Прессотерапия ног: для здоровья, красоты и легкости. Восстановительная терапия и благотворное действие пневмомассажа, как лечит и кому полезен

Пневмомассаж напоминает действие медицинских банок. С помощью специального аппарата происходит воздействие на определенный участок тела.

Массажное устройство сначала наполняется воздухом, а затем отсасывает его. Аппаратный массаж используются как в медицинских, так и косметологических целях.

В косметологии метод широко применяют для борьбы с целлюлитом. Но его спектр действия достаточно широк.

Пневмомассаж работает по принципу насоса, который засасывает участок ткани, оказывая на него лечебное воздействие. К аппарату прилагается несколько насадок, они имеют различную форму и размер.

Специалист накладывает их на поверхность кожи и передвигает ручным способом. Насадки соединены шлангом, именно по нему идет откачка воздуха и создается вакуум.

Массаж улучшает кровообращение, повышает упругость кожного покрова, увеличивает эластичность мышечной ткани. Пневмомассаж показан при лечении различных заболеваний, например, миозита, радикулита, эндартериитов.

В косметологии его успешно применяют при дряблости кожи, целлюлите, атонии.

Метод оказывает следующее воздействие на кожный покров и организм:

• расслабляются мышцы;
• усиливается насыщение тканей кислородом;
• благодаря тому, что активируются фибробласты, то активно стимулируется коллаген и эластин в коже;
• улучшение работы потовых и сальных желез;
• ускоряется процесс расщепления жиров.

Основные этапы сеанса

Аппаратный массаж включает в себя следующие этапы:

1. Начальная подготовка. Для этого необходимо обработать кожу массажным кремом. Он обеспечит легкое и безболезненное движение массажного оборудования по телу.
2. Для следующего этапа нужно прикрепить к телу массажную чашу, она соединяется с аппаратом шлангом. Именно через него идет нагнетание воздуха.
3. Непосредственно массаж. Специалист аккуратно, без сильного нажима перемещает массажные чаши по телу. Движения могут быть и круговыми, и прямолинейными, строго это не определено. В ходе движений кожа насыщается кислородом, аппарат также вытягивает из нее токсины.
4. После завершения основной части специалист несколько минут успокаивает кожу плавными скольжениями рук.

Помимо эстетического действия пневмомассаж оказывает лечебное влияние. Он снимает болевые симптомы в пояснице, воротниковой зоне, благотворно сказывается на работе внутренних органов.

Предлагаем вашему вниманию видео процедуры пневмомассажа (вакуумного):

Сочетаемость с другими косметологическими процедурами

Желательно дополнять пневмомассаж другими косметологическими процедурами. Дополняет действие процедуры косметологические обертывания, использование кремов, точечный массаж.

• Уже после первых сеансов улучшается текстура кожи, она становится гладкой и ровной.
• После процедуры снимается усталость, ощущается бодрость, прилив сил.
• Специалист подбирает индивидуальную программу для каждого конкретного случая.

Но у аппаратного массажа есть и минусы. У некоторых пользователей с высокой чувствительностью кожи встречается болезненность. К тому же у процедуры относительно высокая стоимость.

Чтобы получить хороший результат от пневмомассажа стоит обращаться к квалифицированным специалистам. Только опытный косметолог подберет нужную схему работы с кожей.

Результативность данного способа доказана практическим путем. Отзывы о массаже в основном благоприятные. Пользователи отмечают, что после процедуры кожный покров омолаживается, уменьшаются отеки, появляются контуры, снижаются признаки целлюлита.

Со временем появляются все новые и новые виды массажа. Они способны воздействовать на кожу так, как не удается с применением рук и приспособлений для массажа. Таким удивительным видом массажа является пневмомассаж. И многим не совсем понятно, что такое пневмомассаж.

Пневмомассаж – это воздушный массаж, применяемый в оториноларингологии. Пневмомассаж можно выполнить и без приборов, это касается практикующих пневмомассаж в домашних условиях или же опытных врачей-отоларингологов.

