Витамин В6 — вещество, применяющееся для лечения и профилактики обширного списка заболеваний, в том числе недостатка витаминов в организме. В аптеках препарат чаще всего можно встретить под такими названиями: «Пиридоксин», «Pyridoxin», «пиридоксина гидрохлорид», «Витамин В6», «Пиридоксин буфус».
Препарат для инъекций продаётся в виде ампул объёмом 1 мл, содержащих 1% или 5% раствор. Ампула представляет собой стеклянную колбу, упакованную в картонную коробку. В одной коробке содержится от 2 до 10 ампул.
Хранить препарат в оригинальной упаковке можно до 3 лет в защищённом от света месте. Раствор нельзя замораживать и нагревать.
Средняя цена в российских аптеках составляет 50 рублей.
1 мл препарата содержит 50 мг гидрохлорида пиридоксина и 1 мл воды.
Фармакология
Витамин В6 является лекарством широкого спектра действия, устраняющим множество нарушений в организме. Он участвует в метаболических процессах, в регуляции метаболизм нервной системы. Лекарство также применяется, как вещество, способствующее быстрому восстановлению пациента после перенесённой операции.
Раствор для инъекций способствует:
- Восстановлению повреждённых тканей: ушибы , гематомы , послеоперационные швы.
- Профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
- Стабилизации ЦНС.
- Приведению в норму обмена веществ.
- Поддержанию иммунной системы и кроветворения.
- Нормализации содержания сахара при диабете .
- Большую роль пиридоксин играет в липидном обмене, где осуществляет ускорение усвоения организмом насыщенных жирных кислот и магния.
- Позитивно влияет на здоровье женщин с гормональными нарушениями, отвечает за выработку гормона серотонина, поднимающего настроения.
Показания
В6 является немаловажным элементом, необходимым для стабильного функционирования клеток, обменных процессов, нервной и кровеносной систем. Витамин доставляется в человеческий организм с пищей, в которой он содержится, а его недостаток может наблюдаться при неправильном питании, повышенной физической, умственной нагрузки, во время беременности или частых стрессовых ситуаций.
Инъекции данным препаратом назначают в случаях:
- Кожных болезней: дерматит , диатез, растрескивание губ, псориаз .
- Расстройство нервной системы: неврит, невралгия , раздражительность, бессонница, депрессия, болезнь Литтла , судороги .
- Инфекционные заболевания: диарея и тошнота, потеря аппетита, стоматит, конъюнктивит, токсикоз у беременных.
При комплексной терапии уколы могут назначаться при:
- Анемии
- Гипохромании
- Синдрома Меньера
- Острых гепатитах
- Лейкопении
- Паркинсонизме
- Детском аутизме
- Сахарном диабете
- В некоторых случаях пиридоксин может применяться при алкоголизме, а также морской болезни и даже эпилепсии.
Фармакинетика
Препарат всасывается в тонкую кишку, а затем скапливается и распределяется в печени, ЦНС и некоторых мышцах. Раствор хорошо проникает во все ткани организма. Выводится преимущественно с мочой.
Противопоказания
В6 является щадящим для организма средством, но всё же имеет ряд противопоказаний. Препарат не применяется при острых поражениях печени, гиперчувствительности к компонентам и ишемической болезни сердца.
С осторожностью инъекции назначаются при язвенных болезнях и проблемах с 12-ти перстной кишкой. Это обусловлено возможным повышением кислотности в желудки.
При беременности
С осторожностью и только по назначению врача раствор можно вкалывать при беременности и в период лактации, но лишь в самых серьёзных случаях, когда польза для здоровья матери будет значительно выше рисков для плода. К таким случаям можно отнести, например, сильный токсикоз.
Применение
Пиридоксин вводится в организм несколькими методами:
- внутримышечно
- внутривенно
- подкожно
Так, стремительнее всего раствор начинает действовать при внутривенном введении. Этот метод используется для острых случаев заболеваний. При хронических недугах и профилактики, инъекции ставят внутримышечно, а если препарат применяется самостоятельно в домашних условиях, то уколы допускаются подкожно.
