Аутоиммунный тиреоидит – это патология работы щитовидной железы, вызванная сбоем иммунной системы. Суть заболевания состоит в атаке лимфоцитов на ткани органа, что в результате приводит к его деградации.

Конечным итогом является хронический гипотиреоз. Чаще страдают женщины, мужчины сталкиваются с подобными проблемами в 10-15 раз реже.

Аутоиммунный тиреоидит и беременность имеют определенную взаимосвязь, поскольку болезнь развивается при наследственной предрасположенности, усиленной изменением гормонального фона, что может привести к осложнениям различного характера.

В прошлом заболевание называли . Это фамилия японского доктора, впервые описавшего данную патологию, однако, впоследствии недуг чаще стали называть аутоиммунным.

При вынашивании ребенка примерно у 15% забеременевших женщин наблюдается угнетение щитовидной железы защитными механизмами, а после родов подобная ситуация может развиться у 5-7 %.

Обратите внимание. В подавляющем большинстве случаев болезнь возникает в первом триместре.

Причины

Основной фактор угнетения иммунной системой клеток паренхимы щитовидной железы состоит в том, что антитела начинают ошибочно воспринимать ее ткани в качестве чужеродных агентов и уничтожать их. Подобное явление называют аутоиммунным, вне зависимости от части тела, где оно происходит. Проще говоря, это процесс, когда организм самостоятельно уничтожает собственные клетки.

Почему так происходит, доподлинно установить до сих пор не удалось. Определённо известно, что патология имеет наследственный характер, но одной только генетической предрасположенности для возникновения заболевания недостаточно.

Довольно часто оно возникает одновременно с другими аутоиммунными патологиями, а также при наличии следующих факторов риска:

• вирусные или бактериальные инфекции;
• получение высокой дозы радиации;
• чрезмерное увлечение солнечными ваннами;
• после травмирования органа;
• дефицит или переизбыток йода в организме.

Обратите внимание. В некоторых странах отмечается повышенное количество регистрируемых диагнозов. Это связано с тем, что в этих регионах наблюдается низкая концентрация селена, дефицит которого может спровоцировать данное заболевание.

Патогенез

В начале патологического процесса наблюдается повышенная инфильтрация лейкоцитов в ткань органа, что провоцирует начало формирования иммунного ответа. Тиреоциты (клетки щитовидки) и фолликулы подвергаются атаке и разрушаются.

Процесс усиливается еще и потому, что моноциты атакуют остатки распавшихся тканей, а это только усиливает активность защитных механизмов. На первых порах в крови не наблюдается изменений концентрации гормонов, ввиду того, что их недостаток вполне компенсируется увеличением синтетической активности здоровыми тканями.

Затем за счет выброса в кровь тиреоидных веществ, концентрирующихся в бывших фолликулах, регистрируется повышение гормонального фона, поэтому в некоторых случаях это путают с гипертиреозом. После деструкции определенной части паренхимы , и снижается выработка тиреоидных гормонов.

Симптоматика

Как правило, чаще всего первые признаки заболевания проявляются в начале беременности. Клиническая картина будет зависеть от степени и вида патологии.

Поскольку заболевание может долгие годы пребывать в латентном состоянии, то гормональная перестройка, происходящая при вынашивании ребенка, провоцирует возникновение симптоматики, связанной с прогрессированием патологического процесса. Аутоиммунный тиреоидит протекает в несколько стадий, которые последовательно сменяются.

Отсутствие соответствующей терапии ведет к усугублению деструктивных процессов, что может вызвать разрушение значительной части органа. В конечном итоге развивается хронический стойкий гипотиреоз, поэтому в будущем потребуется постоянная гормонозаместительная терапия.

Течение заболевания может быть разное, потому что все будет зависеть от состояния щитовидной железы. Проявляющиеся признаки указаны в таблице.

Таблица. Симптоматика аутоиммунного тиреоидита:

Заметка. При аутоиммунном тиреоидите функциональная активность щитовидной железы довольно часто не изменяется или изменяется очень слабо, поэтому симптоматические проявления трудно заметны, а в отдельных случаях и вовсе отсутствуют.

