Защита от ультрафиолетового излучения. Солнцезащитный крем против UVA и UVB-лучей: какой выбрать? Лучший цветочков для защиты от ультрафиолета

Для многих людей солнцезащитные очки являются повседневным аксессуаром, позволяющим подчеркнуть стиль и создать желаемый образ. Однако не следует забывать, что эти оптические изделия выполняют еще одну важную функцию — защиту глаз от воздействия ультрафиолета. Рассмотрим, от чего зависит степень блокировки UV-излучения в очках от солнца.

В настоящее время на рынке офтальмологической продукции представлен широкий выбор солнцезащитных очков . Ассортимент пестрит наличием популярных брендов, разнообразием форм, дизайна и цветов. Однако при покупке очковой оптики нужно учесть не только на декоративную составляющую, но и защитные свойства линз. Важно, чтобы средство коррекции обеспечивало необходимый уровень защиты органов зрения от вредоносного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Многие интересуются, как выбрать солнцезащитные очки по типу защиты. Предлагаем разобраться в этом вопросе.

Стоит ли защищать глаза от ультрафиолета?

Чтобы понять, стоит ли защищать глаза от воздействия солнечных лучей, нужно разобраться с их видами, природой появления и воздействием на органы зрения человека. До 40% излучения относится к категории видимого и позволяет нам различать цвета. Около 50% лучей солнца являются инфракрасными. Они позволяют ощущать тепло. И наконец, 10% солнечных лучей составляют ультрафиолетовое излучение, невидимое для человеческих глаз. В соответствии с длиной волны, оно делится на несколько подкатегорий (длинноволновое — UVA, средневолновое — UVB, и коротковолновое — UVC).

Типы ультрафиолетового излучения:

• UVA — находится в диапазоне 400-315 нм. Преимущественно доходит к поверхности Земли;
• UVB — находится в диапазоне 315-280 нм. Преимущественно задерживается атмосферой, но частично доходит к поверхности Земли;
• UVC — находится в диапазоне 280-100 нм. Практически не доходит к поверхности Земли (задерживается озоновым слоем).

Нужны ли очки для защиты глаз от UV-лучей?

Офтальмологи утверждают, что в умеренных количествах ультрафиолет полезен для организма, поскольку способствует укреплению иммунитета, повышению тонуса организма и даже улучшению настроения. Под воздействием UV-лучей в глазу стимулируется обмен веществ и кровообращение, а также улучшается работа мышц. Кроме того, в организме образуется витамин D, который укрепляет костно-мышечную систему, и вырабатывается гистамин — вещество, обладающее сосудорасширяющим действием.

Однако при интенсивном воздействии лучи ультрафиолета оказывают губительное воздействие на организм, в том числе на органы зрения. Хрусталик улавливает длинноволновое UV-излучение, постепенно теряя прозрачность и приобретая желтоватый оттенок. Специалисты рекомендуют уделить должное внимание защите глаз от ультрафиолета, поскольку помутнение хрусталика ведет к развитию такого серьезного заболевания, как катаракта. В 50 % случаев при отсутствии своевременного лечения эта глазная болезнь является причиной слепоты. Слизистая оболочка глаза и роговица поглощают средневолновое ультрафиолетовое излучение (UVB), что может существенно навредить их структуре при интенсивном воздействии. Использование солнцезащитных аксессуаров позволяет избежать этой проблемы.

Чтобы грамотно подойти к покупке, нужно определиться, какая должна быть у солнцезащитных очков защита от УФ-лучей. Этому фактору следует уделить первостепенное внимание при покупке данных изделий.

Почему стоит защищать глаза от интенсивного ультрафиолетового излучения:

• Хрусталик улавливает длинноволновое UV-излучение, постепенно теряя прозрачность и приобретая желтоватый оттенок. Это может привести к появлению катаракты;
• Роговица поглощает средневолновое ультрафиолетовое излучение (UVB), теряя свои оптические свойства.

Какая должна быть у солнцезащитных очков защита?

Многие не знают, как определить степень защиты солнцезащитных очков и ошибочно считают, что чем темнее линзы, тем лучше они блокируют UV-лучи. Однако это не так. Прозрачные линзы могут так же хорошо поглощать вредоносное излучение, как и темные, в том случае, если на их поверхность нанесено специальное покрытие. Более того, зрачок под темными линзами расширяется, поэтому при отсутствии фильтра ультрафиолетовые лучи легко поглощаются хрусталиком.

Продукция от всемирно известных брендов в обязательном порядке имеет специальную маркировку, характеризующую степень защиты. Наиболее качественной считается очковая оптика с пометкой «UV400». Она фильтрует до 99% ультрафиолета категории UVA с длиной волны до 400 нм. Однако следует учитывать, что при систематическом ношении таких очков в летнее время на лице образуется «маска», поскольку кожа вокруг глаз не загорает. Гораздо чаще встречаются изделия с маркировкой UV 380, фильтрующие только 95% UV-лучей. Недорогая продукция обеспечивает блокировку от 50% излучения. Все товары, которые улавливают менее 50% ультрафиолетовых лучей не защищают глаза от их негативного воздействия. Часто они используются только в декоративных целях.

