К сожалению, не каждый день получается выглядеть привлекательно. Особенно обидно, когда без видимых причин появляются мешки под глазами. Всегда хочется поскорее избавиться от них, однако это возможно не во всех случаях. Иногда чрезмерное скопление жидкости под глазами свидетельствует о нарушениях здоровья, и начинать устранять проблему нужно с медицинского обследования. Но чаще всего причинами являются банальные нарушения здорового образа жизни, и ситуация легко поправима. В публикации поговорим о том, почему появляются мешки под глазами, рассмотрим способы их устранения в домашних условиях и узнаем секретную технику маскировки мешков декоративной косметикой.
Рацион питания и мешки под глазами
Появление мешков под глазами напрямую зависит от питания организма. Особенно сильным провокатором отечности на лице является соль, которая задерживает жидкость в организме. Если беспокоят мешки под глазами, в первую очередь нужно сократить потребление соли. Рекомендуется не только поменьше солить пищу, но и исключить из рациона продукты с повышенным содержанием соли (квашеные и соленые продукты, копчености, маринады, рыбные и мясные консервы, соленые сыры, чипсы, соленые закуски к пиву и т. д.). Если проблема в соли, мешки под глазами исчезнут довольно быстро.
Большое количество жидкости, особенно выпитое перед сном, тоже добавит лицу отечности. Если мешки под глазами стали частым явлением, попробуйте уменьшить количество выпиваемой жидкости ближе к вечеру. Не забывайте, что в сутки следует употреблять 1,5-2 литра чистой воды, поэтому режим питья нужно грамотно перераспределить, больше пить в первой половине дня, и меньше — во второй. Отказ от воды приведет к другим проблемам со здоровьем и кожными покровами, этого делать не стоит.
Если коррекция рациона и питьевого режима не помогает избавиться от мешков под глазами, следует обратиться к врачу. Причиной могут оказаться заболевания, например, почек или сердечно-сосудистой системы.
Анатомические особенности
Причина, почему появляются мешки под глазами, может скрываться в анатомическом строении. Человеческий глаз устроен так, что жировая прослойка между глазом и костной тканью сдерживает застоявшуюся влагу, при этом последняя образует отечность. Чем больше влаги и чем чаще появляется отек, тем больше жировой ткани выходит в глазную впадину. В итоге кожа растягивается и образуется мешок, который в данном случае еще называют жировой грыжей.
Jpg" alt="Анатомия глаза" width="400" height="364" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/contour18..jpg 300w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px">
Самостоятельно избавиться от таких мешков невозможно. Радикальным решением являются методы пластической хирургии.
Вредные привычки — провокаторы отечности
Употребление никотина, особенно в больших количествах, приводит к формированию стойких мешков под глазами. Самым лучшим решением будет отказ от курения, после которого кожа начнет восстанавливаться и мешки постепенно исчезнут с лица. Если же бросить курить не хватает воли, нужно постараться хотя бы сократить количество сигарет, это немного поможет привести лицо в порядок.
К утренним мешкам под глазами приводит и алкоголь, принятый накануне. Чтобы устранить проблему, достаточно пересмотреть свое отношение к алкогольным напиткам и решить, что важнее: вечерняя эйфория от принятия спиртного или здоровый, свежий вид лица утром.
Физическая активность
Согласно статистике, мешки под глазами гораздо чаще являются проблемой полных людей. Из-за недостаточной подвижности человека в организме застаивается жидкость. Для профилактики в данном случае идеально подойдут физические упражнения. Утренняя гимнастика, йога, посещение фитнес-клуба, бассейна, езда на велосипеде, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом позволят вам забыть о мешках под глазами.
Если у вас нет проблем с лишним весом, но вы ведете малоподвижный образ жизни (сидячая работа, пассивный отдых в выходные дни), вы находитесь в группе риска и в ближайшее время можете стать обладателем ненавистных мешков под глазами. Поэтому не ждите, когда лицо начнет отекать, и добавьте в свой распорядок дня физическую активность заранее.
