В народной медицине очень широко используются лечебные свойства грецких орехов. Применяют буквально все компоненты, начиная с почек, листьев, сока самого дерева, околоплодника, перегородок и кончая самими ядрами орехов. Рецептов лекарственных средств из них так много, что хватит на отдельную книгу. Некоторые из них, которые могут вас заинтересовать, я сейчас опишу в алфавитном порядке следования по болезням.
Аденома простаты, простатит, восстановление потенции
Народная медицина рекомендует за день съедать до 12 орехов и лучше всего вместе с медом и сухофруктами. Делается эта смесь очень просто. Надо орехи и сухофрукты измельчить и залить их медом. Принимать смесь 3 раза в день через 30 минут после приема пищи по 2 столовые ложки. Не плохо бы было есть орехи, запивая молоком, особенно козьим. Курс лечения – не менее 30 дней.
Такое лечебно-профилактическое действие обусловлено содержанием в орехах витаминов В1 и В2, которые способствуют подъему как общей, так и сексуальной энергии, а имеющийся там цинк участвует в развитии половых желез, нормальной деятельности простаты и регулировании уровня тестостерона в крови.
Так что применять их очень полезно для профилактики простатита, аденомы простаты и восстановления потенции. Еще много веков назад Авиценна рекомендовал мужчинам для потенции есть орехи с медом, кунжутным маслом и патокой.
Внимание! Дорогие женщины, если ваш мужчина стал раздражителен и вспыльчив – купите ему орехи, сделайте рекомендуемую смесь и у вас будет покой в доме.
Атеросклероз, малокровие,
, очищение сосудов и общее укрепление организма
Рецепт 1
Кроме того большое содержание в орехах витамина А и Е улучшает работу сосудов и их проницаемость, способствует процессу растворения склеротических бляшек. А наличие в плодах калия и магния способствует лечению малокровия. Хранить смесь в холодильнике.
Рецепт 2:
- листья грецкого ореха – 20 г,
- корни одуванчика – 20 г,
- корневища пырея ползучего – 20г,
- трава тысячелистника – 20г.
1 ст. л. подготовленной смеси заливается кипятком и настаивается 2 часа. Принимается утром перед завтраком по 3/4 стакана.
Болезни печени и желчных путей
Подготовить смесь из травы и цветов чистотела, листьев грецкого ореха, цветочных корзинок ромашки аптечной, листьев вахты трехлистной. Залить 1 ст.л. сбора стаканом кипятка и настоять в течении 1 часа. Принимать по 1/2 стакана настоя через час после завтрака и ужина.
Бронхит, пневмония
Рецепт 1:
- листья или околоплодник грецкого ореха – 10 г,
- корень солодки – 10 г,
- корень или корневище алтея лекарственного – 30 г,
- листья подорожника большого – 15 г,
- листья мать-и- мачехи– 15 г,
- 2 стакана кипятка
1 ст. л. смеси залить и оставить настаиваться 4 часа. Пить настой по 2 ст. л. через каждые 2-3 часа.
Рецепт 2 (при сухом частом кашле):
- листья грецкого ореха – 20 г,
- корень алтея – 20г,
- мать-и-мачеха – 15 г,
- трава душицы – 10 г.
- 2 стакана кипятка
Настаиваем 20 мин. Принимаем настой через каждые 2-3 часа по 1/2 стакана.
Рецепт 3 (при затяжном кашле) :
- ядра 20 грецких орехов, перемолотые
- лимон с кожурой (без семян) – 3 шт,
- сока алоэ -300 г,
- несоленое сливочное масло – 500 г,
- мед – 500 г.
- вино типа «Кагор» – 1 стакан.
Хранить подготовленную лекарственную смесь надо в темном месте. Принимать за 30 мин. до еды 3 раза в день по 1 ст. л..
Воспалительные заболевания полости рта и горла, кровоточащие десна
Полоскать полость рта и горло настоем по рецепту 3 (см. , чуть ниже )
Воспаление вен
Из отвара листьев прикладываем примочки к воспаленным венам.
Воспалительные заболевания слизистой оболочки влагалища
Женщины используют для спринцевания следующий настой:
- Ромашка или тысячелистник – 1 ст. л.
- Листья ореха – 3 ст. л.
- Кипяток – 4 стакана
Настаивать 30 минут, обернув емкость полотенцем.
Гастрит с повышенной секреторной функцией
Рецепт 1.
- листья грецкого ореха – 20 г,
- листья мяты перечной – 15 г,
- листья вахты трехлистной -20г,
- трава зверобоя – 30г,
- трава тысячелистника – 15г,
- семена укропа – 15 г.
Две ст. л. смеси заливаются двумя стаканами кипятка. Оставить настаиваться на 2 часа. Принимать по ¼ стакана 4-6 раза в день (при отсутствии запоров).
Гипертония (повышенное артериальное давление)
Рецепт 1 (при гипертонии и железисто-дефицитной анемии). 100 гр. орехов с 60 гр. меда принимать ежедневно в течение 45 суток.
Рецепт 2 (рецепт Ванги):
- Грецкие орехи (хорошо отмытые) со скорлупой – 4 шт,
- бузина – 1 ст. л,
- мед – 1 ст. л.
- Вода – О,5 л.
