Жирная кожа головы и выпадение волос - одна из наиболее распространенных проблем у женщин, касающаяся локонов. Такое явление приносит немалый дискомфорт представительниц прекрасного пола, которым приходится мыть голову ежедневно, а в результате этого еще больше терять прядей. В чем заключаются причины такого процесса и как его остановить вы узнаете из данной статьи.

Выпадение волос доставляет немалый дискомфорт женщинам

Основные причины

Жирные волосы - это явление, связанное с гиперактивной работой сальных желез. Большое скопление кожного сала на голове может приводить к тому, что начинает образовываться жирная перхоть, которая может приводить к развитию патогенных микроорганизмов. Это в свою очередь может спровоцировать зуд и выпадение локонов.

Выпадают волосы и по другим причинам, среди которых частые стрессы, несбалансированное питание, дефицит витаминов и т.д.

На активную выработку сальными железами кожного жира могут повлиять следующие факторы:

• частые стрессы;
• частое расчесывание и сушки феном;
• частое употребление жирной, жареной и острой пищи.

Спровоцировать облысение, гиперфункцию сальных желез, перхоть и выпадение волос также могут гормональные сбои и хронические патологии.

Способы лечения

Перед лечением важно выяснить причину выпадения волос

Метод терапии будет зависеть от того, чем вызвано выпадение жирных волос. Вначале нужно устранить первопричину, а затем применять дополнительные способы лечения, среди которых:

• прием витаминных комплексов;
• физиопроцедуры;
• использование масок.

Также в комплексном лечении используются специальные лечебные шампуни, бальзамы и лосьоны.

Витамины

Если волосы интенсивно выпадают, то причина может крыться в дефиците питательных веществ волосяными луковицами. С лечебной и профилактической целью показаны к применению следующие виды препаратов:

• «Вита Шарм»;
• «Мерц»;
• «Пантовигар»;
• «Фитовал».

Вита шарм включает в себя все витамины группы В и А

«Вита Шарм» относится к комплексным поливитаминным добавкам, которые применяются против выпадения волос и жирной кожи головы в комплексной терапии. В составе лекарственного средства имеются витамины группы А и В, которые способствуют укреплению волосяных луковиц и активируют рост локонов.

Лечение препаратом проводят на протяжении четырех недель, применяя средство ежедневно по одной капсуле.

Женщинам в положении, а также пациентам, страдающим желчнокаменной патологией или панкреатитом комплекс не назначается.

Мерц – одни из лучших витаминов

«Мерц» назначается в том случае, если выпадение спровоцировано дефицитом витаминов в организме. В состав препарата включены элементы группы А, В и Е, которые обеспечивают полное питание ослабленным луковицам и укрепляют их. Прием препарата осуществляют дважды в сутки на протяжении курса, установленным врачом.

Преимуществом комплекса является его возможность использования у беременных и кормящих пациенток.

Пантовигар – полноценное лекарственное средство

«Пантовигар» является наиболее популярным витаминным препаратом от выпадения, в состав которого входят такие элементы, как кератин, дрожжи, цистин, а также витамины. Комплекс способствует активному восстановлению и оздоровлению локонов, а также стимулирует их рост.

В период вынашивания ребенка и кормления грудью применение препарата не рекомендовано.

Фитовал показывает хорошие результаты

«Фитовал» назначается при интенсивном выпадении локонов, вызванное нехваткой витаминов. Терапия препаратом проводится до трех месяцев.

Противопоказанием к использованию выступает почечная недостаточность и период беременности.

Физиотерапия

В качестве дополнительных методов лечения при жирном типе кожи головы может быть назначена мезотерапия. Физиопроцедура представляет собой подкожное введение лекарственных инъекций с содержанием лечебных компонентов и витаминов. Лечебные сеансы позволяют нормализовать работу сальных желез, устранить избыточную жирность и нормализовать рост локонов.

Народные методы

Наибольшей популярностью в лечении пользуются отвары и маски для жирных волос, действие которых направлено на устранение перхоти, нормализацию роста сальных желез и активацию роста локонов.

