Как убрать мешки под глазами в домашних условиях? Мешки под глазами – это сигнал организма о неблагополучии. Диагностика генетической предрасположенности к отекам век

Мешки под глазами являются очень распространенной проблемой и среди женщин, и среди молодых девчонок, и подростков. Данное явление приносит массу неудобств, создает уйму комплексов. Если на фото даже неспециалист по фотографиям может в режиме онлайн с помощью фоторедактора убрать черные круги, морщины, то в жизни с подобным дефектом остается лишь уповать на косметику или же заняться решением проблемы, а не ее маскировкой.

Причины появления

Причины мешков, а также синевы под глазами довольно разнообразны, начиная от хронических нарушений в работе внутренних органов, таких как почки, печень, желчевыводящие пути, сердечно-сосудистая система, заканчивая неправильным уходом за кожей вокруг глаз, аллергией на косметику (сопровождается слезными выделениями, глаза «красные»).

Отеки могут быть от недосыпания, чрезмерного употребления алкоголя, неправильного питания (большие водянистые, бледные мешки). Если отечность у ребенка или у подростка, необходимо пройти обследование в клинике, ведь от чего они появляются и откуда берутся узнать помогут только анализы с последующей консультацией врача. Дети ведут более активный образ жизни, не имеют вредных привычек, поэтому причина у них мешков и отечности, скорее всего либо наследственная, либо связанная с нарушениями в здоровье.

Также следует обратить внимание на состояние здоровья тем, кто наблюдает это явление постоянно, независимо от времени суток, питания и эмоционального состояния. Такие мешки у взрослых могут быть также врожденными, грыжевыми или возрастными, когда с течением лет ослабевают мышцы глаза, жировая прослойка растягивает кожу, вены проступают и выделяются. Избавляются полностью и навсегда от них только хирургическим путем.

В случае недосыпа, следует помнить, что сон должен составлять не менее 8 часов в сутки, спать желательно на плоской подушке, голова должны быть слегка выше по отношению ко всему телу и плюс ко всему спать нужно на спине либо, в крайнем случае, на боку, но никак не на животе, иначе будет плохой отток от век жидкости, что приведет к опуханию.

Чрезмерное употребление алкоголя, слишком соленого, копченого, большое количество воды, выпитой на ночь, также содействует задержанию жидкости в организме и приводит к печальному зрелищу.

Если отеки большей частью с утра, после употребления спиртного или после слез, то они носят обычно временный характер и здесь стоит обратиться к народным способам их удаления.

Как быстро убрать мешки под глазами

Несмотря на всю сложность проблемы отечности, которую сложно скрыть при помощи косметики, возможны варианты ее устранения и без хирургии. В доме у каждого из нас есть масса палочек-выручалочек, о которых мы не знаем и не используем.

Снять даже самые большие отеки под глазами можно при помощи обычного льда. Этим способом лучше воспользоваться, если срочно нужно убрать мешки, например, после плача, употребления спиртного, если не выспались. Тем, для кого проблема отеков близка, желательно всегда иметь в морозильнике лед, лучше всего травяной (ромашка, мята, петрушка, шалфей), он не только снимет отечность, но и придаст свежий вид.

Можно иметь в холодильнике две жестяные банки, прикладывать их вместо льда на глаза. Главное здесь – охлаждение воспаленных век и отток из них лишней жидкости.

Быстрым и доступным будет снятие отеков чайными пакетиками. Заваренные пакетики приложить к векам на 10-15 минут. По возможности можно создать контраст: прикладывать попеременно холодные и горячие пакетики на 20-30 секунд.

Можно воспользоваться обычной картошкой. Отваренный в мундире картофель остудить, разрезать пополам и приложить к глазам. Довольно эффективными являются домашние маски, если есть немного больше времени. Они легко восстановят былую красоту.

Народные средства и рецепты

Прежде всего стоит разобраться с причиной отечности. Так процесс устранения и избавления от проблемы будет быстрее и эффективнее. Если наблюдаются постоянные мешки и синяки, причиной являются хронические заболевания, и нужно непременно обратиться к врачу и пройти курс лечения.

Масками, помогающими при темных кругах, можно назвать следующие:

• Творог, размятый с чайной ложкой заварки черного чая;
• Мелконарезанная петрушка со сливочным маслом;
• 2 ч.л. картофельного пюре + 2 ч.л. молока;
• Огурец, измельченный с зеленью;
• Массаж с маслом с витамином Е.

Наиболее действенные рецепты от мешков под глазами:

• Картофель можно использовать отварной либо натереть на терке и свернуть в марлю сырой. Прикладывать поочерёдно к каждому глазу на 5-10 минут;
• Огурцы рекомендуют нарезать кружочками и охладить в морозильнике, затем приложить к глазам на 15 минут;
• Контрастные компрессы из шалфея прекрасно борются с отечностью, при этом ухаживая и за ресничками. Помогают улучшить состояние кожи, даже если у вас старческие опущенные тяжелые от отеков веки. Шалфей необходимо заварить, отжать, поместить в ткань и приложить к глазам на 7-8 минут.

