ළමා වියේදී පුද්ගලයෙකුට තුවාල වූ විට, ආරක්ෂිත ප්රතික්රියාවක් (වෙස්මුහුණු) පසුව පෙනී යයි. හොඳයි, එනම්, අනාගතයේ දී එතරම් වේදනාකාරී නොවන පරිදි, පුද්ගලයා, එය කල්තියාම ආරක්ෂා කරයි.
පහත දැක්වෙන සියලුම විස්තර වලට අනුව, ඔබ තුළ ඇති සියලුම ගුණාංග සොයා බැලීම කිසිසේත් අවශ්ය නොවේ. ඉහතින් ඔබ සොයා ගෙන ඇත්තේ කුඩා විස්තර අයිතමයක් පමණක් විය හැකිය, නැතහොත් තවත් ටිකක් විය හැකිය. ඔබට වැඩිපුර ඇත්තේ කුමන තුවාලදැයි එය ඔබට කියයි.
ප්රතික්ෂේප කිරීම ගැන වැඩි විස්තර 
අතහැර දැමීම ගැන වැඩි විස්තර 
අවමානයට ලක් වූවන් ගැන වැඩි විස්තර 
පාවාදීමේ කම්පනය ගැන වැඩි විස්තර 
අසාධාරණයේ කම්පනය ගැන වැඩි විස්තර
වෙස් මුහුණු වර්ගය මත බොහෝ දේ රඳා පවතී, උදාහරණයක් ලෙස, කථනයේ සහ කටහඬේ ආකාරය:
පලාගිය තැනැත්තාට දුර්වල, බල රහිත හඬක් ඇත.
ඇබ්බැහි වූ තැනැත්තාට පැමිණිලි ඉඟියක් සහිත බොළඳ කටහඬක් ඇත.
මැසොකිස්ට් බොහෝ විට ඔහුගේ කටහඬ ව්‍යාජ ස්වරයෙන් අලංකාර කරයි, උනන්දුවක් දක්වන පුද්ගලයෙකු නිරූපණය කරයි.
දෘඩ කථාව තරමක් යාන්ත්‍රික සහ සංයමයෙන් යුක්තය.
පාලකයට ඝෝෂාකාරී, ඝෝෂාකාරී හඬක් ඇත.
තුවාලයක් සිදු වන්නේ කෙසේද?
ප්රතික්ෂේප වූවන්ගේ කම්පනය අත්විඳින්නේ එකම ලිංගයේ මාපියන් සමඟ ය. එනම්, පලාගිය පුද්ගලයා තමා හා සමාන ලිංගයේ පුද්ගලයන් විසින් ප්රතික්ෂේප කරන බවක් දැනේ. ඔහු ඔවුන්ව ප්රතික්ෂේප කරන බවට චෝදනා කරන අතර තමාට වඩා ඔවුන් සමඟ කෝපයෙන් සිටී. අනෙක් අතට විරුද්ධ ලිංගයේ අයකු විසින් තමාව ප්රතික්ෂේප කරන විට ඔහු ඊටත් වඩා තමාව ප්රතික්ෂේප කරයි. ඒ අනුව, මෙම නඩුවේදී, ඔහු තමා කෙරෙහි ඇති කෝපය ආධිපත්යය දරයි. ඒ අතරම, විරුද්ධ ලිංගයේ මෙම පුද්ගලයා ඔහුව ප්රතික්ෂේප නොකළ නමුත් ඔහු හැර ගිය බවට ඉහළ සම්භාවිතාවක් ඇත.
අතහැර දැමූ අයගේ කම්පනය විරුද්ධ ලිංගයේ දෙමාපියෙකු සමඟ අත්විඳිනු ලැබේ. එනම්, ඇබ්බැහි වූ පුද්ගලයා විරුද්ධ ලිංගයේ අය විසින් ඔහුව අත්හැර දමනු ඇතැයි විශ්වාස කිරීමටත්, තමාට වඩා ඔවුන්ට දොස් පැවරීමටත් නැඹුරු වේ. එකම ලිංගයේ පුද්ගලයෙකු සමඟ අතහැර දැමීමේ අත්දැකීම ඔහු අත්විඳින්නේ නම්, ඔහු තමාටම දොස් පවරා ගනී, මන්ද ඔහු තමාට ප්‍රමාණවත් අවධානයක් යොමු නොකළ බව හෝ ඔහුගේ අවධානය අගය කිරීමට අපොහොසත් වූ බව ඔහු විශ්වාස කරයි. බොහෝ විට සිදුවන්නේ ඔහුගේ ලිංගයේ දී ඇති පුද්ගලයෙකු ඔහුව අතහැර දමා ඇති බව ඔහුට විශ්වාසයි, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම එය ඔහුව ප්රතික්ෂේප කර ඇත.
ස්ත්‍රී පුරුෂ භේදයකින් තොරව, උද්දීපනයේ කම්පනය සාමාන්යයෙන් මව සමඟ අත්විඳියි. එනම්, පිරිමි masochist කාන්තාවන්ගෙන් නින්දාවක් අත්විඳීමට නැඹුරු වේ. ඔහු සාමාන්යයෙන් ඔවුන්ට දොස් පවරයි. ඔහු පිරිමි පුද්ගලයෙකු සමඟ නින්දා කම්පනය අත්විඳින්නේ නම්, ඔහු තමාටම දොස් පවරන අතර ඔහුගේ හැසිරීම හෝ මෙම පුද්ගලයා කෙරෙහි ඔහුගේ ආකල්පය ගැන ලැජ්ජා වේ. ඔහුට තම පියා සමඟද මෙම කම්පනය අත්විඳිය හැකිය, ඔහු තම ශාරීරික අධ්‍යාපනයේ යෙදී සිටී නම්, දරුවාට පිරිසිදුව තබා ගැනීමට, කෑමට, ඇඳුම් ඇඳීමට යනාදිය උගන්වයි, මෙය ඔබේ කාරණය නම්, ඔබ පිරිමියාට පැවසූ දේ අදාළ කර ගත යුතුය. හෝ කාන්තා අනුවාදය.
පාවාදීමේ කම්පනය විරුද්ධ ලිංගයේ දෙමාපියෙකු සමඟ අත්විඳිනු ලැබේ. එනම්, පාලකයා සාමාන්යයෙන් විශ්වාස කරන්නේ විරුද්ධ ලිංගයේ පුද්ගලයින් විසින් ඔහු පාවා දුන් බවත්, ඔහුගේ දුක් වේදනා හෝ හැඟීම් සඳහා ඔවුන්ට දොස් පැවරීමට නැඹුරු වීමයි. ඔහු එකම ලිංගයේ පුද්ගලයෙකු සමඟ පාවාදීමේ කම්පනය අත්විඳින්නේ නම්, ඔහු ප්රධාන වශයෙන් තමාටම දොස් පවරන අතර මෙම අත්දැකීම කාලෝචිත ආකාරයකින් පුරෝකථනය කිරීමට සහ වළක්වා ගැනීමට නොහැකි වීම ගැන තමා ගැනම කෝපයට පත්වේ. ඔහුගේ ලිංගයේ අය විසින් පාවාදීමක් ලෙස ඔහු දකින දෙය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔහුගේ අසාධාරණයේ කම්පනය සක්‍රීය කර ඇති අත්දැකීමක් වීමට බොහෝ දුරට ඉඩ තිබේ.
අසාධාරණයේ කම්පනය අත්විඳින්නේ එකම ලිංගයේ දෙමාපියෙකු සමඟ ය. එනම්, දෘඪ පුද්ගලයෙකු තමාගේම ලිංගයේ අයගෙන් අසාධාරණයට ලක් වන අතර ඔහුට අසාධාරණයක් වන බවට චෝදනා කරයි. විරුද්ධ ලිංගයේ පුද්ගලයෙකු සමඟ ඔහු අසාධාරණ යැයි සලකන තත්වයක් ඔහු අත්විඳින්නේ නම්, ඔහු මෙම පුද්ගලයාට නොව තමාටම චෝදනා කරයි - අයුක්තිය හෝ වැරදි බව. විරුද්ධ ලිංගයේ සාමාජිකයෙකු සමඟ මෙම අසාධාරණය පිළිබඳ අත්දැකීම් ඇත්ත වශයෙන්ම පාවාදීම නිසා ඇති විය හැකිය. දැඩි දුක් වේදනා ඔහු විනාශකාරී කෝපයකට පවා තල්ලු කළ හැකිය.
සමහර විට ඔබට ඔබටම හානි කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ උදාහරණ මෙන්න.
____ ප්රතික්ෂේප කිරීමේ කම්පනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු තමාව අනාත්මයෙකු ලෙස හඳුන්වන සෑම අවස්ථාවකම මෙම කම්පනය ශක්තිමත් කරයි, ඔහු යම් තත්වයක් මඟහරින විට ඔහු අනෙක් පුද්ගලයින්ගේ ජීවිතවලට කිසිවක් අදහස් නොකරන බව විශ්වාස කරයි.
____ අතහැර දැමීමේ කම්පනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු තමාට වැදගත් ව්‍යාපාරයක් අත්හරින විට, තමා වැටීමට ඉඩ දෙන විට, තමා ගැන ප්‍රමාණවත් සැලකිල්ලක් නොදක්වන විට සහ තමාට අවශ්ය අවධානය ලබා නොදෙන විට මෙම කම්පනය උග්‍ර කරයි. ඔහු අන් අය කෙරෙහි දැඩි ලෙස ඇලී සිටීමෙන් ඔවුන් බිය ගන්වන අතර එමඟින් ඔවුන් පිටව යාමට සලස්වන අතර ඔහු නැවත තනි වේ. ඔහු තම ශරීරයට බොහෝ දුක් ඇති කරයි, අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා එහි රෝග ඇති කරයි.
____ නින්දා කම්පනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයා තමාට නින්දා කරන සෑම අවස්ථාවකම, ඔහු තමාව අන් අය සමඟ සසඳා තම කුසල් පහත් කරන විට, රළුබව, නපුරුකම, කැමැත්ත නොමැතිකම, අවස්ථාවාදය යනාදිය තමාට චෝදනා කරන විට, ඔහු ඇඳුම් වලින් තමාටම නින්දා කරයි. එය ඔහුට නොගැලපෙන සහ ඔහු නිතරම අවුල් කරන. ශරීරයට දිරවා ගත නොහැකි තරම් ආහාර ලබා දීමෙන් ඔහු දුක් විඳිනවා. ඔහු තමාට දුක් විඳීමට හේතු වන අතර, වෙනත් කෙනෙකුගේ වගකීම භාරගෙන නිදහස සහ අවශ්ය පුද්ගලික කාලය අහිමි කරයි.
____ පාවාදීමේ කම්පනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු තමාටම බොරු කියන සෑම අවස්ථාවකම, බොරු සත්‍යයන් සමඟ තමාවම පොළඹවන විට, තමා කෙරෙහි ඇති බැඳීම් කඩ කරන විට මෙම කම්පනය තීව්‍ර කරයි. ඔහු සියලු කාර්යයන් තමා විසින්ම කරන විට ඔහු තමාටම දඬුවම් කරයි: ඔහු මෙම කාර්යය අන් අයට භාර දීමට එඩිතර වන්නේ නැත, මන්ද ඔහු ඔවුන්ව විශ්වාස නොකරන බැවිනි. ඔහු කෙතරම් කාර්යබහුලද යත් අන් අය කරන දේ පාලනය කිරීමට සහ පරීක්ෂා කිරීමට ඔහුට තමාට වෙලාවක් නැත.
____ අයුක්තියේ කම්පනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු තමා කෙරෙහි අධික ඉල්ලීම් මගින් මෙම කම්පනය ශක්තිමත් කරයි. ඔහු තම සීමාවන් නොසලකන අතර බොහෝ විට තමාටම ආතති තත්වයන් නිර්මාණය කරයි. ඔහු තමාටම අසාධාරණයි, මන්ද ඔහු ඕනෑවට වඩා ස්වයං-විවේචනාත්මක වන අතර ඔහුගේ ධනාත්මක ගුණාංග සහ ඔහුගේ කාර්යයේ ප්‍රති results ල නොදකින බැවිනි. නොකළ දේ හෝ කළ දේවල අඩුපාඩු පමණක් දකින විට ඔහු දුක් විඳිනවා. තමා සතුටු කිරීමට නොදන්නා නිසා ඔහු දුක් විඳිනවා.
පොදුවේ ගත් කල, උපදෙස් ඔබ තේරුම් ගැනීමට, පිළිගැනීමට, ආදරය කිරීමට, සමාව දීමට අවශ්ය වන අතර, එවිට කම්පනය අතුරුදහන් වනු ඇත.