Залить водой, сварить, остудить. Процедить и принимать 3 раза в день по 1 ст. л.
Рецепт 3:
- листья грецкого ореха – 15 г,
- трава пустырника пятилопастного – 15 гр,
- остуженная кипяченная вода – 1 стакан
Настаивать сбор 12 часов. Пить настой по ¼ стакана 3-4 раза в день за час до еды.
Рецепт 4. Лечебный чай
- Нарезанные листья грецкого ореха (свежие или сухие – без разницы) – 1 ст. л.
- Стакан кипятка
Настаивать, укутав полотенцем, 10 минут. Пить чай теплый, по 1/2 стакана 3 раза в день. Пить такой чай рекомендуется так же при авитаминозе, диабете, кожных заболеваниях и шипах на стопах ног.
Рецепт 5. Молоко грецких орехов . Рецепт приведен ниже в Заболеваниях желудка.
Заболевания желудка
В Таджикистане заболевания желудка лечат смесью измельченных ядер орех с изюмом и инжиром. Применяют орехи и для усиления перистальтики желудка, так как в них содержится много клетчатки.
Проведенные клинические исследования выявили, что грецкие орехи нормализуют желудочную секрецию. При 10 дневном приеме кислотность снижалась до нормального уровня. И, наоборот, при пониженной кислотности происходило ее повышение до нормального уровня.
Для улучшения перистальтики кишечника и борьбы с запорами, улучшения в целом работы ЖКТ народная медицина рекомендует пить теплое молоко грецких орехов. У кого повышенная кислотность должны выпивать три раза в день по 1/3 стакана такого молока за 15-20 мин до еды.
Рецепт приготовления молока грецких орехов:
- Ядра грецких орехов – 10 г.
- Молоко – 1 стакан
Прокипятить в этом молоке истолченные орехи, процедить и добавить кофейную ложку меда.
Защита от действия повышенной радиации
Коньюктивит
Делаем отвар:
- молодые листья и зеленая кожура грецкого ореха – 2 ст.л.
- кипяток – 2 стакана
Даем настояться 20 мин. Пьем по 1 ст.л. 3 раза в день. Этим отваром можно промывать глаза. Так же применяют наружно для лечения артрита, радикулита, заживления ран и ожогов.
Отравление
Почечнокаменная болезнь
Для лечения почечнокаменной болезни в китайской медицине используют ядра спелых орехов.
Пяточные шпоры, понос, зоб, доброкачественные опухоли (мастопатии и фибромиомы матки), предраковые заболевания и в качестве эффективного успокоительного при нервных заболеваниях
Хорошие результаты при этих заболеваниях дают настойки из перегородок грецких орехов.
Рецепт. Заложить в темную стеклянную посуду перегородки от грецких орехов и залить их спиртом, поставит в темное место. Настаивать две недели, как минимум.
Принимать надо, 2-3 раза в день до еды, начиная по 5-6 капель, растворенных в кипяченой воде, постепенно увеличивая до 10 капель. Доза для каждого индивидуальна и поэтому не торопитесь увеличивать дозу, прислушивайтесь к себе, к своему самочувствию.
Раны
Для заживления ран используют мазь из грецких орехов:
- Нарезанные листья орехов – 1 ст. л. (15гр.)
- Подсолнечное масло – 100 гр.
Настоять 7 суток и после этого прогреть на маленьком огне эту смесь на водяной бане 3 часа и 2 раза процедить. Затем на водяной бане прокипятить 30 мин и, чтобы получилась мазь, добавить еще 15 г. желтого воска.
Рецепт 1: Измельчить орехи и гречневую крупу, смешать их в пропорции 1:5. Вечером насыпать 1,5 столовой ложки смеси в стакан и на 2 см залить кефиром. Утром съесть вечернюю заготовку и заесть одним тертым яблоком. Затем в течение дня за 30 мин до приема пищи принимать по 1 ст. л. смеси. Курс такого лечения – 5 месяцев. Хорошим гипогликемическим действием (понижение уровня сахара в крови) обладают водяные экстракты, настои листьев и перегородок грецкого ореха.
Рецепт 2. Настой из перегородок грецкого ореха:
- Перегородки грецких орехов – от 40 орехов
- Кипяток – 1стакан
Подержать 1 час на водяной бане, остудить, процедить. Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день.
Рецепт 3. Настой из листьев:
- сухие листья ореха – 1 ст.л., измельчить
- кипяток – 2 стакана
Настаивать 2 часа. Настой принимать перед едой по 1 ст.л. 2-3 раза в день.
Экзема
Рецепт от известной болгарской целительницы Ванги : Три ореха вместе со скорлупой прокалить в духовке до приобретения ими темно-коричневой окраски. Охладить, истолочь и добавить ложку рыбьего жира. Смазывать смесью поврежденные экземой места.
Язвенный колит
Это был последний рецепт. Рецептов народной медицины с применением компонентов грецкого ореха очень много и писать можно до бесконечности. Остановимся на этих и прошу вас запомнить, что у тех, у кого больна поджелудочная железа, печень, имеются острые кишечные заболевания, повышенная свертываемость крови, нейродермит, следует несколько воздерживаться от потребления орехов.
В продолжение этой темы в ближайшие дни будут опубликована статья: « “ , в которой я расскажу о полезных и лечебных свойствах тыквы. Если вам это будет интересно, то подпишитесь на обновления сайта, чтобы не пропустить её.
