

Напомню, что кариес – это, прежде всего, изменение в поверхностном слое структуры зуба – эмали, которое, при отсутствии лечения и продолжающемся влиянии негативных факторов, затем приводит к более глубокому разрушению тканей зубов с образованием в них кариозных полостей. Для того чтобы этот процесс начался, необходимо, чтобы зубы длительное время контактировали с остатками пищи в виде налёта на зубах. О том как это происходит хочется рассказать немного подробнее.

Эмаль зубов – очень твердая ткань почти как алмаз. Для того чтобы она начала разрушаться, необходимо сочетание множества факторов. Основную роль в этом вопросе играет образ жизни – что и когда мы едим и пьём, наши гигиенические навыки, ну и, конечно же, общее здоровье организма. Ещё один важный фактор влияния на здоровье зубов – это микрофлора ротовой полости. У нас во рту проживает огромное количество дружественных нам микроорганизмов, и это нормально. Но есть некоторые опасные разновидности микробов, которые в норме присутствуют в незначительном количестве, но при увеличении их численности (много сахара, низкая гигиена) способствуют развитию кариеса. Они отличаются невероятной способностью активно размножаться и тщательно доедать остатки нашей пищи. Особенно они любят сахар. Поглощая его, они образуют отходы в виде кислот, которые, в случае длительного соприкосновения с поверхностью зубов, могут запустить процесс их разрушения.

Если говорить о роли питания , то в первую очередь необходимо обговорить вопрос режима приёма пищи. Если мы кушаем хаотично, постоянно перекусываем, то у нас нет возможности содержать в чистоте полость рта, а микробам только это и нужно. Также если в нашем рационе минимум продуктов, содержащих клетчатку (свежие овощи и фрукты), которая как веник чистит наши зубы и межзубные пространства, но преобладают рафинированные продукты – сдоба, много сахара, которые хорошо прилипают к зубам и плохо счищаются – тогда создаются благоприятные условия для развития заболеваний зубов.

Важно также то, что мы пьём . Сладкие газированные напитки, нектары и соки с сахаром, компоты, недостаточное употребление чистой воды также способствую оседанию на зубах липкого сахара.

Недостаточная или некачественная гигиена полости рта является одной из ведущих причин развития кариеса. Если вы чистите зубы регулярно, после каждого приёма пищи, если вы регулярно меняете зубную щётку, если вы используете зубную нить или ёршик, а также регулярно посещаете стоматологический кабинет с целью снятия зубного налёта в труднодоступных участках зубов, тогда вам кариес практически не грозит.

Когда и чем лучше чистить зубы? Некоторые считают, что утром, сразу после сна, другие – после завтрака. Как правильнее? Нужно ли полоскать рот водой после каждого приёма пищи и может ли яблоко заменить зубную щётку?

Смысл использования средств гигиены полости рта (зубная щётка, межзубные нити, ёршики и т. д.) заключается в удалении остатков пищи. Поэтому, если вы почистили зубы перед сном и больше ничего не кушали, необходимости чистить зубы сразу после пробуждения - нет. Почистите их после завтрака, обеда и ужина.

Если говорить о выборе средств по уходу за полостью рта и методик их использования, то наилучший выбор в каждом конкретном случае поможет сделать профессионал – стоматолог, прошедший специальную подготовку. Очень часто неправильный выбор методов, а также средств не даёт желаемого результата – идеального контроля зубного налёта и здоровья полости рта. Поэтому, как сказал профессор стоматологического факультета Гамбургского университета Jiri Sedelmayer: «Чистка зубов – это искусство, требующее обучения и профессионального наблюдения на протяжении всей жизни».

Если у вас нет возможности почистить зубы после еды, съешьте на десерт продукт, содержащий много клетчатки - овощ, фрукт, такая пища будет хорошо очищать зубы. Не забудьте только после это тщательно прополоскать полость рта водой, ведь яблоко не заменит полностью щётку или зубную нить.

Почему чистить зубы два раза в день – не всегда означает иметь здоровые, крепкие зубы? Стоит ли регулярно посещать стоматолога, если зубы не болят?

Так как заболевания полости рта и зубов на ранних этапах развития чаще всего проходят безболезненно, мы можем и не знать о них, а вот выявить их на ранних этапах и соответственно добиться лучших результатов в лечении, помогает регулярный профилактический осмотр стоматолога. Поэтому очень важно планировать визит к специалисту. Наилучший результат приносят осмотры с частотою один раз в полгода, а при выявлении и прогрессировании заболеваний может возникнуть необходимость в более частом осмотре. Даже если проблем нет, доктор может оценить уровень гигиенических навыков, дать определённые рекомендации, как улучшить очищение, а также провести профессиональную чистку зубов.

