ОРВИ редко бывает опасно само по себе, но может давать нежелательные осложнения и вызывать аллергические реакции. Воспалительные изменения, происходящие в носу, могут охватывать околоносовые пазухи и евстахиевы трубы. В результате развивается синусит, евстахиит, экссудативный средний отит, наслаивается вторичная бактериальная инфекция. Возможны осложнения со стороны нижних дыхательных путей — бронхит, бактериальная пневмония, обострение астмы и хронического бронхита.
Симптомы: первым симптомом ОРВИ обычно является боль или першение в горле, затем присоединяются заложенность носа, насморк, слезотечение, чиханье и кашель. Распространенность и выраженность тех или иных явлений зависит от типа вируса.
Что происходит? ОРВИ характеризуется повышением температуры (не всегда), которую лучше не сбивать, если она не превышает 39 °С. Неотъемлемые спутники ОРВИ — насморк и кашель. Симптомы простуды обычно исчезают через 1-2 недели независимо от того, предпринималось ли какое-либо лечение.
Что делать? Основным лечением является покой и употребление адекватного количества жидкости. При значительном повышении температуры тела принимают жаропонижающее (парацетамол). Смягчить кашель и помочь отделению мокроты помогает теплое питье. Хорошо подходит для этой цели теплое молоко с боржоми или с содой (полстакана молока на полстакана боржоми или чайная ложка соды на стакан молока). Можно делать паровые ингаляции (например, дышать паром над свежесваренной картошкой или просто кипящей водой). Сильный насморк начальной стадии можно облегчить с помощью сосудосуживающих капель, а еще лучше — спреев.
Внимание! Сосудосуживающие капли через 3 дня дают обратный желаемому эффект, то есть способствуют разбуханию слизистой носа.
Лучше перейти на 3-й день на воду с солью и содой (на кончике ножа соли и соды на полстакана теплой кипяченой воды) и закапывать в нос по полной пипетке раствора в каждую ноздрю. Раствор хорошо прочищает всю носоглотку и уменьшает воспаление.
При ОРВИ и простудах хорошо использовать увлажнители воздуха. Если нет увлажнителя, можно ставить в комнаты у батарей центрального отопления емкости с водой (прекрасно подходят для этой цели тазы и глубокие миски). Вдыхание подогретого или не-подогретого увлажненного воздуха смягчает раздражение дыхательных путей.
Пить горячий чай с имбирем и медом (вместо имбиря с медом можно взять малину или липовый цвет);
Пить клюквенный или лимонный сок для снижения температуры;
Пить настой березовых почек;
Насыпать в носки сухой горчицы и носить их не снимая 2— З дня;
Натирать грудь кашицей из чеснока со свиным салом.
Лекарственные растения, применяемые при инфекционных заболеваниях дыхательных путей
Противомикробные и противовоспалительные:
Девясил высокий
Зверобой продырявленный
Капуста белокочанная
Ромашка аптечная
Шалфей лекарственный
Эвкалипт шариковый
Календула лекарственная
Подорожник большой
Береза повислая
Липа мелколистная
Противовирусные:
Малина обыкновенная
Ежевика сизая
Потогонные и жаропонижающие:
Бузина черная
Коровяк густоцветковый
Липа мелколистная
Малина обыкновенная
Мать-и-мачеха лекарственная
Береза повислая
Отхаркивающие:
Первоцвет весенний
Анис обыкновенный
Багульник болотистый
Береза повислая
Бузина черная
Девясил высокий
Душица обыкновенная
Дягиль лекарственный
Мать-и-мачеха обыкновенная
Сосна обыкновенная
Айва продолговатая
Подорожник большой
Алтей лекарственный
Солодка голая
Термопсис ланцетовидный
Тимьян ползучий
Укроп душистый
Фенхель обыкновенный
Фиалка трехцветная
Можжевельник обыкновенный
Спазмолитическое действие на бронхи:
Багульник болотный
Сосна обыкновенная
Анис обыкновенный
Дягиль лекарственный
Укроп душистый
Чистотел большой
Ромашка аптечная
Примеры травяных сборов, г:
1. Девясил высокий (корни)....................10,0
Сосновые почки................................... 10,0
Мята перечная (трава)......................... 10,0
Календула лекарственная (цветки).....10,0
Подорожник большой (листья)...........10,0
Солодка голая (корень)........................10,0
Зверобой продырявленный (трава).....10,0
Тимьян обыкновенный (трава)............10,0
Принимать по 1/3 стакана настоя 3-5 раз в день после еды при ОРВИ.
