Повышенной слуховой чувствительностью называется чувство дискомфорта в ушах, которое провоцируют громкие и раздражающие звуки внешнего мира. Многие люди испытывают негативные эмоции только при очень громких звуках, но есть и такие, которые стараются избегать даже менее интенсивных шумов. У каждого человека существует определённая причина повышенной чувствительности к звукам, наиболее серьёзными факторами риска являются: аутизм, менингит, мигрень и заболевания неврологического характера.
Гиперакузия
Болезненное восприятие звуков называется гиперакузией – состоянием, при котором даже слабые звуки воспринимаются чрезмерно интенсивными. В особо тяжёлых случаях гиперакузия очень мучительно переносится больным человеком. Его начинает всё раздражать, появляются ярко выраженные реакции невротического характера, которые мешают адекватно воспринимать окружающий мир и выполнять привычную текущую работу.
При повышенной чувствительности к звукам человека могут...
0 0
Существует несколько состояний, которые относят к непереносимости звука:
Гиперакузия – болезненное состояние, при котором любые звуки, даже самые слабые, воспринимаются слишком интенсивными. Привычные звуки не просто раздражают и вызывают чувство дискомфорта, но и развиваются болезненные ощущения, нервозность, нарушения сна.
Для людей с гиперакузией любой звук может стать причиной агрессивности, например, храп, жужжание мухи, тиканье часов, малейшие шорохи ночью. Механизм развития гиперакузии
Гиперакузия не является самостоятельным заболеванием! По механизму развития, гиперакузия – это нарушение равновесия между усилением и торможением процессов в слуховых путях. В результате этого происходит снижение порогов возбуждения и привычные звуки становятся невыносимыми.
Основной причиной развития гиперакузии являются заболевания наружного, среднего и внутреннего уха. При данной патологии становится практически невозможным вести нормальную жизнь,...
0 0
Неврастенией (астеническим неврозом) называют распространённое расстройство психики из группы неврозов. Оно проявляется в повышенной утомляемости, раздражительности, неспособности к длительному напряжению (физическому или умственному).
Астенический невроз чаще всего встречается у молодых мужчин, но бывает и у женщин. Он развивается при длительном физическом или эмоциональном перенапряжении, длительных конфликтах или частых стрессовых ситуациях, личных трагедиях.
Причины
Основной причиной неврастении является истощение нервной системы вследствие переутомления любого рода. Наиболее часто она возникает тогда, когда психическая травма сочетается с напряжённой работой и лишениями. Современные люди постоянно находятся в напряжении, чего-то ждут, занимаются скучной однотипной работой, требующей ответственности и внимания. Факторы, способствующие астеническому неврозу: соматические заболевания; эндокринные расстройства; хроническое недосыпание; недостаточное...0 0
ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ
Спрашивает: Здоровый (2016-02-14 04:22:37)
Здравствуйте! процент лет мучаюсь проблемой Мисофонии информация о которой наконец то появилась на просторах Российского интернета,так как за рубежом об этой проблеме давно известно.Проблема временами очень тяжелая и многоим людям в том числе и мне сейчас нужна помощь в интернете есть одна единственная группа вконтаке в которой уже больше 100 человек,это конечно не 8000 например как в аналогичной в фейсбуке,но все же.
Проблема в непереносимости огромного количества звуков,а так же производные от нее,такие как визуальные,обонятельные и тактильные раздражители.С этим тяжело жить.Говорят что лечения 100 процентного пока не нашли,но я надеюсь что кто то сможет решить эту
Могу сказать что скорее всего она держиться на психологических травмах,стрессе и тп.Такая психосоматика.
Вот,очень коротко.Прошу помогите советом или чем кто может.
ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ
...0 0
Жалобы на мизофонию (или непереносимость определенных звуков) легко игнорировать, потому что все мы, в той или иной степени, имеем перечень звуков, которые «просто не выносим». Однако небольшая группа людей действительно имеет серьезную проблему, серьезно влияющую на их жизнь. Отдельные звуки, играющие роль «пускового механизма», могут вызывать у них реакцию «борьбы или бегства», вспышки ярости или просто заставляют избегать их и тем самым упускать важную часть жизни. Группа аудиологов несколько лет работает над обследованием и лечением больных мизофонией, опираясь на знания о тиннитусе и звукотерапии.