Признаки тиреоидита при беременности

У беременных женщин есть одна особенность, которая скрывает негативные проявления или уменьшает их. Все дело в том, что при развитии в утробе плода происходит естественное подавление иммунных процессов.

Это прямым образом сказывается на течении тиреоидита. Атака агрессивных моноцитов на ткани щитовидной железы снижается или полностью прекращается, что положительным образом сказывается на самочувствии женщины.

Заболевание начинает прогрессировать после появления ребенка (послеродовой тиреоидит). Признаки гипертрофической фазы могут возникнуть уже через 100 дней (в среднем).

Такие явления отрицательно сказываются на лактации. Важно осознавать, что названая симптоматика не отличается специфическими признаками, поэтому нередко ее могут трактовать неправильно.

Часто у пациенток не обнаруживается вообще никаких признаков, а гормональный фон остается в норме (эутиреоз). Примерно через полгода (плоть до года) у женщины устанавливается устойчивый гипотиреоз.

Осложнения беременности

Тиреоидит Хашимото может негативным образом сказаться за здоровье матери и ребенка.

Наиболее опасными последствиями считаются:

• самопроизвольный аборт (выкидыш);
• кровотечения во время родов или при вынашивании ребенка;
• поздний токсикоз (гестоз);
• уменьшение красных кровяных телец и гемоглобина в эритроцитах;
• рождение недоношенного ребенка;
• фетоплацентарная недостаточность (ФПН);
• развитие ишемических процессов в тканях развивающегося плода, что негативным образом сказывается на формировании его органов.

Аутоиммунный тиреоидит – одна из причин женского бесплодия. Дефицит йодосодержащих гормонов сказывается на работе всей эндокринной системы.

Это влечет необратимые нарушения репродуктивной способности, например, не происходит полноценного созревания фолликулов в яичниках, нарушается процесс овуляции и прочие негативные явления. В таком случае без специальной медикаментозной терапии зачать ребенка естественным путем становится невозможно.

Вынашивание плода при наличии заболевания также сопряжено с определенными проблемами. Главная опасность (по различным причинам) состоит в угрозе преждевременного прерывания беременности. В первые полтора месяца после оплодотворения яйцеклетки эмбриональное развитие проходит под полным контролем гормонов матери, часть из которых производится щитовидной железой.

В случае их недостатка высока вероятность выкидыша. Если первый триместр беременности не был отмечен чрезвычайными ситуациями, то при наличии аутоиммунного тиреоидита существует определённый риск преждевременных родов и даже гибели ребенка в утробе матери.

Негативные последствия для эмбриона могут быть менее катастрофическими, например, когда в женском теле вырабатываются высокочувствительные тела к тиреоглобулину и тиропероксидазе. Они способны беспрепятственно преодолевать плаценту.

Оказавшись в кровяном русле ребенка, они начинают атаковать паренхиму щитовидной железы будущего младенца. Таким образом, в материнской утробе уже происходят деструктивные нарушения в различных органах плода.

Это прямым образом сказывается на формировании у ребенка хронического гипотиреоза. В будущем малыш будет слаб, умственное и физическое развитие замедлится.

Если у женщины во время беременности был недостаток секреции гормонов щитовидной железы, потому что она страдала атрофическим аутоиммунным тиреоидитом, то это становится еще одной причиной того, что ребенок плохо растет и с большим трудом осваивает школьный материал.

В чем заключается вредное воздействие АИТ на половую сферу?

Хотя ученые и не выработали единого мнения относительно влияния аутоиммунного тиреоидита на репродуктивное здоровье женщины, однако при наличии этого заболевания отмечается целый ряд расстройств функции продолжения рода у представительниц слабого пола:

1. Трехкратное превышение частоты нарушений менструального цикла по сравнению со средним в популяции (от 23.4% до 70%), которые представлены олигоменореей, гиперменореей, меноррагией, стойкой аменореей.
2. Бесплодие по причине гипотиреоза, провоцирующего недостаточность лютеиновой фазы при сохраненной регулярности менструального цикла.
3. Нарушено нормальное пульсовое выделение лютеинизирующего гормона по причине отсутствия достаточного количества дофамина, образование которого падает из-за дефицита трийодтиронина.
4. Преждевременная яичниковая недостаточность (у 27% пациенток, страдающих от данной патологии, выявлен АИТ).
5. Синдром поликистозных яичников (женщины с аутоиммунным тиреоидитом болеют им втрое чаще среднего по популяции).
6. Гипогонадотропная аменорея.
7. Хроническая ановуляция.
8. Дисфункциональное маточное кровотечение.
9. Вторичная гиперпролактинемия с симптомами, характерными гиперпролактинемическому гипогонадизму.

