A lapos láb diagnózisa. Lúdtalp. lapos láb a láb deformitása, amelyet az ívek ellaposodása jellemez. Az orvosok a lapos lábat civilizációs betegségnek nevezik. kényelmetlen cipő - bemutató A lapos láb elkerülhető

Lapos láb azonosítása 8. osztályos tanulóknál a Strieter módszer alapján Elkészítette: Kostrova Svetlana, az Usztanszkaja középiskola 8.b osztályos tanulója.

A munka célja: Strieter módszer alapján a lapos láb jelenlétének azonosítása 8. osztályos tanulóknál. Célkitűzések: Strieter módszerrel megvizsgálni a tanulók lábfejét lapos lábra, meghatározni, hogy a tanulók hány százaléka rendelkezik normál, lapos, lapos lábbal. Készítsen elemzést a lapos lábak eredményeiről és lehetséges okairól.

A lapos láb a lábfej deformitása, amelyet az ívek ellaposodása jellemez. A láb laposodásának okaitól függően a lapos lábakat öt fő típusra osztják. A legtöbb embernek az úgynevezett statikus lapos lába van.

Léteznek keresztirányú és hosszanti lapos lábak, mindkét forma kombinációja lehetséges. A keresztirányú laposláb más deformitásokkal kombinálva 55,23%, a hosszanti laposláb más lábdeformitásokkal kombinálva - 29,3%.A hosszanti laposláb leggyakrabban 16-25 éves korban, keresztirányú - 35-50 éves korban fordul elő.

A lapos lábnak 5 típusa van: Traumás Veleszületett Rachiticus Paralitikus Statikus

A traumás laposláb trauma következtében alakul ki, leggyakrabban a boka, a calcaneus, a tarsalis csontok és a lábközépcsont törése. A következő típus a veleszületett lapos láb. Egy gyermeknél, mielőtt szilárdan állt a lábán, azaz 3-4 éves korig, a láb a hiányos formáció miatt lapos, mint egy deszka. Nehéz felmérni, mennyire működőképesek a boltozatai. Ezért a babát folyamatosan figyelni kell, és ha a helyzete nem változik, rendeljen neki korrekciós talpbetétet.

A rachitikus lapos láb - nem veleszületett, hanem szerzett - a csontváz helytelen fejlődése következtében alakul ki, amelyet a szervezetben a D-vitamin hiánya okoz, és ennek eredményeként a kalcium elégtelen felszívódása - ez a "cement" a csontokhoz. Az angolkór abban különbözik a statikus lapos lábtól, hogy az angolkór profilaxisával (nap, friss levegő, torna, halolaj) megelőzhető. A bénulásos lapos láb az izmok, az alsó végtagok bénulása, leggyakrabban a láb és a lábszár izomzatának petyhüdt bénulása, amelyet gyermekbénulás vagy más idegfertőzés okoz.

A statikus lapos lábak azoknál a hölgyeknél fordulnak elő, akiknek „szűk a kezük még a gyűrűkben is”, ahogy Blok írta, vagy „keskeny sarkuk”, amelyet Don Juannak sikerült meglesnie. Egyszóval vékony csont. De még a „széles csontozatú” egyedeknél is megfigyelhető statikus lapos láb. A teltségre hajlamos embereknél a láb ívei egy centiméter élősúlyt sem bírnak ki. A statikus lapos láb másik oka az irracionális cipő. A tűsarkú vagy merev platformcipő állandó viselése annyira megzavarja a normál lépések biomechanikáját, hogy szinte végzetesen vezet a lábbetegség ezen formájához.

A lapos lábak kialakulásának okai. A lapos láb lehet veleszületett, az izmok fejletlensége, a fibula hiánya és egyéb rendellenességek következtében. Az örökletes tényező nagy szerepet játszik. Ha az apa vagy az anya lapos lábaktól szenved, előre fel kell készülnie arra, hogy a gyermeknek ugyanaz lesz a „története”. A deformáció képessége angolkórt okozhat. Súlyos D hipovitaminózis esetén a csontok megpuhulnak, a mozgásszervi rendszer gyengül. Idősebb korban a lapos lábat sérülések - a láb elülső csontjainak törése - okozhatják, de leggyakrabban a nem megfelelően gyógyult bokatörés következménye.

