Вакуумный массаж живота при бесплодии. Такой массаж поможет. Массаж матки для зачатия

Одной из основных задач современной медицины является разработка и реализация различных процедур, которые помогут не только восстановить здоровье репродуктивной системы, но и стать основополагающим методом в лечении бесплодия. Сейчас клиники предлагают множество технологий, благодаря которым можно воздействовать на организм: прием гормональных лекарств, гомеопатия, лечение лазерным воздействием и операции.

При всем этом не стоит забывать, что чем естественнее процедура, тем больше пользы она может принести. Именно поэтому стоит вспомнить о такой процедуре как гинекологический массаж при бесплодии. При таком воздействии не предусмотрен прием лекарств или хирургическое вмешательство, а эффект можно заметить уже после нескольких процедур.

Большинство женщин, которым был показан гинекологический массаж, отзывы при бесплодии о проведенной процедуре оставляют положительные. За счет правильного воздействия врача на определенные органы и системы организма, удается избавиться от многих гинекологических патологий, которые приводят к невозможности зачать и выносить ребенка.

Если обратиться к анатомии, то можно узнать, что основной составляющей матки и половых органов являются мышечные и соединительные ткани. В случае их ослабления, когда не происходит должной сократимости, на яичниках образовываются рубцы. Помимо этого происходит деформация связочных волокон, что приводит к неестественному положению матки.

Массаж при бесплодии советую делать в случае диагностирования таких патологий:

1. Загиб матки кпереди или кзади;
2. Перегиб или опущение матки;
3. Смещение матки в правую или левую сторону.

Помимо этого, при прогрессировании описанных заболеваний, в органах малого таза не исключается застой жидкости. Такое состояние опасно также наступлением бесплодия или невынашиванием беременности.

Гинекологический массаж женщинам, который выполняет опытный врач, на протяжении многих лет показывает себя с положительной стороны в плане высокой терапевтической эффективности. В ходе процедуры можно избавиться от аменореи, привести к норме менструальный цикл и объем выделений. Благодаря массажу улучшается кровообращение в органах малого таза, обостряются ощущения при половом контакте.

Заболевания

В настоящее время имеется много патологий, при наличии которых у женщины может не наступать долгожданная беременность. Чтобы снизить уровень лекарственного воздействия на организм, или же предотвратить оперативное лечение, врачи назначают массаж матки при бесплодии. Рассмотрим подробнее, в каких ситуациях необходима процедура, и для чего ее рекомендуют.

Бесплодие

Рассматриваемая методика в отношении борьбы с диагностированным бесплодием занимает лидирующие позиции. Дело в том, что подобная тактика лечения помогает максимально безболезненно и эффективно устранить спаечные процессы в трубах или же скорректировать неправильный загиб матки, а ведь именно эти состояния часто приводят к бесплодию.

Также стоит отметить, что массаж относится к физиотерапевтическим мероприятиям, благодаря которым организм будущей матери хорошо подготавливается к планируемой беременности и вынашиванию ребенка с последующим его естественным рождением. Помимо этого процедуру рекомендуют тем, кто готовится к экстракорпоральному оплодотворению, недавно перенес искусственный аборт или лапароскопию.

Невынашивание

Нередко случается так, что женщина, которая без проблем забеременела, не может нормально выносить, а соответственно и родить, ребенка. Это случается из-за пониженной гибкости и недостаточного тонуса мышечных волокон матки.

Если проводить гинекологический массаж в период, когда у женщины овуляция, или месячные репродуктивные циклы, то можно избавиться не только от этих проблем, но еще и устранить неправильное расположение матки, возникшее из-за смещения или загиба.

Операции

Некоторые женщины до момента планирования беременности могли переносить определенные операции на половых органах по гинекологической части. В результате этого на выстилающей оболочке и в самих маточных трубах могут сформироваться рубцы.

Благодаря специальному массажу можно повысить общий тонус, устранить возникшие сращения и сделать рубцы более эластичными и податливыми.

Не удивительно, что при прогрессировании воспалительных процессов в половых органов беременность не наступает, а если зачатие и произошло, то с высокой вероятностью может случиться выкидыш. Также подобные состояния опасны тем, что на их фоне могут развиваться различные осложнения, связанные с нарушением менструального и овуляторного цикла.