Грецкий орех в народе называют»древом жизни». И не зря, ведь его ядра очень полезны и питательны, они придают человеку сил и укрепляют его здоровье. Растет он в виде мощного ветвистого дерева высотой до 35 м. Его плод − это своеобразная костянка, покрытая мясистой оболочкой, которая после созревания отделяется. Как плодовое дерево грецких орех выращивают в Китае, США, восточной Европе и России.
В наше время дерево с плодами грецкого ореха стало одним из самых распространенных в стране. Его плоды, листья и эфирные масла нашли использование не только в кулинарии, но и медицине, косметологии. Хоть грецкий орех и обладает высокой калорийностью, практически все входящие в его состав жиры являются ненасыщенными, поэтому не содержат большое количество холестерина. Так что вполне можно съедать 2-3 ядрышка в день для утоления голода, не боясь при этом поправится.
Состав витаминов
Химический состав ядер грецкого ореха отличается на разных этапах созревания плодов. Но это проявляется только в количестве жиров, белков и углеводов, а также некоторых витаминов, содержащихся в них, остальные же вещества сохраняются на протяжении всего цикла созревания.
В состав этих орехов входят витамины Е, К, РР, группы В и провитамин А. Они содержат множество аминокислот: глутамин, аспарагин, валин, гистидин, серин, цистин и фенилаланин. Кроме того, в их состав входят такие минералы и микроэлементы , как йод, железо, магний, цинк, фосфор, калий, кальций и кобальт. Концентрация витамина С в дозрелых ядрах очень низкая, зато он встречается в большом количестве в неспелых плодах.
Полезные и лечебные свойства для здоровья
- Оградить свой организм от радиации можно, ежедневно употребляя по 4-5 грецких орехов.
- Они полезны при авитаминозе .
- Грецкий орех снабжает организм солями кобальта и железа.
- Вещества, входящие в состав ядер, существенно уменьшают риск метаболического синдрома.
- Эксперты утверждают, что орех приносит неоценимую пользу сердечникам, он улучшает работу сердечно-сосудистой системы, повышает артериальное давление и предотвращает образование кровяных сгустков. Кроме того, калий, содержащийся в ядрах, благотворно влияет на ритм сердца и кровоток.
- Орехи полезны для костей, поскольку содержат кальций, калий и фосфор.
- Грецкие орехи − незаменимый продукт в вегетарианском меню: они содержат больше белка, чем любое мясо.
- Для мужчин грецкий орех полезен в сочетании с медом или сухофруктами. Такая смесь благотворно влияет на потенцию. Кроме того, регулярное употребление ореха с козьим молоком значительно снизит риск заболевания простатитом или аденомой.
- Для женщин тоже очень полезен грецкий орех. К примеру, при лечении мастопатии и фибромиомы матки поможет перегородка грецкого ореха. Лучше всего приготовить настойку перегородок на спирту. Такое средство оказывает положительное действие и при поносе.
- Настой из перегородок положительно влияет на гормональный фон, укрепляет иммунитет.
- На лист грецкого ореха стоит обратить внимание диабетикам. Настойка на листе понижает уровень сахара в крови. Полезно будет во время приготовления настойки добавить перепонки грецкого ореха, это усилит действие препарата.
- Для детей тоже полезны ореховые листья. При золотушных и рахитических заболеваниях полезно купать малышей в отваре из листьев.
- Для лечения кожных заболеваний , а именно дерматита, герпеса, стригущего лишая, используют кожуру зеленого грецкого ореха.
- Ореховая скорлупа полезна при гипертонии , поскольку содержит вещества, снижающие давление. Кроме того, она поможет избавиться от бессонницы.
- Масло греческого ореха укрепляет организм, придает человеку жизненного тонуса, является идеальным средством от ран, ожогов и воспалений.
- Его также широко используют в косметологии для придания коже упругости, сохранения её молодости и свежести.
- Грецкие орехи благотворно влияют на работу мозга , улучшают функцию запоминания.
- Они являются хорошими антиоксидантами.
Калорийность
Калорийность на 100 грамм сухих очищенных ядер составляет 654 ккал. Питательный и богатый жирами орех, как видно, очень калориен. Иногда большая часть состава его ядрышка может состоять из жиров (до 77%). Но даже такой внушительный показатель не должен Вас испугать, ведь по большей части эти жиры являются ненасыщенными, таким образом, они, практически, не повышая уровень холестерина.
Вкусные и сытные ядрышки грецкого ореха отлично утоляют чувство голода, именно поэтому диетологи рекомендуют съедать их в небольшом количестве (2-3 шт.) после тренировок в спортзале и тяжелых физических нагрузок. Так как с их помощью организм быстро восстановит силы и восполнит баланс витаминов и микроэлементов, необходимых для его нормального функционирования. После употребления ядрышек в пищу ощущается прилив энергии, чувство умиротворенности, покоя и гармонии, как с самим собой, так и с окружающим миром. Что очень важно для спортсменов, ведь в результате изнурительных тренировок и соревнований, утомленный человек может быть очень злым и раздражительным.