Устраняем мешки под глазами без операций

Хороший эффект дают аптечные средства — размятые свечи или мази от геморроя, содержащие акулий жир, они могут стать отличной альтернативой салонным процедурам.

Стоит обратить внимание на массаж и гимнастику, которые укрепляют мышцы глаза, усиливают кровоток. Положительным является не только улучшение состояния кожи, устранение отеков и морщинок, но и улучшение зрения.

Массаж желательно делать вечером. Методика проведения массажа для устранения мешков под глазами следующая:

• На очищенную кожу вокруг глаз нанести масло или крем;
• Совершать массажные движения по верхнему веку от внутреннего уголка к внешнему;
• Затем движения повторить по нижнему веку от внешнего – к внутреннего, захватывая область кожи и на скулах;
• При массаже следует слегка похлопывать участки, вбивая крем в кожу.

Желательно, чтобы в средство для массажа входили такие активные компоненты, как коллаген, кофеин, экстракт водорослей, петрушки или хвоща. Они укрепляют эпидерму и помогают рассасыванию лишнего подкожного жира.

Не менее эффективной является гимнастика для глаз. Ее можно делать где угодно, в любое время. Она очень легко запоминается и не требует особых усилий. Наиболее популярные гимнастические техники:

• Сильно зажмурьте глаза и широко их откройте (10 раз).
• Быстрое моргание в течении минуты.
• Круговые движения зрачками, а также влево-вправо, вверх-вниз.

Данные упражнения укрепят мышцу верхнего века и приподнимут его.

Маскирующий макияж

Синяки под глазами, красные глаза, отечность можно спрятать под макияжем. Например, если вы проплакали всю неделю, не выспались, а день уже начался, то вы имеете двойные проблемы: мешки и синяки. В помощь, кроме экспресс-методов устранения недостатков, приходит косметика. Парням повезло не так, как нам, девушкам, ибо косметика – исключительно наш конек.

Спрятать мешки, синяки можно при помощи консилера (своеобразного редактора), пудры и тонального крема. Плюс правильно подобранный оттенок теней придаст яркость взгляду, и вы будете выглядеть более свежо.

Не следует при этом выделять глаза стрелками или яркими тенями, особенно, если контрастируют с оттенком кругов и синяков. Это наоборот привлечёт к дефекту больше внимания. Макияж должен быть максимально естественным и сдержанным.

Новые технологии в косметологии

В борьбе за красоту можно обратиться к хирургическим вмешательствам или аппаратным процедурам в салоне. Стоит это гораздо дороже домашних средств, но эффект наступает быстрее и длится дольше.

Довольно популярным является метод биоревитализации – инъекции (уколы) гиалуроновой кислотой.

Не стоит на месте и пластическая хирургия , позволяющая операционным путем избавиться от мешков и грыж. Называется она блефаропластика и осуществляется на области и нижних, и верхних век.

В настоящее время в косметических салонах предлагают трансконъюктивальную и лазерную блефаропластику . Первая делается методом разреза с внутренней стороны века, однако может иметь последствием образование морщин, потому применяется вместе с пиллингами. Вторая осуществляется с применением хирургического лазера, но такая рана заживает дольше.

Применяют также инъекции ботекса и диспорта, позволяющие убирать лишние морщинки и немного корректировать внешний вид.

Мезотерапия – не менее популярная процедура, которая заключается во введении под кожу коктейля, полезные вещества которого освобождают от отечности под глазами.

Все чаще используют филлеры для коррекции отечности. Но данная процедура также имеет свои противопоказания, так как филлеры являются инородным, чуждым организму телом.

В современной медицине очень легко решается такая визуальная проблема, как синяки под глазами. Множество девушек и женщин обращаются за советами к косметологу. В настоящее время любой профессионал и специалист в своей области подскажет, как избежать появления мешков под глазами и как от них избавиться.

Советы косметолога по уходу и избавлению от мешков под глазами:

• Устранить мешки и синяки под глазами в домашних условиях помогут: правильный рацион питания, здоровый сон, натуральные маски, соответствующие типу кожи крема, ежедневный массаж — фейсбилдинг;
• Синяки могут быть результатом злоупотребления алкоголем, курения, болезней внутренних органов, аллергических реакций. Учитывая вышеизложенные причины, можно с легкостью устранить такой недостаток, избегая их;
• Народные средства справляются с проблемой не хуже новых дорогих препаратов, с учетом того, что причина отечности, синяков не в состоянии здоровья. Тогда косметическими процедурами в домашних условиях без особых затрат можно достичь желаемого результата, не говоря своему мужчине и не задумываясь, сколько это стоит. Главное правило – регулярно и качественно;

Инструкция

Сделайте чайные компрессы. Смочите ватные диски в крепко заваренном чае или приложите на участки под глазами использованные чайные пакетики. Хороший эффект дают компрессы из спитой чайной заварки – завяжите в марлевый мешочек влажную заварку и положите под глаза.

