Сводит кисть левой руки причины. Сводит правую руку причины Сводит руки ноги причина и что делать

Непроизвольное сокращение мышц. Судорожные движения могут носить распространенный характер и захватывать многие мышечные группы тела или локализоваться в какой-либо группе мышц тела или конечности.

Что такое судороги

Генерализованные судорожные сокращения (захватывают различные группы мышц) могут быть медленными, продолжающимися относительно длительный период времени (тонические), или быстрыми, часто сменяющимися состояниями сокращения и расслабления (клонические). Возможен и смешанный тонико-клонический характер судорог.

Локализованные судороги (захватывают одну группу мышц) могут быть тоническими и клоническими . Судорожные сокращения развиваются вследствие дисфункции центральной нервной системы, обусловленной неврологическими заболеваниями, инфекционным или токсическим процессом, а также нарушениями водно-солевого обмена.

Причины судорог

Причины возникновения судорог различны. Возникновение судорог у новорожденных может быть следствием родовой травмы головы. Частой причиной судорог является нарушение обмена веществ, врожденные аномалии развития головного мозга. У детей старшего возраста причиной судорог может являться травма, инфекции головного мозга, но чаще всего причина их возникновения неизвестна.

Причины возникновения судорог у взрослых - опухоли, заболевания кровеносных сосудов, травмы и воспаления. Однако судороги могут начаться и вследствие чрезмерной физической нагрузки, закупорки мочевых путей и желчных протоков, отравлений, беременности. Судороги могут являться симптомом нарушения биоэлектрической активности мозга или реакцией головного мозга на нарушения в организме.

Возможные причины судорог:

• инфекции;
• интоксикации;
• травмы;
• заболевания ЦНС;
• метаболические дефекты;
• генетическая предрасположенность;
• переохлождения;
• недостаток витаминов.

Кроме того, судороги могут являться симптомом следующих заболеваний:

Лечение судорог

Справиться с судорогами в ногах можно в большинстве случаев самостоятельно. Для этого необходимо хорошенько размять и помассировать напряженную мышцу. При спазме мышц руки необходимо сразу же прекратить работу, вызвавшую спазм, и по возможности помассировать пальцы рук или попросить сделать это кого-то.

Если у человека впервые возник генерализованный (распространенный) судорожный припадок, необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи .

Во время припадка необходимо подложить под голову человека валик или подушку. Чтобы избежать западания языка, попадания слюны, пены в дыхательные пути и удушья вследствие этого, нужно повернуть голову на бок . Если у человека открыт рот, тогда необходимо положить между зубами новой платок или ткань, это поможет предотвратить прикусывание языка. Насильно разжимать челюсти во время припадка не нужно.

Лечение судорог народными средствами

Судороги ног причины и лечение которых рассмотрим в настоящей статье, могут досаждать в любом возрасте, но чаще всего они возникают у людей среднего и старшего возраста . Наиболее серьезными причинами этого явления могут быть следующие:

• скрытые травмы;
• диабет;
• поражение щитовидной железы;
• воспалительные процессы;
• неврологические и прочие заболевания.

При подозрении на эти недуги следует пройти обследование у , флеболога и эндокринолога. В результате лечения основного заболевания, судороги, как правило, исчезают.

Причиной возникновения ночных судорог ног могут стать следующие факторы:

• плоскостопие;
• стрессы;
• чрезмерное напряжение мышц;
• сильное переохлаждение.

Но чаще всего появление ночных судорог происходит по причине дефицита в организме магния , который участвует в передаче мышечным клеткам нервных импульсов, а также кальция , являющегося физиологическим партнером магния, и витамина Д, необходимого для усвоения магния и кальция.

Самопомощь при судорогах в ногах

Судороги в ногах по ночам

Многие часто испытывают судороги в ногах по ночам. Однако не каждый считает необходимым обращение к врачу. Некоторые считают, что главной причиной недомогания является переутомление, неудобное положение во сне или тесная обувь. И не ошибаются, поскольку нарушение кровоснабжения – основной фактор недуга, который может быть связан с различными заболеваниями.

Почему сводит судорогой ноги ночью

Их могут вызывать болезни периферической нервной системы, следствием которых является повреждение нервных клеток и нарушение их функций.

Судороги могут возникать как побочное явление в ответ на прием препаратов . Провоцируют спазм мышц стероидные гормоны, мочегонные лекарства и средства, имеющие в своем составе железо.

Судороги часто беспокоят беременных . Из-за увеличения давления на нервные окончания и сосуды со стороны растущей матки ухудшается кровоток. Также при беременности возрастает объем крови, в результате чего возникает отек в тканях, что может спровоцировать судороги.

Наиболее серьезными причинами судорог являются:

• диабет;
• воспалительные болезни;
• наличие скрытых травм;
• болезни щитовидки.

В этом случае обращение к эндокринологу и неврологу поможет определить диагноз. Как правило, после начала лечения заболевания, симптомы в виде судорог исчезают.

Бывает, что ноги сводит судорога по ночам из-за дефицита микроэлементов. Неприятный симптом может беспокить из-за нехватки таких веществ:

• магния, необходимого для передачи к мышцам нервных импульсов;
• кальция, являющегося партнером магния;
• витамина Д, который помогает усвоению этих двух элементов.

Часто положение усугубляется факторами, приводящими к дефициту веществ. К ним относятся:

Лечение судорог ног по ночам

Борьба с судорогами, имеющие систематический характер и сопровождающиеся болью, должна осуществляться только после консультации с доктором. Ведь эта патология может являться признаком серьезного заболевания .

Если ответом на вопрос, почему судороги в ногах появляются ночью, стал недостаток микроэлементов, то врач рекомендует отказаться от кофе и алкоголя и включить в свой рацион:

• гречку;
• творог;
• кунжут;
• арахис;
• чернослив;
• овсянку;
• бананы.

Причины судорог в руках весьма многочисленны и разнообразны. Любые судороги, в том числе и в руках, представляют собой непроизвольные мышечные сокращения. Человек не может их контролировать, но зато может оказать себе первую помощь, которая не требует особых навыков.

Причины возникновения судорог в руках

Почему сводит судорогой руки? Причин этой проблемы достаточно много, но все они являются следствием некорректного отношения человека к своему организму. Довольно часто судороги пальцев рук беспокоят тех, кто много работает за компьютером . Их руки напряжены и длительно находятся в одном и том же положении, совершают однотипные движения. Результат такой работы - хроническое «онемение» пальцев и кистей рук.