Грецкий орех также способствует увеличению мышечной масс ы, снимает усталость и стресс. Орех полезен и для той категории людей, у которой присутствуют проблемы с щитовидкой. В ядрах грецкого ореха много йода, который восстановит его баланс в организме и поможет щитовидной железе функционировать нормально.
Употребление при беременности
Польза ореха для организма очень велика. Об этом необходимо помнить, составляя постоянный рацион для беременных. Грецкий орех не только станет вкусным лакомством для будущей мамочки, но и принесет огромную пользу её организму, а также организму плода. Рассмотрим основные качества ореха, благодаря которым его стоит есть при беременности.
- Орех, благодаря своему спазмолитическому действию, снимает головные боли . Поскольку беременным противопоказаны многие болеутоляющие средства, то орех в этом случае будет просто находкой.
- Два-три орешка могут утолить голод будущей мамы, если хочется есть, а время еще не подошло.
- Распространенной проблемой у будущих мам является пониженный гемоглобин. Но и в этом вам поможет грецкий орех. Стоит просто смешать измельченные ядра с медом и натертой кожурой лимона и принимать эту смесь внутрь.
- Грецкий орех содержит большое количество йода, за счет чего предохранит беременную женщину от заболеваний щитовидной железы.
- Вещества, содержащиеся в этих орешках, обладают мочегонным действием, которое не допустит задержки лишней жидкости в организме будущей мамы.
- Иммуностимулирующие и общеукрепляющие свойства грецкого ореха также очень важны для женщины в период беременности.
Безусловно, польза грецкого ореха для беременных неоспорима, но важно знать о некоторых предостережениях к его употреблению, о которых мы поговорим дальше.
Вред и противопоказания
Как и любой продукт, будь он в высшей степени полезен для организма, грецкий орех имеет ряд противопоказаний. Особенно стоит обратить на них внимание будущим мамам. Грецкий орех − сильный аллерген, поскольку содержит много белка. Это свойство может навредить не только маме, но и ребенку, поскольку одним из последствий такой аллергии может быть астма. Исходя из этого, в день можно есть не больше двух-трех орешков.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, язвах и колитах грецкий орех противопоказан в связи с его способностью вызывать раздражение слизистых.
Людям, страдающим запорами, тоже не стоит злоупотреблять грецкими орехами, поскольку высокое содержание жиров в их составе только усугубит ситуацию.
Нейродермит, псориаз, экзема и другие кожные заболевания также являются причиной отказаться от этого плода, чтобы не допустить обострения этих болезней.
Применение в косметологии
В косметических целях используют ядра, кожуру, масло и даже листья грецкого ореха. Из отвара листьев ореха производят средства для окрашивания волос и придания им более здорового вида .
Ореховое масло полезно для увлажнения кожи. Кроме того, оно поможет получить лучший и быстрый загар. Маски на основе ореха обладают регенерирующими свойствами, питают кожу, восстанавливают ее естественный баланс. Из грецких орехов можно приготовить отличные кремы для пилинга.
Грецкий орех: свойства и противопоказания, приготовление
Плоды грецкого ореха известны людям и знахарям, в частности, с самой древности. Употреблять их необходимо, так как они обеспечивают организм необходимыми веществами – белками, углеводами, жирами, витаминами. В них высокое содержание магния, железа, цинка, каротина, йода, дубильных веществ, полиненасыщенных кислот. По содержанию витамина С недозрелые плоды превзошли даже шиповник и черную смородину, а по содержанию белка они приближаются к рыбе и мясу. В лечебных целях используют не только ядра ореха, но и листья, кору, корни, перегородки, незрелые плоды, масло. Итак, поговорим про грецкий орех, полезные свойства и противопоказания к его употреблению, а также про приготовление на его основе лекарств.
Полезные свойства грецкого ореха
Плоды грецкого ореха обладают очень широкими фармакологическими свойствами. Из них изготавливается множество препаратов, обладающих общеукрепляющим, кровоостанавливающим, противовоспалительным бактерицидным, закрепляющим, противоглистным воздействием.
Часто они используются при авитаминозе, для улучшения памяти, восстановления и повышения работоспособности. Также восстанавливается физическая и психическая энергетика, нейтрализуется действие токсинов, улучшается обновление клеток.
Целебные свойства имеют не только сами плоды, но и листья растения. Они применяются как противовоспалительное, противомикробное, ранозаживляющее средство. В молодых листьях содержатся фитонциды, обладающие бактерицидным действием. Они выделяют сильно пахнущие эфирные и ароматические вещества, что отгоняет мошек, мух и других насекомых, оказывая санитарно-оздоровительный эффект.
Плоды и листья грецкого ореха богаты витамином С, который, кроме того, что укрепляет иммунитет, также улучшает проницаемость стенок сосудов, способствует улучшению работы почек, печени и нормализации обмена веществ. Из сока и мякоти зеленых орехов изготавливают сироп, который принимают при цинге.
Благодаря высокому содержанию магния в ядрах орехов, они являются хорошим сосудорасширяющим и мочегонным средством. Сбалансированное содержание в ядрах калия способствует выведению из организма натрия и повышению мочеотделения.
Дубильные вещества содержатся в коре и листьях грецкого ореха, в пленках, покрывающих ядро и скорлупе. Поэтому растению присуще вяжущие свойства, терпкий и горький вкус.