____ ඔබ ක්‍රමක්‍රමයෙන් වැඩි ඉඩක් ලබා ගන්නේ නම්, ඔබම තහවුරු කර ගැනීමට පටන් ගන්නේ නම්, ප්රතික්ෂේප වූ ඔබේ කම්පනය සුව වීමට ආසන්නය. තවද ඔබ එහි නොමැති බව යමෙක් මවාපානවා නම්, එය ඔබව කලබලයට පත් නොකරයි. ඔබ කලබල වීමට බිය වන අවස්ථා අඩු හා අඩු වේ.
____ඔබ තනිව සිටින විට පවා ඔබට හොඳක් දැනෙනවා නම් සහ ඔබට අන් අයගෙන් අඩු අවධානයක් අවශ්ය නම් ඔබේ අත්හැර දැමූ තුවාලය සුව වීමට ආසන්නය. ජීවිතය තවදුරටත් එතරම් නාටකාකාර බවක් නොපෙනේ. විවිධ ව්‍යාපෘති ආරම්භ කිරීමට ඔබට වැඩි වැඩියෙන් ආශාවක් ඇති අතර, අනෙක් අය ඔබට උදව් නොකළත්, ඔබට එම කාර්යය දිගටම කරගෙන යාමට හැකි වේ.
____ඔබ යමෙකුට ඔව් යැයි පැවසීමට පෙර එය ඔබගේ අවශ්‍යතා සපුරාලන්නේ දැයි සලකා බැලීමට ඔබට කාලය ලබා දෙන්නේ නම්, ඔබගේ නින්දිත තුවාලය සුව වීමට ආසන්නය. ඔබ දැනටමත් ඔබේ උරහිස් මත අඩුවෙන් ගෙන වැඩි නිදහසක් දැනේ. ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් සීමාවන් නිර්මාණය කිරීම නවත්වන්න. කරදරකාරී සහ අනවශ්‍ය හැඟීමකින් තොරව ඉල්ලීම් සහ ඉල්ලීම් කිරීමට ඔබට හැකිය.
____යමෙකු හෝ යම් දෙයක් ඔබේ සැලසුම් අවුල් කරන විට එවැනි ප්‍රචණ්ඩ හැඟීම් ඔබට තවදුරටත් අත්විඳිය නොහැකි නම්, පාවාදීමේ ඔබේ කම්පනය සුව වීමට ආසන්නය. ඔබ ඔබේ ග්රහණය වඩාත් පහසුවෙන් ලිහිල් කරයි. මම ඔබට මතක් කරමි: ඔබේ ග්රහණය ලිහිල් කිරීම යනු ප්‍රති result ලය සඳහා ඔබේ බැඳීම ලිහිල් කිරීම, ඔබේ සැලැස්මට අනුව පමණක් සිදු වීමට ඇති ආශාවෙන් මිදීමයි. ඔබ තවදුරටත් ආකර්ෂණයේ කේන්ද්‍රස්ථානය වීමට උත්සාහ නොකරයි. ඔබ කළ කාර්යය ගැන ආඩම්බර වන විට, අන් අය ඔබේ කුසල් නොදැක්කා හෝ නොහඳුනන විට පවා ඔබට සතුටක් දැනේ.
____ඔබට ඔබ එතරම් පරිපූර්ණ නොවී සිටීමට, වැරදි කිරීමට, කෝපයට පත් නොවී, ඔබව විවේචනය නොකර සිටීමට ඉඩ දෙන්නේ නම්, ඔබේ අසාධාරණයේ තුවාලය සුව වීමට ආසන්නය. ඔබේ සංවේදීතාව පෙන්වීමට ඔබට හැකියාවක් ඇත, අන් අයගේ විනිශ්චයට බිය නොවී සහ තාවකාලිකව පාලනය අහිමි වීම ගැන ලැජ්ජා නොවී ඔබ ඉදිරියේ අඬන්න පුළුවන්.
මෙම තුවාල පහේ පරිවර්තනය සහ ඉවත් කිරීම පිළිබඳ වැඩි විස්තර
ආත්මය යන්නේ එක් දිශාවකට පමණක් නොවේ
බට මෙන් නොවැඩෙයි.
ආත්මය නෙළුමක් මෙන් විවෘත වේ
ගණන් කළ නොහැකි පෙති සහිත.
කාලිල් ජිබ්රාන්
දිනක් පොල් ගෙඩියේ කුඩා හිඩැසක් මතු විය. ඒ අසලින් යන මිනිසෙක් නතර වී සමනලයෙක් මේ හිඩැස හරහා එළියට එන්න හදන හැටි නිරීක්ෂණය කරන්න පටන් ගත්තා. බොහෝ කාලයක් ගත වූ අතර, සමනලයා තම උත්සාහය අත්හැර ඇති බවක් පෙනෙන්නට තිබූ අතර, පරතරය කුඩා විය. සමනලයා කළ හැකි සෑම දෙයක්ම කර ඇති බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි, එය වෙනත් කිසිවක් සඳහා ශක්තියක් නොතිබුණි.
එවිට මිනිසා සමනලයාට උදව් කිරීමට සහ පිහියකින් කොකෝන් කපා ගැනීමට තීරණය කළේය. සමනලයා වහාම කොකෝන් එකෙන් එළියට ආවා. නමුත් ඇගේ ශරීරය දුර්වල හා දුර්වල විය, ඇගේ පියාපත් නොදියුණු වූ අතර යන්තම් චලනය විය. සමනලයාගේ පියාපත් විහිදුවමින් ශක්තිමත් වී පියාසර කිරීමට හැකි වනු ඇතැයි සිතමින් මිනිසා දිගටම බලා සිටියේය.
කිසිවක් සිදු නොවීය! මුළු ජීවිත කාලය පුරාම සමනලයා තම දුර්වල ශරීරය, නොවිසඳුණු පියාපත් බිම දිගේ ඇදගෙන ගියේය. ඇය කවදාවත් පියාසර කිරීමට ඉගෙන ගත්තේ නැත.
ඒ සියල්ලටම හේතුව මිනිසා ඇයට උදව් කිරීමට අවශ්ය නිසා කොකෝන් කැපූ බැවිනි. සමනලයාගේ සිරුරේ ඇති ජීව යුෂ පියාපත් තුළට ගලා යාමට උත්සාහයක් අවශ්ය බව ඔහු දැන සිටියේ නැත. ජීවිතය සමනලයාට පියාසර කිරීමට හැකි වන පරිදි කොකෝන් කටුවෙන් ඉවත් වීමට අරගල කරයි.
සමහර විට ජීවිතයේ අපට අවශ්ය වන්නේ උත්සාහයයි. දුෂ්කරතාවලට මුහුණ නොදී ජීවත් වීමට අපට ඉඩ දුන්නේ නම්, අපට අහිමි වනු ඇත. අපිට දැන් වගේ ශක්තිමත් වෙන්න බැරි වුණා. අපි පියාසර කිරීමට ඉගෙන නොගත්තෙමු ...
පෙරවදන
මම ශක්තිය ඉල්ලා සිටියෙමි
ජීවිතය මට දුෂ්කරතා ලබා දුන්නා,
මාව ශක්තිමත් කරන්න.
මම නුවණින් විමසුවෙමි
ඒ වගේම ජීවිතය මට ප්‍රශ්න ඇති කළා
මාව ප්‍රඥාවන්ත කිරීමට.
මම ධනය ඉල්ලා සිටියෙමි
ජීවිතය මට මොළය සහ මාංශ පේශි ලබා දුන්නේය,
ඒ නිසා මට වැඩ කරන්න පුළුවන්.
මම අවස්ථා ඉල්ලුවා
ජීවිතය මට බාධක ලබා දුන්නා,
ජය ගැනීමට.
මම ආදරය ඉල්ලා සිටියෙමි
ජීවිතය මට මිනිසුන් දුන්නා
මගේ උදව් අවශ්ය අයට.
මම ඉල්ලපු දේ ලැබුනේ නෑ...
නමුත් මට අවශ්ය සියල්ල මට ලැබුණා.
පොතේ මාතෘකාව ඔබට යමක් මතක් කරනවාද? ඔව්, මම මේ පොත ලිව්වේ මගේ ගුරුවරයෙකු වන Liz Burbo ගේ බලපෑම යටතේ. ඔබ ඇයගේ භවයෙන් ඔබව වළක්වන තුවාල පහක් යන පොත ඔබ කියවා තිබේද?
මම මේ පොත මුලින්ම කියවන විට මට වැඩි යමක් තේරුණේ නැත. එපමනක් නොව, එය පෞද්ගලිකව මා කෙරෙහි අවපාත හැඟීමක් ඇති කළේය: මම මා තුළම තුවාල පහම සොයාගත්තා ... එසේත් නැතිනම්, මට දැනුනේ එක් අඛණ්ඩ තුවාලයක් ලෙසය. මම මේ "බුද්ධත්වය" අත්විඳින ලද්දේ පරම බලාපොරොත්තු රහිත දෙයක් ලෙසය. හොඳයි, ඔව්, මම ශක්තිමත් ඇවිදීමේ තුවාලයක් බව මම සොයාගත්තා, පසුව කුමක් ද? එය සමඟ කුමක් කළ යුතුද? ඒ වගේම මම මගේම පරීක්ෂණයක් ආරම්භ කළා.
මම Liz Burbo සමඟ පස් වතාවක් සම්මන්ත්‍රණය හරහා ගොස්, මගේ නිරීක්ෂණ කිහිපයක්, මගේ සිසුන්ගේ අත්දැකීම් එකතු කර අවසානයේ මෙම පොත ලිවීමට තීරණය කළෙමි. එය ඔබගේ ආත්මය සහ ශරීරය සුවපත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. සහ පියාසර කිරීමට ඉගෙන ගන්න!
මම දැන් ඔබට අනතුරු අඟවන්නම්: මෙය අසාමාන්ය පොතකි. ඒ වෙනුවට, එය වැඩපොතකි, ඔබේ පුද්ගලික හා අධ්‍යාත්මික වර්ධනයේ දිනපොතකි. ඔබේ පැන්සල ලෑස්ති කරන්න - ඔබට මෙහි ලිවීමට තැන් ඕනෑ තරම් සොයා ගත හැක. පොතේ කෙලින්ම ලිවීමට නිදහස් වන්න, ඔබේ හැඟීම්, සිතුවිලි, ආශාවන් එය සමඟ බෙදා ගන්න.
මෙය අවශ්ය වන්නේ ඇයි? ටික වේලාවකට පසු, ඔබ නැවත පොත අතට ගෙන ඔබ ලියූ දේ කියවන විට, උදාහරණයක් ලෙස, වසරකට පෙර, මෙම කාලය තුළ ඔබේ ජීවිතයේ සහ ඔබ සමඟ පෞද්ගලිකව සිදු වූ වෙනස්කම් මොනවාදැයි ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත. දේවානුභාවයෙන්, ඔබට සියල්ල මකා නැවත වැඩ ආරම්භ කළ හැක!
මම මගේ සිතුවිලි, ආශාවන් සහ සිහින බෙදාහදා ගන්නා තරමට, මා ගැන දැනුම වැඩි වේ.
දැන් මම යෝජනා කරන්නේ ටික වේලාවකට ඉවත් වීමටයි. පාඨය කියවා, ඔබේ ඇස් වසා, විනාඩියක් සිතන්න, ඔබේ මනසට නැඟෙන සිතුවිලි ලියන්න.
අප සෑම කෙනෙකුම, ඔහුගේ හදවතේ කොතැනක හෝ ගැඹුරින් තමන්ගෙන්ම ප්‍රශ්න අසයි: මම කවුද, මා ඉපදුණේ ඇයි, මට ජීවිතය ලබා දුන්නේ ඇයි, මේ ජීවිතයේ මා කළ යුත්තේ කුමක්ද, මරණයෙන් පසු මා යන්නේ කොතැනටද? අප සෑම කෙනෙකුම, අපගේ ආත්මයේ කොතැනක හෝ ගැඹුරට, අප ඉපදුණේ ඉතා වැදගත් දෙයක් සඳහා බව හැඟේ. අහෝ, සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ සැබෑ ඉරණම තේරුම් ගැනීමට සහ ඉටු කිරීමට හැකි වන පරිදි ජීවිතය ගත කිරීමට සමත් නොවේ. මරණයෙන් පසු අපට සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න නොදැන, අපගේ අරමුණ, වටිනාකම් සහ ජීවිතයේ අරුත තේරුම් ගත නොහැක.
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
ඔබේ ආත්මයේ සැබෑ අරමුණ කොන්දේසි විරහිත සමාව, පිළිගැනීම සහ ආදරය ඉගෙන ගැනීම බව ඔබ ලිව්වා නම්, ඔබ බොහෝ දුරට නිවැරදි ය.
