Напитки при сахарном диабете: что можно и в каких количествах? Ванны с минеральной водой. Видео на тему

Можно ли пить алкоголь при сахарном диабете, и какие напитки рекомендуют медики к употреблению, чтобы поддерживать себя в хорошей форме? Люди, страдающие диабетом, обязаны ограничивать себя в употреблении многих продуктов, блюд и напитков.

Молочная и кисломолочная продукция

Молоко всегда считалось одним из очень полезных и нужных продуктов питания. Медицина давно использует его для лечения и предотвращения многих болезней. Чаще его рекомендуют людям с болезнями пищеварительного тракта.

Диабетики должны включить в свой ежедневный рацион прием молока козьего или коровьего. Организму человека, имеющего сахарный диабет, необходимо большое количество кальция, а молоко — настоящая кладезь этого элемента.

Единственное, необходимо соблюдать пропорции жирности молока, повышенное содержание жирности может нанести вред организму. Не рекомендуется пить парное молоко, потому что оно является провокатором поднятия уровня сахара в крови.

Цикорий и кофе

Цикорий иногда считается аналогом кофе, но этот напиток, в отличие от кофе обладает полезными свойствами, которые способны положительно влиять на организм.

При этом заболевании ежедневно употребляемый цикорий способствует улучшению кровообращения, дарит заряд бодрости с утра, а ночью помогает максимально расслабиться и заснуть.

Состав самого растения цикория очень благотворно влияет, ведь в листьях и стеблях содержится инулин.

Инулин — это вещество, которое применяют в качестве заменителя сахара.

Если употребление напитка цикория влияет положительно, то о кофе такого же сказать нельзя. Ученые не могут доказать пользу от принятия кофе, но и вреда этот напиток особо не приносит.

Главное в чашку кофе не забывать добавлять заменитель сахара и пить его, конечно, в меру. Можно добавить немного нежирного молока, которое способно принести пользу организму диабетика.

Последние исследования доказали, что регулярное употребление кофе это отличное профилактическое средство диабета второго типа.

Сколько можно пить воды

Каждый диабетик обязан тщательно следить за своим питанием и потреблением сахара, но вода непосредственно участвует в нашей жизнедеятельности. От ее правильного употребления зависит здоровье человека, ведь в некоторых случаях диабета пить много воды запрещено.

Во многих случаях замена любых напитков водой позволяет контролировать нормальное содержание глюкозы в крови. Диабетики, которые пьют меньше чем пол-литра воды в сутки, имеют некоторые проблемы со здоровьем.

Если же имеются какие-то проблемы с почками и мочеполовой системой, то необходимо сократить употребление воды до одного литра в сутки.

Водка и разрешенные спиртные напитки

Употребление алкоголя, особенно без пищи, способно вызывать сильное понижение уровня сахара в крови. Людям, склонным к низкому показателю сахара, следует быть очень осторожными со спиртными напитками. Все алкогольные напитки по своей крепости делятся на несколько групп.

В зависимости от степени тяжести диабета, нужно знать, какие крепкие напитки можно употреблять.

Установлено, что крепкие алкогольные напитки: водка, коньяк, ром разрешаются к употреблению диабетикам, но только первой степени тяжести, в них содержится мало сахара.

Напитки, имеющие крепость меньше сорока градусов: шампанское, ликер запрещены к употреблению диабетикам первого и второго типа, потому что содержат большое количество сахара.

Легкие спиртосодержащие напитки, например, пиво, можно людям со второй степенью диабета.

При диабете алкоголь можно употреблять с грамотным подходом: пиво нельзя пить более полулитра в сутки, а водку разрешается по рюмочке в день, но с разрешения врача.

Видео

Соки и кисели

Раньше считалось, что почти все овощи, фрукты и ягоды способны нанести вред организму диабетика, за счет высокого содержания углеводов, которые увеличивают уровень сахара в крови. После долгих исследований и анализов фрукты и овощи разрешили применять в пищу людям с диабетом, но при соблюдении правил их приготовления.

А какие соки можно пить при диабете? Выявлено, что соки из фруктов и овощей должны быть только свежевыжатые, покупные употреблять не рекомендуется из-за высокого содержания консервантов.

