Яблочный уксус очень полезен при различных заболеваниях и расстройствах.
Помогает он при головных болях, головокружении, простудах, гипертонии, отравлениях, хронической усталости и лишнем весе. Известны случаи, когда яблочный уксус использовали при лечении бесплодия. Но этот продукт не лечит какую-то конкретную болезнь, а оказывает воздействие на организм в целом, дезинфицируя кишечник и ощелачивая кровь.
Столь целебное воздействие яблочного уксуса на организм определяется тем, что он поставляет различные микроэлементы и органические кислоты. Естественно, эти вещества в полной мере находятся и в яблочном соке и в сидре, что также делает их эффективными и полезными для организма.
Если вы питаете слабость к мясной и углеводной пище, то вам обязательно необходимо делать очищение организма яблочным уксусом. Сделать это можно двумя способами. Очистить весь организм, принимая курс уксусной воды или же сделать курс клизм и очистить кишечник.
Очищение организма яблочным уксусом
Неделя очищения яблочным уксусом - это неделя здоровья для вашего организма. Многие замечают, что после такого курса, устраиваемого раз в год (лучше осенью), человек перестает болеть, к нему не цепляются вирусы и не беспокоят простудные заболевания. В процессе такой чистки нормализуется работа всех жизненно важных органов - почек, печени, поджелудочной железы, пищеварительного тракта. Вся такая чистка уксусом расчитана на неделю.
Как проводить очищение яблочным уксусом
Первые три дня курса уксус принимается с увеличением дозы, четвертый день делается перерыв, а следующие три дня количество уксуса уменьшается.
1 день - утром, натощак, перед завтраком необходимо выпить стакан холодной воды, добавав туда 2 ст.л. яблочного уксуса
2 день - повторяем то же, что и в первый день, но уже два раза - утром и вечером
3 день - следует выпить стакан воды уже с 3 ст.л. уксуса 3 или 4 раза за день (сколько вы привыкли кушать)
4 день - перерыв
5 день - повторяем третий день
6 день - повторяем второй день
7 день - повторяем первый день
Во время курса очистки следует соблюдать диету. Разрешено овощи и фрукты в любом количестве, можно добавить каши, если не выдерживаете. От мясных, молочных, мучных продуктов следует воздержаться.
Такой курс позволяет не только очистить свой организм, но и избавиться от лишнего веса тем, кому это требуется.
Очищение кишечника яблочным уксусом
В большинстве случаев начинать очищение организма рекомендуется с очищения кишечника. Считается, что только очистив толстый кишечник от шлаков и токсинов, можно приступать к дальнейшему оздоровлению и омоложению. Предыдущий способ очищения прекрасно позволяет очистить весь организм в целом, включая кишечник. Но если вы по каким-то причинам предпочитаете другие способы, то для начала можете выполнить чистку кишечника яблочным уксусом.
Для выполнения такой чистки необходимо будет провести курс клизм. Готовятся они так. На 2 литра кипяченой остывшей воды необходима 1 ст.л. яблочного уксуса. Этот раствор необходимо поместить в кружку Эсмарха и сделать клизму.
Курс очищения кишечника яблочным уксусом выглядит так:
1 неделя - клизма делается каждый день
2 неделя - каждый второй день
3 неделя - каждый третий день
4 неделя - каждый четвертый день
Далее клизма делается раз в неделю. Подготовив таким образом свой организм, можно приступать к дальнейшему очищению.
Как видите, очищение организма яблочным уксусом можно делать по разному. Но первый способ окажется более предпочтителен для многих. Ведь он проще, быстрее и… естественее.
Многие иначе взглянули на натуральный яблочный уксус после сообщений в СМИ о его положительном воздействии на похудение. Известная американская певица Ферги призналась, что именно благодаря нескольким чайным ложкам вышеозначенного продукта в день ей удалось значительно снизить свой вес.
Однако это далеко не все полезные свойства яблочного уксуса, которые заслуживают нашего с вами благодарного внимания.