Иногда встречается маркировка, которая указывает на степень защиты сразу от лучей UVA и UVB: «Blocks at least 80% UVB and 55% UVA». Это значит, что нанесенный на поверхность фильтр препятствует проникновению до 80% UVB-лучей и до 55% UVA-лучей. Врачи советуют выбирать товары, где оба показателя составляют выше 50%.

Кроме того, существует еще один вариант маркировки очков:

• Cosmetic. Оптические изделия, блокирующие менее 50% UV-излучения. Данные очки не рекомендуется использовать в дни солнечной активности, поскольку они не защищают глаза от солнца;
• General — универсальные изделия с УФ-фильтрами, блокирующими от 50 до 80% UV-лучей. Такие очки могут использоваться для повседневной защиты глаз в городе, на средних широтах;
• High UV-protection — модели с усиленными УФ-фильтрами, блокирующими почти 99% ультрафиолета. Их можно использовать в яркий солнечный день в горах, у воды и пр.

Как выбрать солнцезащитные очки по степени затемненности?

После того как Вы определились со степенью защиты очков от воздействия ультрафиолета, необходимо выбрать уровень их светопропускания, или затемненность. От этого параметра будет зависеть, насколько ярко Вы сможете воспринимать окружающий мир. Как правило, такая маркировка находится на дужке очков и состоит из двух компонентов: названия модели и показателя затемненности, например, «Cat. 3» или «Filter cat. 3».

Классификация солнцезащитных очков по затемненности:

• Маркировка (0). Эта продукция почти полностью прозрачная. Она пропускает от 80 до 100% видимых солнечных лучей. Такие очки рекомендуют использовать спортсменам при занятиях в отсутствии яркого света.
• Маркировка (1,2). Данная оптика имеет светопропускание от 43 до 80%, а также от 18 до 43% света соответственно. Это оптимальный вариант для ношения при слабом и среднем солнечном излучении.
• Маркировка (3,4). Такие очки следует использовать при очень ярком солнце.

В жаркий летний период для наших широт оптимальным выбором будут оптические изделия со 2 и 3 степенью пропускания света. Для использования летним утром, а также в весеннюю и осеннюю пору подойдут модели с 1-2 степенью затемнения. Очки с показателем 4 рекомендуется носить путешественникам в экстремальных условиях, например, при покорении гор.

Следует еще раз уточнить, что степень затемненности не имеет никакого отношения к защите глаз от неблагоприятного воздействия ультрафиолетовых лучей. Этот показатель влияет исключительно на яркость восприятия изображения и комфорт ношения оптических изделий.

Какая еще может быть у очков защита?

Современные производители солнцезащитных очков заботятся о том, чтобы их продукция была максимально комфортной, практичной и долговечной в использовании. Поэтому, кроме фильтра от ультрафиолета, на поверхность изделий часто наносят дополнительные покрытия.

• Поляризационный фильтр. Полноценно блокирует блики — лучи, отраженные от горизонтальных поверхностей (воды, заснеженного поля, капота автомобиля и пр.);
• Антибликовое покрытие. Отсекает некоторые виды солнечных бликов, повышая комфорт использования;
• Зеркальное покрытие. Как правило, оно в той или иной степени наносится на все очки. Отражает видимый солнечный свет, обеспечивая глазу дополнительный комфорт;
• Абразивостойкое покрытие. Повышает устойчивость очковых линз к появлению механических повреждений (царапин, трещин и пр.);
• Меланиновое напыление. Наносится на внутреннюю сторону линзы с целью предотвращения усталости глаз.
• Градиентное покрытие. Позволяет повысить безопасность во время езды. Верхняя, более темная, часть линз обеспечивает хорошую видимость, когда взгляд направлен на дорогу. В свою очередь, светлый низ линз способствует хорошему обзору приборной панели.

Рекомендуем ознакомиться с широким выбором очков и средств контактной коррекции на сайте . Мы предлагаем Вам высококачественную продукцию от мировых брендов по выгодным ценам. У нас Вы можете легко оформить заказ и получить товар в кратчайшие сроки!

Линзы в очках Polaroid и INVU имеют маркировку UV-400 или 100% UV-Protection, гарантирующую 100%-ю защиту от ультрафиолета. Расскажем подробнее, как это работает.

Ультрафиолетовое излучение представляет опасность для глаз человека: волны типа UVA отвечают за преждевременное старение глаз, UVB могут вызывать раздражение роговицы, UVC являются канцерогенными и способны повреждать оболочки клеток и вызывать мутации.

Воздействие ультрафиолета на глаза чаще всего носит накопительный характер. Если много лет пренебрегать защитой глаз от вредных излучений, это значительно увеличивает риск возникновения катаракты и раковых заболеваний. Но существуют обстоятельства, в которых воздействие ультрафиолета за считанные дни или даже часы сказывается на состоянии здоровья глаз. Например, многие из вас слышали о таком заболевании, как "снежная слепота" - это ожоговая травма глаза, которая часто развивается у лиц, подвергшихся воздействию ультрафиолетовой радиации, отраженной от снежной поверхности - горнолыжников, альпинистов, полярников, любители зимней рыбной ловли и др.

