Снова про зубные щетки October 11th, 2013
Самая дорогая часть зубной щетки - это щетина. Сейчас, практически, не выпускаются зубные щетки с натуральной щетиной (разве что, для фриков и хипстеров), и причина тому - низкая гигиеничность и короткий срок службы этой самой щетины. В отличие от искусственного волокна, натуральная щетина имеет внутри канал и под микроскопом представляет собой что-то вроде макаронины. В этот самый канал очень быстро попадает зубной налет и бактерии - и, как результат, сама зубная щетка становится рассадником микробов. И при этом ужасно пахнет.
Поэтому при изготовлении современных зубных щеток используется искусственная щетина. Она дорогая. Чем она тоньше (и меньше травмирует зубы и слизистую оболочку), тем больше ее требуется на одну щетку, тем она дороже. Поэтому самые дорогие зубные щетки - мягкие и ультрамягкие, с большим количеством щетинок.
Всякие силиконовые вставки, подвижные поверхности и прочая ерудна, безусловно, выглядит красиво и нанотехнологично, но на деле только снижает эффективность зубной щетки. И позволяет экономить дорогостоящую щетину. Слава роботам! маркетологам.
С зубными щетками связаны три распространенных заблуждения:
1. Натуральная щетина лучше - я про это уже написал.
2. Чем больше головка зубной щетки
- тем она эффективнее. На самом деле, всё обстоит иначе - чем меньше головка зубной щетки, тем она эффективнее, поскольку способна очистить даже самые труднодоступные места. Определенные сегменты (например, дальние участки верхнего зубного ряда) некоторые люди вообще не могут качественно очищать из-за выраженного рвотного рефлекса. Отсюда - .
Самыми крутыми для гигиены являются т. н. монопучковые зубные щетки:
Конечно, чтобы качественно почистить зубы такой щеткой, требуется не 3 минуты, а десять, зато ей можно пользоваться без зубной пасты. Ну и, качество гигиены полости рта на порядок выше, чем при использовании обычной зубной щетки.
3. Мисвак или веточка рябины.
Некоторые фрики всерьез считают, что для чистки зубов лучше средства не придумаешь. Согласен, при отсутствии доступа к нормальным зубным щеткам (например, в походе, экспедиции, космосе, на других планетах) наличие хоть какой-то гигиены лучше, чем ее отсутствие однако давайте не будем забывать, что стоматологический статус современных пациентов во много раз лучше, чем, скажем, у пациентов позапрошлого века, когда основная масса народа пользовалась мисваком или рябиной. Это - заслуга современных методов гигиены, в т. ч. и зубных щеток.
Теперь об эффективности. Здесь большинство из вас ответило совершенно правильно - эффективнее щетка стандартной формы с большим количеством щетинок. Для некоторых (обвинивших меня чуть ли не во врачебной ошибке из-за некорректного вопроса) уточню, что эффективнее именно в обычной ситуации для ежедневной гигиены полости рта. Пациентам, проходящим ортодонтическое лечение, после хирургических операций, имеющих зубные протезы и т. д., режим гигиены полости рта разрабатывается индивидуально, исходя из клинической ситуации.
Ну и, напоследок, самое главное:
Друзья, качество гигиены полости рта определяет, в первую очередь техника (мануальные навыки) чистки зубов. Никакая, даже самая навороченная зубная щетка не справится с зубным налетом, если чистить только два передних зуба и только по десять секунд. Ну, а зубная паста вообще не имеет никакого значения для гигиены полости рта.
Давайте запомним несколько правил:
1. Чем меньше "наворотов" в зубной щетке - тем лучше. Она должна быть удобной, с большим количеством щетинок. И ни в коем случае не напоминать своими размерами обувную щетку или унитазный ёршик.
2. Совершенствуем технику чистки зубов, а не ищем простых решений, покупая зубные щетки с лазерным наведением и разделяющимися боеголовками.
3. Выбираем любую зубную пасту, какая нравится. Совершенно любую.
4. Мисвак относим в музей, а слова некоторых деятелей по поводу эффективности деревянных веточек для чистки зубов воспринимаем как шутку.
И, конечно же, не забываем
Казалось бы выбрать электрическую или обычную зубную щетку может большинство людей, однако не все так просто, как кажется на первый взгляд. Сегодня в статье будет идти речь о том: как правильно это делать, какие есть нюансы выбора и на что стоит обращать внимание, чтобы чистка зубов не предоставляла дискомфорта.
К сожалению, множество людей не придают подбору щетки большого значения. Эта проблема исходит, как и из умопомрачительного количества данного товара на рынке, так и из нежелания рядового покупателя интересоваться различиями между ними, новинками в сфере ухода за зубами.