Основные фрукты и ягоды, из которых можно пить сок:

• яблоки;
• черника;
• абрикос;
• клубника;
• грейпфрут;
• слива;
• киви;
• арбуз;
• ананас.

Лидерство среди полезных свежевыжатых соков занимают соки из яблок и груш. В них содержится достаточное количество пектинов, способных выводить токсины из организма. Главное употреблять фруктовые соки с низким содержанием сахара и углеводов.

Помимо соков из фруктов и ягод можно варить кисели. Главное соблюдать правильную технологию приготовления этого напитка, а это — отсутствие сахара и крахмала.

Вместо первого можно добавить обычный сахарозаменитель, вместо крахмала — овсяную муку. Технология приготовления киселя остается без изменений.

Допустимое употребление корицы

Корица очень полезна для организма, страдающего диабетом. Она способна заменить разовую дозу инсулина. Регулярное применение корицы способно предотвращать прогрессирование заболевания и бороться с воспалительными процессами, возникающими на почве диабета.

Ученые после долгих исследований сделали громкое заявление, что маленькая щепотка корицы ежедневно приводит к значительному снижению уровня сахара в крови. Наиболее популярными методами использования корицы является добавление ее в горячие напитки, такие как кофе и чай.

Дозировка должна увеличиваться постепенно, с каждым употреблением, уже можно фиксировать изменения состояния инсулина в крови.

Для нормализации уровня сахара в крови применяют следующий курс лечения корицей. Следует в стакан свежего кефира добавить чайную ложку корицы, пить такой напиток два раза в день, утром и вечером. Такое лечение длится десять дней.

Разрешена ли сода

Целебные свойства соды были известны еще в прошлые столетия. Считается, что сода способна улучшить состояние человека, страдающего заболеваниями почек. С помощью нее можно и нормализовать нарушенный обмен веществ.

Ученые сделали вывод, что карбонат натрия способен уменьшить кислотность в организме, которая, в свою очередь может стать причиной развития сахарного диабета.

Традиционная медицина, конечно, не применяет лечение содой на практике, но ее целебное действие не отрицает. Людям, имеющим сахарный диабет, можно употреблять соду.

За последние годы было проведено множество исследований, изучающих свойства минеральной воды. Ученые выяснили, что лечение целебной водой восстанавливает естественное функционирование различных органов. Особенно она полезна при сахарном диабете 1 и 2 типа.

Виды минеральной воды

Воду различают по составу, т.к. в ней содержатся различные элементы:

• сульфид водорода;
• соли серной кислоты;
• диоксид углерода;
• ионы солей угольной кислоты;
• диоксид углерода.

При сахарном диабете 2 типа пить минеральную воду очень полезно: она улучшает обмен углеводов, активизирует инсулиновые рецепторы и усиливает воздействие ферментов, отвечающих за доставку глюкозы в клетки тканей.

Сульфатная и гидрокарбонатная вода способны уменьшить количество ацетона в кровяном потоке, увеличить запасы щелочи и убрать концентрацию недоокисленных элементов. Если регулярно пить минеральную воду, то организм освободится от свободных жирных кислот, общего жира, а уровень холестерина уменьшится.

При этом численность фосфолипидов, которые отвечают за транспортирование жиров, увеличится. При диабете 2 типа постоянное употребление минералки нормализует работоспособность печени и помогает возобновить водный баланс, благодаря этому больной перестает чувствовать жажду.

Сульфатная и углекислая минерализованная вода запускает процесс регенерации и окисления, поэтому возможность выработки инсулина значительно увеличивается. Зачастую лечение диабета 2 типа осуществляется с помощью воды, обогащенной сероводородом.

Так, «Ессентуки» (4,17) восстанавливает белковый и липидный метаболизм, улучшая ферментацию печени.

Какая вода самая полезная для диабетиков?

Лечение минеральной водой при сахарном диабете 1 и 2 типа успешно проводится с помощью:

• Миргорода;
• Боржоми;
• Ессентуки;
• Пятигорска;
• Березовских минерализованных вод;
• Истису.

