Юхдеуоще умхюбй й фбйоуфчеооще уощ. Значит, эта точка и включает наше сознание? А зачем нам эти полтора часа во взрослом состоянии

Некоторые люди, частенько задаются вопросом о том, как увидеть вещий сон. Ответ могут дать экстрасенсы и специалисты по биоэнергетике. Они настаивают на том, что есть периоды, в которые вы можете увидеть вещий сон, даже ничего не предпринимая для этого.

Психологическое определение вещего сна

Биоэнергетическое объяснение феномена

Эзотерика и вещие сны

чУС НПС ЦЙЪОШ ЕУФШ ЮХДЕУОЩК УМХЮБК Й ФБЙОУФЧЕООЩК УПО. б ФБЙОУФЧЕООЕЕ ЧУЕЗП ЮХДЕУОПЗП — УФЙИЙ. лЕН ЧДПИОПЧМСАФУС, ЛЕН ЧДХЧБАФУС ПОЙ — УЧЕТИТБЪХНОЩЕ Ч ТБЪХНОХА ЗПМПЧХ, — вПЗ ЧЕУФШ. оП ОЕ ПВ ЬФПН ТЕЮШ, С РТПУФП ИПЮХ ТБУУЛБЪБФШ ОЕУЛПМШЛП УМХЮБЕЧ ЙЪ НПЕК ЦЙЪОЙ, ЛПЗДБ СЧОП ЮЕТЕЪ ПВПМПЮЛХ нБКЙ, ЮЕТЕЪ ЪБОБЧЕУ ПВЩДЕООПУФЙ РТПУФХРБМЙ ЙОЩЕ УЙМЩ — ЛБЛЙЕ ВЩ ПОЙ ОЙ ВЩМЙ.

лТБЦБ ЧБТЕОШС

лПЗДБ НОЕ ВЩМП ЗПДБ ФТЙ, Б НПЦЕФ, Й НЕОШЫЕ, ПУФБЧЫЙУШ ДПНБ ПДОБ, ЪБДХНБМБ С РПМБЛПНЙФШУС ЧПТПЧУЛЙ ЧБТЕОШЕН, УРТСФБООЩН Х ФЕФЙ Ч ВХЖЕФЕ. вХЖЕФ ВЩМ ДПТЕЧПМАГЙПООЩК ЕЭЕ, ЛТБУОПЗП ДЕТЕЧБ, ПЗТПНОПЗП ТПУФБ. оБ ЧЕТИОЕН ЬФБЦЕ ЕЗП ЪБ ФПМУФЩНЙ УФЕЛМСООЩНЙ ДЧЕТЛБНЙ Й ФБЙМЙУШ ВБОЛЙ У ЛМХВОЙЮОЩН МЙ, ЧЙЫОЕЧЩН... ъБРБУЫЙУШ УФПМПЧПК МПЦЛПК, С ОБЮБМБ УЧПК ОЕРТПУФПК ЗПТОПЧПУИПДЙФЕМШОЩК РПДЧЙЗ. рТЙДЧЙОХЧ УФХМ, ЪБВТБМБУШ ОБ НТБНПТОХА ДПУЛХ, ЧЕОЮБАЭХА ПУОПЧБОЙЕ ВХЖЕФБ, ФЕРЕТШ ЗМБЪБ НПЙ ВЩМЙ РПЮФЙ ОБ ХТПЧОЕ ВБОПЛ У ЧБТЕОШЕН. тХЛБ НПС ПФЛТЩМБ ДЧЕТГХ, УЕТДГЕ ЪБФТЕРЕФБМП, С ХЦЕ РЕТЕМПЦЙМБ МПЦЛХ Ч РТБЧХА ТХЛХ, ОП РПЮЕНХ-ФП Ч ЬФП НЗОПЧЕОЙЕ ЧПТПЧБФП ПВЕТОХМБУШ... й МПЦЛБ ЪЧСЛОХМБ ЙЪ НПЙИ ТХЛ ПВ РПМ — С ХЧЙДЕМБ Й ЪБРПНОЙМБ ОБ ЧУА ЦЙЪОШ — ЛПНОБФХ РМБЧОП Й ВЩУФТП РЕТЕУЕЛМБ ВЕМБС ЖЙЗХТБ Й УЛТЩМБУШ Ч УНЕЦОПК, ВЕЪ ДЧЕТЕК. ч ХЦБУЕ УРПМЪМБ С У ВХЖЕФБ. уЛПМШЛП ВЩ ТБЪ РПФПН С ОЙ РПЧФПТСМБ ЬФП РТЕУФХРОПЕ ДЕСОЙЕ, ОЙЛПЗДБ ВПМШЫЕ УЧЙДЕФЕМЕК ЬФПНХ ОЕ ВЩМП (ЙМЙ С ЙИ ВПМШЫЕ ОЕ ЧЙДЕМБ).
чУЛПТЕ ЦЕ НЕОС ЕЭЕ ВПМШЫЕ ОБРХЗБМБ НХЪЩЛБ. ч ЬФПН, ЧПЪНПЦОП, Й ОЕФ ОЙЮЕЗП УЧЕТИЯЕУФЕУФЧЕООПЗП. с ПРСФШ ВЩМБ ПДОБ ДПНБ, ЛПЗДБ ЧДТХЗ ТБДЙП ЪБЙЗТБМП ХЦБУОХА НХЪЩЛХ, ПФ ОЕЕ ЧЕСМП ЪБРТЕДЕМШОПК ОЕЮЕМПЧЕЮЕУЛПК ФПУЛПК. пОБ ВЩМБ РПИПЦБ ОБ ДТЕЧОАА ЪНЕА, ПОБ ПВЧЙЧБМБУШ ЧПЛТХЗ НЕОС, Ч ОЕК ВЩМП ОЕЮФП ВПМЕЕ ХЦБУОПЕ, ЮЕН РТПУФП РПЗЙВЕМШ. пОБ ОБТБУФБМБ, ЧЪЧЙЧБМБУШ, РПДРПМЪБМБ ЧУЕ ВМЙЦЕ. с РПДВЕЦБМБ Ч ХЦБУЕ Л ДЧЕТСН, ЧЕДХЭЙН Ч ЛПТЙДПТ ОБЫЕК ЛПННХОБМШОПК ЛЧБТФЙТЩ (ФБН ФПЦЕ ОЙЛПЗП ОЕ ВЩМП), Й ФБЛ УФПСМБ РПЮЕНХ-ФП У ТБУРТПУФЕТФЩНЙ ТХЛБНЙ, ЗПФПЧБС ХВЕЦБФШ, УРБУБСУШ, Ч ЛПТЙДПТ, ОП Й ФБН ЛБЛ ВХДФП ФБЙМПУШ ОЕЮФП УЗПЧПТЙЧЫЕЕУС У ЬФПК НХЪЩЛПК. юФП ЬФП ВЩМП — ОЕ ЪОБА, ОП ВПМШЫЕ ОЙЛПЗДБ Ч ЦЙЪОЙ С ОЕ ЮХЧУФЧПЧБМБ ФБЛПЗП ХЦБУБ, ФБЛПК ВЕЪОБДЕЦОПУФЙ.
лУФБФЙ, ЖЙЗХТХ Ч ВЕМПН С ЧЙДЕМБ НЕМШЛПН РТЙ ЙОЩИ ПВУФПСФЕМШУФЧБИ, РТБЧДБ, ДТХЗХА. хЦЕ Ч ЛЧБТФЙТЕ ОБ юЕТОПК ТЕЮЛЕ Ч ОЕРПИПЦХА ЬРПИХ ЦЙЪОЙ пМЕЗ пИБРЛЙО ЮЙФБМ НОЕ УФЙИЙ. дПМЗП, ТПЧОЩН ОБРПТЙУФЩН СНВПН, ВЕЪ СТЛПУФЙ Й НЩУМЙ, ОП У ЛБЛПА-ФП ХЗТАНПК УЙМПК. рТПЮФС ЙИ, ПО УЛБЪБМ УПЧЕТЫЕООП ВЕЪ ЧУСЛПЗП ЧЩТБЦЕОЙС ЖТБЪХ, ЛПФПТХА С ФПЦЕ ЪБРПНОЙМБ ОБ ЧУА ЦЙЪОШ: ЧПФ ФБЛПК ЦЕ С Й НХЦЮЙОБ. лПЗДБ С РПЫМБ ОБ ЛХИОА ЪБ ЮБКОЙЛПН, С ХЧЙДЕМБ, ЕЭЕ ОЕ ЧПКДС ФХДБ, НЕМШЛОХЧЫЙК ПЮЕТЛ ФЕМБ, ВЕМПУОЕЦОЩК Й У ЛТЩМШСНЙ. чЕТОХМБУШ Й УЛБЪБМБ пИБРЛЙОХ — С УЕКЮБУ ОБ ЛХИОЕ ЧЙДЕМБ БОЗЕМБ. нЩ ЪБЗПЧПТЙМЙ ОБ ДТХЗЙЕ ФЕНЩ. оП РПФПН УП УМПЧ пМЕЗБ УФБМЙ ЗПЧПТЙФШ, ВХДФП С ЧУЕ ЧТЕНС БОЗЕМПЧ ЧЙЦХ. юФП, ХЧЩ, ОЕ ФБЛ. фПМШЛП ЧП ЧТЕНС ЮФЕОЙК УФЙИПЧ С ЧУЕЗДБ ЙИ ОЕ ФП ЮФПВЩ ЧЙЦХ, ОП РТПЧЙЦХ Й ЮХЧУФЧХА Ч ЪБДОЕН ТСДХ. йН ЧУЕЗДБ НЕОС ЦБМШ ВЩЧБЕФ, ВХДФП С ЦЕТФЧБ ЛБЛБС-ФП — ТБУРЙОБАЭБСУС ОБ РХВМЙЛЕ, — ЧУЕЗДБ ПОЙ ВЩМЙ УП НОПК, ЗДЕ В С ОЙ ЮЙФБМБ — Ч ЛПНОБФХЫЛЕ ЮШЕК-ОЙВХДШ ЛПННХОБМЛЙ, Ч РЩЫОПН МЙ, УЗПТЕЧЫЕН ФЕРЕТШ ЪБМЕ ЫЕТЕНЕФШЕЧУЛПЗП ДПНБ (ДПН РЙУБФЕМЕК), Ч УТЕДОЕЧЕЛПЧПК ВБЫОЕ Ч оШАЛБУМЕ, Ч ЖЙОУЛЙИ ДПНБИ ЛХМШФХТЩ, Ч УЕТВУЛПН ХОЙЧЕТУЙФЕФЕ... дБ РПЧУАДХ.

зТБОЕОЩК ЫБТ

оЕ ВХДХ УЛТЩЧБФШ — ЬФП УМХЮЙМПУШ Ч УПУФПСОЙЙ ПУФТПЗП РПИНЕМШС. оХ Й ЮФП Ц? чП-РЕТЧЩИ, УЛПМШЛП ВЩ ТБЪ С ОЙ ВЩМБ Ч ФБЛПН НХЮЕОШЕ (ПЮЕОШ ЮБУФП), ОЙЮЕЗП РПДПВОПЗП С ОЙЛПЗДБ ОЕ ЧЙДЕМБ. чП-ЧФПТЩИ, ЛТБКОСС ЙЪОХТЕООПУФШ РМПФЙ, ТЕЪХМШФБФПН ЮЕЗП ВЩ ПОБ ОЙ ВЩМБ (БУЛЕФЙЪНБ ЙМЙ ВПМЕЪОЙ), РТПУФП РТЙЧПДЙФ ОБУ ОБ ЛТБК ЪЕНОПЗП (ЛБЛ НПОБИБ ЙЪ ХЮЕВОЙЛБ ЗЕПЗТБЖЙЙ) Й ДБЕФ ОБН ЧПЪНПЦОПУФШ ЧЙДЕФШ РМПФУЛЙНЙ ПЮБНЙ ФП, ЮЕЗП ЙН ОЕ РПМПЦЕОП ЧЙДЕФШ. с ЦЙМБ ФПЗДБ ОБ ДБЮЕ Ч мЙУШЕН оПУХ, Х УБНПЗП ЪБМЙЧБ, Й ЧПФ, РТПЗХМЙЧБСУШ ХФТПН У РХДЕМЕН сЫЕК УТЕДЙ ЧЕЛПЧЩИ ДХВПЧ, РПУБЦЕООЩИ рЕФТПН чЕМЙЛЙН ОБ ЗТБОЙГЕ ЪЕНМЙ Й РЕУЛБ Ч ЧЙДХ НПТС, С ЧДТХЗ СУОП Й ПФЮЕФМЙЧП, УБОФЙНЕФТБИ Ч ДЧБДГБФЙ ПФ ЗМБЪ, ХЧЙДЕМБ РТПЪТБЮОЩК, БМНБЪОП РПУЧЕТЛЙЧБАЭЙК ЫБТ-НОПЗПХЗПМШОЙЛ, СЧОП ОЕ УФЕЛМСООЩК, УЛПТЕЕ — ЙЪ ЗПТОПЗП ИТХУФБМС. лПЗДБ С РТПФСЗЙЧБМБ Л ОЕНХ ТХЛХ, ПО ПФМЕФБМ ОЕНОПЗП ОБЪБД. с УРПЛПКОП РПДХНБМБ, ЮФП ТБЪ С ЧЙЦХ Ь Ф П — ЪОБЮЙФ, С УЕКЮБУ ХНТХ. с ОЕ ЙУРХЗБМБУШ, ПДОБЛП ПФЮЕФМЙЧП ОЕ ИПФЕМБ РПЛЙДБФШ ЬФПФ НЙТ РТЕЦДЕ, ЮЕН ЧЕТОХ УПВБЛХ ОБ ДБЮХ, ЮФПВЩ ПОБ ОЕ РПФЕТСМБУШ. с РПЧЕТОХМБ Й РПЫМБ Л ДБЮЕ, Б ЫБТ, РЕТЕМЙЧБСУШ, МЕФЕМ РЕТЕДП НОПК, С РЩФБМБУШ УПcЮЙФБФШ ЕЗП ЗТБОЙ, ОП ПО ЧТБЭБМУС. (пОЙ УМЙЫЛПН ВЩУФТП МЕФБАФ. еУМЙ Й ЪБНЕФЙЫШ РТПНЕМШЛОХЧЫЙК ВМЕУЛ — ОЕ ХУРЕЧБЕЫШ РПОСФШ, ЮФП ЬФП ВЩМП.) лПЗДБ НЩ РПДПЫМЙ Л ЛБМЙФЛЕ, ПО ЙУЮЕЪ.
рПФПН С ЧУРПНОЙМБ УФЙИЙ OМЙ уЕДБЛПЧПК: «йЪ ЧПЪДХИБ, ЙЪ ДБМЙ ДБМШОЕК ЛБЛ ВХДФП ЫБТ НОЕ ЧЩОХМЙ ИТyУФБМШОЩК», ФБЛ ЙНЕООП Й УМХЮЙМПУШ. юФП ЬФП ПЪОБЮБМП — НОЕ ОЕЙЪЧЕУФОП.
с Й УБНБ РЙУБМБ ЛПЗДБ-ФП ДП ЬФПЗП РТПЙУЫЕУФЧЙС П «УЧЕТЛБАЭЕН ОЕЧЙДЙНПН ДПДЕЛБЬДТЕ» Ч РПЧЕУФЙ «чЪТЩЧЩ Й ЗПНХОЛХМЩ». оП ЬФПФ ЫБТ ВЩМ УМПЦОЕЕ, Ч ОЕН ВЩМП ВПМШЫЕ ЗТБОЕК, УПУЮЙФБФШ ЙИ НОЕ ОЕ ХДБМПУШ.

мПРОХЧЫЙК УФБЛБО

зЙФБТБ

оЕ РПНОА — ЛБЛ Й РПЮЕНХ ПЛБЪБМБУШ Х ОБУ ДПНБ ЮШС-ФП УФБТБС РПФТЕРБООБС ЗЙФБТБ, ЙЪ УБНЩИ ДЕЫЕЧЩИ. с ОЕ ХЮЙМБУШ ОБ ОЕК ЙЗТБФШ, ИПФС, НПЦЕФ, Й УПВЙТБМБУШ. уМХИБ Х НЕОС ОЕФ, Ч НХЪЩЛЕ — ОЕЧЕЦДБ. рТБЧДБ, РЩФБМБУШ ЛБЛ-ФП ЙЗТБФШ ОБ ДЕФУЛПК БТЖЕ, ПЮЕОШ ОЕДПМЗП — РМБУФНБУУПЧЩН НЕДЙБФПТПН ЧЩЭЙРЩЧБМБ ОБ УФТХОБИ РЕУОА «оБ РПЪЙГЙА ДЕЧХЫЛБ РТПЧПЦБМБ ВПКГБ». еУМЙ ЛФП-ФП ХЗБДЩЧБМ ЬФХ НЕМПДЙА (ЮФП ВЩМП ЛТБКОЕ ТЕДЛП), С ДБТЙМБ РТЙЪ. фБЛ ЧПФ — ОЙЛПНХ ОЕ ОХЦОБС ЗЙФБТБ УФПСМБ УЕВЕ Ч ХЗМХ НПЕК ЛПНОБФЩ. пДОБЦДЩ ЗМХВПЛПК ОПЮША ПОБ ЧДТХЗ ЪБЙЗТБМБ. чЕТОЕЕ, ЙЪДБМБ ОЙ У ФПЗП ОЙ У УЕЗП ДЧБ-ФТЙ РТПФСЦОЩИ ЪЧХЛБ. й ЪБНПМЛМБ. ч ХЦБУЕ С РТПЛТБМБУШ НЙНП ОЕЕ Л ФЕФЕ Ч ЛПНОБФХ Й ОПЮЕЧБМБ ФБН. лБЛ ТБЪ ОБ ДТХЗПК ДЕОШ ВЩМ Х НЕОС Ч ЗПУФСИ пИБРЛЙО У ДЕЧХЫЛПК, Й С РТПДБМБ ЕНХ ЬФПФ ЙОУФТХНЕОФ ЪБ ВХФЩМЛХ ЧПДЛЙ.

ъЧХЛЙ Й УФХЛЙ

ч ЬФПК ЛПНОБФЕ ЧППВЭЕ ЮБУФП ТБЪДБЧБМЙУШ ФБЙОУФЧЕООЩЕ УФХЛЙ, ОП С ОЕ ПВТБЭБМБ ОБ ОЙИ ПУПВПЗП ЧОЙНБОЙС. фБН ЮХЧУФЧПЧБМПУШ (Й ОЕ ФПМШЛП НОПК) ЮШЕ-ФП РТЙУХФУФЧЙЕ. лБЛ ФБН УЕКЮБУ РПУМЕ ОБУ ЦЙЧХФ МАДЙ, ИПФЕМПУШ ВЩ ЪОБФШ. пДОБЦДЩ С ЪБЫМБ ФХДБ — ЪБВТБФШ РЙУШНБ, ЮФП МЙ, РТЙИПДЙЧЫЙЕ ЧУЕ ЕЭЕ ОБ ОБЫ БДТЕУ. ч НПЕК ВЩЧЫЕК ЛПНОБФЕ ВЩМБ УРБМШОС ОЕНПМПДПК ЮЕФЩ, ЛТПЧБФШ УФПСМБ РПРЕТЕЛ ЛПНОБФЩ, ЮФП ХЦЕ ОЕИПТПЫП — ПЛОП ЧЩИПДЙМП ОБ АЗ, Й УРБФШ ОБДП, РП ЧУЕН РПЧЕТШСН, РП МЙОЙЙ НЕТЙДЙБОБ. лБЛЙЕ УОЩ ЙН ФБН УОСФУС? юБУФП Х ЛТПЧБФЙ С УМЩЫБМБ ЧЕСОЙЕ ЛТЩМШЕЧ, ПДЙО ТБЪ — Ч РПМХДТЕНЕ ПЮОХМБУШ ПФ УЙМШОПЗП ИМПРБОШС ВПМШЫЙИ ЛТЩМШЕЧ, Б РПФПН — МБРБ У ЛПЗФСНЙ ЧРЙМБУШ Ч МПВ. оБ ОЕУЛПМШЛП ЦХФЛЙИ НЗОПЧЕОЙК — Й ХМЕФЕМБ ЛХДБ-ФП. «оБМЕФЕМБ ФСЦЕМБС РФЙГБ — мБРПК НПЭОП ХДБТЙМБ Ч МПВ...»
оП ЧУЕ ЦЕ ОЙЛБЛЙЕ ЪЧХЛЙ ОЕ ДПЧПДЙМЙ ДП ХЦБУБ. фПМШЛП ПДЙО ТБЪ. с ВЩМБ ОПЮША ПДОБ ДПНБ, НБНБ ЪБДЕТЦЙЧБМБУШ ЗДЕ-ФП, Б ФЕФЙ ОЕ ВЩМП, С УЙДЕМБ Ч ОПЮОПК ТХВБЫЛЕ ОБ ДЙЧБОЕ Ч РТПИПДОПК ЛПНОБФЕ — Й ЧДТХЗ РТСНП ЪБ УРЙОПК ЙЪ НПЕК ЛПНОБФЩ ЪБЗТЕНЕМЙ ХЦБУОЩЕ УФХЛЙ — ЮЕТЕЪ ФПОЛХА РЕТЕЗПТПДЛХ — РТСНП Ч РМЕЮП. рПДФБМЛЙЧБЕНБС ФЕНОЩН ПВМБЛПН ЛПЫНБТБ, С НЕДМЕООП УРПМЪМБ У ДЙЧБОБ Й РПДВЕЦБМБ Л ЧИПДОПК ДЧЕТЙ. уФХЛЙ ХНПМЛМЙ, ОП ЧДТХЗ УОПЧБ, ИПФС ХЦЕ НЕДМЕООЕЕ, ЧПЪПВОПЧЙМЙУШ. фПЗДБ, ЙЭБ УРБУЕОЙС ПФ ЮЕЗП-ФП ОЕПВЯСУОЙНПЗП, С ПФЛТЩМБ ДЧЕТШ Й УДЕМБМБ ВЩМП ЫБЗ ОБ МЕУФОЙЮОХА РМПЭБДЛХ, ЛПЗДБ Й ФБН ХУМЩЫБМБ — РТБЧДБ, ДТХЗПЕ — НЕДМЕООП РПДОЙНБАЭЙЕУС ЫБЗЙ. юФП ВЩМП УФТБЫОЕЕ — УФХЛЙ ЙМЙ ЫБЗЙ — С ОЕ НПЗМБ ЧЩВТБФШ, ОП Ч ЬФПФ НПНЕОФ ТБЪДБМУС ФЕМЕЖПООЩК ЪЧПОПЛ, УТБЪХ ЧЕТОХЧЫЙК НЕОС Ч ПВЩЮОХА ТЕБМШОПУФШ. с ЪБИМПРОХМБ ДЧЕТШ — Б ЫБЗЙ ХЦЕ ВЩМЙ ВМЙЪЛЙ Л РПЧПТПФХ ОБ ОБЫ НБТЫ — Й ВТПУЙМБУШ Л ФЕМЕЖПОХ. рПДОСМБ ФТХВЛХ — НПМЮБОЙЕ. оП УФХЛЙ РТЕЛТБФЙМЙУШ, ЫБЗПЧ ФПЦЕ ОЕ ВЩМП УМЩЫОП. оЙЛБЛБС ДЧЕТШ ОБ МЕУФОЙГЕ ОЕ ИМПРОХМБ. юФП ВЩ С ХЧЙДЕМБ, ЕУМЙ ВЩ ДПЦДБМБУШ ФПЗП, ЛФП РПДОЙНБМУС РП МЕУФОЙГЕ, — РШСОПЗП УПУЕДБ ЙМЙ... вПЗ ЧЕУФШ.

бТОП гБТФ

пДОБЦДЩ Ч ОБЮБМЕ рЕТЕУФТПКЛЙ, ЛПЗДБ ХЦЕ РПСЧЙМЙУШ ЛОЙЗЙ, ТБОЕЕ ОЕДПУФХРОЩЕ, ОП ЕЭЕ ЧУЕ-ФБЛЙ РТПДБЧБМЙУШ РП ЛБЛЙН-ФП ФБМПОБН, С РЩФБМБУШ Ч НБЗБЪЙОЕ УФБТПК ЛОЙЗЙ ОБ тЙЦУЛПН РТПУРЕЛФЕ ЛХРЙФШ ФПН нЕКТЙОЛБ. рТПДБЧЭЙГБ РПЮЕНХ-ФП ОЕ ИПФЕМБ НОЕ ЕЗП РТПДБЧБФШ, ОЕ ИЧБФБМП ЛБЛПЗП-ФП ФБМПОБ, ЮФП МЙ. с РПУРПТЙМБ У ОЕК, ВЕЪХУРЕЫОП, Й Ч ОЕЗПДПЧБОЙЙ ПФЧЕТОХМБУШ Й ПФПЫМБ Л ДТХЗПНХ ПФДЕМХ ОБРТПФЙЧ, Л ЛПФПТПНХ ОЙЛПЗДБ ВЩ ОЕ РТЙВМЙЪЙМБУШ Ч ПВЩЮОЩИ ПВУФПСФЕМШУФЧБИ, — ФЕИОЙЮЕУЛПК ЛОЙЗЙ. с ЙУЛБМБ РТП УЕВС ОПЧЩЕ БТЗХНЕОФЩ Ч УРПТЕ У РТПДБЧЭЙГЕК, ЧДТХЗ ЧЪПТ НПК ХРБМ ОБ ОЕВПМШЫХА ВТПЫАТЛХ РПД УФЕЛМПН — ОБ ПВМПЦЛЕ ЪОБЮЙМПУШ: б. гБТФ. «лЙТРЙЮЙ НЙТПЪДБОЙС». оБ УЕЛХОДХ С ВХДФП РПФЕТСМБ УПЪОБОЙЕ, Б РПФПН ЛХРЙМБ ЕЕ ЛПРЕЕЛ ЪБ 20. й ХЫМБ, ЪБВЩЧ П нЕКТЙОЛЕ (ЕЗП, ЧРТПЮЕН, С РТЙПВТЕМБ Ч ДТХЗПК ТБЪ). еУМЙ ЛПЗДБ-ФП ВЩМЙ НОЕ ЪОБЛЙ У ФПК УФПТПОЩ — РХУФШ ДБЦЕ ОБУНЕЫЛЙ ЮХСМЙУШ, — ФП ОЙЛПЗДБ ФБЛ ПФЮЕФМЙЧП. чЕДШ ЬФП С РТЙДХНБМБ бТОП гБТФБ, РПЬФБ, ЦЙЧХЭЕЗП Ч фБММЙООЕ, ЧМАВЙЧЫЕЗПУС Ч ЛЙФБКУЛХА мЙУХ, С УПЮЙОСМБ ПФ ЕЗП ЙНЕОЙ УФЙИЙ Й ЧЩДБЧБМБ ЕЗП ЪБ ДЕКУФЧЙФЕМШОП УХЭЕУФЧХАЭЕЗП. с РПЧЕТФЕМБ ВТПЫАТЛХ Ч ТХЛБИ — б. — ЙНС ОЙЛБЛ ОЕ ТБУЫЙЖТПЧЩЧБМПУШ, ФПМШЛП ОБРЙУБОП ВЩМП — РТПЖЕУУПТ ЙЪ ыФХФЗБТФБ. лОЙЗБ П ЖЙЪЙЛЕ, ПВ БФПНБИ, ЧРТПЮЕН, ВЩМП Й ЙЪПВТБЦЕОЙЕ ЛБВЙОЕФБ БМИЙНЙЛБ. пОБ ВЩМБ РПДБТЕОБ ЛПНХ-ФП ЛЕН-ФП ЗПДХ Ч ДЧБДГБФПН Й ОЕ ТБЪТЕЪБОБ... с ВЩМБ ЕЕ РЕТЧЩН ЮЙФБФЕМЕН — ЮЕТЕЪ ЫЕУФШДЕУСФ МЕФ РПУМЕ ЧЩИПДБ Ч УЧЕФ. лБЛ ИЙФТП ВЩМП ЧУЕ ЬФП РПДУФТПЕОП, У ЛБЛПК ЦЕ ГЕМША? рТПУФП БУФТБМШОПЕ ТБЪЧМЕЮЕОЙЕ? йМЙ ЧЕУФШ — ЧПФ, НПМ, НЩ ФЕВС ЧЙДЙН, НЩ РПКНБМЙ Ч НПТЕ ФЧПА ВХФЩМЛХ Й РПМПЦЙМЙ ФХДБ УЧПА ЪБРЙУЛХ... нЩ — ТСДПН.

уФПМПЧЕТЮЕОЙЕ

фПЮОЕЕ УЛБЪБФШ — ВМАДЕЮЛПЧЕТЮЕОЙЕ. нПЦЕФ ВЩФШ, ОЙ УФХЛПЧ, ОЙ ЙЗТЩ ПДЙОПЛПК ЗЙФБТЩ Ч ОПЮЙ ОЕ ВЩМП ВЩ, ЕУМЙ В С ЪБДПМЗП ДП ЬФПЗП ОЕ ЪБОСМБУШ ЬФЙН ФЕНОЩН ДЕМПН. лФП-ФП ЪБВЩФЩК РПДБТЙМ НОЕ ЛОЙЦПОЛХ, ЗДЕ РПДТПВОП ПРЙУЩЧБМПУШ, ЛБЛ ЧУЕ ЬФП ДЕМБЕФУС. цЕОС, НПК НХЦ, ХНЕМЩК ЫТЙЖФПЧЙЛ, ЧЩТЕЪБМ ВПМШЫПК ЛТХЗ ЙЪ РМПФОПК ВХНБЗЙ Й ОБЮЕТФБМ ОБ ОЕН БМЖБЧЙФ Й — Ч ЧЙДЕ НБМЕОШЛЙИ ЮЕТОЩИ ЧПТПФЕГ — ЧИПД Й ЧЩИПД ДМС ПЦЙДБЕНПЗП ДХИБ.
оХЦЕО ВЩМ ЕЭЕ ЛТХЗМЩК УФПМЙЛ ВЕЪ ЕДЙОПЗП ЗЧПЪДС (ФБЛПК ПФЩУЛБМУС) Й ВМАДЕЮЛП. сУОП РПНОА УДЕМБООХА УБЦЕК, ТБУРМЩЧБАЭХАУС ПФНЕФЙОЛХ ОБ ПВТБФОПК ЕЗП УФПТПОЕ. рТЙ УЧЕЮЕ ЧПЛТХЗ УФПМЙЛБ ЮЕМПЧЕЛ РСФШ, ДТПЦБЭЙЕ ЮХФЛЙЕ РБМШГЩ ОБ ВМАДЕЮЛЕ, НЙЪЙОГЩ Й ВПМШЫЙЕ УПЕДЙОСАФУС У ЮХЦЙНЙ, МЕЗЛЙК ФПЛ РТПВЕЗБЕФ, ВМАДЕЮЛП ОЕРПДЧЙЦОП, ОЕТЧОЩЕ УНЕЫЛЙ, ВМЕУФСЭЙЕ РЕТЕЗМСДЩ — Й ЧДТХЗ ПОП — ДПУЕМЕ ФСЦЕМПЕ, ЛБЛ ЛБНЕОШ, — МЕЗЛП УФТБЗЙЧБЕФУС, Б РПФПН ЛБЛ ЪБЧЕТФЕМПУШ, ЕДЧБ ЪБНЕДМСС УЧПА ПФНЕФЙОЛХ Х ОХЦОПК ВХЛЧЩ — ФПМШЛП ХУРЕЧБК ЮЙФБФШ...
чУЕЗДБ ЧУЕ РПДПЪТЕЧБМЙ ДТХЗ ДТХЗБ Ч РМХФПЧУФЧЕ — Ч ОБТПЮЙФПН РПДФБМЛЙЧБОЙЙ ВМАДЕЮЛБ. чЩЪЩЧБМЙ рХЫЛЙОБ, лБМЙПУФТП, РТПФПРПРБ бЧЧБЛХНБ, ЪОБЛПНЩИ ХНЕТЫЙИ (ЙИ ВЩМП ЕЭЕ ФБЛ ОЕНОПЗП). чУЕИ УРТБЫЙЧБМЙ: ФЕВЕ ФБН ИПТПЫП? бЧЧБЛХН ПФЧЕФЙМ: ИПТПЫП. — б ЦЕОБ — У ФПВПК? — уП НОПК. у лБМЙПУФТП ДЙБМПЗ С ДБЦЕ ЪБРЙУБМБ Й РТЙМБЗБА. тБЪ ОЕЛЙК ДХИ УЛБЪБМ: С ХИПЦХ, НОЕ РПНЕЫБМЙ, РТЙВМЙЦБЕФУС РПУФПТПООЙК. й ДЕКУФЧЙФЕМШОП, ТБЪДБМУС ЪЧПОПЛ Ч ДЧЕТШ. пОЙ ЧУЕЗДБ ЗПЧПТЙМЙ РПОБЮБМХ РТБЧДХ, ЛПФПТБС РПТБЦБМБ, Й ЪБЧБМЙЧБМЙ ЕЕ ЗТХДПК МЦЙ, ЛБЛ ВЩ Ч ЙЪДЕЧЛХ. тБЪ С УРТПУЙМБ: РПНЕОСЕН МЙ НЩ ЛЧБТФЙТХ, ПО ПФЧЕФУФЧПЧБМ — ДБ. — б ЛХДБ? — х фyЮЛПЧБ НПУФБ. оБ ДТХЗПК ДЕОШ НОЕ РПЪЧПОЙМЙ (РП ПВЯСЧМЕОЙА) Й РТЕДМПЦЙМЙ ЛЧБТФЙТХ Х фХЮЛПЧБ НПУФБ. оП НЩ ФХДБ ОЕ РЕТЕЕИБМЙ — ОЕ РПНОА РПЮЕНХ. чПФ Й ЧУЈ Х ОЙИ ФБЛ.
уРТБЫЙЧБМЙ — ЛФП ТБОШЫЕ ЧУЕИ ХНТЕФ, ОЕ РПНОА ХЦ, ЛПЗП ДХИ ХЛБЪБМ. дЕМБФШ ЬФПЗП ВЩМП ОЕ ОХЦОП — С ЛБЛ ВЩ УБНБ ПФЛТЩМБ ДЧЕТШ, Й ФХДБ ЧЧБМЙМБУШ УФТБООБС ФПМРБ ЛБРТЙЮЮЙПРПДПВОЩИ УХЭЕУФЧ, УНЕУШ БУФТБМШОЩИ ЙЪДЕЧПЛ Й УНЕТФОПЗП ИПМПДБ.

тБЪЗПЧПТ У лБМЙПУФТП
(ъБРЙУШ ПФ 29 СОЧБТС 1970 ЗПДБ)

чПРТПУ: лФП ФЩ?
пФЧЕФ: дХИ йПУЙЖБ вБМШЪБНП, ЗТБЖБ лБМЙПУФТП.
чПРТПУ: иПТПЫП МЙ ЧБН ЦЙЧЕФУС ОБ ФПН УЧЕФЕ?
пФЧЕФ: оЕФ.
чПРТПУ: б ЛПНХ-ОЙВХДШ ОБ ФПН УЧЕФЕ ИПТПЫП?
пФЧЕФ: п, НОПЗЙН!
чПРТПУ: рПЮЕНХ ЧБН РМПИП?
пФЧЕФБ ОЕ РПУМЕДПЧБМП.
чПРТПУ: фЩ ОЕ ИПЮЕЫШ ПФЧЕЮБФШ ОБ ЬФПФ ЧПРТПУ?
пФЧЕФ: оЕФ.
(оЕРПОСФОП, РПЮЕНХ ЧПРТПЫБАЭЙК РЕТЕЫЕМ ОБ ФЩ, ОП ДХИХ, ЛБЦЕФУС, ЧУЕ ТБЧОП.)
чПРТПУ: вХДЕФ МЙ ЧПКОБ?
пФЧЕФ: лПОЕ... ДБ.
чПРТПУ: лПЗДБ?
пФЧЕФ: 5... 4...
чПРТПУ: юЕТЕЪ ЮЕФЩТЕ ЗПДБ?
пФЧЕФ: дБ.
чПРТПУ: рПЗЙВОЕН МЙ НЩ ЧУЕ ЧП ЧТЕНС ЧПКОЩ?
пФЧЕФ: дБ.
чПРТПУ: хНТЕФ МЙ ЛФП-ОЙВХДШ ТБОШЫЕ?
пФЧЕФ: дБ.
чПРТПУ: лФП?
пФЧЕФБ ОЕФ.
чПРТПУ: фЩ ХУФБМ?
пФЧЕФ: дБ.
чПРТПУ: рТЙДЕЫШ МЙ ФЩ ЕЭЕ?
пФЧЕФ: дБ.

ПФ 21.50 ДП 22.30 (У РЕТЕТЩЧПН)

рТЙМБЗБА Л ЬФПНХ ЕЭЕ ПДОП ПФТБЦЕОЙЕ НПЙИ ЪБОСФЙК УРЙТЙФЙЪНПН. пОП ФПЦЕ ДПЧПМШОП ФПЮОПЕ, ЕУМЙ ОЕ УЮЙФБФШ ФПЗП, ЮФП ДМС РХЭЕК ФБЙОУФЧЕООПУФЙ С РЕТЕОЕУМБ ДЕКУФЧЙЕ Ч фБТФХ. уФЙИПФЧПТЕОЙЕ ОБРЙУБОП Ч 1968 ЗПДХ.

вБММБДБ П УРЙТЙФЙЮЕУЛПН УЕБОУЕ Й ФЕОЙ бМЕЛУБОДТБ рХЫЛЙОБ

й ЛБЛ МЕОЙЧЩК ЧПМ
мХОБ ЧЪПКДЕФ ОБД фБТФХ,
й РПУТЕДЙОЕ НБТФБ
рПУФБЧМЕО ЛТХЗМЩК УФПМ.
фТЙ ВЕДОЩЕ УФХДЕОФБ
уЛМПОЙМЙУШ ОБД УФПМПН,
й БМЖБЧЙФ Й ГЙЖТЩ
оБ УФПМЙЛЕ НЕМЛП́Н.
фБН ДХИПЧ ЧЩЪЩЧБАФ,
й ФБЛ ЗМБЪБ ВМЕУФСФ,
й ДХИЙ РТЙМЕФБАФ
й РТБЧДХ ЗПЧПТСФ.
оЕФ, Ч ВМАДГЕ ЧПРМПФЙФШУС
оЕ ИПЮЕФУС ЕНХ — Й ИПЮЕФУС, —
лБЛ РФЙГБ, ЛБЛ ДЕЧЛБ Ч ФЕТЕНХ,
фБЛ ПО ФТЕРЕЭЕФ Ч ВМАДГЕ
хЦЕ РПМХЦЙЧПК,
еНХ ОЕ ХМЩВОХФШУС
й ОЕ ЧЪНБИОХФШ ТХЛПК.
й ЧПФ ПОП ЖБТЖПТПЧП
фЕРМЕЕФ Й ДТПЦЙФ,
оБД ВХЛЧБНЙ МЕФБЕФ
й РТБЧДХ ЗПЧПТЙФ.

ч НХЛБИ ВМАДЕЮЛП ДТПЦЙФ,
фЕОШ РП УЧЕЮЛЕ ЧОЙЪ УВЕЦБМБ...
оХ, ЖБСОУПЧХА ЦЙЪОШ
оБЮЙОБК ФЕРЕТШ УОБЮБМБ.
«ьФП ФЩ ЙМЙ ОЕ ФЩ,
йМЙ ЧЕЮОЩК Й ЫБМШОПК
дХИ ОБЪЧБМУС ЧДТХЗ ФПВПК?»
«юФП, бМЕЛУБОДТ уЕТЗЕЕЧЙЮ,
вХДЕФ МЙ ЧПКОБ?»
б ПО ОЕ РПОЙНБЕФ
й УЛПЛ — ОБ НСЗЛЙК ЪОБЛ.
«юЕЗПК-ФП С ОЕ РПОСМ —
вХДЕФ МЙ ЧПКОБ?»
б ПО ЙН ПФЧЕЮБЕФ:
«оЕ ВХДЕФ ОЙ ИТЕОБ».
«чЩ, бМЕЛУБОДТ уЕТЗЕЕЧЙЮ,
мАВЙФЕ УПВБЛ?»
б ПО ЙН ПФЧЕЮБЕФ
оБ ЬФП: «еЭЕ ЛБЛ!»
ч НХЛБИ ВМАДЕЮЛП ДТПЦЙФ,
фЕОШ РП УЧЕЮЛЕ ЧЧЕТИ ВЕЦЙФ.
йМЙ ЧЕЮОЩК Й ЫБМШОПК
дХИ ОБЪЧБМУС ЧДТХЗ ФПВПК?
юФПВ ХЧЙДЕФШ ВМЕУЛ УЧЕЮЙ,
лБЛ МБДПОЙ ЗПТСЮЙ,
вПМШ УФЕЛБАЭЙИ НЙОХФ
фЩ ЪБВЩМ Й ВТПУЙМ ФХФ?
ьМЕЛФТЙЮЕУФЧП ЪБЦЗМЙ...
фБЛ ОЕМПЧЛП УФБМП ЧДТХЗ —
вХДФП ЛФП-ФП ОБУ ПВЙДЕМ,
вХДФП ЛФП ЙЪ ФЕНОПФЩ
чЙДЙФ ОБУ, Б НЩ ОЕ ЧЙДЙН.
ч НХЛБИ ВМАДЕЮЛП ДТПЦЙФ...

п ФПН, ЛБЛ ДПВТБФШУС ОБ ФБЛУЙ У ПДОПЗП ЛПОГБ ЗПТПДБ ОБ ДТХЗПК, ЙНЕС Ч ЛБТНБОЕ ДЧЕ ЛПРЕКЛЙ

ьФП ЧПЪНПЦОП, ОП ФПМШЛП РТЙ СЧОПК Й ОЕУЛТЩЧБЕНПК РПНПЭЙ БОЗЕМБ-ИТБОЙФЕМС ЙМЙ ЙОПК РПФХУФПТПООЕК УЙМЩ.
рПЛБЮЙЧБСУШ Й Ч ТБУУФТПЕООЩИ ЮХЧУФЧБИ, ЧЩЫМЙ НЩ У уЕТЗЕЕН, НПЙН РПЛПКОЩН ФЕРЕТШ ДТХЗПН, ЙЪ ДПНБ, ЗДЕ ФПМШЛП ЮФП ТБЪТБЪЙМУС ЮХДПЧЙЭОЩК УЛБОДБМ, ОБУФПСЭЕЕ РПВПЙЭЕ (УН. «фЕПТЙС Й РТБЛФЙЛБ УЛБОДaМБ»). уЕТЗЕК ВЩМ ПДОЙН ЙЪ ФЕИ ТЕДЛЙИ МАДЕК, ЛПФПТЩЕ ТПЦДБАФУС, ЮФПВЩ ОБРПНОЙФШ ОБН, ЮФП ЮЕМПЧЕЛ ЪБДХНБО Й НПЗ РПМХЮЙФШУС ЗПТБЪДo МХЮЫЕ, ЮЕН ЬФП РТПЙЪПЫМП ОБ УБНПН ДЕМЕ. пО ВЩМ ЛТБУЙЧ Й ВМБЗПТПДЕО, ЮЙУФ Й ОБЙЧЕО, ОП РП ЛБЛПК-ФП ОЕМЕРПК УМХЮБКОПУФЙ РПУЧСФЙМ УЕВС ЪБОСФЙСН ЛБТБФЬ Й ЛХМШФХТЙЪНПН, ЛПЗДБ ФП Й ДТХЗПЕ ВЩМП ЕЭЕ ЪБРТЕЭЕОП, Й РТЕХУРЕМ Ч ЬФЙИ ЙУЛХУУФЧБИ. мАВЙМ ЦЕ ПО НБФЕНБФЙЛХ Й ЖТБОГХЪУЛХА РПЬЪЙА. вПДМЕТБ, чЕТМЕОБ ПО НПЗ ЮЙФБФШ ОБЙЪХУФШ ДПМЗП, РТБЧДБ, ЧЩЗПЧБТЙЧБС УМПЧБ ДП ОЕХЪОБЧБЕНПУФЙ РП-ТХУУЛЙ. ч ДТБЛХ Й УЛБОДБМ ПО ВЩМ, ЛПОЕЮОП, ЧФСОХФ НОПА. чЩЫМЙ НЩ ОБ ХМЙГХ, ТБЪЗПТСЮЕООЩЕ Й РШСОЩЕ, Й ОЕ ЧУРПНОЙМЙ, ЮФП ОЙ Х ОЕЗП, ОЙ Х НЕОС ОЕФ ДЕОЕЗ ОБ ФБЛУЙ, Б ЙОБЮЕ ДПВЙТБФШУС ВЩМП ОЕЧПЪНПЦОП, РПУЛПМШЛХ С ОБ ОПЗБИ ОЕ УФПСМБ. дП ХЗМБ нПУЛПЧУЛПЗП РТПУРЕЛФБ уЕТЗЕК ОЕУ НЕОС ОБ ТХЛБИ, Б ФБН РПУФБЧЙМ ОБ ЪЕНМА Й УФБМЙ НЩ У ОЙН МПЧЙФШ ФБЛУЙ. с, ЛБЛ ЗМХРБС УПВБЮПОЛБ, ЧЩВЕЗБМБ РТСНП РПД ЛПМЕУБ, Й НБЫЙОЩ, ЫБТБИБСУШ, РТПОПУЙМЙУШ НЙНП. лУФБФЙ, ТХЛБ Х НЕОС ВЩМБ РПТЕЪБОБ Й С ВЩМБ ЧУС Ч ЛТПЧЙ. фХФ С ЪБНЕФЙМБ ФБЛУЙ, УФПСЧЫЕЕ Х ПВПЮЙОЩ, РПДПЫМБ Й УРТПУЙМБ ЛБЛ НПЦОП ВПМЕЕ ФТЕЪЧЩН ЗПМПУПН — ДПЧЕЪЕФ МЙ ДП оПЧПК ДЕТЕЧОЙ. ыПЖЕТ, ОЕ ЗМСДС ОБ НЕОС (ПО ЛПРБМУС Ч ВХНБЦОЙЛЕ), УРТПУЙМ — ОЕФ МЙ Х НЕОС ДЧХЫЛЙ РП ФЕМЕЖПОХ РПЪЧПОЙФШ. с ПВТБДПЧБМБУШ Й ЧЩФБЭЙМБ ЙЪ ЛБТНБОБ ДЧХЫЛХ (ЕДЙОУФЧЕООБС ОБМЙЮОПУФШ, ЛПФПТПК С ПВМБДБМБ) Й, ЛТХФС ДЧХЫЛХ ПЛТПЧБЧМЕООПК ТХЛПК, ПФЧЕФЙМБ: ДПЧЕЪЕЫШ — ДБН ДЧХЫЛХ. пО ЧЪЗМСОХМ ОБ НЕОС Й ОЕНЕДМЕООП ХНЮБМУС. фХФ уЕТЗЕА ХДБМПУШ ЧУЕ ЦЕ ПУФБОПЧЙФШ НБЫЙОХ. нЩ УЕМЙ Ч ОЕЕ, ЧУЕ ЕЭЕ ОЕ ЪБДХНЩЧБСУШ П ТБУРМБФЕ. BОЕЪБРОП ЫПЖЕТ ЪБНЕФЙМ, ЮФП С ЧУС Ч ЛТПЧЙ, Й РПРТПУЙМ ОЕ РБЮЛБФШ НБЫЙОХ. уБНБС ЙДЕС, ЮФП НПС ЮЙУФБС, БМБС, ЦЕТФЧЕООБС ЛТПЧШ НПЦЕФ ЪБРБЮЛБФШ ЕЗП ЪБОАИБООХА Й ЪБРМЕЧБООХА ЛПМЩНБЗХ — ЗМХВПЛП НЕОС ЧПЪНХФЙМБ, ЮФП С Й ЧЩУЛБЪБМБ ЕНХ РТЙНЕТОП ФБЛЙНЙ УМПЧБНЙ: БИ ФЩ ЫМАИБ, ФЩ ЧПЪЙЫШ ЛПЗП РПРБМП, Й ЕЭЕ... рПЗМСДЩЧБС ОБ НПЗХЮЕЗП уЕТЗЕС, ЫПЖЕТ У НТБЮОПК ТЕЫЙНПУФША РТПЫЕРФБМ: «чЩМЕЪБКФЕ, ДЕОЕЗ ОЕ ОБДП, ФПМШЛП ЧЩМЕЪБКФЕ».
нЩ ЧЩЫМЙ Й ПВОБТХЦЙМЙ УЕВС ХЦЕ Х лБЪБОУЛПЗП УПВПТБ. рПОЙЛЫБС, С УЙДЕМБ ОБ ЛТБА ФТПФХБТБ, РПЛБ уЕТЗЕК ОЕ РПКНБМ ЕЭЕ ПДОХ НБЫЙОХ. ч ОЕК ХЦЕ НЩ ОБЮБМЙ ЗТПНЛП ЧЩСУОСФШ ПФОПЫЕОЙС Й ПВЧЙОСФШ ДТХЗ ДТХЗБ Ч УМХЮЙЧЫЕНУС. ыПЖЕТ ОЕЛПФПТПЕ ЧТЕНС ПДОЙН ХИПН РТЙУМХЫЙЧБМУС Л ОБЫЕНХ ТБЪЗПЧПТХ, Б РПФПН ПВЕТОХМУС Й — ПОЕНЕМ ПФ ХДЙЧМЕОЙС Й ПВЕЪХНЕМ ПФ ТБДПУФЙ. «уЕТЕЦБ, — ЧПУЛМЙЛОХМ ПО, — ЬФП ЧЩ?» й ПО cФБМ ВХТОП ТБУУЛБЪЩЧБФШ П УЧПЙИ ЧРЕЮБФМЕОЙСИ ПФ ЛБЛПЗП-ФП РПДРПМШОПЗП ЮЕНРЙПОБФБ РП ЛХМШФХТЙЪНХ, Й Ч ЛБЛПН ЧПУФПТЗЕ ПО ПФ уЕТЗЕС, Й ЛБЛПЕ ЬФП УЮБУФШЕ Й ЮЕУФШ ЧЕЪФЙ ЕЗП Ч УЧПЕК НБЫЙОЕ. пО ДПЧЕЪ НЕОС ДП ДПНХ Й, РТЕТЧБЧ УЧПК ТБВПЮЙК ДЕОШ, РТЙЗМБУЙМ уЕТЗЕС ЕЭЕ ЧЩРЙФШ. уЕТЗЕК УПЗМБУЙМУС, ПФОЕУ НЕОС ДПНПК, РПУЛПМШЛХ С ХЦЕ УПЧУЕН ОЕ НПЗМБ ЙДФЙ, Й ПОЙ ХЕxБМЙ. чПФ ФБЛ С ДПВТБМБУШ ДП ДПНХ УПЧЕТЫЕООП ВЕУРМБФОП, ДБЦЕ ДЧЕ ЛПРЕКЛЙ ОЕ РТЙЗПДЙМЙУШ. б РТСНПК ЧЕДШ РХФШ ВЩМ Ч НЙМЙГЙА Й Ч ЧЩФТЕЪЧЙФЕМШ. бО ОЕФ. й ЛПОЕЮОП, ЬФП ОЕ РТПУФПЕ УПЧРБДЕОЙЕ Й УФЕЮЕОЙЕ ПВcФПСФЕМШУФЧ. рТПУФП ПИТБОСАЭЙН НЕОС УЙМБН ВЩМП СУОП, ЮФП ЙЪ НЙМЙГЙЙ Ч ФБЛПН ОБУФТПЕОЙЙ, УПУФПСОЙЙ Й РТЙ ФБЛПН НПЗХЮЕН УРХФОЙЛЕ НОЕ ХЦЕ ОЕ ЧЩКФЙ.

оЕЛПФПТЩЕ УОЩ Й ФПМЛПЧБОЙС ЙИ

оЕ ЪОБА — ОБСЧХ ЬФП ВЩМП ЙМЙ Ч ФПОЛПН УОЕ. оБ ФТЕФЙК ДЕОШ РПУМЕ УНЕТФЙ ФЕФЙ вЕТФЩ, ЛПФПТБС НЕОС ЧЩТБУФЙМБ, НЩ РТПЦЙМЙ У ОЕК ЧНЕУФЕ ФТЙДГБФШ МЕФ, — С МЕЦБМБ ОБ ДЙЧБОЕ Ч ПФЮБСОЙЙ Й МЕЗЛПК ДТЕНЕ Й ЧДТХЗ ХЧЙДЕМБ, ЮФП Х ЧИПДОПК ДЧЕТЙ УФПЙФ ПОБ, ХНЕТЫБС, Й ЪПЧЕФ НЕОС Л УЕВЕ. с ЧУФБМБ Й РПДПЫМБ Л ОЕК Ч ВЕЪХНОПК ОБДЕЦДЕ... оП ЛПЗДБ С ХЦЕ ИПФЕМБ ЧЪСФШ ЕЕ ЪБ ТХЛХ... пОБ УФПСМБ ФБН ЗПМБС... чДТХЗ ПОБ УФБМБ РТЕЧТБЭБФШУС Ч УФТБЫОПЗП ДЕНПОБ Й УБНБ УИЧБФЙМБ НЕОС ЪБ ТХЛХ. оЕЧЕТПСФОЩК ХЦБУ Й ПВЙДБ ЪБФПРЙМЙ НЕОС — ПФФПЗП, ЮФП ДЕНПО УНЕЕФ СЧЙФШУС Ч ФБЛПН МАВЙНПН ПВТБЪЕ. дЕНПО УФБМ ДХЫЙФШ, Й С РТЙЗПФПЧЙМБУШ ХЦЕ РПЗЙВОХФШ, ЛБЛ ЧДТХЗ ДПЗБДБМБУШ Ч РПУМЕДОЙК НЙЗ — РЕТЕЛТЕУФЙФШУС — РЕТЕД МЙГПН ЕЗП — ЛТЕУФПН ПФПЗОБФШ, — Й ДЕНПО ДТПЗОХМ, ЕЭЕ ТБЪ — Й ПО ЙУЮЕЪ.
с ПЮОХМБУШ ОБ ДЙЧБОЕ Ч РПМОПК ХЧЕТЕООПУФЙ, ЮФП ЬФП ВЩМ ОЕ УПО. с Й УЕКЮБУ ДХНБА, ЮФП ЬФП РТПЙУИПДЙМП Ч ОЕКФТБМШОПН РТПУФТБОУФЧЕ НЕЦДХ УОПН Й СЧША, Ч РТПНЕЦХФЛЕ. у ФЕИ РПТ С ОБХЮЙМБУШ ЛТЕУФЙФШУС ЧП УОЕ, ЕУМЙ НОЕ ФБН ХЗТПЦБМБ ПРБУОПУФШ.
уФТПЗП ЗПЧПТС — УОЩ, ЛБЛ Й ЧДПИОПЧЕОЙЕ, ЧЩРБДБАФ ЙЪ ФЕЮЕОЙС ЦЙЪОЙ, ПОЙ — ОЕ ПОБ, Б НЕЦДХ ФЕН, ЮФП ЧБЦОЕЕ ДМС ОБЫЕК ДХЫЙ УОПЧ, Й ЮФП МХЮЫЕ ДМС ОЕЕ — ЧДПИОПЧЕОЙС.
фЕФС, ОЕ ПЮЕОШ НОПЗП ЮЙФБЧЫБС РТЙ ЦЙЪОЙ, Ч УОБИ ЛБЪБМБУШ ЧУЕЧЕДХЭБ. пОБ СЧЙМБУШ НОЕ ЧП УОЕ (ОБУФПСЭЕН ОБ УЕК ТБЪ) Й УЛБЪБМБ: С ЪБ ФХРЩН ХЗМПН. уНЩУМ ЬФЙИ УМПЧ ХУЛПМШЪБМ ПФ НЕОС, РПЛБ С ОЕ РТПЮЙФБМБ оЙЛПМБС лХЪБОУЛПЗП Й ЕЗП ТБУУХЦДЕОЙС ПВ ПУФТЩИ Й ФХРЩИ ХЗМБИ. х ОЕЗП ФХРПК ХЗПМ — ОБЮБМП ВЕУЛПОЕЮОПУФЙ. лБЛ УФТБООП! — ЗПЧПТСФ Ч ФБЛЙИ УМХЮБСИ СРПОГЩ. пОБ НПЗМБ ВЩ РТПЭЕ УЛБЪБФШ ПВ ЬФПН. лБЛ УФТБООП, ЮФП ПОБ ЧЩВТБМБ ЙНЕООП ФЕТНЙО УТЕДОЕЧЕЛПЧПЗП НПОБИБ!
лБЛ РТЙ РЕТЕИПДЕ ЙЪ ПДОПК НБУПОУЛПК УФЕРЕОЙ Ч ДТХЗХА УППВЭБАФ ЧПЪЧЩЫБАЭЕНХУС ОПЧХА ФБКОХ, ФБЛ ВЩЧБАФ Й УОЩ, ЮФП НПЗХФ РТЙУОЙФШУС ФПМШЛП РПДЗПФПЧМЕООПНХ, РТПДЧЙОХЧЫЕНХУС. пОЙ ЛБЛ ЧЕИБ, ЛБЛ ЧЕУФШ П ФПН, ЮФП ИХДП МЙ, ВЕДОП, Б НЩ РЕТЕЫМЙ Ч ДТХЗПК ЛМБУУ.
ч УЕТЕДЙОЕ ЧПУШНЙДЕУСФЩИ ТБООЕК ЧЕУОПК СЧЙМУС НОЕ ЧП УОЕ ВПМШЫПК ЬЛТБО, ПО ТБЪДЕМЙМУС ОБ ЮЕФЩТЕ НБМЩИ — ЛТЕУФПН, ОБ ЛБЦДПН ФБЙОУФЧЕООПЕ ФЕМЕЧЙДЕОЙЕ РПЛБЪЩЧБМП ПДОП Й ФП ЦЕ — ЙЪПВТБЦЕОЙЕ иТЙУФБ, ОЕУХЭЕЗП лТЕУФ. пО ВЩМ ЧЙДЕО РП РПСУ, РП МЙГХ еЗП ФЕЛМЙ УМЕЪЩ. рПФПН ЬЛТБО РПЗБУ Й, УОПЧБ ЪБЗПТЕЧЫЙУШ, РПЛБЪБМ хТПВПТБ, ЪНЕС, ЛХУБАЭЕЗП УЧПК ИЧПУФ, УЙНЧПМ, ЛБЛ ЙЪЧЕУФОП, ЧЕЮОПУФЙ. й РПЛБ ПО, ЪЕМЕОПЧБФЩК, ЕЭЕ ВЩМ ЧЙДЕО — ОЕЛЙК ЗПМПУ РТПЙЪОЕУ: «ьФП ПДОП Й ФП ЦЕ».
ьФПФ УПО ОЕ ЧНЕЭБМУС Ч НПЕ ТБЪХНЕОЙЕ, ОП С ЮХЧУФЧПЧБМБ, ЮФП ПО ЧБЦЕО, ЧБЦЕО ЛБЛ ЙУФЙООПЕ РТПЙУЫЕУФЧЙЕ ЦЙЪОЙ.
уФПЙФ ДПВБЧЙФШ, ОЕ ЛБУБСУШ ОЕРПУФЙЦОЩИ УНЩУМПЧ ЬФПЗП УОБ, ЮФП, УЛПТЕЕ ЧУЕЗП, ПО РТПУФП ПВПЪОБЮЙМ НПА «УФПСОЛХ» ОБ ФПФ НПНЕОФ НПЕЗП ТБЪЧЙФЙС. ч НХУХМШНБОУЛПК НЙУФЙЛЕ РТПОЙЛОПЧЕОЙЕ Ч ЛТХЗ МЕЦБЭЕЗП ДТБЛПОБ ЕУФШ УПЧНЕЭЕОЙЕ мХОЩ Й уПМОГБ ЧОХФТЙ ДХЫЙ, ЮФП, УХДС РП ФПЗДБЫОЙН УФЙИБН, ФПЗДБ ЧП НОЕ УПЧЕТЫБМПУШ. йИ УПЧНЕЭЕОЙЕ — ЬФП ПДОПЧТЕНЕООП Й ЪБФНЕОЙЕ, Й РТПУЧЕФМЕОЙЕ. пФЮБУФЙ «ОЙЗТЕДП» Ч БМИЙНЙЙ ПЪОБЮБЕФ ФП ЦЕ УБНПЕ. юЕМПЧЕЛ ОЕРПДЗПФПЧМЕООЩК, РТЙВМЙЪЙЧЫЙУШ Л ДТБЛПОХ, РПЗЙВБЕФ. уПО ВЩМ ЪОБ́ЛПН, ЮФП ЬФПФ ФТХДОЩК ПФТЕЪПЛ РХФЙ, ЛПФПТПЗП ЧУЕ ТБЧОП ОЕ ЙЪВЕЗОЕЫШ, С ЧУЕ ЦЕ РТПЫМБ.
еЭЕ ТБОШЫЕ УОЙМУС НОЕ бОФЙИТЙУФ (УН. ъБРБДОХА ЬМЕЗЙА ЙЪ «ьМЕЗЙК ОБ УФПТПОЩ УЧЕФБ»). пО РМБЧОП ПРХУФЙМУС У ОЕВБ РТСНП Ч ФПМРХ ОБ юЕТОПК ТЕЮЛЕ, ЪБ ОЙН МЕФЕМЙ ЧЕТФПМЕФЩ. пО ВМБЗПУМПЧМСМ МАДЕК, ХРБЧЫЙИ ОБ ЛПМЕОЙ, Й ЛПЗДБ ПО РТПИПДЙМ НЙНП НЕОС, С РПДОСМБ ЗМБЪБ Й ХЧЙДЕМБ ЕЗП ЮХДПЧЙЭОЩК НЕТФЧЕООЩК ЧЪЗМСД. пО РПОСМ, ЮФП С ХЪОБМБ ЕЗП, Й РТПЫЕМ НЙНП, ОЕ ВМБЗПУМПЧЙЧ, УПЧЕТЫЕООП ТБЧОПДХЫОП. уПО ЬФПФ ВЩМ ЦХФПЛ.

дТХЗЙЕ УФТБИЙ

хДЙЧЙФЕМШОП ФП, ЮФП ЮЕМПЧЕЛ — УХЭЕУФЧП ЪБМЕФОПЕ, РП РТЙТПДЕ УЧПЕК ЛПУНЙЮЕУЛПЕ, — ФБЛ ФТЕРЕЭЕФ, ФБЛ УПДТПЗБЕФУС ПФ МАВПЗП ДХОПЧЕОЙС ЙОЩИ НЙТПЧ. оБЙЧОЩК, ЛБЛ ДЕТЕЧП, РХУЛБАЭЕЕ ДМЙООЩЕ ЛПТОЙ Ч ХФМХА ПВТЕЮЕООХА ЪЕНМА, ГЕРЛП ЧОЕДТСЕФУС Ч ЬФХ ЦЙЪОШ, УФТПЙФ ДПН, УЗПТБАЭЙК Х ОЕЗП ОБ ЗМБЪБИ.
ч ЬМЕЛФТЙЮЕУФЧЕ ЕУФШ ЮФП-ФП ЦХФЛПЕ, ПОП ЙТТБГЙПОБМШОП. йОПК ТБЪ РПДХНБЕЫШ ФПМШЛП ОПЮША — Б ЧДТХЗ УЧЕФ РПЗБУОЕФ — ЮФП ДЕМБФШ? — ЛБЛ ПО Й ЗБУОЕФ ОЕПВЯСУОЙНП. фП ЕУФШ, ЛПОЕЮОП, РТЙМЙЮЙС УПВМАДЕОЩ — РТЙЮЙОБ ОБИПДЙФУС, ОП... чППВЭЕ, С ДХНБА, У ЧОЕДТЕОЙЕН ЬМЕЛФТЙЮЕУФЧБ Ч ЦЙЪОШ ЮЕМПЧЕЮЕУЛХА ЛПОЮЙМБУШ ЬРПИБ ЧЙДЙНЩИ ВЕУПЧ Й ЧЕДШН — ПОЙ ЧУЕ ЛХДБ-ФП РПДЕЧБМЙУШ — НПЦЕФ ВЩФШ, ПОЙ ОЩТОХМЙ Ч РТПЧПДБ ЬМЕЛФТЙЮЕУЛЙЕ, Ч ЫОХТЩ Й УЧЕФ ЬФПФ ОЕЪДПТПЧЩК, ДХТОПК. рПФЕТСЧ ТПЗБ, ЛПРЩФБ, НХЮБАФУС Ч ОЕН, ЧУС ЙИ УЙМБ НЕМЛБС ХИПДЙФ ОБ ЬФП (УН. «рТПЧПДЩ ВЕУПЧ Ч РТПЧПДБ»). оП ЛБЛПЕ-ФП ЙИ ЮЙУМП ЧУЕ ТБЧОП ЦЙЧЕФ РП-РТЕЦОЕНХ, ПОЙ-ФП Й ЪБОЙНБАФУС ОПЮОЩНЙ УФТБИБНЙ... пДОБЦДЩ С ПУФБМБУШ ДПНБ ПДОБ, ОЕ УЮЙФБС ЛПЫЛЙ. иПФС Ч ДБООПН УМХЮБЕ ЕЕ ПВСЪБФЕМШОП ОБДП РТЙНЕФЙФШ. чУЕ ВЩМП ФЙИП Й УРПЛПКОП, С ЮЙФБМБ РЕТЕД УОПН, ИПФС Й УМЕЗЛБ ОБУФПТПЦЕООП, ЛБЛ ЧУЕЗДБ ОБЕДЙОЕ У ОПЮША. ч ЛПНОБФЕ ЬФПК ЙОПЗДБ УМЩЫБМЙУШ УФХЛЙ Й ЪБРПДБЪТЙЧБМПУШ ПВЙФБОЙЕ ДПНПЧПЗП ЙМЙ, НПЦЕФ ВЩФШ, МБТ, ОЕ ХЕИБЧЫЙИ У РТЕЦОЙНЙ ИПЪСЕЧБНЙ. оП Ч ЬФПФ ТБЪ ЧУЕ ВЩМП НЙТОП, ЛПЫЛБ ДТЕНБМБ Ч ОПЗБИ. с УПЧЕТЫЕООП ЪБВЩМБ П УФТБИБИ Й ХЧМЕЛМБУШ ЮФЕОЙЕН, ЛБЛ ЧДТХЗ ХУМЩИБМБ: УЛТЕВ-УЛТЕВ — ВХДФП МБРБ ГБТБРБЕФ ПДЕСМП. с УРПЛПКОП РЕТЕЧЕТОХМБ УФТБОЙГХ, ДБЦЕ ОЕ ЧЪЗМСОХЧ ОБ ЛПЫЛХ. оП ЛПЗДБ ЬФП РПЧФПТЙМПУШ, С ЧУЕ ЦЕ ПФЧМЕЛМБУШ ПФ ЛОЙЗЙ Й УРТПУЙМБ: «нЙУУ, ЮФП У ФПВПК?» пФЧЕФПН ВЩМ ФПФ ЦЕ ЪЧХЛ. фХФ С ХЧЙДЕМБ, ЮФП ЛПЫЛЙ-ФП ОБ ЛТПЧБФЙ ОЕФ, ЮФП ПОБ, ОЕЪБНЕФОП УРТЩЗОХЧ, ВЕЪНСФЕЦОП УРЙФ Ч ХЗМХ. лФП ЦЕ УЛТЕВЕФУС? ьФПЗП С ФБЛ Й ОЕ ХЪОБМБ, ЪБНЙТБС ПФ ХЦБУБ, РЕТЕВТБМБУШ Ч ДТХЗХА ЛПНОБФХ Й ФБН ХЦЕ ОЕ УРБМБ ДП УЧЕФБ.
уПВУФЧЕООП, Л ЮХДЕУОЩН ПФОПУСФУС Й ФБЛЙЕ СЧМЕОЙС, ЛПФПТЩЕ, ОЕ ЙНЕС Ч УЕВЕ ОЙЮЕЗП УЧЕТИЯЕУФЕУФЧЕООПЗП, ЧУЈ ЦЕ ЛБЛ ВЩ Й ОЕ ЧРПМОЕ РТЙОБДМЕЦБФ Л ЬФПНХ НЙТХ. пОЙ ФБЛ ТЕДЛЙ, ЮФП ОЕ ЧУСЛПНХ ДПЧПДЙФУС ОБВМАДБФШ ЙИ, ДБЦЕ Й Ч ДПМЗПК ЦЙЪОЙ. уНЕТЮ, ОБРТЙНЕТ. ч ДЕФУФЧЕ С ЧЙДЕМБ ЬФП ВЕЫЕОП ОЕУХЭЕЕУС РП НПТА ЧЕТЕФЕОП — Й ЧУЈ ЧПЛТХЗ РЕТЕОЕУМПУШ Ч ЙОПЕ ЙЪНЕТЕОЙЕ, ЛХРБМШЭЙЛЙ ВЕЫЕОП Й ВЕУРПНПЭОП ЛПМПФЙМЙ ТХЛБНЙ НПТЕ, РЩФБСУШ ДПУФЙЮШ УХЫЙ ТБОШЫЕ, ЮЕН УНЕТЮ ОБУФЙЗОЕФ ЙИ.
чЙД ЫБТПЧПК НПМОЙЙ ФПЦЕ ПЫЕМПНМСЕФ. нОЕ ВЩМП МЕФ ДЕУСФШ, ЛПЗДБ НЩ У НБНПК Ч лБЧЗПМПЧЕ РПУТЕДЙ МЕФБ ЪБЗМСОХМЙ ПДОБЦДЩ Ч ЮБКОХА. еЭЕ ВЩМЙ ФПЗДБ ФБЛЙЕ — ДЕТЕЧСООБС, ХАФОБС. ч ХЗМХ ВХЖЕФЮЙГБ ТБЪМЙЧБМБ ЮБЙ, ОБД ОЕК ЧЙУЕМБ ТБДЙПФПЮЛБ (УЛПТЕЕ, РПИПЦБС ОБ ЛТХЗ — ФБТЕМЛБ). оБТПДХ РПЮФЙ ОЕ ВЩМП, НЩ УЕМЙ Х ПЛОБ У ПФЧПТЕООПК ЖПТФПЮЛПК. вЩМ УЕТЕОШЛЙК НЙМЩК ДЕОЕЛ, Й УМЕЗЛБ РБТЙМП. рПЮЕНХ-ФП ЧДТХЗ НБНБ (ЕК ЧППВЭЕ УЧПКУФЧЕООЩ ЙОПЗДБ ЧУРЩЫЛЙ СУОПЧЙДЕОШС, РТЕДЮХЧУФЧЙК) РТЕДМПЦЙМБ РЕТЕУЕУФШ РПВМЙЦЕ Л ВХЖЕФХ. й ФПМШЛП НЩ ЬФП ПУХЭЕУФЧЙМЙ, ЛБЛ Ч ЖПТФПЮЛХ РМБЧОП Й УФТЕНЙФЕМШОП ЧМЕФЕМ ПЗОЕООЩК ЫБТ, ТБЪНЕТПН У НПА ФПЗДБЫОАА ЗПМПЧХ, УМЕЗЛБ ЪБЧЙУ ФБН, ЗДЕ ФПМШЛП ЮФП ОБИПДЙМУС НПК НПЪЗ (ЕУМЙ ВЩ ДЧЕ ЬФЙ УЖЕТЩ УПЧНЕУФЙМЙУШ, ЛПОЕЮОП, ПУФБМБУШ ВЩ ФПМШЛП ПДОБ), Й, РПНЕДМЙЧ, ЧМЕФЕМ Ч ТБДЙПФПЮЛХ, Ч ОЕК Й ТБУФЧПТЙМУС. тБДЙП ЪБНПМЮБМП. нЕЮФБ ПВ ПЗОЕООПК ЗПМПЧЕ ПУФБМБУШ.
рПЮФЙ Ч МАВЩИ ЧПУРПНЙОБОЙСИ НЩ ОБИПДЙН УЧЙДЕФЕМШУФЧБ П УФТБООЩИ РТПЙУЫЕУФЧЙСИ, РТЙЪТБЛБИ, ДХИБИ Й РТПЮЙИ РТПТЩЧБИ ЧЕФИПК ФЛБОЙ «ТЕБМШОПЗП» ВЩФЙС. вХДШ ФП СЧМЕОЙЕ ФЕОЙ рЕФТБ чЕМЙЛПЗП рБЧМХ ЙМЙ ГЕМПЗП УПОНЙЭБ ДХИПЧ, ОБРХЗБЧЫЙИ ВЕУУФТБЫОПЗП вЕОЧЕОХФП юЕММЙОЙ Ч лПМЙЪЕЕ. нПЦОП ВЩМП ВЩ УПУФБЧЙФШ ГЕМХА ЬОГЙЛМПРЕДЙА УЧЕТИЯЕУФЕУФЧЕООПЗП, РХУФШ ЬФЙ ЪБНЕФЛЙ ВХДХФ НПЙН ЧЛМБДПН (ПЮЕОШ УЛТПНОЩН) Ч ЬФПФ ВХДХЭЙК УЧПД. пОП УМХЮБЕФУС, ДХИЙ РПУЕЭБАФ ОБУ — Й ОЕ ЧБЦОП, ЛБЛ НЩ РПОЙНБЕН ЙИ Й ЮЕН ПОЙ СЧМСАФУС ОБ УБНПН ДЕМЕ — ЙЪДЕЧЛПК, ОБУНЕЫЛПК ЙМЙ РПНПЭША. пОЙ РТПИПДСФ УЛЧПЪШ ЪБРПТЩ Ч ОБЫХ ФТЕИНЕТОХА ФАТШНХ. оЙЮЕЗП ОЕ РПДЕМБЕЫШ — Ч НПЕН УМХЮБЕ (Ч РТПФЙЧПРПМПЦОПУФШ, Л РТЙНЕТy, вМБЧБФУЛПК) ПОЙ ВЕДОЩ Й УЛХРЩ. оЕНХДТЕОП — УБНПЕ ЮХДЕУОПЕ Й ФБЙОУФЧЕООПЕ СЧМЕОЙЕ Ч НПЕК ЦЙЪОЙ, РПЧФПТАУШ, ЬФП УФЙИЙ.

ЖЕЧТБМШ 1996

еЭЕ ДЧБ ЛТБФЛЙИ Й УХИЙИ УЧЙДЕФЕМШУФЧБ — П ЗБДБОЙСИ.
чП ЧТЕНС ЧПКОЩ НПЕК НБМПМЕФОЕК ФЕФЕ мЙМЕ (С ЕЕ ФБЛ Й ОЕ ХЧЙДЕМБ) ОБ ЧПЛЪБМЕ ГЩЗБОЛБ ЧЪЗМСОХМБ ОБ ТХЛХ Й УЛБЪБМБ: «фЩ, ДЕЧПЮЛБ, ОЕ РЕТЕЦЙЧЕЫШ 16 МЕФ». фБЛ Й УМХЮЙМПУШ. чЕТОХЧЫЙУШ Ч мЕОЙОЗТБД Ч 45-Н ЗПДХ, ПОБ РПЗЙВМБ, РПРБЧ РПД ФТБНЧБК ОБ мЙФЕКОПН.
пДОБЦДЩ Ч ТБЪЗБТ ЛБЛПК-ФП НОПЗПМАДОПК РШСОЛЙ Ч 75-Н ЗПДХ ЪОБЛПНБС ДБНБ, УЙДЕЧЫБС ТСДПН, ДПМЗП ЧУНБФТЙЧБМБУШ Ч НПА ЦЕУФЙЛХМЙТХАЭХА ТХЛХ. оБ НЙЗ УИЧБФЙМБ ЕЕ Й ЧУЛТЙЛОХМБ: «у ЧБНЙ ЙМЙ У ЛЕН-ФП ЙЪ ВМЙЪЛЙИ ЧПФ-ЧПФ УМХЮЙФУС ОЕУЮБУФШЕ, УЧСЪБООПЕ У ЗПМПЧПК. оЕ ФП ХДБТ, ОЕ ФП ЛЙТРЙЮ ОБ ЗПМПЧХ ХРБДЕФ». «оЕУЮБУФШЕ У ЧБНЙ ВХДЕФ Ч ЬФХ ОПЮШ», — ТБУФЕТСООП РПЫХФЙМБ С. юЕТЕЪ ДЧБ ДОС Х ФЕФЙ УМХЮЙМУС ЙОУХМШФ, УЧЕДЫЙК ЕЕ Ч НПЗЙМХ. рЕТЕД ЬФЙН Ч ДПН ЧМЕФЕМБ УФТБООБС РФЙГБ — ЧЕТОЕЕ, РФЕОЕГ, ПФВЙЧЫЙКУС, ЮФП МЙ, ПФ УФБЙ. пО ДПМЗП МЕФБМ Й ВЙМУС П УФЕОЩ. рЕТЕД ФЕН ЛБЛ ЕЗП ЧЩРТПЧПДЙФШ, С ЧЪЗМСОХМБ ОБ ФЕФА. пОБ УНПФТЕМБ ОБ ОЕЗП, Й ЧЪЗМСД ЕЕ ВЩМ ПВТЕЮЕООЩК Й ЪОБАЭЙК. й ЬФП ОЕ ЕДЙОУФЧЕООЩК УМХЮБК, ЛПЗДБ РФЙГБ, ЧМЕФБАЭБС Ч ДПН, РТЙОПУЙФ УНЕТФШ. ьФП — ЪМПЧЕЭЙК Й ЧЕТОЩК ЪОБЛ.
нПЙ УОЩ ЮБЭЕ ЗПЧПТСФ П ЛБЛЙИ-ФП ЧОХФТЕООЙИ РЕТЕНЕОБИ, Б ЧПФ НПЕК НБНЕ ЙОПЗДБ УОСФУС ЧЕЭЙЕ УОЩ. рЕТЕД БТЕУФПН ЕЕ ПФГБ (Б РПФПН ЕЭЕ Й НБФШ БТЕУФПЧБМЙ) ЕК УОЙМПУШ, ЮФП Ч ДПН РТЙЫМЙ УФТБООЩЕ ПЗТПНОЩЕ УХЭЕУФЧБ, ПДОП ЙЪ ОЙИ ДЕТЦБМП Ч ТХЛБИ ВТЙФЧХ. мЙГБ ЙИ ВЩМЙ ЮЕН-ФП ЪБЛТЩФЩ. пОЙ УИЧБФЙМЙ ПФГБ Й ПФТЕЪБМЙ ЕНХ ЗПМПЧХ ВТЙФЧПК. рПФПН ФБЛ ЦЕ РПУФХРЙМЙ Й У НБФЕТША. рПФПН ПОЙ УИЧБФЙМЙ НБНХ, ПДЙО ЙЪ ОЙИ ЪБОЕУ ВТЙФЧХ, ОП ЧДТХЗ ПФРХУФЙМ ЕЕ. дЕКУФЧЙФЕМШОП, ТПДЙФЕМЙ ЙУЮЕЪМЙ Ч ФАТШНБИ, Б У НБНПК ОЙЮЕЗП ОЕ УДЕМБМЙ, ИПФС ЕК ВЩМП ХЦЕ ЫЕУФОБДГБФШ МЕФ Й Ч ЬФПН ЧПЪТБУФЕ ЮБУФП УБЦБМЙ.
нБНЕ ЧППВЭЕ ЙОПЗДБ УЧПКУФЧЕООП СУОПЧЙДЕОШЕ. пДОБЦДЩ, ЛПЗДБ ПОБ ВЩМБ Ч ПФЯЕЪДЕ, С РПРБМБ Ч НЙМЙГЙА (УН. «нПС НЙМЙГЙС»). ьФП ВЩМП УЙМШОПЕ РЕТЕЦЙЧБОЙЕ, С РТПЧЕМБ ОПЮШ Ч ЛХФХЪЛЕ. дОС ЮЕТЕЪ ДЧБ НБНБ РТЙЕxБМБ Й, ЕДЧБ ЧПКДС Ч ЛПНОБФХ, ЕДЧБ ЧЪЗМСОХЧ ОБ НЕОС, УРТПУЙМБ: «фЩ ЮФП, Ч НЙМЙГЙЙ ВЩМБ?»
лУФБФЙ, ДБНБ, ЗБДБЧЫБС ФБЛ ЧЕТОП РП ТХЛЕ, ТБУУЛБЪЩЧБМБ, ЮФП ЬФПНХ ПВХЮЙМБ ЕЕ УФБТБС ГЩЗБОЛБ. пОБ ПУФБОПЧЙМБ ЕЕ ОБ ХМЙГЕ Й УЛБЪБМБ: «дЕЧПЮЛБ, Х ФЕВС ЮЕТОЩЕ ЗМБЪБ, Й С ИПЮХ ХЮЙФШ ФЕВС. с ОЕ НПЗХ ХНЕТЕФШ, ОЕ РЕТЕДБЧ НПЕ ЪОБОЙЕ, Б ЧУЕ НПЙ РПЗЙВМЙ ОБ ЧПКОЕ».
й ДЕКУФЧЙФЕМШОП, ГЩЗБОЛБ УФБМБ ХЮЙФШ ЕЕ ТБЪОЩН ЗБДБОЙСН. б РПФПН УЛБЪБМБ, ЮФП УБНЩЕ УФТБЫОЩЕ Й РПУМЕДОЙЕ ЪОБОЙС ПОБ РПЛБ ОЕ НПЦЕФ ЕК РЕТЕДБФШ — ЕЭЕ НПМПДБ. б ЧПФ ЛПЗДБ ЙУРПМОЙФУС ЕК ЧПУЕНОБДГБФШ, ПОБ ЕК ЧУЕ УППВЭЙФ. пОБ ПФДБМБ ЕК ОБ ИТБОЕОЙЕ ЛОЙЗХ, СЛПВЩ ЙЪ ЛПЦЙ УЧСФПЗП, Й ЧЕМЕМБ ОЕ ПФЛТЩЧБФШ ДП ЕЕ РТЙЕЪДБ Й ХЕИБМБ. уФБТЫБС УЕУФТБ ЬФПК ДБНЩ, ЪОБС, ЛБЛ ДПТПЗБ ЕК ЬФБ ЛОЙЗБ, ПДОБЦДЩ ЧП ЧТЕНС УУПТЩ УИЧБФЙМБ ЕЕ Й ЧЩВТПУЙМБ Ч ДЕТЕЧЕОУЛЙК УПТФЙТ. «с ЕК Й РП УЕК ДЕОШ ЬФПЗП ОЕ РТПУФЙМБ», — УЛБЪБМБ НПС ЪОБЛПНБС. фБЛ ПОБ Й ОЕ ХЪОБМБ РПУМЕДОЙИ ФБКО, ОП ЧУЕ ЦЕ ПОБ ЪОБМБ ОЕНБМП.

«Когда вы спите, вы закрываете ваше физическое сознание и открываетесь настоящей реальности высших измерений.

Вы отключаетесь от 3D голограммы и возвращаетесь в реальность вашего Я, чтобы переживать приключения и общаться с высшими существами, так же, как и с высшими выражениями себя.»

— Сюзанн Керолл, Арктурианский коридор

Первое соприкосновение с многомерной реальностью чаще всего происходит во сне.

Именно во сне для многих духовных ищущих открываются порталы в высшие измерения .

В этой статье мы рассмотрим классификацию многомерных снов и покажем, как вы можете использовать информацию из них.

Что происходит с вами во время сна

Любой сон по сути является многомерным.

Во время сна происходит восстановление, обновление четырех нижних тел, перепрограммирование ДНК и планирование следующего дня.

При условии, что вы ночью спите, а не сидите за монитором:)

Этапы восстановления во сне:

• с 22-х часов до полуночи идет восстановление физического тела,
• с полуночи до 2-х часов происходит восстановление эфирного тела,
• с часу ночи до 2-х — восстановление ментального тела,
• с 2-х до 4-х утра ваши эмоции выравниваются и гармонизируются,
• с 4-х утра начинается цикл планирования нового дня.

Подробнее о происходящем на каждом этапе смотрите в инфографике:

Может поэтому многомерные сны чаще всего снятся на рассвете:

Чтобы вы могли запомнить информацию , переданную вам в них с высших планов.

Многомерный сон — это дверь в высшие измерения, где вы обладаете бОльшей перспективой и знаниями.

Каждый многомерный сон включает в себя пакет информации , который раскроется, когда вы будете готовы к этому.

В процессе многомерного сна ваше сознание расширяется, а вибрации повышаются.

После пробуждения вы можете интегрировать эту энергию в теле, а значит, в вашей реальности.

«Многие ваши сны в действительности содержат элементы, которые предназначены для запуска чего-то внутри вас.

Когда вы засыпаете, у вас даже есть сны по выбору, и теперь во сне вы сможете буквально вытащить себя из одной реальности и перенести в другую .

Хотя в очень близком будущем это будет происходить в сознательном состоянии, в оставшееся до этого момента время вы будете испытывать это все чаще и чаще в ваших снах.

Вы будете просыпаться на полуслове и, возможно, не будете помнить, что и кому вы говорили. Тем не менее, вы будете возвращаться со всеми воспоминаниями и представлениями о том, как различаются вещи .»

— Стив Ротер «Учитесь видеть спектральным зрением», 2008г.

Классификация многомерных снов

Были весьма яркими и запоминающимися до декабря 2012 года и зачастую ставили перед серьезным выбором : один/одна или с семьей.

Во сне вы могли оказаться в месте, например, на отдыхе всей семьей, и вдруг ваши дети начинают подниматься вверх…

Вы тянетесь за ними, но вас прибивает вниз, т.к. ваш партнер «хватается» за вас и у вас не хватает сил подняться вместе с ним.

Вы разрываетесь между сложным выбором: подняться самим или дождаться ваших близких, которые еще «не созрели» до этого.

Особенность: такие сны повторяются на протяжении длительного времени, пока вы не увидите, что достигли финального результата.

В какой-то момент наступает прорыв и все ваше семейство готово к «переходу». На этом цикл снов завершается.

Память о ваших воплощениях во времена Лемурии и Атлантиды, которые затонули много столетий назад.

Могут проявляться в виде снов о глобальном потопе или цунами, которые изничтожают все живое вокруг и сеют панику.

Очень тяжело переживаются эмоционально.

После таких снов важно гармонизировать себя и проработать свой страх.

Для этого они и снятся: чтобы снять «балласт» из прошлых воплощений .

Это мой «конек».

Тогда я связывала это с тем, что мой отец служил военным летчиком и под каждым домом в городке располагалось бомбоубежище.

Но прошли годы, а сны продолжали сниться… вплоть до 2000 года, когда сценарий Армагедона был отменен.

Это заслуга всех пробужденных. Спасибо им за их работу!

Очень интересно наблюдать во сне развертывание альтернативных реальностей: я знаю штук 10 версий городка, в котором я провела свое детство, и как ни странно, Москвы.

Канва сна: прогуливаешься по знакомым вроде местам и вдруг обнаруживаешь незнакомые улицы, которые могут вести… даже в магическую реальность.

Чему учат такие сны: более широкому взгляду на реальность и бОльшей перспективе в привычных вещах.

Лично меня они расстраивали… и сильно.

Вот ты находишься в реальности, где владеешь магией и сверх способностями, 5 секунд после пробуждения… ты еще помнишь, что ты делала во сне, но при «схлопнувшемся» сознании воспроизвести не можешь…

«Успокоил» меня Стив Ротер: однажды я попала на его ченнелинг в рамках платного семинара, где он рассказывал, что каждый человек приходит сюда со своими уникальными дарами и способностями, которые выходят за рамки привычной реальности.

Например, вы можете во снах перемещаться по альтернативным реальностям… как эта девушка. И показал пальцем на меня.

С этого момента я стала искать, КАК использовать полученную информацию в повседневной жизни.

Я не раз задавалась вопросом: А в правильном ли направлении я иду? Выполняю ли я свое предназначение? Каким должен быть мой следующий шаг?

После подобных вопросов часто снятся сны, которые показывают перспективу на долгое время вперед.

Начитавшись в свое время чененлингов Крайона про завесу, и увлекшись идеей, как это здорово, когда разделение трехмерного мира отсутствует, мне приснился сон:

Я в ночное время отдыхаю с друзьями в лесу. Слышу внутри себя: завеса пала.

И вслед за этим в темноте раздаются вопли и крики… Приходит понимание, что все мысли людей мгновенно материализуются. Все их страхи — лес, темнота — сразу обрели физическое воплощение.

В этот момент обращаю внимание, что вижу муравьев, ползающих по земле. Откуда свет в темноте?

Оказалось, что из центра моей груди бьет мощный луч, который растворяет все эманации страха и дисбаланса.

Второй пример связан с катастрофой:

Я в городе, в новостях передают, что что высокое излучение солнечного ветра приближается к Земле, спрячьтесь как можно глубже.

В городе паника, люди бегут в метро, а я в этом хаосе разыскиваю своего ребенка.

И вдруг взгляд падает на неприметное кафе. Захожу внутрь. Звучат индийские мантры. Посетители неспешно пьют чай.

На мой вопрос, как же так, везде паника, а тут… умиротворение, хозяйка кафе отвечает:

Что внутри, то и снаружи!

Не буду пояснять в деталях, как эти сны повлияли на мою жизнь… Все, что мы транслируем на Ключах Мастерства, проистекает из этих осознаний.

Внесу их в отдельную категорию, т.к. они заслуживают этого.

В жизни часто бывают ситуации, когда вам предстоит сделать серьезный выбор .

Вы еще про это НЕ знаете, но ваши Многомерные Я начинают «готовить» вас к этому, раз за разом разыгрывая во сне ситуацию выбора.

Приведу для примера свой цикл снов на тему отношений.

В тот момент я находилась в поиске своего партнера…

Сперва мне приснилась поездка к родственникам, где я встречаю мужчину своей мечты, но у нас есть 5 дней НА ВСЕ.

Выбор: прожить эти 5 дней счастья вместе или упустить возможность из-за ее кратковременности.

В последнем сне этого цикла у меня оставалось всего ПАРА часов?!

Как это развернулось в реальности: Я провела в Риге 5 дней во время проведения там конференции Крайона в 2011 году.

За пару часов до вылета домой молодой человек спросил: Можно я к тебе приеду?

И к вечеру, уже находясь дома, я услышала по телефону: Я тебя люблю и хочу приехать насовсем.

Не уверена, что без подготовки на протяжении нескольких лет во сне я бы ответила «Да», тем самым развернув свою жизнь на 180 градусов:)

Большинство из вас во время сна «уходит» на обучение. Это может быть посещение небесных храмов или городов Света.

К сожалению, такие сны редко запоминаются. И только после распаковки пакета информации приходит понимание, откуда растут ноги.

Самый примечательный сон этого плана я слышала недавно от подруги, делюсь с вами.

«Привет! Я, Татьяна Фомичева и мои сны — это захватывающие многомерные истории.

История первая

Каждый сон — это путешествие за состоянием, энергией, знаниями. В них присутствуют другие цвета, звуки, свет, функции пространства и существа. Сны сериалы, где параллельно живешь в разных измерениях, а опыт собираешь тут.

Есть сны — сотворения себя. Есть сны — сотворения пространства.

Прежде, чем творить пространство, надо научиться сотворять себя . А сотворить себя снова — это мой выбор. Поэтому высшие помощники были, но я делала все сама.

Настройка себя. Золотой храм. Очень огромный, все существа тоже очень огромные, стройные и высокие. Все размеры и просторы космические, в проемах окон виден космос.

Стиль архитектуры очень простой и величественный. Земная античность — лишь уменьшенное подобие.

Полы из отшлифованного камня, огромные плиты идеально подогнаны друг к другу, а стены из камня с золотым отливом, как золотой песок. Этот Храм в городе, который в Космосе.

Много позже я увидела информацию, что телескоп Хабл заснял какой-то город в космосе. Допускаю, что это тот самый.

Там в огромном зале есть большой обсидиановый экран в золотой раме. Экран показывает на две стороны.

Я видела этот экран, когда лежала на огромном столе — постаменте, а жрец проводил воздушные манипуляции надо мной. Я чувствовала, как энергия производит преобразования, что-то оживляет в теле. Потом он меня подвел к экрану. Я увидела на экране красивую молодую женщину, залюбовалась и не сразу поняла, что это я.

Мне дали в руки золотой пинцет и я послойно на экране раскрыла себе череп, вынула из центра головы диск с дырочкой размером с монету в 2 евро. Он был корявый, ржавый и потертый. Вместо него я вложила, как хирург, новый, блестящий, золотистый. Послойно закрыла. Я это делала одновременно спереди и сзади экрана.

Изображение меня ожило, засветилось, а я залюбовалась. Любовь к себе залила все существо. Обновление состоялось! Я вернулась на Землю другая.

Это случилось 2004 году, я знаю туда путь и обновляюсь там.

Интересно то, что я об этом рассказала подруге. Она сказала, что тоже так хочет. И в эту же ночь я опять была там, а на экране была подруга. И я под бережным руководством жреца Золотого Храма вложила ей в голову лазуритовый диск.

Мы никогда не бываем одиноки, нас бережно сопровождают везде и всегда, помогают и оберегают.

История вторая

От первой истории её отделяет несколько лет.

Мы с мужем в гостях на другой планете, не в нашей солнечной системе. Я опущу все подробности этой истории, она очень длинная и занимает несколько моих лет, она не закончилась, а продолжается с периодичностью в полгода. Каждые полгода новая серия, я главная участница. В этой продолжительной истории- сериале я всегда с мужем.

И тут пара;) плеядианцев пригласила нас к себе на «чашку чая», потом пришла пара сириусян. Они рассказали как создают форму для себя, чтоб нам было проще с ними общаться. Плеядианцы уплотнились до человеческого идеального облика, а сириусянцы смогли проявиться только оформленными сгустками энергии. Состояние дома и проникновенной душевности, много юмора и пространственных фокусов.

Во всем этом был очень мудрый дружеский урок. Они показали, как пары могут складывать свои энергии. И я поняла смысл отношений в паре на Земле.

Их урок и вызов выглядел так. В какой-то момент вселенского юмора и космического веселья за межзвездным чаепитием они предложили нам сложить свои энергии, слиться в единое существо, скинув человеческие формы. Весело. Послойно мы скидывали свои оболочки, обнажаясь до сути. И вот наступил момент молекулярного, квантового соединения и перемешивания. А условие было, чтоб при этом не потерять свои молекулы-кванты-частицы от собственной идентификации. Т.е. знать, где я и мои части, а где части мужа. Такой упорядоченный хаос из нас двоих. При этом они читают и видят наши мысли, смеются и подсказывают.

Ощущения слышать мысли мужа, чувствовать его частицы-клетки- это совершенно другие ощущения, чем прислоняться телом, соединяться в страсти, понимать и любить по-земному.

Наконец мы перемешались, было сложно, но наступил момент единства. Принять мысли и чувства другого, хоть и очень знакомого и близкого человека сложно энергетически. Описать тоже очень сложно, это слишком многомерно. Ушло какое-то время, чтоб научиться функционировать вместе, больше не осознавать себя Таней и Юрой.

А теперь нам предложили соединиться с плеядианцами. Они -то уже давно умеют перемешиваться. Они очень легко приняли наш совместный хаос в себя. Ах, как изменились общие ощущения! Тут и информация, знания, чувства, легкость и радость, поток любви. Слов нет. Опять нам дали время привыкнуть. А потом предложили выделить себя, найти свои частицы и опять смешать.

Потом в наш микс вошли сириусяне, или мы вошли в них. Опять совершенно другие ощущения и взлет всех чувств. А чувств там во много раз больше, как и красок, звуков, энергий, ощущений… Теперь надо было знать где есть кто внутри, определять энергии каждого, читать мысли и чувства, ощущать каждого насквозь и знать как себя. При этом надо знать и ощущать где есть ты.

А теперь предложили нам космическую прогулку. Я ощутила свою планетарную мощь в такой энергетической компании. Думать и ощущать себя как Я и как Мы. Но это уже другая история общения с Планетами.
Многомерность слияния и взаимодействия, творения и со-творения из объединенных энергий. Я получила и принесла эти состояния, знания, ощущения сюда. Они тут Есть и Живут теперь. А я рассказываю на семинаре зачем нужны отношения многомерности.

Планировала просто написать о многомерных снах, но тогда остается открытым вопрос: «Ну увидела, и что теперь с этим делать?»

Поэтому предлагаю вам фрагмент из Арктурианского коридора:

«Поскольку вы знаете о высших измерениях, пока вы бодрствуете, вам гораздо легче удастся открыть порталы в высшие измерения во время сна.

А когда вы сможете переместить сообщение из высших измерений в обыденную жизнь, вы сможете легче интегрировать его в физическую реальность.

Чтобы переместить сон в вашу явь, вам необходимо:

1. ОСОЗНАТЬ, что вы спите и видите сон.
2. Потом вы сможете взять любую часть вашего сна и выразить твердое намерение вспомнить её, когда вы проснетесь.
3. И вам обязательно как можно скорей записать её, иначе вы её наверняка потеряете.

Чем выше измерение, в котором вы получили своё сообщение, тем легче вам забыть его в процессе сна.

А забудете вы его потому, что существуют несколько уровней сознания, через которые вам нужно пронести ваше сновидение в сознательную жизнь.

Сам сон, который вы переместите, может быть не таким уж и важным.

Важно то, что вы начинаете осознавать настоящего СЕБЯ, пока вы совершаете межпространственные путешествия во сне.

Это постоянное осознание СЕБЯ является тем же механизмом, который вы будете использовать для осознания Многомерного Я, пока вы заключены в трехмерную иллюзию.

Если вы сумеете найти СЕБЯ в своих снах , вы сможете оставаться СОБОЙ во многих иллюзиях и драмах вашей голографической трехмерной жизни.

Стоит вам распознать моменты повседневной жизни, когда вы не являетесь настоящим СОБОЙ, как вы сможете соответственно напомнить себе БЫТЬ Высшим Я, который когда-то вошёл в 3D Игру.

Ваше Высшее Я является тем Я, которое создало вашу 3D Игру.

Более того, так как вы помните, что ВЫ являетесь творцом своей жизни, вы ЗНАЕТЕ, что вам не нужно играть нежеланные роли или пускаться в нежеланные приключения.

С другой стороны, если вы вовлечены в неудобное приключение, вы можете довериться ему, чтобы узнать, для чего вы его создали.»

— Сюзанн Керолл, Арктурианский коридор, Шаг 8

Буду признательна, если вы поделитесь описанием ваших многомерных снов в комментариях!

Уверена, что большинство из вас проходили через это!

P.S. Вспомните свою многомерную природу, пройдите , состоящую из трех этапов.

Сны вещие, описательные и компенсирующие

В разные времена к снам относились по-разному. В древности считалось, что в них можно увидеть будущее. У каждого уважающего себя царя был при дворе человек, который толковал сны. Один из самых знаменитых примеров – древнееврейский герой Иосиф, долгие годы гостивший у египетского фараона и толковавший каждый каждый его сон в достаточно пессимистичном ключе. В более позднее время, с развитием такой науки, как психология, сны начали рассматривать как искаженное изображение того, что случилось за день, выражение потаенных желаний или даже некую фотографию души, срез реальности. Сны и сегодня могут быть вещими, но не каждый приснившийся сон говорит о будущем. Обычно проследить вещие сны можно уже по случившемуся событию, вряд ли следует всерьез надеяться отгадать, где – пророчество, а где – затаенный страх.

Фотография души проявляется почти в каждом сне, а именно в его деталях, и это очень просто увидеть. Почему человеку, в жизни которого все более или менее определено – место жительства, работа, семья, места посещения, формы досуга, неожиданно снится разлив реки Лимпопо и преследующий его крокодил? Иосиф, вероятно, истолковал бы этот сон как грядущее: финансовый кризис, поглощение компании, где работает спящий и его сокращение. Но дело в том, что кошмары совсем необязательно заканчиваются крахом в реальности, хотя и могут быть отдаленными предвестниками его.

Возможно сюжет сна – это просто воспоминание? Доктор Айболит из детской поэмы не на реке ли Лимпопо совершал подвиг спасения жизни в диких условиях Африканского континента? Просто сказка читалась когда-то в детстве, забылась, и вот теперь появилась в ночном кошмаре. Логично? Вполне.

Однако почему именно сейчас, когда, казалось бы, ничего в его жизни не напоминает о тропиках и их обитателях, и детство давно прошло, снится этот сон? Вот тут вступает в силу аналитическая психология. Именно она отвечает на вопрос «почему именно сейчас?», потому что изучаемый ею путь души имеет протяженность во времени. И ответ будет всегда следующий: каждая деталь сновидения отображает потребность души на момент сна. А разгадать, чего хочет душа, поможет ассоциативное мышление. Вот, например, Африка, Лимпопо, помимо Айболита, ассоциируется с первобытным, племенным укладом жизни, близостью земли и природы. Очевидно, что реальность, представленная во сне африканскими пейзажами – это нечто новое, нетипичное для его остальной жизни, где он – белый горожанин, который носит костюм и портфель. Это полная противоположность его земной жизни. В реальности он ходит по асфальту и обедает в кафе, во сне – он плывет по Лимпопо в каноэ и у него нет при себе сигарет и часов. Очевидное толкование – это близость Африки к природе и изначальной связи с ней, вплетенность в ее ритмы, в отличие от ритма города.

Так вот, несмотря на то, что он уважаемый европейский господин в реальности, Африка, которая снится, также с точки зрения испытываемых переживаний вполне реальна. И вот, как только он туда попадает, за ним почему-то начинает гнаться голодный крокодил, будто бы и дел у этого крокодила в его родном Лимпопо нет! Откуда крокодил, почему гонится?

Традиционный символизм

Карл Густав Юнг первый из психологов начал обращаться за ответами к мифологии. По его теории все мифы древних цивилизаций незримо присутствуют в неком общем пространстве человечества – коллективном бессознательном. Позднее он именовал его объективная психе, душа. Та часть души, которая вне всякой субъективности, вне личного опыта.

За толкованием символа крокодила лучше всего обратиться к египетской мифологии. У египтян встречается культ крокодила Себека, повелителя разливов Нила и воды, а также одного из воплощений бога Земли. Почему он угрожает спящему? Возможно, спящий стал настолько далек природе и простым радостям жизни, что природа отвернулась от него и явила свою темную сторону в образе угрожающего крокодила.

Сумеет ли спящий, проснувшись, сбалансировать на тонкой грани, по одну сторону от которой – дикость, необузданность и пылкость юга, а с другой – умеренность, холодность и сдержанность севера? Обе эти крайности присутствуют в каждом европейце. Многие впадали в одну из них, и все реализовывалось наяву. "Крокодил" приобретал вполне физические очертания, вроде злой соседки или больной вздорной матери, которые как крокодил гнали свою жертву по волнам захлестнувшего его отчаяния. Кстати, неудивительно, что в астрологии и западной оккультной традиции именно к воде относят человеческие эмоции.

Такой, казалось бы, детский сон про Айболита с элементами австралийского вестерна, а сколько в нем таится опасности! Как говорится, не знали бы – спали бы спокойнее. Подумаешь от крокодилов бегать во сне! Не привыкать.

Но здравомыслящий человек не сможет пропустить информацию, поступающую в течение той половины жизни, которую он проводит во сне. Нам непременно нужно попытаться найти возможность эту информацию интерпретировать и получить важные ответы на вопросы, которые либо очень сильно беспокоят, либо не беспокоят вовсе ввиду вытесненности в бессознательное всего, что с этими вопросами связано.

Принцип противоположности

Растолковать значение сна можно по принципу противоположности. Нападает то, чего больше всего не хватает, что было вытеснено в бессознательное и забыто. Возьмем еще один пример: снится, что нападают фашисты или любой другой вид опасных личностей – негры, хулиганы на улице или продавцы на рынке. Необходимо задать себе вопрос: что из того, что человек не принимает в этом мире, может отдаленно напоминать «фашистов», «негров» или «продавцов на рынке». Расистам часто снится, что они оказываются жертвами тех, кого они отрицают. Такие кошмары будут преследовать их до тех пор, пока они не примут ту часть мира, которую отрицают, потому что она есть, и отрицание ничего не даст, кроме напряжения между сознанием и бессознательным.

Но можно ли убежать от внутренних крокодилов навсегда, чтобы они больше не снились? Аналитическая психология отвечает – да, и дает вполне рабочие техники! Узнав, что крокодил – это хаотические силы природы и именно они угрожают его спокойствию, необходимо пересмотреть свое отношение к цивилизации и природе и изменить свою жизнь так, чтобы компенсировать одно другим. Например, банально, больше бывать на природе. Но не стоит ударяться в крайности, потому что можно вытеснить свою склонность к цивилизованной жизни так, что в кошмарах начнут нападать киборги.

Метод соответствия

Есть еще один способ толкования по соответствию. Возьмем довольно часто встречающийся сюжет сна с опозданием на поезд. Причем в шлепанцах, с пивом и газетой, купленными на промежуточной станции поезда. А поезд, что называется, уже ушел! На первый взгляд ну кто из нас не боится отстать вот так от единственного проходящего здесь поезда посреди просторов бескрайней родины без вещей, документов, денег и прочих благ, без которых выжить практически невозможно? Почему такой сон вызывает чувство сожаления и безнадежной утраты? Почему напрашивается выражение «поезд ушел» или «опоздал успеть»? Эмоции, которые вызывают сны, не менее сильны, чем те, что мы испытываем в реальности. Имеется в виду вовсе не поезд, а то, что поезд символизирует. Например, жизнь. Интересно, что Зигмунд Фрейд именно так толковал поезд, в отличие от распространенного в обществе мнения, будто толкование было в сексуальном ключе.

Для психолога-толкователя снов любой фразеологизм, любой поворот речи, где упоминается деталь сна, важен. Вдруг именно это хочет сказать нам наша душа? Чего не хватает душе, опаздывающей на поезд? Уверенности в завтрашнем дне, ощущения правильности избранного пути, она испытывает страх перед будущим и слепой случайностью. Это настолько очевидно, что вовсе не нужно в этом случае перечитывать тома Фрейда, Юнга и энциклопедий традиционного символизма.

Информации, который выдает сон уже в первые свои "кадры", более чем достаточно. После интерпретации пора применять свои знания. Найдя причину каждой из проблем, обрисованных сном, можно освободить себя от страхов, например, за счет пересмотра: где не успел? Куда опоздал? На эти вопросы должны быть даны четкие ответы. После этого следует установить новые цели и развить в себе качество храбрости. Это придаст уверенности в завтрашнем дне, и покажется, что любая случайность и угроза может быть предотвращена. Потребность в безопасности будет удовлетворена и у души появятся новые потребности, а значит, начнут сниться новые сны. Здесь душа показывает напрямую, чего боится и что необходимо исправить. Разумеется, передать этот Путь несколькими предложениями весьма заманчиво, но труд должен быть проделан огромный, как и всякая трансформация.

Метод объединения

Применение этого метода легко продемонстрировать на примере сна, где присутствуют эротические сцены. Во время секса или во время поцелуя во сне человек объединяется с тем, чего ему больше всего сейчас не хватает. Важно, опять же, понять, что символизирует человек, с которым вы занимаетесь сексом во сне. Например, это может быть ваш начальник – тогда психолог скажет, что вы стремитесь к социальной реализации. Или вам снится, что вы занимаетесь сексом с подругой из пионерлагеря в палатке – очевидно, вы скорбите об ушедшей юности и вам нужно стараться чувствовать себя молодым (например, заняться спортом, купить палатку, просто поиграть в снежки).

Что будет, если не решить проблему? Вы будете каждую ночь возвращаться в пионерлагерь в поисках утраченной юности. Еще хуже произошло с Гумбертом из «Лолиты» Набокова. Чтобы вернуть те переживания, он связал свою жизнь с маленькой девочкой и объединяясь с ней физически пытался и сам стать моложе. То есть он реализовал все в реальности, но его проблем это не решило, а скорее усугубило.

Возможно, если вам снится секс с определенным человеком, то вы сразу начинаете рассматривать вероятность воплощения этого события в реальность. На самом деле, воплотится ли событие в реальности или нет, не имеет большого значения. То, что это приснилось уже значимо и имеет определенный смысл, гораздо более значимый для вас, нежели многие реальные отношения.

Четыре измерения сна

Еще один несложный метод толкования сновидений – определение направления движения. Куда шел спящий (на запад, направо, вниз, вверх, назад, вперед и т.д.)? Любая информация такого рода поможет определить, о чем идет речь во сне. Так, движение вниз – это всегда вхождение в мир бессознательного, возвращение к корням, к материнскому признаку (недаром Гете в «Фаусте» помещает в подземный мир «Матерей»). Движение вверх традиционно считается движением к богу (пример – лестница в небеса), устремлением к неизведанному (космический корабль), легкостью и отрывом от корней (в неблагоприятном контексте других символов). Движение вправо и влево можно рассматривать примерно в том же значении, в котором эти слова используются в политике. Правое – все традиционное, отцовское, консервативное, желание иметь над собой железный кулак, левое – стремление к свободе, равным правам и демократичности. Движение вперед означает устремление к цели, а назад – возвращению в прошлое для решения застарелых проблем.

Стороны света имеют множество разных толкований, но вот основные из них:

Восток – движение к востоку во сне будет означать возрождение, новый цикл, устремление на духовный центр.

Юг – жар, полдень, темперамент, энергия, воля. Кульминация, разгар какого-то события.

Запад – близко завершение предыдущего периода жизни, увядание, старение.

Север – движение на север иногда трактуется также как и восток – движение к духовному центру (основано на теории, связанной с картой северного полюса Меркатора), но если окружено плохими символами, то, скорее всего, холод, оледенение, окостенение

Узнать Учителя

Любое существо, которое либо нас учит, либо показывает что-то, либо спасает во сне, это то, что в восточной традиции называют Учителем. Это может быть говорящее человеческим языком животное, которое помогает преодолеть препятствия или девушка-Ариадна, протягивающая клубок с нитками, чтобы найти путь, или мудрый старец, дающий советы о жизни – все они являются проявлением высших по отношению к социальному и личностному сил, прямыми проводниками самой чистой энергии объективной психе. Прислушайтесь к их советам, поблагодарите мысленно за решение или помощь. Они словно ангелы-хранители пытаются вести людей за собой, но люди слишком любят отрицать (тогда за ними начинают гнаться и их увлекает погоня) и впадаем в оцепенение, так что эти чистые голоса так редко слышны в наших сновидениях!

Основные правила толкования

Наилучшая позиция для толкования сна воспринимать все символы, встречающиеся в нем, как слабый голос души, символически изображающей свои потребности в настоящий момент в виде деталей сна и его сюжета.

Каждая деталь сна что-то, да значит. Поверьте, деревья не просто так были без листьев, а на дорожке не просто так был гравий. Деревья без листьев наверняка означают увядание, депрессию и пустоту, а гравий на дороге – искусственность, окостенение, индустриальную цивилизацию.

Нападения во снах обычно совершают именно те, от кого по сути этого мы ждем. На расистов во сне нападают негры, на гомосексуалистов – женщины, на христиан – черти, на педантов – силы хаоса. Ответьте себе на вопрос, что больше всего не нравится в этом мире, и поверьте, во сне вы не раз с этим столкнетесь.

Секс во сне – попытка получить качества, присущие партнеру. Отсюда можно сделать вывод, на каком уровне сознания находится человек и какие проблемы решает – психологические, социальные или духовные.

Направление движения важно. Во сне, как и в реальности, существует как минимум три измерения, в которых может двигаться спящий – взад-вперед, влево-вправо, .

Все, что помогает нам во сне – самые чистые проявления объективной психе, к советам которых следует прислушаться.

Таковы вкратце самые основные правила толкования сновидений по Юнгу. Разумеется, на эту тему можно написать многие тома, но ничто не заменит практику. Немаловажную роль играет знание мифологии, так как именно на ней в основном базируется анализ снов, однако интуиция, пожалуй первостепенна в этом непростом деле.

Куда «уходит» наше сознание ночью? Почему мозг никогда не спит? Где локализована душа человека? Как пробуждение и засыпание связаны с электричеством? Может ли сон быть оружием? Наконец, работают ли гаджеты по управлению сновидениями?..

Наш собеседник - ведущий российский cомнолог, член американского и европейского научных обществ по изучению сна, главный научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции им. А.Н. Северцова РАН Владимир Ковальзон.

Владимир Матвеевич, скажите для начала: чем объясняется бум открытий в области сомнологии в последнее время? Какие из них самые важные?

Вообще, сомнология - одна из наиболее бурно развивающихся сегодня наук. Открытия - каждый год, а примерно раз в 10 лет вся научная парадигма представлений о бодрствовании и сне меняется. Связано это в первую очередь с появлением новых методов изучения работы мозга. Пример: раньше мы могли очень грубо выключать большие участки мозга, а сегодня, благодаря новым технологиям, можно прицельно регулировать работу конкретных нейронов. Благодаря этому и стало понятно, что мозг работает совсем не так, как мы думали. Это не похоже ни на компьютер, ни на нейросеть, а напоминает скорее аналоговую машину: мозг весь состоит из блоков, которые взаимодействуют друг с другом, при том что между ними нет никакой видимой связи.

- А как это поменяло наши представления о сне?

Чтобы объяснить, требуется отступление. Еще в середине XX века в мозге было открыто особое образование, которое, как считалось, вызывает бодрствование. Благодаря тому, что внутри этого центра активны нейроны, мы не спим, у нас работают мышцы, которые позволяют сидеть прямо, вставать, ходить и так далее. Повреждение этого участка связывали с разными видами комы. И вот в 2011-м физиологи с помощью новейших методов начали прицельно выключать этот центр у кошек и… ничего не происходило. Решили, что опыты некорректны, но результат повторился на мышах, на других животных. И тогда занялись этой системой заново. В конце прошлого года были опубликованы потрясающие результаты. Оказалось, сама система состоит из нескольких блоков, и в ней есть совсем миниатюрная часть, именно она связана с комой, стоило коснуться ее при разрушении, как у животных через несколько дней наступала кома. После обширного исследования та же структура была найдена у человека. Оказалось, за наше сознание отвечают всего 2 кубических миллиметра ткани мозга! При том что сам мозг у человека огромный - он даже с трудом помещается в черепную коробку.

Точка сознания

- Значит, эта точка и включает наше сознание?

Да, на лекциях я говорю, что это место «локализации души». Представляете, как все тонко устроено! Прямо как в сказке, где смерть Кощея запрятана на кончике иглы. По сути, сознание человека на таком кончике иглы и находится. А если этот микроскопический блок разрушится, человек никогда не выйдет из комы, хотя весь остальной его мозг и прочие системы организма будут работать нормально.

- И где же расположена такая важная часть?

В самом геометрическом центре мозга. При этом, видимо, у правшей она смещена в левое полушарие, а у левшей - в правое. После открытия этого центра, ученые решили проследить, с чем эта зона мозга связана функционально, что начинает работать одновременно с ней. И оказалось, что вместе с ней включаются две другие очень малые зоны - скопление особых нейронов, о которых до того ничего толком не знали. Их называют по имени первооткрывателя - нейроны фон Экономо. Это довольно странные нервные клетки: они огромны по сравнению с другими и к ним подходят дендриты из всех слоев коры, которая, как известно, отвечает за высшую нервную деятельность. Оказалось, что эти две зоны связаны с разными аспектами нашего сознания. Работа первой зоны означает, что человек очнулся ото сна, то есть он осознает себя не спящим. А вторая зона условно отвечает за осознание себя тем, кем мы являемся. На мой взгляд, это величайшее открытие в истории исследования мозга.

- У животных тоже есть такие зоны?

У мышей, собак и кошек нет. Они появляются только у тех животный, чей мозг весит больше 300 граммов, а таковых немного: дельфины, слоны и человекообразные обезьяны. Это, как известно, самые умные животные. Но если сравнивать, то у человека количество таких странных нейронов несравнимо больше.

- А как эта сложная система ведет себя во сне? Куда в это время девается сознание?

Это интереснейший вопрос. Раньше считалось, что сон, в отличие от бодрствования, структура достаточно простая. Но теперь понятно, что это не так. В отличие от комы или наркоза во время засыпания отключение нейронов фон Экономо происходит крайне бережно и аккуратно, поэтому мы не засыпаем в одно мгновение. Это понятно с точки зрения эволюции: если бы наши предки засыпали мгновенно, не успев спрятаться, их бы всех уничтожили хищники.

Скопления нервных клеток, разбросанных по всему головному и спинному мозгу, выделяют целый каскад биохимических веществ. В результате сложнейшей работы разных групп клеток сознание отключается постепенно. Но как именно они координируют свои действия и как они связаны друг с другом, ответов пока нет.

Что делает мозг, когда мы спим

Вы говорили о новых методах. А дают они понимание, что делает мозг во сне? И почему человеку так важно спать значительную часть своей жизни?

Уточню сразу: мы до сих пор точно не знаем, зачем человек спит, хотя на этот счет есть сотни теорий. Для начала напомню: наш сон - процесс циклический. Каждый цикл длится полтора часа. Если, предположим, разбудить человека в конце этого цикла, он будет чувствовать себя отдохнувшим. Но в сутки все равно нужно проспать 5–6 таких циклов.

А внутри каждого цикла сон бывает двух видов: медленный, или ортодоксальный, когда человек условно спит спокойно и равномерно дышит. И сон быстрый, парадоксальный, который у взрослого человека занимает примерно 15–20 процентов времени от общего сна.

Так вот, большая часть теорий связана с медленным сном. Уже понятно, что во время сна у нас включаются совсем не те гены, что работают во время бодрствования. Они отвечают за синтез ряда молекул и белков, связанных с регуляцией внутренних органов. В частности, иначе работают гены, связанные с обменом холестерина, почему-то именно ночью формируются клеточные мембраны, регулируется жировой обмен, и т.д. Что касается самого мозга, то тут тоже немало нового. Так, стало ясно, что во время глубокого медленного сна мозг вымывает из себя токсины.

- Как это происходит?

Считалось, что клетки в мозге расположены очень близко друг к другу. Но пару лет назад поняли: между ними есть пространство, по которому течет межклеточная жидкость. Во сне в мозге синтезируется много белков, и в ходе этого часто происходят поломки, образуются «уродливые» молекулы, которые «захламляют» мозг. Так вот, при медленном сне межклеточная жидкость прокачивается по каналам и вымывает обломки таких молекул, по сути, токсины, в спинномозговую жидкость, оттуда - в печень и почки.

Более того, недавно выяснилось, что ионы, которые содержатся в этих канальцах, играют важную роль в переходах от бодрствования ко сну и обратно. Если в межклеточной жидкости накапливается калий и падает концентрация кальция с магнием, происходит пробуждение. И наоборот. То есть некоторые функции сна связаны с восстановлением электролитного баланса.

- А почему организм, которому не дают спать, погибает довольно быстро? Что ломается в первую очередь?

Ответ на этот вопрос появился совсем недавно, хотя знаменитые работы с депривацией (лишением.- «О» ) сна были сделаны одним из отцов-основателей сомнологии Алленом Рекшаффеном. Он с группой коллег придумал карусель, на которой крысам не давали спать, при том что других стрессов они не испытывали. Несмотря на это, животные умирали, и исследователи многие годы не могли понять из-за чего. Ответ был получен лишь в начале ХХI века: оказалось, крысы умирали от… сепсиса, то есть от заражения крови. Отсутствие сна приводит к тому, что в организм попадают кишечные микроорганизмы, чему обычно препятствуют клетки иммунной системы. Так что сон нужен для нормального функционирования иммунной системы - это одна из новых интересных теорий, которую сегодня разрабатывает мой коллега из США Джим Крюгер.

Зачем нам сны до рождения

- Все это о медленном сне. А что стало известно о быстром, том самом, в котором мы видим сны?

Что касается быстрого, или парадоксального, сна, тут вообще ничего непонятно. До сих пор это величайшая загадка нейробиологии. Может быть, ее разгадает следующее поколение биологов.

- Сновидения, получается, тоже непонятно зачем нужны?

Про сны - разговор отдельный. Подавляющая масса снов у человека негативная. Как правило, чем стабильнее у человека нервная система, тем меньше снов он помнит.

Сам же быстрый сон - эволюционно очень древнее состояние. Может, поэтому его так много у новорожденных и детей, которые еще находятся в утробе матери.

- Выходит, мы видим сны до рождения?

Сложно ответить определенно, но мы знаем, что на 6–7-м месяце от зачатия у ребенка начинаются мышечные подергивания. Бодрствования у него в этот период еще нет, но есть так называемый активированный сон.

- Получается, некое предбодрствование, тренировка перед тем, как проснуться?

Нет, он потом переходит не в бодрствование, а в быстрый сон. Существует гипотеза, что быстрый сон в это время нужен для формирования нервной системы.

- На чем же она основана?

Известно, что, если не стимулировать какие-то системы в нашем организме, они не разовьются. Например, если зашить котятам веки после рождения, а расшить через несколько месяцев, то у них глаза будут сформированы, но видеть они при этом никогда не смогут. Потому что в нужный момент глаза не получили никакого внешнего стимула. Видимо, быстрый сон - это мощный стимул для нервной системы, чтобы она запустилась, заработала. После рождения быстрый сон занимает 8 часов, как и медленный. По мере того как нервная система созревает, быстрого сна становится все меньше и в конце концов его остается столько же, сколько у взрослых,- полтора часа за ночь.

- А зачем нам эти полтора часа во взрослом состоянии?

Этот вопрос остается совершенно непонятным. На самом деле быстрый сон - это сильнейший стресс, и зачем взрослым каждые полтора часа сна нужна столь мощная встряска всего организма, не ясно. Существует много противоречивых фактов. С одной стороны, есть опыты, когда крысы, лишенные быстрого сна, погибали. С другой - сегодня доказано, что почти все антидепрессанты подавляют быстрый сон. Ученым уже известно о трех десятках пациентов, которые годами принимают таблетки и у которых полностью подавлен быстрый сон. При этом живут они вполне нормально, их умственная деятельность не нарушена.

Понимаете, во время быстрого сна у человека фиксируют неравномерную работу сердца, сбивчивое дыхание, минимальную температуру тела… Для пожилых людей это очень опасное время. Известно, что суточный пик спонтанных смертей наступает именно ранним утром, в 4–5 часов, когда у нас фиксируется пик быстрого сна. И чем дольше человек спит за один раз, тем длиннее у него под утро будет эта фаза. Кстати, именно во время быстрого сна у нас прекращается выработка целого ряда очень важных нейромедиаторов, в первую очередь серотонина и норадреналина, нехватка которых вызывает депрессию.

- Значит, длительный сон может вместо желаемого отдыха вызвать депрессию?

Да, если у человека врожденный пониженный уровень этих веществ, а во время длительного быстрого сна они еще больше падают до критического уровня, то выбраться из этого состояния уже сложно.

- Может, ему раньше вставать надо?

Да, и это, кстати, один из самых эффективных способов лечения депрессии. В формировании этого заболевания, как оказывается, большую роль играют механизмы сна. Поэтому, кстати, так сложно смоделировать депрессию на тех же лабораторных мышах, которые хоть и спят больше днем, чем ночью, но все же более равномерно в течение суток.

Биочасовой механизм

- Как тогда должен выглядеть идеальный сон человека? Как спать, чтобы хорошо себя чувствовать?

По идее, нужно было бы спать так, как нам велят наши гены. То есть два раза в сутки, а может, даже лучше три. Сократить продолжительность сна ночью, иметь возможность для небольших периодов сна около полудня и в послеобеденный перерыв. Тогда у нас бы выровнялись циклы сна и не было бы этих длительных провалов в быстрый сон под утро. Так что идея с сиестой в некоторых странах - очень даже физиологична и полезна.

Вы хотите сказать, что, если оставить человека в покое, он, по идее, должен спать по тому же режиму, как и дошкольники?

Да, и древний человек, видимо, так и делал. Но вообще, цикличность нашего сна тесно связана с другим понятием - биологических часов. Именно они отвечают за наш отсчет времени. Этот уникальный механизм был открыт не так давно. Он представляет собой крошечные парные образования со сложнейшей структурой, расположенные в гипоталамусе, в которых запускается работа особых часовых генов. Их у человека совсем немного - около 20.

- Как эти часы работают?

Это очень красивый механизм, своеобразный биохимический круговорот. Упрощая, можно сказать, что гены синтезируют мРНК (одна из основных макромолекул организма, содержит информацию о структуре белков.- «О» ), которая выходит из ядра в цитоплазму клеток, там синтезируются белки, которые объединяются, возвращаются обратно в ядро и блокируют синтез следующей порции белков. Затем они распадаются, и все начинается сначала. Этот потрясающе точный механизм беззвучно «тикает» с момента зачатия до нашей смерти. Схожие системы зародились на заре эволюции, поэтому они есть у всех живых организмов, вплоть до примитивных дрожжей.

- И за сколько времени наши часы совершают оборот?

Это хороший вопрос. Дело в том, что наши биочасы не укладываются в земные сутки: для завершения молекулярно-биохимических превращений цикла им надо примерно 25 часов. В итоге работа организма начинает отставать от местного времени суток, и постепенно наступает так называемый десинхроноз, который может стать причиной многих болезней. Самый очевидный пример несоответствие между внутренними часами и внешним миром - джетлаг. Когда мы перелетаем через несколько часовых поясов, нам нужно согласовать работу наших внутренних часов с местным временем. Наш мозг регистрирует время восхода и захода солнца и посылает сигналы молекулярному часовому механизму, чтобы подстроить внутренние часы под внешние.

- А что же делать с каждодневным отставанием внутренних часов?

Их нужно перезапускать. Интересно, что на эту систему не влияет ничто - ни голод, ни стресс, ни температура, ни питание, только свет. Чтобы перезапустить биочасы, нужно обязательно вставать после восхода солнца, отодвигать штору и хотя бы несколько минут смотреть на солнце и на небо. Это очень важная вещь для здоровья организма в целом.

- Ну, с нашим часовым поясом и сумрачным климатом это проблематично.

В 2011 году был принят закон, когда вся страна на 2 часа опережала солнце. Это была катастрофа. Школы были завалены жалобами: детей невозможно разбудить, они спят на уроках. Мы дважды ходили в Думу, чтобы объяснить: человеку жизненно важно вставать после восхода солнца или хотя бы минимизировать время, когда мы просыпаемся затемно. Человеку критичны именно эти утренние часы после восхода, а тот факт, что он вечером больше времени проведет при электрическом свете, не столь важен. В итоге стрелки перевели назад, но все равно Москва опережает на 1 час свое поясное время.

- И, по идее, детям нужно как-то организовывать режим, чтобы они не вставали затемно?

Да, особенно важно это делать в период с конца ноября и до начала февраля, чтобы минимизировать то время, когда приходится вставать при электрическом свете.

- Но наверняка есть специальные лампы, которые могут испускать волну нужной длины?

Есть, только стоят они под 30 тысяч долларов. Эти приборы испускают волны длиной 680 нанометров - именно такой свет может перезапускать наши биологические часы. В Москве такие лампы есть, по крайней мере, в двух клиниках, их очень успешно применяют для лечения сезонных депрессий, особенно у женщин в климактерический период. Нередко удается обходиться без всяких лекарств.

- А как же северные народы, которые живут без света полгода?

Эта тема плохо изучена, но она интересна. Аборигенные народы приспособлены к таким условиям, у них изменена генетика, по-другому работает иммунная система, сама система биочасов сильно редуцирована. А у северных оленей, обитающих на этой же территории, она, система, вообще отсутствует. Правда, для человека из другого часового пояса такая среда будет большим стрессом.

Сон как оружие

- Сон, объясняете вы, жизненно важен. Значит ли это, что к нему есть интерес у военных?

Подобные технологии развивают. Самый яркий пример - история, связанная с лишением сна одного из подразделений иракской армии во время операции «Буря в пустыне». Я тогда работал во Франции, и в местной прессе подробно описывали эту операцию, когда коалиция три дня забрасывала солдат Саддама Хусейна шумовыми бомбами, не давая спать, а затем атаковала в четыре утра, когда у людей пик сонливости. В итоге американцы выиграли битву без выстрела: иракские солдаты падали на колени и просили дать им поспать, их просто «сгребли», отобрали оружие и оградили колючей проволокой. При этом своим солдатам американцы давали какие-то препараты, которые бодрили лучше кофеина.

- Такие есть? И сколько можно подавлять сон химическими препаратами?

Недолго. Известно, что до Второй мировой войны для стимуляции психики активно применялся ныне запрещенный амфетамин, который тогда можно было купить без рецепта. Известно, что Гитлер использовал его в ходе высадки десанта на Крит в 1941-м. Препарат раздали парашютистам, не предупредив о дозировке, и некоторые стали прыгать без парашютов. Потом доказали: это сильнейший яд, который убивает нейроны.

Из психостимуляторов лучше всего на мозг действует банальный кофе: нашему мозгу кофе почему-то нравится. Сейчас кофеин и его аналоги назначают при болезни Альцгеймера и Паркинсона.

- А стали снотворные менее вредными за последнее время?

Сейчас продаются снотворные третьего поколения, так называемые Z-препараты, которые, конечно, куда менее опасны, чем старые, но в целом все они действуют на одну и ту же систему в мозге, связанную с реакциями торможения. И мозг почему-то этого очень не любит: снотворные со временем эти рецепторы торможения разрушают. К слову, экс-министр здравоохранения СССР Евгений Чазов рассказывал, что Брежнев, который страдал от бессонницы, принимал сильные снотворные средства в огромных дозах, вопреки рекомендациям врачей. В итоге именно от многолетнего приема снотворных у Брежнева нарушилась моторика языка. Он этого не понимал и все время думал, что дело в неправильных зубных протезах. Потом буквально за год у него ухудшилась память, упал интеллект, то есть произошла стремительная деградация. Нынешние препараты не столь разрушительны, но в целом ничего принципиально не поменялось…

- А можно натренировать организм спать столько, сколько нужно, как Наполеон или Ленин?

Это все мифы. Потребность в сне диктуется генами: мы должны спать ровно столько, сколько нужно нашему организму. В среднем это 6–8 часов, но есть небольшой процент короткоспящих людей, чья потребность ограничена 4 часами в сутки.

- Появляются гаджеты, которые будто бы обещают управление сновидениями. Как вы к ним относитесь?

Первый гаджет такого рода изобрел американский психофизиолог Стивен Лёберж. С помощью практики осознанных сновидений, обещал он, вы можете придумать себе путешествие в космические пространства, откроете новые миры, переживете невероятные эротические приключения. Сам Лёберж, однако, использует эту технологию для лечения ветеранов армии США, которых мучают кошмары после участия в бесконечных войнах, которые Америка ведет вдали от своих берегов. Общий смысл - он обучает людей обращать кошмары во что-то приятное...

- А это вообще работает? Скажем, очки для управления сновидениями?

Принцип такой: в маску встроены особые сенсоры, которые улавливают быстрые движения глаз во время быстрого сна. Они подают на глаза тепловой импульс, человек понимает, что спит, и постепенно учится моделировать себе сон. Тема очень популярна: когда недавно я читал лекцию об осознанных сновидениях в Москве, зал на 2 тысячи был набит битком. Но я разочаровал слушателей, сказал, что осознанные сновидения - вещь опасная. Люди, начавшие практиковать это, подсаживаются, при этом осознанный сон, судя по электроэнцефалограмме, нормальным сном не является. Получается, мы нарушаем структуру своего сна. А для людей, у которых есть скрытые шизоидные черты, это и вовсе может стать спусковым крючком для начала шизофрении…

- А на гипнотическое состояние похоже?

Вообще не похоже! Гипноз возможен только в состоянии полного бодрствования: на электроэнцефалограмме мы видим состояние расслабленного бодрствования, и, если человек хотя бы немножко выпил, он уже не поддается никакому гипнозу. К слову, это еще одно удивительное состояние, о котором мы ничего не знаем. Что ни говори, а мозг для нас пока - терра инкогнита...

Беседовала Елена Кудрявцева