Диагностика

Рождение здорового ребенка требует от матери пристального внимания как к своему здоровью, так и к состоянию плода. Крайне важно при планировании беременности или после зачатия проводить мониторинг состояния, исключить все возможные патологии или максимально сократить их вероятное развитие.

Как уже упоминалось выше, при аутоиммунном тиреоидине женщина может не ощущать негативной симптоматики, особенно при естественном угнетении защитных механизмов во время беременности. Обследование проводится в обязательном порядке в том случае, если у ближайших родственников было подобное заболевание.

Диагностические процедуры выполняются комплексно. Врач эндокринолог проводит физикальный осмотр. При наличии болезни ее размер может быть как увеличен, так и уменьшен, ткань уплотнена, но без новообразований. Орган остается подвижным (нет сращивания с близко расположенными тканями).

Важно. Поскольку симптоматика у беременных женщин часто проявляется слабо или отсутствует, то скрининговое обследование должно быть осуществлено не позднее начала 2 триместра.

Лабораторные исследования

Биохимический анализ крови является одним из высокоинформативных диагностических методов. На наличие аутоиммунного тиреоидита указывает увеличенная концентрация антител к тиреотропному гормону, тиреоглобулину и тиреопероксидазе. Помимо этого, изучают уровень Т3 и Т4, которые могут быть повышены или понижены в зависимости от стадии болезни.

Инструментальная диагностика

Состояние щитовидной железы можно оценить с помощью УЗИ. Исследование показывает структуру паренхимы, ее плотность, наличие новообразований и размер органа. При тиреоидите Хашимото показано проведение ультразвуковой диагностики каждые два месяца вплоть до родов.

При необходимости может быть назначена аспирационная тонкоигольная биопсия. В результате получают образец паренхимы.

Изучение гистологического образца позволяет установить инфильтрацию клеток иммунной системы в ткани, выявить деструктивные процессы и понять их степень. Подобный анализ важен при сомнениях относительно точности диагноза, потому что в некоторых случаях при определении заболевания другие методы не позволяют получить достоверные результаты.

Дифференциальная диагностика

При аутоиммунном тиреоидите симптоматические признаки довольно часто не имеют специфического окраса. Поэтому важно отличать заболевание от диффузного зоба, при котором не может увеличиваться численность антител в крови, но имеется пучеглазие.

Заболевание является доброкачественным, для него не характерно формирование неоплазий, но в редких случаях регистрируют лимфому. Еще одним важным отличием выступает повышенная степень инфильтрации лимфоцитов к тканям щитовидной железы и наличие крупных оксифильных клеток.

Лечение

Схему терапии определяет лечащий врач на основании диагностических данных, срока беременности и общего состояния здоровья женщины. Весь процесс должен в обязательном порядке сопровождаться регулярными мониторинговыми исследованиями.

Основная суть всех предпринимаемых мер состоит в предупреждении развития гипотиреоза. Как правило, при низком уровне тиреотропного гормона назначают небольшие дозы левотироксина натрия, которые после повышения ТТГ корректируют.

В противном случае, когда гормонов выделяется свыше нормы, лечение медикаментозными препаратами не показано, но проводится симптоматическая терапия для устранения:

• диспепсических расстройств;
• тахикардии;
• расстройств психики.

Важно. При назначении лекарственных препаратов для лечения аутоиммунного тиреоидита во время беременности, женщина должна сдавать анализ крови каждые 4 недели.

После родов лечение продолжается. В данном случает могут быть назначены кортикостероидные и иммуносупрессивные лекарственные средства, но только при условии тяжелого состояния и постоянного врачебного контроля.