Термин «Мизофония» десять лет назад ввел доктор Павел Ястребов. Она представляет собой одну из разновидностей пониженной терпимости к звукам. Что это – психологическое или слуховое расстройство, а, может быть, и то, и другое? Психологи, аудиологи и даже врачи часто отмахиваются от нее или теряются в догадках: что делать с пациентами, демонстрирующими такой странный набор...
0 0
Признаки неврастении многообразны, но среди них можно выделить следующие наиболее частые:
Быстрая смена настроений, головная боль, расстройство сна, отсутствие внимания, низкая умственная активность, судороги, безразличие ко всему, шум в ушах.
Принято выделять три стадии в в течении этого заболевания.
1. Гиперстеническая стадия
Это начальная стадия течения болезни. Симптомы неврастении на данном этапе выражаются в повышенной психической возбудимости и ярко выраженной нервной реакции. Раздражение может вызвать все, что угодно: от простого шума до скопления людей. Очень быстро больные выходят из состояния нервного и психического равновесия, кричат на окружающих, теряют самообладание. На этой стадии человек испытывает проблемы с концентрацией, они не способны сосредоточиться на чем-либо, рассеяны и жалуются на плохую память. Часты также головные боли, ощущение тяжести в голове, давление в висках.
2. Раздражительная слабость
Любой, даже самый...
0 0
Почему при неврозах болит сердце, голова, спина и мышцы?
Невроз является собирательным названием обратимых психогенных расстройств, для которых характерно затяжное течение. В медицине до сих пор нет определенного обозначения этого заболевания, поэтому невроз рассматривается как функциональное нарушение высшей нервной деятельности.
Ответить на вопрос, что именно может беспокоит при неврозе, достаточно сложно. Потому что боль проявляет себя по-разному.
При неврозе очень часто человека мучает боль в сердце, голове, животе, спине, мышцах и других органах. Это приносит неприятные ощущения и дискомфорт не только в физическом плане, но и психологическом.
Пациенту часто приходится бегать от одного врача к другому, сдавать анализы и проводить обследования, пока он наконец не попадёт к психотерапевту.
Существуют разные причины возникновения неврозов. Это хронические стрессовые ситуации, психологические травмы, переутомление, агрессия и конфликты в семье,...
0 0
При каких заболеваниях давит на уши изнутри - симптомы, причины, лечение
По современным медицинским статистическим данным, до 30% всего населения планеты жалуется на определенные проблемы со слухом. Чаще всего это жалобы на шумы в ушах, специфическое «тиканье», чувство заложенности или как что-то давит на уши изнутри. Иногда эти неприятные ощущения сопровождаются тошнотой, головокружением и головными болями. Все это говорит о том, что больному необходимо срочно посетить медицинское учреждение.
Характерные симптомы, сопровождающие давление на уши изнутри
Давит уши изнутри - симптоматика
Такие симптомы могут возникать у людей разного возраста – от детей до глубоких стариков. Они никак не связаны с возрастными изменениями в организме (за исключением ряда заболеваний, вызванных возрастной дистрофией тканей и нарушением функционирования органов слуха, а также сосудистой системы человека).
Появившееся ощущение, что что-то давит на уши изнутри, чувство...
0 0
0 0
10
КЛИНИКА И ДИАГНОСТИКА БОЛЕЗНИ МЕНЬЕРА.
(для оториноларингологов)
В последние 20 лет большинство исследователей квалифицируют болезнь Меньера, как нозологическую единицу, вместе с тем многие вопросы о ее сущности, начальных проявлениях, закономерностях клинического те чения и исходах остаются в центре внимания отоларингологов.
Актуальность разработки методических рекомендаций по диагностике болезни Меньера обусловлена тем, что в последнее время созданы новые методы диагностики заболевания, оптимизированы методы лечения, уточ нены вопросы классификации, которые представляют интерес для практи ческого здравоохранения. При этом следует отметить, что особенности поражения слуха и равновесия при болезни Меньера обычно часто и дли тельно нарушают трудоспособность и нередко ведут к инвалидности боль ного.
В настоящей работе представлены наиболее современные методические рекомендации по общеклиническому и специальным...
0 0
11
Какие признаки могут сигнализировать о болезни и что тебе необходимо делать, если ты подозреваешь, что у ребенка менингит.