В этом растении содержится целый комплекс витаминов, биологически активных и минеральных веществ – так что орех - это источник естественных лекарственных препаратов для преодоления многих болезней.
Народные рецепты из грецкого ореха
До наших времен сохранилось множество рецептов приготовления народных лекарственных средств из этого плода:
Отвар зеленых плодов применяют для лечения малокровия, рахита, авитаминоза, глистов, катара желудка, диабета. Для приготовления отвара необходимо нарезать 20 г зеленого ореха, залить стаканом кипятка и варить на небольшом огне 15-30 минут. Принимать по одному стакану трижды в день;
- для остановки носового кровотечения, лечения ссадин используют порошок из высушенных околоплодников зеленых плодов;
- для нормализации работы кишечника, при поносе используют отвар или настой листьев ореха. Чтоб его получить нужно залить стаканом кипятка чайную ложку листьев, настоять полчаса, отцедить. Принимать по полстакана 3-4 раза на протяжении дня;
- настоем листьев полощут горло и полость рта при кровоточивости десен и прочих воспалительных заболеваниях:
- сироп из зеленых корочек плодов используют как глистогонное средство. Для этого следует измельчить 20 грамм корок и сварить с сахаром. Размешать в воде пару столовых ложек сиропа, принимать 3-4 раза в течение дня;
- при рахите у детей, а также при дефиците железа в организме будет очень полезна смесь из орехов и меда. Принимают ее по столовой ложке трижды в день перед едой.
- для увеличения лактации кормящим мамам очень и очень полезно съедать по 5 орешков в день (при отсутствии аллергии).
Также эти плоды снижают уровень «плохого» холестерина, помогают улучшить зрение, память, внимание. Просто ешьте их по 3 в день.
Из ядер грецкого ореха делают масло – это высокопитательный, обладающий ценными качествами продукт. Масло насыщено витаминами, жирными ненасыщенными кислотами, каротиноидами, макро- и микро – элементами. Наличие в масле большого количества токоферола, делает его необходимым для пожилых людей, болеющих диабетом, гипертонией, ишемической болезнью сердца, атеросклерозом. Масло препятствует образованию опухолей, выводит с организма радионуклиды.
Противопоказания к применению грецких орехов
Существует ряд состояний, при которых употребление этих плодов нежелательно:
Кожные заболевания – экзема, псориаз, нейродермит. Вызвать обострение болезни может маленькая порция плодов;
-повышена чувствительность к белкам. Чрезмерное их потребление может спровоцировать аллергическую реакцию, проявляющуюся крапивницей, диатезом, аллергическим стоматитом;
- гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит;
- повышенная свертываемость крови.
Немаловажно знать, что и их чрезмерное потребление может вызвать высыпание в полости рта, воспаление миндалин. А поскольку этот продукт очень калорийный, то необходимо ограничить его употребление максимум до 6 штук в день.
Как мы видим из лечебных свойств, - это поистине уникальное растение. Но все так лишь при условии правильного и разумного его применения. Только тогда орехи укрепляют и поддерживает наш организм в период болезни, отдает все полезные вещества, необходимые человеку.
(Juglans regia L.)
Грецкий орех — растение относится к семейству Ореховые. Очень распространен по всему миру, в России растет на юге европейской части страны, в Крыму, на Кавказе. Другие русские названия — волошский орех, царский орех.
У многих народов грецкий орех считался символом изобилия, достатка, долголетия. На Кавказе существует традиция — при рождении ребенка сажать дерево грецкого ореха.
Впервые в Россию грецкий орех привезли греческие купцы примерно 1000 лет назад, сажали его в Крыму. Название Juglans regia в переводе с латинского означает «царский желудь».
Грецкий орех с древнейших времен широко применяется в народной медицине, выращивается как культурное растение. В трактате «Сокровищница лекарств» написано: Грецкий орех смягчает организм, рассасывает плотные материи, полезен при несварении желудка, укрепляет мозг, сердце и печень, обостряет чувства, особенно употребленный с изюмом и инжиром; и очень полезен пожилым людям…
Дерево грецкого ореха живет около 300 лет. Плодоносит с 10 — 12 лет в течение 150 — 200 лет. В возрасте 30 — 50 лет урожай с привитого дерева составляет 60÷100 иногда до 250 кг в разные годы.
Это могучее стройное дерево с густой кроной высотой до 30 метров с мощным стволом до 2 м в обхвате. Листья грецкого ореха крупные 40÷60 см длиной, непарноперистые, душистые от эфирного масла. Листья распускаются в одно время с цветками в мае месяце. Цветы однополые, однодомные; мужские мелкие зеленые цветки собраны в виде поникающих сережек и женские одиночные или собраны по 2 — 3 зеленоватых цветка на концах однолетних побегов.
Плод — крупная односемянная костянка — орех круглой или продолговатой формы, мясистая зеленая кожура окружает косточку — орех с семенем — ядром ореха, созревает в сентябре — октябре.
В народной медицине используются полезные свойства грецкого ореха, все части грецкого ореха обладают целебными свойствами: листья, кора, перегородки плодов, зеленая кожура плодов, незрелые и зрелые плоды.
Ядро грецкого ореха содержит 8÷21% белков, 45÷75% жиров, витамин B, провитамин A, аминокислоты. Ценится за высокое содержание растительных масел, ненасыщенных жирных кислот — витаминов F, E.