В редких случаях проводится хирургическое вмешательство. Как правило, операция требуется если орган слишком увеличен и давит на соседние ткани, что приводит к их дисфункции. Во время беременности операция не проводится.

Планирование беременности

Если аутоиммунный тиреоидит является причиной дефицита гормонов щитовидной железы, то это может быть причиной бесплодия, потому что в этом случае нарушается развитие и созревание яйцеклетки, значит, зачатие произойти не сможет. При успешном образовании эмбриона и низком уровне гормонов Т3 и Т4 повышается вероятность самопроизвольного аборта. Как правило, подобное случается до восьмой недели. Исходя из вышеизложенного нельзя беременеть при ненормальном гормональном статусе.

Важно. Будущие мамы, имеющие диагноз аутоиммунный тиреоидит, могут планировать беременность только при условии эутиреоза – нормальной синтетической активности щитовидной железы.

Подготовку к зачатию и предстоящей беременности должен осуществлять лечащий врач. Производится коррекция синтетической активности железы путем назначения медикаментов.

Женщине выдается подробная инструкция по приему и периодике лабораторной диагностики. После зачатия гормональный фон претерпевает существенные изменения, что обязывает проводить постоянный мониторинг и коррекцию доз лекарственных препаратов.

Аутоиммунный тиреоидит и ЭКО

При наличии рассматриваемого заболевания зачать и выносить ребенка невозможно. Причины кратко описаны в статье и более подробно изложены на этом видео.

Кроме того, могут быть иные причины, препятствующие беременности. После полного обследования и курса лекарственной терапии, направленного на коррекцию гормонального фона, в специализированных клиниках проводится детальная диагностика, после которой определяется вероятность осуществления экстракорпорального оплодотворения.

Существенным недостатком искусственного зачатия в данном случае является цена и невозможность гарантии вынашивания плода. Поэтому прогнозировать и оценивать вероятность рождения ребенка может только врач, основываясь на результаты диагностики и наблюдений за пациенткой.

контрольная работа

V. В чем заключается вредное воздействие электрического тока на организм человека? Опишите виды электротравм. Приведите предельные значения величин электрического поля и поясните, какие реакции организма вызывают эти значения тока

Действие электрического тока на живую ткань носит разносторонний и своеобразный характер. Проходя через организм человека, электроток производит термическое, электролитическое, механическое, биологическое, световое воздействие.

Термическое воздействие тока характеризуется нагревом кожи и тканей до высокой температуры вплоть до ожогов.

Электролитическое воздействие заключается в разложении органической жидкости, в том числе крови, и нарушении ее физико-химического состава.

Механическое действие тока приводит к расслоению, разрыву тканей организма в результате электродинамического эффекта, а также мгновенного взрывоподобного образования пара из тканевой жидкости и крови. Механическое действие связано с сильным сокращением мышц вплоть до их разрыва.

Биологическое действие проявляется в раздражении и возбуждении живых тканей и сопровождается судорожными сокращениями мышц.

Световое действие приводит к поражению слизистых оболочек глаз.

Электротравмы -- это травмы, полученные от воздействия электрического тока на организм, которые условно разделяют на общие (электрический удар), местные и смешанные.

Электрический удар представляет собой возбуждение живых тканей организма проходящим через него электрическим током, сопровождающееся резкими судорожными сокращениями мышц, в том числе мышцы сердца, что может привести к остановке сердца.

Под местными электротравмами понимается повреждение кожи и мышечной ткани, а иногда связок и костей. К ним можно отнести электрические ожоги, электрические знаки, металлизацию кожи, механические повреждения.

Электрические ожоги -- наиболее распространенная электротравма, возникает в результате локального воздействия тока на ткани. Ожоги бывают двух видов -- контактный и дуговой.

Контактный ожог является следствием преобразования электрической энергии в тепловую и возникает в основном в электроустановках напряжением до 1000 В.

Электрический ожог - это как бы аварийная система, защита организма, так как обуглившиеся ткани в силу большей сопротивляемости, чем обычная кожа, не позволяют электричеству проникнуть вглубь, к жизненно важным системам и органам. Иначе говоря, благодаря ожогу ток заходит в тупик.

