Травы для лечения надпочечников. Лечебные сборы при синдроме Кушинга. Болезни и опухоли, вызывающие повышенную выработку гормонов

Надпочечники - органы маленькие, но очень важные. Они отвечают за выработку гормонов глюкокортикоидов. От правильной их выработки зависит обмен веществ в организме, водный и солевой баланс, половая активность. Стоит надпочечникам выйти из нормы и здоровью всего организма начинает угрожать опасность.

Последствиями болезни надпочечников могут быть ожирение, импотенция, нарушения в физическом и психическом развитии, остеохондроз, пиелонефрит.

Большинство нарушений в эндокринной системе так или иначе связано с неправильной выработкой гормонов. Представляете, какую важную функцию выполняют маленькие надпочечники? Вот и получается, что от крошечного органа весом всего в пять граммов зависит едва ли не все наше здоровье!

Внешние симптомы самых опасных заболеваний

При нарушении работы надпочечников болезнь часто специфически проявляется внешне.

Синдром Иценко-Кушинга сопровождается резким набором веса, повышением жирового слоя и одновременной атрофией мышц, появлением багровых растяжек. Жировая ткань по телу распределяется неравномерно. Кожа становится тонкой и сухой, появляется избыточное оволосение.

При болезни Аддисона кожа приобретает яркий бронзовый оттенок. Тошнота, рвота, утомляемость, снижение половой активности, замедленная работа мозга - все это может быть проявлением аддисоновой болезни, при которой секреция гормонов резко снижается.

Гиперальдостеранизм - наоборот, чрезмерная секреция. Сопровождается отеками, судорожными приступами, повышением давления.

Бежать к врачу при первых проявлениях усталости или покраснении кожи также нерационально, как не ходить к нему вообще. Если вас беспокоят колебания в давлении и общая усталость, а оттенок кожи стал бронзоватым, попробуйте отвар хвоща или герани . Измельченная трава (4 столовых ложки) на полчаса заливается кипятком. Пить такой настой можно 1-2 раза в день.

Проявления болезни исчезнут, значит, причина была в том, что ваши надпочечники лишь слегка вышли из строя. Но если состояние ухудшается, может потребоваться стационар, медикаментозное и хирургическое вмешательство.

Стали вдруг расти усы и борода

Избыток мужских гормонов в теле женщины может привести к росту волос на нежелательных местах. Так появляются усатые и бородатые девушки, которые потом долго и мучительно борются с нежелательными волосками.

Излишняя выработка мужских гормонов надпочечниками может быть стимулирована приемом лекарств и гормональных средств, неумеренным употреблением антидепрессантов и стимуляторов.

Народные рецепты от излишней волосистости

1. Омлет с шампиньонами на растительном масле. Это не шутка. Сочетание веществ в этом блюде помогает сбалансировать работу надпочечников.
2. Половину литровой банки залить измельченными листьями малины, залить водкой и неделю настаивать. Это народное средство помогает при гипертрихозе разных видов, может помочь и в случае нарушения работы надпочечников.

Причиной гипертрихоза может быть не только синдром Иценко-Кушинга. Иногда к повышенному росту нежелательных волос приводит аденома надпочечника - его доброкачественная опухоль. Если у вас диагностирована именно она, то на ранних стадиях можно избежать хирургического вмешательства.

1. Диета. В рацион необходимо включить зелень петрушки и печеные яблоки. А вот количество в нем кофе и бобовых следует уменьшить.
2. Герань. Сушеные или свежие листья заварить как обычный чай и пить 2-3 раза в день.
3. Шелковичный настой. Листья шелковицы (100 граммов) залить литром горячей воды и 20 минут варить. Настой процедить. Весь полученный настой желательно употребить в течение дня, а на следующий день приготовить новый.

Большинство журналов для женщин предлагает бороться с волосками депиляцией. Но если проблема в работе надпочечников, нужно осознавать - нарушение одной функции повлечет за собой другие проблемы. Сегодня гипертрихоз, завтра ослабленный надпочечник станет неспособен поддерживать водный баланс в теле, послезавтра - приведет к ожирению. Поэтому бороться с болезнью нужно изнутри. А для удаления волос на время лечения можно выбрать любой подходящий способ.