ඇයි පාහේ? මොකද අනිත් අයටත් උගන්නන්න වෙනවා! ඔබට අන් අයට පිරිනැමීමට යමක් ඇති බව ඔබේ හදවතේ ගැඹුරින් ඔබ දන්නවා. ඔබට ලෝකයට දෙවියන් වහන්සේගේ අද්විතීය කොටසක්, ඔහුගේ ආලෝකය සහ ආදරය ලබා දිය හැකිය.
ඕනෑම සන්නිවේදනයක් ඉගෙනීමේ සහ ඉගෙනීමේ ක්‍රියාවලියකි.
තමන්ගේ ජීවිතයේ උසස් මෙහෙවර ගැන අංශු මාත්‍රයක්වත් අවබෝධයක් නැති අය ඉන්නවා. නමුත් අවබෝධය දැනටමත් ඔබේ ජීවිතය ආලෝකවත් කරයි, එය ඔබව එක් දිශාවකට හෝ වෙනත් දිශාවකට යොමු කරයි. ඔබ මෙම පොත තෝරා ගත් පොත් සාප්පුවේ රාක්කයට ඔබව ගෙන ගියේ මෙම අවබෝධයයි.
බොහෝ දෙනෙක් කැඳවනු ලැබේ, නමුත් ස්වල්ප දෙනෙක් තෝරා ගනු ලැබේ! ඔබ විශ්වය විසින් තෝරා ගනු ලැබේ. ඇය ඔබ කෙරෙහි බලාපොරොත්තු තබයි. අපගේ ග්‍රහලෝකයේ ඔවුන්ගේ අවතාරය බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින ආත්මයන්ගේ "වාත්තු කිරීම" ඔබ දිනාගෙන ඇත. සුභ පැතුම්!
තවද, මම මාගේ සියලු වස්තු පරිත්‍යාග කර, මාගේ ශරීරය දවාදැමීමට දුන්නත්, මා තුළ ප්‍රේමයක් නැත්නම්, එය මට කිසිසේත්ම ප්‍රයෝජනයක් නොවේ.
ප්‍රේමය බොහෝ ඉවසිලිවන්තය, දයානුකම්පිතය, ප්‍රේමය ඊර්ෂ්‍යාව නොකරයි, ප්‍රේමය උසස් නොවේ, උඩඟු නොවේ, ප්‍රචණ්ඩ ලෙස හැසිරෙන්නේ නැත, තමාගේම සොයන්නේ නැත, ක්‍රෝධ නොකරයි, නපුර සිතන්නේ නැත, අධර්මයෙන් සතුටු වන්නේ නැත, නමුත් සත්යය තුළ ප්රීති වේ; සියල්ල ආවරණය කරයි, සියල්ල විශ්වාස කරයි, සියල්ල බලාපොරොත්තු වේ, සියල්ල විඳදරා ගනී.
අනාවැකිය නවතිනු ඇතත්, භාෂා නිශ්ශබ්ද වනු ඇතත්, දැනුම අහෝසි වනු ඇතත් ආදරය කිසිදාක නතර නොවේ.
පොත් සාප්පුවකදී අහම්බෙන් මෙන්, මගේ අත ලිස් බර්බෝගේ "ඔබ ඔබම වීම වළක්වන තුවාල 5" පොත වෙත දිගු විය. මෙම පොත මිලදී ගත් මම එය දින 2 කින් කියවා එය මගේ අතට පත් වූයේ අහම්බෙන් නොවන බව මට වැටහුණි, එය මගේ වැඩිහිටි ජීවිතයට බලපාන මගේ ළමා කම්පනය සමඟ කටයුතු කිරීමට කාලයයි. එය අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනුනද, මෙම පොත කියවන විට, කතුවරයා මා දන්නා මා මෙන්ම මගේ නෑදෑ හිතමිතුරන් ද හොඳින් දන්නා බව මට පෙනුනි. ඔබ උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, නමුත් ඔබට පොත කියවීමට කාලය නොමැති නම්, මම මෙම ලිපිය ලිව්වේ ඔබ වෙනුවෙන් පමණි.
සමහර විට අපි ආරම්භ කළ යුත්තේ සෑම පුද්ගලයෙකුටම කම්පනයක් ඇති බවත්, සමහර විට එකකට වඩා වැඩි බවත්, ඔහුගේ මවට හෝ පියාට හෝ ඔහුව ඇති දැඩි කළ පුද්ගලයාට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි ළමා කාලයේ දී ඔහුට ලැබුණි. වේදනාව, පාවාදීම සහ නින්දාව නැවත අත්විඳීමට නොහැකි වන පරිදි ජීවිතයේ වෙස් මුහුණක් පැළඳීමට මෙම කම්පනය අපට බල කරයි. නැවත අත්හැරීමට හෝ ප්රතික්ෂේප කිරීමට ඇති බිය නිසා අපගේ දුක් වේදනා ගැන, අප ගැන පවා අනුමාන කිරීමට කිසිවෙකුට නොහැකි වන පරිදි යම් හැසිරීම් රටාවකට අනුගත වීමට අපට බල කරයි. Liz Burbo, වසර ගණනාවක පුහුණුවීම්වල ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, අපට ජීවත්වීම වළක්වන තුවාල 5ක්, අප නොදැනුවත්වම පැළඳ සිටින වෙස් මුහුණු සහ ළමා තුවාල සුව කිරීමේ ක්‍රම හඳුනාගෙන ඇත.
ජීවිතයට බාධා කරන කම්පන 5ක්:
1. කම්පන - ප්රතික්ෂේප.
මේ තුවාල ලැබූ පුද්ගලයාට මෙලොව සිටීමට අයිතියක් දැනෙන්නේ නැත. එය කෙසේ වෙතත් මෙලොවට පැමිණි අනවශ්‍ය දරුවෙකු විය හැකිය, නැතහොත් උපතේ සිට වසරක් දක්වා එකම ලිංගයේ දෙමාපියෙකු විසින් ප්රතික්ෂේප කරන ලද දරුවෙකු විය හැකිය.
එවැනි පුද්ගලයෙකු කුඩා කල සිටම “පලා යන” වෙස්මුහුණ පැළඳ සිටී, ඔහු පලා යාමට, අතුරුදහන් වීමට, වාෂ්ප වීමට හා එතරම් ඉඩක් නොගැනීමට ආශාවෙන් සිටී. මේ හේතුව නිසා, මාර්ගය වන විට, ශරීරය යටි ආශාවකට ප්‍රතික්‍රියා කරන බැවින්, ඔහු ඉතා සිහින්, කෙට්ටු පවා පෙනේ. පලාගිය කෙනෙකුගේ ඇස් හමුවේ, ඔබ සැමවිටම බිය දකිනු ඇත, ඔහු තමා ගැනම අවිනිශ්චිතය, විශාල සමාගම්වල ඔහුට අපහසුතාවයක් දැනේ, ඔහු සැමවිටම නිශ්ශබ්දව සිටින අතර හැකි ඉක්මනින් අතුරුදහන් වීමට උත්සාහ කරන අතර එවැනි සුවපහසු හුදකලාවේ. පලා යන්නෙකුගේ තවත් ලක්ෂණයක් වන්නේ සෑම දෙයකම පරිපූර්ණත්වයට ඇති ආශාවයි, ඔහු යමක් කරන්නේ නම්, ඔහු එය පරිපූර්ණ ලෙස කරයි හෝ එය කිසිසේත් කිරීමට පටන් නොගනී. මේ ආකාරයෙන්, ඔහු තමා ගැන අවබෝධ කර ගැනීමටත්, තමාට ආදරය කිරීමට යමක් ඇති බව ඔප්පු කිරීමටත් උත්සාහ කරයි.
ප්රතික්ෂේප වූවන්ගේ කම්පනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට බොහෝ විට සමේ ගැටළු ඇති වේ, එය බාහිර ලෝකය සමඟ සම්බන්ධතා ඉන්ද්‍රිය වන බැවින්, ගැටළු සහගත සම බාහිර ලෝකය තමාගෙන් ඉවතට තල්ලු කරන බව පෙනෙන අතර එහි සියලු පෙනුමෙන් මෙසේ කියයි: "දොන් මාව අල්ලන්න එපා." එසේම, එවැනි පුද්ගලයින් පාචනය වැළඳීමට නැඹුරු වේ, ඔවුන්ම ප්රතික්ෂේප කිරීමේ කම්පනයෙන් පෙළෙන බැවින්, ඔවුන් දිරවීමට කාලය නොමැති ආහාර ප්රතික්ෂේප කරයි. එකම හේතුව නිසා ඔවුන් බොහෝ විට වමනය කරයි. සමහර පලා යන්නන් මත්පැන් ආධාරයෙන් යථාර්ථයෙන් ගැලවී යයි, මෙය ඔවුන්ට තාවකාලිකව අතුරුදහන් වීමට සහ වේදනාකාරී වේදනාව අත්විඳීම නැවැත්වීමට උපකාරී වේ.
2. කම්පනය - අතහැර දමා ඇත.
ජීවිතයට බාධා කරන තුවාල 5 න් ඊළඟට අතහැර දමනු ලැබේ. මෙම කම්පනය තමා තුළම දරා සිටින පුද්ගලයා විරුද්ධ ලිංගයේ මාපියා නිසා ඔහුට එය ලැබුණි, ඔහු ඔහු කෙරෙහි නිසි අවධානයක් යොමු නොකළ නිසා, සැලකිල්ල සහ ආදරය නොපෙන්වයි. අතහැර දැමූ පුද්ගලයෙකුගේ කම්පනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු නිරන්තර චිත්තවේගීය කුසගින්න අත්විඳින අතර මෙම කුසගින්න තෘප්තිමත් කිරීම සඳහා වෙනත් පුද්ගලයෙකුට “ඇලෙන්නට” උත්සාහ කරන්නේ එබැවිනි.
අතහැර දැමූ අය භාවිතා කරන වෙස් මුහුණ "යැපෙන්නන්" වේ. ඔහුට තනිවම කිසිවක් සාක්ෂාත් කරගත නොහැකි බව ඔහුට විශ්වාසයි, අනෙක් පුද්ගලයින්ගේ සහාය නොමැතිව ඔහුට අවශ්ය වන්නේ අනුමැතිය සහ උපදෙස් වචන පමණි, එය ඔහු පසුව අනුගමනය නොකරයි. ඔහු සඳහා, ප්රධාන දෙය නම්, ඔහුගේ හැකියාවන් ගැන ඔහුට විශ්වාසයක් නොමැති බැවින්, ඔබට විශ්වාසය තැබිය හැකි පුද්ගලයෙකු අසල සිටීමයි. ඇබ්බැහි වූවෙකුගේ ශරීරය ඔහුගේ තුවාලයට අනුරූප වේ: ඌන සංවර්ධිත මාංශ පේශි ඇති සිහින්, දිගු ශරීරයක්. පිටතින්, පේශී පද්ධතිය ඔහුගේ ශරීරය රඳවා නොගන්නා බව පෙනේ, පුද්ගලයෙකු වැටීමට ඉඩ නොතබන්න, යමෙකු මත රඳා සිටීම අවශ්ය වේ. ජීවිතයේ සිදු වන්නේ මෙයයි. චිත්තවේගීය කුසගින්න අත්විඳිමින්, ඇබ්බැහි වූ තැනැත්තා තමා මත යැපීමට අවම වශයෙන් කෙනෙකු සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි.
ඒ අතරම, ඔහුගේ හැඟීම් පාලනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔහු නොදනී: ඔහු සුළු දෙයකට කලබල වේ, පහසුවෙන් අඬයි, මිනිත්තුවකට පසු ඔහුට නැවත සිනාසිය හැකිය. එවැනි පුද්ගලයෙකු සාමාන්යයෙන් ඉතා සැක සහිත ය, සෑම දෙයක්ම අතිශයෝක්තියට නංවා නාට්‍ය කිරීමට නැඹුරු වේ, “මැස්සෙකුගෙන් අලියෙකු සෑදීම” ඇය ගැන ය. සියල්ලටම වඩා, ඇබ්බැහි වූ පුද්ගලයා තනිකමට බිය වේ, මන්ද එවිට අවධානය, සහාය සහ උපකාර ලබා ගැනීමට කිසිවෙකු නොමැති බැවිනි. අතහැර දැමූ අයගේ කම්පනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට බොහෝ විට බොළඳ කටහඬක් ඇත, බොහෝ ප්‍රශ්න ඇසීමට ප්‍රිය කරන අතර ප්රතික්ෂේප කිරීම කිසිසේත්ම පිළිගන්නේ නැත, මන්ද ඒ සමඟම ඔහුට නැවත අතහැර දමා ඇති බවක් දැනෙන බැවිනි. මෙම තුවාලය හා සම්බන්ධ වඩාත් පොදු රෝග වන්නේ ඇදුම, මයෝපියාව, ඉරුවාරදය සහ මානසික අවපීඩනයයි.
3. කම්පනය - නින්දා.
නින්දාවට පත් දරුවෙකු කුඩා කල සිටම අපහාස, විවේචන, වාරණයන් අත්විඳියි, නමුත් බොහෝ විට නින්දාවට පත් වූවන්ගේ කම්පනය පෙන්නුම් කරන්නේ දරුවා අවුරුදු 1 සිට 3 දක්වා කාලය තුළ මේ සියල්ල මවගෙන් ඇසුවහොත් ය. මව දරුවාට දොස් පවරන්නේ නම්, ඔහුට වරදකාරි හැඟීම, ලැජ්ජාව දැනීමට බල කරයි නම්, ඔහු මෙය නින්දාවක් ලෙස සලකයි, විශේෂයෙන් සංවාදය ආගන්තුකයන් ඉදිරියේ සිදුවන්නේ නම්.
අනාගතයේදී එවැනි දරුවෙකු "මැසොකිස්ට්" වෙස් මුහුණ පැළඳ සිටී. මෙයින් අදහස් කරන්නේ පුද්ගලයෙකු තම ජීවිත කාලය පුරාම දුක් විඳිය හැකි ගැටළු, නින්දා සහ විවිධ තත්වයන් සොයන බවයි. කුඩා කල සිටම ඔහු නින්දාව අත්විඳ ඇත, කාරුණික වචනයක් ඇසුවේ නැත, එබැවින් ඔහු තමාට පවා වෙනස් ආකල්පයකට සුදුසු යැයි සලකන්නේ නැත.
ඔහු සෑම විටම සෑම දෙයකටම ලැජ්ජාවට පත් වීමට පුරුදු වී සිටින බැවින්, ශරීරය ඔහුගේ යටි සිතට සවන් දී ප්‍රමාණයෙන් වැඩෙයි. masochist අභ්යවකාශයේ පමණක් නොව, අනෙකුත් මිනිසුන්ගේ ජීවිතවලද විශාල ඉඩක් ලබා ගනී. ඔහු සෑම කෙනෙකුටම උදව් කිරීමට, ඔවුන් සඳහා ගැටළු විසඳීමට, යෝජනා කිරීමට සහ පෙන්වා දීමට උත්සාහ කරයි. එවැනි පුද්ගලයෙකු කාරුණික බව පෙනේ, මන්ද ඔහු ස්වේච්ඡාවෙන් වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ ගැටළු වලට සහභාගී වන නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔහුගේ හැසිරීම අන් අය සහ තමා ඉදිරියේ ලැජ්ජාවට බියෙන් පෙළඹේ. ඔහු තවදුරටත් විවේචනය කර අවසානයේ ප්‍රශංසාවට ලක් නොවන පරිදි සෑම දෙයක්ම කිරීමට ඔහු සූදානම්ය!
මැසොකිස්ට් සාමාන්යයෙන් අධි සංවේදී ය, සුළු සුළු දෙයක් ඔහුට රිදවන අතර අමනාප වේ, නමුත් රීතියක් ලෙස, ඔහු අනෙක් පුද්ගලයින් අමනාප කර රිදවන අවස්ථා පවා නොදකියි. නින්දාවට ලක් වූවන්ගේ කම්පනයකින් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු බොහෝ විට කොන්දේ රෝගවලින් පීඩා විඳිති, ඔහු දරාගත නොහැකි බරක් තම උරහිස් මතට ගෙන යයි - අනෙක් පුද්ගලයින්ගේ ජීවිත සඳහා වගකීම, මෙන්ම ශ්වසන රෝග, අන් අයගේ ගැටළු වලින් ඔහු හුස්ම හිරවන විට, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය , ඔහුගේ අවශ්‍යතා අවබෝධ කර ගැනීම සහ ඔහුගේ අවශ්‍යතා ප්‍රකාශ කිරීම ඔහුට අපහසු බැවින්.
4. කම්පනය - පාවාදීම
විරුද්ධ ලිංගයේ දෙමාපියෙකු සමඟ අවුරුදු 2-4 ක් වයසැති දරුවෙකු විසින් මෙම කම්පනය අත්විඳිනු ලැබේ. තමාගේ වචනය නොපිළිපදින සෑම අවස්ථාවකම, තමාට නොව වෙනත් අයෙකුට ප්‍රිය කරන සෑම අවස්ථාවකම හෝ දරුවාගේ විශ්වාසය අපයෝජනය කරන විට දෙමාපියා තමාව පාවා දුන් බව දරුවාට හැඟේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, දරුවා, තුවාලයේ වේදනාව දැන නොසිටීම සඳහා, "පාලක" වෙස් මුහුණ මත තබයි. මෙම වෙස් මුහුණට අනුකූලව ශරීරය වර්ධනය වේ, එය ශක්තිය සහ බලය විකිරණය කරයි, එහි සියලු පෙනුමෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ අයිතිකරු වගකිවයුතු පුද්ගලයෙකු බවත් විශ්වාස කළ හැකි බවත්ය.
එවැනි පුද්ගලයෙකු තම හැකියාවන් ගැන විශ්වාසයි, ඔහු පළමු හා හොඳම වීමට කැමතියි, ඔහු තමා සහ අන් අය පාලනය කිරීමට පුරුදු වී සිටී. ඔහු තමා ගැනම සිටින බැවින් ඔහු අන් අයගෙන් දැඩි ලෙස ඉල්ලා සිටින අතර ඔවුන් කිසිවක් විශ්වාස කළ නොහැකි බවත් සෑම දෙයක්ම තමා විසින්ම කළ යුතු බවත් බොහෝ විට කලකිරීමට පත් වේ. ඔහුගේ ක්‍රියාවන්හිදී, පාලකයා වේගයට ප්‍රිය කරයි, එබැවින් යමෙකු තම කාර්යය සෙමින් කරන විට ඔහු ඉතා කෝපයට පත් වේ. තත්වය ඔහුගේ පාලනයෙන් තොර වුවහොත් බොහෝ විට එවැනි පුද්ගලයෙකු ආක්රමණශීලී වේ. ඔහු තම ජීවිතයේ තවත් පාවාදීමක් වළක්වා ගැනීම සඳහා සෑම දෙයක්ම පුරෝකථනය කිරීමට සහ පුරෝකථනය කිරීමට උත්සාහ කරයි. ඔහු කලාතුරකින් අන් අයට ඇහුම්කන් දෙන අතර ඔහුට සුදුසු යැයි පෙනෙන පරිදි කරයි, නමුත් අනෙක් අය ඔහුගේ නිර්දේශ දැඩි ලෙස අනුගමනය කිරීමට අවශ්ය වේ. පාවාදීමෙන් කම්පනයට පත් වූ පුද්ගලයින් බොහෝ විට ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු, කෘෂි භීතිකාව, සන්ධිවල රෝග සහ නම් වලින් අවසන් වන රෝග වලින් පීඩා විඳිති.
5. කම්පනය අසාධාරණයකි.
දරුවාට මෙම කම්පනය ලැබෙන්නේ ප්රධාන වශයෙන් වයස අවුරුදු තුනත් පහත් අතර සමලිංගික දෙමාපියෙකු සමඟ ය. ආරක්ෂිත වෙස් මුහුණ - "දෘඪතාව". දෘඪ යුක්තිය සහ පරිපූර්ණත්වය සඳහා උත්සාහ කරයි, ඔහු කරන දේ අන් අයට අසාධාරණ ලෙස පෙනෙන බවත් අනෙක් අතට - අන් අය ඔහුට කරන දේ ඔහුට පමණක් අසාධාරණ ලෙස පෙනෙන බවත් ඔහුට තේරුම් ගැනීම ඉතා අපහසුය, ඔහු මෙම කම්පනයෙන් පෙළෙන බැවිනි.
දෘඩ කෙනෙකුගේ ශරීරය පරිපූර්ණ හා සමානුපාතික වේ, මන්ද මෙය සාධාරණයි ... එවැනි පුද්ගලයෙකු ඉතා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන අයෙකි, ඔහුගේ ජයග්‍රහණ සහ සාර්ථකත්වයන් සඳහා ඔහු සැමවිටම අගය කර ඇත, නමුත් ඒ වගේ නොවේ. නමුත් ඔහු යුක්තිය වෙනුවෙන් සටන් කරන්නෙකු වන බැවින් ඔහු බොහෝ විට ගැටුම් වලට ගොදුරු වේ. දෘඩ පුද්ගලයෙකුට ඇති ලොකුම බිය වන්නේ වැරැද්දක් කිරීමට ඇති බියයි, මන්ද එවිට ඔහුට අන් අයට අසාධාරණ ලෙස ක්‍රියා කළ හැකි අතර ඔහු මෙය වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. අවාසනාවකට මෙන්, දෘඩයා බොහෝ විට ජීවිතයේ ආශීර්වාද ප්රතික්ෂේප කරයි, ඔහු එය අන් අයට අසාධාරණ යැයි සලකන්නේ නම් සහ අනෙක් අය එයට සුදුසු නොවන බව ඔහු සලකන්නේ නම් ඊර්ෂ්‍යා කරයි. එවැනි නිරන්තර අරගලයකදී, ඔහු ස්නායු වෙහෙස, මලබද්ධය, පෙනීම නැතිවීම සහ නින්ද නොයාම උපයා ගනී.
ජීවිතයට බාධා කරන කම්පන 5 ක් සුව කිරීමේ පළමු පියවර වන්නේ ඔවුන්ගේ දැනුවත්භාවය, පිළිගැනීම සහ පසුව ඔවුන් සමඟ වැඩ කිරීමයි. මාර්ගය වන විට, ඔබ සෑම දෙයකටම ඔබේ දෙමාපියන්ට දොස් පැවරිය යුතු නැත, මන්ද, ලිස් බර්බෝ ඇගේ පොතේ ලියා ඇති පරිදි, ආත්මයන් දැනටමත් ඔවුන්ගේ කර්මය ඉවත් කිරීම සඳහා ජීවිතයේ ලබා ගත යුතු තුවාල මොනවාදැයි දැන සිටි අතර සරලව තෝරා ගන්නා දෙමාපියන් තෝරා ගත්තේය. ඔවුන්ට අවශ්ය කොන්දේසි ලබා දෙන්න. ඔබේ ජීවිතය සඳහා වගකීම සැමවිටම ඔබ මත රඳා පවතින අතර, වෙනත් පුද්ගලයින් සහ තත්වයන් ඇතැම් පාඩම් අත්විඳීමට ඔබේ අභ්‍යන්තර තීරණයේ පිළිබිඹුවකි.
Liz Burbo විසින් "ඔබ ඔබම වීම වළක්වන කම්පන 5ක්" පොතේ මන්දගාමී සහ කල්පනාකාරී කියවීමක් සඳහා මම නිර්දේශ කරමි. අද දක්වාම අපගේ වැඩිහිටි ජීවිතයට බලපාන අපගේ ළමා දුක්ගැනවිලි සහ කම්පන තේරුම් ගැනීමට කාලය පැමිණි විට මෙම පොත හොඳ බුද්ධිමය මාර්ගෝපදේශයකි.
නමුත් ප්රායෝගිකව පැරණි දරුවන්ගේ මානසික කම්පන සහ අමනාපකම් සමඟ යමක් කිරීමට නම්, ඔබට විශේෂඥයෙකුගේ උපකාරය අවශ්ය වේ. එන්න, මට එය සමඟ ප්රායෝගිකව වැඩ කළ හැකිය. සහ ප්රතිඵලය වේ. දුරකථන. 79-28-12 හෝ 8-909-124-96-88, Nadezhda Yurievna Yasinskaya.
Liz Burbo, ඇයගේ වසර ගණනාවක පුහුණුවීම්වල ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, අපට ජීවත්වීමට බාධා කරන මානසික කම්පන 5ක් හඳුනාගෙන ඇත. මෙම කම්පන අපගේ ආත්මය තුළ ඉතා ගැඹුරින් හා ස්ථිරව සැඟවී ඇති අතර, වේදනාව, පාවාදීම සහ නින්දාව නැවත අත්විඳීමට නොහැකි වන පරිදි ජීවිතයේ දී අපි "වෙස්මුහුණු" පැළඳ සිටිමු. නැවත අත්හැරීමට හෝ ප්රතික්ෂේප කිරීමට ඇති බිය නිසා අපගේ දුක් වේදනා ගැන, අප ගැන පවා අනුමාන කිරීමට කිසිවෙකුට නොහැකි වන පරිදි යම් හැසිරීම් රටාවකට අනුගත වීමට අපට බල කරයි.
ජීවිතයට බාධා කරන කම්පන 5ක්:
1. කම්පන - ප්රතික්ෂේප
“මෙම තුවාල ලැබූ පුද්ගලයාට මෙලොව සිටීමට අයිතියක් දැනෙන්නේ නැත. එය කෙසේ වෙතත් මෙලොවට පැමිණි අනවශ්‍ය දරුවෙකු විය හැකිය, නැතහොත් උපතේ සිට වසරක් දක්වා එකම ලිංගයේ දෙමාපියෙකු විසින් ප්රතික්ෂේප කරන ලද දරුවෙකු විය හැකිය. එවැනි පුද්ගලයෙකු කුඩා කල සිටම “පලා යන” වෙස්මුහුණ පැළඳ සිටී, ඔහු පලා යාමට, අතුරුදහන් වීමට, වාෂ්ප වීමට හා එතරම් ඉඩක් නොගැනීමට ආශාවෙන් සිටී. මේ හේතුව නිසා, මාර්ගය වන විට, ශරීරය යටි ආශාවකට ප්‍රතික්‍රියා කරන බැවින්, ඔහු ඉතා සිහින්, කෙට්ටු පවා පෙනේ. පලාගිය කෙනෙකුගේ ඇස් හමුවේ, ඔබ සැමවිටම බිය දකිනු ඇත, ඔහු තමා ගැනම අවිනිශ්චිතය, විශාල සමාගම්වල ඔහුට අපහසුතාවයක් දැනේ, ඔහු සැමවිටම නිශ්ශබ්දව සිටින අතර හැකි ඉක්මනින් අතුරුදහන් වීමට උත්සාහ කරන අතර එවැනි සුවපහසු හුදකලාවේ. පලා යන්නෙකුගේ තවත් ලක්ෂණයක් වන්නේ සෑම දෙයකම පරිපූර්ණත්වයට ඇති ආශාවයි, ඔහු යමක් කරන්නේ නම්, ඔහු එය පරිපූර්ණ ලෙස කරයි හෝ එය කිසිසේත් කිරීමට පටන් නොගනී. මේ ආකාරයෙන්, ඔහු තමා ගැන අවබෝධ කර ගැනීමටත්, තමාට ආදරය කිරීමට යමක් ඇති බව ඔප්පු කිරීමටත් උත්සාහ කරයි. ප්රතික්ෂේප කළ අයගේ කම්පනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට බොහෝ විට සමේ ගැටළු ඇති වේ, මන්ද එය බාහිර ලෝකය සමඟ සම්බන්ධතා ඉන්ද්‍රිය වන අතර, ගැටළු සහගත සම බාහිර ලෝකය තමාගෙන්ම පලවා හරින බව පෙනෙන අතර එහි සියලු පෙනුමෙන් මෙසේ කියයි: "මාව අල්ලන්න එපා. ." එසේම, එවැනි පුද්ගලයින් පාචනය වැළඳීමට නැඹුරු වේ, ඔවුන්ම ප්රතික්ෂේප කිරීමේ කම්පනයෙන් පෙළෙන බැවින්, ඔවුන් දිරවීමට කාලය නොමැති ආහාර ප්රතික්ෂේප කරයි. එකම හේතුව නිසා ඔවුන් බොහෝ විට වමනය කරයි. සමහර පලා යන්නන් මත්පැන් ආධාරයෙන් යථාර්ථයෙන් ගැලවී යයි, මෙය ඔවුන්ට තාවකාලිකව අතුරුදහන් වීමට සහ වේදනාකාරී වේදනාව අත්විඳීම නැවැත්වීමට උපකාරී වේ.
2. කම්පනය - අතහැර දමා ඇත
“මෙම කම්පනය තමා තුළම දරා සිටින පුද්ගලයා විරුද්ධ ලිංගයේ දෙමාපියන් නිසා ඔහුට එය ලැබුණේ, ඔහු තමාට නිසි සැලකිල්ලක් නොදක්වන බැවින්, සැලකිල්ලක් හා ආදරයක් නොදක්වන බැවිනි. අතහැර දැමූ පුද්ගලයෙකුගේ කම්පනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු නිරන්තර චිත්තවේගීය කුසගින්න අත්විඳින අතර මෙම කුසගින්න තෘප්තිමත් කිරීම සඳහා වෙනත් පුද්ගලයෙකුට “ඇලෙන්නට” උත්සාහ කරන්නේ එබැවිනි. අතහැර දැමූ අය භාවිතා කරන වෙස් මුහුණ "යැපෙන්නන්" වේ. ඔහුට තනිවම කිසිවක් සාක්ෂාත් කරගත නොහැකි බව ඔහුට විශ්වාසයි, අනෙක් පුද්ගලයින්ගේ සහාය නොමැතිව ඔහුට අවශ්ය වන්නේ අනුමැතිය සහ උපදෙස් වචන පමණි, එය ඔහු පසුව අනුගමනය නොකරයි. ඔහු සඳහා, ප්රධාන දෙය නම්, ඔහුගේ හැකියාවන් ගැන ඔහුට විශ්වාසයක් නොමැති බැවින්, ඔබට විශ්වාසය තැබිය හැකි පුද්ගලයෙකු අසල සිටීමයි. ඇබ්බැහි වූවෙකුගේ ශරීරය ඔහුගේ තුවාලයට අනුරූප වේ: ඌන සංවර්ධිත මාංශ පේශි ඇති සිහින්, දිගු ශරීරයක්. පිටතින්, පේශී පද්ධතිය ඔහුගේ ශරීරය රඳවා නොගන්නා බව පෙනේ, පුද්ගලයෙකු වැටීමට ඉඩ නොතබන්න, යමෙකු මත රඳා සිටීම අවශ්ය වේ. ජීවිතයේ සිදු වන්නේ මෙයයි. චිත්තවේගීය කුසගින්න අත්විඳිමින්, ඇබ්බැහි වූ තැනැත්තා තමා මත යැපීමට අවම වශයෙන් කෙනෙකු සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. ඒ අතරම, ඔහුගේ හැඟීම් පාලනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔහු නොදනී: ඔහු සුළු දෙයකට කලබල වේ, පහසුවෙන් අඬයි, මිනිත්තුවකට පසු ඔහුට නැවත සිනාසිය හැකිය. එවැනි පුද්ගලයෙකු සාමාන්යයෙන් ඉතා සැක සහිත ය, සෑම දෙයක්ම අතිශයෝක්තියට නංවා නාට්‍ය කිරීමට නැඹුරු වේ, “මැස්සෙකුගෙන් අලියෙකු සෑදීම” ඇය ගැන ය. සියල්ලටම වඩා, ඇබ්බැහි වූ පුද්ගලයා තනිකමට බිය වේ, මන්ද එවිට අවධානය, සහාය සහ උපකාර ලබා ගැනීමට කිසිවෙකු නොමැති බැවිනි. අතහැර දැමූ අයගේ කම්පනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට බොහෝ විට බොළඳ කටහඬක් ඇත, බොහෝ ප්‍රශ්න ඇසීමට ප්‍රිය කරන අතර ප්රතික්ෂේප කිරීම කිසිසේත්ම පිළිගන්නේ නැත, මන්ද ඒ සමඟම ඔහුට නැවත අතහැර දමා ඇති බවක් දැනෙන බැවිනි. මෙම තුවාලය හා සම්බන්ධ වඩාත් පොදු රෝග වන්නේ ඇදුම, මයෝපියාව, ඉරුවාරදය සහ මානසික අවපීඩනයයි.
3. කම්පනය - නින්දා
“නින්දිත දරුවෙකු කුඩා කල සිටම අපහාස, විවේචන, වාරණයන් අත්විඳියි, නමුත් බොහෝ විට නින්දාවට පත් වූවන්ගේ කම්පනය ප්‍රකාශ වන්නේ දරුවා අවුරුදු 1 සිට 3 දක්වා කාලය තුළ මේ සියල්ල මවගෙන් ඇසුවහොත් ය. මව දරුවාට දොස් පවරන්නේ නම්, ඔහුට වරදකාරි හැඟීම, ලැජ්ජාව දැනීමට බල කරයි නම්, ඔහු මෙය නින්දාවක් ලෙස සලකයි, විශේෂයෙන් සංවාදය ආගන්තුකයන් ඉදිරියේ සිදුවන්නේ නම්. අනාගතයේදී එවැනි දරුවෙකු "මැසොකිස්ට්" වෙස් මුහුණ පැළඳ සිටී. මෙයින් අදහස් කරන්නේ පුද්ගලයෙකු තම ජීවිත කාලය පුරාම දුක් විඳිය හැකි ගැටළු, නින්දා සහ විවිධ තත්වයන් සොයන බවයි. කුඩා කල සිටම ඔහු නින්දාව අත්විඳ ඇත, කාරුණික වචනයක් ඇසුවේ නැත, එබැවින් ඔහු තමාට පවා වෙනස් ආකල්පයකට සුදුසු යැයි සලකන්නේ නැත. ඔහු සෑම විටම සෑම දෙයකටම ලැජ්ජාවට පත් වීමට පුරුදු වී සිටින බැවින්, ශරීරය ඔහුගේ යටි සිතට සවන් දී ප්‍රමාණයෙන් වැඩෙයි. masochist අභ්යවකාශයේ පමණක් නොව, අනෙකුත් මිනිසුන්ගේ ජීවිතවලද විශාල ඉඩක් ලබා ගනී. ඔහු සෑම කෙනෙකුටම උදව් කිරීමට, ඔවුන් සඳහා ගැටළු විසඳීමට, යෝජනා කිරීමට සහ පෙන්වා දීමට උත්සාහ කරයි. එවැනි පුද්ගලයෙකු කාරුණික බව පෙනේ, මන්ද ඔහු ස්වේච්ඡාවෙන් වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ ගැටළු වලට සහභාගී වන නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔහුගේ හැසිරීම අන් අය සහ තමා ඉදිරියේ ලැජ්ජාවට බියෙන් පෙළඹේ. ඔහු තවදුරටත් විවේචනය කර අවසානයේ ප්‍රශංසාවට ලක් නොවන පරිදි සෑම දෙයක්ම කිරීමට ඔහු සූදානම්ය! මැසොකිස්ට් සාමාන්යයෙන් අධි සංවේදී ය, සුළු සුළු දෙයක් ඔහුට රිදවන අතර අමනාප වේ, නමුත් රීතියක් ලෙස, ඔහු අනෙක් පුද්ගලයින් අමනාප කර රිදවන අවස්ථා පවා නොදකියි. නින්දාවට ලක් වූවන්ගේ කම්පනයකින් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු බොහෝ විට කොන්දේ රෝගවලින් පීඩා විඳිති, ඔහු දරාගත නොහැකි බරක් තම උරහිස් මතට ගෙන යයි - අනෙක් පුද්ගලයින්ගේ ජීවිත සඳහා වගකීම, මෙන්ම ශ්වසන රෝග, අන් අයගේ ගැටළු වලින් ඔහු හුස්ම හිරවන විට, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය , ඔහුගේ අවශ්‍යතා අවබෝධ කර ගැනීම සහ ඔහුගේ අවශ්‍යතා ප්‍රකාශ කිරීම ඔහුට අපහසු බැවින්."
4. කම්පනය - පාවාදීම
“මෙම කම්පනය අත්විඳින්නේ විරුද්ධ ලිංගයේ දෙමාපියෙකු සමඟ වයස අවුරුදු 2-4 අතර දරුවෙකු විසිනි. තමාගේ වචනය නොපිළිපදින සෑම අවස්ථාවකම, තමාට නොව වෙනත් අයෙකුට ප්‍රිය කරන සෑම අවස්ථාවකම හෝ දරුවාගේ විශ්වාසය අපයෝජනය කරන විට දෙමාපියා තමාව පාවා දුන් බව දරුවාට හැඟේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, දරුවා, තුවාලයේ වේදනාව දැන නොසිටීම සඳහා, "පාලක" වෙස් මුහුණ මත තබයි. මෙම වෙස් මුහුණට අනුකූලව ශරීරය වර්ධනය වේ, එය ශක්තිය සහ බලය විකිරණය කරයි, එහි සියලු පෙනුමෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ අයිතිකරු වගකිවයුතු පුද්ගලයෙකු බවත් විශ්වාස කළ හැකි බවත්ය. එවැනි පුද්ගලයෙකු තම හැකියාවන් ගැන විශ්වාසයි, ඔහු පළමු හා හොඳම වීමට කැමතියි, ඔහු තමා සහ අන් අය පාලනය කිරීමට පුරුදු වී සිටී. ඔහු තමා ගැනම සිටින බැවින් ඔහු අන් අයගෙන් දැඩි ලෙස ඉල්ලා සිටින අතර ඔවුන් කිසිවක් විශ්වාස කළ නොහැකි බවත් සෑම දෙයක්ම තමා විසින්ම කළ යුතු බවත් බොහෝ විට කලකිරීමට පත් වේ. ඔහුගේ ක්‍රියාවන්හිදී, පාලකයා වේගයට ප්‍රිය කරයි, එබැවින් යමෙකු තම කාර්යය සෙමින් කරන විට ඔහු ඉතා කෝපයට පත් වේ. තත්වය ඔහුගේ පාලනයෙන් තොර වුවහොත් බොහෝ විට එවැනි පුද්ගලයෙකු ආක්රමණශීලී වේ. ඔහු තම ජීවිතයේ තවත් පාවාදීමක් වළක්වා ගැනීම සඳහා සෑම දෙයක්ම පුරෝකථනය කිරීමට සහ පුරෝකථනය කිරීමට උත්සාහ කරයි. ඔහු කලාතුරකින් අන් අයට ඇහුම්කන් දෙන අතර ඔහුට සුදුසු යැයි පෙනෙන පරිදි කරයි, නමුත් අනෙක් අය ඔහුගේ නිර්දේශ දැඩි ලෙස අනුගමනය කිරීමට අවශ්ය වේ. පාවාදීමේ කම්පනය ගෙන යන අය බොහෝ විට ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු, කෘෂි භීතිකාව, සන්ධිවල රෝග සහ එහි නම අවසන් වන රෝග වලින් පීඩා විඳිති.
5. කම්පනය අසාධාරණයකි
“ළමයෙකුට මෙම කම්පනය වැඩිපුරම ලැබෙන්නේ වයස අවුරුදු තුනත් පහත් අතර සමලිංගික දෙමාපියෙකු සමඟයි. ආරක්ෂිත වෙස් මුහුණ - "දෘඪතාව". දෘඪ යුක්තිය සහ පරිපූර්ණත්වය සඳහා උත්සාහ කරයි, ඔහු කරන දේ අන් අයට අසාධාරණ ලෙස පෙනෙන බවත් අනෙක් අතට - අන් අය ඔහුට කරන දේ ඔහුට පමණක් අසාධාරණ ලෙස පෙනෙන බවත් ඔහුට තේරුම් ගැනීම ඉතා අපහසුය, ඔහු මෙම කම්පනයෙන් පෙළෙන බැවිනි. දෘඩ කෙනෙකුගේ ශරීරය පරිපූර්ණ හා සමානුපාතික වේ, මන්ද මෙය සාධාරණයි ... එවැනි පුද්ගලයෙකු ඉතා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන අයෙකි, ඔහුගේ ජයග්‍රහණ සහ සාර්ථකත්වයන් සඳහා ඔහු සැමවිටම අගය කර ඇත, නමුත් ඒ වගේ නොවේ. නමුත් ඔහු යුක්තිය වෙනුවෙන් සටන් කරන්නෙකු වන බැවින් ඔහු බොහෝ විට ගැටුම් වලට ගොදුරු වේ. දෘඩ පුද්ගලයෙකුට ඇති ලොකුම බිය වන්නේ වැරැද්දක් කිරීමට ඇති බියයි, මන්ද එවිට ඔහුට අන් අයට අසාධාරණ ලෙස ක්‍රියා කළ හැකි අතර ඔහු මෙය වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. අවාසනාවකට මෙන්, දෘඩයා බොහෝ විට ජීවිතයේ ආශීර්වාද ප්රතික්ෂේප කරයි, ඔහු එය අන් අයට අසාධාරණ යැයි සලකන්නේ නම් සහ අනෙක් අය එයට සුදුසු නොවන බව ඔහු සලකන්නේ නම් ඊර්ෂ්‍යා කරයි. එවැනි නිරන්තර අරගලයකදී, ඔහු ස්නායු වෙහෙස, පෙනීම නැතිවීම සහ නින්ද නොයාම උපයා ගනී.
ජීවිතයට බාධා කරන කම්පන 5ක් සුව කිරීමේ පළමු පියවර වන්නේ ඔවුන්ගේ දැනුවත්භාවය, පිළිගැනීම සහ පසුව ඔවුන් සමඟ වැඩ කිරීමයි.
මෙය සොයාගෙන කියවන්න සහ සමහර විට ලිස් බර්බෝගේ වෙනත් පොත් - ඔවුන් ඔබ ගැන බොහෝ දේ ඔබට කියනු ඇත. තවද මෙය වැදගත් දැනුමකි.
"ඔබ ඔබම වීම වළක්වන කම්පන පහක්" - ලිස් බර්බෝ
කර්තෘ Liz Burbo - "ඔබ ඔබම වීම වළක්වන තුවාල 5ක්" එනම් අපගේ ශරීරය සහ අපගේ සිතුවිලි එකිනෙක සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද යන්න මෙම පොතෙන් පැහැදිලිව පෙන්වා දෙයි! සෑම මනෝවිද්‍යාත්මක කම්පනයක්ම එහි සලකුණ තබයි, හේතුව තේරුම් ගැනීමෙන් පමණක්, ඔබට මෙම කම්පනය ඉවත් කළ හැකි අතර, ඔබ, ඔබේ ශරීරය සහ ඔබ අවට ලෝකය වෙනස් වී ඇති ආකාරය ගැන ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත! මේ සියල්ල ඔබ ඔබම වැඩ කරන්නේ නම් පමණි! :))) පොත ඔබටම ආදරය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත))) සහ ඔබට මෙම පොතෙන් ඒ ගැන කියවිය හැකිය!
බොහෝ විට, බොහෝ විට, දැනුවත්ව එක් දෙයකට ආශා කිරීම සහ මේ සඳහා අප මත රඳා පවතින සෑම දෙයක්ම කරන බව පෙනේ, අපට බොහෝ විට බොහෝ දුරට දුරස්ථ සහ සමහර විට ප්රතිවිරුද්ධ ප්‍රති result ලයක් ලැබෙනු ඇත. මෙය සිදුවන්නේ ඇයි, අපට තේරෙන්නේ නැත. තවද මෙයට හේතුව බොහෝ විට අමිහිරි, වේදනාකාරී සහ යටි සිතේ අත්දැකීමට යටපත් වූ ආකල්ප සහ එයින් ලැබෙන නිගමන ය.
අපි හැමෝම කුඩා කල සිට පැමිණෙන බව දන්නා කරුණකි. අපගේ වර්තමාන සාර්ථකත්වය සහතික කරන අත්දැකීම මෙන්ම අද ගැටලු සහ අසාර්ථකත්වයන් ඇති කරන අත්දැකීම් දෙකම අපට ලැබුණේ එවිටය.
Liz Burbo ගේ "අපව වීම වළක්වන කම්පන පහක්" පොතෙන් කුඩා තේරීමක් සමඟ ඔබව හුරු කරවීමට මම ඔබට ආරාධනා කිරීමට කැමැත්තෙමි. මෙන්න මෙම කම්පන පිළිබඳ කෙටි විස්තරයක් වන අතර එමඟින් ඔබට ළමා කාලයේ දී කුමන ආකාරයේ ඍණාත්මක අත්දැකීම් තිබේද යන්න සහ පුනරාවර්තනයෙන් ආරක්ෂා වීමට ඔබ දැනට පළඳින හෝ ඉඳහිට පැළඳ සිටින වෙස් මුහුණු මොනවාද යන්න තීරණය කළ හැකිය.
දෙමව්පියන්ගෙන් අපට උරුම වූ කම්පනයන් ඔවුන් වෙත ලබා දෙමින් අනාගතයේ දී අපට අපේම දරුවන්ට ලබා දිය හැකි ගැටළු මොනවාද යන්න තේරුම් ගැනීමට ද මෙම පොත ප්‍රයෝජනවත් වේ.
රීතියක් ලෙස, බොහෝ මිනිසුන්ට තුවාල කිහිපයක් ඇත, කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගෙන් වේදනාවේ මට්ටම සමාන නොවේ. කුමන තුවාලය ආධිපත්යය ද යන්න පිළිබඳව සැකයක් තිබේ නම්, ඔබ ශරීරයේ ව්‍යුහාත්මක ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. ශරීරය පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක විස්තරයක් සහිත කොටස් ලබා දී ඇත්තේ මේ සඳහා ය.
මෙම තුවාල සුව කිරීම සඳහා සමහර යෝජනා පොත අවසානයේ දක්වා ඇත.
තුවාලයේ ලක්ෂණ
ප්රතික්ෂේප කළ අයගේ කම්පන ලක්ෂණ
පිබිදීමේ කම්පනය: පිළිසිඳ ගැනීමේ මොහොතේ සිට වසරක් දක්වා; එකම ලිංගයේ දෙමාපියෙකු සමඟ. පැවැත්මේ අයිතිය දැනෙන්නේ නැත.
මාස්ක්: පලාගිය.
මාපියන්: එකම ලිංගය.
ශරීරය: සම්පීඩිත, පටු, බිඳෙනසුලු, ඛණ්ඩනය.
ඇස්: කුඩා, භීතියේ ප්රකාශනයක් සහිතව; ඇස් වටා වෙස් මුහුණක හැඟීම.
වචන මාලාව: "කිසිවක් නැත" "කිසිවෙකු නැත" "පවතියි" "අතුරුදහන්" "මට අසනීපයි...".
චරිතය: ද්රව්යයෙන් වෙන්වීම. විශිෂ්ටත්වය ලුහුබැඳීම. බුද්ධිය. දැඩි ආදරයේ අවධීන් හරහා ගැඹුරු වෛරයේ කාල පරිච්ඡේද වෙත සංක්‍රමණය වීම. ඔහුට පැවැත්මට ඇති අයිතිය ඔහු විශ්වාස නොකරයි. ලිංගික දුෂ්කරතා. ඔහු තමා නිෂ්ඵල, නොවටිනා ලෙස සලකයි. පෞද්ගලිකත්වය සඳහා වෙහෙසෙයි. ඉස්ටුවක්. නොපෙනෙන ආකාරය දනී. පැන යාමට විවිධ මාර්ග සොයා ගනී. ඇස්ට්‍රල් ප්ලේන් එකට යන්න ලේසියි. ඔහුට තේරෙන්නේ නැතැයි සිතයි. ඇගේ ඇතුළාන්ත දරුවාට සාමයෙන් ජීවත් වීමට ඉඩ දිය නොහැක.
වඩාත්ම බිය වන්නේ: සන්ත්රාසය.
පෝෂණය: හැඟීම් හෝ භීතිය ගලා ඒම හේතුවෙන් ආහාර රුචිය බොහෝ විට අතුරුදහන් වේ. කුඩා කොටස් අනුභව කරයි. ගැලවීමේ මාර්ග ලෙස සීනි, මත්පැන් සහ මත්ද්‍රව්‍ය. ඇනරෙක්සියා සඳහා නැඹුරුතාවයක්.
සාමාන්ය රෝග: සම. පාචනය. අරිතිමියාව. ශ්වසන ආබාධ. අසාත්මිකතා. වමනය. ක්ලාන්ත වෙනවා. නෝමා. හයිපොග්ලිසිමියාව. දියවැඩියාව. මානසික අවපීඩනය. සියදිවි නසාගැනීමට ප්රවනතා. මනෝවිද්යාව.
මෙම වෙස් මුහුණ භෞතිකව ප්‍රකාශ වන්නේ නොපැහැදිලි කායික ස්වරූපයෙන්, එනම් ශරීරයක් (හෝ ශරීර කොටසක්) අතුරුදහන් වීමට අවශ්ය බව පෙනේ. පටු, සම්පීඩිත, එය විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති බව පෙනේ, එය ලිස්සා යාමට පහසු වන පරිදි, අඩු ඉඩක් ලබා ගැනීමට, අන් අය අතර නොපෙනේ. මෙම ශරීරයට වැඩි ඉඩක් ගැනීමට අවශ්ය නැත, එය පලා යාමේ, පලා යාමේ ස්වරූපය ගනී, සහ එහි මුළු ජීවිත කාලයම එය හැකි තරම් කුඩා ඉඩක් ගැනීමට උත්සාහ කරයි. අරූපාවචර ප්‍රේතයෙකු මෙන් පෙනෙන පුද්ගලයෙකු - "සම සහ ඇට" - යමෙකු දුටු විට, ඔහු ප්රතික්ෂේප කරන ලද ජීවියෙකුගේ ගැඹුරු කම්පනයකින් පෙළෙන බව කෙනෙකුට ඉහළ විශ්වාසයකින් අපේක්ෂා කළ හැකිය.
පලා යන්නෙකු යනු පැවැත්මට ඇති අයිතිය ගැන සැක කරන පුද්ගලයෙකි; එය සම්පූර්ණයෙන්ම මූර්තිමත් නොවන බව පවා පෙනේ. එමනිසා, ඇගේ ශරීරය එකිනෙකාට දුර්වල ලෙස සවි කර ඇති කොටස් වලින් සමන්විත අසම්පූර්ණ, නිම නොකළ බවට හැඟීමක් ලබා දෙයි. නිදසුනක් වශයෙන්, මුහුණේ වම් පැත්ත, දකුණේ සිට කැපී පෙනෙන ලෙස වෙනස් විය හැකි අතර, මෙය පියවි ඇසින් දැකිය හැකිය, පාලකයෙකු සමඟ පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය නොවේ. මතක තබා ගන්න, මාර්ගය වන විට, ශරීරයේ පරිපූර්ණ සමමිතික පැතිවලින් ඔබ කී දෙනෙක් දැක තිබේද?