Когда организм и источник напряжения соприкасались неплотно, ожоги образуются на местах входа и выхода тока. Если ток проходит по телу несколько раз разными путями, возникают множественные ожоги.

Множественные ожоги чаще всего случаются при напряжении до 380 В из-за того, что такое напряжение “примагничивает” человека и требуется время на отсоединение. Высоковольтный ток такой “липучестью” не обладает. Наоборот, он отбрасывает человека, но и такого короткого контакта достаточно для серьезных глубоких ожогов. При напряжении свыше 1000 В случаются электротравмы с обширными глубокими ожогами, поскольку в этом случае температура поднимается по всему пути следования тока.

При напряжении свыше 1000 В в результате случайных коротких замыканий может возникнуть и дуговой ожог.

Электрические знаки или электрические метки представляют собой четко очерченные пятна серого или бледно-желтого цвета на поверхности кожи человека, подвергнувшегося действию тока. Обычно электрические знаки имеют круглую или овальную форму с углубленным в центре размером от 1 до 5 мм.

Металлизация кожи -- это выпадение мельчайших частичек расплавленного металла на открытые поверхности кожи. Обычно такое явление происходит при коротких замыканиях, производстве электросварочных работ. На пораженном участке возникает боль от ожога и наличия инородных тел.

Механические повреждения -- следствие судорожных сокращений мышц под действием тока, проходящего через человека, приводящее к разрыву кожи, мышц, сухожилий. Это происходит при напряжении ниже 380 В, когда человек не теряет сознания и пытается самостоятельно освободиться от источника тока.

По степени воздействия на человека различают три пороговых значения тока: ощутимый, неотпускающий и фибрилляционный.

Ощутимым называют электрический ток, который при прохождении через организм вызывает ощутимое раздражение. Минимальная величина, которую начинает ощущать человек при переменном токе с частотой 50 Гц, составляет 0,6-1,5 мА.

Неотпускающим считают ток, при котором непреодолимые судорожные сокращения мышц руки, ноги или других частей тела не позволяют пострадавшему самостоятельно оторваться от токоведущих частей (10,0-15,0 мА).

Фибрилляционный -- ток, вызывающий при прохождении через организм фибрилляцию сердца -- быстрые хаотические и разновременные сокращения волокон сердечной мышцы, приводящие к его остановке (90,0-100,0 мА). Через несколько секунд происходит остановка дыхания. Чаще всего смертельные исходы наступают от напряжения 220 В и ниже. Именно низкое напряжение заставляет беспорядочно сокращаться сердечные волокна и приводит к моментальному сбою в работе желудочков сердца.

Анализ условий труда на рабочем месте и разработка мероприятий по ликвидации проявления опасностей и улучшению условий труда

Электрическая сеть - совокупность электроустановок для передачи и распределения электрической энергии, состоящая из подстанций, распределительных устройств, токопроводов, воздушных и кабельных линий электропередачи...

Безопасность жизнедеятельности

Проходя через тело человека, электрический ток исправляет термическое, электролитическое, механическое и биологическая действие. Термическое действие тока влечет ожоги отдельных участков тела, нагревания к высокой температуре органов...

Воздействие опасных и вредных факторов на человека

Электротравма - внутренние или внешние повреждения организма, возникающие под воздействием электрического тока. Электрический ток оказывает на человека внутреннее воздействие, приводит к внешним травмам...

Воздействие опасных факторов на работающих

Обычно рассматривают два вида воздействия электрического тока на человека: с непосредственным прикосновением и косвенным...

Действие электрического тока на организм человека

Электрический ток, проходя через тело человека, предопределяет превращение поглощенной организмом электрической энергии в другие виды и вызывает термическое, электролитическое, механическое и биологическое действие...

Мероприятия по охране труда

Электрический ток представляет собой упорядоченное движение электрических зарядов. Сила тока в участке цепи прямо пропорциональна разности потенциалов...

Меры защиты от прямого и косвенного прикосновения к токоведущим частям

Электротравматизм на производстве и в быту представляет серьезную опасность для здоровья людей. По статистике в России на долю электрических травм приходится более 3% общего числа производственных травм...

Поражение электричеством. Правила расследования несчастных случаев на производстве

Поражение электричеством может иметь место в следующих формах: - остановка сердца или дыхания при прохождении электрического тока через тело; - ожог; - механическая травма из-за сокращения мышц под действием тока; - ослепление электрической...

Травматизм на железнодорожном транспорте

Воздействие электрического тока на организм человека Кол-во электротравм в общем числе невелико, до 1,5%. Для электрических установок напряжением до 1000 В кол-во электротравм достигает 80%. Причины электротравм...

Факторы, влияющие на тяжесть поражения электрическим током

К данным факторам относятся: сила, длительность воздействия тока, его род (постоянный, переменный), пути прохождения, а также факторы окружающей среды и др. Сила тока и длительность воздействия...

Электрический ток как самый опасный фактор воздействия на человека

Электрический ток является самым опасным факторам воздействия на человека. Человек лишён возможности заранее обнаружить с помощью своих органов чувств поражение электрическим током...

Электробезопасность

Электробезопасность

Широкое ознакомление работающих с опасностью действия электрического тока на организм, т.е. с физиологическим действием электротока различной частоты, силы, вида тока, длительности воздействия...

Электробезопасность медицинской аппаратуры

Электробезопасность на производстве

Электрический ток, проходя через организм человека, оказывает биологическое, электролитическое, тепловое и механическое действие. Биологическое действие тока проявляется в раздражении и возбуждении тканей и органов...

Компьютер является грандиозным прорывом в области современных технологий. Возможность общения через интернет стала причиной проведения людьми большого количества времени перед монитором. В связи с этим влияние компьютера на здоровье и организм человека имеет огромное значение. Ведь многие пользователи жалуются на свое самочувствие. Ученые связывают это с влиянием электромагнитного излучения на людей.

Вред от компьютера

Чем вреден компьютер? В первую очередь он вредит глазам. Небольшая вибрация и мерцание от экрана могут напрягать глазные мышцы, а это со временем снижает остроту зрения.

Работа за компьютером у многих вызывает синдром сухого глаза, что приносит массу неудобств и дискомфорт. Длительное перенапряжение глаз может спровоцировать спазм аккомодации. Это ложная близорукость, ее можно устранить с помощью аппаратного лечения или определенных упражнений.

Также вреден компьютер для позвоночника. Постоянное нахождение в одной позе оказывает нагрузку только на одну группу мышц. Это может спровоцировать их деградацию и повреждение межпозвонковых дисков, которое ведет к остеохондрозу, появлению грыжи, головным болям, болям во внутренних органах. У детей часто наблюдается искривление позвоночника.

Самым главным негативным фактором является электромагнитное излучение, исходящее от компьютера. Современная техника стала гораздо безопаснее старых образцов, однако не совсем безвредной.

Компьютер негативно воздействует и на мочеполовую систему. Длительное нахождение в сидячем положении способствует появлению теплового эффекта между стулом и телом пользователя, что ведет к застою крови в районе таза. Результатом этого является геморрой, а также возникает риск появления простатита.

Компьютер вреден для человеческой психики. В особенности он опасен для здоровья детей, ведь популярные игры «стрелялки» часто наносят большой ущерб для их психического состояния. Также многие испытывают зависимость от интернета.

Работа за компьютером снижает двигательную активность пользователя, что нарушает обмен веществ в организме, появляется лишний вес, целлюлит.

Беременность

Вреден ли компьютер во время беременности? Это очень важный период в жизни женщины. В этот период ребенок крайне чувствителен к негативным внешним воздействиям. Внутриутробное повреждение плода электромагнитным излучением возможно на любом сроке.

Особенно будущим мамам нужно быть осторожными в первом триместре. В это время чаще происходят выкидыши и появляются различные пороки развития ребенка. Поэтому беременным не следует забывать о вреде компьютера.

Излучение от ноутбука так же вредно, как и от обычного компьютера. Нельзя ставить ноутбук на колени, особенно во время беременности, ведь в таком случае он будет находиться очень близко к плоду.

Какое воздействие на человека оказывают компьютеры во время беременности при длительном нахождении за монитором?