Среди причин спазмов в руках выделяют основные:

Лечение судорог в руках

Выяснить причину возникновения судорог может только врач после получения результатов полного обследования человека. При выборе лечебных мероприятий и лекарственных средств необходимо учитывать возраст пациента, его общее состояние, анамнез жизни и заболевания, наличие сопутствующих патологий и заболеваний, которые он перенес.

Причины и лечение судорог в руках находятся в тесной взаимозависимой связи: при выявлении конкретной причины данной патологии легко подобрать лечебное средство, которое в кратчайшие сроки даст ожидаемый результат. Вообще, купировать приступ судорог в руках довольно просто, не смотря на время суток, в которое он начался: ночью, днем, в разгар рабочего времени.

При отсутствии результатов от самостоятельного лечения можно обратиться за помощью к рефлексотерапевту . Иногда причиной спазмов в мышцах рук является регулярное воздействие на активные точки организма, что вызывает усиленный кровоток в тканях и приводит к формированию судороги. Только специалист сможет определить подобную причину и найти оптимальный метод, позволяющий избавиться от судорог навсегда .

Вопросы и ответы по теме "Судороги"

Вопрос: Здравствуйте. Временами сводит ноги, начинается обычно с пальцев, далее - на свод стопы, иногда переходит на икроножную мышцу. Никакой связи с нагрузками или временем суток не вижу. Может начаться и при ходьбе, и при отдыхе, и днем, и ночью. Обычно если начинается, то будет обязательно много раз в течение одних-двух суток. Либо при малейшем движении, либо вообще просто так начинает сводить, очень-очень больно. Потом обычно само затихает либо на один день, либо на несколько месяцев - до следующего раза. В чем возможная причина? Читала, что такое возможно при плоскостопии, но у меня плоскостопия нет. И главное - что можно сделать? Боль такая, что хоть на стену лезь. Спасибо.

Ответ: Здравствуйте. Если под выражением "сводит" имеете в виду судороги, то чаще всего это происходит из-за недостатка определенных микроэлементов, чаще кальция или магния. Учитывая их несовместимость, примите вначале глюконат кальция по 1 таблетке 3 раза в день в течение 2 недель. Если все пройдет- замечательно, не пройдет- магне-b6 пару недель по 4 таблетки в сутки.

Вопрос: Здравствуйте. При беременности (третий триместр) ночью появляются судороги в ногах, особенно, если пытаешься их выпрямить (приходится спать с полусогнутыми). Думаю, что нужен магний, но не уверена. Принимаю периодически спирулину и хитозан в слабой дозе для общего укрепления организма. Что же можно принимать для снятия судорог? Спасибо.

Ответ: Здравствуйте. частые судороги могут указывать на недостаточность кальция. Обратитесь к участковому врачу и сдайте ионограмму. Если будет выявлен недостаток кальция начните лечение одним из препаратов кальция или примите курс витамины+минералы (например Матерна, Прегна). Нехватка кальция часто наблюдается во время беременности.

Вопрос: Здравствуйте, у меня сводит пальцы на ногах когда я купаюсь в море, или когда хожу на высокой подошве. Хотелось бы узнать от чего это и как можно это лечить, или хотя бы что делать в первые минуты когда сводит пальцы, боль сильная. Заранее спасибо.

Ответ: Описанные вами симптомы характерны для судороги. Для того чтобы прекратить приступ судороги следует захватить пальцы одной рукой и попытаться выпрямить их или даже разогнуть в сторону тыла стопы. Если судороги стали частыми и захватывают и другие группы мышц - обязательно обратитесь к врачу и сдайте анализ крови на кальций.

Вопрос: Здравствуйте, появляются судороги в ноге обычно по утрам, перед пробуждением, очень больно. Потом нога болит в течении 4-5 дней. Судороги не постоянные, могут месяцами не беспокоить.

Ответ: Это нормальное явление, которое есть у большинства людей. Попробуйте в течение нескольких месяцев принимать поливитамины с минералами - это может сделать судороги более редкими. Если вы заметите что судороги становятся более частыми - обратитесь к врачу для сдачи анализов.

Вопрос: Здравствуйте. Сыну 14 лет. Второй раз произошел припадок во сне: судорожные движения, не дышит, рот полный слюней. Очистив рот начинает дышать, глаза открыты, но не видит и не понимает, что происходит. После спит дальше.

Ответ: Обязательно проконсультируйтесь с неврологом. Необходимо обследоваться на глисты (иммуноферментный анализ на аскариды и токсокары).

Вопрос: Добрый день! Мне 67лет. Уже несколько лет страдаю периодическими судорогами в икроножной части ног и ступнях. Спасаюсь только приёмом магния в БАДах. Помогает, но очень медленно. Но я не знаю самого главного (и семейный врач не говорит): после облегчения состояния, нужно ли продолжать приём магния, - постоянно или периодическими курсами даже при отсутствии судорог?

Ответ: Кроме магния,который надо продолжать принимать всё время, необходимо сделать несколько сеансов лимфатического массажа, а также надо вам знать точку, снимающую судороги в икрах. Находится она под коленом. Как отыскать? Кладёте ладонь на колено (сидя) и третий палец укажет на ямочку между берцовыми костями.Проведёте по окружности до задней поверхности голени и найдёте болезненную точку - это точка снимает судороги в икроножных мышцах.

Некоторые люди страдают от судорог. Причины сведения пальцев на руках могут быть различными. Эта проблема может затронуть любого человека, независимо от его профессиональной деятельности и возраста.

Любые судороги - это непроизвольные мышечные сужения, которые человек не в состоянии контролировать, но может предотвратить и устранить.

Зачастую пальцы рук сводит судорогой утром или в ночное время. Каждый из пальцев связан с каким-либо внутренним органом, поэтому в зависимости от того, где появляются онемение и «мурашки», можно установить, в каком органе возникли проблемы. Часто наблюдаются судороги нескольких пальцев рук.

В первую очередь удар на себя берут большие пальцы. Если проигнорировать этот факт и ничего не предпринимать, то в результате можно потерять их чувствительность и возможность сгибаться.

Большой и указательный пальцы немеют при воспалении или возможных патологиях в шейных позвонках, межпозвонковых дисках. Судорожные сведения, зажатость движений могут сигналить о возможных перегрузках в нервно-мышечном аппарате. Это случается, когда человек долго и монотонно работает руками, к примеру, во время вязания или печатания на клавиатуре.