Маски

Маски для волос помогают питать и оздоравливать локоны

• На две головки луковиц берется стакан хмельных шишек один корень репейника. Из луковиц отжимается сок, а хмельные шишки смешиваются с репейным корнем и кипятятся в течение четверти часа в полулитре кипятка. После того, как отвар остынет, его смешивают с соком и распределяют от корней прядей до кончиков. Маска выдерживается в течение тридцати-сорока минут. Можно применять до трех раз в неделю.
• На две больших ложки желатина берется сок одного лимона и четверть стакана воды. Перемешанные компоненты распределяются у корней прядей, после чего они оставляются для воздействия на полчаса. Для лучшей результативности голову необходимо укрыто целлофаном. Маска устраняет излишки кожного сала, нормализует работу сальных желез, и позволяет укрепить волосы.
• Голубую глину смешивают с очищенной водой до получения однородной жидковатой массы. Полученную консистенцию наносят на предварительно вымытые локоны, распределяя по всей длине. Чтобы глина не застыла и воздействовала максимально эффективно голову укрывают полиэтиленовой шапочкой или пакетом. Маска должна поработать до сорока минут, после чего ее можно смыть, и нанести бальзам.
• На стакан кефира берется две больших ложки голубой глины. Хорошо перемешанные компоненты наносят как на кожу головы, так и волосы по всей их длине. После сорокаминутного интервала средство можно смыть. Используется смесь раз или два в неделю.
• Берется глина и горчичный порошок в соотношении три к одному. Компоненты разбавляются водой для получения жидкой массы. Смесь необходимо наносить исключительно у корней. Горчица способствует улучшению кровообращения и питания луковиц, а глина обеспечивает всеми необходимыми питательными элементами и устраняет избыточное кожное сало, а также препятствует появлению перхоти.
• Избавиться от избыточной сальности и подпитать локоны поможет маска на основе яичного желтка и йогурта. На один куриный продукт понадобится половина стакана кисломолочного средства. Смесь распределяют от корней до кончиков прядей. После этого голову укрываю полиэтиленовым пакетом и дают маске воздействовать в течение сорока минут или часа. Средство очень хорошо смывается, а также устраняет избытки кожного жира. Регулярное применение маски делает волосы послушными и более крепкими.
• На два плода киви понадобится половина стакана кефира. Растительный продукт измельчают при помощи блендера или терки, после чего перемешивают с кисломолочным компонентом. Распределяют по всей длине, а также втирают легкими массирующими движениями в кожу головы. Через полчаса средство смывают. Можно использовать до двух раз в неделю.
• Две больших ложки картофельного крахмала смешать с тридцати граммами растопленного меда и небольшой ложкой сока алоэ. Картофельный компонент предварительно растворяют с небольшим количеством воды. Смесь распределяют у корней прядей. Через полчаса средство смывают.
• Маска из томатного сока является отличным средством от жирных и ослабленных волос. Половину стакана продукта распределяют по всей длине и оставляют для воздействия на двадцать минут. К смеси по желанию можно добавить маленькую ложку морской соли, которую следует предварительно растворить сок.
• На три больших ложки творога используют лимонный сок, выжатый из одного фрукта. Маску следует распределить по всей длине, после чего оставить ее для воздействия на полчаса. Применять смесь можно каждые три-четыре дня.

Отвары

Хорошо помогают отвары трав

Повысить эффективность масок позволяют отвары, приготовленные на основе таких растительных компонетов, как лук, ромашка, мята, крапива.

• На пол-литра кипятка понадобится полстакана луковой шелухи. Средству дают настояться в течение двадцати минут, а затем ополаскивают им пряди. Ополаскиватель можно использовать после каждого мытья головы.
• Аналогичным способом готовится отвар из крапивы, ромашки и мяты. Отвары позволяют избавиться от перхоти и улучшают общее состояние волос.

Профилактика

Предотвратить последующее интенсивное выпадение волос, и активную выработку кожного сала позволят следующие рекомендации:

• избегание частых стрессов;
• правильное питание;
• прием витаминных комплексов;
• отказ от сушки волос феном.

Постарайтесь избегать частых психоэмоциональных нагрузок, исключите из рациона жирные, жареные и острые блюда, применяйте в профилактических целях витамины, используйте маски. Все эти рекомендации в совокупности позволят избежать серьезных проблем с волосами.

Жирная кожа головы, что делать, как лечить в домашних условиях? Хотите узнать ответ, дочитайте до конца.

Жирная кожа головы, достаточно распространённое, и не очень приятное явление. По сути это результат активной работы сальных желез, которые находятся у основания волос. Однако прежде чем с этим бороться, необходимо выяснить причину данного явления.

Ведь это может быть:

1. Наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта;
2. Гормональные сбои;
3. Себорея;
4. Проблемы в работе нервной или эндокринной системы;
5. Плохое питание;
6. Сильная жара или влажность;
7. Постоянный стресс (на работе, дома и другие факторы влияющие на нервную систему).

Жирная кожа головы, что делать с проблемой

При наличии любого из вышеперечисленных факторов, есть шансы столкнуться с данной проблемой. Самое неприятное в этом, так это то, что примерно после 2-4 часов, после мытья волос, они начинают приобретать жирный блеск.

В результате у окружающих может сложиться впечатление, что вам следует вымыть голову. Также при наличии жирной кожи головы не очень удобно делать причёски или укладку.

Кроме этого нередко, помимо сального блеска, . Ещё больше ситуация может усугубиться в результате неправильного ухода за волосами или лечения.

От чего придётся отказаться?

1. Сушить волосы при помощи фена, а также использовать утюжки, или плойки;
2. Химическую завивку или окрашивание также придётся перенести до того времени, пока не избавитесь от проблемы;
3. Не используйте горячую воду для мытья головы, это следует делать при помощи прохладной;
4. Использовать различные средства для укладки волос (гели, мусс, и другие), а также делать тугие причёски;
5. От металлических аксессуаров (шпильки, заколки и другие), как красивы и удобны они не были, также придётся отказаться;
6. Делать массаж головы, или допускать соприкосновение расчёски с кожей головы;
7. Не .