Очищение организма
Яблочный уксус богат минералами, витаминами и ферментами натуральной природы, что делает его идеальным дополнением к пище в многочисленных американских клиниках по лечению алкоголиков и наркоманов. Секрет – в уникальных яблочных кислотах, которые связывают токсины и помогают органам выделения вывести их за пределы организма.
Полезный яблочный уксус – стимулятор обмена веществ и детоксификации печени. А в древних культурах этот чудесный продукт весьма активно использовали для очистки крови и лимфы. Он расщепляет скопления слизи и гноя в организме, чистит лимфатические узлы, позволяя через них более эффективно выводить клеточные токсины и отходы деятельности иммунной системы.
Снижение веса
Хорош яблочный уксус для похудения. Он стабилизирует уровень сахара на длительный срок и помогает контролировать аппетит. Мечтаете сбросить вес? Возьмите за правило принимать по 1-2 ч. л. яблочного уксуса, растворенных в стакане воды. Кроме очищения организма и нормализации веса это несложное мероприятие помогает в профилактике диабета.
Вы можете и не добиться заметных результатов, если ваше меню изобилует жирными, откровенно вредными для здоровья продуктами.
Помощь пищеварению
Помощь в переваривании пищи – одно из самых «раскрученных» полезных свойств яблочного уксуса. В разбавленном виде он превращается в весьма эффективное лекарство против расстройства желудка и дискомфорта, вызванного употреблением тяжелых продуктов питания. При регулярном применении яблочный уксус борется с хронической изжогой.
Для крепкого иммунитета
По своему химическому составу натуральный яблочный уксус представляет собой уникальный эликсир витаминов, микроэлементов и растительных ферментов. Одна только яблочная кислота обладает сильными антибактериальными и антисептическими эффектами.
Против алкоголя и наркотиков
Про полезные свойства яблок знают почти все. Их присутствие в рационе помогает снизить артериальное давление и риск инфаркта, предупредить образование атеросклеротических бляшек, почистить кишечник от шлаков. Яблоки очень полезно есть при ревматизме, кожных проблемах, а также если вы страдаете от болезней почек или печени.
Но особой целебной силой наделен яблочный уксус, с его помощью сейчас прямо-таки модно лечиться от самых разных недугов. И правда, этот уксус, особенно домашнего приготовления, может оказать вам серьезную помощь в лечении серьезных заболеваний, очистке организма от алкоголя, наркотиков и табака, а еще в нелегком деле похудения.
Самый распространенный вариант лечения домашним яблочным уксусом (магазинный вызывает у медиков ряд вопросов) очень прост: нужно ежедневно выпивать 1 ч. л. яблочного уксуса, разведенного в стакане воды комнатной температуры. Делать это лучше примерно за полчаса до приема пищи.
Лечение при помощи яблочного уксуса противопоказано людям, которых мучают болезни почек или просто повышенная кислотность желудка. Перед началом курса самостоятельного лечения настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.
Почему яблочный уксус настолько полезен? Оказывается, в нем содержится более 20 жизненно важных микроэлементов, часть из которых образуется в процессе брожения. Это клетчатка, различные ферменты, аминокислоты, пектины, витамины и бета-каротин, который призван разрушать свободные радикалы и защищать организм от опасных заболеваний.
Яблочный уксус можно принимать в целях похудения, очищения от шлаков, для стимуляции иммунитета, как профилактическое натуральное средство от болезней сердца. Ученые уверены также, что этот ценнейший продукт тормозит процессы старения клеток, развитие рака и диабета II типа.
Следует помнить, что магазинный яблочный уксус может сильно отличаться по своему составу и набору полезных свойств от того, что приготовлен в домашних условиях.
Если в самодельном продукте содержится всего 4-5 % уксуса, то покупной может оказаться несколько крепче (до 9 %). Не следует покупать синтетический яблочный уксус с яблочным ароматизатором и красителями. Ожидаемой пользы он не принесет.