Сырьем для приготовления травяных сборов нужно заниматься заранее - в некоторых рецептах требуются цветы и важно не упустить момент цветения. От других растений нужны молодые листья - соберите их и высушите, пока они не подросли. Если вы твердо решили лечиться сборами, понадобится немало труда. Но зато эти средства эффективны, быстро снимают симптомы обострения и постепенно приводят к полному выздоровлению.

В сборах встречаются довольно экзотичные растения - лучше свериться по справочнику, прежде чем добавлять их в смесь!

Сбор первый. 2 части спорыша, 2 части крапивы, одна часть хвоща, полторы части пикульника, чуть меньше одной части слоевища цетрарии исландской. Две ложки смеси кипятятся в полулитре воды не менее 10 минут. Настой из сбора принимают после приема пищи дважды в день.

Сбор второй. Взять по чайной ложке листьев медуницы, цветов калины, листьев череды и листьев черной смородины. Заварить крутым кипятком и настаивать не менее получаса. Сбор помогает, если повреждена кора надпочечников - нормализовать ее работу помогут всего 2-3 столовые средства за полчаса до еды (до 3 раз в день).

Сбор третий. При инфекционных поражениях поможет такая смесь: взять в равных частях корень солодки, ягоды можжевельника, корни петрушки, одуванчика и траву любистока. Залить 3 стаканами кипятка на ночь. Так вы получите 3 порции лекарства на весь следующий день.

Травяные сборы хороши в качестве профилактических средств и как поддерживающее средство после лечения медицинскими препаратами.

Болезни надпочечников у детей

Это один из самых сложных случаев. Детям противопоказаны многие медикаменты. Некоторые препараты, назначаемые при болезнях надпочечников, могут дать обратный эффект.

А между тем, нарушения работы органа в этот период могут привести к неправильному развитию всего организма. Кроме того, общая вялость и замедленная работа мозга создают проблемы в учебе. Дети с больными надпочечниками часто падают в обмороки, становятся вялыми, теряют вес, выглядят крайне уставшими при небольшой нагрузке.

Чаще всего у них бывает нарушен солевой баланс и проявляется гипогликемия - недостаток гликогена. Нужно строго следить за уровнем сахара и соли в пище ребенка.

Нормализуют работу надпочечников экстракты из чаги - древесного гриба . Готовое средство можно приобрести в аптеке. Там же продается множество готовых сборов для нормализации работы эндокринной системы - для почек, надпочечников, яичников. Многие из них включают в себя редкие растения - высокогорные или растущие на определенной местности, самостоятельно найти которые не удастся. Так что стоит обратить внимание на такие фиточаи. Эти средства недороги и эффективны.

Будьте всегда здоровы!

Видео - Лечение надпочечников народными средствами

Вы часто болеете?

Любые патологии надпочечников способны привести к сбою во всех системах и органах. На этом фоне возникают опасные последствия. В наиболее запущенных случаях наступает смерть больного.

В этой статье мы расскажем о том, как лечить надпочечники медикаментозными и нетрадиционными средствами.

Они располагаются в верхней надпочечной области, рядом с почечным полюсом. Главной задачей надпочечников является вырабатывание гормонов, участвующих в процессах метаболизма.

К наиболее важным гормонам следует отнести:

• адреналин;
• кортизол;
• кортизон.

Обратите внимание! Заболевания надпочечников развиваются на фоне нарушения продукции этих гормонов.

Распространенные причины

Основные причины, способствующие возникновению заболеваний надпочечников, представлены на диаграмме.

Основные заболевания надпочечников

В табличке представлены основные болезни надпочечников.

Таблица 1. Часто встречающиеся патологии надпочечников.

Опухоли коры надпочечников

Они представляют собой , для которых характерно разрастание надпочечниковых клеток. Встречаемость опухолей указана на диаграмме.

Патологии, спровоцированные дефицитом гормонов

Основные заболевания этой группы представлены в табличке.

Таблица 2. Заболевания, вызванные дефицитом гормонов.

Симптомы и последствия

К общим признакам заболеваний надпочечников следует отнести:

• слабость;
• понижение концентрации уровня глюкозы в крови;
• чередование запоров с поносом;
• стабильно сниженное АД;
• ожирение;
• нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
• снижение памяти.

Признаки истощения

На фоне длительных стрессов развивается истощение надпочечников. В табличке перечислены основные симптомы этого состояния.