Вид, доза и температура устанавливаются лечащим доктором. Его рекомендации основываются на возрасте больного, типе заболевания и осложнениях, если таковые имеются.

Идеальное лечение минеральной водой, заключается в том, что больной будет пить живительную влагу непосредственно с источника. Поэтому по возможности диабетику лучше ездить в лечебные санатории, а в домашних условиях он может пить бутилированную воду.

Минеральная терапия

Лечение диабета 2 типа заключается в трехразовом приеме воды в день за 1 час до употребления пищи. При низком уровне кислотности минералку пьют за 15 минут до употребления пищи, для усиленного выделения желудочного сока.

Если кислотность желудочного сока нормальная, то воду пьют за 40 минут до употребления пищи. При высокой кислотности минералку пьют за 1-2 часа до принятия пищи.

Обратите внимание! Чтобы лечение не принесло вред, первые дозы не должны превышать 100 мл. После их можно увеличивать до 1 стакана.

Повышать дозу можно, если нет никаких противопоказаний. Так, количество возможно увеличить до 400 мл. Но лучше разделить дозу на 2 приема с интервалом в 30 минут либо принимать воду в перерыве между приемами пищи.

С помощью минеральной воды осуществляется лечение болезней органов пищеварения:

1. язва желудка;
2. энтероколит,
3. болезни мочевого пузыря.

При этом температура минералки должна быть не более сорока градусов. Лечение длится до 1 месяца, а после делается перерыв на 3-4 месяца.

Обратите внимание! В процессе нагревания вода утрачивает сероводород и углекислоту, обладающие полезными свойствами и улучшающими обменные процессы.

Клизмы и промывание желудка

К методам внутреннего употребления минеральной воды относят клизмы, дуоденальный тюбаж и промывание кишечника и желудка. Применение этих процедур актуально, если нужно провести лечение осложнений, часто возникающих при сахарном диабете 1 и 2 типа.

Обратите внимание! Дуоденальный тюбаж назначается при заболеваниях желчного пузыря и печени.

Больной выпивает 250 мл теплой минералки, в которой разводится около 15 г сернокислой магнезии, на голодный желудок. Затем он выпивает дополнительные 150 мл.

После чего пациент должен лечь на бок, а на область печени размещается теплая грелка. В этом положении он должен провести 1.5 часа. Тюбаж вместе с желчью выводит лейкоциты, слизи и микроорганизмы, благодаря чему убираются различные очаги воспаления.

Если у диабетика кроме основного заболевания есть хронические болезни ЖКТ, тогда врач может назначить промывание и микроклизмы. Ректальные способы введения минеральной воды часто используются при диабете в сочетании с .

Наружное использование: принятие минеральных ванн

Наружное применение минералки при диабете также очень полезно. Например, принятие минеральной ванны активизирует выделение ацетилхолина, гистамина и прочих веществ.

Медиаторы вместе с кровью прибывают к каждому органу, оказывая непосредственное влияние на мозговой центр. Поэтому функциональные перемены в нервной системе способствуют нормализации работы всех органов.

Ванны с минеральной водой улучшают обмен углеводов, снижая содержание сахара в крови и регулируя выделение инсулина. В основном, ванны назначаются при диабетических осложнениях различного типа – болезни органов пищеварения, сосудистой и сердечной системы и прочее.

Оптимального результата можно добиться, принимая минеральные газовые ванны (радоновые, сероводородные и т.п.). А при легкой или скрытой форме заболевания используют теплые ванны (максимум 38 градусов).

Диабетикам, с заболеванием средней и тяжелой степени рекомендуются минеральные ванны с низкой температурой (примерно 33 градуса). Водные процедуры следует проводить не чаще 4 раз в 7 дней. Время 1 сеанса – 15 минут, курс принятия – 10 процедур.

Обратите внимание! Больным, находящимся в преклонном возрасте, назначают ванны, температура которых должна быть не более 34 градусов, а время сеанса – максимум 10 минут.

Существуют общие правила, которых необходимо придерживаться при водной терапии, чтобы улучшить эффективность процедуры:

• ванну нельзя принимать до и после употребления пищи (минимальный интервал – 60 минут);
• в изнуренном либо возбужденном состоянии такие процедуры не рекомендованы;
• по окончании процедуры пациент должен отдохнуть (от 10 минут до 1 часа).