Виды зубных щеток
Зубные щетки сейчас бывают многих видов и разновидностей. Классифицируют их в основном за принципом работы:
- Обычные или традиционные – самые распространенные и самые дешевые инструменты для ротовой гигиены, соответственно самые популярные в мире. В свою очередь обычные зубные щетки делятся за степенью жесткости на:
- жесткие и очень жесткие;
- средней жесткости;
- мягкие и очень мягкие.
- Электрические – стремительно набирают популярность, невзирая на значительное превосходство в цене по сравнению с обычными. Принцип работы заключается в автоматическом движении головки щетки в разных направлениях. При этом, стоит отметить огромный выбор таких щеток, в которых неопытный покупатель может просто запутаться, это связанно с тем, что процесс доработок и прогресса в сфере изготовления этого продукта крайне стремителен.
- Ультразвуковые – наиболее технологически развитые зубные щетки, включающие в себя множество разработок современной стоматологии. Принцип работы заключается в издавании звуковых волн, которые более эффективно очищают зубы. Естественно, цены на такие щетки очень высоки (в среднем 2500-8000р), тем не менее, например, в Японии они стремительно вытесняют даже электрические.
Как выбрать щетку? Нюансы выбора
Если вы желаете бюджетный вариант, то очевидно, что вам подойдет обычная зубная щетка, главное не ошибиться с выбором степени ее жесткости. Так, для детей и людей с крайне чувствительными деснами, наиболее подходящими будут только мягкие зубные щетки.
Щетки средней жесткости подходят фактически большинству населения, а вот что касается жестких и очень жестких, то они подходят для чистки зубных протезов и т.п.
Стоит отметить, что выбор не ограничивается только жесткостью, также различают их по видам и количеству пучков щетины. Существуют монопучковые зубные щетки, которые благодаря особенностям своего строения способны проникать в любые точки ротовой полости, что лучше влияет на качество ухода за зубами и считается преимуществом над другими.
Недостатком обычных щеток является то, что у них довольно ограничен диапазон движений, что значительно снижает их эффективность, однако это компенсируется сравнительно низкой ценой.
Рейтинг зубных щеток: какая лучше?
Что касается электрических щеток то и тут Oral-B также занимает лидирующие строчки, однако имеет нескольких серьезных конкурентов: Braun, Philips и другие. Стоит отметить, что эти марки отличаются качеством, однако показатели цен значительно выше, чем в Oral-B.
Преимущества и недостатки электрической зубной щетки
Как и в любого другого вида зубных щеток у электрических есть ряд плюсов и минусов. Преимуществами смело можно назвать:
- более удобная и качественная чистка зубов в сравнение с обычными щетками;
- экономия сил и времени, ведь щетина на головке щетки приводится в действие ее механизмом и выполняет движения самостоятельно и эффективно;
- снижают вероятность заболевания не только зубов, но и десен, за счет принципа действия.
Недостатки исходят в первую очередь из того, что это довольно сложный механизм, который воплощает в себе все наработки современной стоматологии:
- стоимость;
- сложность в уходе, ведь насадки нужно менять регулярно (раз в три месяца) и при этом искать те, которые подходят именно для вашей модели;
- аккуратность в использовании, ведь это довольно сложный механизм, который требует к себе соответственного отношения.
Как выбрать взрослому электрическую щетку?
Для взрослого человека наиболее важными факторами при выборе электрической зубной щетки являются форма ее головки и характер движения щетинок на ней. Лучше всего выбирать щетку с круглой, небольших размеров головкой, что должно облегчить вам доступ ко всем участкам ротовой полости.
Частота и характер движения щетинок тоже важный фактор, от которого зависит качество очистки ваших зубов. Щетка должна обладать разного рода движениями: пульсирующими, поступательными, круговыми.
Такие характеристики значительно повысят эффективность профилактики зубных заболеваний, принесут больше пользы вашим зубам. Исходя из этого старайтесь выбрать щетку из наиболее широким спектром движений.
Наличие дополнительных возможностей (например, таймер) не должны иметь определяющее значение. Часто покупатели делают выбор в пользу более «навороченной» зубной щетки, жертвуя при этом более важными характеристиками: эффективность очистки, безопасность и удобность в пользовании и уходе.
Видео: “Все буде добре” – выбор зубной щетки
Как выбрать ребенку электрическую щетку?
При выборе электрических щеток для детей существуют некоторые характерные особенности.
- например, детская щетка должна быть более мягкой и с указанием возраста ребенка, с наступлением которого можно ее применять.