Таблица 3. Симптоматика истощения надпочечников.

Детский фактор

Встречаемость заболеваний надпочечников у детей указана на диаграмме.

Признаки того, что у ребенка отказали надпочечники, представлены в табличке.

Таблица 4. Симптомы у детей.

Возможные осложнения

Наиболее серьезные осложнения и их встречаемость указаны на диаграмме.

Обратите внимание! Не реже встречается адреналиновая усталость. Для этого состояния характерно снижение полового влечения.

Самым серьезным последствием нарушения работы надпочечников у детей является адреналиновый криз. Смерть в этом случае наступает в течение 2-3 часов.

Что следует делать?

При появлении первых признаков необходимо как можно скорее обращаться за врачебной помощью. Лечением надпочечников занимается эндокринолог.

После опроса и первичного осмотра больного врач направляет его на:

• лабораторные заборы крови;
• лабораторный анализ мочи.

С целью выявления опухолей проводится МСКТ. Этот метод считается наиболее информационным и безопасным.

Общая направленность терапии

Врачебная инструкция выглядит следующим образом:

1. Восстановление гормонального фона . При незначительных нарушениях прописываются гормональные лекарственные средства, способные компенсировать дефицит того или иного гормона.
2. Восстановление всех функций надпочечников.
3. Восстановление нормальной деятельности внутренних органов.

В наиболее сложных случаях хирург принимает решение об операции. Во время хирургического вмешательства врач удаляет надпочечники.

Особенности медикаментозной терапии

При заболеваниях надпочечников прописываются препараты следующих групп:

• глюкокортикоиды;
• минералкортикоиды;
• препараты антагонистов.

Дополнительно взрослым назначаются препараты кальция, витамин Д и лекарства, способствующие нормализации пищеварения.

Маленьким детям требуется срочное проведение заместительной гормональной терапии. В противном случае новорожденный погибает. Препараты вводятся ребенку перорально.

Применение глюкокортикоидов

Препараты этой группы назначаются для лечения коры надпочечников. Прописываются лекарственные средства, основанные на гидрокортизоне.

Применение минералкортикоидов

Препараты этой группы прописывают при острой надпочечниковой недостаточности.

Таблица 5. Самые эффективные минералкортикоиды.

Применение препаратов-антагонистов

Лекарства этой группы прописываются с целью снижения вырабатывания гормонов коры надпочечников.

Препараты-антагонисты избирательно устраняют эффекты минералкортикоидов и способствуют блокировке их воздействия.

Обратите внимание! Некоторые из этих препаратов очень токсичны.

Применение народных средств

Лечить надпочечники травами можно только под строгим контролем лечащего врача. «Бабушкина» терапия является хорошим дополнением медикаментозного лечения.

Таблица 7. Самые эффективные травы.

Продукты будут приносить организму наибольшую пользу только при условии соблюдения режима питания.

Обратите внимание! Во время голода надпочечники усиленно выделяют адреналин и кортизол. Они способствуют снижению концентрации сахара в крови, на фоне чего человек быстро слабеет.

Правила питания для нормализации кортизола, который колеблется в течение суток, выглядят следующим образом:

1. Плотно завтракать. Это сопутствует нормализации концентрации сахара в крови. Завтракать желательно не позднее 08:00.
2. Второй завтрак должен быть через 60 минут после первого. Рекомендуется принять в пищу что-нибудь легкое, но сытное.
3. Садиться обедать следует не позднее 15:00. Обед должен включать в себя первое, второе и третье.
4. Перекусывать 1-2 раза в период с 15:00 до 17:00. «Налегать» рекомендуется на кисломолочную продукцию, овощи и фрукты.

Большая часть пищи должна съедаться в 1 половине дня. Последний прием пищи – не позднее 18:00.

Что включить в рацион?

Таблица 8. Что следует есть?

От чего нужно отказаться?

Диета при заболевании надпочечников исключает употребление:

• энергетических напитков;
• газировки;
• алкогольной продукции;
• продуктов быстрого приготовления;
• сладостей;
• кофе;
• колбасной продукции;
• майонеза;
• соленых сухариков.

Питание при адреналиновой усталости

Для этого состояния характерно наличие желания есть как можно больше соленой пищи. Это обусловлено снижением концентрации в крови гормона альдостерона, регулирующего минеральный обмен и нормализующего АД.