Применение настоя листьев улучшает кровообращение тканей, используется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина в крови, используется наружно при заболеваниях кожи. Листья собирают и сушат в мае — июне.
Зеленая кожура плодов содержит красящее вещество юглон, обладающее сильным антибактериальным действием, её собирают как лекарственное сырье в августе — сентябре.
Листья грецкого ореха полезные свойства и противопоказания грецкий орех применение
Грецкие орехи полезны при гипертонии, атеросклерозе, диабете, заболеваниях щитовидной железы, почек, печени, хронических колитах, недостатке витаминов, минеральных солей в организме. Употребление орехов восстанавливает силы, снимает усталость.
При сердечно-сосудистой недостаточности:
— 1 стакан ядер грецких орехов — через мясорубку, добавить 1 стакан лимонного сока, лучше с мякотью, 1 стакан меда. Все тщательно перемешать, переложить в стеклянную банку с крышкой, хранить в холодильнике.
Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды пока не закончится смесь. Курсы приема смеси повторять 3 раза в год с перерывом 1 месяц.
При авитаминозе, недостатке йода
перегородки грецкого ореха лечебные свойства:
— 20 г сухих перегородок ореха залить 1/2 стакана 70% спирта или водки, настаивать 2 недели в темном месте, процедить. Принимать по 10÷15 капель, разведенных в небольшом количестве воды, 3 раза в день за 20 мин. до еды в течение месяца.
При хронических заболеваниях кожи, болезнях щитовидной железы:
— молодые зеленые грецкие орехи прокрутить через мясорубку, добавить мед в соотношении 1:1, закрыть в стеклянной банке с крышкой, настаивать в темном прохладном месте 1 месяц. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой до излечения.
При запорах:
— 50 г ядер грецких орехов истолочь, засыпать в 0,5 л горячего молока, прокипятить, процедить, добавить сахар по вкусу. Пить в теплом виде 5 раз в день по 1/3 стакана до результата.
При головных болях, нервном истощении, быстрой утомляемости:
1. Принимать по 30 г грецких орехов в сочетании с сыром 20 г и изюмом 20 г на 1 прием один раз в день до улучшения состояния.
2. Ядра грецких орехов — 300 г, 300 г кураги, 2 лимона с цедрой (без кожуры) — пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Добавить 300 г меда, тщательно перемешать, хранить в холодильнике. Принимать эту витаминную смесь по 1÷2 ч. л. в день.
При импотенции — польза грецких орехов для мужчин:
— измельчить ядра 12 грецких орехов, 200 г сухого инжира, 200 г чернослива, 200 г изюма без косточек, хорошо перемешать, хранить в закрытой посуде в холодильнике.Принимать по 2 ст. л. смеси вечером, запивая кислым молоком — кефиром, простоквашей.
При расстройствах желудка, поносе:
— перегородки от 40 орехов залить одним стаканом кипятка, проварить на водяной бане 1 час, после остывания процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день до еды.
При рахите у детей:
1. 200 г ядер грецкого ореха, 200 г алоэ, 2 лимона провернуть через мясорубку, затем добавить 200 г сливочного масла, 200 г меда, тщательно перемешать. Давать ребенку по 1 десертной ложке 3 раза в день после еды.
2. одну ст. л. листьев грецкого ореха залить 1 стаканом кипятка, укутать, настаивать 1 час, процедить. Принимать ребенку по 1 — 2 ч. л. до еды.
При авитаминозе, общеукрепляющее, противовоспалительное, поливитаминное средство
настой листьев грецкого ореха:
— 2 ст. л. сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать на водяной бане 30 минут, процедить. Принимать по 1 ч. л. 3 — 4 раза в день.
Грецкие орехи для лечения сахарного диабета:
1. Перегородки 40 грецких орехов залить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане в эмалированной или стеклянной посуде в течение 1 часа. Отвар после остывания процедить. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.
2. 0,5 стакана ядер грецких орехов и 2,5 стакана гречки провернуть через мясорубку. Вечером 1 ст. л. смеси залить 1/4 стакана кислого молока — кефира, простокваши, не перемешивая. Съесть смесь утром натощак с яблоком. Днем 2 раза по 1 ст. л. сухой смеси съесть за 30 минут до еды.
Курс лечения 3 месяца. Этот метод особенно подходит детям, чтобы исключить необходимость пользования инсулином.
3. Одну ст. л. измельченных листьев грецкого ореха залить 1 стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 20 минут, после остывания процедить. Выпить в течение дня равными дозами.
4. Для лечения сахарного диабета и гипертонии полезно употреблять варенье из зеленых грецких орехов.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
1. Повышенная чувствительность к грецким орехам, индивидуальная непереносимость. В грецких орехах содержится глютен, который может вызвать аллергию. Употреблять орехи можно, если нет аллергической реакции.
2. Противопоказаны грецкие орехи при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью.
3. Употреблять орехи нужно в небольших количествах, так как они высококалорийны — во всем нужна мера.
4. Не употреблять долго хранившиеся или испорченные орехи — они становятся горькими.
5. В листьях грецкого ореха содержатся ароматические вещества, испарения которых могут вызвать головную боль, если долго находиться под деревом грецкого ореха.