Самый простой способ защитить глаза от ультрафиолета - носить качественные солнцезащитные очки. Но как не ошибиться при их выборе?

Мифы об очках с защитой от УФ:

1. Солнцезащитные очки с прозрачными линзами не защищают глаза.

Это не так. Незатемнённые очки так же могут быть отличной защитой для глаз. Дело в том, что защиту от ультрафиолета обеспечивают дополнительные покрытия или слои в теле линзы. А затемняющий слой отвечает лишь за снижение яркости света.

2. Дешёвые небрендовые очки не защищают от ультрафиолета.

Будем честны, многочисленные профессиональные и любительские испытания, публикации о которых можно встретить как в интернете, так и в различных СМИ, показали, что с защитой ультрафиолета, чаще всего, в равной степени справляются как китайские подделки "из перехода", так и брендовые очки из официальных магазинов.

Есть ли смысл в этом случае покупать более дорогие солнцезащитные очки? Это личный выбор каждого. Очевидно,что покупка вещей сомнительного производства - это всегда риск. Так, в отношении низкокачественных солнцезащитных очков, есть риск, что защиты от ультрафиолета в их линзах может и не оказаться, либо её может обеспечивать покрытие, которое быстро сотрётся в процессе использования. Кроме того, такие очки будут значительно уступать брендовым по многим другим параметрам.

3. Линзы из стекла защищают глаза лучше пластиковых

Это действительно было так, но много десятилетий назад. Благодаря современным технологиям качественные пластиковые линзы не уступают стеклянным по степени защиты от УФ. Скажем больше - современные пластиковые линзы гораздо лучше стеклянных, если оценивать их с точки зрения удобства, долговечности и безопасности. Стеклянные линзы достаточно тяжёлые по весу и их очень легко разбить при малейшем ударе, а осколки от них могут вас поранить. Пластик же позволяет производить тончайшие практически невесомые линзы с различными включениями для защиты от ультрафиолета, устранения бликов, увеличения прочности линз и их защиты от царапин.

Читаем этикетку: UV-400

Гарантией 100%-й защиты глаз от ультрафиолета являются проверенный бренд и надпись на этикетке "UV-400 ". Можно также встретить написание 100% UV-Protection или 100% UV-защита . Это означает, что линзы обеспечивают защиту глаз от всех ультрафиолетовых излучений с длинною волн меньше 400 нм - то есть от лучей UVA, UVB и UVС.

Существует также стандарт "UV-380" - наличие данной маркировки означает, что линзы блокируют световые волны длиной менее 380 нм. По мнению большинства специалистов очки с маркировкой UV-380 только на 90% обеспечивают защиту глаз от вредных воздействий, и лишь немногочисленные эксперты склонны утверждать, что данная степень защиты является достаточной для здоровья глаз.

Видимое излучение - электромагнитные волны, воспринимаемые человеческим глазом, находятся приблизительно в диапазоне длин волн от 380 (фиолетовый) до 780 нм (красный). То, что правее видимого спектра, т.е. с длиной волны более 780 нм, - это невидимое для человека, инфракрасное (ИК) излучение. Левее, т.е. с длиной волны от 250 до 400 нм, находится та часть невидимого человеком спектра, которая нас сегодня интересует - ультрафиолет (УФ). Под воздействием ультрафиолетового излучения (UV) страдают глаз, кожа и иммунитет. В обычной жизни прямые солнечные лучи не попадают в глаза, особенно когда солнце в зените, но благодаря отражениям от поверхностей, считается, что 10-30% излучения (в зависимости от внешних условий), достигающего поверхности земли, в итоге попадает в глаза. В случае парапланов, когда пилотам приходится поднимать голову к солнцу, попадают и прямые лучи. Для зимних видов спорта (лыжи, сноуборд, кайт и т.д.), а также для водных увлечений (кайт, серфинг, пляжинг и т.д.) количество отраженного излучения, попадающего в глаз, больше среднего.

По длине волны UV излучение делят на 3 составных части: UVA, UVB и UVC. Чем короче длина волны, тем опаснее излучение. UVC – самый коротковолновый и самый опасный диапазон ультрафиолетового излучения, к счастью, не достигает поверхности земли благодаря озоновому слою. UVB – излучение в диапазоне 280-315 нм. Примерно 90 % UVB поглощается озоном, а также водным паром, кислородом и углекислым газом при прохождении солнечного света через атмосферу, прежде чем достигнет поверхности земли. UVB в малых дозах вызывает загар, в больших - ожог и увеличивает шансы на рак кожи. Слишком интенсивное воздействие UVB лучей на глаза вызывает фотокератит (солнечный ожог роговицы и конъюнктивы, который может привести к временной потере зрения (сильную степень фотокератита часто называют «снежной слепотой»). Риск фотокератита возрастает в высокогорье, а также на снегу, если не защищать глаза от ультрафиолетового излучения. Отметим, что воздействие ультрафиолетового излучения UVB диапазона ограничивается поверхностью глаза, внутрь глаза эти ультрафиолетовые лучи практически не проникают.