Кроме этого старайтесь после каждого использования расчёски мыть её, поскольку на ней остаются частички кожного сала, что способствует распространению этого жира по волосам.

Если вы столкнулись с таким вопрос как «у меня жирная кожа головы, что делать?», то стоит учитывать, что в этом случае за волосами требуется определённый, правильный уход.

Поэтому стоит придерживаться определённых принципов, которые заключаются в следующем:

1. В первую очередь необходимо пересмотреть свой рацион и . Постарайтесь увеличить в своём меню количество овощей, фруктов, рыбы, нежирного мяса, при этом постарайтесь ограничить потребление фаст-фуда и прочей нездоровой пищи;
2. Старайтесь соблюдать водный баланс в организме, для этого в день стоит выпивать от 1,5 до 2 литров питьевой воды;
3. Не забывайте периодически пропивать витамино-минеральные комплексы, чтобы избежать недостатка витаминов или минералов в организме;
4. Постарайтесь отказаться от ;
5. Мыть голову можно не более одного раза в день и желательно делать это в утреннее время, поскольку ночью сальные железы работают наиболее активно. Кроме этого при мытье волос используйте воду комнатной температуры. После того, как вымоете голову, для ополаскивания используйте воду с соком лимона, травяной отвар или настой из крапивы, ромашки или календулы. После этого смыть нанесённый состав не нужно;
6. Волосы должны сохнуть естественным путём, а расчёсывая их нельзя затрагивать кожу;
7. Также периодически стоит использовать специальные маски для жирной кожи головы.

Также имеются специальные профессиональные методы лечения жирной кожи головы, которые при необходимости могут быть назначены врачом наряду со специальным шампунем.

Лечебные процедуры

При наличии жирной кожи головы желательно посетить специалиста, чтобы он подобрал вам правильный курс лечения. Ведь кроме лечебных шампуней и правильного ухода, может потребоваться назначение специальных процедур, к которым относятся:

• Озонотерапия, способствует улучшению кровообращения и насыщению кислородом эпидермиса. Помогает уничтожить патогенную флору на кожном покрове и уменьшить объём выделяемого кожного сала. Как правило, данная процедура назначается в сочетании с мезотерапией. Курс составляет от 7 до 10 раз по 20 минут.
• Целью мезотерапии является уменьшение активности сальных желёз для нормализации состояния кожи головы. Курс процедур составляет примерно от 5 10 раз длительностью примерно от 30 до 60 минут.
• Плазмолифтинг (плазмотерапия) проводится таким образом, что собственная плазма крови человека вводится ему подкожно, что в свою очередь активирует внутренние резервы организма для самовосстановления.
• Криотерапия относится к физиотерапевтической процедуре, которая практически не имеет каких-либо противопоказаний. Для её проведения используется жидкий азот, который уменьшает активность сальных желез. Длительность курса составляет 15 сеансов по 5-10 минут, через 2-3 дня.
• Дарсонваль относится к электротерапевтической методике. В этом случае на эпидермис головы происходит воздействие микроимпульсов высокочастотного тока, что приводит к уменьшению выработки кожного сала, исчезновению перхоти и воспаления. Курс лечения составляет от 10 до 12 процедур.
• Лазерный душ. В этом случае при помощи лазерной энергии происходит воздействие на железы. Таким образом, происходит уменьшение выработки кожного сала и улучшение структуры волос. Длительность курса составляет 10-12 процедур по 10 минут, с чередованием через день.

Народные методы лечения жирных волос

Достаточно эффективными в борьбе с жирной кожей головы являются различные народные способы. Например, маски из глины, приготовление для ополаскивания волос настоев и отваров.

Ознакомьтесь с несколькими полезными и несложными рецептами:

• Можно использовать жидкий мёд 2 столовые ложки, 4 капли розмаринового масла и 2 взбитых желтка. Все ингредиенты следует смешать и нанести на кожу головы, после чего утеплить её при помощи полиэтиленовой шапочки и через час смыть состав при помощи шампуня.
• От 2 до 4 столовых ложек глины (можно использовать любую), развести с тёплой водой до состояния жидкой сметаны. В состав следует добавить 1 яичный желток, предварительно взбитый и смешанный с 1 чайной ложкой жидкого мёда. Всё хорошо перемешать и нанести состав на 20-30 минут.

Итог

Таким образом, если столкнулись с вопросом как вылечить жирную кожу головы, что делать в домашних условиях, то, как можно увидеть, разрешить сложившуюся ситуацию можно.

Решить данную проблему возможно как при помощи правильного ухода, использования народных методов, так и обратившись за консультацией к специалисту.

Ямского поля 1 119180 Москва

Vichy

Уход за жирной кожей головы

Почему волосы становятся жирными?

Кожу головы от внешних воздействий защищает гидролипидная пленка, состоящая из кожного сала. Этот натуральный смазочный материал распределяется по всей длине волоса, приглаживая чешуйки и придавая волосам блеск и мягкость. Жирные волосы - результат нарушения работы сальных желез, они начинают вырабатывать слишком много кожного сала. Его излишки не дают дышать корням, волосы становятся сальными и неопрятными на вид.