Из уст врача услышала слово менингит и волна переживаний захлестнула тебя? Нужно взять себя в руки. Да, менингит представляет реальную угрозу для жизни ребенка и дает высокую вероятность осложнений, однако эта болезнь сегодня лечится! При одном, но очень важном условии: если ты не будешь тянуть время и незамедлительно отправишься в стационар!
От больного к здоровому
Менингит могут вызвать бактерии (менингококк, пневмококк, гемофильная палочка, стафилококк), вирусы (эпидемический паротит, энтеровирус), грибы (кандида), даже гельминты!
Зачастую недуг передается воздушно-капельным путем через зараженные капельки слизи, которые выделяются из носоглотки больного. Потом инфекция проникает в кровь, полость черепа и там вызывает воспаление оболочек головного мозга. Это и есть менингит. Чаще его подхватывают детки, у которых были...
0 0
13
Первые признаки невроза и его лечение
Под неврозом подразумевается ряд обратимых психических расстройств. Существует несколько видов неврозов, сопровождающихся различными симптомами. По статистике, пятая часть всего населения земного шара страдает от невроза разной степени выраженности. Болезнь часто сопровождается астеническим синдромом и приводит к снижению работоспособности пациента.
Причины неврозов
Первостепенные причины невроза – это психическое перенапряжение пациента. Это происходит в результате длительного воздействия стресса, чрезмерных переживаний и эмоционального напряжения. Нервной системе нужен полноценный отдых и если его вовремя не предоставить, у пациента развивается невроз.
Деструктивное влияние стресса приводит к истощению нервной системы. Группу риска составляют люди, озабоченные собственной карьерой. Длительная работа «на износ», без возможности полноценно отдохнуть и расслабиться, приводит к перенапряжению нервной системы, ее дальнейшему...
0 0
Неврастения — форма психического расстройства, относящаяся к группе неврозов. Симптомы неврастении проявляются в виде повышенной раздражительности, быстрой утомляемости, неспособности к длительному умственному или физическому напряжению.
Основные причины неврастении кроются, как правило, в получении психологической травмы на фоне умственных и физических перегрузок , а так же прочих факторов, ослабляющих организм, например, такими как: инфекции, интоксикации, проблемы со щитовидной железой, плохое питание, недостаток сна, потребление алкоголя, курение и прочие. Таким образом, в качестве профилактики неврастении может послужить сбалансированный режим труда и отдыха, здоровый образ жизни, исключение стрессов и физических перегрузок.
Признаки неврастении многообразны, но среди них можно выделить следующие наиболее частые:
- быстрая смена настроений,
- головная боль,
- расстройство сна,
- отсутствие внимания,
- низкая умственная активность,
- судороги,
- безразличие ко всему,
- шум в ушах.
Принято выделять три стадии в в течении этого заболевания.
1. Гиперстеническая стадия
Это начальная стадия течения болезни. Симптомы неврастении на данном этапе выражаются в повышенной психической возбудимости и ярко выраженной нервной реакции. Раздражение может вызвать все, что угодно: от простого шума до скопления людей. Очень быстро больные выходят из состояния нервного и психического равновесия, кричат на окружающих, теряют самообладание. На этой стадии человек испытывает проблемы с концентрацией, они не способны сосредоточиться на чем-либо, рассеяны и жалуются на плохую память. Часты также головные боли, ощущение тяжести в голове, давление в висках.
2. Раздражительная слабость
Любой, даже самый незначительный повод, может спровоцировать бурные реакции раздражения не длящиеся долго. Повышенная возбудимость также может найти свое выражение в слезливости, суетливости и нетерпеливости. Отличительные симптомы неврастении этого периода течения заболевания — непереносимость резких запахов, громких звуков и яркого света. Также появляется подавленность, мрачность, вялость и безразличие, усиливаются головные боли.
3. Гипостеническая стадия
Главные симптомы этого периода — вялость, сонливость, апатия, подавленность, неспособность на какие-либо активные действия, полное замыкание на собственных ощущениях и переживаниях.
Как вылечить неврастению?
Существует несколько подходов к тому:
- медицинский подход — больше направлен на устранение последствий заболевания посредством применения соответствующих медикаментов, облегчающих течение болезни и устраняющих симптомы;
- психоанализ же призван выявить то, что послужило толчком к появлению и развитию болезни.