Ультрафиолетовое излучение диапазона UVA (315-400 нм) находится рядом с видимым спектром, в тех же дозах менее опасно, чем излучение UVB. Но эти ультрафиолетовые лучи, в отличие от UVB, проникают глубже внутрь глаза, повреждая хрусталик и сетчатку. Воздействие UVA на глаза в течение длительного времени приводит к увеличению риска ряда опасных заболеваний глаз, включая катаракту и дегенерацию макулы, которая считается основной причиной слепоты в старости. Ну и упомянем часть видимого спектра, соответствующую синим лучам видимого спектра, около 400 -450 нм, (HEV „high-energy visible light“) которые непосредственно примыкают к длинноволновой части УФ-диапазона. Предполагается, что длительное воздействие этих высокоэнергетичных лучей видимого спектра на глаза тоже вредно, поскольку они глубоко проникают внутрь глаза и воздействуют на сетчатку.

Повреждающее действие ультрафиолетовых лучей на глаза зависит от ряда факторов:

• Длительность пребывания на открытом воздухе
• Географическая широта местонахождения. Наиболее опасна экваториальная зона
• Высота над уровнем моря. Чем выше - тем опаснее
• Время дня. Самое опасное время - с 10-11 часов утра до 14-16 часов
• Большие поверхности воды и снега, очень сильно отражающие солнечные лучи

Таким образом, постоянное действие ультрафиолетового излучения на глаза оказывает вредное воздействие на поверхность глаза и его внутренние структуры. Более того, негативные эффекты обладают способностью к накоплению: чем дольше глаза подвергаются повреждающему воздействию ультрафиолетового излучения, тем выше риск развития патологий структур глаза и возникновения возрастных заболеваний органа зрения.

Солнцезащитные очки - это один из способов ограничить объем вредного излучения, попадающего на глаза. Поскольку полученные в течение всей жизни дозы ультрафиолетового облучения накапливаются, увеличивая риск заболеваний глаз, то рекомендуется регулярно использовать солнцезащитные очки на открытом воздухе.

Измерения и результаты

Характеристики линз и понятия, которые нам понадобятся при анализе тестов и замеров: Оптическая плотность. Это десятичный логарифм от отношения интенсивности падающего излучения к прошедшему. D=lg⁡(Ii/Io) Т.е. если оптическая плотность линзы 2, то она в 100 раз уменьшает интенсивность излучения задерживая 99% падающего излучения. Если D=3, то линза задерживает 99,9% излучения. Кроме того, линзы солнцезащитных очков делят по прозрачности (для видимого спектра):

• Прозрачные F0, 100 - 80% светопропускания используются в сумерках или ночью, спортивные и защитные очки от снега и ветра;
• Светлые F1, 80 - 43% светопропускания, очки для пасмурной погоды;
• Средние F2, 43 - 18% светопропускания, используются в переменную облачность;
• Сильные F3, 18 - 8% светопропускания, для защиты от яркого дневного;
• Максимально сильные F4, 8 - 3% светопропускания, для максимальной защиты в условиях высокогорья, на горнолыжных курортах, в снежной арктике летом. Не предназначены для вождения автомобиля.

Для измерений у нас есть спектрофотометр:

Было выбрано несколько очков и линз от разных производителей по совершенно разным ценам. Стоимость очков колебалась от 1 до 160 Евро (70 -11 000 руб). Итак, начнем от дорогих к дешевым: Первые 2 линзы - это GloryFy, коричневая F2 и серая F4. Очки этого бренда с такими линзами стоят примерно 11 000 рублей.

График пропускания в %, т.е. сколько процентов составляет интенсивность прошедшего излучения от падающего:

Красным отображается пропускание коричневой F2 линзы, а синим - пропускание серой F4 линзы. Как видно из графиков, обе линзы хорошо режут весь ультрафиолет. Кроме того, видно что коричневая F2 линза гораздо лучше обрезает синюю часть спектра, серая F4 по сути является нейтральной (т.е. не искажает цвета) и, являясь более темной (F4 против F2 у коричневой), сильнее затемняет во всем спектре. Для более точной оценки насколько хорошо блокируется ультрафиолетовое излучение приведем график оптической плотности для этих линз:

красная линия для коричневой линзы F2, а синяя для серой линзы F4

Видно, что оптическая плотность больше 2,5 на всем диапазоне ультрафиолета, т.е. блокируется более 99% падающего на линзу ультрафиолета. Для уточнения приведу значения для этих линз для длины волны 400нм. Оптическая плотность для серой F4 D=3,2, для коричневой F2 D=3,4. Или пропускание от падающего излучения для серой F4 составляет 0,06%, а для коричневой F2 составляет 0,04%.

Идем дальше. Здесь у нас представлены графики пропускания и оптической плотности для очков средней ценовой категории: Smith и Tifosi - обе линзы серые, темные. Стоимость очков порядка 4000-6000 рублей. И дешевые очки стоимостью порядка 700 руб., - 3М и Finney - обе линзы тоже нейтральные, т.е. серые, темные. Для начала прозрачность для всех этих упомянутых линз

Из графиков видно, что все линзы категории F3. Кроме того, заметно, что линзы дешевых очков (3М и Finney) хуже режут ближний ультрафиолет, UVA в диапазоне 385-400 нм. Теперь для всех этих 4-х очков приведем значение пропускания на длине волны 400 нм:

• Smith T=0,002%
• Tifosi T=0,012%
• Finney T=5,4%
• 3M T=9,4% и оптической плотности при этой же длине волны:
• Smith D=4,8
• Tifosi D=3,9
• Finney D=1,26
• 3M D=1,02

Явно видно, что дешевые очки 3M и Finney не соотвествуют UV400 protection. Они начинают нормально защищать от длины волны 385 нм и ниже.