Правила приёма
Принимать яблочный уксус следует исключительно в разбавленном виде, не более 1-3 ч. л. на стакан теплой воды непосредственно перед каждым приемом пищи. Если уксус долить в горячую воду и добавить ложечку меда, получится отличный витаминный чай. Изготовленный на основе яблок уксус полезно добавлять в салаты. Этот продукт отлично сочетается с растительными маслами.
При покупке обратите внимание на этикетку. Только органический и нефильтрованный продукт принесет вашему организму реальную пользу. Если тара прозрачная, поищите туманный осадок на донышке. Именно в этом осадке заключена терапевтическая сила яблочного уксуса.
Яблочный уксус – одно из простейших и эффективных средств для очищения организма, но известно это не многим.
Яблочный уксус - настоящая находка для очищения организма
Натуральный нефильтрованный яблочный уксус обладает целебным действием и содержит большое количество аминокислот (яблочная, лимонная, молочная, щавелевая и другие), витаминов (А, В1, В2, В6, С, Е), микроэлементов (калий, медь, кремний, магний, кальций и железо).
В связи с этим мы решили в подробностях рассказать, как правильно очищать организм яблочным уксусом в домашних условиях.
В этой процедуре нет ничего трудного, но вы должны учитывать определенные правила, чтобы получить полезные свойства, а не навредить организму.
Кислоты нефильтрованного яблочного уксуса связываются с токсинами и помогают естественным образом очистить кишечник, печень и весь организм.
Кроме этого, яблочный уксус :
укрепляет иммунитет помогает в лечении акне, экземы регулирует уровень холестерина в организме помогает снизить вес способствует выведению шлаков и токсинов улучшает синтез пищевварительных ферментов стимулирует выделения желудочного сока нормализует кислотно-щелочное равновесие способствует быстрому восстановлению сил помогает лечить ожирение обладает противовоспалительным и обезболивающим свойствами нормализует кишечную флору помогает в лечении дисбактериоза является природным антибиотиком.
Поэтому, это идеальный продукт для здоровья.
Свойства:
антибактериальное, ранозаживляющее, стимулирует кровообращение, снижает вес.
Почему же лучше всего готовить уксус дома?
Как видите, яблочный уксус – натуральный продукт, обладающий множеством полезных свойств.
Поэтому, научитесь готовить яблочный уксус в домашних условиях и всегда держите его в своей домашней аптечке.
Во-первых, вы будете точно уверены в том, что он натуральный. В магазинном же уксусе могут содержаться компоненты и добавки, которые сделают этот продукт синтетическим.
Кроме того, на заводах данный продукт изготавливают из остатков яблок (кожуры и сердцевины).
А в домашнем производстве для получения качественного продукта рекомендуется использовать целые яблоки самых сладких сортов.
Во-вторых, покупной уксус имеет повышенную кислотность pH4-pH6.
Это в 2-3 раза выше, чем традиционно получается домашний.
Поэтому когда вы будете использовать промышленный уксус, то его придется разбавлять водой.
Рецепт нефильтрованного яблочного уксуса:
6- 7 крупных яблок (если купленные неизвестно где, то очистите их от кожи, чтобы избежать пестицидов)2 - 2,5 ст.л. коричневого тростникового сахара или меда2 - 2,5 стакана фильтрованной воды (или кипятить и охладить)
Способ приготовления:
Органические яблоки нарезаем с кожурой и не очищая от сердцевин на кусочки 2 - 2,5 см.
Помещаем все в стеклянную банку, заполняя её максимум на 3/4.
Там должно быть достаточно места для расширения и небольшой пены.
Добавляем 2 столовые ложки сахара (меда) и 2 стакана фильтрованной воды в банку так, чтобы яблоки были полностью погружены в воду.
Если это не так, вы можете добавить дополнительные 1/2 ст.л. сахара(меда) и 1/2 стакана воды.
Вы можете заменить сахар медом, если у Вас нет органического коричневого сахара.
Сахар используется, чтобы запустить процесс брожения.
Перемешать яблоки, сахар и воду.
Совет: соотношение сахара и воды должно быть - 1 столовая ложка сахара (меда) на 1 стакан воды.