При таком стечении обстоятельств гинекологический массаж при бесплодии у женщин всегда проводится в комплексе с приемом специальных лекарственных препаратов, которые направлены на купирование воспалительного процесса.

Ретрофлексия

Если рассматривать такой незнакомый медицинский термин понятным для обычного человека языком, то его можно объяснить как изменение природного положения матки. Направление смещения может быть различным, при этом причины такого поведения связаны со следующими факторами:

1. Имеет место врожденная патология;
2. Существуют воспалительные процессы во внутренних органах;
3. Имеется дисфункция яичников;
4. Формируется спаечный процесс.

В большинстве случаев такие состояния поддаются лечению путем оперативного вмешательства. Однако не стоит пренебрегать и гинекологическим массажем, поскольку известны ситуации, когда он был эффективным, при этом иные системы организма не были затронуты.

Аменорея

Если у женщины отсутствует регулярный менструальный цикл, либо месячные вообще не идут на протяжении определенного количества времени, но срок менопаузы еще не наступил, зачать ребенка не получится.

Для вызова менструальных кровотечений подходит правильный гинекологический массаж, при котором специалист воздействует на необходимые точки половых органов и нервные окончания. Когда цикл стабилизируется, можно будет приступать к планированию беременности.

Спайки

У каждой женщины, под воздействием различных факторов, в том числе и при гинекологических патологиях, могут формироваться спайки. Зачастую они локализуются между яичниками и маткой, внутри самой матки или ее связок, между яичниками и кишечником.

При таком состоянии зачать и родить ребенка у женщины не получится. Даже если беременность наступит, высока вероятность невынашивания и выкидыша. Благодаря гинекологическому массажу можно, если не избавиться от спаек, то сделать их более мягкими и эластичными, что позволит поддерживать нормальный тонус в матке и беременность наступит.

Техника

Собственно технология проведения массажа не такая сложная, как кажется. Выполняется процедура на гинекологическом кресле, при этом женщина находится в таком положении, какое она обычно занимает во время осмотра. Если есть медицинские показания, то врач может выполнять массаж в коленно-локтевой позе, но это скорее исключение, чем правило.

Важно знать, что проводить процедуру может не любой гинеколог. Для мануального воздействия необходимо проходить специализированное обучение, после которого выдается сертификат врачу. Также женщине в период прохождения сеансов следует позаботиться о повышении уровня контрацепции, чтобы уберечься от внематочной беременности.

Сама тактика массажа заключается во введении врачом указательного и среднего пальцев в матку. Там он уже будет выполнять физиологическое воздействие на необходимые зоны. Второй рукой в это время может быть промассирована зона брюшного пресса.

Противопоказания

Существует ряд заболеваний и состояний организма, при которых проведение гинекологического массажа категорически противопоказано, они представлены следующим:

• Наличие инфекционных, венерических заболеваний и подозрение на туберкулез;
• Повышенная температура тела;
• Менструальные кровотечения;
• Неправильное положение матки в организме врожденного характера;
• Эрозия шейки матки;
• Период беременности и грудного вскармливания;
• В ближайшие 8 недель были проведены операции, роды или аборт;
• Имеются патологии ЖКТ.

Гинекологический массаж – это эффективная и наиболее естественная процедура, которая помогает избавляться от многих заболеваний, провоцирующих бесплодие или невынашивание беременности. Тактику воздействия разрабатывали еще наши предки, но в настоящее время она усовершенствована и практически безболезненна.

В Китае тысячи пар, у которых не получается зачать ребенка, прибегают к помощи специалистов-массажистов. С древних времен китайские лекари лечат бесплодие не только с помощью иглоукалывания, целебных трав, ароматической, световой или тепловой терапией, но и с помощью массажа. Свои знания о том, какие точки на теле человека способны улучшить его здоровье и даже помочь зачать ребенка они передают из поколения в поколение.

Ниже на Доме Знаний мы рассмотрим основные точки не теле, массажируя которые можно повысить свою фертильность.

Основные массажные точки, повышающие вероятность зачатия.