Módszerek a lapos láb kialakulásának megelőzésére. Ezt a látszólag egyszerű betegséget meglehetősen nehéz kezelni. A lapos láb egyszer s mindenkorra megadatott. Különleges események segítségével lehet csak megszelídíteni a betegséget, megakadályozni, hogy jelentősen befolyásolja a mindennapi életet. Veleszületett lapos láb esetén masszázs szükséges, nehéz esetekben speciális gipszkötésekkel rögzítik a gyermek lábát a megfelelő helyzetben. Óvodás korban a lábboltozat megerősítése legyen a fő kezelés masszázzsal és gimnasztikával, ebben az életkorban ritkábban írják elő az ívtámasztó talpbetét használatát.

Az iskolások számára különös jelentőséget tulajdonítanak a jó ortopéd cipők kiválasztásának íves béléssel és a sarok belső szélét megemelve. Itt van egy fontos pont: a gyermek lába gyorsan nő, ezért a cipőt gyakran kell cserélni.

Súlyos lapos lábú serdülőknél, akiket súlyos fájdalom kísér, a kezelés gipszkötéssel kezdődik. A fájdalom eltűnése után ortopéd cipőket, masszázst, gimnasztikát írnak elő.

A gimnasztikának a lapos lábú betegek mindennapos és megszokott tevékenységévé kell válnia. Jobb, ha nem egyszer, hanem napi 2-3 alkalommal csinálod.

A masszázs jó kisegítő hatású, javítja a vérkeringést és tonizálja az ívet feszesítő izmokat. A sípcsontot masszírozzuk - a hátsó belső oldalon a csontoktól a lábfejig - és magát a lábfejet - a saroktól az ujjak csontjaiig. Technikák - simogatás, dörzsölés, dagasztás.

relevanciáját

A HPVDS klinikai összetevői a következők:

Klinikai komponensek

Klinikai komponensek

Másodlagos változások a láb csontjaiban

Diagnosztika

A TIBILIUM ELSŐ IZMÁNAK INA
elégtelen
a HPVDS-kezelés eredményei nem időszerűek
diagnózis és a konzervatív kezelés késleltetett kezdete
kezelés, jelentős trauma meglévő
a szövődmények akár 30%-át adó műtéti technikák és
a nem kielégítő eredmények 40%-a

"Testkultúra és sport" - Testedzés. Testkultúra az általános kulturális és szakmai képzésben. A testnevelés szerepel a koncepcióban. Az edzések formái. A kultúra a társadalom történelmileg meghatározott fejlettségi szintje. Mozgásértékek. Általános pedagógiai (nevelési) feladatok. Az ember testi tökéletessége.

„Adaptív fizikai kultúra” – Testi kultúra. Testnevelési készségek kialakítása a tanulók körében. A testkultúráról és a sportról az Orosz Föderációban. Adaptív testnevelés. Saját erősségeinek tudatosítása. A vizsgálat módszerei és szervezése. Fizikai gyakorlatok komplexuma. Az adaptív testnevelés sokkal hatékonyabb, mint a gyógyszeres terápia.

"Távolugrás futórajttal" - orosz "ugrósok" hosszúságban. A távolugrás sémája a "lábak hajlítása" módszerrel. A "hajlítási" módszer. A "lábak hajlítása" módszer. Távolugrás futórajttal. A távolugrás története. Versenyszabályok. Módszer "Olló". amerikai sportoló. Ugrás technika. Távolugrási rekordok. Mi az a távolugrás.

"Modern egészségügyi rendszerek" - Veloaerobic. Mínuszok. Egészségügyi rendszerek. Step aerobic. Nyújtás. A rendszer megkülönböztető jellemzői. Step aerobic. Teljesítménytartók. Formálás. Edzés. Ritmikus gimnasztika. Mit jelent a fizikai gyakorlatok rendszere. Power aerobic. Az edzés módja. Egészségügyi felmérés. Aqua aerobic.

"Sport fizikai edzés" - Az állóképesség fejlesztése. Erőfejlesztés. A testnevelés eszközei és módszerei. A sebesség fejlesztése. A hely és a szerep modern megjelenése. játékmódszer. A képzési koncepció eredményes megvalósításának pedagógiai feltételei. Az általános és sporttestedzés helye, szerepe. Mozgásos edzés.