Максимальную пользу приносит сочетание обоих методов лечения с одной стороны медицинского, способного облегчить страдания пациента в конкретный момент, а с другой стороны психоанализа, который поможет докопаться до глубинных источников проблемы, поняв которые можно будет предотвратить последующие появления болезни.
Лечить эту болезнь нужно и делать это непременно должен соответствующий специалист-психотерапевт, во избежание перетекания этой болезни в более сложные заболевания или приобретения заболеванием хронического характера. Последствия неврастении мучают, как правило, людей, не прошедших должного лечения. Например, может сохраниться реакция раздражения на громкие звуки или резкие запахи. В зависимости от особенностей конкретной личности (например, лица склонные к нарциссизму или депрессиям) болезнь может плохо поддаваться излечению и очень велика вероятность перехода ее в хроническую форму даже при своевременном лечении.
Неврастения (синдром «менеджера») – одно из клинических проявлений неврозов, для которого свойственно состояние повышенной возбудимости и быстрой истощаемости в сочетании с расстройствами сна, эмоциональной неустойчивостью и вегетативными нарушениями.
Постоянная спешка, высокая конкуренция, достижение все новых и новых целей. Именно с этим ежедневно сталкивается большинство менеджеров. Многие из сотрудников офисов, всевозможных компаний страдают неврастенией. Вот отсюда пошла тенденция называть неврастению синдромом «менеджера».
У кого развивается?
Неврастения является довольно распространенной патологией, заболевание встречается у 1,2-5% людей.
Чаще всего данным расстройством страдают женщины, а также молодые люди, начинающие самостоятельную жизнь. Предрасположены к возникновению данного заболевания нетренированные, плохо переносящие нагрузки люди. А также лица с астенической конституцией — худощавые люди со слабо развитой мышечной системой, тонкими костями и узкой грудной клеткой.
Чем выше должность человека, чем рьянее он работает и чем больше его личностная заинтересованность в выполняемой работе, тем выше и вероятность заболеть неврастенией. Вывод очевиден: лентяям неврастения не грозит.
Причины
Частой причиной неврастении является производственный нервный . Данное заболевание, как правило, возникает у людей, занимающихся умственным трудом. Этой болезнью страдают офисные работники.
Неврастения – патология современных жителей мегаполисов. Заоблачные цели, интенсивный график работы, высокая конкуренция, огромнейший объем информации, которую нужно усвоить, и постоянный цейтнот – все это может вызвать «сбой» в работе нервной системы.
Выделяют триаду факторов, которые в сочетании способны спровоцировать развитие неврастении:
- дефицит времени;
- большой объем подлежащей усвоению информации;
- высокая мотивация деятельности.
Симптоматика
Еще одно название неврастении — астенический невроз. Заболевание так называют потому, что его основное проявление — (невроз, проявляющийся астенией). При данном расстройстве повышенная раздражительность сочетается с повышенной утомляемостью.
Такие симптомы неврастении, как бурные реакции раздражения и вспышки гнева, могут возникать по малейшему поводу. Они частые, но непродолжительные. Больные неврастенией не способны в полной мере контролировать внешние проявления своих эмоций. Может возникать слезливость, ранее не свойственная этому человеку, нетерпеливость, суетливость, повышенная обидчивость. Больные и сами сожалеют, что не способны в полной мере сдерживать свои эмоции.
Настроение при неврастении имеет тенденцию к снижению. Больные не довольны как собой, так и окружающими. Если раньше веселые компании, общение с друзьями приносило удовольствие, то с появлением болезни оно начинает раздражать, надоедать, а то и провоцировать появление головной боли.
Повышенная чувствительность
Описывая признаки неврастении, нельзя не затронуть повышенную чувствительность.
Больные становятся очень чувствительными к внешним раздражителям. Они плохо переносят яркий свет, громкие звуки. Их раздражает тиканье часов, капанье воды, скрип двери. Постель кажется чересчур жесткой, а постель – излишне грубой (прямо как в сказке «Принцесса на горошине»). Люди, страдающие синдромом «менеджера», чрезвычайно чувствительны даже к ощущениям со стороны внутренних органов – «чувствуют, как бьется сердце, работает кишечник».
При астеническом неврозе ожидание становится невероятно тягостным. Студенты, страдающие неврастенией, часто отмечают, что сидеть на лекциях невероятно сложно. Они вынуждены постоянно менять позу, искать удобное положение, выполнять множество бесполезных действий, мешая усваивать информацию, как себе, так и окружающим.