Освежите кожу настоем петрушки. Храните в холодильнике замороженный отвар из свежей или сушеной петрушки – утром приложите кусочек льда к мешкам под глазами , подержите несколько секунд и уберите. Можно поводить льдом по коже по массажным линиям. Повторите процедуру несколько раз, затем нанесите на кожу легкий питательный гель.

Чередуйте температуры. Прикладывайте к коже холодные и горячие ватные тампоны. Можно смочить их и в простой воде, можно приготовить травяной отвар (шалфей или ромашку).

Сделайте утренний компресс из огурцов. Нарежьте тонкими дольками огурец, приложите к коже век и под глаза. Повторите несколько раз. Если делать такую маску в течение месяца, то мешки постепенно станут меньше.

Сделайте маску из картофеля. Натрите одну сырую картофелину, слегка отожмите массу и нанесите под глаза. Держите компресс около 20 минут, затем смойте его и смажьте кожу кремом.

Воспользуйтесь косметическими средствами. Специальные препараты, позволяющие усилить отток жидкости и обладающие легким подтягивающим действием, следует использовать для ликвидации мешков под глазами – на чистую кожу нанесите крем или гель, походите несколько минут, промокните эти участки салфеткой. Нанесите второй слой препарата и дождитесь полного впитывания.

Используйте маску с ледяным гелем. Специальные маски из пластика, заполненные гелем, помогают освежить кожу под глазами . Достаньте маску из холодильника и приложите к коже на 15 минут.

Выполните зарядку для глаз. Специальные упражнения помогают избавиться от мешков под глазами и улучшают . Сядьте в позу лотоса, переводите взгляд из стороны в сторону, затем вверх и вниз. Повторите 6 раз. Затем зажмурьтесь ненадолго и откройте глаза, расслабив мышцы – 6 раз. Проведите глазами по кругу по часовой стрелке и вернитесь обратно – 3 раза. Такая гимнастика способствует оттоку лимфы.

Обратите внимание

Темные круги под глазами, которые называются мешками, визуально старят и делают ваш внешний вид ужасным. Однако это не повод расстраиваться, сегодня я расскажу вам, как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях и что для этого следует предпринять. Впрочем, независимо от причины появления, избавиться от мешков под глазами можно. Есть несколько вариантов лечения и ниже я расскажу вам о них.

Отечность – проблема комплексного характера. Мешки под глазами не только портят внешний вид человека, но и сигнализируют о возможных сбоях в работе внутренних органов. Поэтому прежде чем приступать к устранению мешков под глазами в домашних условиях, следует разобраться с физиологическими причинами дефекта.

Причины образования мешков под глазами

Самыми безобидными причинами образования мешков под глазами являются переутомление, недосып, напряжение и усталость глазных мышц. Иногда основанием к возникновению отечности век являются и более сложные процессы, которые связаны с функционированием гормональной, мочевыделительной систем, а также с пагубными поражениями организма и генетической предрасположенностью человека.

Причины отечности глаз:

• возраст;
• травмы;
• аллергическая реакция;
• токсические поражения;
• патология почек;
• инфекция глаз;
• вследствие гормонального фона;
• наследственность.

Подкожные эпителии в области нижних век лишены коллагеновых волокон, которые отвечают за гибкость кожных покровов. Кожа под глазами практически ежеминутно пребывает в движении при моргании и зажмуривании. Такие действия и способствуют ее растяжению. В конечном итоге под глазами формируются полости без наличия подкожной жировой клетчатки. С возрастом начинают скапливаться межтканевые и тканевые жидкости.

Даже самая незначительная травма способна спровоцировать воспалительный процесс в тканях. Жидкая часть крови в виде плазмы начинает поступать в межклеточное пространство, вызывая отеки. Легкая травма способна сохранять отечность в течение 2-3 недель. При более глубоких повреждениях глаза с нарушением оттока лимфы, лечится отечность на протяжении нескольких месяцев.

Индивидуальная непереносимость организма к определенным чужеродным частицам вызывает аллергическую реакцию . Мешки под глазами вызывают попадание аллергена на слизистую оболочку глаза. Человеческий организм начинает моментально реагировать на антиген – возникает бактериальное воспаление и отек в подкожной области вблизи глазниц.

В число самых распространенных токсинов , которые вызывают мешки под глазами входят:

• алкоголе-содержащие напитки;
• никотин;
• некачественные косметические средства.