Иногда онемение безымянных пальцев связано с нарушениями в сердечно-сосудистой системе. Пациенты замечают, что сводит руку ночью, а при пробуждении она отдает легким покалыванием. Неприятные покалывания начинаются на кончиках, а затем постепенно переходят до кистей.

Если страдает средний палец, то можно говорить об интоксикации организма. На эпикондилит локтевого сустава или защемление нерва в плечевом суставе может указывать спазм в безымянном и среднем пальце. Они также немеют у людей, злоупотребляющих спиртным и курением.

Основная причина судороги на руках - регулярная интоксикация нервной системы и внутренних органов человека. «Мурашки» начинаются на кончиках с ладонной стороны, а затем могут распространяться к предплечью.

Если ночью начинает неметь мизинец - это признак нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

Довольно часто судорога пальцев на руках - результат длительной работы за компьютером. В этом случае конечности постоянно напряжены, долгое время находятся в одном положении, выполняя однотипные движения и, как следствие, человек приобретает хронические судороги рук.

Возможные причины онемения:

1. Стресс, нервное напряжение.
2. Судорога может свести пальцы при испуге, внезапном чувстве страха.
3. Нарушение циркуляции крови в верхних конечностях.
4. Растяжение мышечной ткани в результате выполнения физических упражнений. Часто этим страдают спортсмены, занимающиеся легкой атлетикой и плаванием.
5. Сводит руки судорогой из-за переохлаждения. Онемение и неприятные ощущения возникают, когда руки контактируют с очень холодной водой.
6. Алкогольное и пищевое отравление. Интоксикация провоцирует онемение, которое может длиться несколько суток подряд.
7. Если наблюдаются судороги на руках, причина - нехватка кальция и других микроэлементов в организме. Этот элемент задействован во многих процессах жизнедеятельности, поэтому прежде, чем решать проблему, почему сводит пальцы на руках, нужно пересмотреть свой рацион.
8. Судороги посещают любителей напитков с кофеином, поскольку они вымывают кальций и другие микроэлементы из организма, тем самым нарушая функциональность мышечных тканей.

Если сводит кисти рук, причины недуга могут быть различнык. Однако все они касаются неправильного отношения к своему организму, и лечение должно подбираться индивидуально.

Только после полной диагностики и обследования пациента можно установить точную причину того, почему сводит правую руку. Все лечебные процедуры и медикаментозные средства подбираются с учетом возраста, общего состояния здоровья, наличия сопутствующих заболеваний.

Лечение напрямую зависит от выявленной причины, и чем быстрее удастся найти истинный фактор сбоев в организме, тем быстрее медикаменты дадут положительный результат. Когда сводит, болят пальцы на руках, что делать?

Способы и методы лечения:

1. Устранить онемение помогут простые упражнения для рук: активно шевелить пальцами, интенсивно сжимать в кулак и разжимать, махать кистями в воздухе.
2. Массаж. Здоровой конечностью массировать и разминать больную кисть.
3. Отличным средством, если сводит мышцы, считается фитотерапия. При возникновении неприятных ощущений и покалывания рекомендуют пить чай из ромашки или липы. Напитки обладают расслабляющим действием, снимают боли, тем самым избавляя от судорог.
4. Если причиной, почему сводит судорогой пальцы рук, является недостаток кальция, нужно скорректировать рацион, включить продукты, богатые калием и кальцием: молочные изделия и зелень.
5. Когда сводит пальцы рук после переохлаждения, нужно избегать контакта с ледяной водой. При постоянном переохлаждении могут появиться хронические судороги рук.

Если присутствует онемение, то наряду с медикаментозным лечением можно обратиться к средствам народной медицины. Для лечения судорог рекомендуют такие средства:

1. Вазелин и сок чистотела. Мазь готовится в пропорции 2:1. Использовать до 2 недель.
2. Лавровое масло. Оно делается из сушеных листьев и 1 стакана растительного масла. Перед применением масло нужно настоять в темном месте 12 дней.
3. Лимонный сок. Им мажут участок на руке, где чаще всего возникает мышечный спазм.
4. Магнит. Он прикладывается к больному участку на теле.
5. Изюм. Перед применением его тщательно промывают, заливают 1 л кипятка, оставляют на ночь. Утром сухофрукты съедаются, а настой выпивается.
6. Адонис или горицвет. Настой помогает эффективно справляться с судорогами.

Лечение народной медициной - длительный и регулярный процесс. Средства применяются до тех пор, пока не исчезнут все симптомы недуга.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить судорожный синдром на пальцах рук, нужно придерживаться рекомендаций:

• поддерживать иммунную систему и периодически принимать назначенные врачом витаминные комплексы, которые содержат все необходимые для кистей рук и всего организма микроэлементы;
• регулярно употреблять продукты, содержащие калий и кальций;
• судорога пальцев будет меньше беспокоить, если избегать переохлаждения, в холодную погоду обязательно носить перчатки;
• периодически делать теплые ванночки для рук, добавляя в воду морскую соль и эфирные масла. Мышцы рук таким образом будут расслабляться.

Нервное напряжение, переживания и стрессы вызывают спазм, онемение верхних конечностей. Если сводит левую руку, причины могут быть связаны с нарушениями в деятельности сердца. При стрессе теряются микроэлементы, которые отвечают за нормальную работу мышц.

Как предупредить и что делать, если сводит руки на рабочем месте? При постоянной работе за компьютером следует периодически давать отдых своим пальцам, делать несложные физические упражнения и массаж, менять позу.

Проблемы с кровообращением также провоцируют неприятные ощущения. Часто на судороги и «мурашки» по рукам жалуются люди, болеющие гипертонией. Повышенные показатели артериального давления являются одним из симптомов гипертонии и причиной, почему сводит руки. Поэтому рекомендуется следить за этими значениями и не допускать того, чтобы они выходили за рамки нормы.

Если свело руку или ногу, надо ли обращаться к врачу? Мышцы свело и отпустило, спазм закончился – есть ли повод для тревоги? И к какому врачу надо идти с жалобой на то, что сводит мышцы? Постараемся ответить на эти вопросы.

Мышечный спазм

Наверное, у каждого человека когда-нибудь сводило мышцы. На языке медицины подобное состояние называется «мышечный спазм».