С целью восстановления солевого баланса в организме рекомендовано употребление продуктов, содержащих натрий. С солью следует соблюдать осторожность. Вместо поваренной рекомендуется использовать необработанную морскую.

Какие витамины нужны?

Селен необходим для синтеза гормонов щитовидной железы. Суточная норма – 50-70 мкг.

Предупредить возникновение проблем с надпочечниками помогут профилактические рекомендации.

Таблица 9. Профилактика заболеваний надпочечников.

Заключение

Лечение почек и надпочечников дает хороший результат только при условии скрупулезного соблюдения всех врачебных рекомендаций. Более подробную информацию можно узнать из видео в этой статье.

Надпочечники расположены над верхними полюсами почек.

Главная задача этой пары эндокринных желез - синтез гормонов, которые регулируют биохимические процессы, происходящие на протяжении всей жизни человека.

Без гормонов невозможен рост организма и его развитие, а также обмен веществ.

Если случается сбой, при котором не справляются со своими функциями надпочечники, лечение народными средствами может стать эффективным способом наладить их работу.

Существуют различные патологии, связанные с нарушениями работы пары эндокринных желез над почками, которые классифицируются в зависимости от причин возникновения:

• из-за слишком большого производства гипофизом гормонов, управляющих надпочечниками, возможно развитие такие состояний, как болезнь Иценко-Кушинга;
• если в самих железах происходят изменения, приводящие к излишнему продуцированию гормонов, возникает гиперальдостеронизм;
• при слабом синтезе гормонов развивается надпочечниковая недостаточность, которая может быть первичной, острой или переходить в хроническую форму;
• когда гипофиз производит мало адренокортикотропного гормона (АКТГ), возникает вторичная надпочечниковая недостаточность.

Симптомы этих патологий проявляются постепенно, по мере нарастания проблем в организме:

• Сначала возникает частая и быстрая утомляемость, которая сопровождается ослабленным тонусом мышц.
• Затем появляется периодическая тошнота, рвота. Развивается анорексия, из-за которой человек стремительно теряет вес.
• Наблюдается общее снижение жизненного тонуса, первоначально – после сильных стрессов, а затем и независимо от их влияния.

Характерным признаком надпочечниковой недостаточности считается гиперпигментация.

Она выражается локальным потемнением открытых участков тела - в складках кожи рук, на локтях. Иногда пятна могут возникать даже на слизистых поверхностях.

Болезни и опухоли, вызывающие повышенную выработку гормонов

В качестве примеров патологий надпочечников, связанных с избытком гормонального синтеза, можно привести:

• Болезнь Иценко-Кушинга, которая развивается на фоне гиперкортицизма, из-за избытка АКТГ. Причина патологии – в изменении гормонального фона (как, например, у женщин в послеродовой период), а иногда проблемы возникают после травм и инфекционных поражений головного мозга.
• Гиперальдостеронизм, вызванный избыточным синтезом альдостерона. Такое состояние замечается на фоне разрастания аденомы - опухоли надпочечников, а также из-за других нарушений в структурах тканей.

Заболевания с недостаточной секреторной функцией

Одно из проявлений слабой работы надпочечников – Болезнь Аддисона, или бронзовая болезнь.

При эндокринном нарушении такого типа происходит частичное или абсолютное прекращение выработки гормонов надпочечниковых желез.

Медики в таких случаях говорят, что развивается гипокортицизм.

Среди причин дисфункции можно назвать:

• аутоиммунные патологии;
• туберкулез надпочечников;
• длительный прием гормоносодержащих медикаментов;
• отдельные грибковые инфекции;
• нарушение белкового обмена;
• удаление надпочечников.

Гипокортицизм чаще всего возникает у людей в возрасте от 30 до 40 лет.

Есть особое состояние, именуемое аддисоническим кризом. Это острая недостаточность коры надпочечниковых желез. Она может быть спровоцирована:

• прекращением кортикостероидной терапии, когда у человека слабый синтез собственных гормонов;
• травмами, ожогами и хирургическими операциями;
• острыми инфекционными процессами, в результате которых развиваются такие тяжелые состояния, как менингит, заражение крови;
• сменой климатических зон;
• психоэмоциональным потрясением;
• кровоизлияниями в надпочечники.

Все о методах диагностики аденомы надпочечников вы можете почитать .