Компоненты, которые входят в такие субстанции, негативно воздействуют на кожу, затрудняют дыхание эпидермиса, тем самым растягивая его и провоцируя скапливание жидкости под глазами.

В обязательном порядке требуется смывать косметику перед сном и не наносить обильным слоем, так как нарушается воздухообмен в эпидермисе.

Почки отвечают за нормальный уровень водно-солевого баланса в организме и за безопасное выведение продуктов жизнедеятельности. Неправильная работа почек приводит к накоплению жидкости в сосудах и последующему выходу жидкой части крови в межклеточное пространство. Вследствие этого страдают области с обширной соединительной тканью – веки, губы и скулы. При заболевании почек, мешки под глазами значительно выражены по утрам, а под конец дня начинают спадать.

Инфекции, вирусы и грибковые патологии способны поражать оболочки и структуры глаза – роговицу, конъюнктивит, слезную систему. Возникают из-за травм глаза, пониженного иммунитета или вследствие тесного контакта с больным глазной инфекцией. Так как нижние и верхние веки обладают повышенной склонностью к скоплению межтканевой жидкости, это приводит к тотальному смыканию глазной щели. Патогенный процесс будет длиться до тех пор, пока не будет уничтожен возбудитель.

Вызвать отечность век может и ячмень – бактериальное поражение ресничных фолликулов.

При нарушениях работоспособности желез внутренней секреции, содержание гормонов в крови может колебаться. Изменчивый гормональный фон приводит к накоплению жидкости, что зачастую проявляется в отечности лица и век. Гормональная причина мешков под глазами напрямую взаимосвязана с менструальным циклом, недостаточностью гормонов щитовидной железы и периодом климакса.

Бывает, что у мужчин и женщин наблюдается генетическая предрасположенность к мешкам под глазами. Это может быть связано с избытком содержания жира в подкожной клетчатке, что приводит к появлению такой наследственной особенности. Как правило, генетическая наследственность не несет угрозы для здоровья. Однако чтобы убедиться в этом, все же рекомендуется пройти обследование, чтобы исключить вероятность развития патологии.

Методы избавления

При наличии стойкой отечности век, рекомендуется посетить офтальмолога. Специалист проведет визуальный осмотр органов зрения, определит области локализации воспаления и установит степень выраженности. Припухлость свидетельствует о наличии аллергии. В этом случае потребуется взять аллергопробы для выявления раздражителя. Если же появляется болезненность при касании, гиперемия кожных покровов, повышается температура тела – это свидетельствует о наличии инфекции в организме. Наиболее опасными и серьезными считаются травматические поражения органов зрения.

Когда внешний осмотр пациента не позволяет установить точную причину возникновения мешков под глазами, специалист применяет системный диагностический подход. Пациент сдает клинический и общий биохимический анализ крови и мочи. Проходит гормональные обследования, а при сильно-выраженной почечной недостаточности проводится УЗИ. Терапевтический метод избавления от мешков под глазами будет зависеть от этиологии отеков.

Методы устранения отечности:

• При возрастных мешках под глазами используются препараты, которые способны повысить эластичность и упругость кожных покровов. Также назначают витаминизированные средства и гиалуроновую кислоту. Самым кардинальным методом избавления от возрастных мешков под глазами считается косметологическое хирургическое вмешательство;
• Устранение травматического отека осуществляют посредством противовоспалительных медикаментозных средств, антибиотиков и обезболивающих. Максимального эффекта можно добиться при использовании мази на гепариновой основе, компрессы с применением раствора сульфата натрия;
• Мешки под глазами, вызванные аллергической реакцией, устраняют при помощи антигистаминных веществ и кортикостероидов. Однако перед приемом средств, требуется выявить раздражающий фактор и устранить его контакт с телом. Сильно-выраженные мешки под глазами на фоне аллергии свидетельствуют о развитии анафилактического шока;
• Чтобы избавиться от отеков при пагубном влиянии токсинов, в первую очередь следует прекратить поступление отравляющего компонента в кровь. К примеру, отказаться от вредных привычек – курения, алкоголя, от использования некачественной косметики. В запущенных случаях проводится детоксикация организма. Внутривенно вливаются лекарственные растворы или проводят промывание желудка.

Косметические средства

Для лечения могут быть использованы не только медикаментозные препараты, избавиться от мешков под глазами можно посредством народных рецептов, также аптечными мазями, кремами, сыворотками и т.д.

При выборе косметического средства от мешков под глазами обратите внимание на следующие бренды:

• Премиум (Россия);
• Скин (Австралия);
• JabaLabs (США).

Крема подходят для ежедневного пользования, одновременно с этим служат отличным профилактическим средством.