Наши мышцы постоянно находятся в напряжении; благодаря мышцам наше тело движется, поддерживает свою форму, сокращения мышц обеспечивают работу многих внутренних органов и систем организма. Но иногда мышцы сокращаются без необходимости, непроизвольно, и такое сокращение может быть болезненным. Спазм может затронуть любую скелетную мышцу опорно-двигательного аппарата, но наиболее часто ему подвержены икроножная мышца (мышца задней поверхности голени) и мышцы бедра.

Мышцу может свести во время повышенной нагрузки (например, при занятиях спортом) или в состоянии покоя (при сидении за компьютером или во время сна).

Почему сводит мышцы?

Причину мышечного спазма установить зачастую не просто. В значительном числе случаев приходится говорить о идиопатическом сведении мышц (т.е. очевидная причина спазма отсутствует).

Мышечные судороги при занятиях спортом обычно обусловлены чрезмерной или непривычной нагрузкой на мышцу (группу мышц), обезвоживанием и потерей кальция и калия вместе с потом, неправильной организацией тренировок.

То, что мышцы сводит во сне , как правило, объясняется неудачным положением тела во время сна. Когда мы спим, наше тело в целом расслабленно, но отдельные группы мышц испытывают повышенную нагрузку; длительное пребывание без движения не позволяет перераспределить эту нагрузку на другие мышцы, что может привести к мышечной судороге.

Наиболее подвержены мышечным спазмам:

• спортсмены;
• беременные женщины;
• пожилые люди (это связано с ослаблением мышечной ткани – атрофией мышц);
• маленькие дети (первых 3-х лет жизни).

Факторами, способствующими сведению мышц, являются :

• избыточный вес;
• жара;
• интоксикация организма (при инфекционном заболевании , алкогольном опьянении и т.п.)
• некоторые медицинские препараты (например, гормональные контрацептивы);
• заболевания ног и некоторые другие заболевания (цирроз печени, сахарный диабет).

Сводит мышцы: надо ли обращаться к врачу?

Разовое сведение мышц в большинстве случаев не является поводом для беспокойства. Однако если мышечные спазмы повторяются достаточно часто, это может быть симптомом развивающегося заболевания. Спектр возможных заболеваний достаточно широкий; он включает в себя сосудистые заболевания (варикоз), заболевания печени, почечная недостаточность , заболевания щитовидной железы, нарушения нервной системы.

Обращаться к врачу при сведении мышц необходимо, если:

• мышцы сводит раз в месяц или чаще;
• судороги мышц очень сильные (причиняют сильную боль);
• мышечный спазм не имеет очевидной связи с физической нагрузкой;
• боль в мышцах не проходит после простых процедур (расслабление и массирование).

К какому врачу обратиться, если сводит мышцы?

С жалобами на то, что периодически сводит мышцы, следует обращаться, прежде всего, к врачу-терапевту. При необходимости, терапевт направит Вас к врачам-специалистам, например, если есть подозрения на

Судороги – непроизвольные, часто очень болезненные спазмы мышц, возникающие в силу разных причин у человека. Чаще всего судорогам подвержены икроножные мышцы, но встречаются и судороги рук, а также других мышц тела.

В каждом случае свои причины, поэтому способы устранения судорог могут быть совершенно различными.

Судороги икроножных мышц возникают по разным причинам . Нередко они бывают следствием перенапряжения, длительной ходьбы или стояния на месте. В мышцах во время работы скапливается большое количество молочной кислоты, которая и становится причиной болезненных сокращений. В этом случае теплая ванна поможет быстро снять болевые ощущения.

Нередко ночные судороги ног являются симптомом начальной стадии варикозной болезни вен. Нужно внимательно осмотреть ноги: если вены резко выделяются под кожей или вы заметили появление «звездочек» из мелких синеватых сосудиков, не откладывая, посетите флеболога. В этом случае дополнительным признаком послужат частые синяки на коже ног, возникающие из-за самых пустяковых ушибов.

Появление судорог в икроножных мышцах может свидетельствовать о нехватке в организме важных микроэлементов – кальция, калия и магния. В этом случае прием соответствующих витаминных напитков и сбалансированное питание поможет быстро и эффективно снять неприятные явления.

Судороги мышц рук чаще всего возникают из-за длительной напряженной работы в фиксированном положении. Нередко судорогам рук подвержены люди, которым приходится часто набирать большие тексты на клавиатуре или играть на фортепиано. Это явление так и называется в медицине – «синдром пианиста».

Второй распространенной причиной является переохлаждение кистей. Нарушение кровообращения, которое появляется из-за этого, может спровоцировать судороги.

Следующая причина довольно специфична – пищевое или алкогольное отравление. В этом случае нередко отмечается появление судорог на протяжении нескольких дней, пока организм не восстановится полностью.

Недостаток кальция или магния в организме может спровоцировать возникновение судорог, как и плохое кровоснабжение мышц рук. Устранив эту причину, можно навсегда избавиться от неприятных ощущений.

Помимо конечностей, судорогам наиболее подвержены бедренные мышцы, а также расположенные в районе живота и грудной клетки . Появление неприятных мышечных сокращений – сугубо индивидуальный признак: некоторые испытывают их при любой физической нагрузке, а у других они не возникают никогда.

Наиболее часто судороги наблюдаются у атлетов, занимающихся видами спорта, требующими длительных тренировок и большой выносливости: бегунов на длинные дистанции, триатлонистов, лыжников. Подвержены им также пожилые люди старше 60 лет, которые занимаются тяжелой физической работой.

Ученые наиболее вероятной причиной судорог называют изменение водно-электролитического баланса в организме. Чтобы предупредить их возникновение, нужно чаще пить воду и заботиться о сбалансированном питании, богатом магнием, калием и кальцием, .

Первое действие при появлении судороги – энергичный массаж сведенных мышц. Выполнять его нужно теплыми руками, можно нанести на кожу капельку согревающего бальзама. Если судорога не проходит в течение нескольких минут, нужно принять теплую ванну: она поможет нейтрализовать избыток молочной кислоты в мышцах.

Оригинальный метод существует в народной медицине : при судороге следует положить на язык немного соли и посидеть минутку с открытым ртом. Судорога исчезает очень быстро!