Если вы путешествуете и у вас нет возможности почистить зубы, то вы можете, кроме вышеперечисленного, использовать также и жевательную резинку. Она стимулирует выработку слюны, которая поможет в какой-то мере очистить зубы и нейтрализовать кислоту, вырабатываемую бактериями. Но нужно помнить о том, что использовать жевательную резинку желательно только сразу после еды и не дольше 3–5 минут, так как, пренебрежение этими правилами может привести к нарушению работы пищеварительной системы.

Как насчёт профилактики кариеса у детей? В чём она заключается?

Профилактика кариеса у детей начинается с усилий будущей мамы самой быть здоровой, чтобы передать здоровье своему ребёнку ещё внутриутробно. Все усилия, направленные на соблюдение принципов ЗОЖ до и вовремя беременности, окупятся сторицей. Грудное вскармливание младенца так же очень важно – материнское молоко имеет оптимальное соотношение питательных веществ, витаминов и минералов, необходимых для формирования в том числе и здоровых зубов. И наоборот, искусственное вскармливание сладкими смесями, особенно на ночь, создаёт условия для развития кариеса молочных зубов.

Очень важно научить детей не перекусывать, отдалить, насколько это возможно, знакомство с фабричными сладостями – конфетами, сладкими напитками, шоколадом. Дайте вашим детям самую лучшую, разнообразную, вкусную здоровую пищу. Пускай они полюбят пить воду. Научите малышей чистить их уже первые зубы щёткой – она с радостью будут копировать папу и маму, которые чистят свои зубки. Дайте щётку малышу в ручку и придерживайте его кулачек своей рукой. При очистке наружной и внутренней поверхностей зубов, направляйте щётку вертикально от основания зубов к их краю, при этом можете сказать ребёнку, что вы как бы выметаете мусор и листики из щёлок между тротуарными плитками (на досуге продемонстрируйте таковое занятие с веником и плиткой на улице). Жевательные поверхности зубов чистите в горизонтальном направлении. Вначале пускай ребёнок освоит одно движение – например, очищение передней поверхности верхних зубов, затем осваивайте очищение передней поверхности нижних. Так постепенно вы освоите все приёмы. Не забывайте хвалить малыша за усердие, а также обязательно дочищайте ему зубки сами – ведь для него чистка зубов это пока только игра и о тщательности ему пока мало что известно. Ваш ненавязчивый пример, элемент игры, постоянство – помогут приобрести детям эту очень важную привычку. Подружите ваших детей с доктором-стоматологом, первые разы, сделав визит просто ради экскурсии (предварительно договоритесь с доктором о таковом визите и обговорите сценарий ваших действий), чтобы покататься на его «чудо-кресле», чтобы увидеть, как он лечит зубки игрушечным зверушкам и т. д. – и ваши совместные усилия увенчаются успехом.

Почему все же здоровые зубы – залог здоровья?

Усилия, направленные на сохранение здоровья полости рта, окажут влияние и на весь организм. Например, даже частичное отсутствие зубов, приводит к отказу от употребления овощей и фруктов – человек не может их прожевать, а как мы помним эти продукты являются основными источниками витаминов, микроэлементов и минеральных веществ. Кроме того, такой человек подсознательно старается выбирать более мягкую, а значит, менее полезную, более рафинированную, лишённую полезных веществ, но богатую сахаром и жирами пищу. Результат такого питания – развитие болезней сердца и сосудов как минимум. Плохо пережёванная еда нарушает работу пищеварительной системы: ухудшается усвоение питательных веществ, возникают процессы брожения и гниения, а также истощаются пищеварительные железы. Кроме того, бактерии, находящиеся в зубном налёте могут проникать в кровеносную систему и способствуют развитию воспаления в сосудах и впоследствии атеросклероза, приводящего зачастую к инсульту и инфаркту.

Какие советы по сохранению здоровья зубов, вы можете дать нашим читателям?

Я желаю здоровья нашим читателям и нечастых, но всё-таки регулярных встреч со стоматологом только того, чтобы узнать, что ваши усилия по сохранению здоровья зубов увенчались успехом. Чтобы это стало реальностью, давайте поддерживать на должном уровне чистоту полости рта зубной щёткой и зубной нитью минимум 2 раза в день, дадим нашему телу вовремя самое лучшее, здоровое питание и питье, и воздержимся от продуктов и привычек, которые разрушают наши зубы. Тогда мы обязательно ощутим новое качество не только жевания, но и жизни в целом.

Все мы знаем, что один из символов привлекательности – это открытая белозубая улыбка. Искренне улыбающийся человек со здоровыми зубами располагает к общению. Однако здоровые зубы – это и огромная польза для здоровья всего организма. Ведь зубы – это часть зубного органа в теле человека, и проблемы с ними немедленно отражаются на состоянии всего организма.