Но у нас есть самые дешевые очки, небрендованные (Ашан-очки). Стоимость 70 рублей или 1 евро. Линза желтая, по пропусканию похоже, что категория F1. Прозрачность:

Оптическая плотность:

Для длины волны 400 нм пропускание составило 0,24%, а оптическая плотность 2,62. Данная линза укладывается в требование к UV400.

Выводы:

Видно, что у дешевых очков нет стабильного качества защиты: 2 из 3-х образцов не удовлетворили. Брендованные очки верхней и средней ценовой категории хорошо справились с задачей защиты от ультрафиолетового излучения. Кроме того, когда мы говорим о защите очками от ультрафиолета, следует учесть, что свет может проникать и сбоку от оправы, поэтому, конечно, лучше защищают очки, закрывающие все поле зрения и не допускающие попадания света в глаза мимо линз очков. Ну и конечно, при выборе очков следует учитывать насколько удобно они сидят на лице, ведь их приходится носить часами. Для людей, занимающихся активными видами спорта и часто путешествующих, важно насколько очки прочные: неприятно в нужный момент обнаружить в рюкзаке вместо очков осколки.

Наконец-то наступило долгожданное лето и все мы уже в предвкушении ясных дней, жаркой погоды и тёплых пляжей. В такое время года особенно актуальной становится тема выбора защиты от солнца. А также и состав солнцезащитных средств, которые бы и от УФ-лучей хорошо защищали, и коже с организмом не вредили. Ассортимент такой продукции в магазинах крайне широк. Подводных камней, которые нас поджидают при выборе кремов от загара также множество. Разберем, какие защитные средства покупать нужно, а какие должны остаться на полках магазинов.

Практически все любят бронзовый загар на своем теле и стремятся заполучить его во что бы то ни стало. Солярии, различные кремы для автозагара, долгое нахождение на пляже под прямыми солнечными лучами. Конечно, загорелое тело смотрится красиво, но так ли полезен загар? Солнечные лучи могут оставлять ожоги на теле. Все хотя бы раз в жизни сгорали на солнце и знают, как это больно. А когда начинает слезать сгоревшая кожа, крайне некрасиво. Солнце способствует старению кожи. А еще появлению пигментных пятен, различных новообразований. От всех этих зол спасти нас призваны солнцезащитные средства, но и они могут нанести вред. Какой? Беда в том, что большинство производителей включают в состав солнцезащитных средств вредные вещества, такие как консерванты, силиконы, PEG, EDTA. А также вредные химические фильтры.

Состав солнцезащитных средств

Об УФ-фильтрах стоит поговорить отдельно, так как именно они призваны защитить нашу кожу от вреда солнечных лучей.

Читайте также:

Такие фильтры делятся на два вида: химические и физические. Назначение одно, а влияние на кожу разное. Союзом охраны окружающей среды и природы Германии доказано, что химические фильтры могут действовать как гормоны и вредить гормональному фону человека. Такие фильтры ­– поглощают ультрафиолетовое излучение. Они обеспечивают хорошую защиту от солнца, но имеют множество недостатков, такие как:

• проявление аллергических реакций;
• накопление в организме – химические фильтры вредны беременным, так как могут нанести вред развитию плода, и кормящим женщинам, так как накапливаются в молоке;
• вред для экосистемы водоемов (накапливаются в организме рыб и растений);
• крайне долго разлагаются, поэтому токсичны для окружающей среды;
• недолго держатся на коже и разрушаются под воздействием солнца (как бы парадоксально это не звучало);
• наносят вред гормональному балансу организма;
• начинают действовать не сразу, а через полчаса после нанесения. В эти полчаса вы от солнца не защищены абсолютно.

Добавляются химические фильтры в солнцезащитные крема потому, что имеют небольшую цену. И не меняют приятный цвет и внешний вид крема.

В составе такие фильтры ищите под такими названиями:

Имейте ввиду, вам солнцезащитные крема с такими веществами не нужны.

На самом деле при выборе средства для защиты от солнца необходимо руководствоваться в первую очередь его составом. Продолжая разговор о вредностях в солнцезащитных средствах, разберем самые опасные химические фильтры, которых не должно быть в натуральной органической косметике.

Benzophenone

Бензофенон, также зашифрован в названиях BP3, Uvinul M40, Eusolex 4360, Escalol 567. Не дает полной защиты, сродни консервантам, токсичен и представляет опасность для всех обитателей водоемов. Исследования американцев касательно рака факторов, влияющих на его развитие, выявили, что это вещество замедляет развитие молочных желез у девочек-подростков. Кроме того, доказано его отрицательное влияние на эндокринную систему человека

Oxybenzonе

Оксибензон – вызывает аллергию, сушит кожу и повышает её чувствительность. И, как уже упоминалось выше, отрицательно влияет на гормональный фон человека. А самое страшное, что оксибензон считается потенциальным мутагеном. В связи с этим настоятельно не рекомендуется к использованию беременными женщинами.