Лечение при повышенном уровне гормонов

Терапия нарушений, связанных со слабой выработкой гормонов надпочечников, основана на использовании специальных гормональных средств и диете с низким содержанием углеводов. В качестве вспомогательного метода иногда показана поддержка лекарственными травами.

Травяной отвар

Его пьют 5 раз в день по 1/3 стакана, спустя 2 часа после еды.

Для приготовления нужно взять:

• 100 г спорыша и столько же листьев крапивы;
• 75 г травы пикульника;
• 50 г полевого хвоща;
• 40 г слоевища цетрарии исландской.

Все смешать, хорошо промыть, залить крутым кипятком, накрыть крышкой и потомить 10 минут на слабом пламени. Готовый отвар процедить.

Настой медуницы

Стебли и лепестки этого растения можно употреблять и в сыром виде. А для того, чтобы приготовить настой, надо 30 граммов травы залить литром очень горячей воды, настоять и пить по 200 мл четыре раза в день за полчаса до трапезы.

Шелковица

Для лечения понадобятся листья светлой и темной шелковицы.

Чтобы сделать отвар, надо 4 столовых ложки листьев залить четырьмя стаканами воды, довести до кипения и подержать на маленьком огне не больше 20 минут.

Полученное количество отвара принимать несколькими порциями в течение дня. Пить вместо обычного чая.

Мыльный чай из полевой гвоздики

Таким необычным названием, чай обязан корневищам полевой гвоздики, которые «мылятся».

Для приготовления настоя потребуется смесь из корневищ, стеблей, листьев и цветков растения.

Принимать его надо четырежды в день, после еды, каждый раз заваривая новую порцию: одну столовую ложку на стакан горячей воды.

Курс рассчитан на 2 недели, после чего надо сделать перерыв на 15 дней, а затем повторить.

Пониженный уровень гормонов

При проблемах пониженной секреции гормонов надпочечников применяются другие травы.

Настой горца птичьего

Трава горец птичий более известна как полевой хвощ.

Настой из этого растения пьют 14 дней, после чего необходим перерыв в 3 месяца.

Две столовые ложки травы из аптеки заливают полулитром кипятка и настаивают от 20 до 25 минут.

Процеженный настой употребляют по четверти стакана четырежды в день. Приготовленного количества хватает на 2 дня.

Настойка из цветков белого подснежника

Это растение занесено в Красную книгу, но нередко используется даже традиционной медициной в терапии патологических состояний организма.

80 белых цветков залить половиной литра грузинской чачи, выдержать на свету один месяц и 10 дней, а затем процедить. Употреблять трижды в день, всего по 20 капель не позднее получаса до еды. Превышение дозировки недопустимо, так как подснежник - растение очень ядовитое.

Холодный чай из герани

Травники-целители считают, что герань является одним из наиболее эффективных средств для стимуляции выработки гормонов.

Чтобы приготовить чай из растения, используются листья, цветки и стебли, из расчета половины чайной ложки сухой смеси на полстакана свежего кипятка.

Настой должен остыть, после чего его можно принимать утром и вечером, в течение 30 дней.

Потом необходимо сделать перерыв на два месяца.

Чай и настой из солодки

Каждый раз нужна свежеприготовленная порция напитка.

Для настоя потребуется 0,1 г измельченного сухого корня солодки, который надо перемешать с чайной ложкой черносмородиновых листьев и таким же количеством цветов календулы.

Залить сухую смесь тремя стаканами крутого кипятка и оставить на пару часов. Принимать троекратно в день, перед трапезой, по 150 мл.

Важно знать, что отдавая предпочтение чаю или настою из солодки, средство необходимо принимать по схеме: 14 дней приема, две недели перерыва, снова пить 14 дней, а затем – интервал 3 месяца.

Опухоли надпочечников – лечение народными средствами

Лучшим средством народной медицины от опухолей надпочечников считается экстракт чаги.

Готовое лекарство Бефунгин, из гриба, который растет на березах, свободно продается в аптеках.

Принимая решение об использовании средств народной медицины, не стоит забывать о том, что отвары на основе лекарственных растений способны оказывать мощное действие на организм, поэтому даже в составе комплексной терапии их разрешено использовать только с одобрения лечащего врача.