"Testkultúra és sportkomplexum" - A komplexum jeleinek modelljei. Tesztek. Komplex koordináció. A komplexum fogalma. Információs platform. a fejlesztési folyamat résztvevői. Normatív-jogi szabályozás. Komplex propaganda. A megvalósítás szakaszai. Intézkedések a lakosság vonzására a komplexumban. Holisztikus megközelítés. A motiváció kialakulásának elvei. a komplexum alapja.

A témában összesen 35 előadás hangzik el

"Családi testnevelés" - Testi fejlődés és család. Szabadtéri Játékok. Úszni tanulni. Kis maradók. Nap, levegő, víz. Testedzés. Reggeli torna. A sportos család az egészséges gyermek nevelésének kulcsa. keményedés. Síelés az egész családdal. Kis maradók. Néhány egyszerű tipp. A bicikli védelmében. Tippek a szülőknek, hogy javítsák gyermekeik egészségét.

„Távolugrás futórajttal” – Távolugrás rekordjai. Módszer "Olló". A távolugrás sémája a "hajlítás" módszerrel. Versenyszabályok. Távolugrási módszerek. A távolugrás története. Távolugrás futórajttal. A "hajlítási" módszer. A "lábak hajlítása" módszer. amerikai sportoló. A távolugrás sémája a "lábak hajlítása" módszerrel.

"Beszédterápiás masszázs" - A fej izmai. Szájüreg. A száj és az orr szakasza. Ellenjavallatok a masszázs kinevezésére. A masszázs élettani hatása. előzetes diagnózis. Masszázs. Masszázs hely. A logopédiai masszázs a mechanikai hatás aktív módszere. Logopédiai masszázs. A masszázs használatának indikációi a logopédiai gyakorlatban.

„Adaptív fizikai kultúra” – Egyéni karakter. egészségügyi csoportok. Testnevelési készségek kialakítása a tanulók körében. A testkultúráról és a sportról az Orosz Föderációban. Adaptív testnevelés. Fizikai kultúra. Fizikai gyakorlatok komplexuma. Fizikai rehabilitáció. Adaptív fizikai kultúra.

„Az iskolások testi fejlődése” – Kérdések a megbeszéléshez. Testnevelés órákról készült fotók bemutatása. A célok elérése. A tüdő térfogata fele akkora, mint egy felnőtté. A beszélgetés fejlesztésének fő tézisei. 7-10 éves korban kezdenek kialakulni az érdeklődési körök, a hajlamok. Előzetes felkészítés. Az iskoláskorú gyermekek ízületei nagyon mozgékonyak.

"Tornaterápia lapos lábakhoz" - A lábfej deformációja. A láb izmai. Ortopéd talpbetét. Éles karakter. A láb szerkezete. A funkcionális állapot felmérése. Lábízületek. A láb hosszanti íve. Gyakorlatok lapos lábakra. Radiográfia. Ortopéd cipők. tornaterápia. A lapos lábfej fejlődési szakasza. A láb szalagjai. Terhelés-elosztás.

A témában összesen 35 előadás hangzik el

Kétféle lábdeformitás létezik: keresztirányú és hosszanti. Keresztirányú lapos lábfejnél a láb harántíve lapított, elülső része mind az öt lábközépcsont fejére támaszkodik, nem pedig az I-re és a V-re, ahogy az normális, a láb hossza a legyező alakú miatt csökken. a lábközépcsontok divergenciája, az első ujj kifelé eltérése és a középső ujj kalapács alakú deformitásai Hosszanti lapos láb esetén a hosszanti ív ellaposodása figyelhető meg, és a láb szinte teljes területén érintkezik a padlóval. a talp. Ritka esetekben a lapos láb mindkét formájának kombinációja lehetséges.

A láb normál alakjában a láb a külső hosszanti íven nyugszik, a belső ív pedig rugóként szolgál, amely biztosítja a járás rugalmasságát. Ha a lábboltozatot tartó izmok gyengülnek, a teljes terhelés a szalagokra nehezedik, amelyek nyújtással ellaposítják a lábfejet.

Lapos láb esetén az alsó végtagok támasztó funkciója zavart, vérellátásuk romlik, ami fájdalmat, esetenként görcsöket okoz a lábakban. A láb izzadt, hideg, cianotikus lesz. A láb ellaposodása befolyásolja a medence és a gerinc helyzetét, ami rossz testtartáshoz vezet. Lapos lábú gyermekek járás közben szélesen lendítsék a karjukat, tapossák erősen, hajlítsák be a lábukat térdre és csípőízületre; járásuk feszült, esetlen.