Головные боли
Одним из постоянных признаков повышенной чувствительности являются головные боли напряжения, причиняющие больным значительные неудобства. Головные боли могут быть разнообразными – восприниматься как чувство сдавления, стягивания, покалывания в области затылка или лба. Довольно часто при неврастении головные боли имеют сжимающий характер, так и появился термин «каска неврастеника». У некоторых больных головные боли имеют пульсирующий характер.
При изменении положения тела или поворотах головы болезненные ощущения могут отдавать вдоль позвоночника, сопровождаться шумом или звоном в ушах, головокружением. Иногда даже расчесывание волос может спровоцировать появление головной боли.
Снижение работоспособности
Часто пациенты жалуются на снижение памяти (особенно на даты, имена, номера телефонов), неспособность выполнять прежнюю работу. Также свойственна повышенная отвлекаемость, трудности с концентрацией внимания.
Больным трудно уследить за мыслью собеседника, дочитать до конца необходимый документ, прослушать лекцию, в связи с этим резко снижается производительность труда.
Включившись в работу, уже через несколько минут больной может ловить себя на мысли, что думает о чем-то совершенно ином. Неспособность сконцентрироваться на выполняемой работе провоцирует появление еще большей .
Нарушения сна
Важным признаком неврастении являются расстройства сна. Они могут проявляться затруднением засыпания, сонливостью днем и бессонницей ночью, тревожными сновидениями, поверхностным сном, не приносящим ощущения отдыха. Иногда больные легко засыпают, но при малейшем шуме сразу же просыпаются и после этого вновь уснуть не могут. Утром же они встают с ощущением разбитости и вялости.
Усталость в утренние часы в дневное время может сменяться хаотичным стремлением наверстать упущенное. Однако это, в свою очередь, способствует быстрой утомляемости.
Вегетативные симптомы
Помимо головных болей при физической нагрузке или волнении могут возникать различные вегетативные проявления. Чаще всего это одышка, учащенное сердцебиение, побледнение или покраснение кожных покровов, потливость, похолодание конечностей.
Также при астеническом неврозе могут возникать вегетативные проявления со стороны желудочно-кишечного тракта. К ним относится повышение аппетита («зверский голод»), сочетающееся с быстрым насыщением пищей, или его снижение вплоть до полного пропадания. Может появляться изжога, отрыжка, запоры, ощущение тяжести в области желудка.
Еще одна распространенная жалоба больных – перебои в работе сердца (более подробно ). При объективном обследовании могут определяться колебания артериального давления, внеочередные сердечные сокращения (экстрасистолии).
Некоторые больные жалуются на снижение полового влечения, импотенцию, с чем они приходят на прием к сексопатологу.
Виды неврастении
Выделяют два варианта неврастении – реактивную неврастению и невроз истощения:
- Реактивный вариант в основном возникает вследствие психотравмирующих ситуаций. Фоном для ее развития могут служить частые недосыпания, хроническое переутомление, перенесенные в недавнем времени острые соматические заболевания.
- Причиной невроза истощения являются непомерные, чаще всего интеллектуальные нагрузки.
Существует еще одна классификация неврастении, согласно которой выделяют 2 формы – гипостеническую и гиперстеническую.
Гипостеническая и гиперстеническая формы
Для гиперстенической неврастении свойственна повышенная раздражительность, излишняя чувствительность к внешним раздражителям, отвлекаемость внимания, склонность к аффективным реакциям.
Основные проявления гипостенической неврастении – постоянное чувство усталости, быстрая истощаемость, неспособность длительно выполнять какую-либо работу, сонливость.
Нередко гиперстеническая и гипостеническая формы являются только промежуточными стадиями болезни. Вначале появляется излишняя раздражительность и возбудимость (гиперстеническая стадия), на смену которой может прийти слабость и истощаемость (гипостеническая стадия).
Кратковременный отдых не способствует восстановлению сил. Больные постоянно тревожатся, создают вокруг себя накаленную обстановку, могут сорваться, накричать на близких, подчиненных.
Неврастения отличается наиболее благоприятным течением. Она хорошо поддается лечению.