Жажда – это постоянная проблема для диабетиков. При сахарном заболевании огромное внимание уделяется диете . Но мало при этом говорят о том, что важно употреблять достаточное количество воды, чтобы улучшить состояние и не причинить вред организму. Регулярное питье воды приведет к положительному результату.

Польза воды и ее необходимость для организма

Чтобы быть здоровым, человеку необходимо получать достаточное количество воды, тем самым поддерживая водный баланс. Поскольку минеральная вода обладает множеством особенностей, она помогает вывести шлаки и токсины из организма, обеспечив ему нормальное функционирование. Вода просто необходима для выздоровления диабетика. Ограничивать себя в питье – это причинять вред организму.

Сахарным диабетом считается патология, повлиять на которую можно путем соблюдения диеты и потребления воды. Диабетику следует знать о некоторых важных моментах:

• В обычной питьевой и бутилированной воде не содержится достаточного количества минералов, чтобы оказать эффективное воздействие на работу поджелудочной железы .
• Специалисты уверяют, что необходимо пить столько воды, сколько требует организм. Ограничивать себя не нужно. Так можно не только очистить организм от шлаков, но и снизить уровень сахара.
• При сахарном заболевании можно употреблять обычную воду, поскольку у нее практически не имеется никаких противопоказаний.

Достаточное употребление воды позволит очистить пищеварительный канал и организм в целом, а потому компенсируется отсутствие терапевтического эффекта.

Какая норма?

Нет однозначного ответа на вопрос, сколько следует в сутки потреблять воды. Определенно можно сказать, что объем не должен быть менее 1,5 литров.

Можно ли минералку?

Минеральную воду регулярно назначают специалисты, поскольку она очень полезна. Необходимо понимать, что начинать питье минералки следует со 100 мл, а иначе, можно навредить себе. Постепенно можно увеличивать дозу до 250 мл.

Людям, страдающим сахарным диабетом 2 типа , рекомендуется потреблять минералку 3 раза в сутки за 1 час до еды. При низком уровне кислотности следует пить воду за 20 минут до еды. Людям с высоким уровнем кислотности следует потреблять воду за несколько часов до еды. Температура воды должна быть не менее и не более +25-30 градусов.

При потреблении лечебной воды необходимо строго соблюдать дозировку, не превышая рекомендованную дозу.

Диабетики уже после нескольких дней питья минералки оценят ее благотворное воздействие: активное влияние на инсулиновые рецепторы. Происходит быстрая работа ферментов, что способствует падению уровня глюкозы, нормализации работы печени, снижению уровня холестерина. При потреблении минералки можно насытить организм аминокислотами и минералами, что особенно полезно для людей с сахарным заболеванием.

Разновидности минеральной воды

Существует несколько разновидностей минеральной воды, которую можно употреблять людям, страдающим сахарным диабетом.

Какую минералку можно пить:

• Лечебно-минеральная вода. Допускается ее употребление только после разрешения специалиста.
• Лечебно-столовая вода. Также можно употреблять только после одобрения врача.
• Столовая вода. Разрешается пить в любом количестве. В некоторых случаях применяется для приготовления пищи. Особенность такой воды – множество минералов и полезных аминокислот.

Ни в коем случае не пить воду с газом – нужно предварительно их выпустить, открутив крышку бутылки.

Какие могут быть последствия?

Для организма очень важно получать достаточное количество воды. При малом потреблении или отказе от воды, можно получить обезвоживание, а это для организма считается смертельной опасностью. Обезвоживание может быть слабым, средним и сильным. При слабой и средней степени происходит снижение расхода жидкости, что сопровождается редкими походами в туалет и меньшим потоотделением.

При таких степенях обезвоживания могут возникнуть побочные реакции, сопровождающиеся головной болью и снижением показателей артериального давления.

При сильном обезвоживании больной начинает ощущать сильную жажду, сухость во рту , головокружение и сбой сердечного ритма.