1. Продолжительное сидячее положение нарушает обмен веществ, кровообращение в области таза, что приводит к застою крови. Это негативно воздействует на матку, нарушается приток крови к малышу, к тому же может привести к геморрою.
2. В период беременности из-за тяжести плода происходит большая нагрузка на позвоночник. Усугубив это длительным сидячим положением, можно получить остеохондроз, а также некоторые заболевания суставов.
3. Вредное воздействие компьютера на зрение при вынашивании ребенка также опасно, особенно для тех, у кого уже имеются проблемы в этой области. Беременность и роды могут вызвать резкое прогрессирование болезни.
4. Данная техника вредна также для психического состояния беременной. Компьютерное излучение может вызвать раздражение, депрессию, утомление.

Влияние на детей

Какой вред или пользу компьютер приносит детям? В настоящее время познание мира детьми упрощается при использовании современной техники. Компьютер помогает развивать память, мышление, творческие навыки. Игры развивают моторную координацию, дети учатся самостоятельно принимать решения.

Чтобы минимизировать вред, исходящий от компьютера, необходимо придерживаться стандартных норм. Они подразумевают регулярное проветривание помещения, жидкокристаллический монитор, специальную мебель.

Неправильная организация рабочего места может навредить ребенку. Однако даже при соблюдении всех норм необходимо делать зарядки и гулять на свежем воздухе.

Симптомы облучения

При ежедневной работе за компьютером следует знать, какие симптомы говорят о «передозировке». Признаки чрезмерного компьютерного облучения можно спутать со стрессом или переутомлением. Также некоторые связывают их с пожилым возрастом. Влияние компьютера на организм человека характеризуется следующими симптомами:

• Ухудшение памяти, снижение концентрации.
• Быстрая утомляемость, упадок сил.
• Головокружения, частые головные боли.
• Бессонница, ненормированный сон.
• Сухая кожа, зуд и шелушение, появляются морщины.
• Боль в мышцах, руках и ногах.
• Частое сердцебиение.

В дальнейшем излучение от компьютера может привести к более плачевным последствиям: воспаление лимфатических узлов, появление на свет больных детей, бесплодие.

Такие симптомы и проявления говорят об электромагнитной гиперчувствительности. Однако данный диагноз признают не все специалисты. Многие считают, что эти признаки можно просто себе внушить. Но с каждым днем все большее количество людей обращаются в больницу с подобными жалобами, в основном, это активные пользователи ПК.

Как защититься от вредного излучения

Современная техника дает массу возможностей, однако у нее есть и обратная сторона – опасное электромагнитное излучение. Соблюдая некоторые рекомендации, можно минимизировать вред компьютера для здоровья человека. Существуют следующие способы защиты:

1. Наивысший уровень радиации находится в задней панели системного блока, поэтому расстояние от нее до другого человека должно быть не меньше 1,5 м.
2. Экран следует установить на расстоянии 50-60 см от глаз, преимущественно в углу комнаты, чтобы уменьшить вредное излучение от его стенок.
3. Необходимо сократить длину проводов питания насколько это возможно.
4. Следует регулярно проводить влажную уборку. Также дополнительно защитит от ПК использование ионизатора.
5. После завершения работы обязательно нужно выключать компьютер.
6. При покупке монитора следует выбирать жидкокристаллический с пометкой Low Radiation, говорящей о слабой степени облучения.
7. Существуют мониторы со специальными защитными экранами, которые помогают минимизировать вредное воздействие на глаза при длительной работе за ПК.
8. Системный блок следует расположить подальше от себя.
9. Несколько компьютеров в помещении нужно расставлять по периметру, чтобы центр комнаты остался свободным.

Специальные очки

Среди способов защиты от вреда компьютера на здоровье можно также выделить компьютерные очки. По внешнему виду они ничем не отличаются от обычных медицинских очков, но на них нанесено специальное покрытие. Очки блокируют синий спектр лучей, исходящий от экрана, защищают от его неприятного мерцания.

К тому же на них наносится антистатическое покрытие, защищающее глаза от воздействия магнитного поля, а также от прилипания пыли к линзам, что очень удобно при эксплуатации.