මම "අසම්පූර්ණ" ශරීරයක් ගැන කතා කරන විට, මම අදහස් කරන්නේ ශරීරයේ සම්පූර්ණ කොටස් අතුරුදහන් වී ඇති බව පෙනෙන කොටස් (තට්ටම්, පපුව, නිකට, වළලුකර පැටවුන්ට වඩා බෙහෙවින් කුඩා ය, පිටුපස කුහර, පපුව, උදරය ආදිය) .
එවැනි පුද්ගලයෙකු තමාව අල්ලාගෙන සිටින ආකාරය දැකීම (උරහිස් ඉදිරියට ගෙනයාම, දෑත් සාමාන්යයෙන් ශරීරයට තද කිරීම යනාදිය), ඔහුගේ ශරීරය ඇඹරී ඇති බව අපි කියමු. යම් දෙයක් ශරීරයේ හෝ එහි තනි කොටස්වල වර්ධනය අවහිර කරන බව පෙනේ; හෝ ශරීරයේ සමහර කොටස් වයසින් අනෙක් ඒවාට වඩා වෙනස් වේ; ඒ වගේම සමහර අය ළමයෙකුගේ ශරීරය තුළ පවා වැඩිහිටියන් වගේ.
අනුකම්පාව ඇති කරන විකෘති ශරීරයක් මෙම පුද්ගලයා ප්රතික්ෂේප කළ අයගේ කම්පනය තමා තුළම ගෙන යන බව වාචිකව කථා කරයි. උපත ලැබීමට පෙර, ඔහුගේ ආත්මය මෙම කම්පනයෙන් මිදීමට සුදුසු තත්වයකට පත් කිරීමට තමාගේම ශරීරය තෝරා ගත්තේය.
පලාගිය අයගේ ලාක්ෂණික ලක්ෂණය වන්නේ කුඩා මුහුණක් සහ ඇස්. එවැනි තුවාලයක් ඇති පුද්ගලයෙකු ඕනෑම අවස්ථාවක ඔහුගේ ලෝකයට යාමට හෝ "සඳට පියාසර කිරීමට" (තාරකා) නැඹුරු වන නිසා ඇස් හිස් හෝ නොපෙනී යයි. බොහෝ විට මෙම ඇස් බියෙන් පිරී ඇත. පලා ගිය අයෙකුගේ මුහුණ දෙස බලන විට, විශේෂයෙන් ඔහුගේ ඇස් ඉදිරිපිට වෙස් මුහුණ වචනාර්ථයෙන් ඔබට දැනිය හැකිය
අතහැර දැමූ අයගේ තුවාලයේ ලක්ෂණ
කම්පන පිබිදීම: වයස අවුරුදු එකත් තුනත් අතර, විරුද්ධ ලිංගයේ දෙමාපියෙකු සමඟ. චිත්තවේගීය පෝෂණය හෝ යම් ආකාරයක පෝෂණයක් නොමැතිකම.
මාස්ක්: ඇබ්බැහි.
ශරීරය: දිගටි, සිහින්, ස්වරයෙන් තොර, එල්ලා වැටීම; කකුල් දුර්වලයි, පිටුපස ඇඹරී ඇත, දෑත් අධික ලෙස දිගු වන අතර ශරීරය දිගේ එල්ලෙන බව පෙනේ, ශරීරයේ සමහර කොටස් දුර්වල, එල්ලා වැටෙන ලෙස පෙනේ.
ඇස්: විශාල, දුක. ආකර්ෂණීය පෙනුම.
ශබ්දකෝෂය: "නොපැමිණීම". "එක" . "මට දරාගන්න බෑ". "කන්න". "යන්න එපා."
පෞරුෂය: වින්දිතයා. යමෙකු හෝ යමක් සමඟ ඒකාබද්ධ වීමට නැඹුරු වේ. පැමිණීම, අවධානය, සහාය, ශක්තිමත් කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබට යමක් කිරීමට හෝ තනිවම තීරණය කිරීමට සිදු වූ විට දුෂ්කරතා අත්විඳීම. උපදෙස් ඉල්ලයි, නමුත් සෑම විටම එය අනුගමනය නොකරයි. දරුවන්ගේ හඬ, අසාර්ථකත්වය වේදනාකාරී ලෙස වටහා ගනී. දුකයි. ලේසියෙන් අඬනවා. අනුකම්පාව ඇති කරයි. එක්කෝ සතුටුයි නැත්නම් දුකයි. කායික වශයෙන් අන් අයට ඇලුම් කරයි. ස්නායු. වේදිකා තරුව. ස්වාධීනත්වය සඳහා වෙහෙසෙයි. ලිංගිකත්වයට ආදරෙයි.
වඩාත්ම බිය වන්නේ: තනිකම.
පෝෂණය: හොඳ ආහාර රුචිය. බුලිමියා. මෘදු ආහාර වලට කැමතියි. සෙමින් කනවා.
සාමාන්ය රෝග: පිටුපස වේදනාව. ඇදුම. බ්රොන්කයිටිස්. ඉරුවාරදය. හයිපොග්ලිසිමියාව. අගෝරාෆෝබියාව. දියවැඩියාව. අධිවෘක්ක රෝගය. මයෝපියාව. හිස්ටීරියාව. මානසික අවපීඩනය. දුර්ලභ රෝග (දිගුකාලීන අවධානය අවශ්ය). සුව කළ නොහැකි රෝග.
ඇබ්බැහි වූවන්ගේ වෙස් මුහුණ ශරීරයේ ස්වරය නොමැතිකම මගින් සංලක්ෂිත වේ. දිගු, සිහින්, එල්ලා වැටෙන ශරීරයක් අතහැර දැමූ අයට දරුණු තුවාලයක් පෙන්නුම් කරයි. මාංශ පේශි පද්ධතිය ඌන සංවර්ධිත ය; පැත්තෙන් පෙනෙන්නේ ඇයට ශරීරය කෙළින් තබා ගත නොහැකි බවත්, පුද්ගලයාට උදව් අවශ්ය බවත්ය. ශරීරය සෑම විටම පිටතින් ඇතුළත සිදුවන දේ හරියටම ප්‍රකාශ කරයි. ඇබ්බැහි වූ තැනැත්තාට තමා විසින්ම කිසිවක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට හැකියාවක් නොමැති බවත්, ඔහුට යමෙකුගේ සහාය අවශ්ය බවත් විශ්වාසයි. සහ ඔහුගේ මුළු ශරීරයම මෙම ආධාරක අවශ්‍යතාවය ප්‍රකාශ කරයි. ඇබ්බැහි වූවන් තුළ, උපකාර කිරීමට කැමති දරුවෙකු දැකීම පහසුය.
අතහැර දැමූ අයගේ කම්පනය ද විශාල දුක්බර ඇස්වලින් පාවා දෙනු ලැබේ; ඔවුන් අපගේ අවධානය දිනා ගැනීමට උත්සාහ කරන බව පෙනේ. දුර්වල දෙපා සහ සිරුර දිගේ එල්ලෙන දිගු දෑත් අසරණ භාවයේ හැඟීමක් ඇති කරයි. පුද්ගලයෙකු තම දෑත් සමඟ කළ යුතු දේ නොදන්නා බව පෙනේ, විශේෂයෙන් ඔවුන් ඔහු දෙස බලන විට. ඇබ්බැහි වූවන්ගේ වෙස් මුහුණේ තවත් ලක්ෂණයක් වන්නේ ශරීරයේ සමහර කොටස් සාමාන්ය මට්ටමට වඩා පහළින් පිහිටීමයි. සමහර විට කොන්ද කෙළින් තබා ගැනීමට නොහැකි වූවාක් මෙන් කොන්ද නැමී ඇත. ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් ද එල්ලෙන, සිහින් - උරහිස්, පියයුරු, තට්ටම්, කම්මුල්, උදරය, පිරිමින්ගේ වෘෂණ කෝෂ යනාදිය පෙනේ.
පලා යන්නාගේ සහ ඇබ්බැහි වූවන්ගේ වෙස් මුහුණු අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමටද ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය. බලන්න, ඔබේ පරිසරයේ කොතැනක හෝ කුඩා මිනිසුන් දෙදෙනෙකු සිටී - පලා යන්නෙකු සහ ඇබ්බැහි වූවෙක්. දෙදෙනාටම සිහින් මැණික් කටු සහ වළලුකර තිබිය හැක. ප්රධාන වෙනස වන්නේ තානයයි. පලා යන්නා, ඔහුගේ කුඩා උස හා දුර්වල බව නිසා, හොඳ ඉරියව්වෙන් කැපී පෙනේ; යැපෙන්නන් දුර්වල, දුර්වල, වෙහෙසට පත්ව සිටින බව පෙනේ. පලාගිය තැනැත්තා ඔහුගේ සම අස්ථි මත තදින් ඇදී ඇති බවට හැඟීමක් ලබා දෙයි, නමුත් මාංශ පේශි පද්ධතිය, එය වර්ධනය වී නොමැති වුවද, විශ්වාසදායක ලෙස ක්‍රියා කරයි; ඇබ්බැහි වූවාට වඩා මස් ඇත, නමුත් එයට ස්වරය නැත.
අවමානයට ලක් වූ අයගේ කම්පනයේ ලක්ෂණ
කම්පන පිබිදීම: වයස අවුරුදු එකත් තුනත් අතර, දරුවාගේ භෞතික සංවර්ධනයට සම්බන්ධ දෙමාපියන් සමඟ (සාමාන්යයෙන් මව). නිදහස නොමැතිකම. ඒ මාපියන් විසින් පාලනය කර ගැනීම නිසා නින්දාවක් දැනීම.
මාස්ක්: Masochist.
ශරීරය: ඝන, වටකුරු, අඩු උස, ඝන ඝන බෙල්ල, උගුරේ ආතතිය, බෙල්ල, හකු සහ ශ්රෝණිය. මුහුණ රවුම් සහ විවෘත ය.
ශබ්දකෝෂය: "වටිනා" . "නොසුදුසු". "කුඩා" . "ඝන".
පෞරුෂය: බොහෝ විට තමා ගැන හෝ අන් අය ගැන ලැජ්ජා වීම හෝ ලැජ්ජාවට පත්වීමට බිය වීම. වේගයෙන් ඇවිදීමට අකමැතියි. ඔහුගේ අවශ්‍යතා දන්නා නමුත් ඒවාට ඇහුම්කන් දෙන්නේ නැත. ඔහු ඔහුගේ උරහිස් මත බොහෝ දේ ගනී. ලැජ්ජාව වළක්වා ගැනීමට පාලනය භාවිතා කරයි. ඔහු තමා අපිරිසිදු, හදවතක් නැති, ඌරෙක්, අන් අයට වඩා නරක ලෙස සලකයි. ඒකාබද්ධ කිරීමට නැඹුරු. ඔහුට "නිදහස් වීම" යන්නෙන් අදහස් වන්නේ "නොමැකීම" යන අර්ථය ඇති නිසා ඔහු නිදහස් නොවන ලෙස තමා සකස් කර ගනී. ඔහු අසීමිතව සිටින විට, ඔහු අවසර දී ඇති සීමාව ඉක්මවා යාමට බිය වේ. මවගේ භූමිකාවට ආදරය කරයි. ඕනෑවට වඩා සංවේදී. තමා වෙනත් කෙනෙකුට දඬුවම් කරන බව විශ්වාස කරමින් තමාටම දඬුවම් කරයි. උත්සාහ කරයි, සුදුසු වීමට අවශ්යයි. බොහෝ විට පිළිකුල් සහගතයි. ලිංගික හැසිරීම් වලදී වැඩිවන කාමුකත්වය ලැජ්ජාව සමඟ සංයුක්ත වේ. ඔවුන්ගේ ලිංගික අවශ්‍යතා සැලකිල්ලට නොගනී. ආහාර සමඟ සෙල්ලම් කරයි.
වඩාත්ම බිය වන්නේ: නිදහස.
පෝෂණය: හෘදයාංගම, මේද ආහාර, චොකලට් වලට කැමතියි. කෑදර හෝ, අනෙක් අතට, කුඩා කොටස් වලින් අනුභව කරයි. තමාටම මිලදී ගැනීමට සහ "හොඳ දේවල්" භාවිතා කිරීමට ලැජ්ජා වේ.