Есть люди, которые очень чувствительно относятся к восприятию звуков. На некоторые из них они реагируют крайне болезненно. Так, Владимир Высоцкий писал в одном из своих стихотворений: «Я не люблю, когда железом по стеклу» Моцарт, даже будучи ребёнком, болезненно реагировал на фальшивые звуки музыки, очень тонко чувствуя неточность в воспроизведении мелодии.
Такое восприятие звуков хоть и необычно, но по большому счёту не мешает жить ни самому человеку, ни его окружению. Но иногда непереносимость звуков становится патологической. А раздражителями могут стать обычные звуки, без которых вообще невозможна жизнь: текущая из крана вода, шум дождя, тиканье часов, шум холодильника, отдалённый лай собаки. Взбесить может стук пальцев по столу или по клавиатуре компьютера. В особо тяжёлых случаях люди болезненно воспринимают звуки, издаваемые другими людьми: храп, жевание, глотание, хлюпанье носом.
Это делает очень затруднительной возможность находиться среди людей. И это уже считается расстройством, называемым «мисофония». Человеку, который не испытывает от звуков дискомфорта, очень сложно понять того, кому звуки мешают жить. Для последнего вся жизнь превращается в проблему. Ведь нет идеальных условий, так или иначе, мы живём в мире звуков.
В психиатрии эта проблема считается неизлечимой. Можно облегчить её симптомы, скажем, берушами, чтобы по ночам не слышать звуков, но днём... Днём всем людям приходится жить и общаться в социуме.
Благодаря Системно-векторной психологии Юрия Бурлана мы можем понять, что болезненная чувствительность к звукам – это «заболевание» звуковиков, а точнее, особенность, присущая тем, чьи врожденные желания не реализуются. Согласно Системно-векторной психологии, людей со звуковым вектором всего 5%. Именно у них особенно чувствительные уши, способные воспринять малейшие звуки. В первобытной человеческой стае они выполняли роль ночных охранников, вслушиваясь в звуки ночной саванны. Жизнь стаи целиком и полностью зависела от их тонкого, развитого слуха. Только они не спали, когда спали все остальные. Только они способны были в ночной тишине услышать звук веточки, сломавшейся под лапой подкрадывающегося леопарда.
Но нет больше ни первобытной саванны, ни её опасностей. Нет необходимости вслушиваться в ночные звуки. Но ухо по-прежнему чутко. Вот и мучается звуковик, слыша громкие звуки окружающего мира. Слушает и не знает, что с этим делать. А потому раздражают они его до такой степени, что порой доводят до крайнего раздражения. И звуки, и люди, их издающие.
Отчасти поэтому звуковики необщительны . И порой даже работу себе выбирают, чтобы поменьше контактировать с другими людьми. Среди них нередко можно встретить программистов, системных администраторов, СЕОшников или других людей, так или иначе связанных с интернетом. Люди за экраном монитора чаще всего сидят в тишине и не издают так много звуков, как те, кого они ненавидят всё больше.
Что делать?
В природе не бывает ничего случайного. И если есть свойство, значит, есть желание, для реализации которого оно создано. За время существования человечества мы наработали огромное количество связей между людьми. Так, люди с анальным вектором обеспечили передачу знаний и преемственность поколений. Люди с кожным вектором нарабатывали товарно-денежные связи для всех нас. Зрительники создавали эмоциональные связи.
И только связь между людьми, обеспеченная пониманием другого, как самого себя, ещё не создана. Именно это и есть задача современных звуковиков. И вслушиваться сегодня нужно в мир, чтобы понять психическое других людей , чувствовать их боль и радость, понимать нашу взаимозависимость друг от друга. Понимать и нарабатывать это понимание для всего человечества.
Для природы не существует отдельно взятого человека. Есть я и другие люди, и в отрыве от других людей нет человека. Так, выросший в волчьей стае ребёнок никогда не станет человеком. Есть единый вид, где важен каждый, где боль одного неминуемо сказывается на каждом. Мы этого не чувствуем, не понимаем, вредим друг другу, а по сути – себе. Не ощущаем чужой боли, чужого страдания. В ощущении каждого есть только Я. И наиболее отделённым себя чувствует звуковик. И только звуковик способен ощутить другую душу, как свою собственную, и нашу взаимосвязь.
Но пока, чтобы понять, ощутить в этом мире самого себя, нередко причиняет боль другим. Тем, которые так его раздражают кашлем, храпом, чавканьем за столом. Спрятаться не получается, да и это ни к чему не ведет. Все раздражающие звуки становятся неважными, даже незаметными, когда звуковик наполняет свое главное желание – раскрытие себя и психического другого человека.