Для лечения кожных заболеваний
отвар листьев грецкого ореха:
— 3 ст. л. сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут на слабом огне, охладить, процедить. Использовать наружно в виде примочек при лечении кожных заболеваний -сыпи, гнойничков, экземы.
Отвар листьев можно применять для полоскания рта и горла при ангине и воспалении десен.
Отвар, приготовленный в количестве 2 литров добавлять в ванну.
Употребление орехов с медом и инжиром натощак понижает давление и нормализует деятельность кишечника.
Порошок из листьев издавна применялся как кровоостанавливающее и антисептическое средство для ран, порошком присыпали раны, язвы. Также прикладывали свежие листья.
Маслом грецкого ореха лечат гангрену, рожистое воспаление. Масло применяется при лечении долго не заживающих ран в виде смазываний и аппликаций — это обеспечивает ускорение обменных процессов в клетках кожи.
Маслом грецкого ореха лечат отит — трехразовое закапывание снимает боль и излечивает отит.
Применение грецкого ореха в косметологии
Маски с добавлением растертого ядра грецкого ореха смягчают кожу, снимают воспаление кожи, заживляют ссадины и трещины.
Маска с грецким орехом для любой кожи лица:
— растереть до однородной массы ядро 1 ореха, добавить 1 ч. л. сливочного масла, 1 желток, 1 ч. л. меда, все тщательно перемешать. Нанести на лицо на 20 минут, затем смыть водой.
Отвар листа ореха используется для умывания, примочек, ванн при жирной коже.
Отвар листа втирают в кожу головы для укрепления волос.
Посмотрите видео Лечебные свойства грецкого ореха — Золотые рецепты Софии :
Спелые ядра грецких орехов применяют в кулинарии, кондитерских изделиях, употребляют свежими.
Из зеленых грецких орехов изготавливают варенье, богатое витамином C.
Масло грецких орехов употребляют в пищу, применяют в медицинских целях, используют для изготовления высококачественного мыла, лаков, типографских чернил, туши.
При изготовлении масляных красок в эпоху Возрождения использовалось масло грецкого ореха. До сих пор шедевры великих художников Леонардо да Винчи, Рафаэля, созданные около 500 лет назад сохраняют свежесть и яркость красок.
Из листьев, коры, зеленой кожуры плодов получают коричневую краску, дубильные вещества.
Грецкие орехи полезны для мозга, сердца, очень полезны пожилым людям, а также людям, занимающимся умственным трудом.
Зрелые грецкие орехи с медом полезны после тяжелой болезни в период выздоровления.
Для укрепления здоровья, иммунитета, с профилактической целью рекомендуется съедать по .
Если информация в стаье Листья грецкого ореха полезные свойства и противопоказания грецкий орех была Вам полезна, поделитесь с друзьями!
Используйте полезные свойства грецкого ореха, применяйте полезные рецепты и будьте здоровы!
Предисловие
Грецкий орех, польза и вред которого для организма известны еще с древних времен, нашел свое применение в современной медицине. Давайте изучим, чем полезен этот продукт для женщин и мужчин, и какие рецепты его применения существуют.
В листьях этого плода содержится немало веществ, необходимых для организма человека: витамины, каротин, дубильные вещества. В ядрах много жирных масел, белка, витаминов. Зеленые орехи богаты каротином, а вот в зрелых плодах много масел, солей железа, кобальта. Полезна и скорлупа, в состав которой входят кумарины, пелликул, стероиды. Сегодня медицина производит из этого плода препараты, которые обладают бактерицидными, укрепляющими свойствами.
Листья грецкого ореха
Из листьев создают настойки, которые оказывают противовоспалительное действие, они также быстро заживляют раны. Несмотря на большое содержание жиров в своем составе, ядрышко плода способно уменьшить количество жира в крови. А полиненасыщенные жирные кислоты помогут справиться с атеросклерозом, гипертонией и многими другими болезнями сердца. Всего 40-60 г орехов в день будут полезны для здоровья.
Но главное преимущество в том, что в составе орешков много антиоксидантов, что препятствует развитию раковых заболеваний. Но грецкий орех, полезные свойства которого мы перечислили, довольно калориен – в 100 г продукта содержится около 650 ккал.
Каждая часть плода – листья, скорлупа, ядро и перегородка – очень полезны. Давайте рассмотрим, в каких случаях какие части ореха лучше применять. В перегородках содержится много йода, при недостатке которого могут начаться проблемы со щитовидкой. Приготовленный из перегородок отвар позволяет убрать симптомы, «сигнализирующие» о недостатке йода: головная боль, раздражительность, проблемы со сном.
Отвар также полезен для:
- улучшения памяти;
- очистки сосудов;
- борьбы с конъюнктивитом;
- облегчения симптомов радикулита.
Полезные части орехов
Полезно и ореховое масло, в составе которого есть железо, кальций, йод и другие полезные минералы. Масло нашло активное применение в косметологии, поскольку помогает выровнять цвет кожи, заживляет мелкие раны, что важно не только для женщин, но и для мужчин, заботящихся о своем внешнем виде. Оно также помогает заживить рубцы и ожоги, повышает иммунитет. Его следует применять при таких заболеваниях, как:
- гепатит;
- ожирение;
- диабет;
- проблемы с простатой у мужчин.