Существуют несколько основных точек для массажа, которые распределяют энергии Инь и Янь по телу, благотворно влияют на репродуктивную систему, улучшают обмен веществ и увеличивают шансы на успешное зачатие.

Для более удобного восприятия под описанием точек представлены картинки с их месторасположением.

Ушная треугольная ямка и ее влияние на зачатие.

Находится эта ямка во внутренней верхней части уха. Осуществляемое давление на треугольную ямку способно помочь стимулировать фаллопиевы трубы и матку. Эту область рекомендуется массажировать в любое время, особенно при стрессе.

Внутренняя ушная выемка и повышение вероятности зачатия.

Расположена внутренняя ушная выемка чуть выше мочки уха в расщелине между двумя хрящевых областями в самой низкой точке внутри уха. Используется она для лечения эндокринной системы и яичников, что само собой повышает вероятность зачатия. Для достижения максимальных результатов, массажировать внутреннюю ушную выемку рекомендуется 1 раз в 1-2 дня.

Epang 11: репродуктивные точки на коже головы.

Репродуктивные точки находятся на коже головы чуть выше лба во внутреннем верхнем углу волосяного покрова выше брови. Связаны эти важные точки с энергией почек, помогающей регулировать менструацию и другие тазовые и репродуктивные функции.

Точка Zigong (Дворец ребенка) и ее влияние на зачатие.

Расположена данная точка примерно в 10см ниже пупка и 7-8см сбоку от средней линии (возле яичников). Стимулирование точек Zigong может облегчить множество общих проблем, связанных с менструацией, включая стенозу шейки матки, что способствует зачатию.

Ren 3 - центральный полюс меридиана зачатия.

Точка Ren 3 cчитается северной звездой меридиана зачатия. Она регулирует функции почек, мочевого пузыря, менструации и предотвращает застой и влажность таза. Кроме этого Ren 3 может помочь облегчить эндометриоз. Находится эта точка на средней линии, примерно в 10см ниже пупка. Для получения наилучшего результата, массажируйте ее до овуляции (обязательно) при помощи круговых (глубоких) движений. Для лечения этой точки многие также используют световую, тепловую и магнитную терапию.

Ren 4 - происхождение источника меридиана зачатия.

Точка Ren 4 расположена на месте матки (примерно в 10см ниже пупка). Она известна тем, что оказывает помощь при зачатии и укрепляет энергию Ци. Для достижения максимальных результатов, массажируйте Ren 4 глубокими круговыми движениями между менструацией и овуляцией.

Читайте также: Терапия бесплодия.

St-30 (Прилив Ци) и ее влияние на зачатие.

Данная точка располагается в нижней части живота, примерно на 5см в сторону от пупка прямо над лобковой областью. Известна она тем, что пронизывает матку, яичники и маточные трубы. Для достижения максимального эффекта и повышения вероятности зачатия специалисты рекомендуют использовать круговой массаж точки St 30 со световой и тепловой стимуляцией.

Ki-16 (Жизненно важные органы Шу) и повышения вероятности зачатия.

Стимуляция Ki 16 способна избавить от всех энергетических блоков в животе, мешающих зачатию. Для достижения наилучшего результата данную точку необходимо массажировать круговыми движениями, применяя при этом тепло, магниты или свет.

Точки, тонизирующие почки (Инь) и лечение бесплодия.

Чтобы тонизировать почки Инь китайские специалисты рекомендуют массажировать:

1. Точку KI 3 - Великий Раввин.
2. Точку Кi 6 - Сияющее море. Она используется для охлаждения крови и лечения проблем тепла при бесплодии.
3. Точку Lu 7 - Прерванная последовательность. Эта точка регулирует меридиан зачатия и контролирует водный баланс в организме.
4. Точку Sp 6 - Соединение трех Инь. Для всех Инь каналов (почки, селезенка и печень) Sp 6 является кульминационной точкой. Она помогает регулировать менструации, повышая вероятность зачатия.
5. Точку UB 23 - Задняя точка почек. Она является основной точкой энергии почек, помогает тонизировать энергию как Инь так и Янь.
6. Точку UB 52. Данную точку используют для лечения пониженного либидо, проблем с менструальным циклом и импотенции.

Читайте также: Травы для зачатия.