Для предупреждения судорог икроножных мышц ежедневно в течение двух недель подряд натирайте ступни лимонным соком. Дождитесь, пока сок высохнет естественным путем, только после этого надевайте обувь. Помогает также регулярный прием одной-двух ложечек меда по утрам на голодный желудок.

В том случае, когда появление судорог наблюдается регулярно, необходимо обратиться к врачу – это может быть причиной достаточно серьезного заболевания.

Многие граждане еще в раннем возрасте узнают о судорогах, кто-то впервые познакомился с данным заболеванием уже в почтенном возрасте, но все задаются вопросом почему сводит ноги судорогой . Судороги способны доставлять неудобства беременным, старикам и всем остальным людям. Однозначно от судорог стоит избавляться, потому что они способны серьезно ухудшить качество жизни каждому.

Зачастую судорожные сокращения являются неуправляемыми и нередко сопровождаются болевыми синдромами . Из-за подобных судорог мышцы становятся плотными и твердыми, часто наблюдается подергивание, а также они могут менять свою форму. В момент сильного приступа боли в мышцах могут продолжаться более суток.

Основные причины почему сводит ноги судорогой

Какие же первоочередные причины предшествуют неожиданным судорогам? Если у вас отсутствуют какие-то значимые проблемы со здоровьем, то подобный недуг может проявиться в следующих случаях:

Типы судорог

Постоянно охватывающие значительную область тела судороги принято различать на те, которые одолевают верхние конечности и на причиняющие неудобства в нижних конечностях (икроножную мышцу). Поговорим подробней о каждом из них.

К образованию судорог в теле можно отнести такие значимые причины, как:

1. кисты, опухоли и некоторые иные повреждения в мозге;
2. эпилепсии, отравления;
3. ранее перенесенные инфекции.

В подобных случаях желательно посетить врача-невропатолога для установления точной причины и назначения соответствующего лечения возникшего недуга.

Зачастую, приступ судорог начинается из-за сильного возбуждения нервных окончаний в мозге человека, которые скапливаются в голове. Подобное скопление можно диагностировать с помощью электроэнцефалографии, а также благодаря особым ощущениям, присущим началу приступа.

Симптоматика

К самым часто встречающимся причинам, из-за которых возникают судороги по всему телу, относят эпилепсии, которые проявляются перед эпилептическим приступом. Что касается его клинических симптомов , то они достаточно специфические: за один миг перед приступом человек может ощутить изменения во вкусовом, ароматном и звуковом восприятии. Зачастую подобные ощущения у всех больных судорогами очень похожи, и они говорят про скорое начало эпилепсии. При возникновении приступа больной ощущает сильное напряжение в мышцах по всему телу, после чего начинают сокращаться мышцы в конечностях и ощущаются импульсы в теле, а в момент спазма человек может испытывать прерывистое дыхание. Такие приступы судорог бывают ночью . В основном после окончания приступа люди засыпают и не помнят, что с ними происходило.

Лечение судорог

Очень важно знать, каким образом помочь больному при проявлении этого недуга в первые минуты. Человеку желательно при первых проявлениях эпилепсии быть вблизи людей, так как помочь себе самостоятельно у него не получиться, а это может окончиться достаточно неутешительно. Прежде всего, окружающие обязаны разместить человека в «спасательной позе» на бок и лицом вниз, освободить тело от сдавливающей его одежды, а также дать доступ к свежему воздуху. Не надо выполнять искусственное дыхание и вставлять в рот какие-либо предметы. Просто желательно побыть рядом с больным до прибытия врачей.

Медикаментозное лечение

Наиболее распространенным препаратом, который используют для излечения эпилепсии является фенобарбитал и он продается только по рецепту доктора, потому как относится к группе барбитуратов, а значит в нем содержаться наркотические вещества. Лекарство проявляет не только противосудорожное, снотворное, но и вместе с этим успокоительное действие.

Также эффективен и противоэпилептический препарат карбамазелин. Он достаточно популярен при профилактике и лечении эпилептических припадков, может противодействовать сильнейшим судорогам, стабилизировать психическое состояние больного. Это лекарство также можно купить в аптеках сугубо по рецептам.

Подобная проблема есть у многих граждан, особенно у людей солидного возраста. Часто судорогой сводит руки это лишь подтверждает то, что у человека присутствуют проблемы со здоровьем и ему необходима как можно скорее посетить невролога и, возможно, начать лечение.

Самой распространенной причиной, из-за которой происходят судороги рук является недостаток в человеческом организме некоторых химических элементов, таких как кальций, калий, магний. Должное количество этих веществ способно обеспечить необходимую передачу нервных импульсов в волокнах мышц. Еще основанием для этой болезни может стать низкое количество жидкости в организме, непостоянное питание, повреждения в кровообращение, постоянные стрессовые ситуации, продолжительный прием мочегонных препаратов. Из-за судорог могут возникнуть проблемы со сном.

Даже при самых сильных и болезненных спазмах человек находится в сознании, а, значит, может помочь себе сам. Стоит пробовать активно поглаживать руки с пощипыванием, растирать область скованности и при возможности не стоит отказываться от помощи близких. Если судороги происходят в одном месте, то можно предотвращать приступы постоянными массажами в проблемной области. Также избавится от этого недуга может помочь постоянное использование витаминно-минеральных составов.

Чтобы определить точную причину и подобрать положенное лечение, вам желательно посетить и получить консультацию у врача невролога.

Подобные судороги принято ассоциировать с неуправляемыми болезненными сокращениями в мышцах (если икры сводит судорогой ). Многим гражданам известно это малоприятное ощущение, а некоторые испытывают его ежедневно.

Почему ноги сводит судорогой причины:

Прежде всего, для лечения судорог ног человеку нужно оградиться от причин их возникновения. Во время приступов больной способен помочь себе сам, делая массажи и растирая тело в эпицентре судорог.

Вконтакте

Пожалуй, каждый сталкивался с такой неприятностью, как непроизвольное и очень болезненное сокращение мышц, например, ночью или во время плавания. Зная и понимая, почему сводит руки и ноги судорогой, можно своевременно и адекватно отреагировать, приняв соответствующие меры. Если внезапные спазмы случаются редко, можно особо не беспокоиться, но когда они происходят часто и регулярно, стоит задуматься о лечении болезни и профилактике.