Если пить воду постоянно, то наладится работа пищеварения. Так можно оздоровить организм и нормализовать уровень инсулина – это все имеет огромное значение при диабете. Употребляя не менее 1,5 литров воды в сутки, диабетик обеспечивает себе хорошее состояние и настроение.

Питьевая вода для диабетиков

Вода - неотъемлемая часть жизнедеятельности любого организма. Диабетикам важно поддерживать в норме водный баланс. Недостаток жидкости может привести к образованию большого количества кислоты, появлению резких неприятных запахов и даже интоксикации. Благодаря воде нормализуется кислотный баланс, из организма выводятся токсины и шлаки.

При диабете количество необходимой для употребления воды зависит от рациона. Достаточно выпивать 1 л в день, если основу меню составляют:

• белковые продукты.

Если рацион состоит из мясных и рыбных блюд, хлеба, яиц, то необходимо выпивать до 2-х л питьевой воды. Рекомендованная норма не включает употребление других напитков (соков, чая, кофе). Чтобы посчитать приблизительную суточную норму воды, необходимо массу тела умножить на 0,03 (30 мл приходится на 1 кг веса).

• нормализует работу поджелудочной железы;
• активизирует инсулиновые рецепторы;
• помогает доставить глюкозу в клетки тканей;
• снижает уровень холестерина;
• активизирует работу ферментов;
• нормализует работу печени.

Минеральная вода при сахарном диабете должна быть негазированной. Рекомендуется употреблять воду комнатной температуры, даже в сильную жару. Выделяют такие виды минеральной воды:

• столовая (не имеет противопоказаний, может быть использована для приготовления пищи);
• лечебно-столовая (разрешена к употреблению только по назначению врача);
• лечебно-минеральная (можно употреблять после консультации с врачом).

Употребляя лечебные минеральные воды, необходимо строго придерживаться дозировки, которую определяет врач. Нормализовать инсулин помогут минеральные воды, в составе которых есть:

• ионы гидрокарбоната;
• сульфат натрия;
• сульфат хлора;
• углекислоты;
• сероводород.

Соки для диабетиков

При сахарном диабете разрешено пить свежевыжатые соки. Их калорийность и количество углеводов должны быть минимальными. Перед тем, как включать в рацион фруктовые соки, рекомендуется выпить стакан во время еды и измерить уровень сахара. Повторить измерения в следующие три-четыре дня. Если показатели остаются в норме или повышение сахара происходит в пределах 30-50 пунктов, то небольшое количество фруктового сока можно включать в меню.

Чай при диабете

Наиболее полезный чай при сахарном диабете – черничный. Его заваривают из листьев черники, которая способна понижать уровень сахара в крови. Для приготовления чая берут две чайные ложки листьев черники (можно с ягодами), заливают стаканом кипятка и ставят на маленький огонь. Жидкость должна закипеть еще раз, после чего чай снимают и дают настояться пару часов. Перед употреблением чай процеживают.

Разрешенные виды чая при диабете:

• зеленый (приводит в норму давление и вес, прибавляет энергии, успокаивает нервную систему);
• ромашковый (полезен для борьбы с осложнениями диабета, укрепляет нервы, улучшает работу желудка и почек);
• черный чай (уменьшает риск развития осложнений);
• чай из шалфея (стабилизирует уровень инсулина, выводит с организма токсины, укрепляет нервную и иммунную системы);
• каркаде (укрепляет организм, нормализует вес и давление, полезен при осложнениях во время диабета);
• чай из сирени (нормализует уровень сахара в крови).

Если говорить о том, с чем пить диабетику, то стоит упомянуть о меде и корице. Корица способна понижать уровень сахара в крови. Рекомендуется добавлять половину чайной ложки корицы в чашку чая и дать настояться 10 минут. Она придаст напитку приятный аромат и особенный вкус. Натуральный мед содержит большое количество важных микроэлементов, витаминов и питательных веществ. При диабете разрешено пить чай или травяной настой с чайной ложкой меда. Он усилит вкус чая и насытит организм полезными веществами.

