Анатомия сна мало изучена учеными, несмотря на проведение большого количества исследований, но существует две версии, объясняющие появление сновидений.
Одна из них основана на том, что - всего лишь продукт работы мозга, обрабатывающего в период покоя впечатления и произошедшие в реальности события. Приверженцы второй версии уверены, что сновидения - это доступ к иной реальности, параллельным мирам.
Из реальности в грезы: подготовка
Чтобы увидеть определенный сон, необходимо начать подготовку заблаговременно.
В первую очередь важен эмоциональный настрой - за несколько часов до того, как собираетесь ложиться спать, нельзя нервничать, перегружать себя физически или эмоционально, кушать тяжелую пищу и пить тонизирующие напитки.
Если чувствуете чрезмерное напряжение или находитесь в стрессовом состоянии - примите ванну и займитесь спокойным делом, например, почитайте.
Дальнейшие действия следует выполнять по определенному алгоритму:
- Определитесь, что именно вы желаете увидеть . Совсем не обязательно представлять весь сюжет сна, достаточно сформулировать основное желание или представить образ человека, который должен присутствовать в вашем сновидении.
- Если хочется увидеть во сне решение какой-либо проблемы, то следует подумать о ней, представить пути ее решения.
- Во время отхода ко сну телевизор, компьютер и прочая техника должны быть выключены - вас ничего не должно отвлекать.
- В кровати следует принять удобную позу , расслабиться, закрыть глаза и подумать о загаданном.
Как попасть в сон который ты хочешь?
Как ни удивительно, но если желаете увидеть какой-либо определенный сон, не стоит ложиться спать чрезмерно уставшими. Прежде чем уснуть, нужно некоторое время полежать, максимально расслабившись.
Тоже самое касается и пробуждения - после того, как проснулись, не стоит тут же вскакивать с постели, стоит немного полежать . Чтобы попасть в сон, в который хочешь, можно воспользоваться одной приведенных далее техник.
Звуковое воздействие
Слух человека остается восприимчивым к звукам даже во сне , поэтому данную способность можно использовать для вызова нужного сновидения.
Звуки способны влиять на сон, они гармонично вплетаются в сюжет сновидения и способны вызвать определенные картинки.
Суть методики заключается во включении записей в определенное время - организовать это можно как попросив кого-то, так и установив таймер на телефоне или компьютере, по которому будет включаться звук.
На основе данной методики Илоной Давыдовой разработана система изучения английского языка, которая была достаточно популярна в 90-х годах.
Стоит помнить, что звук значительно влияет на сознание и глубокие слои психики человека , поэтому методику следует применять аккуратно и правильно.
Не стоит включать несущие негативную информацию звуки , так как это может привести к эмоциональному разрушению. Интересно, что самостоятельно определить, как именно будет действовать запись практически невозможно.
Концентрация на предмете
Чтобы увидеть во сне определенного человека или предмет используется методика концентрации на объекте .
К примеру, вы желаете вызвать в своем сне . Для этого следует на протяжении определенного времени рассматривать картинки с этими животными, читать о них, регулярно думать.
Благодаря этому в сознании создается новая структура , которая фиксирует информацию и воспоминания об объекте, ее проекция обязательно появится во сне.
Данная методика может использоваться регулярно , благодаря ей можно не просто увидеть желаемое во сне, но и выработать у себя определенные умения, навыки, привычки.
Вопрос себе
Существует весьма интересная методика, которая считается первой ступенью на пути к осознанным сновидениям .
Ее суть проста - во время бодрствования время от времени следует задавать себя : « Я сплю?». Когда этот вопрос станет привычным и будет обдумываться на автомате, у человека повысится осознанность.
Он будет размышлять более цельно и масштабно, а также - сможет действовать, не забывая о главном смысле производимых манипуляций.
Через некоторое время тренировок вопрос будет автоматически задан самому себе, но уже во время сна. Тогда и придет ответ на заданный перед сном вопрос или в сновидении появится желаемый объект .