Грамотный прием масла поможет справиться с токсикозом во время беременности, а малыш, находясь в утробе, получит больше полезных веществ. Из можно варить отвары и настои, которые помогают при самых различных заболеваниях: дизентерия, авитаминоз, рахит, при расстройствах желудка. Не менее полезна и скорлупа, в составе которой есть карбоновые кислоты и кумарины. За счет применения карбоновых кислот прием настоек поможет вывести холестерин и тромбы из сосудов. Прием настоек поможет справиться с: гастритом; язвами на коже; диареей.
Если у вас проблемы с запором, необходимо приготовить настойку: измельчите листья растения, залейте 200 мл кипятка. Смесь должна настаиваться около получаса. Перед приемом процедите отвар и пейте его дважды в сутки примерно по 100 мл. Если надоел геморрой, приготовьте компресс: залейте три ложки листьев 0,5 л кипятка, прокипятите, а затем процедите жидкость через марлю и остудите. При болезнях сердца рекомендовано просто потреблять по 2-3 плода ежедневно.
Но более эффективным средством можно назвать мед и орехи: смешайте мед с мелко порубленными орехами в соотношении 1:1, потребляйте каждый день по 100 г смеси. Помогает продукт и при диабете. Чтобы приготовить отвар, нужно: 250 мл воды; 40 перегородок. Засыпьте перегородки в кастрюльку, залейте водой и кипятите около получаса. Процедите смесь и принимайте в течение трех месяцев трижды в день перед едой по 40 мл отвара. Настойку можно принимать и при пневмонии, ОРВИ, лихорадке и других заболеваниях.
Мед с орехами
Для этого вам нужны:
- мед – 500 мл;
- сливочное масло – 0,5 кг;
- лимон – 3 шт;
- измельченные листья алоэ – 300 г;
- красное вино – 200 мл;
- орехи – 200 г.
Пропустите орехи с лимонами через мясорубку, масло растопите, добавьте мед и смешайте все перечисленные ингредиенты. Полученную смесь принимайте по ложке трижды в сутки. Применять плоды можно и при сахарном диабете. В целях профилактики нужно смешать орехи и гречку в соотношении 1:5, перемелите все с помощью кофемолки. Вечером залейте две ложки смеси 200 мл кефира и оставьте настаиваться на ночь. Утром ешьте на завтрак полученную смесь каждый день в течение 5 месяцев.
Помогает орешек не только при заболеваниях. Чтобы приготовить тонизирующее средство, нам нужен мед, курага, изюм (по 200 г), а также один лимон. Порубите фрукты, добавить к смеси изюм и мед (200 мл). Все перемешайте. Принимайте по маленькой ложечке каждое утро перед завтраком.
Отдельно стоит сказать про полезные свойства этого продукта для мужчин, женщин и детей. Этот продукт полезен и для женщин, беременных и кормящих мам. Принимая грецкие орехи, вы насытите плод полезными микроэлементами. Для женщин оптимальнее всего принимать по несколько орехов в сутки. Также полезно принимать орехи во время грудного вскармливания малыша.
Молоко матери станет более жирным, приобретая чуть сладковатый вкус. В результате во время кормления организм малыша укрепляется и становится более устойчивым к заболеваниям. Правда, врачи не рекомендуют принимать более двух орехов в день. Рекомендовано давать орехи детям, растущему организму которых нужны витамины и микроэлементы. Давать этот продукт детям можно только после двух лет небольшими порциями.
Прием грецких орехов в пищу
Если говорить о пользе для мужчин, то главная особенность грецкого ореха в цинке, магнии и кальции в его составе. Благодаря такому сочетанию продукт приводит к повышению уровня мужских половых гормонов, что положительно скажется на потенции. Рекомендуется принимать всего по 10 грецких орехов каждый день. Для мужчин, ведущих активный образ жизни, будет полезно наличие в продукте эфирных масел и клетчатки.
Также для мужчин можно приготовить эффективное средство: 12 орехов; сухой инжир, изюм и чернослив по 200 г. Измельчите все продукты и смешайте. Принимайте смесь по две ложки каждый вечер, запивая кефиром.
Несмотря на огромное количество полезных свойств, есть некоторые предостережения при потреблении грецких орехов. Так, мед и немного орехов могут стать идеальным средством против ОРВИ, однако это же сочетание может вызвать у некоторых головную боль. Не забывайте о том, что препараты из листьев и скорлупы орехов могут быть токсичны при передозировке. Неправильное их потребление может вызвать отравление.
Ореховые ядра для лечения ОРВИ
Есть несколько заболеваний, при которых потребление ореха противопоказано. К ним относят:
- болезни поджелудочной железы;
- острые кишечные заболевания.
К слову, рецепты, в которых используется , также имеют некоторые противопоказания. Прежде всего, такая смесь будет очень калорийна. Поэтому если вы страдаете лишними килограммами, не следует применять мед в сочетании с орехами. Также не следует применять этот полезный плод при таких хронических заболеваниях, как холецистит, гастрит и язва.
Если вы страдает аллергией, не стоит лечиться этим народным средством, а также не злоупотребляйте его приемом при псориазе и диатезе, чтобы не ухудшить свое состояние. Решив включить в свой рацион мед вкупе с настойкой на перегородках или листьях растения, лучше проконсультируйтесь со своим врачом.