- крайне не рекомендуется покупать такие щетки не в специализированных местах продаж, без совета стоматолога, ведь именно от этого выбора зависит будущее здоровья вашего ребенка и его ротовой полости;
- особенно внимательно стоит присмотреться к материалам, из которых изготовлена зубная щетка, есть ли на ней все необходимые сертификаты, проходила ли она лабораторные испытания в стране, в которой продается;
- также вид детской зубной щетки и ее форма должны способствовать вырабатыванию у детей привычки чистить зубы, не должны отпугивать ребенка, а щетинки должны быть нейлоновыми (также подойдет силикон).
К сожалению, в последние время значительно участились случаи, когда щетки изготовленные из крайне некачественных, непроверенных материалов наносили серьезный вред ротовой полости пользователей. В случае с детьми, эта опасность в разы выше, чем со взрослыми, ведь детские десна и зубы намного чувствительнее.
Надеемся, теперь у вас не возникнет трудности при выборе этого средства для гигиенты ротовой полости. Если же у вас остались какие-то дополнительные вопросы, которые мы не упомянули в статье, смело задавайте их в комментариях и ждите ответа в самое ближайшее время.
Для здоровой полости рта и красивой улыбки недостаточно просто чистить зубы – важно верно подобрать зубную щетку. Ошибочный выбор может привести к раздражению десен, разрушению зубной эмали, а впоследствии и к различным заболеваниям. Как выбрать зубную щетку правильно?
В первую очередь, нужно учитывать состояние ротовой полости и обратить внимание на следующие факторы:
- наличие болезней десен;
- присутствие зубного камня (налета);
- расстояние между зубами;
- кривизна зубов;
- пломбы, брекеты, виниры или другие конструкции.
Необходимо проконсультироваться со стоматологом, чтобы подобрать идеально подходящую вам зубную щетку со своими особенностями. Однако справиться с выбором можно и самостоятельно, нужно только решить, какую из современных щеток стоит выбрать: обычную, электрическую, ионную или ультразвуковую.
Как выбрать обычную зубную щетку?
Выбирая обычную зубную щетку нужно обратить внимание на характеристики ее щетины, указанные на упаковке. Если данные факторы не отображены, скорее всего, щетка некачественная. Щетина зубной щетки может быть:
- натуральная и синтетическая (гладкая и микротекстурная);
- мягкая, средняя и очень жесткая (а также промежуточной степени жесткости).
Щетки с натуральной щетиной считаются весьма сомнительными и не рекомендуются стоматологами к применению, так как они недолговечны и имеют тенденцию сохранять на волосинках бактерии и другие микроорганизмы. Поэтому стоит отдать предпочтение щетине из искусственных волокон.
Оптимальным вариантом для взрослых и подростков станет щетка средней жесткости. Мягкая подойдет детям в возрасте до 5, так как десны и зубы у них еще очень восприимчивы к внешним раздражителям, и взрослым, имеющим особо чувствительные десны. Жесткую щетку покупать не следует, если только именно ее не посоветовал стоматолог, так как она запросто может повредить эмаль и нанести микротравмы полости рта.
Вопрос об имеющихся в зубных щетках резиновых вставок все еще стоит перед стоматологами: они расходятся во мнении по поводу ее полезности. Но никто не сомневается, что такие щетки безвредны для ротовой полости, поэтому отдавать предпочтение такой щетке или нет, решать только покупателю.
Как выбрать зубную щетку электрическую?
Основное различие между электрическими и простыми щетками в динамике чистки. Традиционными щетками обычно выполняют движения возвратно-вращательные, а электрические самостоятельно чередуют возвратно-вращательные и пульсирующие движения. Такая комбинация позволяет предварительно смягчить налет на зубах, а потом уже его счищать.
Еще один плюс такой щетки – возможность перемены скорости движений, так как это помогает настроить индивидуальный режим чистки зубов. Так, поверхность зубов можно чистить жестче и интенсивнее, а язык и десны со скоростью пониже.
Подойдет электрическая зубная щетка и для детей. Как выбрать такую щетку своему малышу? Нужно обратить внимание на размеры головки щетки: она должна быть маленькой. На упаковке качественной детской щетки обязательно должен быть указан возраст, для которого она предназначена:
- 0-3 года,
- 3-5 лет,
- 5-7 лет,
- 7-12 лет.
Детям постарше уже можно использовать взрослые щетки, но щетина должна быть чуть мягче средней.
Выбрать ионную щетку?
Ионная щетка очень похожа на традиционную, но при этом имеет стержень, с напылением титановым диоксидом. Такая щетка счищает с зубов налет на молекулярном уровне. Взаимодействуя с ионами водорода, она нейтрализует кислотную среду, полезную для микробов. Такой щеткой можно пользоваться даже без зубной пасты, так как слюна, наполненная ионами, сама прекрасно справляется с очищением полости рта.