Если вы хотите избавиться от постоянного стресса этого шумного мира, если вы устали от раздражения к тем, кто вторгается в ваше пространство тишины и одиночества, то ждем вас на бесплатных онлайн-тренингах по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана – первое знакомство с нашим бессознательным начинается именно там.
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Неврастенией (астеническим неврозом) называют распространённое расстройство психики из группы неврозов. Оно проявляется в повышенной утомляемости, раздражительности, неспособности к длительному напряжению (физическому или умственному).
Астенический невроз чаще всего встречается у молодых мужчин, но бывает и у женщин. Он развивается при длительном физическом или эмоциональном перенапряжении, длительных конфликтах или частых стрессовых ситуациях, личных трагедиях.
Причины
- Основной причиной неврастении является истощение нервной системы вследствие переутомления любого рода. Наиболее часто она возникает тогда, когда психическая травма сочетается с напряжённой работой и лишениями.
- Современные люди постоянно находятся в напряжении, чего-то ждут, занимаются скучной однотипной работой, требующей ответственности и внимания.
- Факторы, способствующие астеническому неврозу:
- соматические заболевания;
- эндокринные расстройства;
- хроническое недосыпание;
- недостаточное питание и нехватка витаминов;
- ненормированный рабочий день;
- частые конфликты в окружении;
- инфекции и интоксикации;
- вредные привычки;
- повышенная тревожность;
- наследственность.
Симптомы
Симптомы астенического невроза многообразны.
Физиологические проявления неврастении:
- разлитая головная боль , усиливающаяся в вечернее время, ощущение сдавливания ("каска неврастеника");
- головокружение без ощущения вращения;
- сердцебиение, покалывание или сжимание в области сердца;
- быстро возникающая краснота или бледность;
- учащённый пульс;
- повышенное артериальное давление;
- плохой аппетит;
- давление в подложечной области;
- изжога и отрыжка;
- вздутие живота;
- запоры или беспричинные поносы;
- учащённые позывы на мочеиспускание, усиливающиеся при волнениях.
Неврологические и психологические симптомы неврастении:
- Снижение работоспособности - у неврастеника быстро возникает чувство слабости, усталости, концентрация внимания снижается, падает продуктивность труда.
- Раздражительность - больной вспыльчив, заводится с пол-оборота. Его всё раздражает.
- Утомляемость - неврастеник уже с утра просыпается уставшим.
- Нетерпение - человек становится несдержанным, теряет всякую способность к ожиданию.
- Слабость - больному кажется, что каждое движение требует непомерных усилий.
- Туман в голове - всё происходящее человек воспринимает сквозь какую-то пелену. Голова наполнена ватой, а возможность думать резко снижается.
- Невозможность сосредоточиться - человека всё отвлекает, он "скачет" с одного дела на другое.
- Появление тревоги и страхов - возникают сомнения, фобии и тревожность по любому поводу.
- Повышенная чувствительность - любой свет кажется слишком ярким, а звуки неприятно громкими. Люди становятся сентиментальными: слезы может вызвать всё, что угодно.
- Нарушение сна - неврастеники долго и трудно засыпают . Сон - поверхностный, сопровождающийся тревожными сновидениями. При пробуждении человек чувствует себя полностью разбитым.
- Снижение сексуального желания - мужчины нередко страдают от преждевременной эякуляции, может развиться импотенция. У женщин - аноргазмия.
- Заниженная самооценка - такой человек считает себя неудачником и слабой личностью.
- Ипохондрический синдром - неврастеник мнителен, постоянно находит у себя все возможные заболевания. Всё время консультируется с врачами.
- Психосоматические расстройства и обострение хронических болезней - ощущение болей в позвоночнике, сдавленности в груди, тяжести в сердце. Могут усилиться проявления аллергии, псориаза, тремора, герпеса , боли в глазах и суставах, ухудшиться зрение, усугубиться состояние волос, ногтей и зубов.
Формы неврастении взрослых
Формы астенического невроза проявляются как фазы протекания заболевания.
- Гиперстеническая фаза. Проявляется сильной раздражительностью и высокой психической возбудимостью. Работоспособность снижена из-за первичной слабости активного внимания. Всегда выражены разнообразные нарушения сна. Отмечается опоясывающая головная боль, плохая память, общая слабость, неприятные ощущения в теле.