Сводит ноги и руки: причины и симптомы

Причиной судорог могут стать воспаления, скрытые травмы, эндокринные нарушения и диабет, заболевания нервной системы. Серьезные проблемы со здоровьем требуют обращения к врачам. В подобных случаях после обследования и прохождения курса лечения, судороги обычно прекращаются. Нестерпимые боли в результате резкого сокращения мышц возникают и вследствие плоскостопия, варикозного расширения вен, а также стрессовых ситуаций.

Судороги могут быть спровоцированы, если человек сильно замерз или оказался в ледяной воде. Зачастую судороги в икрах, ступнях и пальцах ног возникают в результате недостатка в организме микроэлементов:

• калия,
• кальция,
• магния,
• витамина D.

Мышечное перенапряжение провоцирует спазмы при сильных или длительном сидении на корточках.

Причиной судорог может стать тепловой и солнечный удар, а также любое другое патологически резкое повышение температуры организма. Во время гриппа и острых вирусных инфекций, алкогольных интоксикаций, развития инсульта и в период восстановления после него конечности сводит судорогой, поскольку в соответствующей зоне коры головного мозга возникают очаги раздражения. Сосудистые заболевания ног и гипоксия - недостаточное снабжение тканей кислородом также могут послужить причиной судорог.

Диабетическим больным тоже знакома судорожная боль в ногах, когда вследствие голода резко снижается уровень сахара в крови. Спазмы могут возникнуть и при передозировке препаратов, снижающих сахар. Судорогой сводит ноги, когда нарушается чувствительность при передавливании нервных волокон, выходящих из позвоночника, если человек страдает остеохондрозом. Длительное время находясь в душном помещении, испытывая переутомление или интоксикацию, даже здоровые люди могут почувствовать судорожные сокращения мышц.

Сводит руки и ноги: что делать в такой ситуации

Если резкие судорожные боли преследуют во время ночного сна, почувствовав приступ, рекомендуется сесть, спустить ноги с постели и очень осторожно наступить на твердую поверхность пола (мягкий ковер тут не подходит). При этом ноги следует держать вместе, а туловище выпрямить как можно сильнее.

В течение нескольких минут мышечный тонус и циркуляция крови в конечностях полностью восстановятся. Еще один способ преодолеть внезапную резкую боль : обхватить пальцы ноги, сведенной судорогой, руками и потянуть на себя. Как только мышечные спазмы ослабнут, необходимо помассировать конечность.

Облегчить боль и устранить судорогу можно, сильно уколов либо ущипнув больное место Боль в мышце успокоится при нанесении мази или согревающего крема. Хороший эффект дает растирание конечностей водкой или яблочным уксусом. С часто повторяющимися спазмами можно успешно бороться теплыми спиртовыми компрессами.

Чтобы успешно бороться с мышечными болями при спазмах, важно не только понимать, почему сводит руки и ноги судорогой, но и выполнять несложные рекомендации медиков.

Судороги, к сожалению, в последнее время - нередкое явление в повседневной жизни людей практически всех возрастов. Особое внимание к данному симптому стоит проявить в случае его частого возникновения в течение дня или во время сна. Исходя из определения, судорога или спазм – это непроизвольное сокращение мышцы или даже группы мышц, которое сопровождается обычно резкой болью, имеющей ноющий характер. Стоит подробнее остановиться на том, почему сводит левую руку.

При лечении судорог не стоит забывать о правильном и сбалансированном питании. В рацион необходимо включать зеленые овощи, орехи, молочные продукты, мед. Недостаток кальция может восполнить прием небольшого количества измельченной яичной скорлупы или препаратов на ее основе.

Причины появления судороги левой руки могут быть самыми разнообразными. Основной из них является нехватка в организме таких веществ, как кальций и магний. Привести к дефициту данных минералов могут следующие факторы:

·Неправильное питание, при котором прием пищи нерегулярен и не сбалансирован.

·Обезвоживание организма вследствие интоксикации или перегревания.

·Прием некоторых лекарственных препаратов в течение длительного времени (особенно мочегонных) .

·Воздействие стрессовых ситуаций.

·Заболевания внутренних органов.

Особое внимание стоит обратить на судороги рук беременных. Организм женщины на этом этапе жизни затрачивает большое количество микроэлементов и витаминов. Развивающийся же плод в организме матери нуждается в них все больше с каждой неделей. Потому стоит поддерживать определенный баланс минеральных веществ в организме, в противном случае появление судорог рук у будущей мамы неизбежно.

Также сводит левую руку у людей, чья профессия связана с постоянной нагрузкой на нее, например, у работников офиса, которым ежедневно приходиться работать с клавиатурой. Также к этой категории риска попадают музыканты, а порой даже простые домохозяйки.

Недостаток кровообращения тоже может стать причиной судороги рук. В данном случае стоит обратить внимание на то, связанно ли это с интенсивными нагрузками на определенные группы мышц или с изменения в кровеносных сосудах, имеющих патологический характер. Не лишним будет посещение флеболога.

Если часто возникающие судороги не связаны с дефицитом нужных микроэлементов, тогда причины их появления могут быть намного глубже и серьезнее. Список внутренних болезней, сопровождающихся появлением такого симптома, как спазмы конечностей, весьма разнообразен. При частых судорогах стоит пройти медицинское обследование.

В случае если периодически сводит левую или правую руку, судорога локализирована и появляется в одном месте, то может идти речь о невропатии. Не исключено образование межпозвоночной грыжи в шейном отделе. Кроме того, если время от времени сводит левую руку, то причина этого может крыться в проблемах кардиологического характера. Как в том, так и в другом случае самым разумным решением будет обращение к врачу с целью выявления проблем в организме, сопровождающихся данным симптомом. Лечение судорог зависит от причины их возникновения, и проводиться должно под контролем специалиста.

При судорогах, имеющих профессиональный характер, первым делом необходимо скорректировать свой режим деятельности. Не стоит перегружать мышцы, необходимо устраивать себе периодические перерывы в работе, во время которых выполнять небольшую зарядку для рук. Кроме того, после каждого часа работы рукам необходимо хотя бы 10 минут абсолютного покоя.

Еще одним эффективным средством снятия непроизвольного мышечного напряжения является иглоукалывание. Однако перед прохождением курса акупунтуры следует проконсультироваться со специалистом на наличие противопоказания к проведению данной процедуры.