Как выбрать ультразвуковую зубную щетку?
Ультразвуковые волны положительно влияют на десны, предотвращают зубной камень и снимают воспалительные процессы, уничтожая микробов неблагоприятной для них силой звука. Стоматологи голосуют за ультразвуковую щетку, признавая ее бесспорные преимущества. Однако такая вещь подойдет далеко не каждому: людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой или имплантаты зубов крайне не рекомендуется пользоваться ультразвуковой зубной щеткой. Остальные же могут смело обращаться за помощью к инновационному инструменту гигиены рта.
Зубная щётка - неотъемлемый атрибут повседневной жизни человека. Каждый с детства пользуется этим приспособлением. Однако не все знают о том, как правильно её выбирать и использовать, чтобы не навредить дёснам и зубам.
Стоматологи выделяют несколько характеристик для их классификации. Одна из главных - жёсткость щетины.
Для людей, которые отмечают большое количество налёта на зубах, врачи рекомендуют покупать щётку повышенной жёсткости. Такой инструмент следует использовать с осторожностью, чтобы не повредить дёсны и эмаль. Для небольшого размягчения ворсинок перед процедурой стоит подержать их под струёй горячей воды.
Обычные щётки для чистки зубов имеют среднюю жёсткость щетины. Такой инструмент предназначен для здоровых людей, у которых налёт образуется медленно. Его использование приведёт к качественной очистке ротовой полости. Существует также комбинированный тип со смешанными щетинками. В них чередуются ряды жёстких и мягких ворсинок.
Мягкие ворсинки недостаточно эффективны для взрослых, зато незаменимы для детей до 8 лет, беременных женщин и людей, страдающих от пародонтоза и многих других заболеваний ротовой полости. Всем остальным применять щётки с мягкими щетинками не стоит, поскольку они могут привести к появлению пигментных пятен на зубах.
По жесткости щетины они делятся на:
- Очень мягкая – SENSITIVE.
- Мягкая – SOFT.
- Средняя степень жесткости – MEDIUM.
- Жёсткая – HARD.
- Очень жёсткая – XHARD.
Количество пучков и форма рабочей зоны зависит от возраста, количества зубов и состояния эмали человека. К примеру, для маленьких детей до 6 лет предназначены инструменты зубной гиены с 23 пучками. Ребятам постарше и подросткам рекомендуется приобретать щётки с 30–40 чистящими элементами. Взрослым показаны хорошие щётки с 40–55 пучками. Для носителей брекетов разработаны специальные монопучковые инструменты, которые способны аккуратно пробраться внутрь конструкции и удалить оттуда налёт и частички пищи.
Щетки для маленьких детей имеют около 23 пучков 
У подростковых около 30-40 пучков 
Взрослые имеют более 40 пучков 
Монопучковые - для брекетов
Расположение пучков также играет важную роль в процессе чистки. По этому признаку выделяют следующие типы щёток для зубов:
- гигиенические;
- профилактические;
- специальные.
Гигиенические инструменты изготавливают с прямыми ровными пучками, длина которых абсолютно одинакова. Такие типы делают для детских щёток, варианты для взрослых практически отсутствуют.
Профилактические можно приобрести в любом супермаркете. В них присутствуют пучки разной длины и жёсткости, которые расположены в различных направлениях. Некоторые элементы предназначены для аккуратной очистки налёта у дёсен и основания зуба, другие необходимы для избавления от загрязнений между коренными «восьмёрками» и «семёрками».
Специальные же используют для очистки налёта на имплантах, между брекетами и неровными зубами. Чаще всего приобрести их можно только в аптеке.
Какая лучшая зубная щётка для вас?
Электрические
Прогресс не стоит на месте, это касается и инструментов для гигиены зубов. Существуют различные модели и приспособления, которые облегчают процесс чистки. Однако из-за массы особенностей они подходят далеко не каждому.
Наиболее распространённой являются электрические. Они заслужили свою популярность благодаря привлекательному дизайну и многофункциональности. Доказано, что такая зубная щётка счищает налёт лучше, чем обычная механическая.
Анна Лосякова
Стоматолог-ортодонт
Фирмы-производители предлагают покупателям различные функции и возможности. Например, можно регулировать скорость движения головки или просматривать уровень заряда в батарейках. Поскольку сами по себе электрические зубные щётки стоят дорого, разработаны модели со сменными насадками, которые значительно удешевляют их использование.