සාමාන්ය රෝග: පිටුපස වේදනාව. උරහිස්, උගුර. උගුරේ අමාරුව. ලැරින්ගයිටිස්. ශ්වසන රෝග. කකුල්. අඩි. varicose නහර. ලිගයමන්ට් උළුක්කු. අස්ථි බිඳීම්. අක්මාව අක්රිය වීම. තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය. සමේ කැසීම. හයිපොග්ලිසිමියාව. දියවැඩියාව. හෘද රෝග.
අපි දැන් මැසොචිස්ට්ගේ වෙස් මුහුණේ භෞතික විස්තරය වෙත හැරෙමු. ඔහු තමා පහත්, අන් අයට වඩා පහත්, නිර්දෝෂී, ආත්මයක් නැති, ඌරෙක් ලෙස සලකන බැවින්, ඔහු විශාල, තරබාරු ශරීරයක් වර්ධනය කරයි, එය ඔහුම ලැජ්ජාවට පත් කරයි. මහත සිරුරක් යනු මාංශපේශී ශරීරයක් නොවේ. ඔබේ "සාමාන්ය" බරට වඩා කිලෝග්රෑම් විස්සක් බරින් වැඩි විය හැකි අතර මහත නොවිය හැක; ඒ වෙනුවට, එවැනි පුද්ගලයෙකු ගැන ඔහු ශක්තිමත්, ශක්තිමත් බව ඔබට පැවසිය හැකිය. masochist අතිරික්ත මේදය නිසා මේදය වේ. එහි බැරල් හැඩැති ශරීරය පැතිකඩ සහ ඉදිරිපස යන දෙඅංශයෙන්ම ඝනකමට සමාන වේ. තවත් දෙයක් නම් ශක්තිමත්, මාංශපේශී පුද්ගලයෙකි: පිටුපසින් වුවද, ඔහුගේ පුළුල් උරහිස් කැපී පෙනේ - පැතිකඩෙහි සමස්ත කඳට වඩා පුළුල් ය; මේ ශරීරය මහතද මහතද කියා ඔබට කිව නොහැක. මෙය ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපක්ෂයටම එකසේ අදාළ වේ.
ශරීරයේ සමහර කොටස් පමණක් ඝන, වටකුරු ලෙස පෙනේ නම් - උදාහරණයක් ලෙස, ආමාශය, පපුව හෝ තට්ටම් - එවිට මෙය අඩු බරපතල අවමානයක් පෙන්නුම් කරයි. පහත සඳහන් ලක්ෂණ මැසොචිස්ට්ගේ වෙස් මුහුණට අනුරූප වේ: කෙටි ඉණ, ඝන, ඉදිමුණු බෙල්ල, ස්වරාලය, බෙල්ල, හකු සහ ශ්රෝණිය තුළ ආතතිය. මුහුණ සාමාන්යයෙන් වටකුරු ය, ඇස් පුළුල් හා අහිංසක ය, දරුවෙකුගේ මෙන්. මෙම සියලු ලාක්ෂණික භෞතික සංඥා තිබීම ඉතා ගැඹුරු තුවාලයක් පෙන්නුම් කරන බව පැහැදිලිය.
නින්දාවට පත් වූවන්ගේ කම්පනය සාමාන්යයෙන් වෙනත් ඕනෑම කෙනෙකුට වඩා හඳුනා ගැනීමට සහ පිළිගැනීමට අපහසු බව මම අත්දැකීමෙන් දනිමි. මම පුද්ගලිකව සිය ගණනක් මැසොකිස්ට්වරුන් සමඟ වැඩ කර ඇත්තෙමි, විශේෂයෙන් නින්දා කම්පනය පැහැදිලිව පෙනෙන කාන්තාවන්. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට තමන් ලැජ්ජාවට හෝ නින්දාවට පත් වූ බව තේරුම් ගැනීමට වසරක පමණ කාලයක් ගත විය. ඔබ මැසොචිස්ට්වරයෙකුගේ ශාරීරික, ශාරීරික ලක්ෂණ ඔබ තුළ සොයා ගන්නේ නම්, නමුත් නින්දාවට පත් වූවන්ගේ කම්පනය සොයාගත නොහැකි නම්, පුදුම නොවන්න, එය තේරුම් ගැනීමට ඔබට කාලය දෙන්න. මාර්ගය වන විට, masochist හි එක් ලාක්ෂණික ලක්ෂණයක් වන්නේ වේගය, ඉක්මන් කිරීම සඳහා අකමැති වීමයි. අවශ්ය වූ විට ඉක්මනින් ක්‍රියා කිරීම ඔහුට ඇත්තෙන්ම දුෂ්කර ය; ඇවිදීම වැනි අන් අය මෙන් ඉක්මනින් ක්‍රියා කිරීමට නොහැකි වූ විට ඔහු ලැජ්ජාවට පත් වේ. ඔහුගේ සුපුරුදු වේගයට අයිතිය ලබා දීමට ඔහු ඉගෙන ගත යුතුය.
ඊට අමතරව, බොහෝ දෙනෙකුට ඔවුන්ගේ බර පාලනය කිරීමට ඉගෙනගෙන ඇති බැවින්, මැසොකිස්ට් වෙස් මුහුණ හඳුනා ගැනීම තරමක් අපහසුය. ඔබ ආහාර පාලනය ලිහිල් කළ විගසම සිරුරේ බර වැඩිකරගෙන වටකුරු වන අයෙක් නම්, ඔබට නින්දා සහගත කම්පනයක් ඇති විය හැකි නමුත් මේ මොහොතේ එය සැඟවී ඇත. දෘඪතාව, ඔබට ඔබව පාලනය කර ගැනීමට ඉඩ සලසන දෘඪතාව, මෙම පොතේ හයවන පරිච්ඡේදයේ සලකා බලනු ඇත.
TREASON කම්පනයේ ලක්ෂණ
පිබිදීමේ කම්පනය: වයස අවුරුදු දෙකත් හතරත් අතර, විරුද්ධ ලිංගයේ දෙමාපියෙකු සමඟ. ආදරය-ලිංගික ක්ෂේත්‍රය තුළ විශ්වාසය බිඳ වැටීම හෝ ඉටු නොවූ අපේක්ෂාවන්. හැසිරවීම.
මාස්ක්: පාලනය.
ශරීරය: ශක්තිය සහ බලය විකිරණය කරයි. මිනිසාගේ උරහිස් උකුලට වඩා පළල්ය. කාන්තාවකගේ උකුල් උරහිස් වලට වඩා පළල් සහ ශක්තිමත්. පපුවේ රෝදය. බඩත්.
ඇස්: බලා සිටීම, ආකර්ෂණීය. සෑම කෙනෙකුටම එකවරම පෙනෙන ඇස්.
ශබ්දකෝෂය: "වෙනම(ය)" . "ඔබට තේරුනාද?" . "මට පුළුවන්" . "මට මාවම හැසිරවිය හැක." "මම එය දැනගත්තා." "මාව විශ්වාස කරන්න" . "මට එයාව විශ්වාස නෑ."
පෞරුෂය: තමා ඉතා වගකිවයුතු සහ ශක්තිමත් ලෙස සලකයි. විශේෂ හා වැදගත් වීමට උත්සාහ කරයි. ඔහුගේ පොරොන්දු සහ කැපවීම් ඉටු නොකරයි හෝ ඒවා ඉටු කිරීමට උත්සාහ නොකරයි. පහසුවෙන් බොරු කියයි. හැසිරවීම. වසඟ කරන්නා. බලාපොරොත්තු ගොඩක් තියෙනවා. මනෝභාවය අසමාන ය. ඔහු නිවැරදි බව ඔහුට ඒත්තු ගොස් අන් අයට ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරයි. නොඉවසිලිමත්. නොඉවසිලිමත්. ඉක්මනින් තේරුම් ගෙන ක්‍රියා කරයි. හොඳ රංගන ශිල්පියෙක් ඔහු හඳුනා ගැනීමට කැමති නිසා. සර්කස්. විශ්වාස කරන්න අමාරුයි. අවදානම නොපෙන්වයි. සංශයවාදී. වගකීමක් උල්ලංඝනය කිරීමට හෝ ඉවත් වීමට බිය වීම.
වඩාත්ම බිය වන්නේ: වෙන්වීම; දික්කසාදය; අත්හැරීම්.
පෝෂණය: හොඳ ආහාර රුචිය. වේගයෙන් කනවා. ලුණු සහ කුළුබඩු එකතු කරයි. කාර්යබහුල වන විට දිගු වේලාවක් ආහාර නොගත හැකි නමුත් පසුව ආහාර ගැනීමේ පාලනය නැති වේ.
සාමාන්ය රෝග: පාලනය කිරීමේ රෝග සහ පාලනය නැති වීම. අගෝරාෆෝබියාව. spasmophilia. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ආබාධ. එහි නම අවසන් වන රෝග. මුඛ හර්පීස්.
පාලකයා තමාටම ශරීරයක් නිර්මාණය කරයි, එය ශක්තිය, බලය විකිරණය කරයි: "සියල්ලට මම වගකිව යුතුය, ඔබට මාව විශ්වාස කළ හැකිය." පාලනය කරන මිනිසෙක් ඔහුගේ ලස්සන, පළල් - උකුල් - උරහිස් වලට වඩා පුළුල් ලෙස හඳුනාගත හැකිය. සමහර විට උරහිස් සහ උකුල් වල පළලෙහි වෙනස නොවැදගත් ය, නමුත්, මම පෙර පරිච්ඡේදයක සඳහන් කළ පරිදි, ඔබ ඔබේ බුද්ධිය විශ්වාස කළ යුතුය. ඔබ පළමු වරට පුද්ගලයෙකු දෙස බලන විට ඔහුගේ ශරීරයේ ඉහළ කොටසෙන් බලය පිටවන බව ඔබට දැනේ නම්, මෙය පාවාදීම ඔහුට ඕනෑවට වඩා දුක් විඳීමට හේතු නොවන බවට ලකුණකි. නමුත් මිනිසෙකුට පුළුල් ලස්සන උරහිස්, විශාල බයිසප්, ඉදිමුණු පපුවක් තිබේ නම් සහ ඔහුගේ මාංශ පේශි අවධාරණය කරන තද ටී ෂර්ට් එකක් පැළඳ සිටී නම්, ඔහුට පාවාදීමේ බරපතල තුවාල තිබේ.
පාලනය කරන කාන්තාවක් තුළ, මෙම බලය උකුල්, තට්ටම් සහ උදරයේ සංකේන්ද්රනය වී ඇත. "ජෝද්පූර්ස්" වර්ගයේ උකුල් වල හැඩය කාන්තාවක් තුළ පාවාදීමේ කම්පනය පෙන්නුම් කරයි. කාන්තාවන්ගේ ශරීරයේ පහළ කොටස සාමාන්යයෙන් උරහිස් වලට වඩා පුළුල්, විශාල වේ. ශරීරය පෙයාර්ස් හැඩයට සමාන නම්, පෙයාර්ස් වල උකු කොටස වඩාත් පැහැදිලිව පෙනෙන තරමට පාවාදීමේ කම්පනය වඩාත් බරපතල ය.
කෙසේ වෙතත්, සමහර විට, ප්රතිවිරුද්ධ පින්තූරය නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ: මිනිසෙකුගේ උකුල් සහ තට්ටම් ඔහුගේ උරහිස් වලට වඩා පුළුල් වන අතර, කාන්තාවක් පිරිමි ශරීරයක් ඇත - පුළුල් උරහිස්, පටු උකුල් සහ ලිංගේන්ද්රයන්. බොහෝ නිරීක්ෂණ සහ පරීක්ෂණවල ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, ඔවුන්ගේ පාවාදීමේ කම්පනයන් අත්විඳ ඇත්තේ එකම ලිංගයේ දෙමාපියෙකු සමඟ මිස ප්රතිවිරුද්ධ දෙය නොවන බව මම නිගමනය කළෙමි. ඔවුන්ගේ ඊඩිපස් සංකීර්ණය විරුද්ධ ලිංගයේ දෙමාපියෙකු සමඟ සුපුරුදු ආකාරයෙන් වර්ධනය නොවීය; ඔවුන් සමලිංගික දෙමාපියෙකුට ඕනෑවට වඩා බැඳී සිටි අතර අනෙක් මාපියන් යන්තම් දැන සිටියේ නැත. අනෙක් අතට, එවැනි අවස්ථා තරමක් දුර්ලභ බව මම පැවසිය යුතුය. විරුද්ධ ලිංගයේ දෙමාපියෙකු සමඟ පාවාදීමේ කම්පනය අත්විඳින අය ගැන මම මෙම පරිච්ඡේදයෙන් කතා කරන්නේ එබැවිනි. ඔබට ප්රතිවිරුද්ධ නඩුවක් ඇති බව ඔබ දුටුවහොත්, ඔබ කම්පනය විශ්ලේෂණය කිරීමේදී පමණක් දෙමාපියන්ගේ ලිංගභේදය වෙනස් කළ යුතුය.