Употребление кофе и цикория при диабете

Диабетикам можно употреблять небольшое количество кофе, но только при условии, что он натуральный и качественный. Кофе предотвращает развитие воспалительных процессов в организме, от чего часто страдают диабетики. Натуральный кофе - это низкокалорийный напиток, который расщепляет жиры и повышает физическую выносливость организма. Диабет 2-го типа часто связан с проблемой ожирения, поэтому кофе будет полезен в борьбе с лишним весом.

Цикорий - это аналог кофе, который обладает рядом полезных свойств. В составе цикория есть инсулин, поэтому его рекомендуют включать в рацион диабетиков. Напиток из цикория не содержит кофеина. Суточная норма при диабете - один стакан. Цикорий полезен тем, что он:

• улучшает работу нервной, сердечно-сосудистой и иммунной системы;
• придает организму силы и энергии;
• повышает иммунитет;
• имеет противовоспалительный и успокаивающий эффект;
• помогает в борьбе с лишним весом;
• улучшает кровообращение.

Цикорий противопоказан при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, при нервно-психологических расстройствах и в случае индивидуальной непереносимости.

Дополнительные разрешенные напитки при диабете

При диабете можно употреблять кисель. Для его приготовления используют сахарозаменители. Вместо привычного крахмала рекомендуют использовать овсяную муку. Она улучшит пищеварение. Кисель готовят из различных ягод и фруктов. Можно добавлять продукты, понижающие уровень сахара:

• морковь;
• имбирь;
• томинамбур;
• чернику.

При диабете полезно употреблять компот. Для его приготовления используют свежие или замороженные ягоды и фрукты с низким содержанием сахара:

• кислые яблоки;
• абрикосы;
• груши;
• крыжовник;
• смородину;
• клубнику.

При диабете компоты можно варить из сухофруктов. Чтобы придать напитку особый вкус, добавляют мяту, чабрец или листья смородины (в свежем или сушеном виде). Сахар в компоты добавлять нельзя. Не потребуются и сахарозаменители, так как набор фруктов и ягод придаст напитку приятный вкус. Для подкисления можно добавить небольшое количество лимонного сока.

Диабетикам можно пить молоко, но лишь с низким процентом жирности. Нельзя употреблять парное молоко, поскольку оно содержит углеводы и может привести к резкому скачку сахара в крови. Не рекомендуется также пить стерилизованное и сухое молоко. Прежде чем включать молоко в рацион, необходимо проконсультироваться с врачом, который определит разрешенную дозу, исходя из индивидуальных особенностей больного и протекания болезни.

Диабетикам полезен натуральный квас. Его лучше приготовить дома, используя свеклу, чернику и небольшое количество меда . Такой напиток понижает уровень глюкозы в крови. Нельзя употреблять покупной квас, который содержит большое количество сахара и консервантов.

При диабете не разрешается пить алкогольные напитки. В редких случаях допустимо выпить немного сухого вина. Количество сахара в нем должно быть не более 5 г на 100 мл. При этом не рекомендуется пить на пустой желудок. Закуска должна включать белковую пищу (блюда из мяса и рыбы). Допустимая норма спиртного - не более 250-300 мл.

Перед диабетиками стоит вопрос, не только какие продукты можно кушать, но и что можно пить. Употребление жидкости при диабете имеет некоторые особенности, поэтому важно знать какие напитки можно пить. При сахарном диабете главное - принимать во внимание калорийность напитка и наличие в нем углеводов. Приготовление любого напитка исключает сахар. По возможности напитки сочетают с полезными натуральными продуктами, понижающими уровень глюкозы в крови. Видео ниже расскажет об особенностях употребления кофе при диабете.

Довольно большое количество людей, больных сахарным диабетом 1 и 2 типа, думают, что им теперь всегда придется придерживаться строжайшей диеты и исключить из своего рациона питания множество продуктов. На самом деле всё это не так. Если правильно изучить информацию о том, какие продукты разрешается употреблять, а какие нет, то можно получить довольно-таки обширное меню. То же самое касается и напитков. В этой статье мы расскажем о том, какие можно употреблять напитки при сахарном диабете.