Регулярная забота о гигиене полости рта и здоровье зубов поможет вам предотвратить многие болезни и сохранить здоровье на долгие годы.

Немного прописных истин

Здоровые зубы от рождения и до старости – это внешний показатель крепкого здоровья человека. И это нисколько не преувеличение, ведь все тело работает на то, чтобы ваши зубы были ровными, белоснежными, с ровным цветом и прочной эмалью, позволяя вам улыбаться широко и без стеснения. При «плачевном» состоянии полости рта начинайте смело искать у себя болезни сердца, сосудов, анемию, проблемы с почками, пищеварением или дыханием.

Сердце и зубы – в чем связь?

Чистка зубов и уход за всей полостью рта поможет вам решить многие проблемы со здоровьем. Прежде всего, это профилактика сердечных заболеваний. Во рту и на зубах живет масса разных микробов, и не все они дружелюбны к нашему организму.

При плохой гигиене полости рта микробы легко могут проникнуть в сосуды десен, а оттуда – в общую систему кровообращения. В результате происходит поражение стенок артерий, их воспаление и утолщение, что нарушает кровообращение, особенно если это коронарные артерии. Резко повышается риск инфаркта миокарда. Если вы чистите зубы один раз в день, вы на 70% увеличиваете риск получить болезни сердца.

Пораженные кариесом зубы также опасны для сердца, так как это источник хронической инфекции полости рта. Зачастую у таких людей бывают ангины, микробы переходят из кариозных полостей на миндалины. А ангина имеет способность сказываться на сердце и суставах. При частых ангинах может развиваться ревматизм, повреждение суставов (артрит), а также микробно-аллергическое поражение сердца (порок).

Гастрит и улыбка

Если ваша улыбка далека от совершенства, есть разрушающиеся зубы или вам их удаляли – вы в одном шаге от проблем с пищеварением: вашими друзьями вскоре станут гастриты , колиты и дискомфорт в животе.

Это происходит из-за нарушения пережевывания пищи, а это основная роль здоровых зубов. Неполноценно пережеванная пища, попадая в желудок и кишечник, раздражает и напрягает их, нарушает работу ферментов. И даже если вы поставите импланты или коронки, они не смогут полноценно заменить зубы: сила давления зубов при жевании равна 100-120 кг на квадратный сантиметр площади - при том, что больной зуб или коронка могут осуществить силу давления от 20 до 50 килограммов.

Зубы и простуды

Зачастую в полость рта попадают болезнетворные вирусы и микробы. Если регулярно чистить зубы и язык, полоскать их специальными растворами и пользоваться зубной нитью, вирусам и микробам придется несладко – слюна и секрет здоровой слизистой для них губительны.

Те, кто плохо следит за зубами, имеют сниженный иммунитет и чаще болеют простудами и гнойными инфекциями. Их верными друзьями могут стать бронхиты и пневмонии, хронические тонзиллит и синусит.

Диабет и улыбка

Почему здоровые зубы - залог здоровья?

Стоматологи заметили, что люди с проблемами зубов чаще заболевают диабетом, так как инфекции в зоне десен и зубов приводят к постепенному поражению поджелудочной железы и нарушению обмена углеводов. Конечно, механизм все еще изучается, но зависимость между здоровьем полости рта и диабетом уже не вызывает сомнений.

Зубы у беременной

Еще одно важное явление: здоровье зубов влияет на течение беременности. Очаг хронической инфекции в виде кариозных полостей еще никому не шел на пользу. А беременным – тем более. При беременности иммунитет физиологически снижается, нарушается обмен минералов. Зубы могут не только разрушаться, но и навредить своим нездоровьем малышу. В крайних случаях инфекции из полости рта через кровь попадают к ребенку, поражают плаценту и вызывают выкидыш.

Как сохранить зубы здоровыми

К сожалению, стоматологи утверждают, что даже взрослые люди в большинстве своем не умеют ухаживать за зубами, а дети и подавно. Мало у кого хватает терпения утром и вечером чистить зубы по 3-5 минут. Однако чтобы ваши зубы служили вам исправно многие годы, старайтесь соблюдать ряд правил.

Управление образования Администрации муниципального района Туймазинский район Республики Башкортостан

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 4 c. Кандры муниципального района Туймазинский район Республики Башкортостан

Проект

Образовательная область «Физическое развитие»

Раздел «Формирование начальных представлений

о здоровом образе жизни»

Тема: «Здоровые зубы - залог здоровья»

возрастная группа: средняя

Выполнил:

Воспитатель

Хабибуллина Л.А.