A lapos lábak közvetlenül a testsúlytól függenek: minél nagyobb a tömeg és ennek következtében a láb terhelése, annál kifejezettebbek a hosszanti lapos lábak. Ez a patológia elsősorban nőknél fordul elő. A hosszanti lapostalp leggyakrabban éves korban, keresztirányú - években fordul elő. A lapos lábak eredete szerint vannak veleszületett lapos lábak, traumás, bénító és statikus. A veleszületett lapos lábfejet 5-6 éves kor előtt nem könnyű megállapítani, mivel a lapostalp minden eleme minden ennél fiatalabb gyermeknél meghatározott. Azonban a lapos láb eseteinek körülbelül 3%-ában a lapos láb veleszületett.

A statikus lapos lábfej (leggyakrabban 82,1%) az alsó láb és a láb izomzatának, a szalagok és a csontok gyengesége miatt fordul elő. A statikus lapos lábak kialakulásának okai különbözőek lehetnek - a testtömeg növekedése, az álló helyzetben végzett munka, az izomerő csökkenése a fiziológiás öregedés során, az ülő foglalkozásúak edzésének hiánya stb. hozzájárulhatnak a lábdeformitások kialakulásához az örökletes hajlam, a külső okok - a szakmával összefüggő láb túlterhelése (normál lábszerkezetű nő, 7-8 órát a pultnál vagy szövőműhelyben töltve, idővel megszerezheti ez a betegség), háztartás, irracionális cipő viselése (keskeny, kényelmetlen). A "tűsarkúkon" járáskor a terhelés újraeloszlik: a saroktól a keresztív tartományába kerül, amely nem bírja el, deformálódik, ezért keresztirányú lapos lábfejek fordulnak elő.

Enyhe lapos lábaknál (I fokozat) fizikai megterhelés után fáradtságérzet jelentkezik a lábakban, a láb nyomásával fájdalom jelentkezik. A járás kevésbé képlékeny, gyakran esténként a láb megduzzad. A II fokú lapos lábfejben szenvedőknél a fájdalom nemcsak a lábfejben összpontosul, hanem a bokára és a lábszárra is kiterjed. Erősebb és gyakoribb. A láb izmai nagyrészt elveszítik rugalmasságukat, és a járás simává válik. Végül a lapos láb III foka a láb kifejezett deformációja. Gyakran a betegek csak ebben a szakaszban mennek orvoshoz. Végtére is, a szinte mindig duzzadt lábak, lábak fájdalma a térdízületekben folyamatosan érezhető. Gyakran fáj a hát alsó része, gyötrő fejfájás van. A lapos láb III fokával a sport elérhetetlenné válik, a munkaképesség jelentősen lecsökken, a nyugodt, rövid séta is nehézkes. Közönséges cipőben az ember már nem tud mozogni.

A keresztirányú laposláb következményeit nem szabad alábecsülni, még akkor sem, ha a láb keresztirányú ívének ellaposodása szinte észrevehetetlen. A lapos láb azokra a betegségekre utal, amelyek kialakulása után meglehetősen gyorsan fejlődnek. Ezért a keresztirányú ívet hamarosan egyáltalán nem lehet meghatározni. Az elülső láb lapított. Ez az ujjak deformációját okozza, kalapácsszerű formát kapnak. A keresztirányú lapos lábakra szintén jellemző a lábfej fájdalom, valamint a talp bőrének bőrkeménysége a lábközépcsontok feje alatt, az ujjak extensor inak feszülése. Minél kifejezettebb, annál jobban eltér a hüvelykujj kívülről, ami az első lábközépcsont fejének szubluxációihoz vezet. Bár külső vizsgálattal megállapítható a lapos láb jelenléte, ez azonban súlyos előrehaladott esetekre vonatkozik. A lapos lábujjban szenvedők lábujjaikat kifordítva, lábujjaikat széthúzva járnak, térd- és csípőízületeknél enyhén hajlítják őket, és erőteljesen integetik a karjukat; általában a talp belsejét koptatják. A lapos láb pontosabb meghatározásához ortopéd orvoshoz kell fordulni.