Видео на тему

Патологии, связанные с надпочечниками, могут существенно нарушить нормальную деятельность организма. Они синтезируют жизненно важные для организма гормоны. Основные заболевания надпочечников возникают в связи с избыточной выработкой или недостатком гормонов самих надпочечников, гипофиза.

Cодержание статьи:

Причины проблем с надпочечниками

Гормоны, которые вырабатывают надпочечники, требуются организму при опасных ситуациях. Если такие ситуации случаются часто, нагрузка на надпочечники резко возрастает. Это нарушает их нормальное функционирование.

В зависимости от избыточной или недостаточной выработки гормонов зависят причины заболеваний надпочечников. Чаще встречаются:

• заболевания, возникающие в результате недостаточности коры надпочечников (болезнь Аддисона, АКТГ);
• опухоль надпочечников;
• аденома надпочечников;
• гиперфункция надпочечников (болезнь Иценко-Кушинга).

Основные причины болезни Аддисона:

• аутоиммунный процесс;
• гипофункция коры надпочечников;
• повреждение коры надпочечников в результате воздействия химических агентов;
• туберкулез надпочечников.

Усиленная выработка стероидных гормонов становится причиной гиперплазии надпочечников . У детей она может быть наследственной или возникает в результате нарушений в период беременности женщины. Приобретенное заболевание отмечается после стресса, нарушений обмена веществ, патологии Кушинга.

Характерные симптомы

При каждой из патологий, связанных с надпочечниками - собственные клинические симптомы. При подозрении на поражение надпочечников отмечаются проявления, общие для заболеваний:

• мышечная слабость во всем теле вплоть до атрофии;
• (показатели кровяного давления 90/60 мм рт. ст.);
• снижение жизненного тонуса;
• остеопороз (повышенная хрупкость костей);
• гипогликемия (снижение в крови уровня сахара);
• апатия, повышенная раздражительность;
• нарушение памяти;
• ожирение;
• появление пигментированных участков кожи;
• потеря аппетита, рвота, .

При появлении таких симптомов требуется проведение обследования (некоторые проблемы с надпочечниками могут представлять опасность для жизни).

При синдроме Иценко-Кушинга происходит резкий набор массы тела, увеличивается жировой слой, отмечается атрофия мышц, истончается и становится сухой кожа, усиливается оволосенение.

Болезнь Аддисона сопровождается резким уменьшением выработки гормонов, характеризуется быстрой утомляемостью, слабостью, рвотой, снижением половой активности, появлением бронзового оттенка кожи.

Повышенная секреторная функция вызывает гиперальдостеранизм, при котором отмечаются судорожные приступы, отеки, повышение артериального давления. Аденома надпочечников также может сопровождаться усилением роста волос (нежелательным).

Основная цель в лечении - восстановить гормональный фон. Если нарушения небольшие, назначают прием гормональных препаратов, компенсирующих недостаток необходимого гормона или его избыток.

Помощь в восстановлении функции желез оказывают лекарственные травы, витамины, полноценное питание, достаточный отдых.

Одновременно требуется восстановление нормальной деятельности внутренних органов, лечение причины, вызвавшей заболевание. При отсутствии эффекта от применения консервативных методов лечения требуется оперативное вмешательство (удаление надпочечников).

Как лечить в домашних условиях?

Использовать средства народной медицины для лечения заболеваний надпочечников следует только после консультации с эндокринологом. Проверенные временем рецепты можно применять после изменения привычного рациона питания.

• бобовых;
• орехов;
• шоколада;
• алкогольных напитков;
• кофе;
• острых, соленых и жирных блюд.

Нормализуют деятельность надпочечников сборы, приготовленные из лекарственных трав:

Нельзя заниматься самолечением, особенно принимать решение об отмене или снижении дозы кортикостероидов. Женщинам, страдающим гиперплазией коры надпочечников, не рекомендуется планировать беременность.

Меры профилактики

Требуется предупреждение заболеваний, приводящих к повреждению надпочечников (стрессы, депрессии). Необходимо правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха, проходить обследование при появлении первых признаков заболевания. Чтобы минимизировать риск возникновения патологий надпочечников, рекомендуется:

• принимать витамины;
• закаливать организм;
• правильно питаться;
• по возможности избавиться от стрессов.

Легче лечить заболевания надпочечников на начальной стадии, поэтому не следует пренебрежительно относиться к недомоганию в течение длительного времени.