Аптечный гель против отеков под глазами от косметического крема отличается более приятной и ароматной консистенцией. Обычно гели прозрачные, оказывают охлаждающий эффект, быстро впитываются, не оставляя при этом блестящих и жирных кругов под глазами. Наиболее популярны гели от производителей Японии (Teana), Израиля (GIGI) и Франции (Learac).

Маску от мешков под глазами лучше всего использовать в комплексе с кремом. Она усиливает его действие. Делайте маску 2-3 раза в неделю. После регулярного применения, вы заметите, что кожа стала упругой, а также маска питает чувствительную и обезвоженную кожу. Для этих целей лучше всего приобретайте косметические средства от Твинс Тэк, Байлань и BelKosmex.

Специалисты утверждают, что разработанные сыворотки для борьбы с мешками под глазами более эффективны, чем гели, маски и крема. Они обладают не просто косметологическим, но и целебным действием. Сыворотка восстанавливает нормальную работу подкожных желез, стабилизирует обмен веществ и способствует регенерации поврежденных клеток. Воспользуйтесь товарами от Markell, Dr. Brandr и Dr. Sea.

Следует отметить, что вся остальная косметика от мешков под глазами, которой пользуются женщины – корректоры, консилеры, тональные крема и пудры оказывают лишь маскирующий эффект, но не избавляют от них. При регулярном использовании косметики, без должного лечения, вы лишь усугубляете ситуацию.

Ранее отмечалось, что мешки под глазами являются лишь симптомом развития определенного заболевания. В связи с этим, терапия должна проводиться комплексно, то есть не только с помощью косметолога, но и терапевта.

Аптечные препараты:

• Мазь «Троксевазин» – оказывает ангиопротекторное действие, предназначена для стабилизирования кровеносных сосудов. Наносится на проблемную зону два раза в день в течение 10-15 дней;
• Аптечная гепариновая мазь устраняет мешки под глазами путем расширения капилляров. Благодаря этому повышается уровень кислорода и увеличивается количество питательных веществ, поступающих к клеткам и эпителиям. Как результат — усиливается кровоток, восстанавливается природная упругость кожи. Применять можно дважды в день, но не более 7 дней;
• Помогает устранить мешки под глазами гиалуроновая кислота в жидком виде. Для этого потребуется добавлять небольшое количество кислоты в повседневные косметические средства – мази, крема, маски и сыворотки.

Длительность терапевтического курса аптечными средствами напрямую зависит от состояния кожи и возрастной категории пациента. Уменьшить отеки с помощью лекарств удается за полторы-две недели. Однако человеческий организм не всегда положительно реагирует на аптечные средства. Поэтому бороться с мешками под глазами можно и народными средствами, приготовленными в домашних условиях из натуральных компонентов.

Народные рецепты

Популярными и эффективными методами борьбы с отечностью являются различные компрессы из натуральных продуктов и трав. Далее будет рассмотрено несколько народных рецептов, которые способствуют быстрому устранению глазных мешков.

Простой рецепт из ингредиентов, которые всегда под рукой — компресс из свежего огурца или картофеля. Кусочек свежего и холодного продукта приложите к глазу и полежите в таком положении минут 15-20. Свежий огурец можно натереть на крупной терке и смешать его с измельченной петрушкой. Поместите полученную смесь в марлевую ткань, охладите и приложите к области глаза на 7-10 минут. Кожа становится подтянутой и упругой. Тонизирует и успокаивает кожу маска из огурца и зеленого чая. Во всех рецептах альтернативой свежему огурцу может стать картофель.

Компресс из трав:

• . Залейте 1 столовую ложку сырья стаканом кипятка. Дайте лекарственному отвару настояться в течение часа, затем смочите в смеси ватный диск и приложите к глазу. Процедура проводится перед сном. Чтобы избавиться от мешков под глазами, держите компресс на протяжении 10-15 минут. После этого нанесите на область увлажняющий крем;
• . Для приготовления смеси потребуется одну ст.л. листьев залить кипятком и дать настояться 20 минут. Процедите настой и охладите;
• Компрессы против мешков под глазами из ромашки и цветков . Травы смешиваются в соотношении один к одному и заливаются кипятком. Настой процеживается и остужается. Прикладывается минут на 15. Противовоспалительные свойства лекарственных трав устраняют не только мешки под глазами, но и синяки и покраснения;
• Сок . Мелко нашинкуйте листья растения и заверните в марлевую ткань. Прикладывается компресс на 7-10 минут, затем остатки от примочек смываются холодной водой, и наносится дневной крем.

Компрессы из зеленого и черного чая считаются экспресс средствами для избавления от мешков под глазами. В химический состав чая входят дубильные компоненты и кофеин, которые помогают избавиться от мешков под глазами, сужая кровеносные сосуды. Залейте кипятком 2 пакетика с зеленым или черным чаем, дайте им немного остыть, чтобы не обжечься. Приложите на закрытые глаза на 15 минут. Крайне важно использовать натуральные сорта чая, без лишних добавок и ароматизаторов.