Перемешать полученную смесь, поставьте её в темное и теплое место.
Кстати, убедитесь, что сахар растаял полностью. А неплохим местом может стать верхний шкафчик на кухне.
Смесь должна бродить у нас около 2 недель.
После того, вам нужно процедить ваш настой через марлю в другую посуду.
Жмых, который остался в банке можете использовать в качестве корма для домашних животных. Они будут рады такому лакомству.
А потом поместите уже профильтрованный уксус снова в темное и теплое место, для дальнейшего брожения.
Дегустация. Вам нужно будет в течение нескольких недель пробовать уксус на вкус.
Можете понюхать его, он очень приятный на запах.
Как только он станет приятным для вас на вкус, поставьте его уже в холодильник, накрыв при этом плотной крышкой.
Срок приготовлени 2-5 недель.
Рецепт домашнего яблочного нефильтрованного уксуса из сока -
БЕЗ САХАРА
Это один из самых простых способов, который позволит вам приготовить уксус дома.
Вам необходимо выжать сок из сладких и спелых яблок, процедить его и перелить в стеклянную, деревянную или эмалированную емкости.
Сверху посудину нужно накрыть бумажным полотенцем или марлей.
Чтобы сок начал бродить, необходимо его поместить в темное и теплое место (температура минимум 20 градусов по Цельсию).
Дегустация. Вам нужно будет пробовать уксус на вкус.
Просто, 1 раз в неделю дегустируйте свой уксус чайной ложкой.
Время приготовления – от 7 до 12 недель.
Разлейте уксус по бутылкам, когда он достигнет нужной вам кислотности, и храните в темном прохладном месте.
Не забудьте хорошо перемешать его перед разливом.
Другие способы применения яблочного уксуса
Яблочный уксус можно использовать для очищения и дезинфекции поверхностей (бытовые предметы). Например, стиральная машина, холодильник.
Яблочный уксус - отличное противовоспалительное средство , и поэтому его чаще рекомендуют именно для проблемной и жирной кожи.
Он обладает омолаживающим, успокаивающим, антибактериальным, очищающим действием, выравнивает тон кожи, избавляя от пигментных пятен, рубцов после прыщей.
Можно пить его как напиток. Добавьте туда же свежевыжатый сок лимона, мед и сок алоэ и получите настоящий напиток вечной молодости.
Достаточно нанести небольшое количество продукта на ватный диск и протереть лицо.
Чистка организма уксусом (способы)
Вы должны знать, что уксус действует только в небольших количествах. Для читки организма уксус всегда используют в разбавленном виде.
Кроме того, перед очищением необходимо проконсультироваться с врачом.
Противопоказания: заболевания желудочно-кишечного тракта, артрит, подагра, беременность.
Рецепт №1
Для очищения организма уксусом понадобится: яблочный уксус, вода, либо натуральные свежевыжатые соки, натуральный мед.
Приготовьте очищающий коктейль: 200 мл воды (сок) смешайте с 2 – 3 чайными ложками уксуса, добавьте мед по вкусу. Принимайте коктейль 3 раза в день до еды. Курс очищения: 2 – 3 недели.
Рецепт №2
Если вы хотите избавиться от высокого уровня холестерина, то вам следует перед каждым приемом пищи (за 10 минут) пить уксусный напиток: 200 мл воды + 1 - 2 ст. ложки натурального яблочного уксуса.
Также для организма полезно пить такой напиток: 2 ст. ложки яблочного уксуса + 1 л воды + 2 ст. ложки меда. Такой напиток можно пить в течение дня.
Рецепт №3
Яблочной уксус можно добавлять в ванну, это позволит очистить и восстановить кожу. Наполните ванну теплой водой, добавьте 250 мл уксуса, лягте в ванну на 15 минут. Кроме этого, в ванну можно добавить настой из цветков лаванды: 250 мл яблочного уксуса + горсть сухих цветков лаванды (настаивать 2 недели в темном месте). Уксусная ванна снимает напряжение, успокаивает, очищает тело, кожу.