Octocrylene

Октокрилен – крайне слабый фильтр, который уже почти не включают в состав защитной косметики. Не только не дает достаточной надёжной защиты от УФ-излучения, но и повышает чувствительность кожи к нему! Может провоцировать воспаление кожи.

Ethylhexyl

Этилгексил, аналогичные названия PABA, dimethyl para-aminobenzoic acid. Раздражает кожу, может вызвать аллергию, обладает свойствами канцерогена. Между прочим, запрещен в составе солнцезащитных средств в Европе и США.

Смотрите видео Чем опасны солнцезащитные средства для человек и экосистемы (2 минуты)

Как альтернатива выбирайте солнцезащитные средства с физическими фильтрами. Такие средства считаются экологичными и не наносящими урон здоровью. Они не поглощают, а, наоборот, отражают излучение солнца, словно зеркало. Чаще всего эти фильтры добавляют в виде очень мелкого порошка, состоящего из природных минералов. Всё, что природное, то хорошо. И потому именно эти вещества должны быть в составе крема от солнца. Такие фильтры не проникают в кожу, оставаясь на ее поверхности. В отличие от химических действуют с момента нанесения и довольно долго защищают кожу.

Солнцезащитный крем — как правильно выбрать

Обычно при выборе солнцезащитного крема мы руководствуемся только степенью защиты, она обозначается аббревиатурой SPF (с английского переводится как фактор защиты от солнца). И варьируется она обычно от 15 до 50 единиц, где 15 – самая низкая степень защиты, а 50 – самая высокая. Цифры эти обозначают время безопасного нахождения человека на солнце. Высчитать это время можно так: отношения минимальной дозы солнца с защитным кремом к минимальной солнечной дозе без него. К примеру крем имеет степень защиты 20, умножаем это число на 5 и получаем 100 – это время, в которое на солнце находиться безопасно. Но все эти расчеты довольно условные. На самом деле крем с SPF 20 и 50 практически ничем не отличаются друг от друга и защищают от солнца почти одинаково. Судите сами – продукт с SPF 20 защищает от УФ-лучей на 96%, с SPF 30 – на 97,4%, с SPF 50 – на 97,6%. В общем, разница довольно невелика. Но чем выше защита, тем он дороже – этим и пользуются маркетологи и производители.

Как уже говорилось выше, натуральный защитный крем должен содержать именно физические фильтры. Их всего два, а потому и запомнить не составит труда: диокисд титана и оксид цинка .

Оксид цинка прячется в составе под названиями CI 77947, nogenol, pigment white 4, zinc gelatin. Он хорошо защищает от солнца, борется с воспалениями и жирностью кожи. Но обратите внимание, в составе оксид цинка должен стоять на первых местах, только так от него будет максимальный эффект.

Диоксид титана в составе может быть зашифрован как CI 77891, titanium peroxide, pigment white 6. Защищает чуть хуже, чем оксид цинка. Но намного лучше всех химических фильтров. Он не аллергенен и не вызывает раздражений на коже. Ищите формулу НЕ нано-частиц.

Натуральные солнцезащитные средства

Лучшие натуральные солнцезащитные средства те, в состав которых входят только физические фильтры. И еще компоненты, не только не вредящие человеку и экосистеме, но и приносящие пользу для кожи. К таким продуктам относится органическая и натуральная косметика, разберем некоторые из них.

Gynura

Содержит природные УФ-фильтры, такие как экстракт прополиса, растения под одноименным с кремом названием Gynura Procumbens и маточное молочко. Крем содержит антиоксиданты, нормализует липидный обмен, оказывает антивоспалительное и омолаживающее действие на кожу.

Siam Botanicals

Тайский крем для лица из ассортимента косметики Siam Botanicals включает в себя такой минеральный экран как оксид цинка. Также из приятного и полезного для кожи множество эфирных масел: лаванды, мелиссы, нероли, розмарина и других; экстракты тимьяна, коры корицы, лимонной цедры, оливкового дерева. Просто кладезь полезных и питательных витаминов для кожи! Он настолько натурален и безопасен, что подходит даже детям.

Lavera

Фирма Lavera также выпускает натуральные солнцезащитные средства в виде спрея и крема. Содержат органическое масло цветка энотеры, которое оказывает защитное и успокаивающее действие на кожу. Подходит для проблемной кожи. В составе минеральный физический фильтр. А также отсутствуют силиконы и другие вредные вещества.

La saponaria

Итальянская биокосметика. Солнцезащитный крем La saponaria имеет большой выбор уровня защиты — от 15 до 50 SPF. Солнцезащитный крем Crema Solare в одостойкий, не оставляет белых следов, увлажняет. И, что очень важно, борется с преждевременным старением. Производитель добавил в крем минеральные натуральные фильтры, витамин Е, сок граната, масло подсолнечника, которые призваны успокаивать и питать кожу. Прошел проверку дерматологическим контролем, и смело может использоваться людьми с чувствительным типом кожи.

Levrana

Российская фирма может похвастаться солнцезащитным натуральным кремом Календула. Содержит оба физических УФ-фильтра — оксид цинка и диоксид титана. А, соответственно, очень хорошо защищает от ультрафиолета. Из полезного: цветочная вода из цветков календулы, целый набор полезных масел, таких как оливковое, кунжутное, миндальное, льняное. А также безопасный растительный глицерин. Компания старается включать в состав своей продукции только биоразлагаемые в природе ингредиенты.

Eco Suncare

Польский бальзам от Eco Suncare – обладает легкой невесомой текстурой, хорошо наносится, не липнет и создает приятные ощущения на коже. Создан с использованием диоксида титана, содержит экстракт сока из фрукта нони, который снимает усталость с кожи и способствует предотвращению появления морщин. В состав включено также касторовое масло, экстракт из цветков шлемника байкальского. Присутствуют отдушки, но все они натуральные и вреда для человека не несут.

Лучшие солнцезащитные средства для детей

К выбору солнцезащитных кремов для детей необходимо относиться особенно внимательно, так как кожа малышей более восприимчива к солнечным лучам и наносимым на неё различным средствам. Важно ничего не повредить и не навредить. Детям до полугода вообще не рекомендуется наносить никакие крема от солнца, так как их кожа особенно нежная, тонкая и более восприимчива к агрессивным компонентам. Таким деткам нужна тень, панама и закрывающая тело легкая одежда. Лучшие солнцезащитные средства для детей от полугода с безопасным составом следующие:

Coola Organic Suncare Collection

Для наилучшей защиты детской кожи. Содержит в себе два УФ-фильтра — диоксид титана и оксид цинка. Также содержит пчелиный воск, органические масла ши, кокосовое, сафлоровое, вытяжку из листьев алоэ-барбаденсиса. Крем отличается своей водостойкостью и не смывается на протяжении 80 минут.

Mommy Care

Израильская натуральная косметика. В солнцезащитный крем для детей M ommy Care включены физические фильтры — диоксид титана. А также полезные масла для увлажнения нежной детской кожи и минералы Мертвого моря. Он идеально впитывается и подходит в качестве ежедневной защиты для малышей от 0+. Хоть и значение SPF не такое большое — всего 15 единиц — но крем хорошо справляется с защитой даже на море и в горах.

Состав солнцезащитных средств — подводим итоги

Как видно из списка, натуральных и органических, а самое главное безопасных кремов для защиты от ультрафиолета не так уж и мало. Причем как для взрослых, так и для детей. Но часто вместе с хорошими кремами в магазине есть и плохие. Вредностью и ненатуральностью состава отличились такие защитные средства как Наратай (фирма «Сибирское здоровье»), Avene, La Rocher Posay, Garnier, солнцезащитные кремы марки «Чистая линия», Clarins и даже детский крем марки «Кря-кря». Что уже выходит из ряда вон. Как видно из списка, в котором есть и довольно дорогие марки, немаленькая цена продукта не всегда означает его качество. И даже в детский крем недобросовестные производители умудряются добавить вредные вещества. Все эти продукты содержат те или иные критичные для человека ингредиенты – силиконы, химические фильтры, токсичные компоненты, парабены, SLS, аллергенные вещества.

Надеемся, что данная статья разрешит все вопросы касательно выбора солнцезащитного крема. Хорошее средство не то, которое имеет наибольший уровень защиты, а то, в котором максимально натуральные компоненты. Которые не только не несут вред для кожи и здоровья организма, но и ухаживающие за ней. Немаловажным фактором при выборе такого продукта должна быть и его безопасность для экосистемы, флоры и фауны водоемов. О природе и окружающей среде заботиться не менее важно, чем о себе любимой. С составами солнцезащитных средств разобрались, знаниями вооружились. Теперь главное, чтобы летняя погода не подвела и одарила нас множеством солнечных и жарких дней.

Летом мы проводим больше времени на открытом воздухе, одновременно надеваем меньше одежды, кожа больше контактирует с солнечным излучением, что увеличивает риск ее повреждения. Воздействие на кожу ультрафиолетового излучения - основная причина развития злокачественных новообразований кожи, наиболее злокачественным из которых является меланома. За последние 10 лет заболеваемость меланомой в России повысилась с 4,5 до 6,1 на 100 тыс. населения. Ежегодно эта опухоль поражает 8-9 тыс. россиян.

Предотвратить меланому можно не всегда, но, в наших силах значительно снизить риски развития этого заболевания.

Защита от повреждающего воздействия ультрафиолета необходима не только во время пляжного отдыха. Защита необходима во всех ситуациях, когда вы проводите много времени на открытом пространстве, особенно, в часы максимальной активности солнца (с 10 до 16), например, садово-огородные работы, катание на лодке, разные виды спорта, рыбалка, походы, стрижка газона, прогулки по городу и в парках, катание на велосипеде.

Защита от воздействия ультрафиолетового излучения.

Доказана прямая связь между воздействием солнечного излучения и частотой развития злокачественных новообразований, в том числе меланомы. Сейчас можно достаточно точно оценить интенсивность солнечного излучения и опасность его повреждающего воздействия на кожу в определенном месте в определенное время. Для этого ориентируются на значения УФ индекса (индекс ультрафиолетового излучения), который имеет значения по шкале от 1 до 11+ и показывает силу УФ излучения в конкретном месте. Чем выше значение УФ-индекса, тем больше вероятность солнечного ожога, повреждения кожи и, в конечном счете, появления различных злокачественных опухолей кожи.

• Защита кожи одеждой.

Если Вы планируете, долгое время находиться на открытом солнце, защитите кожу тела одеждой. Распространено ошибочное мнение, что любая одежда надежно предохраняет кожу от контакта с ультрафиолетом. Однако, это не так; важно обращать внимание как на непосредственно фасон одежды, так и на характеристики ткани, из которой она изготовлена.

Выбирайте максимально закрывающую тело одежду: брюки и юбки длиной до щиколоток, футболки и блузки с длинными рукавами.

Окрашенная, особенно натуральными пигментами (зеленый, коричневый, бежевый), или темная одежда лучше защищает от солнечных лучей, нежели белая, однако, она более нагревается, увеличивая тепловую нагрузку на тело. Двухслойные материалы удваивают свои защитные свойства. Предпочтительна одежда, изготовленная из плотной ткани.

Хорошо задерживают ультрафиолет ткани из хлопка, льна, конопли, а вот ткани из натурального шелка не защищают от солнечного излучения. Максимально задерживает ультрафиолет полиэстер.

Защитите кожу головы, надев головной убор (шляпа, косынка). Помните о коже ушей, их защитит тень широкополой шляпы. Кожа шеи особенно нуждается в защите, это наименее защищенный участок тела, выбирайте одежду с воротником, который можно поднять, либо повяжите на шею шарф, косынку.

Помните, что одежда не может дать 100% защиты, если через ткань на просвет виден свет, значит, она пропускает УФ.

• Использование солнцезащитных средств для наружного применения.

Используйте солнцезащитные продукты с коэффициентом защиты от солнца (SPF) от 30 и выше. Довольно распространено мнение, что использовать солнцезащитные средства следует только на пляже. Однако солнце воздействует на нас круглый год, а в период подъёма сезонной активности повреждающее воздействие ультрафиолета нисколько не меньше в городе, нежели на пляже.

В часы максимальной солнечной активности с 10.00 до 16.00) все открытые участки кожи необходимо защищать, нанося солнцезащитное средство. На пляже - на все тело, в городе или на прогулке - на лицо, губы, уши, шею, руки. Большинство людей используют солнцезащитное средство неправильно, используя его слишком экономно. Рекомендованное количество солнцезащитного средства на единицу поверхности кожи - 2 мг средства SPF на 1 см кожи. Для однократного нанесения солнцезащитного средства на кожу взрослого человека требуется не менее 30 мл средства.

Наносите защитное средство даже в пасмурные дни, когда солнце скрыто за облаками, так как облачность не препятствует проникновению УФ излучения.

Прежде чем нанести солнцезащитное средство, обязательно ознакомьтесь с прилагающейся инструкцией, где указывается с какой частотой надо повторять его нанесение. В среднем, необходимо повторять обработку кожи каждые 2 часа нахождения на солнце. Многие средства не являются влагостойкими и требуют повторного нанесения после каждого погружения в воду; усиленное потоотделение так же может сократить время эффективной защиты. Немало поклонников пляжного отдыха находят определенное удовольствие в экстремально длительном пассивном пребывании на солнце, они часами усердно «загорают», в полной уверенности, что приносят пользу своему организму, «оздоравливаются». Эта очень опасная практика, особенно любима людьми среднего и пожилого возраста. Таким отдыхающим надо помнить, что даже грамотное использование солнцезащитных средств не гарантирует абсолютной защиты кожи от повреждений, время пребывания на открытом солнце должно быть строго ограничено (не более 2 часов.).

• Нахождение в тени в часы активного солнца.

Ограничение длительного пребывания на открытом солнце - это еще один способ избежать вредного воздействия УФ. Особенно это актуально в середине дня, с 10.00 и 16.00, когда УФ излучение чрезмерно активно. Понять интенсивность солнечного излучения помогает простой тест: если тень человека короче роста самого человека, то солнце активно, и необходимо принять защитные меры. Нахождение в тени пляжного зонтика не является полноценной защитой, так как до 84% ультрафиолетовых лучей отражаются от песка и беспрепятственно достигают кожи.

• Использование солнцезащитных очков.

Уделяя внимание защите кожи, не забывайте про глаза. Меланома глаз встречается не реже меланомы кожи. Снизить риск ее развития можно только с помощью использования специальных солнцезащитных очков. Лучше использовать очки большого диаметра, стекла которых задерживают не менее 98% ультрафиолетовых лучей. Приобретайте очки в специализированных магазинах оптики, убедитесь, что их стекла поглощают УФ на длине волны до 400 нм, это значит, что очки блокируют, по крайней мере, 98% УФ лучей. При отсутствии подобных указаний на ярлыке, очки, скорее всего, не обеспечат достаточную защиту для глаз.

Защищая себя от повреждающего воздействия ультрафиолетового излучения Вы продлеваете жизнь.