Точки, тонизирующие почки (Янь) и повышающие фертильность.

Для облегчения "холодной матки" и тонизирования почек Янь используются:

1. Точка Ki 7. Применяется при лечении шрамов фаллопиевых труб.
2. Точка St 36, которая в первую очередь является точкой селезенки и желудка. Она используется для лечения расстройств желудочно-кишечного тракта.
3. Точка Du 4 или Ворота жизни. Расположена она между двумя почками, поэтому влияет на матку и укрепляет Ци и почки Янь. Также массаж Du 4 используют в целях регулирования проблем, связанных с импотенцией и холодом.
4. Точка Ren 6 применяется для борьбы с усталостью.

Точки для питания крови и лечения бесплодия.

1. Lv 8 в репродуктивной системе способствует лечению влажности и регулирует менструацию.
2. Sp 6, как и для почек - кульминационная точка, помогающая регулировать менструации, повышая вероятность зачатия.
3. St36, как и для почек Янь является точкой селезенки и желудка, которая применяется при лечении расстройств желудочно-кишечного тракта.

Точка для разгона застоя крови и улучшения зачатия.

1. Sp 10 - точка, помогающая при лечении свертывания и охлаждении крови. Также ее массаж осуществляют при лечении темной менструации и миомы матки.
2. UB 17 - используется для охлаждения горячей крови, разгона застоявшейся крови и лечения аномальных кровотечений.

Точки для изменения влажности при лечении бесплодия.

1. St-40 применяется для лечения накопленной влаги в тазовой области, непроходимости фаллопиевых труб и поликистоза яичников .

Массажные точки для остановки маточных кровотечений.

Для остановки маточных кровотечений и увеличения вероятности зачатия необходимо массажировать точки:

1. Ki 8, которая используется для лечения маточных кровотечений, происходящих из-за застоя крови.
2. Sp 8 необходимо массажировать для остановки кровотечений в матке.
3. Du 20 - точка на голове, помогающая облегчить недостаточность селезенки.

Точки, усиливающие кровоток к тазовым органам и повышающие фертильность.

1. UB 23
2. UB 31
3. UB 33
4. UB 52
5. UB 34

Массажные точки, регулирующие ось яичников и повышающие вероятность зачатия.

Ось ГГЯ (гипоталамус-гипофиз-яички) в организме является термостатом естественной выработки тестостерона. Используется ГГЯ практически во всех аспектах гормональной регуляции, требуемой для зачатия. Для улучшения регулирования ГГЯ китайские специалисты рекомендуют использовать особенные меридианы, такие как Lu 7 + Ki 6, Sp 4 +Pc 6, a также Si 3 + UB 62 вместе с точками SP 6, Ren 3 и Ren 4 и Zigong.

Точки для снижения повышенного уровня гормонов и повышения фертильности.

Для снижения избыточного уровня пролактина можно применять массаж точек Yintang + Lv2 + Lv3 + LI 4, а для регулирования уровня гормонов гипофиза - UB 2, UB 62 и Si 3.

Массажные точки верхней части брюшной полости.

Массажные точки на спине.

Массажные точки на ногах.

Бесплодие диагностируется, если беременность не наступает через 6 месяцев регулярных занятий незащищенным сексом. У проблемы много причин, а лечение всегда комплексное. Оно состоит из специальных медикаментов, диеты и курса массажа. Массажные сеансы проводятся только после консультации с врачом.

К бесплодию приводят причины, которые подразделяются на две группы - основные и второстепенные. К основным относят:

• Непроходимость фаллопиевых труб, которая возникает из-за спаек (спайки часто становятся последствием абортов, воспаления придатков и яичников, эндометриоза);
• Иммунологическая несовместимость;
• Приобретенные или врожденные патологии матки, такие как полипы или миомы.

В группу второстепенных причин бесплодия входят:

• Проблемы с весом: зачатию мешает как излишняя худоба, так и ожирение;
• Гормональный сбой;
• Работа или проживание в плохих экологических условиях;
• Частые стрессы, эмоциональная истощенность, депрессия;
• Нарушенный обмен веществ;
• Неправильное питание и недостаток витаминов;
• Сахарный диабет.