Стаж в данной должности 23 года

г.Туймазы – 2016

Педагогический проект «Здоровые зубы – залог здоровья».

«Сто болезней входит

через рот».

(Китайская пословица)

Место события:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №4 с. Кандры муниципального района Туймазинский район Республики Башкортостан.

Вид проекта: информационно - исследовательский

Длительность: долгосрочный (с II группы раннего возраста до подготовительной к школе группы) сентябрь 2013 г. – май 2018 г.

Участники проекта:

Дети (II группа раннего возраста, младший возраст, средний возраст);

Воспитатель;

Родители воспитанников.

Направление: образовательная область «Физическое развитие».

Интеграция образовательных областей :

- «Социально-коммуникативное развитие»;

- «Познавательное развитие»;

- «Речевое развитие»;

- «Художественно-эстетическое развитие».

Проблема:

Имеющиеся стоматологические проблемы с зубами у 6 (33%) детей в группе, в том числе и кариес (результаты медосмотра);

Нежелание детей регулярно чистить зубы (результаты анкетирования родителей);

Недостаток знаний у детей о зубах и правилах ухода за ними.

Актуальность.

В настоящее время уровень заболеваемости кариесом зубов у детей остается крайне высоким (Корчагина В.В., 2008; Беленова И. А., Шабанов Р. А., 2010; Кузьмина Д. А. с соавт., 2010; Резниченко А. В. с соавт., 2011). Совершенствование организации гигиенического воспитания является одним из приоритетных направлений, повышающих качество профилактики основных стоматологических заболеваний среди детского населения (Калининская А. А., 2009; Терехова Т. Н. с соавт., 2010; Slade G. D. et al., 2011; Barnett S. W. et al., 2011). В основе любой санитарно-просветительной работы лежат, агитация населения за соблюдение правил здорового образа жизни и профилактики болезней путем воспитания и убеждения; пропаганда медицинских знаний о здоровом образе жизни, путях и методах сохранения здоровья, профилактики заболеваний (Атанасова А. С., 2008; Кузьмина Э. М. с соавт., 2009; Чернявцева Е. В. с соавт., 2011).

По данным ряда авторов, основным технологическим подходом к организации и проведению гигиенического воспитания среди дошкольников является игровая деятельность. При этом, разобщение родителей и детей для проведения занятий является очень важным: чрезмерное беспокойство родителей значительно влияет на эмоциональное состояние и поведение ребенка (Райт Дж. с соавт., 2008; Ильин Е. П., 2009; Павлова Т. В., 2010; Ким М. Г., 2012), что способствует повышению эффективности усвоения информации, полученной на «Уроках здоровья» (Леонтьев В. К., Пахомов Г. Н„ 2006).

Вопросами организации профилактики стоматологических заболеваний среди детского населения в разное время занимались отечественные и зарубежные исследователи (Тушин Б. Г., 1995; Тумшевиц О. Н., 2002; Гарифуллина А. Ж., 2006; Кузьмина Э. М., 2009; Хощевская И. А., 2009 и др.).

Кариес зубов остается одним из самых распространенных заболеваний дошкольного возраста в России. Проблема сохранения зубов у детей не может быть без целенаправленного формирования у детей привычки поддержания в здоровом состоянии зубов, культуры гигиены полости рта. Учить детей ухаживать за полостью рта никогда не поздно. Выработанная еще в детстве привычка поддерживать зубы в здоровом состоянии в будущем поможет избежать многих проблем. Учеными доказано, что здоровье всего организма зависит от состояния зубов и десен. Здоровье зубов влияет на красоту улыбки и лица, дикцию и выразительность речи, желание общаться, защиту организма от инфекций, работу желудочно-кишечного тракта и т.д.

Новизна проекта заключается в широком использовании разнообразных методов и приёмов формирования у детей бережного отношения к своему здоровью.

Цель: способствовать формированию у детей навыка ухода за полостью рта.

Задачи:

1. Образовательные :

Учить детей правилам ухода за полостью рта;

Знакомить детей с понятиями «здоровье» и «болезнь»;

Знакомить детей с зубами, их назначением и функциями;

Формировать представления о причинах повреждения зубов;

Формировать представления о полезной и вредной пище.

2. Развивающие:

Развивать умение заботиться о своем здоровье, устанавливать связь между совершаемым действием и состоянием организма, самочувствием («Я чищу зубы – значит, они у меня будут крепкими и здоровыми»).

3. Воспитательные:

Воспитывать у детей бережное отношение к здоровью через представления о правилах ухода за полостью рта;

Воспитывать положительное отношение к посещению врача стоматолога;

Воспитывать потребность у детей и родителей употреблять в пищу полезные продукты.