Осознанные сновидения
Данная техника - это верхняя ступень совершенства в практике создания желаемых сновидений . Самое важно, что следует сделать - научиться осознавать себя внутри сна, а овладев этой способностью можно формировать свои сновидения.
Те, кто освоил методику, утверждают, что человек может видеть все, что пожелает, поскольку сам создает все .
Практики осознанных сновидений понимают, что находятся внутри сна , и четко знают, что могут создавать в нем то, что пожелают.
Они перемещаются на любые расстояния, встречаются с желаемыми людьми, выполняют действия и получают ответы на заданные вопросы - все это возможно благодаря полному осознанию того, что находишься во сне.
Как запомнить увиденное?
Если получилось вызвать желаемое сновидение, то надо постараться его не забыть. Как правило, за ночь в среднем снится не менее 4 снов, а запомнить получается только один, последний.
По этой причине следует научиться просыпаться сразу же, как сон закончился .
После пробуждения не следует сразу же вставать с постели, напротив, следует остаться на некоторое время в пограничном состоянии, в полудреме. В это время требуется еще раз вспомнить сон во всех деталях, тогда он не сотрется из памяти.
Хороший способ запомнить сон - записать его. Для этого требуется с вечера положить на удобное место возле кровати блокнот и ручку. Сразу же после пробуждения и повторения сна в полудреме надо присесть и максимально детально записать приснившееся .
Для чего это надо?
Умение вызывать желаемые сны только на первый взгляд выглядит бесполезным. На самом деле такие тренировки помогают научиться четко формулировать свои , понимать и продумывать пути их реализации.
Кроме этого, работа над собой, тренировка собственного сознания позволяет научиться контролировать собственные эмоции, более рационально относится к происходящему вокруг.
Освоивший технику вызова снов, которые хочется увидеть, может достигнуть больших успехов , действуя по собственному желанию, а не под давлением обстоятельств.
Что нужно делать, чтобы увидеть во сне то, что хочешь? Ответ на вопрос прост - изучите описанные выше техники и приступайте к тренировкам. Вскоре вы сможете не только смотреть желаемые сны, но и управлять ими.
Не смотря на то, что многие утверждают, что не видят снов, это не так. Сны видят все, но вот запоминает их не каждый.
Ежедневно, ночью люди погружаются в свою вторую жизнь, в свои сновидения. И, естественно, хотелось бы сделать так, чтобы приснилось то, что ты хочешь и эта вторая жизнь была прекрасной.
В процессе сна каждый из нас встречается с собственным подсознанием, благодаря которому можно узнать многое о свой жизни, а также найти выход из всевозможных непростых ситуаций.
Но, к сожалению, далеко не каждый знает о том, что снами можно управлять, а именно, загадывать его. Каждую ночь можно наслаждаться именно теми моментами, которые хотелось бы видеть. Но для того чтобы это сделать, необходимо потренироваться.
Подготовка ко сну
Итак, в первую очередь, необходимо научиться правильной подготовке ко сну. В этом процессе не должно быть суеты. В процессе подготовки нужно постараться избавиться от всех волнений и тревог, которые накопились за день.
В этот момент нужно постараться расслабиться не только телом, но и душей. Категорически нельзя перегружать себя эмоциями, физическими упражнениями, а также, плотным и калорийным ужином.
Перед сном лучше принять успокаивающий душ или ванну с эфирными маслами, выпить чай с мятой или медом.
Определяемся с тем, что хотим, чтобы приснилось
Здесь достаточно просто сформировать для себя какую-нибудь интеллектуальную или творческую задачу, которую хотелось бы решить, а ответ обязательно придет во сне.
А в том случае, если есть желание во сне увидеть кого-то из родных и близкий, отправиться в веселое путешествие или, к примеру, побывать в какой-нибудь стране, то необходимо отражать актуальную и волнующую ситуацию.
После того, как цель задана, необходимо несколько раз прокрутить эту ситуации в своем воображении, после чего, записать ее на листке бумаги.
Как вспомнить сон
Теперь настало время настроиться на запоминание сна. Для того чтобы это сделать, перед сном нужно пожить возле подушки блокнот и ручку, а после пробуждения, сразу же, записать увиденное во сне.
Нужно постараться запрограммировать себя на то, чтобы проснуться сразу после того, как присниться необходимый сон.
Стоит помнить о том, что за одну ночь, в среднем, люди могут видеть от одного до пяти различных сновидений , а в памяти остается только последнее.
И именно по этой причине необходимо научиться давать себе нужную внутреннюю установку, при помощи которой получиться проснуться сразу после того, как необходимый сон окончиться.
Не стоит засыпать сразу после того, как голова коснулась подушки, а также сразу же вставать с кровати после пробуждения.
Нужно научиться находиться в пограничных состояниях , которые сопровождают нас до и после сна. Пограничные состояния, которые находятся между реальностью и сном – это некие расщелины в мирах, с помощью которых каждый может получить всю необходимую информацию.
В процессе засыпания, находясь именно в пограничном состоянии, необходимо представить себе в мельчайших подробностях ту самую картину, которую хотелось бы увидеть во сне. Здесь нужно проявить всю свою фантазию и свое воображение. И спустя несколько минут, Вы незаметно и мягко погрузитесь в свое сновидение.
После пробуждения от сна
После пробуждения не стоит сразу возвращаться к реальности, в эти моменты лучше всего уцепиться за остатки фантастических картинок, которые еще не полностью покинули Ваше сознание. Вспомните о том, как это было, прокрутите все увиденные картинки снова и снова.
После того как сон полностью уйдет , и Вы поймете, что полностью проснулись, то не стоит вставать с кровати. В первую очередь, нужно записать все то, что удалось запомнить, а также, то, что всплывает в память, во время фиксирования сна.
В том случае, если получилось осознанно подойти к программированию себя на необходимый сон, то Вам обязательно удастся в его описании встретить именно то, что и хотелось увидеть.
А в том случае, если не останавливаться на достигнутом, и продолжать себя тренировать, то можно добиться больших результатов, к примеру, того, что сны могут стать верными советчиками и помощниками в реальности.
Если у вас бессонница или нарушения цикла отдыха и бодрствования, то ждать хороших грез не стоит. В этом случае сначала необходимо наладить процесс перехода от стадии продуктивной работы к расслаблению. Есть несколько советов, которые помогут в домашних условиях избавиться от бессонницы:
- прогуляйтесь перед сном на улице, достаточно 10-15 минут;
- проветрите комнату, отдыхать лучше в прохладном помещении;
- в зимнее время увлажните воздух;
- ужинайте легко усвояемой пищей;
- не проводите весь день за праздными занятиями, лучше всего спят те, кто устал, но не переутомился;
- если у вас был сложный и насыщенный день, выпейте чай с ромашкой или мятой.
Большее удовлетворение от отдыха вы получите, если переход к нему будет плавным. Люди, которые завершили рабочие дела и уснули лишь добравшись до подушки, зачастую чувствуют себя несчастными и утомленными.
Избавиться от этого просто – не планируйте много дел на вечернее время, старайтесь сделать большую часть работы с утра или днем. Полчаса перед сном уделите себе:
- почитайте приятную книгу;
- посмотрите серию любимого сериала;
- послушайте расслабляющую музыку.
Женщинам за час до сна можно сделать расслабляющие процедуры по уходу за кожей лица и тела. Не стоит смотреть перед ночным отдыхом новости или листать ленты социальных сетей. Спать под музыку или телевизор, как любят многие мужчины, не рекомендуется. Поставьте телевизор на таймер, чтобы он отключился после того, как вы уснете.
Как просыпаться, чтобы помнить сон
Главное правило для запоминания – плавное пробуждение. Вам нужно научиться находиться в пограничном состоянии между фазами сновидений и пробуждаться сразу 
после увиденного сюжета. Помочь в этом может только тренировка. Несколько раз перед ночным отдыхом повторите себе, что вы проснетесь сразу же после увиденной картины.
Если аутотренинг не помогает, то запрограммируйте сигнал будильника на 10 минут раньше. Это время необходимо вам для того, чтобы понежиться, собраться с мыслями подумать об увиденном ночью. Можно положить рядом с кроватью листок бумаги и ручки, чтобы записать образы, всплывающие в памяти. Как правило, для расшифровки значимы всего 3-5 ключевых моментов видения. Длительное видение можно разделить на несколько отдельных объектов. Во время фиксирования на бумаге своего сна постарайтесь ярко описать объект, возникающий в памяти. Если это дерево, опишите его ветви, определите породу.
Как заказать определенный сон
Увидеть конкретный сюжет помогает мысленная концентрация. В поддержку теории возможности заказа видений ученые приводят в пример Дмитрия Менделеева, который во сне сумел создать периодическую таблицу. Он много думал над тем, как упорядочить химические элементы, поэтому решение проблемы приснилось ему. Будьте готовы к тому, что с первого раза вы не найдете во сне подсказку, но со временем вам будет удаваться это все лучше. Сформулируйте вопрос, на который хотите получить ответ от подсознания, несколько раз повторите его и засыпайте. Подсознание не дает прямых подсказок, поэтому воспользуйтесь одним из способов расшифровки сюжета, который вам снился:
- проконсультируйтесь с психотерапевтом;
- обратитесь за помощью к сонникам;
- составляйте подробное описание грез, включающее свои ощущения от них, толкование сделайте самостоятельно.
Аналогично можно вернуться во сне к сюжету, который вас успокаивает. Чтобы приснился нужный образ, необходимо подумать о желаемом образе, мечтать увидеть его. Этот навык будет полезен в том случае, если вы хотите увидеть продолжение сна. В разлуке вы можете с его помощью видеть эротический сюжет с участием супруга или партнера. Вам не удастся за неделю сделать все, чтобы приснился любимый человек или другой объект по вашему заказу. Поставьте себе цель, вы обязательно достигнете ее за некоторое время.
Многие согласятся, что сны отражают наше подсознание и потустороннюю жизнь, ведь наша реальность так часто отражается именно во снах или наоборот мы видим совершенно противоположные действия и события в своих снах. Еще с древних времен мудрецы и философы пытались расшифровать сны, определенные приснившиеся предметы, события или действия.
Что значит твой сон?
В мире существует огромное количество самых разнообразных сонников, составленных разными людьми и в разные времена, но которые практически одинаково интерпретируют одни и те же сны. Сны в отношениях всегда приравнивались к таинственному взаимодействию двух душ. Наверное, именно поэтому заговор чтобы присниться любимому часто используется девушками и молодыми женщинами, чтобы любимые не забывали о них.
Сила сна и мыслей о человеке
Сила заговора в вашей вере
Сны для влюбленных всегда имели важное значение. В былые времена любящие молодые люди не имели такой свободы в отношениях, как сегодня, поэтому чаще всего они могли видеться украдкой на непродолжительное время или просто во снах. Бытует мнение, что если долго думать о человеке, то ему обязательно приснишься на следующую ночь, а если какой-то определенный человек снится вам, значит он думал о вас. Конечно же чаще всего наши мысли просто визуализируются во снах и нам снится тот, о ком мы думаем, но чтобы наверняка присниться любимому и заставить его действовать, можно прибегнуть к заговорам, чтобы ему сниться. Увиденная девушка во сне для молодого человека значит многое и чаще всего такие сны заставляют проявить определенные действия по отношению к ней.
Психологи утверждают, что наши сны представляют собой скрытые желание человека. Поэтому увидев девушку во сне, молодой человек непроизвольно начинает думать о ней, вспоминать, что же было во сне, какой она была представлена, ему хочется увидеть ее наяву. Именно так и пробуждается интерес с противоположному полу, а частые мысли и желание раскрыть тайну порождают определенные чувства, которые в дальнейшем и могут перерасти в нечто большее, чем просто захватывающий сон.
К тому же многие молодые люди желают воплотить в реальность все то, что происходило во сне, поэтому загаданный девушкой сон для парня может стать началом их прекрасных отношений. А еще сны наделены особой положительной энергетикой, так что если такая энергетика отразиться на отношения и в реальном мире, то можно смело говорить о том, что заговор чтобы присниться человеку сработал.
Заговоры и ритуалы на сон любимому
Приснимся любимому человеку
В былые времена наши бабушки заказывали сны своим любимым, глядя на Луну. Попробуйте провести следующий заговор. Чтобы присниться любимому, ритуал необходимо проводить в полнолуние, также достаточно хорошими для загадывания снов считаются дни равноденствий и солнцестояний.
Когда девушка смотрит на Луну, она должна крестить свой рот и приговаривать слова:
«Сон обо мне, сон при тебе, для Раба Божьего (такого-то). Да будет так!»
Заговор приговаривается 9 раз. Важно, ритуал допускается проводить не чаще 3 раз в месяц, иначе можно добиться противоположного эффекта.
Как заказать и переслать сон любимому
Пересылаем сон любимому
Чтобы присниться парню или любимому человеку, можно переслать свой сон ему. Для этого ритуала необходимо быть уверенным наверняка, что человек спит в это время. Как это проверить, зависит от ваших отношений, но в любом случае всегда найдется способ об этом узнать. Ритуал пересылания сна проводится ночью в полной темноте.
Сон составляется самой девушкой на положительную тематику. Можно воспользоваться сонником, чтобы в последствии парень смог растолковать, что ему приснилось и как те или иные предметы или события связаны с приснившейся девушкой. Приготовьтесь ко сну, выключите свет и укладывайтесь спать. Начинайте медленно засыпать, перед этим приговорив слова:
«Твой сон сочиняю, тебе его пересылаю, снюсь тебе, во сне верчусь к тебе, чтобы в жизни ты ко мне привернулся. Аминь!»
Теперь необходимо составлять свой сон, который мысленно необходимо переправлять ему. Достаточно просто сконцентрироваться и представлять себе сон, который вы бы хотели, чтобы увидел ваш молодой человек.
Составляя такой сон, девушка сама засыпает. При сильной вере и энергетике желания и любви двое людей могут даже видеть одинаковый сон, а в некоторых случаях сны получаются такими явными, что молодой человек начинает верить в их реалистичность. Загадывать и пересылать свои сны молодому человеку лучше всего в ночь с четверга на пятницу.
Заговор чтобы присниться любимому на Луну
Используем силу луны
Этот заговор проводят в день полнолуния. Заговор выписывается на листок темной бумаги, благо современные разноцветные пасты или гели позволяют писать и на темной бумаге.
Заговор читается перед сном три раза на полную Луну при открытом окне и при этом необходимо стоять лицом к Луне и смотреть на нее. Что необходимо написать на бумаге:
«Дева-Луна, передай любимому моему (имя) привет от меня. Пусть увидит во сне меня, вспомнит меня и соскучится по мне. Как только соскучится, подаст мне весточку. Дева-Луна, подари милому сон счастливый и яркий обо мне, а я тебя отблагодарю, тебе спасибо великое скажу».
После чтения заговора листок смять и выбросить через форточку. Лечь спать.
Заговор на солому чтобы присниться любимому человеку
Пучок сена для заговора
Для этого заговора понадобится пучок свежей соломы. Заговор проводится ночью перед сном у открытого окна. Одна соломинка из пучка кладется под подушку, а пучок сжигается при открытом окне, пепел выбрасывается в окно.
При этом приговариваются слова:
«Иды, дым, иди, пепел, до раба (имя), как по ветру дымка сильно вертелась, так я во сне милому снилась, пусть пепел по ветру кружится, а милому во сне по мне тужится. Аминь».
Заговор повторить три раза и после этого лечь спать
.
Энергетика заговоров чтобы присниться человеку
Энергетика заговора подвластна вам
Заговоры чтобы присниться любимому нельзя отнести к какой-то сильной магии или магическим обрядам. Наши мысли о человеке способны передать очень сильную энергетику в его подсознание и отношения с ним в параллельном мире снов и сновидений. Очень часто перед сном мы думаем, при этом можем стоять у окошка, смотреть на Луну и просто разговаривать в ночь со своим вожделенным объектом.
В такие моменты информация, касающаяся определенного человека, записывается в законах Вселенной и эта информация обязательно будет донесена до своего адресата. Многие заговоры чтобы присниться человеку и были составлены таким образом. Их эффективность подтверждалась веками, поэтому сейчас их смело используют целенаправленно. При этом заговоры на появление во сне человека являются абсолютно безобидными и никоим образом не принуждают его к определенным действиям, а всего лишь направляют. А уж какой выбор сделать зависит только от каждого из нас.
Работа нашего подсознания
Наше сознание которое мы порой считаем нашим «Я» является лишь небольшой частью работы мозга в целом. Осознание себя как личности лишь небольшая часть работы мозга, большинство других процессов происходящих в голове обрабатывается без привлечения сознания. Это не только автоматизированные реакции вроде дыхания, управления сердцем, мышцами при ходьбе, но и более сложные: распознавание образов, формирование объёмной окружающей реальности. Мозг, по сути, на предварительном уровне выбирает что показать сознанию, а что опустить. Какие-то действия выполняются настолько автоматизированно, что сознание не оповещается о выполняемой работе.
Совершенно случайно, недавно узнал что у меня вышли новые книги: «Сознательные выходы из тела. Опыт путешествия в иные миры» и «Контролируемые сновидения. Управляемая реальность». Вышли они от некого издательства ИПЛ в 2016 году. Оказывается бывает и такое, сам автор не знает что у него выходят новые книги.
Переименовали книгу на свой лад и выпустили как новинки автора. Что это за издательство не имею представления, но прочитав отзывы к книгам можно сделать вывод: это моя первая и вторая книга вышедшая в издательстве «Весь» под названиями: «Путник сновидений. Часть 1. Начало пути» и «Путник сновидений. Часть 2. Новое тысячелетие».
По сути это одни и те же книги. Если вы ранее читали серию Путник сновидений, то новые книги покупать не имеет смысла.
К чему снятся крысы
Толкование сна в котором приснилась крыса . Забегая вперёд, обобщу статью - смело скажу что сон про крысу это плохо . В зависимости от вариаций сна можно определить откуда идёт опасность или чего ожидать в ближайшем будущем, но в общем сон не сулит ничего хорошего. Единственный обнадёживающий вариант сновидения, если сюжет заканчивается тем, что крысу убили или поймали.Итак, чтобы узнать с какой стороны ожидать укуса крысы проанализируйте своё сновидение.
Разберём как мысль может обладать силой . Как мысли вообще могут взаимодействовать со вселенной, вызывать события не связанные с нашими прямыми действиями. Какие законы вселенной позволяют выполнять наши мысленные желания. Каким образом наш мозг может обладать даром видеть на расстоянии или ощущать события происходящих где-то далеко о которых мы не имеем представления.
Предположим, что наше тело и мозг в частности, является машиной. Сложным, в какой-то степени непонятным, но все же устройством воспринимающим и передающим сигналы во вне. Сделаем ещё одно предположение, что мы чем-то похожи на современный компьютер. Последнее время все больше и больше наш мозг сравнивают с электронными устройствами, вот и мы не будем отходить от этой традиции. Таким образом наши мысли это своего рода программы, с циклами, функциями, выполняющие те или иные задачи. Часть мыслей это исходные данные, но часть обладают силой - это программы построенные по законам вселенной.
За последний месяц столкнулся с несколькими людьми пытающимися изменить свое прошлое. Потом кое-кто рассказал о воспоминаниях несуществующего прошлого.
Большинство людей считают изменение прошлого не возможным, и нет точного описания как изменить прошлое
. Но, так или иначе, сталкиваюсь с загадочными историями которые нельзя подтвердить или опровергнуть. Любое изменение в прошлом приводит к тому, что все окружающие помнят новую история. Таким образом нельзя уверенно сказать, что такой рассказ не вымысел автора. Лишь некоторые личности сохраняют воспоминания об альтернативном настоящем. Порой это даже не память, а лишь ощущения неправильности текущего момента; порой озарении вспышек дежавю, или ложные воспоминания в голове каких-то моментов которые в действительности никогда не было, но почему-то хранятся в памяти как воспоминания.