Психическое здоровье
Серьезной причиной возникновения мешков под глазами является перегрузка нервной системы. К сожалению недосыпание, переутомление, стресс – постоянные спутники современного человека, особенно жителей крупных городов. Они не только изнашивают нервную систему, но и незамедлительно отражаются на внешнем виде, в частности в виде мешков и темных кругов под глазами. Нужно стараться избегать перенапряжения, уходить от конфликтов, стараться смотреть на вещи позитивно и не придавать чрезмерного значения мелочам. При этом каждый раз нужно помнить, что речь идет о вашем здоровье и красоте, тогда и спокойно реагировать на стрессовые ситуации станет гораздо легче.
Png" alt="Берегите нервы" width="450" height="292" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2018-02-22-12-43-16-450x292..png 635w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Очень важен режим дня. Психологи рекомендуют создавать распорядок и всеми силами стараться ему следовать. В итоге, вы и спать уйдете вовремя, и на протяжении следующего дня успеете сделать гораздо больше дел, что однозначно поднимет настроение. Ложиться спать необходимо до полуночи, так как позднее бодрствование сильно вредит здоровью. Восполните свой день утренними часами, которые намного продуктивнее, чем ночь, и сами заметите, что появилось больше сил и энергии. Такой график сна-бодрствования непременно отразится и на внешнем виде: лицо посвежеет, восстановится здоровый цвет и тонус кожных покровов, исчезнут отеки, темные круги и мешки под глазами.
Опасность загара
На проблему мешков под глазами жалуются и любители загара. Ультрафиолет в больших количествах всегда вредит здоровью кожи. Она иссушается, утончается и скопление влаги становится заметнее. Не увлекайтесь солнечными процедурами, а отправляясь на пляж или в солярий, всегда берите с собой , тщательно подобранную для вашего типа кожи и возраста. .png" alt="Загар" width="450" height="301" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-29-16-14-22-450x301..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-29-16-14-22.png 892w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Некачественная косметика
При выборе косметических средств всегда нужно обращать внимание на состав и рекомендации производителя. Агрессивные химические компоненты, вредные добавки могут привести к тому, что косметика ухудшит состояние кожного покрова лица. В результате использования некачественной косметики можно получить воспаление кожи, акне, закупоренные поры, отеки и прочие неприятности. Такого же эффекта можно добиться, если косметика качественная, но подобрана не правильно, т.е. не подходит вашему типу кожи или возрасту.
Важный момент — всегда делайте тщательный демакияж перед сном. Оставленная на коже косметика часто приводит к отеканию лица и мешкам под глазами. Ночью кожа должна дышать и восстанавливаться.
Кроме перечисленных причин, мешки под глазами имеют свойство появляться с возрастом. Касается это и женщин, и мужчин. Справиться с ними намного сложнее, но если на протяжении жизни заниматься профилактикой, они не доставят особого беспокойства и в старости.
Jpg" alt="Возрастные изменения" width="450" height="276" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/shutterstock_218870788-450x276..jpg 652w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Избавляемся от мешков и темных кругов в домашних условиях
Существуют достаточно популярные народные рецепты, которые приведут вашу кожу в порядок и позволят забыть о такой проблеме, как мешки под глазами:
- Холодные компрессы – быстрый и эффективный способ устранить отек. Они стимулируют кровообращение и нормализуют водный баланс в слоях эпидермиса. Использовать для компрессов можно как зеленый, так и черный чай. Для приготовления компресса заварите 1 ч.л. чая в четверти стакана кипятка. После остывания заварки обмокните в ней ватный диск или марлю и приложите к глазам на 1-2 минуты. После этого приложите новый компресс. В общем процедура должна длиться не менее 10 минут. .jpg" alt="Компресс с чаем" width="450" height="351" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/189272094-450x351..jpg 700w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
- Улучшить кровообращение и быстро избавиться от отечности помогут протирания кожи кубиками льда. Для такой процедуры можно использовать простой лед или кубики, приготовленные из , календулы и других трав. Для устранения мешков под глазами необходимо массировать эту область льдом 3-4 минуты.