Гипотеза :

Если мы будем соблюдать правила гигиены ротовой полости и питания, то сохраним зубы здоровыми, а здоровые зубы – залог долголетия.

Предполагаемый результат:

Первоначальные навыки самостоятельной поисковой деятельности;

Собранная информация по проблеме;

Сформированные знания детей о зубах и правилах ухода за ними;

Снижение процента заболеваемости у детей кариесом;

Бережное и внимательное отношение родителей к здоровью своего ребенка.

Этапы реализации проекта:

I этап: подготовительный;

II этап: основной;

III этап: заключительный.

Моя задача довести до родителей смысл китайской пословицы «Сто болезней входит через рот».

На подготовительном этапе реализации проекта подобрала информацию по теме, составила план работы (Приложение 1), изучила законодательную базу, методическую литературу:

Программа "От рождения до школы" под ред. Н.Е. Вераксы - М., 2015;

Ф.Н.Фазлыева «Мой край-Башкортостан» - Уфа, 2003; (из раздела «Жизнь людей» понятие профессии (врач, стоматолог и др.));

Т.Г. Карепова «Формирование здорового образа жизни у дошкольников. Планирование, система работы» - М., 2004;

Е. И. Николаева, В. И. Федорук, Е. Ю. Захарина «Здоровьесбережение и здоровьеформирование в условиях детского сада» - М. 2009;

С.М. Мартынова «Здоровье ребенка в ваших руках» - М.,1991;

М.Д. Маханева «Воспитание здорового ребенка» - М., 1997г.;

Т.Г. Карапетова «Формирование здорового образа жизни у дошкольников» - Волгоград, 2009;

Журнал «Стоматология», статья «О профилактике кариеса у детей», В.М.Елизарова – М., 2006.

Приобрела художественную литературу.

Свою работу начала во II группе раннего возраста, продолжаю в средней группе, буду работать над этой темой до выпуска детей в школу. Методом анкетирования родителей выявила: различное отношение к стоматологическому здоровью своих детей, недостаточный уровень знаний о гигиене полости рта и профилактике кариеса. Готовность к сотрудничеству с ДОУ оказалась высокой.

Детей было 18, из них у 6 (что составляет 33%), был кариес у Карины, Ильнара, Раиля, Азаля, Таисии, Виктории. Регулярные медосмотры являются нормой, но я заметила, врач написал в справке кариес и все забыли.

на начальном этапе проекта

Подготовила информацию для родителей: «Что такое кариес?», «Профилактика кариеса». Заметила интерес родителей. На родительском собрании обсудили с врачом-стоматологом «Что такое кариес, его последствия?».

II этап: основной.

У моих маленьких воспитанников, конечно же, не было в этом возрасте никаких потребностей в здоровом образе жизни. Но в игровой форме начала работать над профилактикой кариеса. Показала, например, какие зубки у крокодиленка и как правильно их чистить. Приняли приглашение Гузель Гайсиновны, нашей медсестры и она каждой подгруппе детей рассказала о причинах повреждения зубов и правилах ухода за полостью рта. В игровой форме организовала чистку зубов зубной щеткой персонажам (умывальнику из стихов К.Чуковского «Мойдодыр», Шарику-солнышко, который у нас остался после праздника, кукле Маше). Применяла пальчиковые игры: «У того кто кашу ест, вырастут все зубки», «Зубик раз. Зубик два» и другие.

В помощь родителям подготовила консультации: «Как научить ребенка чистить зубы», «Двенадцать мифов о чистке зубов» (Приложение 2,3).

Также дала домашнее задание для семей «Учимся чистить зубы» (июль, август, сентябрь 2014года).

Каждая семья завели блокнотики и отмечали число, месяц, утро, вечер.

Если утром ребенок почистил зубы, рисовали - солнышко.

Если вечером ребенок чистил зубы, рисовали - луну.

Совместно с папами, мамами, провели фотовыставку: «Как мы чистим зубы дома».

Родители Коадэ Максима и Зариповой Азалии связали (атрибуты для дидактических игр: «Грустный и веселый зуб», «Полезно - вредно») фрукты, овощи и неполезные продукты.

Мама Никишиной Софьи изготовила из фанеры дидактическую игру: «Зубо-неболейка». Дети с удовольствием играют с ними.

Своими руками родители воспитанников изготовили «Книжки – малышки».

Провели развлечение совместно с музыкальным руководителем Абдурашитовой Н.А. «Праздник здоровых зубов», где персонажи Зубок (педагог - психолог Алиса Ануровна) и Кариес (воспитатель Марина Александровна) воспитывали желание у детей заботиться о своем здоровье, а у родителей повышали роль и ответственность в формировании здоровьесберегающей компетентности воспитанников. В конце развлечения были подарены каждому ребенку по зубной щетке.