Регулярные сеансы гинекологического массажа помогают усилить тонус матки и укрепить мышечную ткань таза, сократить или устранить все имеющиеся спайки и патологии репродуктивной системы.

Также польза массажа для женщин в том, что:

• Процедура улучшает кровообращение;
• Устраняются застойные воспалительные явления;
• Нормализуется гормональный фон;
• Усиливается отток венозной крови;
• Восстанавливается нормальный менструальный цикл;
• Усиливается сексуальное влечение.

Процедура позволяет избавиться от дисфункции кишечника, укрепить мышцы мочевого пузыря и вернуть правильное положение матки.

Показания и противопоказания

Массаж при бесплодии является средством физиотерапевтического лечения, которое имеет свои показания и противопоказания. Эротический массаж позволяет подготовить организм к беременности и родам, показан при:

• Нарушенной физиологической деятельности яичников и матки;
• Нарушениях работы органов малого таза после операций;
• Воспалениях;
• Пониженном тонусе мускулатуры матки;
• Рубцах и спайках.

Курс сеансов назначают перед эко, чтобы увеличить шансы искусственного зачатия. Не проводят массажные процедуры при наличии:

• Врожденных патологий матки;
• Сильной боли во время или после сеансов;
• Инфекционных заболеваний;
• Хронических болезней внутренних органов в период обострения;
• Опухолей;
• Менструации;
• Эрозии;
• Туберкулеза органов репродуктивной системы и пищеварения.

Следует помнить, что массаж для организма женщины противопоказан, если со дня родов или прерывания беременности прошло менее 20 месяцев.

Механизм влияния на организм

Эффективность массажа объясняется физическим воздействием на кожу и внутренние ткани, которое приводит к интенсивному движению крови и повышению мышечного тонуса. Массирование вызывает раздражение нервных окончаний, расположенных в кожных покровах и внутренних тканях. Результатом становится ускорение процессов регенерации и нормализация работы нервной системы. Полезно это и для половой сферы: проходят эмоциональные блоки, неуверенность в себе, страх перед половым актом, зачатием или беременностью.

Механическое воздействие при массаже приводит к улучшению движения крови и лимфы в органах малого таза. В начале сеанса интенсивное массирование приводит к анемии тканей, а затем - к активной гиперемии. Если массаж совмещается с тепловыми процедурами, грязевыми ваннами или электролечением, то возникает пассивная гиперемия. Нормализация движения лимфы приводит к быстрому всасыванию экссудативной жидкости, которая накапливается в органах малого таза, и размягчению воспаленных инфильтратов.

Результатом воздействия становится нормализация работы печени и почек, повышение АД и стабилизация сердечного пульса. Укрепляется мышечная ткань органов малого таза, поперечно-полосатые мышцы брюшины и кишечная мускулатура.

Массажные приемы и техники

Сеансы массажа от женского бесплодия могут проводиться в условиях клиники или же дома. Если процедура происходит в больнице, то используется гинекологическое кресло. Перед сеансом необходимо успокоиться, восстановить глубокое и ровное дыхание, расслабить мышцы живота и влагалища.

Массаж проводится двумя руками. Левая раскрывает половую щель, а два пальца правой массируют промежность и входят во влагалище. Большим пальцем нужно накрыть клитор, а согнутый безымянный палец и мизинец прижимаются к ладони. Такое положение позволит указательному и среднему пальцу проникнуть максимально глубоко и расправит стенки влагалища. Также эти пальцы внутри раздвигают и фиксируют с двух сторон шейку матки.

Левая рука осторожно разминает поверхность живота. Движения из классической массажной техники: медленные поглаживания, разминания и растирания.

Во время проработки запрещено затрагивать выход мочевого канала и массировать клитор.

Если курс массажа проходит у гинеколога, то ведется дневник состояния клиентки после сеансов. Если во время массажа наблюдаются болевые ощущения или выделения крови, то сеансы прекращают на время и меняют технику. При нормальной переносимости массаж не доставляет приятных ощущений, но и не вызывает острой боли.

Техника для самомассажа

Массировать матку для зачатия дома можно только после консультации с гинекологом. От этого зависит жизнь и здоровье будущего ребенка: визит к врачу определит положение матки, наличие спаек, новообразований или болезней инфекционного, бактериального характера.