Введение
Витамин В6 вводится в организм человека с помощью укола, который может поставить как медицинский работник, так и непрофессионал. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила:
- Внутримышечную инъекцию следует ставить в боковую поверхность бедра.
- Подкожно пиридоксин вводится в предплечье.
- Внутривенно лекарство может вводиться только специалистом.
Дозировка
Суточная доза инъекций для введения отличается в зависимости от заболевания пациента. Чаще всего пиридоксин в жидкой форме прописывают таким образом:
- От нервных расстройств: 200 мг в сутки.
- От паркинсонизма: 100 мг в сутки.
- Против судорожного синдрома — до 600 мг в сутки.
- От гиповитаминоза — 10-20 мг в сутки.
Лечебная терапия традиционно продолжается в течение месяца для взрослых и 14 дней для детей.
В случае других заболеваний, количество препарата, необходимое для употребления в сутки, назначается индивидуально лечащим врачом, в зависимости от тяжести недуга и других факторов.
Особые указания препарат имеет при лечении анемии. Даже при остром синдроме болезни стоит вводить по 100 мг раствора не чаще двух раз в 7 дней.
Для профилактики гиповитаминоза у взрослых людей, препарат назначается по 4-5 мг в сутки, а для детей выписывают 2 мг в сутки. Курс профилактического лечения обычно не превышает 2 месяцев.
Передозировка
Пиридоксин малотаксичен и крайне редко вызывает отравления и другие виды передозировки. В некоторых случаях после укола, может возникнуть аллергическая реакция, появление чувства сдавленности в конечностях, головокружение, тошнота.
Если пациент обнаружил один из признаков, то использование препарата следует остановить. Обычно, после двухдневного перерыва, проявления исчезают. Если недуги не прекратились, больному необходимо сообщить о них врачу.
Особые указания
Витамин В6, как и многие другие витамины, в умеренных количествах имеется в отдельных растениях и животных. Например, в злаках, некоторых овощных культурах, мясных продуктах, рыбе и её печени, коровьем молоке, куриных яйцах. Человек получает вещество из этих продуктов питания и не имеет проблем в недостатке, при соблюдении суточной дозы витамина. Она составляет:
- Для взрослых — более 2 мг
- Для детей до 1 года — 0,5 мг
- Для младших школьников — 1,7 мг
- Для подростков — 2 мг
Взаимодействие
Витамин В6 имеет несовместимость с такими препаратами, как тиамин и цианокобаламин (витаминами В 1 и 12), аскорбиновой и никотиновой кислотой, выпускающихся в форме порошка.
Витамин В6 (Пиридоксин, Пиривитол, Пиридоксина гидрохлорид)
Первые исследования свойств пиридоксина относятся к началу прошлого века. Впервые в связанном состоянии вещество было получено ученым Паулем Дьери. Спустя 4 года исследователю удалось получить и описать витамин B6, в 1939 он присвоил соединению систематическое название.
Было установлено, что пиридоксин представлен не единственным веществом, а группой сходных по свойствам витаминов: собственно пиридоксином, пиридоксамином и пиридоксиналом. Данные вещества действуют в комплексе за счет того, что взаимосвязаны. Вещества незаменимы для поддержания здоровья клеток крови и формирования нужных антител.
Физхимические параметры пиридоксина
По строению все соединения группы В6 являются химическими производными вещества пиридин. По физическим свойствам является кристаллическим веществом белого цвета, обладающим высокой растворимостью в воде и спирте. Неустойчив пиридин к тепловому воздействию, длительному хранению на воздухе или в растворе. Негативно на деятельность соединения влияют эстрогены и алкогольная продукция.
Продукты с высоким содержанием витамина B7
К продуктам, наиболее богатым витамином B6, относятся пивные дрожжи, молоко, печень, яйца, дыня, чеснок, почки, сердце, тунец, брокколи, спаржа, цветная и брюссельская капуста. Также витамин B6 присутствует в фундуке, моркови, клубнике, крупах, пророщенном зерне и грецких орехах.
Лекарственные формы вещества
Пиридоксин для приема выпускается в 2 формах — в виде растворов для инъекций и таблеток для приема внутрь . К наиболее распространенным препаратам пиридоксина относятся Пиридоксина гидрохлорид, Пиридоксин-Виал и Пиридоксин-буфус (последние два – растворы).
В препаратах пиридоксина, где основным действующим веществом является пиридоксальфосфат, наблюдается более быстрый лечебный эффект по сравнению с лекарствами, где основным веществом выступает гидрохлорид пиридоксина. Больше принципиальных различий между ними нет.
В организме витамин B6 в ходе химических преобразований становится коферментом. Пиридоксин оказывает влияние на метаболические процессы организма, ускоряя и нормализуя их. Вещество участвует в синтезе гемоглобина, улучшает транспорт глюкозы к нервным клеткам.
Показаниями к лекарственному введению витамина В6 являются состояния, связанные с дефицитом вещества: применяется при гиповитаминозе, анемиях, токсикозе, дерматитах, лейкопении, сахарном диабете, герпесе, морских и воздушных болезнях, экссудативных диатезах, псориазах и атеросклерозах.
К противопоказаниям
можно отнести повышенную реакцию на пиридоксин и непереносимость вещества.Употребляются таблетки или вкалываются инъекции в соответствии с суточной дозировкой, рекомендованной для пациента. Длительность лечения определяется исходя из текущего состояния пациента. В случае введения инъекций разрешено делать не только внутримышечные уколы, но и подкожные и внутривенные инъекции.
С осторожностью пить таблетки пиридоксина следует лицам, у которых присутствуют язвенные поражения пищеварительной системы. Вещество может спровоцировать гиперсекрецию соляной кислоты. Заменить данную форму препарата могут такие продукты, как «Магне B6 », «Магнелис B6 », пентовит , нейромультивит .
Для того, чтобы полностью покрыть суточную потребность организма в пиридоксине, взрослым рекомендовано принимать около 1,5-2 мг вещества, детям – до 1,6 мг.
Статус | Возраст | Суточная потребность (мг) |
младенцы | до полугода | 0,4 |
дети | до года | 0,8 |
до 3 лет | 1,0 | |
до 7 лет | 1,4 | |
до 11 лет | 1,5-1,7 | |
Подростки | молодые люди до 15 лет | 1,9 |
молодые люди до 18 лет | 2,1 | |
девочки до 15 лет | 1,5 | |
девушки до 18 лет | 1,7 | |
Взрослые | мужчины до 60 лет | 2,1 |
до 76 лет | 2,3 | |
старше 76 лет | 2,3-2.4 | |
женщины до 60 лет | 1,9 | |
до 75 лет | 2,1 | |
беременные | 2,2 | |
кормящие | 2,3 |
Есть группы людей, которым следует обратить особенное внимание на соблюдение дозировки витамина и полноценное его употребление. Так, больше витамина B6 нужно:
- женщинам, использующим оральные контрацептивы или любые медикаменты с содержанием эстрогена;
- беременным (содержание эстрогена к концу беременности в организме женщины повышено по сравнению с обычным состоянием, поэтому требуются дозировки витамина, иногда в 10 раз превышающие терапевтическую норму);
- женщинам в предменструальный период (за 2 недели до начала цикла – в организме повышается содержание эстрогена, что означает повышение концентрации эстрогенов);
- людям, принимающим в терапевтических целях стероидные препараты;
- людям, которые по необъяснимым причинам не могут похудеть;
- молодым людям с трудновыводимым акне, вызванным повышенной деятельностью сальных желез. В данном случае обычно применяются мази с содержанием вещества.
Польза витамина B6, функции в организме
Пиридоксин совместно с веществами собственной группы оказывает мощное положительное действие на организм человека:
- улучшает усвояемость липидов и углеводов;
- нормализует процесс преобразования аминокислоты триптофан в ниацин;
- стимулирует образование нуклеиновых кислот в организме
- стабилизирует нервную деятельность;
- притупляет чувство тошноты;
- способствует регенерации кожи и устранению ее недостатков;
- облегчает судорожные состояния (особенно в икрах);
- уменьшает спазмы мышц в ночное время;
- облегчает невриты конечностей;
- способствует уменьшению онемения конечностей;
- является эффективным мочегонным средством.
Пиридоксин положительно влияет на состояние людей, больных диабетом, за счет снижения их потребности в инсулине. Если необходимая дозировка пиридоксина была рассчитана неверно, данное состояние может привести к падению содержания сахара в крови.
Витамин B6 эффективен в терапии лейкопении, гепатитов, анемии, токсикоза беременных, кожных и невралгических заболеваний, а также помогает облегчить симптомы болезни Меньера, воздушной и морской болезни.
Витамин B6 иногда используется и наружно в составе масок для волос. Вещество важно для здоровья волосистой части головы, так как укрепляет луковицы, способствует быстрому росту волос и прекращению выпадения. Помогает вещество и в борьбе с перхотью за счет улучшения состояния кожи головы.
Негативные свойства пиридоксина
Вещество практически не является токсичным за счет его водной растворимости и хорошей переносимости.
Тем не менее, если у человека наблюдается гиперчувствительность к витамину, наблюдается проявление крапивницы – аллергической реакции на пиридоксин.
В случае длительного приема витамина B6 в дозировках, значительно превышающих рекомендуемые, отмечаются конкретные проявления:
- ощущение покалывания конечностей;
- онемение рук и ног;
- снижение чувствительности;
- ощущение давления.
Усвояемость пиридоксина
Пиридоксин практически полностью усваивается организмом, а его избыток выводится с помощью почек. Значительно влияет на усвоение витамина B6 магний: если наблюдается недостаток последнего элемента, как правило, существует дефицит и витамина B6. Выводится пиридоксин спустя 8-9 часов после попадания в организм.
Недостаток вещества в организме
Недостаток витамина B6 имеет ряд проявлений, которые проявляются как у взрослых, так и у младенцев. К наиболее ярким можно отнести:
- отсутствие аппетита, тошноты;
- сонливость;
- метеоризм;
- появление трещин в уголках рта;
- образование камней в почках;
- выпадение волос;
- депрессивные состояния;
- стоматиты;
- сухость кожных покровов;
- бессонница;
- конъюнктивиты.
Для младенцев существуют специальные симптомы дефицита пиридоксина:
- чрезмерная возбудимость;
- задержки в росте;
- расстройства ЖКТ;
- судороги, похожие на эпилептические.
Недостаток пиридоксина может вызывать анемии. Дерматиты (особенно себорейного типа), глосситы.
Избыточное содержание пиридоксина в организме
Если постоянно употреблять дозировки, значительно превышающие рекомендуемые, возможно появление невралгических расстройств. Кроме того, проявляется беспокойство во время сна и чрезмерно яркие образы сновидений. Гипервитаминоз снижает количество белка в мышцах, может вызвать головокружения и спутанность сознания. Производится симптоматическое лечение с понижением употребляемого количества соединения.
Взаимовлияние пиридоксина и других веществ
Пиридоксин влияет на усвояемость витамина B12. Является компонентом, важным для образования соляной кислоты в организме и соединений, содержащих в своем составе магний.
Во время лечения артрита пеницилламином желательно добавлять в рацион пиридоксин. Плохо сочетается витамин В12 с препаратами леводопа, поэтому если в терапии болезни Паркинсона используется данное вещество, желательно снизить употребление пиридоксина.
На деятельность сердечнососудистой системы витамин B6 благотворно влияет в сочетании с тиамином, витаминами B9 и B12. Комплекс предупреждает развитие ишемической болезни, инфаркта миокарда и атеросклерозов.
Витамин B6 оказывает значительное влияние на организм: его недостаток может спровоцировать анемии, невралгические и кожные отклонения, проблемы со сном и обменом веществ. Пиридоксин является терапевтическим средством в лечении и профилактике гепатитов, проблем со сном и укачиванием. Важно не допускать недостатка вещества, так как это может спровоцировать множество опасных отклонений.
Витамин В6 известен так же как пиридоксин – водорастворимый витамин, является помощником аминокислотам в строении клеток организма. Также помогает в образовании красных кровяных телец, антител и инсулина. Поэтому можно утверждать, что витамин В6 предупреждает инфекционные заболевания и сахарный диабет.
Чем важен витамин Б6?
Пиридоксин принимает участие во многих процессах, протекающих в организме. Без этого витамина невозможно зарождение жизни и ее сохранение. В составе витамина В6 имеется очень много ферментов. Ему отведена очень важная роль в обмене белков и жиров. Чем более насыщен рацион человека белками и жирами, тем больше витамина В6 ему необходимо. Предотвращает образование песка и камней в почках.
Витамин В6 увеличивает усвоение ненасыщенных жирных кислот. Обеспечивает, в соединении с кальцием, нормальную функциональность мышц и сердца, их полноценное расслабление. Недостаток же витамина может вызвать даже воспаление среднего уха.
Авитаминоз витамина В6
Если вы начинаете ощущать что, у вас ухудшился сон, участились судороги в ногах, вы стали рассеяны, не внимательны, участились головные боли, вы стали раздражительны и стали быстро уставать, есть большая вероятность существования недостаточности витамина В6 в организме.
Однозначно, без сдачи анализов, определить недостаток витамина определить весьма сложно. Признаки весьма похожи на недостаток других витаминов, поэтому нужно быть предельно внимательным. Например, ночью появляется резкая боль в задней части лодыжки, но помимо нехватки витамина В6 это может быть признаком недостатка витамина Е или магния. Если у вас ухудшается память подергиваются веки и руки, ухудшение сна, все это может являться признаком нехватки витамина В6 и магния. И так выделим признаки которые могут указывать на авитаминоз В6:
- нарушение внимания, сна, памяти, появляется дезориентация;
- развитие анемии;
- ухудшается работа сосудов;
- появляются различные кожные заболевания, кожа приобретает желтовато-лимонный оттенок;
- головные боли, раздражительность, утомляемость;
- ухудшается аппетит.
В каких продуктах содержится витамин Б6
Продукты |
|
Орехи грецкие |
|
Облепиха |
|
Скумбрия |
|
Проросшие зерна пшеницы |
|
Печень говяжья |
|
Крупа ячневая |
|
Крупа пшенная |
|
Почки говяжьи |
|
Перец сладкий красный |
|
Мясо кролика |
|
Кукуруза |
|
Крупа гречневая |
|
Говядина |
|
Баранина |
|
Мука ржаная обойная |
|
Перец сладкий зеленый |
|
Свинина жирная |
|
Картофель |
|
Хлеб пшеничный зерновой |
|
Консервы рыбные в масле |
|
Молоко сухое обезжиренное |
|
Крупа овсяная |
|
Крупа геркулес |
|
Печень трески |
|
Капуста краснокачанная |
|
Сливки сухие |
|
Хлеб столовый подовый |
|
Молоко сухое цельное |
|
Кальмары |
|
Крупа рисовая |
|
Хлеб ржаной |
|
Крупа манная |
|
Горошек зеленый |
|
Булка сдобная |
|
Макароны высший сорт |
|
Сыр Рокфор |
|
Сыр Чеддер |
|
Печенье, сухари |
|
Капуста белокочанная |
Помните что любая термическая обработка продукта уменьшает в нем содержание витамина В6.
Замораживание овощей, фруктов, соков, продуктов переработки мяса теряют подавляющее количества пиридоксина. Выпеченный из белой муки хлеб, содержит лишь 20% того количества, которое присутствует в зернах пшеницы. Вместе с водой в которой варим гречку, рис, мы сливаем около 93% содержащегося в них витамина В6. Точно так же происходит при варке картофеля. Если вы считаете, что при консервации можно сохранить витамины в овощах, то вы заблуждаетесь. При консервации теряется от 57% до 77% витамина, содержащегося в необработанном продукте.
Самым большим источником пиридоксина из овощей и фруктов можно считать банан, но для тех стран, где климат позволяет им расти в природе. Для наших же широт лучшим продуктом следовало бы назвать картофель, но при правильном приготовлении. Не следует сливать воду после варки картофеля, а лучше всего запекать его в духовке в фольге. Кроме того замечательными источниками В6 являются грецкие орехи, фундук, арахис, семечки подсолнечника, мясо курицы, рыба, гречневая крупа и отруби. Поэтому стоит при выпекании хотя бы 10% муки заменять отрубями, гречневую кашу не варить, запаривать, куриное мясо лучше всего запекать в фольге.
Витамин Б6 в таблетках
Если вы не имеете возможности принимать витамин В6 в необходимых количествах с натуральными продуктами, стоит принимать витамин в форме таблеток. Их можно приобрести в аптеках. Чаще всего имеет название – пиридоксин. Так же может быть в паре с магнием.
Верхний допустимый уровень
Допустимый верхний предел потребления - это максимальное ежедневное потребление питательного вещества, которое не должно привести к развитию побочных эффектов. Если нет иныхпримечаний, данный уровень указывает на суммарное потребление виатмина Б6 с продуктами питания, водой и пищевыми добавками.
Для взрослых
Доза до 100 мг.
Для детей
Для детей до года не определен, вследствие недостаточного количества данных относительно данной возрастной группы и невозможности потребления избыточного количества только с продуктами питания. 1-3 года - 30 мг. 4-8 лет - 40 мг.
Суточная доза витамина б6
Для детей
0-6 месяцев - 0,1 мг; 7-12 месяцев - 0,3 мг; 1-3 года - 0,5; 4-8 лет - 0,6.
Для взрослых
Мужчины - 1,0-1,7 мг, женщины - 1,0-1,5.
Для кормящих матерей
Кормящие и беременные - 1,9-2,0 мг.
Для лиц пожилого возраста
В медицине на действие столь полезного биологически активного вещества долго не обращали особого внимания. Однако потом выяснилось, что его дефицит вызывает более 100 заболеваний. Не только обмен веществ в организме, усвоение белков, но даже настроение зависит от данного соединения, участвующего в синтезе серотонина – гормона счастья.
Витамин B6 – инструкция по применению
Что такое пиридоксин? Это фармацевтическое название препарата, представляющего собой водорастворимые кристаллики. Витамины группы B6 имеют три модификации:
- гидрохлорид пиридоксина;
- пиридоксаль;
- пиридоксамин.
Выпуск препарата осуществляется в таблетках и в жидком виде. Раствор в ампулах предназначен для внутривенных, внутримышечных и подкожных инъекций. Способ введения препарата выбирается, исходя из цели его применения. Для профилактики гиповитаминоза, улучшения состояния волос, кожи, ногтей этот аптечный продукт принимают в таблетках. Их применение практикуется и при необходимости сочетания препаратов В6 и В1. В жидком же виде эти родственные вещества несовместимы, поэтому их следует колоть в разные дни.
Для комплексного лечения заболеваний витамин Б6 эффективнее применять тоже инъекционно. Дозировки обусловлены видами заболеваний. На курс, как правило, назначают 20-25 уколов. Повторять лечение можно только через несколько месяцев. Не следует нарушать эту практику введения витамина B6 – инструкция по применению предупреждает: при передозировках возрастает риск побочных аллергических реакций.
Витамин Б6 – показания к применению
Функции этого вещества многообразны. Избыток пиридоксина так же вреден, как и недостаток. Противопоказаний для его применения немного: гиперчувствительность, язва желудка и 12-перстной кишки, ишемическая болезнь сердца. Витамин пиридоксин используется:
- при гипо- и авитаминозах;
- для лечения многих заболеваний;
- в профилактических целях.
При нехватке витамина Б6 – показаниями к применению пиридоксина являются:
- повышенная нервная возбудимость;
- подверженность инфекционным болезням;
- токсикозы при беременности;
- дефицит веса у недоношенных новорожденных;
- плохое состояние кожи, волос, ногтей;
- медленное похудение;
- морская и воздушная болезнь и др.
Препарат является обязательным компонентом в составе комплексной терапии многих заболеваний. Это:
- анемия;
- атеросклероз;
- сердечная недостаточность;
- диабет;
- дерматиты, герпетические инфекции, псориаз;
- энтерит;
- гепатиты, холециститы;
- радикулит, невриты, невралгия, болезнь Паркинсона;
- туберкулез;
- длительный стресс, депрессия;
- алкоголизм.
Витамин В6 в ампулах
Витамин В6 в таблетках
Препараты выпускаются с содержанием гидрохлорида пиридоксина по 2, 5 и 10 мг. Кроме того, продаются пивные дрожжи со стандартизированными дозами этого вещества, которые можно принимать в профилактических целях. Согласно инструкции, витамин Б6 в таблетках следует проглатывать целиком после еды, запивая водой. Сколько принимать? При гиповитаминозе рекомендованная суточная норма, нужная организму, составляет 3-5 мг для взрослых, ребенку же хватит 2 мг. В лечебных целях назначают по 20-30 мг.
Цена на витамин Б6
Недорого медикамент можно купить в интернет-магазине (аптеке), выбрав и заказав его по каталогу. Ориентировочные цены на витамины Б6 в комплексных препаратах таковы:
- Ангиовит (В6 + В12 + фолиевая кислота), цена – 220-240 рублей;
- Пентовит (В6 + В1, 3, 12 + фолиевая кислота), цена – 130-150 рублей;
- Мульти-табс В-комплекс (В6 + В1, 2, 3, 5, 12 + фолиевая кислота), цена – 300-360 рублей;
- Магне В6 Форте, Премиум (В6 + магний), цена – 660-810 рублей;
- Магнелис В6 (В6 + магний), цена – 280-420 рублей;
- Мильгамма композитум (В6 + В1), цена – 560-1140 рублей;
- Нейромультивит (В6 + В1, 12), цена – 240-630 рублей.
Пиридоксин является одним из . Он очень важен для нормальной работы организма, ведь при его участии происходит нормализация работы сердца и мышц, их расслабление.
Также при нехватке данного витамина может произойти возникновение воспаления среднего уха, выпадение волос и общее ухудшение состояния волос.
Химическое название пиридоксина: 5-Гидрокси-6-метил-3,4-пиридиндиметанол (имеет вид гидрохлорида).
Химическая формула выглядит следующим образом: C8H11NO3.
Описание
Относясь к витаминам группы В, пиридоксин представляет собой растворимое в воде вещество, но нерастворимое в эфире и жировых растворителях. Под воздействием высоких температур и кислорода он не изменяет своих свойств, однако неустойчив к свету.
Инструкция по применению дает представление о том, как принимать конкретный лекарственный препарат, содержащий пиридоксин.
Содержание в продуктах
Данного вещества, как и других витаминов группы В, содержится достаточно много в пищевых продуктах.
Продукты, содержащие большое количество данного вещества:
- Отруби,
- Пивные дрожжи,
- Сухая фасоль,
- Свинина,
- Патока,
- Картофель.
Для сос тавления наиболее рационального меню, следует знать продукты, содержащие пиридоксин и другие . В перечисленных продуктах содержится пиридоксин в наиболее легко усваиваемой форме.
Пиридоксин можно получать и при применении лекарственных форм этого вещества. Также в состав некоторых лекарств входит магний, играющий важную роль в поддержании здоровья человека. Инструкция по применению, прикладываемая к каждому лекарственному средству, обязательна для изучения перед началом применения.
К лекарственным формам, в которых он содержится, относятся следующие
Магне В (кроме пиридоксина, включает в свой состав магний) – в данном препарате содержится лактат магния и витамин В6, сочетание которых содействует профилактике и лечению расстройств, возникающих при нервных и физических перегрузках.
Данный препарат выпускается в таблетках, а также в питьевом растворе в ампулах. Магний и пиридоксин являются важными веществами в обеспечении хорошего самочувствия.
Магний, содержащийся в данном препарате, также необходим при похожих состояниях организма. Магний и пиридоксин предупреждают появление камней в почках. Магний, как и пиридоксин, влияет на работу мышц.
Магний является антистрессовым веществом.
Всасывание данного препарата в таблетках достаточно высоко и потому достаточно эффективно в применении.
Данный лекарственный препарат положительно влияет на состояние человека, качество его сна, а также состояние волос и кожных покровов.
Пиридоксина гидрохлорид – в этом препарате также содержится витамин В6, который участвует в процессе превращения метионина, цистеина, триптофана. Данный препарат улучшает состояние печени и участвует в процессе обмена гистамина. Препарат выпускается также в таблетках.
Инструкция по применению каждого лекарственного препарата, содержащего пиридоксин, обязательна для предварительного изучения. Она указывает, какая доза приема данного средства рекомендована в каждом конкретном случае.
Суточная потребность
Потребность в данном веществе составляет 2 мг в сутки и зависит от некоторых факторов:
- При увеличении физических нагрузок,
- Во время беременности,
- При обильном выпадении волос,
- При большом количестве белков в потребляемых продуктах,
- В период кормления грудью.
В перечисленных выше случаях суточная потребность в данном веществе и других витаминах группы В увеличивается и это необходимо учитывать при составлении своего меню, ведь доза пиридоксина в продуктах разная. При возникновении дефицита пиридоксина следует включать в свой рацион продукты, содержащие данное вещество в наибольших количествах.
Суточная потребность в данном веществе может увеличиваться в соответствии с состоянием здоровья.
Инструкция по применению дает возможность изучить суточную потребность данного вещества.
Показания
Некоторые группы людей нуждаются в увеличении дозы потребляемого витамина В6 в связи с особенностями их работы либо состоянием их здоровья.
Когда же показано применение препаратов витамина В6?
- Женщинам при приеме противозачаточных средств,
- При ухудшении состояния волос,
- При выпадении большого количества волос,
- В подростковом возрасте, если имеются проблемы с возникновением и угревой сыпью лица,
- При быстром наборе лишних килограммов и невозможности их сбросить.
При возникновении дефицита симптомы схожи с теми, которые проявляются при нехватке витаминов группы В.
Составляя свой рацион, следует учитывать, в каких продуктах содержится больше всего пиридоксина.
В каждом конкретном случае предлагается инструкция по применению конкретного лекарственного препарата витамина В6 для получения наиболее благоприятного воздействия на организм.
Дозировка
В зависимости от возраста определяется дозировка и суточная потребность:
- Взрослые люди – от 1,6 до 2,0 мг,
- Беременные женщины и женщины, кормящие грудью, — 2,5-3,0 мг,
- Новорожденные дети – от 0,3 до 0,5 мг,
- Подростки – от 0,6 до 1,5 мг.
Гипервитаминоз
Передозировка данного вещества возможна при приеме дополнительного пиридоксина в лекарственной форме. В этом случае наблюдается онемение кистей и стоп. Необходимо отменить принимаемый препарат и провести симптоматическую терапию.
Гиповитаминоз
Нехватка витамина В6 может проявляться следующими симптомами:
- Раздражительность, депрессия, судороги, бессонница;
- Дерматиты на коже лица, возле глаз, над бровями, на волосистой части головы, шее;
- Себорея, стоматит, глоссит;
- Ухудшение состояния волос;
- Рвота, тошнота, снижение аппетита;
- Полиневриты конечностей, конъюнктивиты;
- Токсикоз во время беременности;
- Анемия;
- Выпадение волос;
- Болезнь Меньера;
- Дрожь кистей рук;
- Подергивания век;
- Хронические и острые гепатиты;
- Псориаз;
- Лейкопения.
Данные симптомы характерны при нехватке витаминов группы В. Включая в свой рацион продукты, богатые пиридоксином, Вы обеспечите хорошее состояние своего здоровья.
Особые указания
Следует учитывать, что витамин В6, как и другие , при переработке, замораживании и консервировании продуктов разрушается, потому при составлении своего рациона следует учитывать, что продукты должны быть меньше обработаны для сохранения максимального количества в них пиридоксина.
При применении кортикостероидных гормонов, комплексообразующих соединений (купримин, пеницилламин) следует знать, что данные препараты инактивируют и связывают витамин В6.