В младшей группе научила детей после еды полоскать рот теплой водой, это стало нормой для детей.

В средней группе моя профилактическая работа идет под девизом: «Я чищу зубы - значит, они у меня будут крепкими, здоровыми».

Работа проводится во время организационной образовательной деятельности. 2 ноября 2015 г. на открытое занятие пригласила детского зубного врача - стоматолога из города Москвы Бельман Виталину Маратовну. Она с удовольствием познакомила детей с зубами, их назначением и функциями. Рассказала о причинах повреждения зубов и правилах ухода за полостью рта.

В следующей ООД присутствовала Никишина Дилара Рузилевна, мама воспитанницы Софьи. Она вызвалась показать детям фотоальбом о том, как в их семье заботятся о здоровье зубов.

Ежедневное выполнение гигиенических процедур в одно и то же время, чтение художественной литературы (Мойдодыр» К.Чуковский, «Королева зубная щетка» Н.Коростылев, «Зубки заболели» А. Ангилова, «Крепкие, крепкие зубки» Г.Зайцева и др.), проведение дидактических игр («Вредно - полезно», «Овощи и фрукты» и др.), лепки, аппликации, рисования («Залечу зуб», «Веселый и грустный зуб») способствуют формированию навыков личной гигиены.

Интересно было наблюдать как дети, полученные знания применяют в сюжетно - ролевых играх («У зубного врача», «На прием к детскому стоматологу»).

С детьми было проведено экспериментирование:

Опыт с яйцом и гуашью «От чего появляются трещины в зубах».

Задача: показать причины появления трещин в зубах.

Вывод: эмаль хоть и крепкая, но ее надо беречь от ударов и повреждений;

Опыт с яйцом, зубной пастой и уксусной кислотой.

Задача: Способна ли зубная паста оказать влияние на прочность зубов, если яйцо погрузить в кислоту.

Вывод: Кислоты разрушают эмаль. Зубная паста укрепляет зубную эмаль

Провела экскурсию в стоматологическую поликлинику. От посещения ее у детей остались положительные эмоции, а это значит, что визит к врачу не вызовет страха, и у ребенка останутся только приятные воспоминания.

Заключительный третий этап.

В нашем детском саду прошла фотовыставка: «Спортивный фотоальбом моей семьи». Родители нашей группы приняли активное участие, к этой выставке приложили альбомы о здоровье:

- «Здоровые зубы – залог здоровья» (семья Багашевых);

- «Чтоб кусался зубок и смеялся роток» (семья Арсланова Аслана);

- «Зубки сладкоежки» (семья Арслановой Карины);

- «Чтоб кусался наш зубок, улыбался наш роток» (семья Ахмадиевых);

- «Мама, мама посмотри, зубки чистые мои» (семья Хазиевых);

- «Что такое стоматология» (семья Николаевых).

Совместно с родителями детей оформили в фойе детского сада стенд «Чтобы быть здоровыми».

Также провела праздник «Здоровая улыбка», где воспитанники учили Кощея Бессмертного как сберечь зубы, здоровые зубы - залог здоровья.

В апреле 2016 года организовала в нашем детском саду благотворительную акцию «Помоги детям». Родители, педагоги и сотрудники детского сада принесли детям сиротам гигиенические средства (зубные пасты, зубные щетки, мыло, влажные салфетки, памперсы), игрушки, одежду и т.д. Все собранные вещи были переданы 20.04.2016г. центру защиты семьи материнства и детства "Ковчег" г.Туймазы.

Опыт работы образовательной области «Физическое развитие» раздела «Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни» на тему «Здоровые зубы - залог здоровья» распространила в РМО малокомплектных сельских ДОУ, проходившем в МБДОУ детском саду с. Кандры - Кутуй.

Результат.

Работа с детьми и родителями по данной теме дает положительный результат. Стоматологические проблемы из 6 детей, остались только у Карины, у других детей нет кариеса.

Результаты стоматологических заболеваний детей

на заключительном этапе проекта

Работать над данной темой очень интересно, увлекательно. Мы узнали вместе с детьми много нового. А самое главное, ухаживая за зубами, мы продлеваем жизнь.

Наши дети хорошо знают, что включает профилактика полости рта:

- покупать надо зубную пасту с зеленой полоской. Полоски означают процентное содержание химии в зубной пасте (черная - 100% химии; синяя - 80% химии, 20% природного продукта; красная - 50% химии, 50% природного продукта; зеленая - 100% природного продукта);

Не забывать дважды в день чистить зубы;

Вовремя менять зубную щётку;

Посещать стоматолога 2 раза в год;

Кушать полезные для здоровья зубов продукты: свежие овощи, фрукты, молочные продукты;

Не чередовать горячую и холодную пищу: зубная эмаль может потрескаться;

Кушать меньше сладкого;

Не грызть орехи, леденцы и другие твёрдые продукты.