Как ухаживать за жирными волосами?

Легкий массаж перед мытьем головы усилит циркуляцию крови и действие шампуня.

Мойте голову с небольшим количеством шампуня для жирных волос. Если вам кажется, что пены недостаточно, добавьте воды, а не шампуня.

Вспеньте, помассируйте и сразу смывайте, не оставляйте шампунь на волосах надолго.

Не массируйте кожу головы слишком усердно, ни в коем случае не скребите кожу ногтями, такие микротравмы очень вредны.

Используйте теплую воду, слишком горячая сушит кожу, которая в ответ будет вырабатывать еще больше кожного сала.

Не растирайте волосы полотенцем, просто промокните их.

Когда сушите волосы, выбирайте низкую температуру для фена.

Как правильно подобрать шампунь для жирных волос?

Главное в уходе за жирными волосами - правильно подобрать шампунь. Он должен быть мягким, с нейтральным pH, без парабенов, предназначенным специально для жирных волос. Таким шампунем можно мыть голову так часто, как понадобится (например, каждый день).

За счет входящих в его состав активных компонентов шампунь против жирных волос замедляет образование кожного сала, и волосы становятся более объемными и легкими.

Термальная вода в основе шампуня для жирных волос - существенный плюс, она успокаивает и смягчает кожу головы. Также правильный шампунь против жирных волос должен содержать антибактериальные компоненты (например, салициловую кислоту), так как у жирных волос повышенная склонность к появлению перхоти.

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Правильное очищение - первый шаг в уходе за кожей. Ведь какие бы чудодейственные кремы вы ни использовали, для того чтобы их активные компоненты попали по назначению, сначала надо очистить эпидермис.

Бессонница, недостаток сна, ранние пробуждения - их результатом, к сожалению, становится тусклый цвет лица и обезвоженность кожи наутро и в течение дня. Следуйте простым правилам, чтобы высыпаться и выглядеть свежей и сияющей.

Кожу головы от внешних воздействий защищает гидролипидная пленка, состоящая из кожного сала. Этот натуральный смазочный материал распределяется по всей длине волоса, приглаживая чешуйки и придавая волосам блеск и мягкость.

Питание для здоровой кожи

Vichy подсказывает, какие продукты богаты антиоксидантами, витаминами группы B и прочими веществами, которые помогают бороться с признаками старения и хорошо выглядеть в любом возрасте.

Современная косметология способна буквально творить чудеса. Даже если природа не наградила вас идеально ровной и гладкой кожей, современные технологии могут подарить ей сияние и здоровый вид.

Красивые волосы в подавляющем большинстве случаев – это результат планомерного и грамотного ухода за шевелюрой, тем более если имеется такая проблема как жирная кожа головы. Активное выделение сального секрета пачкает корни волос очень быстро, что делает локоны в целом неопрятными и неухоженными. Победить это явление можно с помощью народной медицины, в копилке которой имеется множество рецептов для грамотного ухода за сальной кожей.

Почему кожа головы жирная?

Жирной кожа головы может стать по многим причинам, главное, распознать наличие проблемы и обеспечить коже правильный уход. Стоит обратить внимание на наличие следующих признаков:

• хлопьевидная жирная перхоть;
• алопеция;
• волосы быстро жирнятся, имеют неприятный маслянистый блеск;

Все эти признаки указывают на наличие жирной себореи даже если волосы остаются сухими – это заболевание провоцирует слишком быстрое загрязнение волос и раздражающую перхоть.

Как возникает жирная себорея?

Даже неспециалист может поставить такой диагноз как жирная себорея, ориентируясь на следующий признак: при этом заболевании кожа на голове отличается неприятным грязно-серым оттенком, она ноздреватая и напоминает апельсиновую корку. Причиной такого заболевания является сбой работы сальных желез, что выражается в избыточном выделении сального секрета. Провоцирующими факторами для такого заболевания может быть следующее:

1. гормональные изменения или сбои при половом созревании, беременности, климаксе;
2. наследственность;
3. заболевания ЖКТ, печени;
4. вегетососудистая дистония;
5. нерациональное питание, диеты, авитаминоз.

Игнорировать болезненное состояние кожи головы не стоит, поскольку перхоть негативно влияет на волосы. Помимо того что белесые жирные хлопья неэстетично падают на одежду, отмершие клетки эпидермиса и сало забивают поры кожи, так что волосы буквально задыхаются: выпадение волос обусловлено нехваткой кислорода.

К кому обратиться для получения медицинской помощи при наличии таких симптомов? Имеет смысл пройти обследование у терапевта, выявляя нарушения работы желез, внутренних органов, которые могли спровоцировать жирную себорею - назначить такое обследование может не только трихолог или терапевт, но и гинеколог, эндокринолог, невролог, дерматолог. От всех выявленных заболеваний необходимо избавиться. Терапевтический курс позволяет избавиться от вероятных причин повышенной сальности кожи головы.

Чаще всего заболевание провоцируют очаги хронических инфекций - это может быть следующее:

• гайморит;
• заболеваний печени;
• проблемы с ЖКТ;
• проблемы с вегетативной нервной системой.