Выполняют процедуру через несколько часов после еды. Для сеанса занимают удобное положение, а под поясницу подкладывают валик из одеяла. Нужно расслабиться, восстановить дыхание и ввести во влагалище 2 пальца. Ими разминают и разглаживают стенки влагалища, а круговыми движениями и надавливаниями массируют область фаллопиевых труб.

Точечный массаж и массаж с маслом

Поможет справиться с бесплодием и массаж живота со льняным маслом. Небольшое количество теплого масла наносят на нижнюю часть живота. Массировать тело нужно медленными и глубокими круговыми движениями по часовой стрелке. Процедуру проводят перед сном в течение трех недель.

При помощи акупунктуры можно провести небольшую диагностику, выявить и устранить проблему. Для этого на точки-проекции органов совершают надавливание. Если возникает боль, то в соответствующем органе имеется нарушение, блок, спазм или дисбаланс. На теле женщины находится пара точек, массируя которые можно повысить шансы успешного зачатия. Массировать их нужно от 10 до 15 минут перед сексом.

1. Первая точка - чжун-цзи - располагается на 13 см ниже пупка. Ее проработка устраняет боль и раздражение наружных половых органов, помогает устранить последствия выпадения матки, цистита и пиелонефрита.
2. Вторая точка - гуань-юань - расположена ниже пупка на 10 см. Она отвечает за нормальный менструальный цикл, улучшает состояние и тонус матки.

С какой частотой применять

Для женщин, которые только начинают курс массажа, первый сеанс должен продолжаться менее 5 минут. Постепенно время проработки увеличивают до 15 минут. После массажа необходимо время на отдых: рекомендуется лежать в течение 15-30 минут. За это время восстанавливается кровообращение в органах малого таза, нормализуется сердечный ритм и мышечная активность.

Регулярность сеансов подбирает врач, исходя из показаний, переносимости, ограничений и общего состояния пациентки. Курс гинекологического массажа может включать от 30 до 60 сеансов, а его общая продолжительность доходит до 4 месяцев. В дни проведения массажа рекомендуется воздержаться от секса.

Решить проблему бесплодия можно при помощи перемены образа жизни, приема специальных витаминов и гинекологического массажа. Показания к нему разные - от нарушений менструального цикла до послеоперационных спаек и психологических травм после прерывания беременности. Периодичность сеансов и продолжительность курса подбирается врачом на основании общего состояния здоровья и причины бесплодия. Массажные сеансы можно проводить не только в больнице, но и дома. Несложные процедуры самомассажа не менее эффективны и помогают справиться с психологическим дискомфортом, повысить мышечный тонус органов малого таза и улучшить работу матки.

Для лечения бесплодия применяют различные виды гинекологического массажа: классический, акупунктурный, сегментарно-рефлекторный и другие. Массаж в комплексе с медикаментозным лечением достаточно эффективен в отношении многих гинекологических заболеваний, но наилучшие результаты он дает при лечении спаечного процесса, бесплодия и невынашивания беременности. По статистике, гинекологический массаж помогает женщине забеременеть в 85% случаев, из них в 70% - уже после первого курса.

Классический массаж

Гинекологический массаж в его классическом варианте используется врачами-акушерами и гинекологами уже более 150 лет. Он способствует улучшению крово- и лимфообращения в органах малого таза, ликвидации застойных явлений, повышению тонуса мускулатуры матки и ее сократительной функции, устранению спаек, а также смещений матки и возвращению ее в нормальное физиологическое положение. Правильно проведенный массаж оказывает положительное действие не только на пораженный орган, но и на весь организм женщины.

Один курс массажа состоит из 10 процедур, которые проводят каждый день либо через день. Грамотно проведенная процедура не дает никаких болезненных ощущений. А делать массаж должны только врач-гинеколог либо специально обученная медицинская сестра- акушерка.

Акупунктурный массаж

Этот метод пришел к нам из Китая около 30 лет назад, хотя в Китае его успешно используют уже более 2000 лет. Современные исследования показали, что иглоукалывание, прижигание или ручное воздействие на акупунктурные точки гармонизирует гормональный статус организма, увеличивает кровоснабжение репродуктивных органов. Метод акупунктурного массажа признан Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и хорошо зарекомендовал себя при лечении различных заболеваний женской половой сферы, в том числе и бесплодия. Лечение обычно проводится в течение 2-3 месяцев несколькими курсами по 10 процедур с перерывом в несколько дней.