- Раздражительная слабость - вторая фаза. Для неё характерно сочетание высокой раздражительности и возбудимости с быстрой истощаемостью и утомляемостью. Вспышки возбуждения быстро проходят, но возникают часто. Характерна болезненная непереносимость яркого света , шума, громких звуков, резких запахов. Человек не способен контролировать свои эмоции. Он жалуется на рассеянность и плохое запоминание. Фон настроения - неустойчивый, с ярко выраженной склонностью к подавленности. Нарушение сна. Снижение или отсутствие аппетита, обострение физиологических симптомов, расстройства половой функции.
- Гипостеническая фаза. Преобладают истощаемость и слабость. Основные симптомы - апатия, вялость, подавленность, повышенная сонливость. Постоянное чувство сильной усталости. Фон настроения сниженный, тревожный, со значительным ослаблением интересов, больной отличается эмоциональной лабильностью и слезливостью. Часты ипохондрические жалобы, фиксация на своих болезненных ощущениях.
Особенности неврастении у детей
Неврастения у детей обычно диагностируется в младшем школьном и подростковом возрасте, хотя встречается и у дошкольников. По данным Минздрава, неврастенией страдает от 15 до 25 % школьников.
Основное отличие детской неврастении состоит в том, что обычно она сопровождается двигательной расторможенностью.
Детская неврастения возникает вследствие неблагоприятных социальных или психологических условий, чаще всего виноват неправильный педагогический подход. Если заболевание развивается вследствие общей физической слабости организма, диагностируется "псевдоневрастения", или ложная неврастения.
Причины астенического невроза у детей:
- острые и хронические психологические травмы;
- ослабленность соматическими заболеваниями;
- неправильное отношение родителей и учителей;
- разлука с близкими, развод родителей;
- акцентуации характера у подростков;
- переезд, помещение в новую ситуацию, перевод в другую школу;
- повышенная тревожность;
- наследственная отягощённость.
Неврастения у детей бывает двух видов:
- Астеническая форма (слабый тип нервной системы) - ребёнок ослаблен, пуглив, плаксив. Чаще встречается у дошкольников.
- Гиперстеническая форма (неуравновешенный тип нервной системы) - ребёнок очень шумный, непоседливый, вспыльчивый. Чаще бывает у младших школьников и подростков.
Диагностика
Диагноз может быть легко установлен неврологом, он основывается на жалобах пациента и клиническом осмотре.
При клиническом обследовании и диагностике необходимо исключить:
- наличие хронических инфекций, интоксикаций, соматических заболеваний;
- органическое поражение головного мозга (опухоли , нейроинфекции , воспалительные заболевания).
Причины астенического невроза часто требуют внимания психотерапевта. При неврастении падает иммунитет, ухудшается зрение, обостряются хронические болезни. Однако, если убрать причину заболевания, то организм постепенно восстанавливается. Поэтому эффективно вылечить причину и последствия этого заболевания может лишь компетентный психотерапевт или психосоматолог.
Лечение
Чтобы вылечить астенический невроз, нужно выяснить и нейтрализовать его причину.
Лечение неврастении начальной стадии:
- упорядочение режима дня;
- устранение причины эмоционального перенапряжения;
- общее укрепление организма;
- пребывание на свежем воздухе;
- аутогенная тренировка.
При тяжёлом неврозе показано:
- лечение в стационаре;
- применение транквилизаторов и антидепрессантов;
- при сердечно-сосудистых нарушениях - препараты брома;
- психотерапия.
Народные средства при неврастении:
- Лечение соками растений - сок свёклы с мёдом.
- Лечение отварами, настойками и настоями: из душицы, ежевики, шалфея, тимьяна, корня женьшеня, зверобоя, калины, боярышника.
- Чаи и лечебные напитки из валерианы, ромашки, донника, мелиссы, липы и земляники, пустырника.
- Лечебные ванны - хвойные, с аиром, с отрубями.
- Пранаяма - очистительное дыхание из йоги.
Прогноз
Прогноз неврастении благоприятен. При грамотном лечении и устранении первоначальной причины астенический невроз проходит бесследно в большинстве случаев.
На видео психотерапевт рассказывает о том, как избавится от неврастении без лекарств: