Воздействие шума на организм человека может проявляться по разному, но во всех случаях это влияние носит негативный характер. Здесь имеют значение как длительность, так и интенсивность влияния шума, при котором становится заметным в большей или меньшей мере ухудшение чувствительности органов слуха, которое выражается во временным смещении порога слышимости. Это свойство организма может восстанавливаться после прекращения воздействия шума.
Однако, существуют некоторые значения воспринимаемого человеком шума, при которых возникают необратимые потери слуха, которые выражающиеся в изменении порога слышимости.
Как вредит шум организму?
Отрицательное воздействие шума на организм может иметь медицинский, социальный и экономический аспекты.
Медицинский аспект обусловлен тем свойством подобного воздействия, что шум оказывает негативное воздействие не только на орган слуха, здесь страдает нервная и сердечно-сосудистая системы, репродуктивная функция человека. Человека преследует постоянная раздражительность, агрессивность, нарушения сна, утомление. Постоянный шум благоприятствует развитию и психических заболеваний.
По статистике общая заболеваемость работников шумных производств выше примерно на пятнадцать процентов. Вегетативная нервная система может страдать от даже небольших уровней звука (40 — 70 дБА).
Кроме барабанной перепонки шум влияет также на корковые и стволовые структуры мозга , что, с учетом свойств передаваемых сигналов приводит в результате к развитию гипертонической болезни.
Известно также о вредном влиянии шума на:
- моторику кишечника,
- всех обменных процессов,
- на иммунитет,
- особенно продуцирование антител для противодействия различным инфекциям.
А нарушения сна обусловлены снижением порога чувствительности нервных клеток днем. Доказано, что для многих болезней дополнительным фактором развития является как раз недосыпание.
Хотя интенсивность шума однозначно отрицательно влияет на состояние организма, но громкие или резкие звуки являются не основным разрушающим фактором. Намного опасней пусть менее интенсивный, однако постоянный шум, причем даже не обязательно, чтобы он находился в диапазоне частот, ощущаемых человеческим ухом. Звуки, находящиеся за пределами чувствительности человеческого уха, Также вредны. Например, инфразвуки, инициируют чувство тревоги, боли в позвоночнике и ушах, а продолжительное их воздействие приводит к нарушению периферического кровообращения. Подобное состояние чревато дистрофией органов и преждевременным старением организма.
Шумовая болезнь
Для характеристики шума и диагностирования «шумовой болезни» имеется ряд показателей и симптомов. В первую очередь, это снижение слуховой чувствительности. Кроме того, врачи обращают внимание на снижение кислотности и ряд иных изменений функции пищеварения, нейроэндокринные расстройства и сердечно-сосудистую недостаточность.
Также должен обязательно приниматься во внимание, поскольку воздействием непрерывного воздействия неприятных звуков находятся весьма большие группы населения, которые сосредоточены в крупных городах. Более 60% населения мегаполисов проживает в условиях чрезмерного и непрерывного шума.
В экономическом смысле шум оказывает негативное воздействие на производительность труда, а лечение болезней, причиной которых является шум, требует осуществления заметных социальных выплат. Доказано, что возрастание уровня шума на всего на пару децибел ведет к уменьшению производительности труда на 1%, но при этом дополнительно при этом уменьшается время эффективной работы за смену.
В общем, снижает производительность труда на 10%. Замеры показали рост количества ошибок в письменных работах на 29%, и общей заболеваемости на 37%.
Шум в 130 децибел приводит к возникновению болезненных ощущений, а 150 децибел уже являются смертельной дозой. Однако, такое встречается редко, и человек невольно старается избегать подобных мест или поскорее их покидать. Предельно допустимым уровнем шума, которой человек не только выдерживает какое-то время, еще и как-то функционируя при этом, является уровень в 80 децибел.
Шум - это совокупность звуков различной интенсивности и частоты, неблагоприятно воздействующих на организм человека, мешающих его работе и отдыху. В новой редакции Кодекса об административных правонарушениях изложена специальная статья, предусматривающая ответственность за нарушение тишины в общественных местах. В Законе о милиции уточнено, что к обязанностям милиции относится обеспечение выполнения решений сельских, поселковых, городских советов по вопросам соблюдения тишины в общественных местах. Законом Об обеспечении санитарного и эпидемического благополучия населения определены меры, которые обязаны осуществлять органы исполнительной власти, органы местного самоуправления, организации, предприятия, и граждане для защиты населения от вибрации, шума и др.
Ученые доказали, что шум может быть не только изнуряющим и мешающим спокойствию людей, но и представлять опасность для их здоровья. Ежегодно увеличивается количество людей, страдающих бессонницей, сердечно-сосудистыми заболеваниями, причиной которых является шум. Ученые и медики в последние годы установили, что постоянное пребывание в шумной среде нередко является причиной фобий и агрессивности, так как громкий звук утомляет человека и к нему невозможно привыкнуть. Согласно последним исследованиям, большая интенсивность звука вызывает болевые ощущения.
Предельно допустимые уровни шума для человека
Человек должен жить в спокойной обстановке, т.к. постоянный шум вреден для здоровья. Шумовой фон не должен превышать 55 дБ (А) днем и 45 дБ (А) ночью (нормальный разговор). Однако интенсивность постоянно окружающего нас шума намного больше. Только на строительной площадке или улице с интенсивным движением автотранспорта уровень шума нередко достигает 80-90 дБ (А).
Постоянный шум особенно опасен на работе и для людей, живущих вблизи аэропортов, стрельбищ, железнодорожных станцией и т.п. Если человек постоянно работает или живет в шумной окружающей среде, ему может нанести вред шум даже небольшой интенсивности. У особо чувствительных людей тиканье часов может вызвать даже бессонницу . Предельно допустимый уровень шума 85 дБ (А) - это граница, за которой возникает вероятность поражения рецепторов слуха. Необратимые поражения слуха могут возникнуть у посетителей дискотек и рок-концертов, потому что здесь интенсивность звука может достигать 130 дБ, вызывая даже болевые ощущения.
Интенсивность шума в сравнении
- 0 дб (А) - граница слуха, движения крыльев бабочки.
- 10-20 - «тишина», звуки почти не слышны.
- 20-30 - тиканье часов в комнате.
- 30-40 - шепот.
- 40-60 - нормальное общение, тихая музыка.
- 55-65 - радио или телевизор, слышимые в комнате.
- 70-90 - громкость автомобилей на улице.
- 90-110 - отбойный молоток, музыка на дискотеках.
- 110-140 - громкость реактивного самолета.
Уменьшение шума
- Работодатель обязан предоставить каждому рабочему средство индивидуальной защиты органов слуха при уровне шума 85 дБ, которое рабочий обязан носить, если уровень громкости звуков превышает 90 дБ.
- Не делайте музыку слишком громко, это мешает соседям.
- Не следует портить отношения с соседями. Если Вы заранее предупредите их о планируемых ремонтных работах или о домашних праздниках, они будут более снисходительными.
- Для сна необходима тихая спокойная обстановка, так как посторонние звуки оказывают негативное влияние на фазы сна. Ночной шум в течение продолжительного времени может вызвать различные нарушения здоровья и неврозы.
Необходимо стараться доставлять как можно меньше неудобств окружающим людям. Громкость радиоприемника должна быть такой, чтобы его слышали только в одной комнате, а не во всем доме. Любителям громкой и шумной музыки рекомендуется приобрести наушники. Все ремонтные работы в квартире следует проводить исключительно в дневное время.
Наша жизнь наполнена самыми разными звуками, а абсолютная тишина является чем-то непривычным. Мы даже не воспринимаем свою жизнь без звуков. Тем не менее, постоянный шум утомляет.
О вреде шума известно давно, но исследований в этой области проводилось не так много. Однако некоторые исследования показали, что сильный шум представляет большую опасность, особенно в сочетании с пылью и вибрацией. В то же время и тишина для человека — не самое полезное состояние.
Ученые давно заметили, что шум природы успокаивающе действует на человека. Сегодня есть даже санатории, в которых лечение осуществляется с помощью пения птиц, шума прибоя или дождя. Замечено, что такая терапия успешно справляется с головной болью, бессонницей, тонизирует организм. Японские изобретатели даже подушку придумали, которая имитирует звуки дождя.
Таким образом, шум обладает двойным действием: он необходим и одновременно вреден, все зависит от источника шума.
Ученые установили, что когда человек занимается умственной работой, то он сильнее реагирует на шум. При этом молодежь имеет меньшую чувствительность к шуму. А вот на маленьких детей шум оказывает особенно вредное воздействие, это может сделать их капризными, раздражительными, пугливыми, у них нарушается сон и ухудшается аппетит. Оценивая шум в школах, было установлено, что даже шум в 65 дБ существенно снижает внимание детей и приводит к большому количеству ошибок.
Слух человека устроен так, что очень уязвим к воздействию шума. Максимальный уровень чувствительности нашего уха составляет 130 дБ. Больше всего человеческое ухо чувствительно к высоким тонам, а с возрастом восприимчивость снижается. Хуже, когда слух снижается не из-за возрастных изменений, а вследствие воздействия негативных факторов. На Земле миллионы людей со слабым слухом, а виноват в этом шум.
Наблюдения за рабочими на шумных производствах показали, что длительное и сильное воздействие шума становится причиной частых головных болей, повышенной раздражительности, снижения работоспособности, головокружения и постепенной потери слуха. У молодых людей любовь к громкой музыке, особенно «тяжелому металлу», вызывает частичную или полную потерю слуха со временем. Кстати, у них развивается даже нечто подобное наркотической зависимости от громкой музыки, вырабатывается потребность постоянно находиться в окружении громкой музыки, нормальная громкость им уже кажется недостаточной.