Если вы не решаетесь на иглоукалывание из-за боязни игл (хотя прокалывание кожи во время процедуры проходит безболезненно), попросите иглотерапевта показать вам точки, которые подойдут для самомассажа. Для каждой женщины они могут быть разные, согласно поставленному ей диагнозу. Мы подскажем только две основные точки при лечении от бесплодия, которые подходят всем, - это точка «Море ци» (расположена на ширине двух пальцев ниже пупка) и «Опора источника» (находится на ширине четырех пальцев ниже пупка).

Лягте на спину, расслабьтесь, закройте глаза, дышите глубоко. Сильно надавите средним пальцем руки (какой вам удобно) сначала на одну точку в течение 5-10 секунд, затем на вторую точку столько же. Концентрируйтесь на том, как энергия ци заполняет низ живота. Повторяйте серию нажатий в течение 10-15 минут ежедневно.

Сегментарно-рефлекторный массаж

Методику этого массажа разработал известный ученый, врач-невролог и психиатр А.Е. Щербак. Сегментарно-рефлекторный массаж заключается в физическом воздействии на рефлекторные зоны, которые с помощью нервных окончаний связаны с внутренними органами. При воздействии массажа происходит возникновение внутренних рефлексов. Таким образом, можно не только влиять на тканевую среду больного органа, но и остановить патологический процесс в нем. Также этот массаж применяется и для профилактики заболеваний, причем не только гинекологических. Обычный курс состоит из 20-30 процедур по 3-10 минут. В год рекомендуется проводить 2-4 курса.

Противопоказания

Каким бы замечательным и эффективным ни был метод гинекологического массажа, у него есть противопоказания, которые необходимо уточнить и обсудить с лечащим врачом-гинекологом. Например, любой массаж запрещен при инфекционных, психических, венерических заболеваниях, при повышенной температуре тела, воспалительных процессах кожи, наличии доброкачественных и тем более злокачественных опухолей.

Прекрасным гинекологическим самомассажем являются занятия йогой или танцами живота. Это дает «разминание » внутренних органов, избавляет от застоев, улучшает микроциркуляцию крови. Известно много случаев наступления беременности у женщин, страдающих бесплодием, уже через 4-6 месяцев после начала активных занятий.

Приведенные ниже рекомендации актуальны для здоровых женщин, которые хотят, но по неизвестным причинам пока не могут забеременеть. Со временем эта аномалия приобретает статус «бесплодия неясного генеза», хотя лучше называть ее временным отсутствием беременности. Ведь если планомерно идти к своей цели, рано или поздно она реализуется.

Мнение эксперта. Анна Владимирова, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, врач:

Если рассмотреть процесс зачатия изнутри, то мы увидим, что беременность наступает в результате отлаженной работы всех женских органов. А именно женская половая система: влагалище, шейка матки, сама матка, маточные трубы и яичники - должна быть подвижной, пластичной. В норме маточные трубы совершают колебательные движения – порхают, подобно крыльям – захватывая яйцеклетку и продвигая ее от яичников к матке.

Очень часто эта подвижность нарушается, в частности, из-­за негативных эмоций! Любое эмоциональное напряжение отзывается напряжением в теле. Проведите эксперимент: придя на ответственное совещание или сидя в самолете на взлете, попробуйте на секунду привести внимание в низ живота. Когда мы нервничаем, в нижней части тела напрягается буквально каждая мышца. Очень часто женщина не чувствует этого напряжения, оно становится хроническим и не расслабляется даже во сне. Перенапряженные мышцы живота, тазового дна и поясницы блокируют приток свежей крови к органам малого таза, лишают их питания и подвижности. Как расслабить напряжение, которое невозможно ощутить?