Однако применение таких устройств имеет жёсткие ограничения. Ими нельзя пользоваться тем, кто страдает пародонтозом или недавно перенёс онкологические операции в ротовой полости. Противопоказания касаются и тех людей, которые болеют гингивитом и стоматитом. Здоровым людям не рекомендуется использовать электрощетку чаще, чем 2 раза в неделю, поскольку она быстро стирает эмаль.
Виды рабочих головок электрической щётки популярного производителя
Ультразвуковые и ионные
Ультразвуковые гигиенические инструменты появились недавно, поэтому пока не приобрели должной популярности. По многочисленным свидетельствам специалистов, эти устройства эффективнее при устранении налёта. Принцип действия заключается в низкочастотном колебании звуковых волн, которые обеспечивают отличный эффект.
Использование ультразвукового типа строго противопоказано беременным женщинам. Также устройства нельзя применять людям, страдающим онкологическими заболеваниями ротовой полости, и тем, у кого нарушен процесс ороговения эпителиальных тканей слизистой оболочки.
Ультразвуковая внешне похожа на электрическую
Ионные, как и ультразвуковые, изобретены недавно. Принцип действия инструмента основан на работе стержня, покрытого частичками диоксида титана. При соединении с жидкостью, в том числе со слюной, вещество притягивает ионы водорода, которые уничтожают вредные бактерии и устраняют губительную для ротовой полости кислотную среду.
Такое устройство можно использовать без зубной пасты. Ионную нельзя применять курильщикам, так как никотин при взаимодействии с ионами разрушает стенки слизистых оболочек. Запрет касается и тех, кто страдает онкологическими заболеваниями, а также людей с быстрым пересыханием ротовой полости.
Как правильно выбрать зубную щётку
При выборе вы должны отталкиваться от следующих параметров:
- жёсткость;
- расположение щетины;
- длина.
Форма, длина ручки и чистящей поверхности зависят от личных предпочтений. Индивидуальные показатели (возраст и состояние здоровья ротовой полости) также играют для этого важную роль.
Перед тем как выбирать зубную щётку, следует проконсультироваться со стоматологом. После того как врач осмотрит состояние дёсен, он посоветует приобрести инструмент подходящей жёсткости и формы. О том, какие зубные щётки лучше, можно узнать у специалиста и опробовать на себе несколько предложенных вариантов.
Анна Лосякова
Стоматолог-ортодонт
Самым распространённым вариантом по доступности и эффективности остаётся обычная щётка со щетинками из синтетического материала - нейлона. Пучки из натуральных тканей могут превратиться в идеальный рассадник для бактерий.
Инструмент зубной гигиены должен иметь слегка закруглённые щетинки. Это необходимо для дёсен, поскольку прямые острые пучки будут их постоянно ранить.
На видео ниже показано как правильно и, соответственно, неправильно чистить зубы:
На щётке должна быть дополнительная шероховатая поверхность позади чистящей головки. Благодаря ей будет проводиться дополнительная очистка языка и стенок щёк. Таким образом, общее состояние ротовой полости будет значительно лучше.
Анна Лосякова
Стоматолог-ортодонт
Выбранная зубная щётка обязательно должна быть с разным уровнем расположения пучков. Инструменты с одинаковой длиной щетины плохо счищают налёт.
Перед покупкой внимательно изучите описание. В нём должна быть вся информация о товаре, включая маркировку жёсткости, расположения щетинок, материала и прочих факторов. Если информации о характеристиках зубной щётки неполная, то лучше воздержаться от покупки.
На видео Росконтроль протестировал несколько щёток от известных производителей на предмет соответствия государственным стандартам, и дал совет как выбрать зубную щётку:
Теперь вы знаете какая зубная щётка лучше.
Правила ухода
Также как у любого средства личной гигиены, у зубной щётки существуют особые правила хранения:
- У каждого члена семьи должен быть отдельный стаканчик для хранения щёток, чтобы рабочие головки не соприкасались друг с другом и микробы не передавались от одного средства гигиены к другому.
- Нельзя хранить их вместе с бритвами и прочими инструментами личного пользования, так как от этого повышается возможность подхватить различные болезни слизистой оболочки.
- Зубной щёткой нельзя пользоваться дольше 3 месяцев. По истечении срока её обязательно нужно заменить. К тому же необходимо покупать новую после перенесения инфекционных заболеваний, так как бациллы длительное время остаются на предметах личной гигиены.
- Каждый раз после чистки зубов щетину необходимо обрабатывать мылом, желательно хозяйственным, и оставлять в нём до следующей чистки.
Соблюдение простых правил хранения и ответственное отношение к выбору зубной щётки помогут обеспечить здоровье ваших зубов.