Нередко прохождения курса лечения от сопутствующих заболеваний достаточно для того чтобы проблема перхоти и сальных волос перестала беспокоить человека. Если проблема осталась актуальной, то можно приступить ко второму этапу лечения сальных волос – медикаментозной терапии жирной себореи. Самодиагностика и самолечение в этой ситуации опасны - только врач может назначить лечение, тем более что пациентам рекомендуют антиандрогенные средства - они снижают выработку сального секрета.

1. Лечение для женщин: назначается курс гормональных контрацептивов, который нормализует гормональный фон, улучшает состояние кожи, волос, ногтей. Необходимо принимать препарат в течение 3-5 месяцев;
2. Также в лечение входит витаминотерапия - необходимо принимать витамины А, Е в рамках препаратов «Ретинола Пальмитат», «Аевит», «Ретинол». Витамины приводят в норму процессы отмирания и отшелушивания клеток кожи. В некоторых случаях назначается поливитаминный комплекс «Супрадин», «Олиговит» и пр.;
3. Если выявлена бактериальная инфекция, то пациент принимает антибиотики или фунгицидные препараты;
4. Возможно назначение препаратов фосфора, серы, железа и мышьяка.

Лечебная диета

Народная медицина и трихологи рекомендуют больным жирной себореей придерживаться определенной диеты, которая позволяет решить проблему сальных желез - часто диета не заменяет медикаментозное лечение, а является дополнительным элементом терапии. Что нужно обязательно включить в рацион:

• тыквенное масло - оно нормализует действие сальных желез;
• сок моркови – источник витамина А;
• каша (пшеничная, кукурузная) - поставщик цинка;
• яичный желток - содержит витамин А, B6;
• миндаль, арахис, кунжут, бобовые - такие продукты содержат серу, что позволяет обеспечить профилактику кожных заболеваний.

При обогащении повседневного меню такими лечебными продуктами состояние волос значительно улучшается. Так же стоит отметить список продуктов, употребление которых стоит исключить или максимально ограничить (они повышают секрецию сальных желез):

• Сосиски, колбасы;
• Дрожжевой хлеб;
• Кондитерские изделия;
• Алкоголь.

В повседневном меню не должно быть большого количества углеводов и животных жиров, тем более что игнорирование рекомендованного меню сделает неэффективным медикаментозное лечение.

Как правильно подобрать шампунь для жирной кожи головы?

Выбирая средство для ухода за волосами, стоит оценить состояние прядок на всем протяжении длины волос - при жирной коже головы нередко присутствуют сухие кончики – это может быть связано с частым мытьем волос, особенно если локоны длинные. Если кончики сухие, то для них рекомендуется делать дополнительные увлажняющие маски, тогда как шампуни должны быть предназначены именно для жирных волос.

Правильный уход не решит проблему излишнего выделения сального секрета, но позволит сгладить проблему, ускоряя достижение ожидаемого результата. В хорошем шампуне или маске для сальной кожи присутствуют следующие ингредиенты:

• тыквенное масло;
• эфиры мяты перечной, грейпфрута, сладкого апельсина;
• глина;
• экстракты коры дуба, календулы, розмарина.

Такие компоненты присутствуют в готовых косметических продуктах, предназначенных для жирного типа волос:

• Purifying бренда Londa Professional - предназначен для восстановления природного рН-баланса кожи головы;
• Equilibre Pro-Tek бренда Sellective Professional - помогает привести в порядок функцию сальных желез;
• Rebalancing Sshampoo от DAVINES - для качественного очищения кожи головы и нормализации работы сальных желез;
• «Низорал» и «Себорин» - шампуни против перхоти.

Все шампуни против себореи должны использоваться строго по инструкции, то есть их применяют 1-2 раза в неделю на протяжение 3-4 недель - грибок должен пропасть, а кожа станет более сухой. Нередко люди, страдающие от себореи, продолжают есть запрещенные углеводы, сахар и жирные мясные продуты, при этом используя шампуни против перхоти месяцами - результатов такое лечение не принесет.

Народные средства от жирной перхоти

Лечение народными средствами не гарантирует 100% излечения, как, впрочем, и любой другой лекарственный противосеборейный шампунь, который можно приобрести в магазине. Какие природные компоненты способны справиться с сальной кожей при сухих волосах?

Лопух большой (репейник)

Это растительное сырье приводит в порядок функцию сальных желез - для масок и ополаскиваний можно использовать настой/отвар из корня этого растения. Для приготовления отвара необходимо залить 2 ст.л. дробленого корня 1 стаканом кипящей воды и варить смесь на небольшом огне до 15 мин. Когда жидкость остынет, ее можно процедить и применять по рецепту. Проще всего использовать отвар как самостоятельную маску - втираем жидкость в корни волос через день, курс - 2 недели. Как вариант, отвар используется как финишное ополаскивание после каждого мытья головы - такая процедура предупредит появление перхоти, выпадение волос, кожа станет более сухой.