Рецепт №4
Яблочный уксус способствует потере веса, т.е. он сжигает жир в организме.
Ежедневно в утренние часы пейте уксусный напиток: 1 ст. ложка яблочного уксуса + 200 мл воды. Также такой напиток можно пить 1 раз в вечернее время. Курс очищения уксусом займет не более 3 недель.
Об этом уникально продукте мы уже говорили не единожды. Этот продукт настоящая находка для домашней медицины.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
Наш организм требует регулярного очищения. Главную роль тут играют печень и почки. Они выводят большую часть ненужных или опасных веществ. Иногда в работе этих органов происходят сбои, и тогда вместо того, чтобы очищать организм, они начинают его зашлаковывать. Жиры, холестерин и обломки погибших клеток откладываются на стенках сосудистого русла, приводя к формированию атеросклеротических бляшек, закупоривающих просвет сосудов. На начальных этапах развития эти бляшки имеют более жидкую консистенцию и способны рассасываться. Если процесс затягивается, наросты на сосудах становятся плотными и развивается полная картина локального или общего атеросклероза.
Чтобы победить атеросклероз, в первую очередь, совместно с терапевтом наладьте работу печени и почек, скорректируйте липидный состав крови. Параллельно этому нужно избавляться от уже сформировавшихся холестериновых отложений. Существует множество способов чистки сосудов. Наиболее распространенной, удобной в применении и наименее затратной является чистка с помощью методов народной медицины. Они оказывают мягкое и крайне бережное воздействие на сосудистое русло. Самым благоприятным временем для очищения сосудов организма и профилактики сердечно-сосудистых нарушений считается весна и осень. Но при срочной необходимости проводить процедуры можно круглогодично.
Эффективное средство для избавления от холестерина
Доступным и очень эффективным средством для чистки сосудов оказался обычный яблочный уксус. Он считается одним из самых старых целебных растворов, используемых человеком. Еще в древней Греции уксус, получаемый из яблок, применяли как наружно, для растираний, так и внутрь в лекарских целях. Да и люди, живущие в средневековье, восхваляли его чудодейственную силу. Уксусный раствор применяли даже как средство от чумы.
Сегодня яблочный уксус обычно применяется хозяйками в кулинарии. Им заправляют салаты на основе овощей и фруктов, готовят разнообразные соусы. Однако о сильных лечебных свойствах уксуса также не стоит забывать. Жидкость, получающаяся в результате сбраживания яблок, применяется для очищения организма, восстанавливает холестериновый профиль крови, стимулирует кровообращение, значительно улучшает состояние кожи, помогает бороться с экземой, повышает иммунитет, а также существенно снижает вес. Кислоты, входящие в состав продукта, соединяются с токсическими веществами и мягко очищают кишечник и печень.
Можно применять как продукт массового производства, который продается почти во всех магазинах, так и домашнюю заготовку. Приготовление яблочного уксуса не составляет труда даже дома.
Рецепт яблочного уксуса:
- 2 кг яблок (лучше кислых, например, сорт Антоновка);
- 5 литров воды;
- 2 стакана сахарного песка на 1 этап;
- 180 г сахара для второго этапа;
- винные (или пекарские) дрожжи;
- ржаной хлеб, лучше корку.
Яблоки вместе с кожурой необходимо потереть на терке или порубить в мясорубке. Получившуюся массу помещают в стеклянный, глиняный или керамический сосуд и заливают 5 литрами кипяченой отфильтрованной воды температурой 60-80` С. Затем засыпают сахар, чайную ложку винных дрожжей и крошат немного ржаного хлеба. На первом этапе посуду со смесью тщательно закутывают тканью и помещают в тепло на две недели. Смесь необходимо периодически помешивать деревянной ложечкой. Второй этап: жидкость сцеживают через стерильную медицинскую марлю и растворяют в ней 180 г сахара. Раствор укрывают и оставляют в тепле на 40 суток. Получившееся снадобье хранят в темных бутылках в прохладе. Проявление в процессе приготовления или хранения пены считается нормальным, так как идут процессы брожения.