Пневмомассаж это не тот массаж, который выполняют для расслабления. Если дело касается ушей, то ясно сразу, что существуют некие проблемы с этим органом. Ними могут быть спайки, образовавшиеся после отита. Если использовать пневмомассаж вовремя, то можно предотвратить спаивание и способствовать их рассасыванию.

Данную процедуру можно выполнять и в домашних условиях. Однако для того, чтобы начать выполнять пневмомассаж барабанной перепонки в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. После того как получено одобрение, можно приступать к манипуляциям.

Выполняется процедура следующим образом:

1. изначально нужно очистить ушные проходы от серы и различного мусора
2. нужно изолировать уши от воздуха. Для этого нужно плотно приложить руки к ушам
3. нужно жать на уши. Это способствует изменению давления воздуха
4. нажимать нужно не сильно часто, но и не редко. Интервал приблизительно пару секунд
5. количество нажатий, желательно, должно составлять 10 раз
6. пневмомассаж для профилактики не стоит выполнять больше 1 раза в год, если период лечения, то не более 3-х раз.

Если массаж в домашних условиях принес дискомфорт, а хуже того – боль, то нужно немедленно прекратить выполнение процедуры и обратиться за консультацией к врачу.

Чем делают процедуру

Аппаратный пневмомассаж

Если рассматривать приборы для пневмомассажа, то они работают по следующему принципу:

1. Врач держит в руку рукоятку, на которую может нажимать и подавать поток воздуха в ухо пациента.
2. Современные аппараты, такие как «АМПУ компрессор», могут позволить выполнение массаж без участия врача. У компрессора есть специальный таймер, который можно настроить исходя из ощущений пациента. Он автоматически подает поток воздуха в заданные промежутки времени.

Виды и техника

Пневмомассаж выполняется по-разному. В зависимости от этого, он делится на следующие виды:

1. Компрессионный – его проводят для улучшения кровообращения конечностей и повышения их тонуса.
2. Антицеллюлитный – направлен на рассасывание жировых отложений. Выполняют его с помощью эластичных банок или электрического массажера.
3. Инфразвуковой – этот массаж выполняется для улучшения зрения. Для его выполнения понадобятся специальные очки – «очки Сидоренко».
4. Массаж барабанной перепонки – его целью является восстановление эластичности и подвижности перепонки.

Методы

Пневмомасаж выполняется двумя способами. Первый это лабильный, который еще называется скользящим, и стабильный (массаж выполняется неподвижно).

Стабильный метод заключается в том, что подача воздуха осуществляется на определенном участке. Производится это несколько минут. Затем подача воздуха меняется и передвигается на другой участок. Таким методом выполняется лечение пояснично-крестцового отдела. Его применяют также при возникновении импотенции, при различных других гинекологических заболеваний.

Лабильный метод подразумевает под собой подачу воздуха с передвижением приставки.

Начинается пневмомассаж с мышц спины. Для этого выбирается насадка самого большого размера, чтобы обрабатывать большую зону спины. Движения при этом выполняются кругообразно. Для широчайших мышц спины, можно использовать даже две насадки сразу.

После всего этого, выполняется пневмомассаж нижних конечностей. Движения при выполнении этого упражнения направлены снизу вверх. Так выполняется массаж задней части ноги, после пациент переворачивается и аналогично выполняется вакуумный массаж передней части.

Пневмомассаж рук выполняется снизу вверх. Для этой области используются насадки малых размеров. Движения, как и на спине, выполняются кругообразные.

Процедура массажа должна длиться не более 20 минут. Если пациент, при выполнении процедуры доставляет дискомфорт, можно попробовать подложить полотенце между насадкой и телом.

Польза

Получил отзывы положительные, и имеет массу положительных факторов для человеческого организма.

К таким относятся:

• данная процедура хорошо способствует улучшению кровообращения
• лимфодренаж, после проведения вакуумных манипуляций значительно усиливается
• повышает и стимулирует обменные процессы
• способствует очищению организма и выведению шлаков
• улучшает тонус кожи

Помимо всего этого, дает еще ряд полезных качеств. Когда возникают отеки, врачи зачастую назначают именно этот вид массажа, так как он является очень действенным.

Также замечены отличные результаты при лечении радикулита. В косметологии также применяют пневмомассаж для предотвращения быстрого старения кожи.

Противопоказания

Данный вид массажа также имеет и противопоказания. К ним относятся:

• не следует выполнять при наличии инфекционных заболеваний
• при наличии сердечной недостаточности
• гипертоническая болезнь
• при повреждениях опорно-двигательного аппарата
• поврежденные участки кожи

Если выполняется процедура пневмомассажа барабанной перепонки стоит обратить внимание на состояние уха. При наличии гнойных процессов, стоит сразу же отказаться от этого массажа. Также нельзя выполнять данные манипуляции при баротравме. Они возникают тогда, когда барабанная перепонка страдает от сильной нагрузки, связанной с переменой давления. Возникает при долгом нахождении в воде или перелетах на самолете.

Показания к проведению

Массаж барабанных перепонок:

• при возникновении среднего отита
• при рубцовых сращениях в барабанной полости
• при наличии жидкости в барабанной перепонке. Такой массаж способствует рассасыванию жидкости
• можно использовать для профилактики раз в год

Массаж всего тела:

• назначается при венозной недостаточности, при лимфостазе, при отеках
• при нарушении кровообращения, что приводит к возникновению варикозным заболеваниям
• при постоянных нагрузках, которые присущи, зачастую у спортсменов, чтобы снять усталость и восстановить нормальную работоспособность.

Видео

Заключение

Пневмомассаж очень полезная процедура, которая позволит улучшить кровообращение и повысить тонус кожи. Если выполняется пневмомассаж ушной полости, то он поможет в профилактике отита и его лечении. Также избавит от образования жидкости в барабанной перепонке.

Суть массажа заключается в воздействии воздуха на поверхность больного участка. Это позволит усилить прилив крови, что ускорит регенерацию поврежденных участков.

В санаториях Кавказских Минеральных Вод проводится популярная процедура – пневмомассаж верхних и нижних конечностей. Данный массаж является достаточно эффективным, предназначен для улучшения периферического кровообращения рук и ног, для профилактики и лечения сердечно-сосудистых нарушений. А также превосходно снимает психологически эмоциональное напряжение пациента, благотворно действует как восстановительная терапия после хирургических операций и склерозирования расширенных вен. Это результативный комплекс оздоровительных мероприятий для детей инвалидов (ДЦП, синдром гиперактивности и различные патологии опорно-двигательного аппарата). Прекрасно подходит для женщин, страдающих сильно выраженным целлюлитом и жировыми отложениями. Эффективен для профессиональных спортсменов, чтобы полностью восстановиться после изнуряющих тренировок.

Описание процедуры

Универсальные аппараты для пневмомассажа верхних и нижних конечностей устроены по принципу чередующих сжатий, происходит повышение и понижение давления воздуха. Степень отсасывания и нагнетания воздушных атмосфер регулируется с помощью специальных вентилей, а установленные на оборудовании манометр и вакуумметр определяют точные показания. Всевозможные насадки и аппликаторы, которые накладываются на массируемую поверхность, имеют разнообразную форму, они зависят от того, для какого участка тела предназначен массаж. Все массажные насадки и манжеты подсоединяются к аппарату специально оборудованными шлангами.

Показания к применению вакуумного массажа

Основными показаниями для проведения лечебного пневмомассажа относятся следующие заболевания:

Венозная недостаточность и лимфостазы (местные и отечные синдромы);

Нарушенное кровообращение (варикоз конечностей, поражение мелких артерий и капилляров, васкулиты на разных стадиях);

Вегетососудистая дистония;

Болезни нервной системы (неврит, невралгия и воспалительные полирадикулоневриты);

Гипертония 1-2 А стадии;

Различные тромбоэмболические осложнения при долгой гиподинамии;

Утомления после продолжительных физических нагрузок.

Противопоказания вакуумного массажа

Для применения данной процедуры существуют различные противопоказания:

Острой формы воспаления эпидермиса и подкожной клетчатки;

Острые инфекции; Гипертония 2 Б и 3 стадии;

Острая сердечная недостаточность;

Разные повреждения опорно-двигательной системы, находящиеся в периоде обострения;

Индивидуальная непереносимость сеансов пневмомассажа.

Этапы отпуска процедуры

Для пневмомассажа верхних и нижних конечностей используются два способа:

1. Стабильный (неподвижный) – пациент ложится на кушетку и на всю длину рук и ног надеваются манжеты, в которые с различной периодичностью поступают потоки воздушных масс, они равномерно и методично сдавливают все мышцы конечностей. Происходят благоприятные волнистые движения, которые начинают гнать кровь и лимфу кверху, активно стимулируя кровообращение.

2. Скользящий – для данного метода применяются разнообразные насадки и аппликаторы в зависимости от частей тела (напоминает воздействие медицинских банок). Начинается вакуумный массаж со спины разнообразными прямолинейными или кругообразными движениями. После спинной области специалист переходит на заднюю часть ног, рук и так далее. Длительность сеанса составляет 15-20 минут, лечебный курс - 10 процедур. Положительный эффект от пневмомассажа заметен сразу, пациент ощущает легкость во всем теле, прилив бодрости и жизненных сил.

Санатории где применяется ПНЕВМОМАССАЖ:

Современным женщинам хорошо известны проблемы связанные с ногами. Постоянные стрессы, напряжение и стремительный ритм жизни приводят к появлению варикозного расширения вен, целлюлита и многих других заболеваний.

Если болезнь не очень серьезная, то справится с неприятными симптомами, поможет аппарат для пневмомассажа ног , который сегодня можно очень просто приобрести. Достаточно посетить интернет-магазин и выбрать нужную модель. Это устройство прошло тщательную проверку, перед поступлением в продажу и зарекомендовало себя как эффективное средство для борьбы с различными заболеваниями ног.

Пользоваться им можно не только в кабинете физиотерапии, но в и домашних условиях. Любая женщина, страдающая от болезней ног, может после работы или на выходные восстановить силы и привести свои ноги в порядок, используя этот аппарат. Для многих женщин и девушек – это наиболее оптимальный и эффективный способ снять напряжение и привести мышцы ног в тонус.

Профессиональный и домашний аппарат для пневмомассажа конечностей

Если сравнивать профессиональный и домашний аппарат, то сразу можно отметить преимущества устройства домашнего исполнения. Он менее объемный и больше напоминает детский манжет, который дети надевают в бассейне, когда учатся плавать.

Профессиональный аппарат по сравнению с ним громоздкий и напоминает огромный сапог, который надевается на ногу по всей ее длине. Если нет желания посещать кабинет физиотерапии и сидеть в очереди, то лучше всего приобрести аппарат для пневмомассажа конечностей , который позволит делать массаж дома, используя сжатый воздух. Это намного выгоднее и удобнее. К тому же, массаж можно делать в любое время, когда возникнет желание снять напряжение или неприятные ощущения в конечностях.

Аппаратный лимфодренажный массаж ног в домашних условиях: показания к применению

• плоскостопия
• отеков после операций
• «апельсиновой корки»
• выводит жидкость из организма
• предотвращает застой лимфы и т.д.

Аппарат, использующий для массажа сжатый воздух, поможет излечиться от этих заболеваний. С помощью помпы воздух закачивается и откачивается, используя заданную программу. Давление регулируется с помощью манометра. Серьезные болезни не излечиваются, но снимается боль и уже после первого сеанса появляется ощущение облегчения.

Всего курс лечения состоит из 10 процедур. Для массажа используют два способа: стабильный и скользящий. Каждая сеанс длится 15 – 20 минут. Это зависит от состояния ног.

Купить в Москве: популярные бренды и доступные цены

Одним из самых полезных и приятных является массаж ног. Стопа — наиболее тяжело работающая часть тела, несущая его вес в течение всего дня, поэтому регулярный уход за ногами не заставит ждать своих результатов.

Множество проблем с ногами (отеки, хроническая усталость, сухость, судороги, болезни суставов) можно решить, выполняя самомассаж ног или доверив процедуру профессионалу.

Выполняя массаж ног:

• улучшается кровообращение в нижней части тела, что способствует скорейшему восстановлению организма;
• приводит в тонус мышцы, находящиеся в спящем состоянии при обычном образе жизни, при этом тело становится более сильным и выносливым, снижается общая усталость;
• воздействие на множество нервных окончаний, находящихся на ступне, оказывает гармонизирующий эффект на всю нервную систему.

Должна соблюдаться техника массажа ног. Существует несколько подходов к данным процедурам. В целом массаж можно разделить на лечебный и расслабляющий, хотя обе разновидности несут элементы друг друга. Обладая базовыми знаниями по рефлексологии и физиологии, можно делать массаж ног в домашних условиях. В некоторых случаях, чтобы получить качественный лечебный результат, необходимо обратиться к специалисту либо окончить соответствующие курсы.

Разновидности массажа ног:

• классический;
• точечный (рефлексотерапия);
• тайский;
• пневмомассаж;
• медовый;
• ЛФК (лечебная физическая культура)
• расслабляющий массаж ног.

Техника классического массажа — это средней силы центростремительные разминающие движения, направленные на восстановление кровоснабжения и тонуса мышц.

При болезнях суставов одним из основных методов лечения является классический массаж ног. Вид и интенсивность зависит от диагноза больного, так как массажисту необходимо определить основные болевые точки и способы расслабления мышц. При лечении болезней суставов массажист стремится улучшить кровообращение в пораженных областях и мышцах, тем самым восстанавливая их нормальный тонус и способность к движению, снимая болевые ощущения и скованность движений.

Самомассаж ног применяется в современной медицине для лечения плоскостопия. При данной технике используются дополнительные инструменты — мяч, палка. Их применение полезно не только больным плоскостопием, так как стимуляция стопы обладает широким спектром действия на тело, а при помощи предметов происходит быстрее.

Что собой представляет пневмомассаж

Также называемый лимфодренажем, этот вид массажа часто показан для лечения целлюлита, так как выполняет дренаж венозной системы, уменьшает избыточный объем подкожной жидкости и увеличивает тонус кожи. В медицинской практике прессотерапия является превосходной профилактикой варикоза и лечением отечности ног.

Для проведения процедуры пневмомассажа используется специальный аппарат, представляющий собой костюм, в который под разным давлением и с различными интервалами подается воздух. Так, костюм стимулирует в организме пациента ток лимфы и венозной крови. Пневмомассаж ног предполагает использование лимфодренажных надувных сапог.

Противопоказания к пневмомассажу:

• заболевания вен, тромбофлебит;
• острые воспалительные заболевания;
• склонность к кровотечениям;
• беременность.

Физическая культура и медовый массаж

ЛФК представляет собой мощное профилактическое и лечебное средство для работы с широким спектром заболеваний. Гимнастика назначается врачом при нарушениях осанки, остеохондрозе, ослаблении мышц после травм, болезни суставов, травмах позвоночника.

Основным элементом ЛФК являются физические упражнения, индивидуально подобранные тренером-специалистом в соответствии с целями больного. ЛФК стимулирует естественные процессы сопротивляемости организма и ускоряет его выздоровление и укрепление.

Упражнения выполняются строго под контролем врача или инструктора ЛФК в специальных учреждениях и только в крайних случаях дома.

Методы проведения лечебной гимнастики могут быть как индивидуальными, так и групповыми.

Медовый массаж чаще всего выполняется на бедрах и верхней части ног, так как имеет чрезвычайно сильный антицеллюлитный эффект, стимулируя кровообращение в глубоких слоях эпидермиса и буквально расщепляя жировые клетки. Одновременно благодаря сильному механическому воздействию на кожу, происходит отшелушивание верхних слоев кожи. Таким образом, медовый массаж производит эффект глубокого пилинга, и кожа выглядит обновленной.

Данная техника имеет двойное действие. Помимо сильного механического воздействия, мед обладает мощными лечебными свойствами и, взаимодействуя с телом, очищает его от токсинов и питает необходимыми здоровой коже веществами.

Техника выполнения медового массажа проста: возьмите натуральный мед, смажьте им ладони и начинайте легкие похлопывающие движения, а затем, когда почувствуете, что ладони прилипают к коже, выполняйте волновые отлепляющие движения. После массажа нужно обязательно смыть остатки меда с кожи и желательно смазать ее увлажняющим кремом.

Противопоказания к медовому массажу:

• варикоз;
• патологии кроветворной системы;
• онкологические и воспалительные заболевания;
• аллергия на мед

Точечный массаж стопы

Чем полезен массаж стопы? Ступня является местом прикрепления множества важнейших мышц тела и площадкой, на которой расположены сотни нервных окончаний.

Воздействие на данную зону крайне благоприятно для здоровья и способствует лечению серьезных заболеваний.

Делая точечный массаж ног в домашних условиях, можно использовать бамбуковые палочки или фаланги пальцев для более точного и глубокого нажатия на точки.

Классический массаж рук и ног является основой рефлексологии. Стопа похожа на проекцию всего человеческого тела, где каждая зона ответственна за определенные органы. Воздействуя на точки нажатиями, поглаживаниями и вибрацией, мы оказываем эффект на весь организм.

Чтобы освоить самомассаж в домашних условиях, можно использовать специальные носки с указанием зон ступни. Такое пособие может стать атрибутом новичка и профессионала.

Расслабляющий массаж для ног

При данной технике немалую роль играет спокойная обстановка, наличие ароматного масла или крема. Воздействие производится плавными, приятными движениями, поглаживаниями, легкими нажатиями.

Для достижения максимального расслабляющего эффекта попробуйте массажировать пальцы ног мягкими нажатиями и потягиваниями.

Одним из самых приятных приемов расслабляющего массажа ног и рук является элемент тайской техники «бабочка», при которой края ступни сводятся внутрь и вовне поочередно, подобно крыльям бабочки.

Делая подобные процедуры, можно использовать натуральные камни, мешочки с травами, бамбуковые палочки. Добавьте свою фантазию, чтобы подарить приятные ощущения!

Есть несколько важных правил того, как делать массаж ног. Человек должен лежать на мягкой поверхности в удобной позе, способствующей расслаблению мышц всего тела и правильному дыханию. Очень важно, чтобы температура в помещении была комфортной, и разогретое тело не испытывало холода. Можно держать под рукой плед или полотенце, чтобы закрывать обработанные участки тела. Перед процедурой необходимо разогреть руки растиранием и следить за тем, чтобы не доставлять неприятных ощущений холодными, сухими ладонями или украшениями.

Выполняя классический массаж ног, важно двигаться снизу вверх, то есть сначала массажировать ступни, затем перейти к икрам и коленям и только после этого приступить к массажу верхней части ног и бедер.

После массажа необходимо некоторое время полежать в расслабленной позе, можно даже уснуть на 15 минут. В это время важно не ощущать холода, хорошо укрыться теплым одеялом, чтобы мышцы были расслаблены. Давая минуты блаженства своим ногами, вы всегда будете видеть их здоровыми и красивыми.