Крапива

Листья крапивы также можно использовать для приготовления отваров. Заливаем 100 г листьев литром кипятка и настаиваем 30 минут - готовую процеженную жидкость используем в качестве ополаскивателя - процедура укрепляет волосы, способствует нормализации выработки кожного сала.

Лук

Луковые маски помогают разобраться с проблемными волосами и нормализовать жирность кожи. Лук укрепляет шевелюру, уничтожает перхоть, активирует кровоснабжение - расширяющиеся сосуды поставляют больше крови к волосяным фолликулам. В смеси с водкой луковая кашица наносится на кожу головы и оставляется на 30 минут, после выдержки волосы промываются водой с шампунем. Аналогичного эффекта можно достичь с помощью отвара луковой шелухи - заливаем литр кипящей воды в емкость с 50 г шелухи и настаиваем 30 минут. Такой отвар используется после каждого мытья головы и позволяет дольше сохранить волосы свежими, предупредить выпадение волос и защитить свою голову от появлении жирной себореи. В качестве бонуса на волосах появляется янтарный оттенок. Неприятный запах лука после использования луковых масок можно нейтрализовать ополаскиванием с натуральным яблочным уксусом.

Сегодня почти каждая вторая женщина сталкивается с проблемой жирной кожи головы. Казалось бы, только утром помыла голову, а к вечеру волосы уже выглядят грязными и неопрятными. Это неудивительно. Экология вокруг не радует: грязь, выхлопные газы, пыль. Все эти факторы постоянно влияют на состояние наших волос и кожи. Добавить к этим факторам еще и неблагоприятный суровый климат и постоянное ношение головных уборов, и вот мы уже имеем дело с капризными волосами, нуждающимися в деликатном уходе.

Причины жирной кожи головы

Если говорить о проблеме в общем, то жирной кожа головы становится прежде всего из-за выделения кожного сала. В нормальных количествах сало образует тонкую жировую прослойку, которая выполняет защитную функцию и препятствует пересушиванию волосяного покрова, проникновению бактерий и ультрафиолетовых лучей.

Количество выделяемого кожного сала и активность его выделения напрямую зависит от генетической предрасположенности. Изменить эти факторы невозможно, но можно значительно улучшить состояние кожи головы и волос с помощью тщательно подобранного правильного ухода и питания.

Кроме этого, причинами проблемы могут стать:

• Постоянный стресс и чрезмерная ответственность (высокая должность, ответственный пост, напряженная жизненная ситуация и т. п.)
• Гормональные нарушения
• Заболевания желудочно-кишечного тракта
• Плохое питание
• Неправильный и несвоевременный уход за волосами и кожей головы
• Проблемы с нервной и эндокринной системой
• Себорея
• Жара и повышенная влажность
• Сухой воздух

Все женщины, испытывающие на себе хотя бы один из перечисленных факторов, рискуют столкнуть с проблемой жирных волос.

Почему жирная кожа головы считается проблемой

Прежде всего жирная кожа головы эта эстетическая проблема. Обладательницы жирной кожи часто страдают от быстрого загрязнения волос. Уже через 2-4 часа после мытья головы волосы начинают жирниться и выглядеть неопрятно. В некоторых случаях они и вовсе слипаются в отдельные сальные сосульки, что делает прическу крайней неухоженной. Кроме того, волосы трудно зафиксировать в красивой прическе или укладке. Часто из-за жирности волос появляется перхоть с крупными маслянистыми чешуйками — себорея. Она хорошо заметна и делает образ неопрятным. Повышенная секреция желез может привести даже к выпадению и ослаблению волос.

Иногда ситуация может усугубиться неправильным уходом. В погоне за желанием избавиться от жирности и себореи женщины пересушивают кожу головы и волосы и, решив одну проблему, начинают бороться с другой. Поэтому к уходу во время лечения жирной кожи головы нужно подойти очень тщательно.

Правильный уход за жирной кожей головы

Первое с чего нужно начинать — это . Пересмотрите свои и рацион. Откажитесь от всего жирного, жареного, канцерогенного. Нелишним будет сократить потребления сладкого или вовсе отказаться от выпечки и шоколада. Вместо этого, нужно каждый день употреблять в пищу свежие овощи, фрукты, сухофрукты и мед. Хорошо повлияет на состояние волос и отказ от вредных привычек. Алкоголь и курение только ухудшают положение вещей.

Во внешнем уходе также есть свои правила, которые необходимо соблюдать. Если у вас жирная кожа головы вам стоит отказаться от следующих пунктов:

1. Мытья головы горячей водой (лучше мыть голову прохладной водой)
2. Сложных тугих причесок и укладок
3. Укладочных средств
4. Длинных волос (на время лечения волосы должны быть средней длины или короткие)
5. Использования плоек и утюжков
6. Металлических аксессуаров: шпилек, заколок, невидимок и т. д.
7. Массажа головы
8. Соприкосновения щетки с кожей во время расчесывания
9. Не соответствующего типу волос ухода
10. Окрашивания волос
11. Химической завивки.

А также стоит регулярно промывать расческу, потому что на ней остаются частички кожного сала. Грязная расческа распространяет старый жир по волосам.