И хотя наш орган слуха способен привыкнуть к любому шуму, адаптироваться, это не значит, что такой процесс защитит нас от нарушения слуха в будущем. Конечно, человек может привыкнуть к постоянному шуму поездов, реву самолетов, громкой музыке, но, в конце концов, это приведет к снижению слуха, а также пострадает и нервная система. Длительные шумовые воздействия вызывают расстройства нервной системы, так как звуковые волны действуют не только на органы слуха, но и на весь организм в целом.
Как физический фактор, шум – это распространяющиеся волнообразно механические колебательные движения упругой среды, обычно носящие случайный характер.
Современной наукой подтверждено, что шумы действительно отрицательно влияют на здоровье человека. Неврозы, бессонница, повышенное артериальное давление, потеря слуха - наиболее распространенные последствия «шумового загрязнения».
Под влиянием шума нарушается координация движений, снижается производительность труда. В связи с единой этиологией клинических нарушений в медицинской литературе появился термин «шумовая болезнь».
В быту под шумом понимают разного рода нежелательные акустические помехи при восприятии речи, музыки, а также любые звуки, мешающие отдыху, работе. В производстве шумы создаются различными двигателями и механизмами.
Медики утверждают, что вредное влияние шума на организм человека начинает проявляться, когда сила звука превышает 70 децибел. Шум в 110-140 децибел вызывает болевые ощущения в ухе.
Нарушения слуха. Исключительно высокий уровень шума (более 120 дБ) может привести к акустической травме и сильно ухудшить слух в один момент. При значительно большей интенсивности звука можно и вовсе потерять слух. Но более частое последствие работы при повышенном уровне шума – это постепенное и малозаметное снижение слуха.
Сердечно-сосудистые заболевания. Шум негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, что чаще всего приводит к развитию гипертонии или гипотонии, скачкам артериального давления. Сосудистые нарушения вкупе с отрицательным влиянием шума на мозг могут вызывать сильные головные боли, сосудистые спазмы.
Гормональные расстройства. Высокий уровень шума может нарушать работу мозга и нервной системы, что приводит к эндокринным расстройствам. Что, в свою очередь, вызывает или катализирует такие заболевания, как сахарный диабет, болезни щитовидной железы и репродуктивной системы.
Влияние на психику. Сильнее всего повышенный уровень шума влияет именно на психологическое состояние человека. Наиболее распространенные последствия: снижение концентрации, невозможность сосредоточиться, ухудшение памяти, депрессия, в том числе скрытая, хронический стресс, нарушения сна, значительные перепады настроения в течение дня, неспособность полноценно отдыхать в свободное время, повышенная вероятность развития фобий, панические атаки.
Низкий тонус и иммунитет. Так как интенсивный производственный шум воздействует на весь организм, самым частым последствием его влияния является сниженный тонус организма, постоянное ощущение усталости, плохой иммунитет, а значит, повышенный риск инфекционных заболеваний, простуд.
Каждый взрослый человек хотя бы на уровне подсознания понимает, что постоянный громкий шум вреден. Однако далеко не все знают какой на самом деле вред приносит постоянный шум. От него может начать болеть голова, может повышаться агрессивность и даже развиться сердечно сосудистые заболевания. И это ещё .
Однако, стоит установить максимально герметичные двери. Стоит обратить внимание на стеклянные вставки. Они очень сильно пропускают звук. Двери с такими вставками ни в коем случае нельзя ставить в детской. Иначе, ребёнку будут мешать .
Также, для двери в детскую стоит подобрать двери без защелок. Ведь ситуации, когда родители заходят к своему ребёнку, когда он спит довольно частые. А если двери будут с защелкой, вы можете случайно хлопнуть дверьми и сильно напугать дитё. Это может стать даже психической травмой. В квартирах необходимо установить звукоизолирующие панели на все стены. Так злобные соседи не будут нам мешать жить.
Стоит также очень ответственно отнестись к . Работающая стиральная или пылесос очень сильно поднимают уровень шума.
Блендеры и кухонные комбайны от них не отстают. Обязательно нужно покупать всю бытовую технику с расчётом на уровень их шума. Современные блендеры и пылесосы идут с шум-поглощающими элементами, что понижает их уровень шума. А вот как быть со стиральной машиной? Тут все тоже просто. Существуют специальные подставки под нее, которые и соответственно шума . А закрытая дверь в ванную довершит это дело.
Послушайте на своей технике данные альбомы.
The Brandt Brauer Frick Ensemble - Mr. Machine (2011)
Sonar Kollektiv Orchester 2008 Guaranteed Niceness
По всем вопросам Пишите мне на эл. почту: [email protected] или ВК http://vk.com/id104002989 или http://ok.ru/aleksandr.levchuk2
Не бойтесь меня и добавляйтесь в