- Отлично справляется с проблемой отвар шалфея. Он быстро снимает отек, а при регулярном использовании даже замедляет процессы старения кожи. Для приготовления отвара возьмите 1 ч.л. листочков растения и залейте их кипятком (1/2 стакана). После настаивания сделайте компресс для области вокруг глаз.
- Убрать мешки и синяки под глазами поможет также маска на основе петрушки. Для ее приготовления мелко нарежьте зелень петрушки и нанесите ее на область под глазами. Поверх петрушки наложите ватный диск. .jpg" alt="Маска из петрушки" width="450" height="290" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/129059512_content_petrushka1__econet_ru-1-450x290..jpg 640w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
- Отлично борется с такой проблемой и картофель. Например, вы можете приложить к глазам теплый отваренный в мундире картофель на полчаса. Также картошку можно использовать в сыром виде. Для этого натрите ее на мелкой терке и положите на марлю, а затем марлю приложите к векам на 15-20 минут.
- Справиться с отечностью под глазами помогут также компрессы из свежего огурца. Для достижения максимального результата их нужно применять каждый день в течение двух недель.
- Убрать синяки и отеки помогает настой березовых листьев. Для его приготовления 1 ст.л. сухих листьев березы залейте кипятком (1 стакан) и оставьте настаиваться в течение 30 минут.
- Достаточно эффективный способ борьбы с синяками – контрастные компрессы. Для приготовления такого средства возьмите травяной отвар (подойдет отвар листьев березы, ромашки и шалфея), одну его часть разогрейте, а вторую остудите. По очереди накладывайте холодный и теплый компресс на глаза. .png" alt="Травяные компрессы для глаз" width="450" height="375" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-29-16-18-41-450x375..png 606w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Справиться с мешками под глазами поможет и массаж лица. Особенно эффективным при данной проблеме окажется . Залогом успеха станет регулярное его проведение.
Кроме того, выполнение специальных гимнастических упражнений значительно уменьшит размер мешков под глазами и подтянет кожу. Демонстрацию упражнений смотрите в видео:
Маскировка мешков под глазами косметическими средствами
В случае, когда нет времени или возможности использовать народные рецепты для устранения мешков под глазами, а выглядеть хорошо нужно, причем «прямо сейчас», можно воспользоваться советами стилистов и временно скрыть мешки под глазами с помощью средств декоративной косметики. Зная некоторые секреты, используя обычные повседневные косметические средства можно сделать макияж, который визуально замаскирует дефекты в виде мешков и синяков под глазами, в результате лицо будет выглядеть свежим, подтянутым и молодым. Этот способ, конечно же, не решит проблему, но поможет на время спрятать изъян и выглядеть уверенно.
Подробно о технике и секретах макияжа, способного скрыть мешки под глазами, смотрите в следующем видео:
В заключение
Таким образом, если причина мешков под глазами не в общем здоровье, то устранить ее можно коррекцией образа жизни – не увлекаться курением и алкоголем, соблюдать режим дня и ложиться спать вовремя, правильно питаться, тщательно подбирать косметику и защищать кожу от ультрафиолета. Помогут также народные способы в виде компрессов, масок и косметического льда. А в качестве экстренного метода можно использовать специальный макияж, который скроет мешки под глазами и позволит не пропустить важное событие.
Все мы знаем, что нужно вести здоровый образ жизни, но не всегда получается. И потому человек, рано или поздно, сталкивается с вопросом: как убрать мешки под глазами? Причина их появления — не только наши излишества и лишения, это может быть просто неумолимый возраст.
Однако есть множество способов, быстро вернуть лицу свежесть и убрать эти злополучные мешки под глазами! Всем привет! С вами Светлана Морозова, разберем подробно.
Друзья! Я, Светлана Морозова, приглашаю вас на мега полезные и интересные вебинары! Ведущий, Андрей Ерошкин. Эксперт по восстановлению здоровья, дипломированный диетолог.