Компьютерные очки обладают следующими свойствами:

• Защищают глаза при работе в плохих условиях окружающей среды.
• Уменьшают стресс и напряжение с глаз, при этом пользователь инстинктивно отходит на безопасное расстояние от экрана.
• Предотвращают появление синдрома сухого глаза.
• Глаза в таких очках гораздо меньше устают при длительной работе.

Видео: о вреде компьютера.

Компьютерная томография

Компьютерная томография позволяет проводить обследование нехирургическим способом, а также диагностировать различные заболевания. Однако исследования показывают, что такой метод пагубно влияет на здоровье человека, увеличивая риск возникновения более опасных болезней. В первое время после компьютерной томографии риск заболевания раком возрастает на 35%, затем этот процент постепенно снижается.

Существуют максимально допустимые дозы излучения в год, которые не нанесут существенного вреда здоровью. Их превышение допускается лишь при острой необходимости.

Компьютерная томография – это способ диагностики, который используется в последнюю очередь, когда заменить альтернативным методом нельзя. Если можно провести обследование с помощью УЗИ или прочих безопасных способов, лучше выбрать их.

Компьютеры и ноутбуки дают возможность миллионам пользователей зарабатывать деньги, общаться, развлекаться. Однако нет ничего важнее здоровья человека.

Экология потребления.Люди отличаются по своему химическому составу от других млекопитающих, в том числе и от своих ближайших родственников приматов. Именно это отличие связано с многими человеческими болезням

Люди отличаются по своему химическому составу от других млекопитающих, в том числе и от своих ближайших родственников приматов. Именно это отличие связано с многими человеческими болезнями.

Организм человека содержит сиаловую кислоту, молекула которой лишь в незначительной степени отличается от аналогичной молекулы животных.

Наш организм отторгает версию молекулы, содержащаяся в мясе животных и в их молоке, как чужеродную. По этой причине постоянное употребление таких продуктов животного происхождения негативно отражается на работе иммунной системы, и опасно воспалением, онкологией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Сиаловая кислота животных (N-glycolylneuraminic acid Neu5Gc) является чужеродной для человеческого организма и наша иммунная система атакует ее. Человек единственный из приматов, организм которых вырабатывает не Neu5Gc, а схожую с ней молекулу Neu5Ac, отличающуюся лишь одним дополнительным атомом кислорода. У людей нет энзима, превращающего Neu5Ac в Neu5Gc. Именно в этом состоит суть генетических и биохимических отличительных особенностей человека.

Очень велика вероятность, что именно по этой причине у людей не приживаются органы, трансплантированные от животных.

Последствий такой несовместимости может быть значительно больше и этим обусловлен вред от поедания красного мяса, выражающийся повышенной опасностью возникновения ряда хронических заболеваний у людей.

Человекообразные обезьяны не болеют раком, не имеют сердечных и некоторых других заболеваний, присущих людям, как, например, астма или ревматоидный артрит. Обезьяны также не способны болеть малярией, в виду того, что возбудитель этой болезни захватывает клетки крови при помощи сиаловой кислоты.

Именно эта молекула оказывает воздействие на наш организм, в зависимости от употребляемой нами пищи.

В 100 граммах мяса говядины содержится около 12 тыс мкг Neu5Gc. В свинине и баранине- почти вдвое меньше. В то время как в таком же количестве мяса птицы и в нежирной рыбе содержится менее 50 мкг Neu5Gc.

Тесты показывают, что после поедания мясной пищи в организме проявляется чужеродный сахар. Антитела, содержащиеся в клетках человека, реагируют на чужеродную сиаловую кислоту Neu5Gc. Такая защитная реакция иммунной системы может провоцировать воспаление.

Вред красного мяса и мясопродуктов заключается в том, что их употребление способствуют воспалению, развитию рака и усугубляют заболевания, ассоциированные с воспалением, таких, например, как атеросклероз и сахарный диабет 2 типа.

Поэтому в целях обеспечения белком организма, безопаснее использовать мясо птицы, а также рыбу и морепродукты, которые содержат в сотни раз меньше сиаловой кислоты. опубликовано