1. Остеопатические процедуры: врач­-остеопат выявит напряжения и, с помощью комплекса мануальных техник, поможет расслабить перенапряженные мышцы, вернет пластичность связочному аппарату и всей половой системе в целом. Конечно, нельзя ждать чудесных изменений с первого же сеанса: остеопатические процедуры назначаются курсом из 7­-10 процедур. Иногда для закрепления положительного эффекта курс требуется повторить.

2. Массаж всего тела. Если нет возможности пойти к остеопату, неплохие результаты может дать общий массаж тела. Массажист не всегда может найти источник мышечного напряжения, но, прорабатывая все тело от и до, так или иначе поможет перенапряженным мышцам. Массаж также назначается курсами, которые необходимо повторять.

3. Упражнения для расслабления мышц тазового дна. Я рекомендую даосские женские практики с каменным яйцом. Эти упражнения позволяют освоить навыки глубокого расслабления мышц промежности, живота и поясницы. Благодаря ежедневной практике, усиливается кровоснабжение органов малого таза, половая система приобретает подвижность и возрастает возможность зачатия.

Мнение эксперта. Екатерина Жиркова, инструктор Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, специалист по акупунктуре и краниосакральной терапии:

Кроме подвижности половой системы, в традиционной китайской медицине фактором успеха для наступления беременности считается тепло. Для западного человека это может звучать немного странно: «Матка должна быть теплой». Конечно, мы все – существа теплокровные, однако, согласно восточной медицине, наше тело имеет возможность накапливать холод. Особенно в северном климате. Регулярные простуды, привычка одеваться не по погоде, отказ носить шапку или желание щеголять в модных сапожках на тонкой подошве – все эти факторы способствуют накоплению холода в организме, что будет мешать зачатию. Что делать?

1. Одеваться. С возрастом становится понятно, что надо одеваться так, как нас одевали бабушки в детстве (а мы этого терпеть не могли!): шапка, шарфик, длинный пуховик, шерстяные штанишки под юбку, теплая обувь – все это особо актуально в холодное время года.

2. Отдыхать в теплых краях. Если вы хотите забеременеть, вам необходим отдых: больше сна и покоя, и пока вы релаксируете, вокруг должно быть тепло. Отложите поездки в Карелию с палаткой или экстремальный тур в Гренландию на потом. Сейчас рекомендован классический пляжный отдых у теплого моря со СПА­-процедурами.

3. Прогревать активные точки. В китайской медицине тело прогревают с помощью бездымных мокс – палочек, спрессованных из особого типа полыни. Они обеспечивают глубокий прогрев тканей. Если у вас нет воспалительных заболеваний органов малого таза (это очень важное условие!), для здорового зачатия рекомендовано прогревание области Чи Хай – точки в центре живота, расположенной на 4 пальца ниже пупка. Мокса поджигается с одной стороны, и ею совершаются круговые движения на небольшом расстоянии от указанной точки.

Чтобы понять, как обращаться с моксами, и какими ощущениями в норме должно отзываться тело, желательно пройти первое прогревание под руководством специалиста по акупунктуре. Потом процедуру можно повторять дома.

4. Поддержать почки. Согласно китайской традиционной медицине, пренатальная энергия, которая необходима для зачатия, хранится в почках. Поэтому, при подготовке пациентки к беременности, специалист по акупунктуре обязательно уделит внимание работе с почечным каналом.

Активные точки, которые помогают работе почек, находятся на голени. Найдите чувствительную точку между косточкой голеностопа (с внутренней стороны голени) и ахилловым сухожилием. Это первая активная точка почечного канала. Если провести через нее линию от пятки к колену, то вторая находится на этой линии на 2 пальца выше первой. Еще одна активная точка – на той же линии – расположена на 4 пальца ниже колена. Прогревая эти области бездымными моксами, можно поддержать здоровье почек и увеличить возможность зачатия.

В рамках традиционной медицины лечится не болезнь, а пациент: оценивается его индивидуальное состояние, и делаются строго индивидуальные назначения. Описанные техники показаны большинству здоровых, желающих забеременеть женщин (повторимся, противопоказание к указанным манипуляциям – воспалительные заболевания органов малого таза).

Внимание! Услуги имеют противопоказания. Необходима консультация специалиста

Фото: womenshealthmag.com, qbaby.qoolife.com, zena.blic.rs, androidpit.com.br, 1.bp.blogspot.com