Темы предстоящих вебинаров:
- Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
- Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?
Скорая помощь!
Обычно неприглядная картина обнаруживается утром. Как быстро убрать их, когда времени на такую процедуру очень мало?
- Первое, что необходимо — холод. Умойтесь холодной водой. Не трите лицо, тем более веки, при умывании. Более эффективно просто окунать лицо в пригоршни воды, не касаясь пальцами кожи.
- Второе — снова холод. Приложить к «мешкам» кубики льда. Можно натереть картофелину на мелкой тёрке, сделать из массы лепёшечки и положить на несколько минут в морозилку, а затем — разместить холодную картофельную массу на веках и полежать спокойно минут 15. Можно охладить подобным образом кружочки свежего огурца и подержать их на лице четверть часа. Потом всё смыть холодной водой.
- Третье — наложить крем с подтягивающим эффектом и провести лёгкий массаж: осторожное постукивание пальцами. Направление движения должно быть: снизу, под глазом — в сторону носа; сверху, над глазом — в сторону виска.
Конечно, отёчности не исчезнут за 5 минут, а потому можно замаскировать их остатки с помощью консилера: наносить его следует не на сам отёк, а на его нижнюю границу.
Помощь на длительный срок или как убрать мешки под глазами в домашних условиях
Почему у кого-то есть мешки под глазами, а у кого-то нет? Это зависит от типа и строения; как узнать, к какому типу вы относитесь, и каким будет идеальный способ омоложения для вас – ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в статье: . Обязательно прочитайте, чтобы не ошибиться и правильно бороться с возрастными проблемами кожи лица.
Маски
Нам помогут проверенные народные средства:
- Прекрасное средство — алоэ. Его сок тонизирует и подтягивает кожу. Срезаем лист растения и выдавливаем на ватные диски, пропитываем, охлаждаем и кладём под нижние веки на 20 минут. Смывать остатки сока следует холодной водой.
- Маска из картофельного пюре (настоящего, а не порошкового!). Отвариваем картофель в мундире, разминаем в кашу, делим на две порции, формируем на марлевых салфетках две лепёшечки и кладём под нижние веки. Маску рекомендуют накладывать чуть тёплой. Картофель удаляет лишнюю влагу, омолаживает кожу.
- Маска из петрушки. Зелень и корень петрушки пропустить через мясорубку. Разложить плоско на марлю и поместить на веки на четверть часа. После — смыть холодной водой.
Упражнения
Застойные явления хорошо разгонять гимнастикой для глаз. Заниматься ею можно не только дома, но и на работе, если выдалась свободная минутка.
- С силой сожмите веки и держите так пару секунд. После — широко раскройте глаза. Упражнение повторять до 10 раз.
- Выполняйте движения глазами вверх-вниз, затем направо-налево. Диагональные движения: верхний правый угол — нижний левый угол и наоборот. Если вы никогда раньше не делали подобных упражнений, они могут оказаться трудны и неприятны. Тогда начинать следует с 2-3 движений, постепенно доведя их количество до 10. Такое упражнение не только способствует оттоку лишней жидкости, но и замедляет возрастное ухудшение зрения.
Стоит призадуматься
Если неприятная картина по утрам стала появляться регулярна, нужно выявить её причины. Иначе все наши местные воздействия особого проку не принесут. Отёчность вызывают:
- Систематический . Проверьте — ежедневный сон должен быть 8 часов, в крайнем случае — 7 ½ . Поверьте, если вы каждый день спите недостаточно, а в выходной дрыхнете до обеда — это не исправит положение, скорее, наоборот. Правильный режим нужно соблюдать каждый день, независимо от того, рабочий он или выходной.
- Переутомление и . Особенно, если переутомление вызвано напряжённой зрительной работой (чтение мелкого шрифта, длительная работа за монитором).
- Ряд хронических болезней проявляет себя по утрам. Это , лёгких, нарушение функции щитовидной железы.
- Заболевания глаз: конъюнктивит, блефарит и другие.
- Простудные заболевания, грипп, гайморит.
- Некачественная косметика.
- Аллергия на различные раздражители.
- Духота, запылённое, задымлённое помещение для сна.
- Резкое похудение от диет. Несбалансированное питание ещё более ухудшает состояние.
- Солёная пища задерживает воду в тканях и та выпотевает в подкожную клетчатку.
- в организме, тоже, как ни странно, приводит к отёкам. Однако, если выпить большое количество жидкости перед сном — на утро вас точно ожидают «мешки».
- Беременность или критические дни у женщин.
- И наконец, может быть, вы просто поплакали перед сном.
При упорстве появления отёков необходимо посетить врача и сдать все требующиеся анализы. А также нормализовать свой отдых, выкинуть дешёвую косметику и постараться убрать все аллергены
Малярные мешки (скуловая грыжа)
Малярные мешки (их ещё называют жировыми грыжами) — это не совсем отёки. Это складки жира в области скулы, которые с возрастом, под действием собственной тяжести, начинают отвисать вниз, а истончившаяся с годами кожа начинает их чётко очерчивать, что ещё более портит вид. Это не заболевание, а особенность лица, которая обычно передаётся по наследству.
Но нам от этого не легче! К тому же все вышеперечисленные причины могут добавлять скуловой грыже отёка и это делает его ещё безобразнее. Конечно, нужно соблюдать режим дня, полноценно питаться, больше двигаться на свежем воздухе. Но сам по себе такой наследственный мешок не рассосётся.
Косметология в таких случаях рекомендует блефаропластику, но есть и без операционные, новые технологии: например лазерная терапия или применение филлеров. Последние дают зримый эффект, но не навсегда. Их действие непродолжительно и каждые полгода вам придётся повторять процедуру.
В последнее время стала популярна мезотерапия кожи век — введение с помощью микроинъекций лечебных сывороток, витаминов, растительных экстрактов или гомеопатических средств. Но эту процедуру тоже придётся повторять и она имеет ряд противопоказаний.
Напоследок
Самое главное в борьбе за красоту — это здоровый образ жизни, правильное питание и движение на воздухе. Добавим к этому гимнастику и витаминные маски и я думаю — эффект не замедлит!
Что касается косметологических операций, то лучше обойтись без шприца и скальпеля. Несмотря на обещания прекрасных результатов, никто не гарантирован от осложнений, неожиданных аллергических реакций, синяков, следов введения препаратов, неопытных хирургов-косметологов.
Лучше доверять естественным средствам. Они, хотя и действуют медленнее, зато куда безопаснее.
Многих проблем можно избежать, делая гимнастику для лица. Я рекомендую мой комплекс упражнений . Его нужно выполнять каждодневно, по пять или десять минут. Все приведённые в нём приёмы я опробовала на себе и ручаюсь за результат.
Всего 5-10 минут в день необходимого «фитнеса для лица» и ваше отражение в зеркале порадует вас свежестью! Это очень эффективные упражнения от отечности, мой опыт тому пример))
Всем пока!
Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!
Избавиться от неэстетичных мешков под глазами помогут народные рецепты. Настои, отвары и маски несложно приготовить в домашних условиях.
Настой из цветков ромашки аптечной
1 ст. ложку цветков ромашки залить 200 мл кипятка и настоять в закрытой посуде в течение 15-20 минут. Процедить, остудить, смочить настоем два ватных тампона и наложить на веки на четверть часа.
Процедура эффективна при мешках под глазами, конъюнктивите.
Таким же способом можно приготовить настой из листьев мяты, очанки лекарственной, цветков липы. Настой из ромашки аптечной полезно принимать внутрь, заваривать ее цветки вместе с чаем.
Настой из березовых листьев
Отличное средство для снятия отеков. Для его приготовления понадобится 6-7 свежих березовых листьев, которые нужно залить 200 мл кипятка. Настаивать пару часов, пропитать настоем ватные шарики и приложить к отекшим векам на четверть часа. Вместо кипятка листья березы можно заливать минеральной водой и настаивать 12 часов.
Картофельная маска
Картофель для борьбы с мешками под глазами и отеками век использовали еще наши далекие предки. Существует множество эффективных «картофельных» рецептов. В частности, можно натереть клубень на мелкой терке, смешать его с нарезанной петрушкой, укропом и нанести смесь на веки на 15 минут, прикрыв влажной салфеткой. Можно приготовить картофельное пюре и поступить с ним точно таким же образом. Другой вариант - наложить на веки ломтики сырого картофеля или выжать из него сок и пропитать им ватные тампоны. Разумеется, все эти маски нужно накладывать лежа.
Огуречная маска от отеков и синяков под глазами
Огурец, сорванный с грядки, - отличное сырье для косметических масок, которое эффективно убирает отеки, мешки и синяки под глазами.. Рецепт таков: измельченный огурец (или просто ломтики) наложить на веки; сверху поместить ватные шарики, смоченные в молоке или сыворотке. Продолжительность процедуры - 15 минут. Маску смыть водой комнатной температуры.
Косметический лед
Способность холода уменьшать отеки и припухлости известна очень давно. Недаром к ушибам и растяжениям рекомендуется прикладывать лед, чтобы они скорее прошли. Приготовить косметический лед в домашних условиях несложно. Для этого нужно взять формочку, залить в нее минеральную воду или травяной настой и поместить на несколько часов в морозильную камеру. Настои готовят из цветков ромашки, шалфея , чистотела, розмарина, липы. Хорошее действие оказывает косметический лед из отвара петрушки, укропа или зеленого чая. Способ приготовления: 1 ст. ложку сухих или свежих цветков залить 200 мл кипятка и настаивать в термосе в течение часа. Процедить, разлить в формочки и заморозить. Ежедневно протирать кожу вокруг глаз получившимися кубиками.
Отвар из хвоща полевого
Убрать следы усталости с глаз и избавиться от нервного тика поможет отвар из хвоща полевого . Готовится следующим образом: 1 ст. ложку травы залить 200 мл кипятка и прокипятить 20 минут на маленьком огне. Остывший отвар процедить, смочить им ватные тампоны и наложить на веки на четверть часа.
Маска из мелиссы лекарственной с белым хлебом
Хорошо снимает отеки век следующая маска: из листьев мелиссы отжать сок (лучше использовать соковыжималку) и смешать его с мякишем белого хлеба. Полученной кашицей пропитать ватные шарики и наложить их на веки на 15 минут. По истечении этого времени смыть кашицу прохладной чайной заваркой.
Настой из листьев мяты
Настой эффективен при усталости глаз. Свежие листья мяты измельчить в кашицу, наложить на веки, прикрыть ватным тампоном, смоченном в зеленом чае. Продолжительность процедуры - 15 минут.
Мешки и тёмные круги под глазами у женщины могут появиться в любом возрасте. У этого явления бывают сложные причины и простые.
Сложные причины мешков под глазами:
- Наследственность. Из поколения в поколение передаётся генетическая информация о грыжах в тонкой коже нижнего века.
- Нездоровый образ жизни. Регулярные курение и алкоголь никогда не добавляли женщине ни здоровья, ни красоты. Это те «удовольствия», которые очень быстро зашлаковывают и выводят из строя организм. Особенно чувствительна к их влиянию тончайшая кожа вокруг век из-за этого могут появиться мешки под глазами.
- Болезни сердечно-сосудистой системы, печени, почек, эндокринной системы, ЖКТ.
В случае болезнейнужно заниматься активным лечением, в случае курения и алкогольной зависимости – нужно избавляться от вредных привычек. Ну а в случае наследственной структуры лица – необходим тщательный ежедневный уход за своими веками. Если не будете лениться, уже через несколько месяцев сможете лицезреть большую разницу между собой и родственниками с похожей проблемой.
К простым причинам относятся:
- Недосыпание является одной из самых распространенных причин, которые вызывают мешки под глазами.
- Употребление слишком большого количества соли. Особенно это относится к скрытой соли в таких продуктах, как кетчупы, сыры, колбасы, сосиски, консервы и т.д. Это влияет на почки, что может спровоцировать появление мешков под глазами.
- Злоупотребление мочегонными средствами (чаями, например). Существует парадокс, при котором мочегонный чай пьют ради борьбы с отёчностью, но при длительном его применении происходит вымывание калия из организма, а это провоцирует удержание лишней жидкости. Получается как в пословице: «За что боролись, на то и напоролись».
- Большое количество пыли в жилом помещении. Важно делать влажные уборки и почаще проветривать помещение.
Быстродействующие средства по удалению мешков и отёков нижнего века
Средство № 1
Для того, чтобы убрать мешки под глазами, сделайте крепкий отвар из равных долей следующих трав:
- ромашка;
- розмарин;
- череда;
- мелиса;
- мята;
- эвкалипт;
- арника;
- петрушка.
Из половины отвара сделать кубики льда. Чередуйте через день процедуры со льдом из отвара, и процедуры с обычным отваром.
Льдом умываете нижнее и верхнее веко, затем промокаете лицо полотенцем. А в слегка подогретый отвар погружаете разрезанные на половинки ватные кружочки, и накладываете эти половинки под глаза. От 20 до 30 минут длятся обе процедуры. Таким образом, 1 день у вас «холодная» процедура, 1 день – «горячая», это поможет убрать мешки под глазами.
Средство № 2
Очищаете сырую картофелину, режете её на кружочки, кружочки разрезаете на половинки. Половинки накладываете под глаза. Держите этот картофель от 20 до 30 минут, это поможет быстро убрать мешки под глазами.
Кстати, картофель творит чудеса не только с отёчностью. Если вы вдруг обожглись – кашица из сырого картофеля, постоянно накладываемая на ожог, быстро приводит кожные покровы в норму, не оставляя следов. Главное, часто менять кашицу на свежую. Если у вас есть время, чтобы натереть сырой картофель, можете использовать кашицу из него и для борьбы с мешками.
Проблема нависшего века перестала быть головной болью только зрелых женщин, так как и молодым девушкам нынче приходится сталкиваться с данным косметическим дефектом.
Нависшее веко – это когда вы видите складку на области глаза от ресниц до брови, где нет никаких углублений или рельефа.
Из-за такой, казалось бы, мелочи лицо женщины постоянно кажется усталым, взгляд грустным.
Веки нависают на глаза, причины
Конечно, самая главная причина – это возраст. С годами кожа прекращает вырабатывать необходимое количество эластина и коллагена, что влечёт за собой быстрое старение кожи, ослабевание мышц глаза и как следствие веки начинают нависать.
Учёные также выяснили, что эта проблема может быть обусловлено генетической предрасположенностью женщины к растянутой коже глаз, то есть носить наследственный характер. Если это ваш случай, то избавиться от проблемы самостоятельно не получится (разве что поддерживать внешний вид специальными косметическими средствами, скрывать проблему макияжем).
Кроме того, проблема возникает и в случае, если в вашем организме есть нарушения водно-солевого баланса. Впрочем, когда вы молоды, а нависшее веко уже вас беспокоит, существуют и другие причины:
1. Распространённая и легко решаемая для женщин проблема – недосыпания.
Современным людям приходится отказывать себе в сладких минутах сна, однако именно благодаря его достаточному количеству можно избежать многих неприятностей. Недосып же наградит не только нависшим веком, но и мешками под глазами.
2. Лишний вес растягивает кожу, как на теле, так и на лице. Когда же происходит резкое похудение, кожа начинает обвисать в некоторых местах. Исправить ситуацию нетрудно и в домашних условиях.
3. К выбору косметики всегда нужно подходить внимательно, учитывая тот факт, что неудачно выбранные и дешёвые средства тоже нередко становятся причиной появления данной проблемы.