Если не фильтровать получившийся яблочный уксус, то вы получите продукт богатый витаминами (А, группы В, С, Е), ценными микроэлементами (калий, натрий, медь, железо, сера) и органическими кислотами (уксусная, щавелевая, яблочная, молочная). Особенно ценен для больных атеросклерозом и сердечно-сосудистыми болезнями содержащийся в нем калий. Уксус, приготовленный самостоятельно в домашних условиях, имеет более низкую кислотность, чем купленный в магазине. Кислотность промышленного продукта составляет от 5 до 7 рН.
Противопоказания к регулярному использованию
Любое вмешательство в организм человека, в том числе и чистка сосудов, требуют внимательного и осторожного отношения. Желательно получить консультацию врача перед началом очищающих процедур и убедиться в отсутствие противопоказаний:
- болезни язвенного характера желудочно-кишечного тракта, высокая кислотность желудка;
- артриты;
- подагра;
- острые печеночные, почечные заболевания и обострение сердечно-сосудистых патологий;
- нарушение устойчивости к углеводам и сахарный диабет (для смесей, содержащих мед);
- беременность и кормление грудью;
- аллергия на компоненты лечебных составов.
Как применять целебное средство?
Для избавления от холестериновых бляшек яблочный уксус используют длительно. Выпивать его нужно утром натощак, растворив столовую ложку уксуса на полстакана кипяченой воды. Это наиболее простой способ.
Существует другая схема по насыщению организма полезными веществами и очищению от холестерина. По ней нужно три дня подряд выпивать по стакану фильтрованной воды с увеличивающимся количеством уксуса: сначала 1 столовую ложку, затем 2 и 3. На четвертый день делается перерыв, а следующие три дня идут по убывающей: 3 столовых ложки, растворенных в стакане воды, затем 2 и в конце 1.
Осторожно! Пить яблочный уксус в чистом не разбавленном виде нельзя. Он может значительно повредить зубную эмаль, вызвать ожог слизистой рта и пищевода, обострить гастрит или язву желудка.
Подход к очищению сосудов будет более комплексным, если употреблять яблочный уксус в сочетании с медом. Целебные смеси на их основе:
- Готовится самый простой такой напиток исходя из следующих пропорций: натуральный яблочный уксус и любой мед 1:1. Масса заливается литром кипяченой фильтрованной воды и хорошенько перемешивается. Уксусно-медовый напиток можно употреблять в течение всего дня.
- Витаминный коктейль на основе яблочного уксуса. К стакану любого свежевыжатого сока добавляется 30-40 мл (2-3 столовые ложки) уксуса и ложка меда. Коктейль нужно пить три раза в день непосредственно перед едой. Курсовая продолжительность до трех недель.
- Многофункциональная смесь на основе яблочного уксуса, меда и чеснока. Для ее приготовления необходимо смешать 200 мл домашнего или магазинного уксуса, 200 мл любого меда и 10 чесночных зубчиков. Удобнее всего такую смесь готовить с помощью блендера. Получившуюся массу нужно перелить в стеклянную посуду, хранить в прохладе. Через неделю масса настоится и ее можно будет принимать по 2 чайных ложки за четверть часа до еды. Можно растворять снадобье в воде или апельсиновом соке. Такая смесь не только хорошо выводит «плохой» холестерин, но и значительно повышает иммунитет и оказывает заметное омолаживающее действие на организм в целом.
- Рецепт по Малахову. Чайную ложку яблочного уксуса вместе с чайной ложкой меда добавляют к стакану кислого молока. Лекарственное снадобье употребляется однократно в день во время завтрака. По окончании завтрака, после чая, нужно положить на кончик языка две-три крупинки соли и сглотнуть слюну. Курсовая продолжительность 7 дней, через неделю нужно повторить.
Во время проведения чистки сосудов следует соблюдать принципы правильного питания. Необходимо отказаться от жирных и мучных продуктов. Желательно также избегать употребления мяса и молочных продуктов. Противопоказан алкоголь и табакокурение.