ගැබ් ගැනීම සඳහා ඔසප් චක්රය ගණනය කරන්නේ කෙසේද? දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා චක්රයේ වඩාත් හිතකර දින. ගබ්සාවක් යනු කුමක්ද?

පහත ටැබ් දෙක පහත අන්තර්ගතය වෙනස් කරයි.

ඔබට ගැබ් ගත හැක්කේ කුමන දිනවලද යන්න ලිංගිකව ජීවත් වන සියලුම කාන්තාවන් කනස්සල්ලට පත් කරන ප්‍රශ්නයකි: දරුවෙකු අවශ්‍ය අය සහ ගින්නක් මෙන් ගැබ් ගැනීමට බිය වන අය යන දෙකම. එය සත්‍යයක්ද, චක්‍රයේ ඕනෑම දිනක සහ ඔසප් වීමේදී පවා නිරපේක්ෂ ගැබ් ගැනීමට හැකි වන පරිදි මාතෘ ස්වභාවය නියම කර තිබේද? කැමතිද නැද්ද අපි බලමු.

එය අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනෙන්නට තිබුණත්, ගැබ් ගැනීම ඉතා සරල හා එකවරම ඇදහිය නොහැකි තරම් දුෂ්කර ය. පළමුව, අපි කාන්තා කායික විද්යාව වෙත හැරෙමු. ප්‍රජනක වයසේ නිරෝගී කාන්තාවක් තුළ, ඩිම්බකෝෂය සෑම මසකම පාහේ සිදු වේ - බිත්තරය ගැබ් ගැනීම සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම සූදානම් වන මොහොත. මෙම 1-2 දින ඔප් චක්රය මැද ආසන්න වශයෙන් වැටේ. වඩාත් නිවැරදිව කිවහොත්, දින 28 ක චක්රයක් සමඟ, බිත්තරයේ සම්පූර්ණ "සටන් සූදානම" මොහොත 12 වන දින කොතැනක හෝ සිදුවනු ඇත, සහ දින 35 ක චක්රයක් සමඟ, ඩිම්බකෝෂය 17 වන දින සිදු වේ. කෙසේ වෙතත්, මේ සියල්ල ආසන්න ගණනය කිරීම් වේ, නමුත් ගැබ්ගැනීමේ සම්භාවිතාව ඉහළ මට්ටමක පවතින දිනවල ඉහළ නිරවද්යතාව ගණනය කිරීම සඳහා, සම්පූර්ණ ක්රම තිබේ.

ඉහත සඳහන් කරුණු මත පදනම්ව, සෑම දෙයක්ම සරල බව පෙනේ: ඩිම්බකෝෂයේ දිනය ගණනය කරන්න, සහ එය සිදුවිය හැකි ප්රතිවිපාක නොසලකා ලිංගිකව හැසිරීමට පෙර, හෝ ඔබ ළදරුවෙකු ගැන සිහින දකිනවා නම්. කෙසේ වෙතත්, සෑම දෙයක්ම එතරම් සරල නොවන අතර, එසේ නොවුවහොත්, සැලසුම් නොකළ ගැබ්ගැනීම් සහ කාන්තාවන් වසර ගණනාවක් සිහින දකිනු ඇති අතර, සිත්ගන්නාසුලු ස්ථානයක සිටීමට හැකි හා කළ නොහැකි සෑම දෙයක්ම කරයි! ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි විශේෂිත සෞඛ්ය ගැටළු සහ ප්රජනක වයස නොමැතිව කාන්තාවන් ගැන කතා කරමු. නමුත් අපි පිළිවෙලට යමු.

ඔබට ගැබ් ගත නොහැකි දින මොනවාද?

ප්රතිංධිසරාේධක සහ වෙනත් ආරක්ෂණ ක්රම අත්හැරීමට ක්රමයක් සොයන අය වහාම කලකිරීමට පත් වනු ඇත: ආරක්ෂිත දින නොමැත! ඕනෑම දිනක ගැබ් ගැනීමට කාන්තාවක් සැබවින්ම සමත් වේ. ඒවායින් සමහරක් ගැබ්ගැනීමේ සම්භාවිතාව ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර අනෙක් ඒවා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වී ඇත, නමුත් ඒවා කිසි විටෙකත් ශුන්‍ය නොවේ!

දැනට පවතින කැලැන්ඩර ක්‍රමයට අනුව වඩාත්ම “ආරක්ෂිත” ඔසප් වීමට දින දෙකකට පෙර සහ දින දෙකකට පසුව සලකා බැලිය හැකිය. ඔබගේ තනි පුද්ගල වඩාත්ම "ආරක්ෂිත" දින ගණනය කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ චක්රයේ දිග දැන සිටිය යුතුය. මේ සඳහා පූර්වාවශ්යතාවක් වන්නේ එහි ප්රමාණවත් ස්ථාවරත්වයයි. දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, දින 28-30 ක චක්රයක් සහිතව, ගැබ්ගැනීමේ විශාලතම සම්භාවිතාව 12-16 වන දින දිස්වේ - i.e. ඩිම්බ මෝචනය අවස්ථාවේ දී. එසේ වුවද, මෙම ක්‍රියාවලීන් බොහෝ සාධක මත රඳා පවතී, චක්‍රය හේතු ගණනාවක් නිසා වෙනස් වීමට හා උච්චාවචනය විය හැකිය, ඒවා තීරණය කිරීමට පාහේ කළ නොහැක: ස්නායු බිඳවැටීම්, ආතතිය, සියලු වර්ගවල drugs ෂධ භාවිතය, විවිධ රෝග.

ඔබට ගැබ් ගත නොහැකි දින නිවැරදිව ගණනය කරන්නේ කෙසේද?

මෙය සිදු කිරීම, ඔබ තේරුම් ගත් පරිදි, කිසිසේත් පහසු නැත. "ආරක්ෂිත" ලිංගිකත්වය සඳහා දින නියම කිරීම සඳහා, ඔබ අවම වශයෙන් මාස හයක් සඳහා සම්පූර්ණ ඔසප් චක්රය විශ්ලේෂණය කළ යුතු අතර, වඩාත් සුදුසු වසරක්. මෙම නඩුවේ හෝමෝන ප්රතිංධිසරාේධක භාවිතා කළ නොහැක.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබගේ සියලු තීරණාත්මක දින සලකුණු කරන විශේෂ දින දර්ශනයක් ආරම්භ කරන්න. ඔබේ ඔසප් චක්‍රයේ ක්‍රමවත්භාවය සාමාන්‍ය නොවේ නම්, ගැබ් ගැනීමට නොහැකි වන්නේ කුමන දිනවලද යන්න ගණනය කළ නොහැක! මෙම අවස්ථාවේදී, අනවශ්ය ගැබ්ගැනීම් වැළැක්වීම සඳහා ඔබට වෙනත් ක්රම භාවිතා කිරීමට සිදුවනු ඇත.

කුඩා අපගමනය සහිත නිත්‍ය චක්‍රයකදී, පහත ගණනය කරන්න:

• 1. අධ්‍යයන කාලය (අවම වශයෙන් මාස හයක්) සඳහා දීර්ඝතම සහ කෙටිම ඔසප් චක්‍ර ඉස්මතු කරන්න.
• 2. කෙටි අංකයෙන් 18 අඩු කරන්න, එවිට ඔබට වඩාත්ම භයානක කාල පරිච්ඡේදය ආරම්භ වන දිනය ලැබේ. උදාහරණයක් ලෙස: 24 - 18 = 6, i.e. ඔබේ ඔසප් චක්‍රයේ 6 වන දින ඔබ ගැබ් ගැනීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත.
• 3. දීර්ඝතම කාලපරිච්ඡේදයෙන් අංක 11 අඩු කරන්න උදාහරණයක් ලෙස: 28 - 11 = 17, එබැවින් ඔබේ ඔසප් චක්‍රයේ 17 වැනි දිනය ඔබ ලිංගිකව එක්වීමේදී ඉතා ආරක්‍ෂිත විය යුතු අවසාන අවස්ථාවයි.
• 4. සලකා බැලූ උදාහරණයෙන්, අනවශ්‍ය ගැබ් ගැනීමක ඉහළම සම්භාවිතාව ඔසප් චක්‍රයේ 6 සිට 17 වන දින දක්වා පවතින බව පෙනේ.

ඔසප් වීමට පෙර ගැබ් ගැනීමට හැකිද සහ ඇයි?

පළමුව, අපි පැහැදිලි කරමු ඔබට මෙම ප්‍රශ්නයට "නැත" යනුවෙන් පිළිතුරු දිය හැක්කේ ඇයි?. ඔබ දන්නා පරිදි, ඔසප් වීමේදී, අනාගත ගැබ් ගැනීමක් සහතික කිරීම සඳහා ශරීරය විසින් වර්ධනය කරන ලද පටක ප්රතික්ෂේප කරනු ලැබේ. ඔවුන් සමඟ එක්ව, බිත්තරය ගර්භාෂයෙන් රුධිර ධාරාවකින් සෝදා හරිනු ලැබේ, ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඒ මොහොතේ එහි පැවතුනි. මෙම අවස්ථාවේදී, සංසේචනය කළ බිත්තරයක් බද්ධ කිරීම හා සම්බන්ධ කිරීම සඳහා අවශ්ය කොන්දේසි ඉතා සංකීර්ණ වේ. නැවත නැවතත් ඩිම්බකෝෂයේ දී පවා, මේ අවස්ථාවේ දී කාන්තාවකගේ හෝමෝන පසුබිම නව චක්රයකට සකස් කර ඇත, එබැවින් ගැබ් ගැනීමට නොහැකි ය. ඔබේ තොරතුරු සඳහා: එය හරියටම හේතුව නිසා බිත්තරය ගර්භාෂයේ බිත්තියේ තැන්පත් කර නොමැති අතර හිතකර කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ සිදුවන ගැබ්ගැනීම් තුනෙන් දෙකක් සිදු නොවේ.

දැන් අපි එය තේරුම් ගනිමු "ඔසප් වීමට පෙර ගැබ් ගත හැකිද" යන ප්‍රශ්නයට "ඔව්" පිළිතුරු දිය යුත්තේ ඇයි?. නිරෝගී තරුණ කාන්තාවක් නිතිපතා ලිංගික ජීවිතයක් නොමැති නම්, ඇයගේ නඩුවේ ගැබ්ගැනීමේ සම්භාවිතාව ඕනෑම ලිංගික සංසර්ගයකින් බොහෝ වාරයක් වැඩි වේ. ස්ත්‍රියගේ ශරීරය, එවැනි දුර්ලභ අවස්ථාවකට ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ එහි නියමිත නොවූ ඩිම්බකෝෂය සමඟ ය. ශුක්‍රාණුව පැලෝපීය නාල ප්‍රදේශයට ළඟා වන විට (සහ එය දින 2-3 ක් ගත විය හැකිය), ඒවා දැනටමත් සූදානම් කළ බිත්තරයකින් හමුවිය හැකිය.

කාන්තාවක් ඉතා කලාතුරකින් පිරිමි ශුක්‍රාණු සමඟ සම්බන්ධ වුවහොත් එම තත්වයම සිදුවිය හැකිය, i.e. නිතිපතා ලිංගිකව හැසිරෙන නමුත් ශුක්‍රාණු "අවසර නොදීම" මගින් ආරක්ෂා කර ඇත. එහි සංයුතියේ අඩංගු ද්රව්ය අනපේක්ෂිත ඩිම්බකෝෂය අවුලුවාලීමට බෙහෙවින් හැකියාව ඇත.
ඔසප් වීම ආසන්නයේ ගැබ් නොගන්නා බවට සහතික වන්නේ හවුල්කරුවන් දිගු කලක් එකට සිට, තරමක් විධිමත් ලිංගික ජීවිතයක් ගත කරන්නේ නම් සහ එකිනෙකාට පුරුදු වී සිටී නම් පමණි.

ඔසප් වීමෙන් පසු ඔබට ගැබ් ගත හැකිද?

ඔසප් වීම අවසන් වූ වහාම ගැබ් ගැනීමට නොහැකි බව බොහෝ දෙනා විශ්වාස කරති. කෙසේ වෙතත්, වෛද්‍යවරුන්, තමන්ගේම භාවිතය මත විශ්වාසය තබමින් අනතුරු අඟවයි: මේ මත, වෙනත් ඕනෑම දිනක මෙන්, ගැබ් ගැනීම බැහැර කළ නොහැක. එවැනි නිගමනයක් සාධාරණීකරණය කරන්නේ කුමක් ද?

ප්රතිංධිසරාේධක දින දර්ශන ක්‍රමය ගැන කතා කරන විට, ශුක්‍රාණු, කාන්තා ලිංගික පත්‍රිකාවට ඇතුළු වීම, දින තුනක් පමණ ශක්‍ය හා ක්‍රියාකාරීව පවතින අතර සමහර අවස්ථාවල ඊටත් වඩා වැඩි බව මතක තබා ගත යුතුය. සාරවත් දින ගණනය කරනු ලබන්නේ ඩිම්බකෝෂයෙන් දින දෙකකට පසුව බිත්තරයේ ගැබ් ගැනීම සිදු වන කාරනය මතය. එනම්, අප දැනටමත් ගණනය කර ඇති පරිදි, දින 28-30 ක චක්රයක් සහිත ඩිම්බකෝෂයේ කාලය දින 12-16 කි. දැන් මෙම කාල පරිච්ඡේදයට පෙර සහ පසු දින තුනක් එකතු කරන්න - දින 28 ක චක්‍රයක් සමඟ පිළිසිඳ ගැනීමේ දින දහවන සිට දහසය දක්වා සහ දින 30 ක චක්‍රයක් සමඟ - දහතුන්වන සිට දහඅටවන දක්වා යනාදිය බව පෙනේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ "ඔසප් වීමෙන් පසු වහාම ගැබ් ගැනීමට හැකිද" යන ප්රශ්නයට පිළිතුර "නැත" යනුවෙන් පිළිතුරු දිය යුතුද? ටෝටොලොජියට සමාව දෙන්න, නමුත් නැත!

ඔසප් වීමෙන් පසු වහාම ගැබ් ගත හැක්කේ ඇයි:

• 1. පළමුව, spermatozoa ගැහැණු ලිංගික පත්රිකාවට ඇතුල් වී සතියකට පසු බිත්තරයක පෙනුම සඳහා ඉවසිලිවන්තව "බලා සිටීම" ජීවත් වීමට හා ක්රියාශීලීව සිටීමට හැකි වේ.
• 2. දෙවනුව,එක් ඔසප් චක්‍රයකදී බිත්තර කිහිපයක් එකවර පරිණත වීම බොහෝ විට සිදු වේ, මේ අනුව, ගැබ් ගැනීමේ අවස්ථාවන්හි පැතිරීම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ.
• 3. තෙවනුව,සෑම කාන්තාවකටම වඩා බොහෝ දුරට, විශේෂයෙන් නවීන පරිසර විද්‍යාවේ සහ ජීවන රටාවේ තත්වයන් තුළ, ශරීරය ඔරලෝසුවක් මෙන් ක්‍රියා කරයි. පරිපූර්ණ සෞඛ්ය සම්පන්න කාන්තාවකගේ ඩිම්බ මෝචනය යම් මාරුවක් සමඟ සිදු වන විට එය අසාමාන්ය හෝ යම් ආකාරයක ව්යතිරේකයක් නොවේ, සහ චක්රය මැද පැහැදිලිවම නොවේ. ඩිම්බකෝෂයට පෙර සහ පසු අවම වශයෙන් දින 5 කින් "ආරක්ෂාව" පරාසය අඩු වන්නේ එබැවිනි. තරුණ ගැහැණු ළමුන තුළ, ඩිම්බකෝෂයේ කාලය මාරු කිරීමේ "වැරදිකරු" ඔප් චක්රයේ අක්රමිකතා වේ. පරිණත කාන්තාවන්ට හෝමෝන අසාමාන්යතා ඇති වේ, නිදසුනක් වශයෙන්, ආතතිය නිසා. අපට නිසැකව කිව හැක්කේ පහත සඳහන් දේ පමණි: ප්රතිංධිසරාේධක දින දර්ශන ක්රමය ඉතා විශ්වාස කළ නොහැකි ය.

ඔසප් වීමේදී ඔබට ගැබ් ගත හැකිද?

ඔසප් වීමේ පළමු දින තුළ ගැබ්ගැනීමේ සම්භාවිතාව අතිශයින් අඩුය. මෙය ශුක්‍රාණු සඳහා සෘජුවම අහිතකර පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම මෙන්ම අනාගත කලලරූපය තැන්පත් කිරීම සඳහා - බහුල රුධිර ප්රවාහය. කෙසේ වෙතත්, ස්වභාව ධර්මයේ එවැනි "විස්මයන්" බැහැර කළ නොහැකිය.

ඔසප් වීමේදී ඔබට ගැබ් ගත හැකි අවස්ථා මොනවාද:

• 1. ඔසප් වීම දිගු නම්, ඩිම්බකෝෂයට සතියකට වඩා අඩු කාලයක් ඉතිරි වේ, මෙම අවස්ථාවේ දී ශුක්‍රාණු බිත්තරය එනතෙක් බලා සිටීමේ හැකියාව ඇත.
• 2. ඔප් චක්‍රයේ අක්‍රමවත් බව නිසා ආරක්ෂිත ලිංගික සංසර්ගයේ වේලාව වැරදියි.
• 3. ඔසප් චක්රයේ හදිසි උල්ලංඝනයන් තිබේ නම්, සියලු වර්ගවල රෝග සහ ශරීරයට වෙනත් බලපෑම් (නිදන්ගත රෝග උග්රවීම, ආසාදන, ආතතිය, ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, මාදිලියේ අසාර්ථකත්වය සහ යනාදිය).

ගැබ්ගැනීමේ සම්භාවිතාව ඉහළම දින ගණනය කරන්නේ කෙසේද?

දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා හිතකර දින වඩාත් නිවැරදිව ගණනය කිරීම සඳහා, ජීවිතය විසින් තහවුරු කරන ලද වෛද්ය ක්රම සහ ක්රම කිහිපයක් තිබේ:

• 1. බාසල් උෂ්ණත්වය මැනීම.
• 2. ඩිම්බකෝෂ පරීක්ෂණ.
• 3. foliculometry.
• 4. ආත්මීය හැඟීම්.

1. බාසල් උෂ්ණත්වය මැනීමෙන් ඔබට ගැබ් ගත හැකි දින තීරණය කරන්නේ කෙසේද.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔප් චක්රය ආරම්භයේ සිටම, එම අවස්ථාවේදීම, උදෑසන, නින්දෙන් පසු වහාම බාසල් උෂ්ණත්වය මැනීම අවශ්ය වේ. නිසැකවම, යෝනි මාර්ගයේ සහ මුඛයේ උෂ්ණත්වය මැනිය හැකි නමුත්, ගුදය තුළ මිනුම් වඩාත් නිවැරදි ප්රතිඵල ලබා දෙයි.

දෝෂ ඇතිවිය හැක්කේ:

• 1. අසනීප හෝ අධික වැඩ නිසා, මුළු ශරීරයේම උෂ්ණත්වය වැඩි වීම,
• 2. ඔබ මැනීමට පෙර බොහෝ මත්පැන් පානය කර ඇත,
• 3. රාත්‍රියේ ටිකක් නිදාගත්තා, නින්ද පැය 6 කට අඩු කාලයක් පැවතුනි,
• 4. මැනීමට පැය 6කට පෙර ලිංගික සංසර්ගයේ යෙදීම,
• 5. ඔබ යම් යම් ඖෂධ වර්ග ආදිය ගන්නවා.

උෂ්ණත්ව සටහන මත පදනම්ව දින දර්ශනයක් සාදන්න.සෑම දිනකම මෙම ප්‍රස්ථාරයේ ඔබේ මිනුම් සටහන් කරන්න. චක්රයේ පළමු භාගයේදී, රීතියක් ලෙස, උෂ්ණත්වය අංශක 36.6-36.9 පරාසයක පවතින අතර, ඩිම්බකෝෂයෙන් පසුව එය 37 සහ ඊට වැඩි වේ. කාලසටහන හොඳින් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් සහ විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ ඩිම්බ මෝචනය ගැන කල්තියා දැනගත හැකිය. උෂ්ණත්වයේ සුළු අඩුවීමක්, දින 12-16 කින් පමණ, ඉදිරි පැය කිහිපය තුළ ඩිම්බකෝෂයෙන් පරිණත බිත්තරයක් මුදා හැරීම පුරෝකථනය කරයි.

ඒ අනුව, දරුවෙකු සැලසුම් කරන කාන්තාවන් ලිංගිකව හැසිරිය යුතු අතර, ගැබ් ගැනීමෙන් වැළකී සිටින අය බාධක ප්රතිංධිසරාේධක භාවිතා කළ යුතුය: කොන්ඩම්, යෝනි ආවරණ, කාන්තා කොන්ඩම්, ශුක්රාණු නාශක, ආදිය.

2. ඩිම්බකෝෂ පරීක්ෂණ.

ඩිම්බකෝෂ පරීක්ෂණ වඩාත් නවීන හා නිවැරදි ය. ඔවුන් ගර්භණීභාවය තීරණය කරන පරීක්ෂණවලට සමාන වන අතර, ප්රතිඵලය පවා තීරු දෙකකින් පෙන්වයි. ඔවුන් අතර ඇති වෙනස වන්නේ ද්රව්යය, පරීක්ෂණයෙහි අඩංගු ප්රතික්රියාකාරකය, වෙනත් හෝමෝනයක් සමඟ ප්රතික්රියා කිරීමට සැලසුම් කර ඇත - LH (luteinizing). මෙම හෝමෝනය පැය 24-36 තුළ ඩිම්බකෝෂයට පෙර පිහිටුවා ඇත. එමනිසා, දිගුකාලීන අපේක්ෂිත සිදුවීම අතපසු නොකිරීමට, දිනපතා සහ නිශ්චිත වෙනස් නොවන කාලයකදී පරීක්ෂණ සිදු කිරීම වැදගත් වේ. මෙම කාලයෙන් පසු, LH අන්තර්ගතය තියුනු ලෙස පහත වැටෙන අතර, පරීක්ෂණ "ඍණ" බවට පත්වේ. රීතියක් ලෙස, නිෂ්පාදකයින් පරීක්ෂණ තීරු කිහිපයක් කට්ටලයට දමා ඇති අතර එමඟින් මෙම ක්‍රමය ඉතා පහසු සහ හැකි තරම් සාධාරණීකරණය කරයි.

3. Folliculometry හෝ, වඩාත් සරලව, අල්ට්රා සවුන්ඩ්.

අල්ට්රා සවුන්ඩ් ආධාරයෙන්, සැක සහිත වඳභාවයේ දී ඔබ ගැබ් ගත හැකි දින නිර්ණය කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. අවසාන ඔසප් රුධිර වහනය ආරම්භයේ සිට දින 10 ක් පමණ සිට ඔබ අල්ට්රා සවුන්ඩ් කාමරයට පැමිණිය යුතුය. මේ කාලය පුරාම ඩිම්බකෝෂයේ අධිපති ෆොසිලයේ වර්ධනය ඇගයීමට ලක් කෙරේ. ෆොසිලයේ විෂ්කම්භය මිලිමීටර් 18-24 දක්වා ළඟා වූ විට, එය කැඩී යයි, සංසේචනය බලා සිටීම සඳහා බිත්තරයක් නිකුත් කරයි. වාසනාවකට මෙන්, එය දුර්ලභ ය, නමුත් එය තවමත් සිදු වන්නේ ෆොසිලයක් සෑදීම ඩිම්බකෝෂයට හේතු නොවන බවයි. විවිධ හේතූන් නිසා, එය කැඩී යාම හෝ පසුබෑම සිදු නොවේ - එවැනි වෙනස්කම් cysts ඇතිවීමට හේතු වේ.

පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා හිතකර කාල පරිච්ඡේදයක් ආරම්භයේ ප්‍රධාන සලකුණු, වෛද්‍යවරයා විසින් මොනිටරයේ දෘශ්‍යමාන වේ: ප්‍රමුඛ ෆොසිලයක් නොමැතිව ඩිම්බකෝෂයේ පිහිටා ඇති කහ පැහැති ශරීරයක්, එහි වර්ධනය ගතිකතාවයෙන් නිරීක්ෂණය කරන ලදී, ඊට අමතරව, ගර්භාෂය පිටුපස අවකාශයේ කුඩා තරලයක්.

දැන්, ගැබ් ගැනීම සඳහා, ශුක්‍රාණු බිත්තරය සංසේචනය කිරීම අවශ්‍ය වන අතර, එය තවදුරටත් වර්ධනය සඳහා ගර්භාෂ බිත්තියේ සාර්ථකව බද්ධ කළ යුතුය. එන්ඩොමෙට්රියම් වල ගුණාත්මක භාවය මේ සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, ඩිම්බකෝෂයේ කාලය වන විට එය යම් ඝනකමකට ළඟා වීම වැදගත් වේ, එසේ නොමැති නම් බිත්තරයට පාදයක් ලබා ගැනීමට හා මිය යාමට නොහැකි වනු ඇත.

නිසැකවම, මෙම ක්රමය ආර්ථිකමය ලෙස හැඳින්විය නොහැකිය, එබැවින් එය කැමති කාන්තාවන්ට වඩාත් ගැලපේ, නමුත් ගැබ් ගත නොහැක.

4. ආත්මීය හැඟීම්.

මෙම ක්‍රමය ඇත්ත වශයෙන්ම විශ්වාසදායක ලෙස හැඳින්විය නොහැක, නමුත් සමහර කාන්තාවන්ගේ සංවේදීතාව ගැබ් ගැනීමේ සම්භාවිතාව 100% ට ආසන්න දින නිවැරදිව තීරණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. කාරණය නම්, චක්‍රයේ සිට චක්‍රය දක්වා, සමහර සංවේදනයන් පුනරාවර්තනය වන අතර, මෙයින් අවධානයෙන් සිටීමෙන් කෙනෙකුට සුදුසු නිගමනවලට එළඹිය හැකිය.

සාරවත් දින වල පොදු සලකුණු වලට ඇතුළත් වන්නේ:

• 1. එක් ඩිම්බ කෝෂයක හෝ පහළ උදරයේ වේදනාව,
• 2. ලිංගික රුචිය තියුනු ලෙස වැඩි වීම,
• 3. බහුල යෝනි මාර්ගයෙන් පිටවීම - පළපුරුදු නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු වහාම ඒවා දකිනු ඇත. එවැනි ස්‍රාවයන් ඕනෑම බෝවෙන රෝග වල රෝග ලක්ෂණ වලට වඩා ගුණාත්මකව වෙනස් ය: ඒවා විනිවිද පෙනෙන, සුවඳක් නොමැති අතර දින 2-3 කට පසු හෝඩුවාවක් නොමැතිව අතුරුදහන් වේ.

ඉහත සියල්ලම තිබියදීත්, සෑම ඔප් චක්රය තුළම, ඕනෑම කාන්තාවක් සඳහා, ගැබ් ගැනීමට සරලව නොහැකි වන දින තිබේ. අවම වශයෙන් වසරකට 1-2 වතාවක් anovulatory චක්ර, ශරීරයේ නැවත ආරම්භ කිරීම වර්ගයකි. මෙම දින තීරණය කිරීම තරමක් පහසුය:

• 1. බාසල් උෂ්ණත්වය මැනීමේදී, උෂ්ණත්ව පැනීම් නොමැත.
• 2. foliculometry අධිපති ෆොසිලය සෑදී නැති බව පෙන්වන විට.
• 3. චක්රය පුරා ඩිම්බකෝෂ පරීක්ෂණ ඍණාත්මකව පවතී.

වාසනාවකට මෙන්, එවැනි "නැවත පණගැන්වීම්" වසරකට දෙවරකට වඩා සිදු නොවේ, එබැවින් ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම ගැබ් ගැනීමට හැකි වනු ඇත, ප්රධාන දෙය නම් බලාපොරොත්තුව නැති කර නොගැනීමයි. මතක තබා ගන්න: ගැබ් ගැනීම එකවරම ඉතා සරල හා ඇදහිය නොහැකි තරම් දුෂ්කර ය, නමුත් ඔබ කැමති නම්, එය සැමවිටම කළ හැකිය!

ගැබ් ගැනීම බොහෝ කාන්තාවන් සඳහා දිගුකාලීන අපේක්ෂිත හා ප්රීතිමත් කාලයකි. දරුවෙකු ලැබීමට පොදු තීරණයකට එළඹීමෙන් පසු, බොහෝ ජෝඩු බලාපොරොත්තු වන්නේ සංකල්පනය ඉතා ඉක්මනින් සිදුවනු ඇති බවයි. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට ඔබට මාස කිහිපයක් බලා සිටීමට සිදු වන අතර, බොහෝ විට දිගු වේ. විභව දෙමව්පියන් දෙදෙනාම නිරෝගී නම්, පිළිසිඳ ගැනීමේ කාලය වැරදි ලෙස සැලසුම් කිරීම නිසා ගැබ් ගැනීම බොහෝ විට සිදු නොවේ. නිශ්චිත මොහොතක එය දැඩි ලෙස කළ හැකිය. ඔසප් වීමෙන් පසු ගැබ් ගැනීමට හැකිද? නැතහොත් ඔවුන්ගේ ආරම්භයට පෙර සංකල්පයක් සිදුවේද? මෙම ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු සැපයීම සඳහා, කාන්තාවකගේ ශරීරයේ නව ජීවයක් පෙනෙන්නට පටන් ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ සොයා බැලිය යුතුය.

ඩිම්බ වර්ධනය

ඔසප් වීමෙන් පසු ගැබ් ගත හැක්කේ කවදාද? පළමු දිනයේදී, මේ කාලය වන විට බිත්තරය දැනටමත් පරිණත වී තිබේ නම්. ඔවුන්ගේ අභ්‍යන්තර ගර්භාෂ ජීවිතයේදී පවා, සෑම ගැහැණු කලලයක්ම ඩිම්බ කෝෂ සෑදීමට පටන් ගනී, බිත්තර දහස් ගණනක් අඩංගු වේ. ඒවා කුඩා සංයුතිවල පිහිටා ඇත - ෆොසිලල්. මෙම කාලය තුළ බිත්තර නොමේරූ වේ. ගැහැණු ළමයා ඉපදී, වැඩී, වැඩිවියට පත් වේ. මේ මොහොතේ සිට, බිත්තර නිතිපතා පරිණත වීම ආරම්භ වන අතර, ශුක්රාණු මගින් සංසේචනය කිරීමෙන් පසුව, නව ජීවිතයක් ලබා දෙනු ඇත. මෙම ක්‍රියාවලිය පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය මගින් නියාමනය කරනු ලබන්නේ බිත්තර පරිණත වන අවස්ථාවේ කාන්තාවගේ රුධිරයේ ඇතැම් හෝමෝනවල සාන්ද්‍රණය වැඩි කිරීමෙනි.

ඩිම්බකෝෂයේ මතුපිට පිහිටා ඇති ෆොසිලය වර්ධනය වීමට පටන් ගනී, මිලිමීටර් 20 ක් දක්වා වූ සිස්ටික් සෑදීමේ සලකුණු ලබා ගනී. එහි ඇතුළත ඩිම්බය හෝමෝන ක්‍රියාකාරිත්වය යටතේ පරිණත වේ. ඒ අතරම, ෆොසිලයේ වර්ධනය අනාගත මවගේ රුධිරයේ එස්ටජන් හෝමෝනයේ සාන්ද්‍රණය වැඩි වීමට හේතු වේ. එහි ක්රියාකාරිත්වය යටතේ අනෙකුත් ඩිම්බ කෝෂ වල වර්ධනය නතර වේ. එන්ඩොමෙට්රියම් හි වෙනසක් සමඟ - ගර්භාෂයේ අභ්යන්තර ස්ථරය. පෙර ඔසප් වීමේදී, එය සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ අතුරුදහන් වූ අතර, සංසේචනය කළ බිත්තරයකින් කලලරූපය වර්ධනය කිරීම සඳහා හිතකර පරිසරයක් අවශ්ය වේ. එබැවින් එන්ඩොමෙට්රියම් යාවත්කාලීන වේ.

ඩිම්බ මෝචනය

ඔසප් වීමෙන් පසු දින කීයක් ගැබ් ගත හැකිද? එය ඩිම්බ මෝචනය වන විට මත රඳා පවතී. මෙය ෆොසිලයේ විඝටනය සහ එහි පරිණත වූ බිත්තරය මුදා හැරීමේ ක්රියාවලියයි. ඩිම්බකෝෂය යනු ගැබ්ගැනීමේ ක්‍රියාවලියේ තීරණාත්මක අවස්ථාවයි. බිත්තරය පැලෝපීය නාලය හරහා ගර්භාෂය දෙසට ගමන් කරයි. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ඇය ශක්‍ය ශුක්‍රාණුවක් සමඟ මුණගැසෙන්නේ නම්, ඇගේ සංසේචනය සිදු වේ. ඒ සමගම, බිත්තරය මුදා හැරීමේදී පුපුරා ගිය ෆොසිලය වෙනුවට, කහ පැහැති ශරීරයක් දිස්වේ. පිළිසිඳ ගැනීම සිදුවන්නේ නම්, එය ගර්භණීභාවයේ සාමාන්ය ගමන් මග සහතික කරන හෝර්මෝන progesterone නිෂ්පාදනය කරනු ඇත. ඔප් වීම ආරම්භ වීමට දින 14 කට පෙර බොහෝ විට ඩිම්බකෝෂය සිදු වේ. කාන්තාවකගේ චක්රය ස්ථායී වන අතර දින 28 ක් පවතී නම්, බිත්තරය එහි මැද පරිණත වේ. දරුවාගේ සංකල්පය බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති කාල පරිච්ඡේදය නිවැරදිව තීරණය කිරීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි. ඔප් චක්රය දින 28 ට වඩා අඩු හෝ වැඩි නම්, එහි පළමු අදියරෙහි කාලසීමාව වෙනස් වේ. ඊළඟ අදියර (බිත්තර මුදා හැරීමෙන් පසු සහ ඔසප් වීමේ ආරම්භයට පෙර) දින 14 (12-16) පමණ වේ.

ඩිම්බකෝෂයේ රෝග ලක්ෂණ

ඩිම්බකෝෂයේ දී සමහර කාන්තාවන්ට ඩිම්බකෝෂය පිහිටා ඇති පැත්තේ, බිත්තරය පරිණත වූ මතුපිටට ඇදීමේ හෝ කැපීමේ වේදනාව දැනේ. මෙය එහි මතුපිට ඇති ශ්ලේෂ්මල පටලයට හානි වීම නිසා බව විශ්වාස කෙරේ. එවැනි වේදනාවන් සාමාන්යයෙන් කෙටි කාලීන වේ, කාන්තාවන් කුඩා සංඛ්යාවක් පමණක් දිනකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතින අතර සැලකිය යුතු අපහසුතාවයක් ඇති කරයි. ඊළඟ චක්රය තුළ මෙම තත්ත්වය දිගටම පවතී නම්, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට වඩා හොඳය. ඔහු රෝගයේ හේතුව තීරණය කරනු ඇති අතර, අවශ්ය නම්, සුදුසු ප්රතිකාරය නියම කරනු ඇත.

ඩිම්බකෝෂයේ මොහොත තීරණය කිරීමට ක්රම

ඔසප් වීමෙන් පසු ගැබ් ගැනීමට ඇති අවස්ථාව කුමක්ද? මෙය ඩිම්බකෝෂයට උපකාර වන බව සොයා බලන්න. මෙම ක්රියාපටිපාටිය දිගුකාලීන අපේක්ෂිත සංකල්පයක් සඳහා පළමු පියවර වන බැවින්, විශේෂ ක්රම කිහිපයක් භාවිතා කළ හැකිය. බිත්තරය මුදා හරින විට ඉතා නිවැරදිව සොයා ගැනීමට ඒවා ඔබට ඉඩ සලසයි. වඩාත්ම ජනප්රිය ක්රම දෙකක් තිබේ.

1. බාසල් උෂ්ණත්වය

බාසල් උෂ්ණත්වය තීරණය කිරීම - ගුද මාර්ගයේ එහි මැනීම. ඉලෙක්ට්රොනික උපාංගයක් සැලකිය යුතු දෝෂ ලබා දිය හැකි බැවින් සාම්ප්රදායික රසදිය උෂ්ණත්වමානයක් සමඟ එය නිෂ්පාදනය කිරීම වඩා හොඳය. සෑම දිනකම එකම වේලාවක උදෑසන මිනුම් ගනු ලැබේ. ඇඳේ සිටියදී නින්දෙන් පසු වහාම එය සිදු කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

ඔප් චක්රයේ පළමු භාගයේ දී, සෑම දිනකම එකම උෂ්ණත්වය නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ - අංශක 37 ක් පමණ. එවිට, ඩිම්බකෝෂය ආරම්භ වීමට දිනකට පෙර, එය තරමක් අඩු වේ, එවිට අංශක 0.5 ක පැනීමක් ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ බිත්තරය මුදා හැර ඇති බවයි. චක්රය පුරා උෂ්ණත්වමාන කියවීම් වෙනස් නොවේ නම්, බොහෝ විට, ඩිම්බකෝෂය සිදුවී නොමැත.

මෙම ක්රමය සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වසනීය විය නොහැකි බව මතක තබා ගැනීම වටී. බාසල් උෂ්ණත්වය කාන්තාවගේ මත්පැන් පානය කිරීම, මැනීමට පෙර වහාම දුම් පානය කිරීම හෝ ක්රියා පටිපාටියට ටික වේලාවකට පෙර ලිංගික සංසර්ගයට බලපෑම් කළ හැකිය. ආතතිය හෝ බෝවෙන රෝගයක් ද දර්ශක විකෘති කරයි.

ඩිම්බකෝෂයේ ආරම්භය වඩාත් නිවැරදිව පුරෝකථනය කිරීම සහ ඔසප් වීමෙන් පසු ඉක්මනින් ගැබ් ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලීම සඳහා, මාස 3 ක් සඳහා ගුද මාර්ගයේ උෂ්ණත්වය මැනීම වටී. එසේ කිරීමේදී, ඔබ කාලසටහනක් සකස් කළ යුතුය. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැනි මිනුම් ප්‍රතිඵලයට බලපාන සාධක තිබේ නම්, මේවා ද සටහන් කළ යුතුය. සියලුම මිනුම්වල ප්රතිඵල අනුව, ඊළඟ චක්රයේ ඩිම්බකෝෂය සිදු වන්නේ කුමන දිනයේද යන්න උපකල්පනය කිරීමට හැකි වනු ඇත.

2. විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද පරීක්ෂණ භාවිතා කරමින් ඩිම්බකෝෂයේ දිනය තීරණය කිරීම

මෙම ක්රමය භාවිතා කිරීමෙන්, ඔසප් වීමෙන් පසු කොපමණ දිනක් ගැබ් ගත හැකිද යන්න සොයා ගැනීම පහසුය. මෙම පරීක්ෂණ ෆාමසියෙන් පමණක් නොව, විවිධ භාණ්ඩ අලෙවි කරන බොහෝ වෙළඳසැල් වලද පහසුවෙන් මිලදී ගත හැකිය. මෙම පරීක්ෂණ වල ක්‍රියාව පදනම් වන්නේ සංස්ලේෂණය කරන හෝමෝනයේ මුත්රා වල සාන්ද්‍රණය තීරණය කිරීම මත ය, මැනීමෙන් පසුව, පරීක්ෂණය එක් පටියක් පෙන්නුම් කළේ නම්, ඩිම්බකෝෂය ආරම්භ වීමට පෙර බොහෝ කාලයක් ඉතිරිව ඇත. ඉරි දෙකක් තිබේ නම්, ඩිම්බකෝෂය දැනටමත් ආසන්නයි. එහි ආරම්භයේ මොහොත තීරණය වන්නේ පෙනෙන දෙවන පටියෙහි වර්ණ තීව්රතාවයෙනි. එහි වර්ණය පාලනයේ සෙවන සමඟ සමපාත වූ වහාම බිත්තරය මුදා හැරීමේ මොහොත පැමිණ ඇත. මෙම ක්රමය තරමක් නිවැරදි ය, කෙසේ වෙතත්, ඔබ එක් පරීක්ෂණයකට වඩා මිලදී ගැනීමට අවශ්ය වේ. ඩිම්බකෝෂය අපේක්ෂිත දිනට දින 6 කට පෙර මිනුම් ආරම්භ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එබැවින් ඔසප් වීමෙන් පසු ඔබට ගැබ් ගත හැක්කේ කවදාදැයි සොයා ගැනීමට ගැහැණු ළමයාට හැකි වේ.

ශුක්රාණු වල ව්යුහය

Spermatozoa, බිත්තර මෙන් නොව, මිනිසෙකුගේ ශරීරයේ නිරන්තරයෙන් යාවත්කාලීන වේ. ඒවා චක්‍රීයව නොව නිරන්තරයෙන් වෘෂණ කෝෂ වල සෑදී ඇත. ශුක්‍රාණු පිටකිරීමේ ක්‍රියාවලියේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, ශුක්‍රාණු මිලියන ගණනක් බාහිර පරිසරයට ඇතුල් වේ.

ශුක්‍රාණුව යනු එක්තරා ජාන සමූහයක් රැගෙන යන ඒක සෛලික ජීවියෙකි. එහි ව්යුහයේ සංරචක තුනක් ඇත.

1. හිස. එහි ජානමය ද්රව්ය අඩංගු වේ - වර්ණදේහ 23 ක්. සෛලය තුළට විනිවිද යාම සඳහා බිත්තරයේ බිත්තිය විසුරුවා හැරිය හැකි විශේෂ සංරචකයක් ද හිසෙහි අඩංගු වේ.
2. බෙල්ල. ශුක්‍රාණු වල හිස සහ එහි වලිගය අතර සම්බන්ධකය මෙයයි.
3. වලිගය. spermatozoon හි මෙම කොටස වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි - එය එහි සංචලනය සහතික කරයි. වලිගයේ මයිටොකොන්ඩ්‍රියා අඩංගු වන අතර එමඟින් ශක්තිය මුදාහරින අතර ශුක්‍රාණු චලනය වීමට ඉඩ සලසයි.

ශුක්රාණු ශක්යතාව

ශුක්‍රාණු වල ශක්‍යතාවය සහ ඒ අනුව බිත්තර සෛලයක් සංසේචනය කිරීමට ඇති හැකියාව තීරණය වන්නේ ස්‍රාවය කිරීමේ කාර්යයේ පිරිමි ලිංගික අවයවවල සම්බන්ධීකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය මගිනි. ශුක්‍රාණු එහි දිය වී ඇති කාබනික ද්‍රව්‍යවල නිශ්චිත සංයුතියක් තිබිය යුතුය, අවශ්‍ය ආම්ලිකතාවය සහ දුස්ස්රාවිතතාවය. සියලුම දර්ශක සාමාන්‍ය නම්, ශුක්‍රාණු ඉක්මනින් චලනය වීමට හැකි වන අතර, අවශ්‍ය කාලය සඳහා පැලෝපීය නාලය තුළ රැඳී සිටින අතර, සංසේචනය කිරීමෙන් පසු නිරෝගී කලලයක් දිස් වේ.

පොහොර ක්රියාවලිය

ශුක්‍රාණු, යෝනි මාර්ගයට එක් වරක්, පැලෝපීය නාල වලට ආරෝහණ ගමන් මාර්ගයක් ඔස්සේ තම චලනය ආරම්භ කරයි. බිත්තරය ඔවුන් දෙසට ගමන් කිරීමත් සමඟ ඔවුන්ට හමුවිය හැක්කේ එහිදීය. මුලින්ම එයට ළං වන ශුක්‍රාණු එය සංසේචනය කරන බවට මතයක් තිබේ. බොහෝ විට මෙය එසේ නොවේ. ශුක්‍රාණු පිටවීමේ කාරනයෙන් පසු පැය 24-72 අතර කාලයක් ශුක්‍රාණුව ශක්‍ය වේ. බිත්තරයක් සංසේචනය කිරීම සඳහා, ඔබ එය ලබා ගැනීමට පමණක් නොව (එය බොහෝ කාලයක් ගත වේ), නමුත් එහි අභ්යන්තර ස්ථරයට විනිවිද යාමට අවශ්ය වේ. මෙය සිදු වන්නේ හිසෙහි පිහිටා ඇති විශේෂ ද්රව්යයක් සමඟ බිත්තරයේ බිත්තිය බෙදීමෙනි. ඉතින්, බිත්තියේ අවසාන ස්ථරය බෙදීමේ මොහොතේ එය ලබා ගන්නා එම spermatozoa බිත්තරය සංසේචනය කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.

ශුක්‍රාණු බිත්තරයට ඇතුළු වූ පසු, ඒවායේ ප්‍රවේණික ද්‍රව්‍ය ඒකාබද්ධ වේ, එවිට එහි සෛල වේගයෙන් බෙදීමට පටන් ගනී. සයිගොටයක් සෑදී ඇත. සෛල බෙදීම සිදු වන්නේ පැලෝපීය නාලය හරහා ගර්භාෂ කුහරයට ගමන් කරන විටය. එහිදී, zygote එන්ඩොමෙට්රියම් තුළට හඳුන්වා දී ඇති අතර, බිත්තර පරිණත වීමේ ක්රියාවලියේදී, කලලරූපය වර්ධනය කිරීම සඳහා හිතකර ව්යුහයක් ලබා ගනී. මෙම සම්පූර්ණ ක්‍රියාවලිය සමඟ ඇති වන හෝමෝන වෙනස්කම් ඊළඟ ඔසප් වීමේ ආරම්භය වළක්වයි.

පිළිසිඳ ගැනීමේ සිදුවීමට බලපාන සාධක

බිත්තරයේ ඇති විය හැකි සංසේචනයට විවිධ සාධක බලපෑම් කළ හැකිය. ඔවුන්ගේ බලපෑම යටතේ, සියලු ගණනය කිරීම් වලට අනුව, එය සිදු නොවිය යුතු විට, වඩාත්ම අනපේක්ෂිත මොහොතේදී සංකල්පයක් සිදුවිය හැක. තවද, ඊට පටහැනිව, ඩිම්බකෝෂයේ කාලය පිළිබඳ වඩාත් නිවැරදිව ගණනය කිරීම පවා ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් ලබා නොදෙන අතර දිගුකාලීන අපේක්ෂිත ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයට හේතු නොවේ. දරුවෙකුගේ සංකල්පයක් සැලසුම් කිරීමේදී, පහත සඳහන් ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

1. ශුක්‍රාණු වල සාමාන්‍ය ආයු කාලය දින එකක් හෝ තුනක් වේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට ඔවුන් සතියක් පැවතිය හැකි බව සිදු වේ. වෛද්‍ය ප්‍රායෝගිකව, ලිංගික සම්බන්ධතා ඇති වී සති කිහිපයකට පසු බිත්තර සංසේචනය වීමේ අවස්ථා පවා වාර්තා වී ඇත. ඔසප් වීමෙන් පසු ඔබට ගැබ් ගත හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය දුර්ලභත්වයකි, නමුත් ගැබ් ගැනීමක් සැලසුම් කිරීමේදී, මිනිස් සිරුරේ ලක්ෂණ මතක තබා ගැනීම වටී.
2. එකම ඔප් චක්රය තුළ, දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, බිත්තර දෙකක් පරිණත විය හැක. ඔවුන් විවිධ කාලවලදී ඩිම්බකෝෂයෙන් පිටවෙයි. කාන්තාවක් ගණනය කිරීම මගින් එක් බිත්තරයක ඩිම්බකෝෂය ගණනය කළ හැකි නමුත්, දෙවැන්න දැනටමත් පරිණත වන බව නොසිතන්න. එබැවින් ඔසප් වීමෙන් පසු ගැබ්ගැනීමේ ඉහළ සම්භාවිතාවක් පවතී.
3. ඔප් චක්රය, එය දිගුකාලීනව ස්ථාපිත කර ඇති සහ සෑම මසකම පැහැදිලිවම කාලසටහනට අනුව, සෞඛ්ය සම්පන්න තරුණ කාන්තාවන් තුළ පවා, සමහර අවස්ථාවලදී මාරු විය හැක. මෙයට හේතුව ආතතිය, සැලකිය යුතු ශාරීරික වෙහෙස, අතීත රෝගාබාධ විය හැකිය. වැඩිහිටි කාන්තාවන් තුළ, ශරීරයේ හෝමෝන වෙනස්කම් හේතුවෙන් බාධා ඇති විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔසප් වීම අවසන් වූ පසු, ඔබට බොහෝ විට ගැබ් ගත හැකිය, නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී කාන්තාව ඩිම්බකෝෂය අපේක්ෂා නොකරයි.

ගැබ් ගැනීම සහ ඔසප් වීම

ඔසප් වීමට පෙර, කාලය තුළ හෝ වහාම ගැබ් ගැනීමක් සිදු විය නොහැකි බව විශ්වාස කෙරේ. බොහෝ විට මෙය සත්යයකි. කෙසේ වෙතත්, කාන්තා ශරීරයේ ලක්ෂණ, බාහිර සාධක මෙන්ම ශුක්රාණු වල ශක්යතාව මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ පවා පිළිසිඳ ගත හැකිය. ඉතින් ඔසප් වීමෙන් පසු කොපමණ දිනක් ගැබ් ගත හැකිද?

ඔප් වීම ආරම්භ වීමෙන් පසු පළමු දින තුළ ගැබ්ගැනීම් අඩු වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, ශුක්රාණු වල ජීවිතය සඳහා විශේෂයෙන් අහිතකර පරිසරයක් නිර්මාණය වේ. චක්‍රයේ මාරුවක් හේතුවෙන් අකාලයේ ඩිම්බ මෝචනය සිදු වුවද, බිත්තරය සංසේචනය කර ඉක්මනින් මිය යාමට ඔවුන්ට නොහැකි වනු ඇත.

ඔසප් වීමේ ආරම්භයට පෙර කාලය, ඔවුන්ගේ සම්පූර්ණ වීම සහ අවසන් වූ වහාම පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම කළ නොහැකි බව සැලකිය නොහැකිය. ඩිම්්භණීකරණ කාලසටහනෙහි අසමත් වීම, චක්රය තුළ එකවර බිත්තර දෙකක් නිකුත් කිරීම මෙන්ම දිගු කාලයක් තිස්සේ පවතින ශුක්ර තරලය, සංසේචනය වීමට හේතු විය හැක. ඔබට පෙනෙන පරිදි, ඔසප් වීමෙන් පසු ඔබට ගැබ් ගත හැකිය. ඔබ සියල්ල සඳහා සූදානම් විය යුතුය.

ඩිම්බකෝෂයේ කාලය ගණනය කිරීම මගින් ගැබ්ගැනීම් සැලසුම් කිරීම

ඔසප් වීමෙන් පසු දින කීයක් ගැබ් ගත හැකිද? ඩිම්බකෝෂයේ කාලය ගණනය කිරීම හැකි ඉක්මනින් ගැබ් ගැනීමට කැමති කාන්තාවන්ට ඉතා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. බිත්තරය මුදා හැරීමේ මොහොත තීරණය කිරීම ගැබ්ගැනීමේ හැකියාව පමණක් නොව, අනාගත මවට ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භය උපකල්පනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. නූපන් දරුවාගේ සෞඛ්යයට හානි කළ හැකි කිසිදු ක්රියාවක් කිරීමට ඉඩ නොදීමට උත්සාහ කරන කාන්තාවක් ඇගේ සෞඛ්යය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි.

ඔසප් වීමෙන් පසු ගැහැණු ළමයෙකු ගැබ් ගත හැකිද? අපි එය තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරමු. කාන්තාවක් සෞඛ්‍ය සම්පන්න නම්, මානසික ආතතියෙන් පෙළෙන්නේ නම් සහ නොමැති නම්, ඇය දින 28 ක චක්‍රයක් සඳහා 14 වන දින සහ දින 30 ක චක්‍රයක් සඳහා 16 වන දින ඩිම්බ මෝචනය කරනු ඇතැයි උපකල්පනය කළ හැකිය. ශුක්‍රාණු දින තුනක් පමණ පැවතිය හැකි නිසාත්, බිත්තරයක් පැය 48ක් දක්වාත් පැවතිය හැකි බැවින්, ඩිම්බ මෝචනය වීමට දින තුනකට පමණ පෙර සහ පසු දින තුනකට පමණ පසු ලිංගික සම්බන්ධකම් නිසා පිළිසිඳ ගැනීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත. මෙම කාලය චක්රයේ 11 වන දින සිට ආරම්භ වන අතර 16 වන දින දක්වා ළඟා වේ. එමනිසා, ඔසප් වීමෙන් සතියකට පසු ඔබට ගැබ් ගත හැකිය.

ප්රතිංධිසරාේධක ක්රමයක් තෝරාගැනීමේදී, ඔබ ඩිම්බකෝෂයේ කාලය තීරණය කිරීම මත පදනම් වූ දින දර්ශන ක්රමය මත සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා නොසිටිය යුතුය. සියල්ලට පසු, ඔසප් වීමෙන් පසුව, ඔවුන් ආරම්භ කිරීමට පෙර, සහ ඔසප් වීම අවසානයේ පවා ගැබ් ගැනීමට හැකි වේ. වඩාත් විශ්වාසදායක ප්රතිංධිසරාේධක තෝරා ගන්නා නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට වඩා හොඳය.

උපත් පාලන ක්‍රම ප්‍රතික්ෂේප කරන බොහෝ ජෝඩු සිතන්නේ ඔවුන් වහාම ගැබ් ගන්නා බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා ශරීරය, විශේෂයෙන්ම කාන්තාවකගේ ශරීරය සකස් කිරීම චක්රයකි. ඔබ ගැබ් ගැනීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත්තේ ඔබේ චක්‍රයේ ඇතැම් දිනවල පමණි. ඒ සමගම, ප්රතිංධිසරාේධක ප්රතික්ෂේප කිරීම සහ ලිංගික සංසර්ගයේ යෙදෙන කාන්තාවක් සහ පුරුෂයෙකුගේ සම්පූර්ණ ප්රජනක සෞඛ්යය වැනි එවැනි කොන්දේසි වලට අනුකූල වීම අවශ්ය වේ.

ඔබට ගැබ් ගත හැකි චක්රයේ කුමන දිනවලද?

දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා චක්‍රයේ කුමන දින වඩාත් සුදුසු දැයි තේරුම් ගැනීමට, කාන්තා ප්‍රජනක පදධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේදී ඩිම්බකෝෂය මත ෆොසිලල් වර්ධනය වීමට පටන් ගනී. ඒවා බිත්තර එකින් එක වර්ධනය වී පරිණත වන මලු වේ. සතියකට පමණ පසු, එක් ෆොසිලයක් තීරණය කරනු ලැබේ, එය දිගටම වර්ධනය වේ. අනෙකුත් ෆොසිලල් ඔවුන්ගේ වර්ධනයේ දී කැටි වේ.

දින 28 ක ඔසප් චක්‍රයක් සමඟ, ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේ සිට ගණනය කරනු ලැබේ, 14 වන දින කෙස් ගස පුපුරා ගොස් එයින් බිත්තරයක් නිකුත් වේ. දින 35 ක චක්රයක් සහිතව, මෙය 17 වන දින සිදු වේ. ගර්භාෂ හෝ පැලෝපීය නාලය යනු බිත්තරය ගර්භාෂ කුහරය තුළට ගමන් කරන "උමග" වේ.

එය චක්රය මැද, ඉහත විස්තර කර ඇති අනෙකුත් කොන්දේසි වලට යටත්ව බොහෝ විට ගැබ් ගැනීමට ඉඩ ඇති බව පෙනී යයි. එනම්, දින 28 ක ඔසප් චක්රය සමඟ, පිළිසිඳ ගැනීමේ බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති දින 14 සහ 15 දින වේ. පිළිවෙලින් දින 35 දී, මෙම ඔසප් චක්රයේ 17 වන සහ 18 වන දින වේ. වෙනත් දිනවල ලිංගික සංසර්ගය ගැබ්ගැනීමේ සම්භාවිතාව බෙහෙවින් අඩුය.

පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා ප්රශස්ත දිනවලට ආසන්නව ඇති වෙනත් දිනවල ගැබ්ගැනීමේ අවස්ථාවක් ද ඇත. මෙයට හේතුව කාන්තාවකගේ ශරීරයේ බිත්තරය පැය 24 සිට 48 දක්වා ජීවත් වීමයි. ලිංගික සංසර්ගය අවසන් වූ පසු, ශුක්‍රාණු කාන්තාවකගේ ශරීරයේ 7 දක්වා, සමහර අවස්ථාවල දින දහයක් දක්වා ක්‍රියාකාරීව පැවතිය හැකි බව ද සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

සෑම ගර්භනී කාන්තාවක්ම තම දරුවා දැකීමට බලා සිටියි. පුළුල් භාවිතයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, එවැනි ආශාවක් ඉටු කිරීමට කාන්තාවන්ට වඩාත් පහසු වී ඇත.

ඩිම්බකෝෂය තුළ ගැබ් ගැනීමට හැකි වන්නේ ඇයි?

ඩිම්බ මෝචනයෙන් පසු බිත්තරය පැලෝපීය නාලය හරහා ගර්භාෂය වෙත ගමන් ආරම්භ කරයි. බොහෝ විට ගැබ් ගැනීම සිදුවන්නේ පැලෝපීය නාලය තුළ ය. Spermatozoa ප්රථමයෙන් ගැබ්ගෙල ඇල තුළට, පසුව එහි කුහරය තුලට සහ පසුව නල තුලට ගමන් කරයි.

දැන ගැනීම සිත්ගන්නා කරුණකි! Spermatozoa පැයට 2 mm පමණ වේගයකින් ගමන් කරයි. එය ඉතා මන්දගාමී බව පෙනේ, නමුත් ඔවුන්ගේ ගමනේ විශාල බාධක ගණනාවක් තිබේ. බොහෝ ශුක්‍රාණු සයාේනියේ ආම්ලික පරිසරය හරහා ගමන් නොකර මිය යයි, එය ඔවුන්ට අහිතකර ය. එවිට කුඩා කොටසක් ගැබ්ගෙල ඇල සහ ගර්භාෂ කුහරයේ ශ්ලේෂ්මල හරහා ගමන් කරයි. ඩිම්බකෝෂයෙන් පසු බිත්තරය පිහිටා ඇති නළය වෙත ළඟා වන්නේ ස්වල්පයක් පමණි.

බිත්තරයක ආයු කාලය සමහර අවස්ථාවලදී පමණක් දින කිහිපයක්, නීතියක් ලෙස, එය පැය කිහිපයක් පමණි. පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා වඩාත් හිතකර කාලය වන්නේ යම් යම් අපගමනය ඉදිරියට හෝ පසුපසට ඇති ඩිම්බ මෝචන කාලයයි.

සටහන! ඩිම්බයේ ආයු කාලය ශුක්‍රාණුවට වඩා කෙටි බැවින් ඩිම්බ මෝචනයට පෙර ලිංගිකව එක්වීම ඊට පසු වඩා සුදුසුය. Spermatozoa වඩාත් ශක්තිමත් වන අතර පැලෝපීය නාලයේ කුහරය තුළ ඔවුන්ට බිත්තරය සඳහා වඩා වැඩි කාලයක් බලා සිටිය හැකිය.

ඩිම්බකෝෂයේ දිනය තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

සාරාංශගත කිරීම, සාරවත් කාල පරිච්ඡේදය හෝ සිදුවීමේ විශාලතම සම්භාවිතාවේ කාල පරිච්ඡේදය ඩිම්බකෝෂයේ දිනය මෙන්ම ඊට දින කිහිපයකට පෙර සහ පසු බව අපට පැවසිය හැකිය. චක්රය මධ්යයේ සෑම මසකම ඩිම්බකෝෂය සිදු වේ, නමුත් එහි ආරම්භයේ නිශ්චිත කාල පරිච්ඡේදය තීරණය කිරීම සඳහා ඇති හැකියාවන් මොනවාද.

ඩිම්බකෝෂය තීරණය කිරීම සඳහා හැකි ක්රම:

• දින දර්ශනය.නිතිපතා චක්රයක් ඇති කාන්තාවන් සඳහා සුදුසු වේ. දින දර්ශන ක්රමය සමඟ, ඩිම්බකෝෂයේ දිනය මැද, ඊළඟ ඔප් වීම ආරම්භ වීමට පෙර ඔප් චක්රයේ 14 වන දින ලෙස සැලකේ. වසර ගණනාවක් පුරා ඔප්පු කර ඇති නමුත් විශ්වාස කළ නොහැකි ක්රමයක්, දෝෂයේ සම්භාවිතාව ඉතා ඉහළ ය;
• ගුද මාර්ගයේ උෂ්ණත්වය මැනීම.මෙම ක්රමය ගුද මාර්ගයේ උෂ්ණත්වය නිතිපතා මැනීම මත පදනම් වේ. ඩිම්බකෝෂයෙන් පසු ඊළඟ දවසේ උෂ්ණත්වය අංශක 0.2-0.4 කින් වැඩි වේ. ක්‍රමයේ අවාසි අතර ක්‍රියා පටිපාටියේම ඉතා ප්‍රසන්න නොවන ක්‍රියාවලිය ඇතුළත් වේ. එසේම, විවිධ අතුරු ආබාධ ප්රතිඵලයට බලපෑ හැකිය;

• නිවසේ ඩිම්බකෝෂ පරීක්ෂණය. ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය, පවුල් සැලසුම් කිරීමේ තරමක් නව ක්රමයක්. පරීක්ෂණයේ නිරවද්යතාව ඉතා ඉහළ ය. එය ඩිම්බකෝෂයේ පූර්වගාමියා ලෙස සලකනු ලබන ලුටිනිනම් හෝමෝන මට්ටම පෙන්නුම් කරයි. හෝමෝනයේ තියුණු වැඩිවීමක් පෙන්නුම් කරන්නේ ඊළඟ දවසේ ඩිම්බකෝෂය සිදු විය යුතු බවයි;
• අල්ට්රා සවුන්ඩ්.සායනික හා නිශ්චිත ක්රමය. අවාසි අතර ඔහු ඩිම්බ මෝචනය පිළිබඳ කාරණය ප්‍රකාශ කරයි, නමුත් එහි හැකියාව පුරෝකථනය නොකරයි. සායනය අඛණ්ඩව දින 4-5 ක් නැරඹීමට අවශ්ය වනු ඇත;
• පූර්ව ප්‍රසව සායනයේ විශ්ලේෂණය කරයි.චක්රයේ මධ්යයේ, ඔබට නාරිවේද වෛද්යවරයා සම්බන්ධ කර ගත හැකිය, එවිට ඔහු ගැබ්ගෙලෙන් ශ්ලේෂ්මල විශ්ලේෂණය භාවිතා කරමින්, ඩිම්බකෝෂයේ දිනය තීරණය කරයි. මෙහි දිවීම තව දින දෙක තුනකින්. ඩිම්බකෝෂයට පෙර යෝනි මාර්ගයේ ශ්ලේෂ්මල සිහින් සහ විනිවිද පෙනෙන බවට පත්වේ. ශ්ලේෂ්මල ඇඟිලි අතර අතුල්ලන්නේ නම්, එය වහාම කැඩී නොයනු ඇත;
• සියලුම රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබ දින දර්ශන ක්‍රමය සහ බාසල් උෂ්ණත්වය මැනීම සාර්ථකව ඒකාබද්ධ කරන්නේ නම් මෙන්ම ශ්ලේෂ්මල නිරීක්ෂණය කරන්නේ නම්, ඔබට ඩිම්බකෝෂයේ කාලය ඉතා නිරවද්‍යතාවයෙන් තීරණය කළ හැකිය;

ඔසප් වීමට පෙර සහ පසු ගැබ් ගැනීමට හැකිද?

මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ සංකල්පයේ සම්භාවිතාව ඉතා කුඩා වේ. ඔසප් වීමේ ආරම්භයට දින 2-3 කට පෙර සහ ඔවුන්ගේ අවසානයෙන් පසු සංකල්පය සඳහා චක්රයේ වඩාත්ම අහිතකර දින බව විශ්වාස කෙරේ. නමුත් සෑම කාන්තාවකගේම ශරීරය තනි පුද්ගලයෙකි, එබැවින් චක්‍රයේ ඕනෑම කාල පරිච්ඡේදයකදී පිළිසිඳ ගැනීම කළ හැකිය. සමහර වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරන්නේ ගැබ් ගැනීමට අවශ්‍ය ජෝඩු ඔවුන්ගේ ඔසප් චක්‍රයේ 10 වැනි සහ 18 වැනි දින අතර සෑම දිනකම ලිංගිකව එක්විය යුතු බවයි.

සතියකට සංසර්ගය හතරක් හෝ වැඩි ගණනක් ගැබ් ගැනීම සඳහා ප්‍රශස්ත රිද්මය වේ. ඔසප් වීමට පෙර හෝ පසු කාලය තුළ කාන්තාවක් ගැබ්ගත් විට එවැනි රිද්මයක් පෙනෙන්නට පුළුවන. සංඛ්යාලේඛන පවසන්නේ එක් ඔප් චක්රයක් තුළ ගැබ්ගැනීමේ හා ගැබ්ගැනීමේ සම්භාවිතාව 20% කි.

ඔසප් වීමේදී ගැබ් ගැනීම

ඔසප් වීමේදී ගැබ් ගැනීම අපහසුය, නමුත් හැකි ය. සංකල්පය, එහි එක් එක් අදියර විද්යාව විසින් අධ්යයනය කර ඇතත්, ස්වභාව ධර්මයේ අභිරහසකි. ඒ වගේම ස්වභාවධර්මයෙන් ඕනෑම දෙයක් බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන්. ඔසප් වීමේදී ගැබ් ගැනීමේ හැකියාව විද්‍යාත්මකව පැහැදිලි කරන්නේ නම්, ශුක්‍රාණු ක්‍රියාකාරිත්වය සංරක්ෂණය කිරීම ද බලපායි. එසේම, සමහර විට බිත්තර චක්රයේ මැදට පෙර හෝ ඉන් පසුව පරිණත විය හැක.

සටහන! චක්රයේ හදිසි වෙනසක් ඔබ දුටුවහොත්, පසුව විමසිල්ලෙන් සිටින්න. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, ඔසප් වීමේදී ගැබ් ගැනීම බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත.

බොහෝ විට, ඔසප් වීමේදී, අස්ථායී ඔප් චක්රය ඇති ගැහැණු ළමයින් ගැබ් ගනී. මෙම අවස්ථාවේ දී, ගැබ්ගැනීමේ ඉහළම සම්භාවිතාව වන්නේ ඔසප් වීමේ අවසාන දිනවල, සංසේචනය නොවූ බිත්තරයක් ෆොසිලයෙන් මුදා හරින විටය.

කායික විද්යාව අනුව ගැබ් ගැනීම සඳහා හොඳම දින

දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා ඔබ දැනගත යුතු කාන්තාවකගේ සියලුම කායික විද්‍යාව මෙම ලිපියෙන් විස්තරාත්මකව විස්තර කෙරේ. එමනිසා, පළමු වරට ගැබ් ගැනීම සඳහා, ඩිම්බකෝෂය හෝ බිත්තර මේරීමේ දිනය නිවැරදිව තීරණය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබේ ඔසප් චක්රය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ පුළුල් තාක්ෂණයක් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

පිළිසිඳ ගැනීම පළමු වරට සිදු නොවූයේ නම්, ඔබ කරදර නොවිය යුතුය. පරිපූර්ණ සෞඛ්ය සම්පන්න කාන්තාවන් තුළ, ඩිම්බකෝෂය චක්රය දහයෙන් අට වතාවක් සිදු වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක නතර කිරීම වැනි අනුකූල සාධක ගැන අමතක නොකරන්න. කාන්තාව වයස අවුරුදු තිහකට වඩා අඩු නම්, උත්සාහ කරන පළමු වසර තුළ ගැබ්ගැනීම් නොමැතිකම ගැන කරදර නොවන්නැයි වෛද්‍යවරුන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. වයස සමඟ, පිළිසිඳ ගැනීමේ දුෂ්කරතා වැඩි වේ, එබැවින් අසාර්ථක උත්සාහයන් මාස හයකට පසු, වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

කාලසටහනකට අනුව ලිංගිකව එක්වීමෙන් ඔබේ ඩිම්බ මෝචනය සහ සාරවත් දින ගණනය කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්න. ක්රියාවලිය භුක්ති විඳීමට අමතක නොකරන්න. ආදරණීය සහ ආදරණීය මිනිසෙකු සමඟ නිතිපතා ආදරය කිරීමේ ප්රසන්න අතුරු ආබාධයක් පිළිසිඳ ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.

ඉතින්, කාන්තාවකගේ ඩිම්බ කෝෂ වල එක් එක් ඔසප් චක්රය තුළ. ඇය ඩිම්බකෝෂයෙන් පිටවී පැලෝපීය නාලය දිගේ ගර්භාෂ කුහරය දෙසට ගමන් කිරීමට පටන් ගනී. මෙම අවස්ථාවේදී එය ශුක්‍රාණුවක් සමඟ මුණගැසෙන්නේ නම්, සංසේචනය සිදු වන අතර තවදුරටත්, හිතකර නම්, ගැබ් ගැනීම. එවැනි රැස්වීමක් සිදු නොවන්නේ නම්, බිත්තරය මිය යයි. පුදුමයට කරුණක් නම්, ගැබ්ගැනීමේ සාමාන්‍ය රටාව දැන සිටියත්, බොහෝ පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට ප්‍රතිවිපාක නොමැතිව ලිංගිකව හැසිරෙන විට කිසිඳු අදහසක් නැත.

එය පැය 48 කින් නිම කරන්න

ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත, නමුත් බිත්තරය ඩිම්බකෝෂයෙන් පිටවන මොහොතේ සිට දින දෙකක් පමණක් සංසේචනය වීමේ හැකියාව රඳවා තබා ගනී. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ඔබ ශුක්‍රාණුවකින් හමු නොවන්නේ නම්, කිසිදු ගැබ් ගැනීමක් ගැන කතා කළ නොහැක. සරලව කිවහොත්, කාන්තාවක් අතිශය කෙටි කාලයක් ගැබ් ගැනීමට සමත් වේ. මෙම වඩාත් "භයානක දින", ඔවුන් සාමාන්යයෙන් හඳුන්වන පරිදි, ඩිම්බකෝෂය හෝ ඔප් චක්රය මැද. බිත්තරය මුදා හැරීමේදී සහ ඉදිරි දින දෙක තුළ ලිංගික සම්බන්ධතා ඇතිවීමේ හැකියාව අනුව වඩාත් භයානක වේ. තාර්කික ප්‍රශ්නයක් පැන නගී, එසේ නම් සෑම ලිංගික සම්බන්ධතාවක් සමඟම උපත් පාලන ක්‍රම භාවිතා කළ යුත්තේ ඇයි? සෑම දෙයක්ම සරලයි. බිත්තරයේ ආයු කාලය ඉතා කෙටි වුවද, සෑම විටම සැලකිල්ලට නොගන්නා බොහෝ වක්ර සාධක මගින් තත්වය බලපායි.

පෙර සහ පසු

පළමුව, සෑම කාන්තාවකගේම ඔසප් චක්‍රය ක්‍රමවත් නොවන අතර ඔරලෝසු වැඩ මෙන් ක්‍රියා කරයි. වෙනත් කලාපයකට ගමන් කිරීම, අසනීප හෝ දැඩි ආතතිය හේතුවෙන් හෝර්මෝන පසුබිම වෙනස් විය හැකි අතර, මේ සියල්ල ස්වයංක්රීයව ඔප් චක්රය ඉහළට හෝ පහළට මාරු කරයි. එබැවින් නිත්‍ය චක්‍රයක් සහ ඩිම්බකෝෂයේ පුරෝකථනය කළ දිනයක් සමඟ වුවද, ඔබට වැරදි ලෙස ගණනය කළ හැකි අතර ආරක්ෂිත කාල පරිච්ඡේදයකට නොපැමිණෙන බව පෙනේ.

සැලකිල්ලට ගත යුතු තවත් කරුණක් වන්නේ සංසර්ගයෙන් පසු දින කිහිපයක් කාන්තා ශරීරය තුළ ඔවුන්ගේ ශක්යතාව පවත්වා ගැනීමට ශුක්රාණු වලට ඇති හැකියාවයි. එනම්, ඔබට තරමක් ආරක්ෂිත දිනවලදී පවා ලිංගිකව හැසිරීමට හැකි වන අතර, පිරිමි ප්රජනක සෛල දැනටමත් බිත්තරය මුදා හරින තෙක් බලා සිටිනු ඇත. ඩිම්බකෝෂයේ අපේක්ෂිත ආරම්භයට දින 4-5 කට පෙර සහ තවත් දින 3-4 කට පසුව - වඩාත් සුපරීක්ෂාකාරී ආරක්ෂාවක් නාරිවේද වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ එබැවිනි. සියල්ලට පසු, ඔබ එක් දිනක් චක්රයේ මැද අපේක්ෂා කරන බව ද සිදු වේ, එය ටිකක් පසුව පැමිණේ.

නමුත් ඩිම්බකෝෂයෙන් සතියකට පමණ පසු, පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා ආරක්ෂිතම දින ආරම්භ වේ. බිත්තරය, එය ඩිම්බ කෝෂයෙන් පිටවන සෑම විටම දැනටමත් මිය ගොස් ඇත, එබැවින් ශුක්රාණු සරලව සංසේචනය කිරීමට කිසිවක් නැත. ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට පෙර, එය තුළ සහ දින 2-3 කට පසුව, ඔබට බියෙන් තොරව ලිංගිකව හැසිරීමට හැකිය.

සමහර ජෝඩු පරීක්ෂණයේදී ආදරණීය ඉරි දෙකක් දැකීමට සිහින දකින අතර අනෙක් අය අනවශ්‍ය ප්‍රතිවිපාක වළක්වා ගැනීමට සෑම ආකාරයකින්ම උත්සාහ කරති. පළමු හා දෙවන අවස්ථාවෙහිදී, පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා හිතකර සහ අවාසිදායක දින පවතින බව දැන ගැනීම වැදගත්ය. මේ දවස් මොනවාද? ඒවා ගණනය කරන්නේ කෙසේද? වෛද්යවරුන් මේ ගැන සිතන්නේ කුමක්ද? අපගේ ලිපිය කියවන්න!

ඔබට ගැබ් ගත නොහැකි දින මොනවාද?

"ආරක්ෂිත" දින තීරණය කිරීම පහසු කිරීම සඳහා, ඔසප් චක්රය අදියර කිහිපයකට දිරාපත් කිරීම වටී:

• ඔසප් වීමට පෙර:මෙම කාලය තුළ progesterone සහ estrogen මට්ටම පහත වැටේ. එන්ඩොමෙට්රියම් වෙන්වීම සඳහා සූදානම් වෙමින් පවතී - භ්රෑණ බිත්තරයට පාදයක් ලබා ගැනීමට හැකි වන අතර ගැබ්ගැනීම් සිදුවීමේ සම්භාවිතාව අතිශයින් කුඩා වේ. ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට පෙර බිත්තරය සංසේචනය නොවී මිය යන අතර පසුව ඔසප් රුධිරය සමඟ පිටතට පැමිණේ.
• ඔසප් වීමේදී:චක්රයේ පළමු දිනය ද සංකල්පය සඳහා වඩාත් හිතකර කාලය නොවේ. Progesterone සහ estrogen හි හෝමෝන මට්ටම තවමත් ඉතා අඩුය. බිත්තරය පරිණත වීමට පටන් ගෙන ඇති අතර, එහි විශාලත්වය නිසා, එය සංසේචනය සඳහා සූදානම් නැත.
• ඔසප් වීමෙන් පසු වහාම: ඩිම්බයක්දැන් කාලෙක ඉදන් ඉදලා යන්න ලෑස්ති ​​වෙනවා. චක්රය සති තුනක් පමණ පවතී නම්, ඔප් වීම ආරම්භයේ සිට 7-10 වන දින දැනටමත් ඩිම්බකෝෂය සිදු වේ. චක්‍රය දිගු කාලයක් පවතින්නේ නම්, ඩිම්බකෝෂය 14 වන දින පමණ සිදු වේ. පිළිසිඳ ගැනීමේ අවස්ථාව බෙහෙවින් වැඩි වේ.

සටහන! ඔබ "ආරක්ෂිත" දිනවල පමණක් ලිංගිකව එක් වුවද, අනවශ්‍ය ගැබ් ගැනීමක් සිදු නොවන බවට 100% සහතිකයක් මෙය ඔබට ලබා නොදේ. මෙය චක්රය ගණනය කිරීම සඳහා සහායක තාක්ෂණයක් පමණි.

ගැබ් නොගැනීම සඳහා ආරක්ෂිත දින ගණනය කරන්නේ කෙසේද?

පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා නුසුදුසු දින ගණනය කිරීම සඳහා තාක්ෂණික ක්රම තුනක් තිබේ:

- දින දර්ශනය/යෙදුම මගින්

මෙම ක්රමය ඔසප් චක්රය කැල්ක්යුලේටරය භාවිතා කිරීම මත පදනම් වේ. ඒවා මාර්ගගතව හෝ ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයට බාගත කළ හැකිය. මෙය ඔවුන්ගේම සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කරන අය සඳහා ඉතා පහසු යෙදුමකි. වැඩසටහනේ දී, ඔබ චක්රයේ සාමාන්ය කාලසීමාව මෙන්ම, මාසික ලේ ගැලීමේ කාලසීමාව ද නියම කළ යුතුය. සරල ගණනය කිරීම් වල ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, වැඩසටහන මඟින් ඔබට සංකල්පය සඳහා වඩාත් හිතකර සහ අවාසිදායක දින ලබා දෙනු ඇත.

යොමුව! හොඳම ඔසප් ලුහුබැඳීමේ යෙදුම් වන්නේ Flo, Clue, Eve, Pink පෑඩ්" සහ "කාලසීමාව ට්රැකර්".

- උෂ්ණත්ව මිනුම් භාවිතා කිරීම

ඩිම්බකෝෂය හඳුනා ගැනීම සඳහා බාසල් උෂ්ණත්වය මැනීම බොහෝ විට භාවිතා වේ. මෙය චක්‍ර තුනක් හෝ හතරක් ගත වන දිගු හා වේදනාකාරී ක්‍රියාවලියකි.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වය සෑම දිනකම එකම අවස්ථාවේදීම ගුද මාර්ගයේ උෂ්ණත්වමානයකින් මැනිය යුතු අතර විශේෂ දින දර්ශනයක දත්ත සටහන් කළ යුතුය. වඩාත්ම විශ්වාසදායක තොරතුරු ලබා ගැනීම සඳහා, පහත සඳහන් නීති පිළිපදින්න:

• උදෑසන උෂ්ණත්වය මැනීම, අවදි වූ වහාම - ඇඳෙන් එළියට නොගෙන.
• සෑම දිනකම ලැබුණු දත්ත ලියන්න, රේඛාවක් සමඟ සංඛ්යා සම්බන්ධ කරන්න. මේ ආකාරයට ඔබට මධ්‍යයේ ආසන්න වශයෙන් ඩිම්පල් (උෂ්ණත්වය අඩු වීම) සහිත රේඛා ප්‍රස්ථාරයක් ලැබෙනු ඇත.
• පෙර මාසයට වඩා ඊළඟ මාසයේ කාලසටහන ගොඩනඟන්න, සහ 3-4 චක්‍ර සඳහා.

ලබාගත් දත්ත පරීක්ෂා කරන්න: එක් එක් ප්‍රස්ථාරවල 1 වන දින විවේකයක් ඇති අතර, මෙම "වළවල්" ආසන්න වශයෙන් එකිනෙකට සමපාත වේ - මෙම දිනය ඩිම්බකෝෂය වේ. එනම් - පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා වඩාත් හිතකර දිනය.

සටහන! බාසල් උෂ්ණත්වය මැනීම සඳහා වූ ක්රමවේදයේ ඵලදායීතාවය තිබියදීත්, වර්තමාන අසනීප හෝ හෝර්මෝන ඖෂධ භාවිතය මගින් දත්ත විකෘති කළ හැකිය.

- ගැබ්ගෙල ක්රමය භාවිතා කිරීම

යෝනි මාර්ගයේ ශ්ලේෂ්මල ලුහුබැඳීම සම්බන්ධ තාක්ෂණයේ විද්‍යාත්මක නාමය මෙයයි. ස්‍රාවයේ ප්‍රමාණය හා ගුණාත්මකභාවය අනුව, පිළිසිඳ ගැනීමේ සම්භාවිතාව විශාලතම වන දින ගණනය කළ හැකිය, නැතහොත්, අනෙක් අතට, අතිශයින් කුඩා වේ.

• සොච්චම් විසර්ජනය: ගැහැණු ළමයා නාරිවේද රෝග නොමැති බව සපයා ඇති චක්රයේ 18 වන දින සිට ඔසප් වීමේ පළමු දිනය දක්වා කාලය තුළ නිරීක්ෂණය කරන ලදී.
• ඝන, ඇලෙන සුළු ශ්ලේෂ්මල: ඔසප් දින 10 සිට 17 දක්වා කාලය තුළ නිකුත් වන අතර, ඩිම්බකෝෂය ආරම්භය පෙන්නුම් කරයි.

ඔසප් වීමෙන් පසු ගැබ් ගත නොහැකි දින මොනවාද?

ඔබේ චක්‍රය දින කීයක් පවතින්නේ දැයි ඔබ දන්නේ නම්, ඔබේ ඔසප් වීමෙන් පසු ලිංගිකව එක්වීමට ආරක්ෂිතම දින ගණන ගණනය කළ හැකිය:

• චක්රය දින 21 (සති 3): දින 10 සිට 21 දක්වා කාලය තුළ පිළිසිඳ ගැනීමේ සම්භාවිතාව අතිශයින් කුඩා වේ.
• චක්රය දින 28 (සති 4): ආරක්ෂිතම කාලය වන්නේ දින 18 සිට 28 දක්වා කාලයයි.
• චක්රය දින 35 (සති 5): චක්රයේ පළමු දින 14 තුළ මෙන්ම දින 25 සිට 35 දක්වා කාලය තුළ ගැබ්ගැනීමේ අවම අවස්ථාව.

නිගමනය

ඉහත සඳහන් සියලු ක්රම ඔවුන්ගේම ආකාරයෙන් ඵලදායී හා පහසු වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගෙන් කිසිවෙකු ඔබට ආරක්ෂාව පිළිබඳ සහතිකයක් ලබා නොදේ. මේවා ඔබ විසින්ම චක්‍රය නිරීක්ෂණය කිරීමට ක්‍රම පමණක් වන අතර, වැරදි ලෙස ගිනි ගැනීම් සහ වැරදි ගණනය කිරීම් සිදුවිය හැකිය. ඔබේ අනවශ්‍ය ගැබ් ගැනීම් ගැන දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නැතිනම් - උපත් පාලන ක්‍රම භාවිතා කරන්න.

සඳහා විශේෂයෙන්- එලේනා කිචක්