Покупайте только ту продукцию, которая подходит вашему типу кожи, состоит из натуральных компонентов и не вызывает у вас аллергических реакций.
4. Нередко возникает аллергия и на некоторые продукты питания.
Если вашему организму противопоказана какая-то пища, не стоит удивляться, что на веках появляются отёки – так он реагирует на аллерген. Обязательно прекратите употребление этих продуктов, очистите свой организм, а затем приступайте к уходу за глазами.
Как убрать нависшие веки?
1. Не употребляйте или хотя бы сведите к минимуму употребление вредной пищи: копчёностей и пряностей, алкоголя, соли. Всё перечисленное задерживает в организме человека жидкость, а она способна скапливаться под кожей век. Также рекомендуется воздержаться от употребления большого количества воды за пару часов до сна.
2. Спите на таких подушках, чтобы ваша голова возвышалась над телом совсем немного, в противном случае помимо нависших век вы получите ещё и боль в шее. И старайтесь спать на спине.
3. Крем вокруг глаз всегда наносите хотя бы за час до сна. Естественно, он должен подходить вашей коже.
4. Утром, после сна, протирайте веки кубиками льда из отвара петрушки. Эта процедура помогает убрать отёчность, разглаживает мелкие морщины и способствует омоложению кожи.
5. При помощи упражнений и массажа для век поддерживайте вашу кожу в тонусе, избавляйте её от накапливания излишней жидкости.
6. Если отёки на глазах появились внезапно, но профилактические действия результата не принесли, сходите к врачу. Возможно, отёки появились в результате некоторых заболеваний сердца, почек и т.д.
Упражнения от нависших век
1. Перед тем, как приступить к упражнениям, разомните мышцы глаз, дабы не травмировать их, а также кожу. Для этого откройте широко глаза и похлопайте ресницами, после чего вращайте в разные стороны глазами. Когда разминка окончена, можно приступать к основным упражнениям.
2. Первое упражнение. Необходимо раскрыть глаза максимально широко и держать их так в течение четырёх секунд, затем крепко зажмуриться на это же время. Упражнение повторяется 10 раз.
3. Второе упражнение. Поставьте свои пальцы на брови и, как бы придерживая ими мышцы, пытайтесь сильно нахмуриться, чтобы свести вместе брови. При этом важно следить за бровями – между ними не должна образоваться морщинка. Упражнение повторяется столько же раз, сколько и предыдущее.
4. Направляясь от переносицы к виску, слегка пощипайте пальцами брови, сильно напрягая во время этого мышцы. Количество повторов вы уже знаете.
Массаж для нависших век
Если вы хотите вернуть себе нормальные веки, ежедневно делайте массаж для век. Желательно проводить данную процедуру утром.
Заготовьте специально для этого кубики льда с соком лимона, ромашкой или же мятой. Протирайте кубиком веко от линии ресниц и до бровей.
Как убрать нависшие веки при помощи масок
Маска с яичным желтком
В избавлении от нависших век пригодится следующий рецепт: один желток яйца взбивается и к нему добавляется несколько капель масла (лучше всего кунжутного, однако подойдёт и оливковое масло).
Маска наносится на веки на четверть часа, после чего смывается и на веки наносится крем.
Средство из сырого картофеля
Данное средство отлично справится с отёками век, обновит кожу лица и удалит маленькие морщины.
Возьмите среднюю по величине картошку и натрите её на тёрке (только на мелкой). Натёртую массу тщательно перемешайте и поставьте в холодильник на 20 минут.
По истечении этого времени нанесите её на область вокруг век, а через 15 минут смойте маску слегка прохладной водой и нанесите крем.
При желании картофель можно заменить свежим огурцом, который тоже хорошо справляется с отёчностью, кроме того, он увлажнит кожу и сделает её более свежей.
Маска из свежего молока
К четверти стакана молока добавьте пищевую соду (4 столовых ложки) и всё хорошо взбейте. Уберите массу в холодильник, через 20 минут достаньте и нанесите на оба века. Смывайте маску через 15 минут прохладной водой.