Фитотерапия считается лучшим средством от мешков под глазами. Лечебные свойства трав благоприятно влияют на кожу лица, быстро и легко избавляют от отечности, синяков, а также возвращают коже здоровый вид.

Современные технологии в области косметологии позволяют в кратчайшие сроки убрать подглазничные мешки, улучшить состояние кожи и разгладить морщины.

Лимфодренаж – искусственное стимулирование оттоков лимфы из сосудов глаза. Это способствует уменьшению отечности и улучшению состояния эпидермиса. Процедура проводится в комплексе с нанесением питательных и омолаживающих кремов и масок. Чтобы добиться результата, одной процедуры лимфодренажа будет недостаточно. Косметологи рекомендуют проведение как минимум 6 сеансов.

Электростимуляция – воздействие на клетки кожи низкочастотными токами, тем самым приводя в тонус мелкие мышцы. Способствует тонизированию и устранению скопления жидкости.

Мезотерапия – внедрение под кожу комплекса веществ, которые способствуют ускорению регенерации кожи. Мезотерапия помогает избавиться от мешков под глазами и повышает эластичность дермы.

Дарсонвализация – вспомогательное стимулирование кожи переменным током для улучшения оттока лимфы и венозной крови.

Если косметические процедуры не помогают, для устранения мешков под глазами пациенту предлагают проведение блефаропластики. Операция подразумевает удаление отвисающей ткани совместно с подкожной клетчаткой. После заживления, под глазами не остается никаких следов и шрамов. Менее травматичной считается лазерная и эндоскопическая блефаропластика. Такие процедуры не требуют разрезов, лучше переносятся пациентами и практически не вызывают осложнения.

Массаж и гимнастика

Безопасно убрать мешки под глазами поможет специальная гимнастика. Упражнения в среднем не занимают более пяти минут. Эффект заметен после 2-х недель регулярного выполнения.

Упражнения:

• Сильно зажмурьте глаза, затем резко и широко распахните их. Сделайте так 10 раз подряд;
• Моргайте быстро со счетом до 10 по 3 подхода;
• Вытянитесь ровно, не поворачивая головы, посмотрите налево, затем вверх, направо и вниз. Сделайте 2 таких подхода, после чего повторите упражнение против часовой стрелки;
• Медленно закройте глаза на 10 секунд, затем широко откройте их и смотрите вверх в течение 10 секунд, при этом, не двигая головой. Затем посмотрите в какую-то дальнюю точку. Повторите упражнение несколько раз;
• Следите глазами за движением указательного пальца. Сперва, поднесите его к виску, затем плавно дотроньтесь до переносицы. 10 повторений по три подхода.

После выполнения гимнастики дайте глазам немного отдохнуть – не напрягайте их. Чтобы усилить эффект, упражнения можно дополнить специальными массажами. Похлопайте аккуратно подушечками пальцев по нижнему веку от внешнего уголка к внутреннему. При этом обязательно используйте легкий увлажняющий крем или любой эфирный экстракт.

Массаж ложками, для проведения которого требуются не обычные, а серебряные ложки. Охладите ложки и приложите к воспаленным местам. Для начала просто прикоснитесь к векам, затем слегка надавите ими и сделайте несколько круговых движений. При остывании ложек, потребуется снова их охладить – опустите их в емкость с холодной водой или льдом. Массаж не способен навредить вашей коже, соответственно, проводить процедуру можно несколько раз в день.

Профилактика

Чтобы кожа оставалась как можно дольше молодой, а под глазами не появлялись мешки, темные круги и отеки, достаточно соблюдать несколько простых, но важных правил:

• Правильно питайтесь – ограничьте в своем ежедневном рационе употребление соленых, копченых, пряных блюд, именно они удерживают воду в организме, в том числе в области глаз. Употребляйте больше витамина В5 – молочные изделия, яйца, овощи зеленых оттенков, фундук, гречку;
• Не злоупотребляйте увлажняющими кремами для лица. Влага быстро впитывается в кожу, тем самым создавая ненужные «депо» жидкости;
• Высыпайтесь. Полноценный и здоровый 8-часовой сон поможет избавиться от мешков. Обратите внимание в какой позе вы спите. Специалисты рекомендуют спать на спине. Чтобы убрать под глазами мешки подушка должна быть низкой и плоской;
• Не пренебрегайте питьевым режимом. В среднем человек должен ежедневно употреблять 2-3 литра. Чтобы избавиться от мешков, воду нужно пить в течение дня, а не в вечернее время суток;
• Если ваша работа связана с компьютером – делайте 15-минутные перерывы;
• Правильно подбирайте косметику. Все косметические средства должны быть выбраны с учетом индивидуальных особенностей кожи и возраста. Перед использованием не поленитесь ознакомиться с прилагаемой инструкцией, четко следуйте указаниям. Кроме того, за уходом за кожей вокруг глаз нужно выбирать специальные крема и наносить их совсем тонким слоем.