Мытье головы

Самые распространенный мифы и заблуждения касаются . Одни думают, что мыть жирные волосы нужно как можно чаще, другие — что мытье головы должно проходить реже, тогда волосы станут меньше жирниться. Оба этих утверждения — заблуждения. Мыть голову нужно по мере ее загрязнения и регулярно, а не каждый день.

Частое же мытье, напротив, стимулирует выделение кожного сала. Жесткая вода и агрессивные компоненты шампуней отрицательно влияют на кожу головы и заставляют ее постоянно восполнять нарушенную защитную пленку, из-за чего волосы жирняться у корней еще интенсивнее, чем до этого.

Лучше всего мыть голову утром, так как ночью сальные железы работают наиболее активно. Определить регулярность мытья в каждом отдельном случае можно только опытным путем. Однако старайтесь избегать ежедневного мытья и совсем откажитесь от намерения мыть голову несколько раз в день. Оптимальным вариантом считается мытье головы 1 раз в 3 дня.

Мытье головы должно состоять из двух этапов:

1. Очищение
2. Увлажнение

Для очищения нужно использовать мягкий шампунь без парабенов, сульфатов и силиконов.

Во время мытья головы, небольшую долю шампуня сначала нужно нанести на руку. Затем добавить немного воды, желательно прохладной. После этого шампунь вспенить и нанести на голову. Важно повторить это действие два раза. После чего шампунь тщательно смыть. Остатки шампуня на волосах негативно влияют на их состояние, утяжеляют и без того тяжелые жирные волосы.

Полезные советы:

• Во время нанесения шампуня хорошо делать массаж головы. Это улучшит кровообращения и послужит стимуляцией волосяным луковицам.
• Если в вашем случае жирная кожа головы и сухие волосы, наносить шампунь нужно только на кожу головы. Во время смывания шампуня, остатки средства попадут и на кончики. Сухим волосам такого промывания вполне достаточно, чтобы оставаться чистыми, но при этом не пересушенными. После шампуня на кончики волос нужно нанести питательный кондиционер или бальзам.
• Желательно не мыть волосы проточной жесткой водой. Лучше всего предварительно смягчить воду или в крайнем случае прокипятить. Если же такой возможности нет, нужно завершать мытье головы немного окисленной водой. Это может быть уксус обычный или яблочный в пропорции 1 столовая ложка на 1 литр воды, лимонная кислота или сок лимона, разбавленный в воде. Хорошо подойдут для ополаскивания травяные настои. Ромашка обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Нормализовать секрецию волос поможет кора дуба. Правда, этот настой может окрасить волосы, поэтому хорошо подходит обладательницам темных волос и рыжим девушкам. Для ополаскивания также хорошо подойдет настой календулы и крапивы.

Средства для ухода за жирной кожей головы

Только правильный уход может помочь вам решить проблему жирной кожи головы и себореи и при этом не уничтожить свои волосы.

Шампунь

Как уже стало понятно, шампунь лучше всего выбирать мягкий, . Как правило, наличием сульфатов, парабенов, силиконов и другой вредной для волос химии грешат шампуни из масс-маркета. Профессиональные марки выпускают более натуральные и щадящие косметические средства. Но и среди бюджетных линеек шампуней есть достойные варианты. Внимательно изучите этикетку и состав средства перед покупкой.

Обогатить шампунь можно самостоятельно в домашних условиях, для этого в него необходимо добавить пару капель сока или геля алоэ. Для этой же цели можно использовать эфирные масла. ?

Шампунь обязательно должен быть для жирных или для комбинированного типа волос (если сами волосы сухие). Шампуни для сухих, поврежденных и окрашенных волос лишь утяжелят шевелюру и сделают волосы еще более жирными. Пользы от них никакой не будет. Цвет шампуня должен максимально стремится к прозрачному. Белый цвет указывает на наличие частиц, которые впоследствии могут утяжелить волосы.

При наличии перхоти можно использовать лечащие шампуни. Но если кожа головы просто жирная, а себореи не наблюдается, такие шампуни становятся не лучшим вариантом, так как они уничтожают всю патогенную флору, что на здоровой коже головы вызовет нарушение микробиоценоза.

Частая смена шампуня вызывает только стресс. Однако,чтобы кожа головы не привыкала к одному и тому же средству, смену шампуня нужно производить с периодичностью 1 раз в 1-2 месяца.

Сухие шампуни

Экстренно привести волосы в порядок, когда нет возможности их помыть, можно с помощью сухого шампуня. Это средство чаще всего продается в качестве спрея и представляет собой мелкий порошок. Маленькие частички средства впитывают в себя излишки жира, благодаря чему волосы начинают выглядеть более опрятно. На рынке существует множество производителей, выпускающих сухие шампуни. Можно встретить как дорогие, так и дешевые варианты.

Альтернативой сухому шампуню в домашних условиях может стать тальк, присыпка, пудра, крахмал и даже мука. Однако с такими подручными средствами нужно быть очень осторожным. Они могут быть заметными на волосах, и эффекта чистых волос достигнуть не получиться.