В старшей группе, дети принесут зубную щетку, зубную пасту и моя задача формировать потребность в ЗОЖ, то есть в умении ежедневно чистить зубы. В подготовительной группе выпустить в школу детей с здоровыми зубами и средства познания (знания и умения) превратить в навык.

Литература

1. Журнал «Стоматология», статья «О профилактике кариеса у детей», В.М.Елизарова – М., 2006.
2. Программа «От рождения до школы» под ред. Н.Е. Вераксы - М., 2015;
3. Т.Г. Карепова «Формирование здорового образа жизни у дошкольников. Планирование, система работы» - М., 2004;
4. Т.Г. Карапетова «Формирование здорового образа жизни у дошкольников» Волгоград «Учитель» 2009 г.
5. С.М. Мартынова «Здоровье ребенка в ваших руках» М. «Просвещение» 1991
6. М.Д. Маханева «Воспитание здорового ребенка» Москва 1997.
7. С.М. Мартынова «Здоровье ребенка в ваших руках» - М.,1991;
8. М.Д. Маханева «Воспитание здорового ребенка» - М., 1997;
9. Е. И. Николаева, В. И. Федорук, Е. Ю. Захарина «Здоровьесбережение и здоровьеформирование в условиях детского сада» - М. 2009;
10. Ф.Н. Фазлыева «Мой край-Башкортостан» - Уфа, 2003; (из раздела «Жизнь людей» понятие профессии (врач, стоматолог и др.));

Приложение 1

План работы

Консультация для родителей

«Здоровые зубы - залог здоровья.»

Предупредить заболевание зубов помогает правильный уход за ротовой полостью.

Кариес зубов - это патологический процесс, при котором происходит очаговая деминерализация и размягчение твёрдых тканей зубов с последующим образованием дефекта в виде полости, появляющийся после прорезывания зубов.

Больше всего кариес поражает зубы у детей. Преждевременное разрушение молочных и постоянных зубов ведёт к неправильному формированию зубочелюстной системы и может привести к возникновению хронических очагов инфекции, которые в свою очередь, могут стать причиной такие грозных заболеваний у детей, как ревматизм и патологическое изменение сердечно- сосудистой системы. Что нужно делать, чтобы сохранить зубы белоснежными и здоровыми? Даже трёхлетний малыш уверенно ответит: регулярно чистить зубки! Ещё следует своевременно посещать стоматолога и есть поменьще сладкого.

Родители играют важную роль в сохранении зубов ребёнка. Именно они начинают первый уход за полостью рта ребёнка. Очень важно поддерживать у ребёнка желание ухаживать за зубами.

Детские зубы занимают определённое пространство во рту и рано утраченный зуб может привести к тому, что сменяющий его постоянный зуб вырастит кривой. В возрасте от 6 до 12-13 лет на место детским зубам приходят постоянные.Поскольку процесс смены зубов идёт постепенно,поддержание чистоты всех зубов имеет важное значение.Инфицированные молочные зубы, могут стать причиной раннего заболевания постоянных зубов. Кроме того, более крупные постоянные зубы вырастают рядом с более мелкими, в результате возникает много неровностей и участков,где могут скапливаться остатки пищи. Поэтому важно, чтобы дети чистили зубы 2 раза в день, с использованием фторосодержащей зубной пасты. Родителям следует контролировать как ребёнок чистит зубы, помогает ему чистить те участки зубов, которые он пропустил.

Существуют следующие правила которые необходимо соблюдать:

Зубы надо чистить2 раза в день -утром и перед сном.

Процедура чистки зубов должна занимать 2 минуты, особенное внимание уделяйте жевательным поверхностям зубов и задним зубам, где полости образуются раньше всего.

Используйте маленькую(как горошина)капельку детской фторосодержащей зубной пасты.

Следить чтобы ребёнок выплёвывал остатки зубной пасты и тщательно полоскал рот.

Не разрешайте детям пользоваться чужими зубными щётками.

Зубы ребёнку надо чистить щётками с очень мягкой щетиной, которая специально разработана для детей.

Убедитесь что вы выбираете размер щётки с учётом возраста вашего ребёнка.

Меняйте зубную щётку ребёнка каждые три месяца или ранее, если на щётке появились признаки износа.

Грамотно организованный приём пищи, с тщательным подбором соответствующих продуктов, является основой белоснежной улыбки ваших сыновей и дочерей в будущем.

Первый аспект правильного питания -его регулярность и отсутствие перекусов. Следующее условие-наличие в рационе питания продуктов, богатых веществами, необходимыми для здорового состояния эмали и ткани зубов. К таким относятся: сырые овощи, фрукты, свежевыжатые соки;

Злаковые продукты -хлеб, овсяное и другое не сладкое печенье, разнообразные каши;

Молоко и его производные -сметана, творог, йогурт, сыр;

Мясо-говядина, нежирная свинина, птица.

Не следует злоупотреблять соусами, приправами, кондитерскими изделиями.

Ни в коем случае не давайте ребёнку только мягкую пищу: каши, булки и т.д.

Лучше,если каждый приём пищи ребёнок заканчивать твёрдой пищей:яблоком,морковкой,твёрдой корочкой хлеба,что послужит очищением зубов от мягкого налёта,но и будет способствовать формированию правильного прикуса.

Здоровые зубы — это красивая улыбка и залог хорошего здоровья. Сохранить зубы здоровымидо глубокой старости не всем дано. Вы со мной согласитесь, чтобы иметь красивые и крепкие зубы, мы должны их чистить два раза в день

После употребления сладкого на зубной эмали размножаются бактерии, и образуется кислота. После употребления крахмала и сахаров, в крови начинает циркулировать молочная кислота, разрушающая их изнутри. Сократите количество съедаемых конфет, карамелек, плюшек, печенья и пирожных.

Как сохранить зубы здоровыми

Чтобы уберечь здоровые зубы от кариеса, нужно ухаживать за состоянием зубов, чтобы они как можно дольше оставались здоровыми. В магазинах сейчас есть огромный выбор зубных щеток и паст, а мы все же очень часто обращаемся к зубным врачам.

Ешьте сырые салаты, целые сырые , цельно-зерновые каши. И все это тщательно жуйте, посвящая каждому укусу до 30 жевательных движений. Сырая растительная пища важна не только наличием жестких и полезных волокон, но и своим составом в целом.

В ней множество витаминов и микроэлементов, в том числе кальций и фосфор, необходимые для укрепления эмали. Много кальция и фосфора в рыбе, овощах, фруктах и зелени. Из молочной продукции наиболее насыщены кальцием творог, сыр и цельное молоко.

Обязательно запивайте сладости большим количеством чистой воды. Вместо кондитерских изделий и конфет старайтесь есть сухофрукты, немного меда и коричневого тростникового сахара.

Из традиционных сладостей предпочтение отдавайте мармеладу и пастиле. Карамельки наиболее вредны для зубов, особенно если их грызть.

Как сохранить зубы здоровыми до старости

Чистить нужно вертикальными движениями – нижние снизу вверх, а верхние – сверху вниз. Тщательно очищайте не только внешние, но и внутренние поверхности зубов.

Микро-трещинки на зубах расположены вертикально, поэтому чистка поперек не полноценно их очищает. Жевательные поверхности зубов чистите круговыми движениями. При чистке захватывайте десны, даже если они кровоточат. Начните чистить десны мягкой зубной щеткой и постепенно перейдите на щетку средней, а затем и высокой жесткости.

Жуйте жесткие веточки – побеги сосны, смородины, рябины или других деревьев и кустарников — это значительно укрепит эмаль зубов и десны. После еды съедайте кусочек яблока или сыра — они не дают размножаться бактериям.

Состояние зубов может многое рассказать о человеке. Если они у Вас здоровые, ровные и белые , то это говорит о том, что родители и другие предки дали защиту и опору, создавая крепкий фундамент для Вашего развития.

Отсутствие проблем с зубами говорит так же о том, что Ваши жизненные цели вполне определены, и это поможет Вам уверенно и спокойно достигать их в этой жизни.

Есть предположение, по которой нижние зубы показывают связь человека с родственниками по женской линии, а верхние – по мужской. Нижние передние показывают отношения владельца зубов с его мамой, а верхние — с отцом.

Эта теория гласит, что любые проблемы со здоровьем, цветом или расположением передних зубов говорят об отсутствии защиты со стороны родителей. В этом случае человеку необходимо рассчитывать не на маму и папу, не на свою семью а искать жизненной помощи, мудрости и поддержки где-то в другом месте.

Есть и другая версия, по которой правый ряд зубов отвечает за отношения и связь с мужчинами, в том числе — с отцом, а левый ряд – с женщинами, в том числе и матерью. В любом случае можно сказать, что самые дальние зубы мудрости показывают, насколько Вы связаны узами со своими древними предками.

Пусть Ваши зубы будут здоровыми и крепкими, и красивая улыбка озаряет Ваше лицо! Буду рада видеть Вас снова на страницах моего Если Вам понравилась статья, то оставьте, пожалуйста, свой комментарий внизу страницы или поделитесь со своими друзьями, нажав на кнопочки в социальных сетях.