Одним из древнейших методов лечения спазмов является траволечение. Среди природных спазмолитиков выделяют настойку коры калины. Принимать ее следует внутрь по 1 ч. л. несколько раз в день, либо втирать в область, подверженную спазму. Также эффективным средством являются как локальные, так и общие ванны с отварами конского каштана и индийского лука. Применять такие средства стоит крайне осторожно, перед каждой процедурой измеряя предварительно давление.

Кроме того, не стоит забывать и об обеспечении подверженных судороге конечностей теплом. В холодное время года следует обязательно носить перчатки, а также постоянно обеспечивать защиту от переохлаждения.

При нарушениях кровообращения необходимо делать регулярный массаж той области, в которой локализуется спазм. Приятным и полезным дополнением к данной процедуре станет использование эфирных масел. Хорошо подойдут для этого лаванда, можжевельник, розмарин.

Причины, по которым сводит левую руку, весьма разнообразны, потому появление подобного симптома требует посещения специалиста и проведения медицинского обследования. Не стоит затягивать с визитом к врачу, так как судорога левой руки может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.

Многие сталкивались с состоянием, когда сводит руки во время сна. Проделать движение ими практически невозможно, т.к. при каждой попытке возникает боль. Отчего ночью сводит пальцы рук, и какая патология стала причиной явления, возможно выявить только после медицинского обследования.

Причины развития спазмов в руках

Сводит руки по ночам, причины и лечение всегда взаимосвязаны. Однако прежде чем обращаться к доктору, рекомендуется устранить внешние факторы.

Неправильная поза во время сна

Главным провокатором данного состояния является неправильно выбранная поза. Ночью сосудистая система замедляет работу. Даже незначительное передавливание руки приводит к образованию судорог.

Часто сталкиваются с этой проблемой кормящие матери, которые спят рядом с малышом. Женщина вынуждена постоянно пребывать на боку, одна рука под головой. Длительное пребывание в этой позе приводит к судорогам. Еще один пример - совместный сон супругов, при котором жена лежит на руке мужа, передавливая локоть.

Контролировать положение тела во сне тяжело. В вечернее время необходимо принять наиболее подходящую для сна позу. Утром при пробуждении запомнить положение и отметить, как оно изменилось. При наличии неудобной позы, повторять процедуру ежедневно.

Не употреблять:

• алкогольные напитки;
• крепко заваренный чай и кофе;
• острую пищу;
• энергетические напитки.

Употребление вредных веществ провоцирует не только приступ головной боли, а также способствовать принятию неестественной позы во сне. Перед их употреблением стоит задуматься о том вреде, который они принесут для организма. Нездоровый образ жизни сильно влияет на здоровье и самочувствие человека.

К терапевтам все чаще обращаются люди, которые жалуются на судороги, возникающие в вечернее время и длящееся всю ночь. С такой проблемой необходимо разобраться. В зону риска попадают женщины и мужчины в возрасте старше 35 лет, трудовая деятельность которых связана с перенапряжением рук. В недавнее время данная патология развивалась у музыкантов, портных и маляров. На сегодняшний день недуг встречается у парикмахеров, офисных работников, операторов, и других лиц, чья работа связана с работой за компьютером.

Возникает синдром при защемлении нерва, отвечающего за подвижность пальцев. Это ведет к невозможности проведения нервных импульсов, в результате ощущается онемение, покалывание и в дальнейшем судороги рук.

Отсутствие лечебной терапии может привести к утрате ладонью чувствительности. Нерв при этом больше не сможет выполнять основную функцию и отмирает. Человек может полностью утратить способность пользоваться простыми бытовыми приборами. Поможет не допустить развития туннельного синдрома смена рода деятельности. Непосредственно, лечение заключается в выполнении упражнений, а также приеме витаминов.

Взаимосвязь судорог и нарушений в позвоночнике

Часто сводит руки по ночам при наличии патологий позвоночника. Если помимо сведения рук возникает ухудшение общего состояния, головная боль и обморок то необходимо посетить врача ортопеда. Состояние характерно при образовании межпозвоночных грыж и остеохондрозе.

Остеохондроз – распространенное заболевание, которое приводит к нарушению обмена веществ в соединительной и хрящевой ткани. В результате возникает деформация межпозвоночных дисков. Человек ощущает недомогание и боль в конечностях. Они немеют, может сводить от одного до нескольких пальцев на правой или левой руке.

С проблемами позвоночника сталкиваются люди, профессиональная деятельность которых предполагает долгое неподвижное пребывание в определенной позе.

Артрит – болезнь, при которой наблюдается разрушение суставов.

Важно! При возникновении несвойственных симптомов, в т.ч. судорог по ночам, рекомендуется срочно проконсультироваться с врачом. Своевременная диагностика позволит выявить заболевание на ранней стадии и эффективно с ним бороться.

Лечебную терапию против судорог рук по ночам должен назначать лечащий врач, учитывая противопоказания.

Болезни сосудов и судороги

Ишемический инсульт – коварная болезнь, при которой состояние сопровождается онемением одной из сторон тела – левой или правой. Дополнительными симптомами могут быть:

• несвязная речь;
• повышенное давление;
• головокружение.

При возникновении состояния важно не медлить и сразу вызывать скорую помощь.

Болезни провокаторы судорог связаны с сосудистой системой и сердцем. Это хроническое нарушение кровообращения, анемия, гипертония, вегетативная дисфункция.

Дополнительные причины, по которым сводит руки

Спазмирование верхних конечностей также проявляется на фоне патологических заболеваний либо у женщин в момент вынашивания ребенка.

Беременность и судороги в руках

Сводит руки по ночам, причины лечение проявления следует рассматривать подробно, т.к. беременные часто ощущают слабость и это состояние не связано с наличием патологии. Повышенная нагрузка на организм приводит к недомоганию. Постоянная смена гормонального фона также играет определенную роль. Беременные жалуются на мигрень, боли в пояснице, запор, изжогу и это неполный список проблем.

Некоторые молодые девушки, впервые сталкиваются с проблемой онемения рук в ночное время на последних месяцах беременности. Провоцирует подобное состояние дефицит микроэлементов, а также нарушение оттока жидкости.

Усугубить проблему может стремительная прибавка в весе и снижение двигательной активности.

Если у женщины сводило руки еще до наступления беременности, то это может говорить о наличии патологии. Первое появление онемения, т.е. судорог в руках во время вынашивания плода, как правило, не несет угрозы для здоровья. В большинстве случаев женщина после родов возвращается к нормальной жизни и все недомогания, в том числе и немота рук проходит.