Стоит заметить, что использование сухого шампуня никогда не заменить мытья головы. Поэтому использовать это средство лучше редко и только в самых экстремальных ситуациях.

Бальзамы и кондиционеры

Если волосы очень сильно жирняться, использовать питательные кондиционеры и бальзамы не желательно. В случае комбинированных волос, отказ от бальзама, кондиционера и питательных масок может ухудшить состояние шевелюры.

Несмотря на то что в магазине легко можно найти шампуни 2 в 1, в которых уже якобы есть бальзам или кондиционер, предпочтение лучше отдать раздельным продуктам. Используя шампунь и кондиционер порознь, вы сможете легко регулировать процесс и участки нанесения продукта.

Дополнительный уход

Помимо мытья волос, нанесения бальзама и ополаскивания существуют и другие важные процедуры: скрабы, пилинги и маски.

Как избавиться от жирной кожи головы с помощью масел?

Многие обладательницы жирных волос избегают в своем уходе, ведь масла могут сделать волосы еще более жирными и превратить их в засаленные сосульки. Если использовать масла неправильно, это убеждение может стать истинным.

Существуют масла растительные и эфирные. Они очень хорошо работают в тандеме. Смешивать в неограниченных количествах можно только растительные масла. С эфирными нужно быть аккуратнее. Слишком высокая их концентрация может вызвать ожог и доставить немало дискомфорта.

Важно, чтобы масло было натуральным. Откажитесь от низкосортных масел с дополнительными добавками. Поддельные масла ложатся на кожу и волосы плотной пленкой, закупоривая поры и не позволяя воздуху проникать. Они трудно смываются шампунем.

Во время использования масел обратите внимание на ваши ощущения и результат. Даже самое хорошее масло может вам не подойти — это нормально!

Растительные масла можно использовать как поодиночке, так и в сочетаниях. После нанесения масла волосы лучше укутать в полиэтиленовую шапочку или пакет, а сверху обернуть полотенцем или надеть теплую шапку. Маски с маслами нужно держать на волосах как можно дольше. В идеале, лучше всего оставить масло работать на ночь, а наутро тщательно смыть с помощью шампуня. Растительные масла работают как натуральные бальзамы для волос.

Применять масляные маски можно всю жизнь. Однако следите за волосами и «не перекармливайте» их.

Растительные масла и их свойства

Базовые масла являются основой всех масляных масок.

Можно также использовать масло тыквы, аргановое, макадамии, авокадо, кунжутное, какао, сафлоровое.

Эфирные масла

Маски для жирной кожи головы в домашних условиях

Все ингредиенты стоит смешать, нанести на кожу головы и утеплить.

Народные средства эффективно борются с проблемой жирности волос. Горчичная маска для жирной кожи головы — одна из самых эффективных масок. Для ее приготовления нужно развести 2 ст. л. горчицы горячей водой до кашеобразного состояния. Добавить к ней 1 яйцо, 1 ст. л. любого растительного масло и 2-3 капельки любого эфирного масла, подходящего для жирной кожи головы. Нанести на голову, утеплить. Носить эту маску на коже нужно от часа, но если жжение становится нестерпимым — смыть незамедлительно! Горчичную маску нужно делать 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Скраб для жирной кожи головы

Помимо масок, благотворно влияет на жирную кожу головы скрабирование. Делать данную процедуру можно 1-2 раза в неделю перед мытьем головы. Если кожа головы в хорошем состоянии, скрабирование допускается 1 раз в месяц. Можно приобрести скраб профессиональной косметической марки, а можно изготовить его в домашних условиях. Для этого понадобятся:

• 2-3 ст. л. бальзама для волос
• Ваше любимое эфирное масло (можно взять масло чайного дерева или лаванды) — 2 капли.
• Мелкая соль (желательно морская) — 3 ст. л.

Все ингредиенты смешиваем. Наносим массажными движениями на кожу головы, держим 2-3 минуты. После моем обычным способом и наносим бальзам.

Профессиональные способы лечения жирной кожи головы

Регулярный уход за волосами и кожей в домашних условиях, безусловно, приносит свои результаты. Но иногда процесс лечения народными средствами требует определенного терпения и продолжительного запаса времени. Более быстрый результат можно получить обратившись к специалисту. Опытный косметолог или трихолог сможет грамотно произвести диагностику и назначить лечение. В таблицы представлены профессиональные методы лечения жирной кожи головы.

Как подобрать индивидуальный уход

Как видите, для лечения жирной кожи головы существует множество как профессиональных, так и народных методов. Как же выбрать правильный уход?

Если жирная кожа головы — генетическая предрасположенность, для поддержания волос в хорошем состоянии делать упор нужно на домашний уход, правильное питание и здоровый образ жизни. Один раз в 3-6 месяцев можно делать салонные процедуры.

Если повышенная жирность волос следствие какого-либо заболевания, упор следует сделать на устранения проблемы и лечение болезни, поддерживая волосы правильным домашним уходом. В случае гормональных перестроек, целесообразно переждать этот период, не переставая правильно ухаживать за волосами.

Лайвхак за 3 копейки в борьбе с жирной кожей головы.