Напитки, которые можно употреблять при сахарном диабете

Минеральная вода - её употребление назначают врачи, так как она обладает множеством полезных веществ. Ее регулярное употребление нормализует работу поджелудочной железы. Минеральную воду рекомендуют употреблять как можно чаще, при поражении органов пищеварения. Минеральную воду делят на несколько типов:

• столовая минеральная вода - её можно употреблять сколько угодно, так как она не имеет противопоказаний. Воду можно использовать в приготовлении пищи.
• лечебно-столовая вода - её можно употреблять только по показанию врача.
• лечебно-минеральная вода - также назначается лечащим врачом.

Стоит знать, что при сахарном диабете, надо употреблять минеральную воду без газа. Если же всё-таки она газированная, то перед питьём газ необходимо выпустить.

Соки

Соки - при сахарном диабете, стоит обращать внимание на калорийность соков, а также содержание углеводов. Самое главное сок для диабетиков, должен быть свеже выжатым.

Томатный сок за счет его полезных веществ, рекомендуется врачами, специально для диетического питания. Этот сок нормализуется общий обмен веществ человека больного сахарным диабетом. Но если человек страдает подагрой, то употребление этого сока ограничивается.

Лимонный сок - этот сок, рекомендован больным людям сахарным диабетом, так как укрепляет стенки сосудов, а также очищает их от шлаков. Лимон должен быть с тонкой кожурой. Употреблять его следует в чистом виде без добавления сахара и воды.

Черничный сок - он снижает уровень сахара, поэтому просто необходим людям, страдающим сахарным диабетом. Что касается листьев черники, то из них следует делать отвар и принимать несколько раз в день.

Картофельный сок - назначается курсом лечения. Один курс составляет десять дней, затем употребление сока следует прекратить.

Гранатовый сок - хорошо употреблять, если возникают осложнения. Его можно употреблять с мёдом. Если у человека повышенная кислотность, и имеется гастрит, то употребление сока противопоказано.

Свекольный сок - очень полезен для людей с сахарным диабетом. Его рекомендуют смешивать с огуречным и морковным соком.

Чай и кофе

При таком заболевании как сахарный диабет следует пить черничный чай из листьев черники, так как он считается самым полезным. Зелёный чай не менее полезен, его можно встретить дома у каждого диабетика. Конечно, в нём содержится довольно много витаминов, которые просто необходимы организму. Его употребление должно быть без сахара и молока. Чай из ромашки сможет предотвратить осложнения сахарного диабета. Что касается традиционного чая, лучше выбирать красный, и употреблять его без сахара. Употребления кофе возможно, но с особой осторожностью, лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Молочные напитки

Молоко, кефир - употребление молочной продукции возможно, но только с разрешения лечащего врача. Конечно, в этих напитках содержится множество полезных веществ, но консультация необходима. То же самое касается других кисломолочных напитков: простокваша, йогурт питьевой, ряженка, сыворотка.

Алкогольные напитки

Алкогольные напитки при сахарном диабете - конечно, любой врач скажет "нет!", так как алкоголь при сахарном диабете очень опасен, причем в любых количествах. Алкоголь может спровоцировать осложнение, а именно: гипогликемию. Алкогольная продукция плохо влияет на работу сосудов и сердца. Очень опасная доза, которая может вызвать необратимые последствия - это 50-70 миллилитров, крепких напитков, такие как: коньяк, водка, виски и так далее. Помните, если всё же вы хотите выпить спиртной напиток, то делать это нужно только на сытый желудок. И ровно столько сколько вам разрешает лечащий врач. Ни в коем случае нельзя употреблять спиртные напитки на голодный желудок. А также, помните, что количество должно быть минимальным.

Есть вторая группа напитков, в которых содержаться сахар, они имеют меньший градус. Их употребление возможно, также напитки должны содержать в себе не более четырёх процентов сахара. То есть, это могут быть напитки: сухие вина и шампанское. Их опасная доза составляет от 50 до 200 миллилитров.

И всё-таки, людям, болеющим сахарным диабетом лучше воздержаться от алкогольной продукции, так как это очень опасно для их жизни.

Отзывы и комментарии

У меня СД 2 типа - инсулинонезависимый. Подруга посоветовала снижать уровень сахара в крови с помощью