В народе существует много действенных методов, как убрать мешки под глазами в домашних условиях. Прежде чем ими воспользоваться, следует выявить и устранить причину появления отечности.

Стремясь убрать припухлости под глазами в первую очередь необходимо наладить режим и сна. Не нужно наедаться на ночь, пить много жидкости. Откажитесь от употребления спиртного и слишком соленой пищи. Постарайтесь высыпаться, а перед тем, как отправиться спать, проветрите комнату. Свежий воздух улучшает обменные процессы и обеспечивает здоровый и крепкий сон.

Кожа вокруг глаз требует к себе особого ухода. Не следует приобретать слишком активные увлажняющие крема. Такие средства задерживают в коже большое количество жидкости и вызывают отеки. После нанесения ночного крема через 1-2 часа желательно снять его остатки при помощи косметической салфетки.

Самым простым способом избавиться от мешков под глазами по утрам является регулярный массаж век кубиками льда. Эта процедура насыщает верхние слои эпидермиса необходимой влагой, предупреждая тем самым преждевременное образование мелких морщин, а также приводит мелкие в тонус и не позволяет им провисать.

Полезно проводить контрастные водные процедуры, например, чередовать массаж со льдом с теплыми компрессами из отвара ромашки. Можно приготовить мятный компресс. Для этого 2 ст.л. мяты заваривают 2 стаканами кипятка и варят на слабом огне 5-10 минут. Остуженный до комнатной температуры отвар процеживают, пропитывают ватные тампоны каждые две-три минуты в теплом растворе и прикладывают на глаза. И так несколько раз.

Иногда мешки под глазами появляются во второй фазе менструального цикла и перед критическими днями. В этом случае в такие дни можно принимать мочегонные средства: брусничный морс, мочегонные сборы, отвар из брусничного листа.

Достаточно эффективным в этой борьбе считается пакетиков со спитой чайной заваркой. Имеющиеся в их составе дубильные вещества активизируют мышечный тонус и обладают сосудосуживающими свойствами. Компресс накладывается на прикрытые глаза на 10-15 минут. В результате кожа выглядит посвежевшей, уменьшается покраснение глаз, и устраняются припухлости вокруг них.

Отличное средство для снятия под глазами – петрушка. Из нее можно готовить компрессы, примочки и . Для маски используются мелко натертые корни растения. Из них делают кашицу, которую накладывают на глаза на 20 минут. Эффективно применяются и листья петрушки. С вечера измельчите их, залейте кипятком и настаивайте в течение часа. С утра делайте примочки на веки.

Овощным маскам отводится важная роль в устранении припухлостей и мешков под глазами. Для приготовления масок, помимо петрушки, активно применяют картофель и огурец. Свежую кашицу оборачивают в марлю и прикладывают на нижнее на 10-15 минут. По завершении процедуры лицо ополаскивают прохладной водой, а на проблемную зону наносят тонкий слой питательного крема.

Все процедуры являются достаточно простыми и удобными в применении. Они не занимают много времени, что очень важно утром. А в результате кожа выглядит свежей, подтянутой.

Утренняя отечность и обвисшая кожа на лице появляются по вине патологических или физиологических изменений в организме. Если дефект не вызван болезнью, быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях можно подручными средствами, используя рецепты народной медицины.

Кожный покров вокруг глаз тонкий и нежный, поэтому рано теряет эластичность, начинает увядать и не может полноценно удерживать жировую клетчатку. В итоге кожа отвисает, и возникают мешки. Возрастные изменения - не единственная причина припухлостей. Чтобы эффективно бороться с негативными последствиями, нужно точно выяснить природу патологии.

Если синяки, темные круги и отечность беспокоят регулярно, это тревожный симптом, свидетельствующий о нарушении функционирования органов. Дефект может быть признаком:

• хронического пиелонефрита;
• почечной недостаточности;
• сердечно-сосудистых заболеваний;
• патологии щитовидной железы;
• гормонального сбоя;
• поражения печени и желчевыводящих путей;
• аллергической реакции.

Мешки нередко возникают из-за некачественной косметики, неправильного питания, слез, хронической усталости. Случайная пьянка моментально отражается на внешнем виде, провоцируя застой жидкости в тканях и сильную отечность. Иногда припухлость вокруг глаз появляется в результате ушиба или другого механического повреждения.

У небольшого количества людей дефект - генетическая предрасположенность, вызванная чрезмерной жировой тканью возле глаз.