Traumás lapos lábfej. Amint a neve is sugallja, ez a betegség trauma, leggyakrabban a boka, a calcaneus, a tarsalis és a lábközépcsontok törései következtében alakul ki. veleszületett lapos láb. Nem szabad összetéveszteni az arisztokrata hölgyek "keskeny sarkával", amely a statikus lapos lábra jellemző. A veleszületett lapos lábak okai eltérőek. Egy gyermeknél, mielőtt szilárdan állt a lábán, azaz 3-4 éves korig, a láb a hiányos formáció miatt nem olyan gyenge, hanem egyszerűen lapos, mint egy deszka. Nehéz felmérni, mennyire működőképesek a boltozatai. Ezért a babát folyamatosan figyelni kell, és ha a helyzete nem változik, rendeljen neki korrekciós talpbetétet. Ritkán (százból 2-3 esetben) fordul elő, hogy a lapos lábfej oka a gyermek méhen belüli fejlődésének rendellenessége. Általában az ilyen gyermekeknél a csontváz egyéb megsértését is találják. Az ilyen típusú lapos lábak kezelését a lehető legkorábban el kell kezdeni. Nehéz esetekben sebészeti beavatkozást kell igénybe venni. Rachitikus lapos láb - nem veleszületett, hanem szerzett - a csontváz rendellenes fejlődése következtében alakul ki, amelyet a szervezetben a D-vitamin hiánya okoz, és ennek eredményeként a kalcium elégtelen felszívódása - ez a "cement" a csontokhoz. Az angolkór abban különbözik a statikus lapos lábtól, hogy az angolkór profilaxisával (nap, friss levegő, torna, halolaj) megelőzhető. A bénulásos laposláb az alsó végtagok izombénulásának eredménye, és leggyakrabban a láb és az alsó láb izomzatának petyhüdt (vagy perifériás) bénulása, amelyet gyermekbénulás vagy más idegfertőzés okoz.

Megelőzés. A helyes járás oktatása - járás közben kerülje a zokni szétterítését, hogy ne terhelje túl a láb belső szélét és az azt tartó szalagokat. Azok a személyek, akiknek szakmája hosszan tartó álláshoz kötődik, javasolt, hogy lábukat párhuzamosan helyezzék el, és időnként pihenjenek a háton fekvő lábak külső szélén (naponta 3-4 alkalommal álljanak a láb külső oldalára és maradjanak ebben a helyzetben). másodpercig). A munkanap végén meleg fürdők (C vízhőmérsékletű) javasoltak, majd a lábboltozat és a szupináló izmok masszázsa. Sima, de kellően erős mozdulatokkal masszírozza a lábak elülső és belső felületét, a talpmasszázs során különös figyelmet fordítson a talpra. Alaptechnikák: simogatás, dörzsölés, különböző irányú dagasztás, ujjbeggyel való kopogtatás.

Bármilyen szép és divatos cipő, dobja el, ha csak egy kicsit is szűk, keskeny. A sarok magassága 3-4 cm legyen, a külső talp rugalmas anyagból. Kétségtelen, hogy a magas sarkú cipők nagyon jól mutatnak a lábon, de ne viseld mindennap. Ellenkező esetben megtörténhet, hogy egy idő után csak ortopéd cipő viselésére leszel ítélve. A lapos lábak megelőzése vagy a fájdalom enyhítése érdekében nagyszámú betétet és speciális cipőt kínálnak.

Kevésbé bonyolult alakváltozásoknál célszerű kivehető - parafa, műanyag vagy fém - talpbetétet használni. Az összetett deformációkhoz cipők vagy ortopéd talpbetétek gyártása szükséges gipszből. A lapos láb súlyos formáiban, amelyek állandó súlyos fájdalmat okoznak, sebészeti kezelés javasolt.

A lábak ortopédiai korrekcióját szükségszerűen más kezelési módszerekkel kombinálva kell elvégezni: fizioterápia, masszázs és terápiás gyakorlatok. A lapos lábak kezelésében alkalmazott fizioterápiás eljárásokat meglehetősen széles körben írják elő, és főként poliklinikákon végzik. Kivételt képeznek az otthon elvégezhető termikus eljárások. A paraffin, ozocerit és iszap felvitele a teljes sípcsontra és lábfejre alkalmazható, de kívánatos hangsúlyozni a hőhatást a sípcsont elülső külső felületén és a lábfej hátsó részén. A masszázs a lapos láb komplex kezelésének elengedhetetlen része. Lehetővé teszi a láb és az alsó láb izmainak tónusának normalizálását: erősíti a legyengült, megnyúlt izmokat és ellazítja a feszülteket, és ez nagyon fontos az összehangolt munkájuk helyreállításához.