Заболевание возникает вследствие спазма (судорог) кровеносных сосудов конечностей. Провоцирующие факторы:

• холод;
• вибрация;
• стресс;
• вредные привычки;
• прием некоторых препаратов;
• заболевания различного характера.

При спазме возникают болезненные ощущения, чувство онемения, ощущение ползанья мурашек по телу. Весомую роль для проявления судорог ночью играет наследственная предрасположенность.

При заболевании Рейно страдают обе кисти, при этом кончики пальцев могут менять цвет. Поставить точный диагноз может только врач. Он же и назначает терапию, которая не допустит развитие синдрома. В крайних случаях проводиться хирургическое вмешательство.

Полинейропатия и судороги по ночам

Сводит руки по ночам, причиной может быть полинейропатия. Неврологическое нарушение, при котором поражаются периферические нервы. Человек ощущает покалывание и онемение пальцев, иногда их сводит судорогой.

Степень выраженности симптоматики зависит от стадии заболевания. В некоторых случаях она развивается на протяжении нескольких лет, а в иных в течение недели.

Главные причины:

• сахарный диабет, вызывающий нарушение кровообращения в сосудах, которые питают нервы;
• дефицит витаминов групп В;
• негативное воздействие токсинов;
• наследственная предрасположенность;
• травматизм рук.

Диагностика, порой, затруднена, так как симптоматика схожа с иными заболеваниями. Терапия судорог рук при полинейропатии заключается в лечении основного заболевания, которое спровоцировало недуг, а также в принятии мер по стабилизации общего состояния.

Тромбоз верхних конечностей

При образовании тромба происходит закупорка сосуда, что очень опасно. Если возникло онемение конечности или судорога и оно не проходит в течении часа, а еще более усугубляется, рекомендуется обратиться к врачу. Ведь длительное отсутствие кровообращения в конечности приведет к некрозу ткани с невозможностью восстановления.

Это заболевание, при котором возникает воспалительный процесс в нервах. Первые симптомы – покалывание рук, в дальнейшем могут возникать конвульсии и судороги. Процесс выздоровления длительный.

Симптоматическая картина нарушения кровоснабжения и судорог

При нарушении кровообращения в руках возникает следующая симптоматика:

• покалывание;
• пониженная температура рук;
• болезненные ощущения и припухлость;
• головная боль;
• возникновение судорог,
• онемение руки и пальцев;
• ухудшение состояния ногтей;
• кожа конечностей имеет синюшный оттенок.

Простые методы при лечении судорог рук

Если причиной судорог рук являются внешние факторы, то с этим можно справиться легко. Другое дело, если причина кроется в присутствии патологии. В этом случае, обращение к медицинскому специалисту обязательно, т.к. самостоятельное назначение препаратов и мазей против судорог в руках чревато осложнениями.

Легкие упражнения, если сводит руки

Для облегчения состояния необходимо выполнять определенный комплекс упражнений ежедневно в утреннее время, а также при возникновении судорог:

1. Исходное положение – лежа на спине. Поднять руки вверх и произвести сгибание и разгибание пальцев.
2. Выполнять вращение запястьями в одну и другую сторону.
3. Поднимать сомкнутые в замок руки.
4. Встряхивать руками, максимально расслабив мышцы.

Добиться точечного воздействия можно с помощью специального массажного шарика, покрытого колючками. Шарик необходимо катать рукой по столу в течение 20 минут. После этого руку поменять. Упражнения выполнять каждый день.

Обращение к доктору при постоянных судорогах в руках

Не рекомендуют заниматься самолечением, так как это чревато переходом заболевания из острой в хроническую форму, а также возникновением ряда осложнений. При первом проявлении негативной симптоматики обратиться к врачу терапевту.

После визуального осмотра и анализирования жалоб пациента врач может назначить дополнительные обследования. Иногда требуется посещения узкопрофильных специалистов: хирурга, ортопеда, кардиолога.

После выявления причины, врач назначит лечебную терапию. При наличии патологий длительность лечения может увеличиться. Комплексная терапия по лечению судорог рук по ночам включает прием медикаментозных препаратов в виде таблеток, а также физиотерапевтических процедур.

Народные рецепты против судорог

Народная медицина чаще применяется на начальной стадии заболевания, в качестве дополнительной терапии или профилактики судорог рук по ночам.

Медовые компрессы

Быстро справиться с болью, онемением и судорогами в руках по ночам помогут медовые компрессы, которые выполняются в разных вариантах:

1. Намазать руки медом и укутать хлопчатобумажной тканью, оставив на ночь.
2. Засахаренный мед можно использовать в виде лепешек. Для этого немного растопить мед до пластинообразного состояния. Сформировать лепешку и приложить к определенному участку тела. Накрыть полиэтиленом и укутать тканью. Оставить на ночь.
3. Участок где отмечается боль смазать медом и приложить предварительно размятый капустный лист. Укутать.

Ввиду безвредности и натуральности компонентов подобные компрессы можно применять даже маленьким детям и беременным женщинам. Также мёд относится к профилактическим средствам против судорог.

Растирка на основе спирта снижает приступы судорог

При судорогах рук в ночное время эффективны растирки с добавление спирта.

Растирку из сирени можно приготовить в домашних условиях. В поллитровую банку насыпать цветки сирени и хорошенько утрамбовать. Залить спиртом (немного развести с водой до 40 градусов) и дать настояться в течение двух недель. Растирание рук проводить утром и вечером.

Еще один рецепт: 1 литр воды, 1 ст.л соли, 50 мл. нашатырного спирта и 10 мл камфорного спирта. Все компоненты перемешать до полного растворения соли. Растирать область запястья и пальцев перед сном. Это позволит снизить приступы судорог рук.

Горчичное масло против судорог

Издавна горчичный порошок и масло известны согревающими способностями. Поэтому оно прекрасно подходит для растирания кистей рук при судорогах. Горчичную мазь можно приготовить в домашних условиях. Для ее приготовления понадобиться 2 ч.л. горчичного порошка, а также вазелин или оливковое масло. Все хорошенько перемешать и смазывать участки кожи при приступе судорог.

Не допустить возникновения судорог рук по ночам, можно придерживаясь рекомендуемых профилактических мер. А именно свести к минимуму пагубное воздействие вредных привычек на организм, больше двигаться. При долгом пребывании за компьютером ежедневно проводить гимнастику рук.