Когда человек каждое утро видит в зеркале уставшее лицо с припухшими веками и темными кругами, следует пройти медицинское обследование и выяснить, что провоцирует ухудшение внешнего вида. Если заболевания отсутствуют, избавиться от синяков можно дома, изменив стиль жизни и задействовав проверенные народные способы.

Для красоты кожи важно питание. Избыток соленых, острых, жирных блюд задерживает воду в тканях и приводит к отекам.

1. Чтобы не допустить мешков под глазами, надо сбалансировать питание и включить в него 50% углеводов, 25% белков, 30% жиров и много витаминов. Такая пища улучшает обменные процессы и помогает надолго сохранить цветущий вид.
2. Обязательно поддерживать питьевой баланс и употреблять 2 литра жидкости в день, основную часть которой нужно выпивать до обеда . Нехватка воды принуждает организм запасать ее впрок, накапливая в тканях.
3. Следует соблюдать режим дня. Ложиться в кровать не позже 23 часов вечера и спать не менее 8 часов в сутки. Требуется регулярно проветривать комнату, в теплое время года оставлять форточку открытой на ночь.

Отеки под глазами иногда возникают от неудобного положения во сне. Желательно отдыхать лежа на спине, а не на боку, и стараться, чтобы голова немного возвышалась над туловищем. Для этого стоит спать на удобной подушке.

Чтобы поддерживать здоровый внешний вид, нужно пользоваться косметикой, подходящей типу кожного покрова и возрасту, регулярно заниматься физкультурой, делать гимнастику для глаз и избегать воздействия ультрафиолета на кожу.

Эти меры, подкрепленные целебными компрессами, масками, контрастными ванночками, помогают быстро избавиться от проблемы и надолго забыть о такой досадной неприятности, как отеки и темные круги.

Ванночки и примочки

Все процедуры желательно делать регулярно несколько раз в неделю. Они избавляют от отеков и обеспечивают эффективный уход за кожным покровом вокруг глаз.

Овощные компрессы

Народная медицина предлагает быстрые и надежные способы устранить отечность, вызванную недосыпанием и усталостью. Для процедуры нужно поместить клубень картофеля в холодильник. Прохладный овощ вымыть, очистить от кожуры и нарезать вдоль пластинами среднего размера. Положить на глаза, захватив область верхнего и нижнего века, и оставить для воздействия на 10 минут.

Огурец тоже хорошо убирает припухлость и осветляет кожу. Надо нарезать охлажденный овощ ломтиками и подержать их на закрытых глазах 15 минут, периодически заменяя новыми кусочками.

Травяной лед

Чтобы избежать обморожения нежной кожи под глазами, процедуру требуется делать быстро.

Лед нужно держать бумажной салфеткой и не останавливаться на одном участке дольше нескольких секунд. Подготовленные кубики желательно использовать в течение месяца.

Маски для кожи вокруг глаз

Задержать возрастные изменения, подтянуть кожу, осветлить темные пятна и избавиться от мешков помогают целебные маски.

Надо подобрать оптимальный рецепт и делать процедуру курсами 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.

Состав накладывается на 20 минут и смывается с кожного покрова теплой водой или отваром ромашки.

Упражнения и массаж

Чтобы в домашних условиях навсегда избавиться от мешков под глазами, требуется народные методы борьбы комбинировать со специальной гимнастикой. Хороший комплекс упражнений освежает и возвращает коже эластичность и упругость.

1. Нужно крепко зажмуриться и медленно открыть глаза как можно шире, направляя взгляд вдаль. Повторять 3-4 раза.
2. Отвести глаза влево, как будто хочется посмотреть на предмет за спиной, потом медленно по ходу часовой стрелки перевести взгляд вверх, затем вправо и вниз. Делать два раза.
3. В конце следует зажмурить глаза на 1 секунду, открыть на такое же время и снова закрыть. Упражнение повторять 10 раз.

Для процедуры массажа понадобится специальный крем для кожи вокруг глаз . Можно воспользоваться покупным средством или приготовить его самостоятельно, растерев в 25 г несоленого сливочного масла чайную ложку порошка из ядер грецких орехов и добавив к ингредиентам немного лимонного сока. Такой крем рекомендуется хранить в холодильнике не больше недели.

Чтобы сделать массаж, надо нанести пару капелек крема под глаза и совершать круговые поглаживающие движения подушечками безымянных пальцев, продвигаясь от внутреннего угла глаза к внешнему. Требуется 5-6 подходов. Затем можно выполнить легкое поколачивание, обрабатывая нижние и верхние веки.

Регулярное использование простых народных рецептов, правильное питание, отказ от вредных привычек и полноценный отдых заставляют проходить темные круги, быстро избавляют от многих дефектов на лице, устраняют застой жидкости в тканях и наполняют кожный покров свежестью и сиянием.