2. Шалфей лекарственный (трава)..........20,0
Тимьян обыкновенный (трава)............ 15,0
Ромашка аптечная (цветки)................. 15,0
Анис обыкновенный (плоды).............. 15,0
Применять по 1/3—1/4 стакана 3—4 раза в день после еды при бронхопневмонии ребенку 13 лет.
3. Багульник болотный (трава)................ 10,0
Мать-и-мачеха (листья)....................... 10,0
Фиалка трехцветная (трава)................. 10,0
Календула лекарственная (цветки)..... 10,0
Солодка голая (корни)......................... 10,0
Девясил высокий (корень)................... 10,0
Анис обыкновенный (плоды).............. 10,0
Мята перечная (трава).........................10,0
Подорожник большой (листья)........... 10,0
Применять по 1/3—1/4 стакана настоя 3 раза в день после еды при обструктивном бронхите.
4. Багульник болотный (трава)................20,0
Тимьян обыкновенный (трава)............20,0
Мать-и-мачеха (листья)....................... 10,0
Ромашка аптечная (цветки)................. 10,0
Солодка голая (корни).........................20,0
Алтей лекарственный (корни).............20,0
Применять в виде настоя или отвара 1/3—1/4 стакана 3—5 раз в день после еды в качестве противокашлевого средства.
5. Сосна обыкновенная (почки)..............10,0
Подорожник большой (листья)...........30,0
Мать-и-мачеха (листья).......................30,0
Принимать в виде теплого настоя по 1/3—1/4 стакана в день при коклюше.
6. Алтей лекарственный (корень)...........40,0
Мать-и-мачеха (листья).......................20,0
Фенхель обыкновенный (плоды)........15,0
Применять в виде отвара по 1/3-1/4 стакана в день 3-5 раз при пневмонии.
7. Календула лекарственная (цветки).....20,0
Фиалка трехцветная (трава)................. 15,0
Череда трехраздельная (трава)............. 10,0
20 г сбора на 200 г кипятка, настаивают 15—20 мин и процеживают. Используют при ларингитах для ингаляций по 5 мин.
8. Шалфей лекарственный (листья)........15,0
Ромашка аптечная (цветки).................15,0
1 ч. л. сбора на 1 ст. кипятка, настаивают 25 мин и процеживают. Используют при ларингитах для полоскания зева 3—4 раза в день.
Официальные грудные сборы:
Корень алтея, лист мать-и-мачехи, трава душицы (2:2: 1).
Лист мать-и-мачехи, лист подорожника, корень солодки (4:3: 3).
Эфирные масла не позволяют бактериям проникнуть в организм, предотвращают инфекционное заболевание и облегчают его протекание. Полезны также многие продукты, в том числе и содержащие витамин С, особенно лук репчатый и чеснок (они обладают мощным антибактериальным действием).
Трава шалфея, плоды аниса, сосновые почки, корень алтея, корень солодки, плоды фенхеля.
Лечение средствами ароматерапии
Чаще пейте лимонные и мятные отвары и питайтесь полезной для здоровья пищей. А также каждый день делайте зарядку.
Чтобы создать условия, неблагоприятные для развития инфекции, приготовьте состав: 50 мл соевого или миндального масла и по 1 капле коричного, гвоздичного, эвкалиптового, найолиевого и соснового масла. Капните несколько капель на влажную ватку и положите ее на отопительную батарею рядом с собой. Или разведите масла в воде (без основного масла), залейте в пульверизатор и обрызгайте помещение.
Для дополнительной защиты 1 каплю гвоздичного, эвкалиптового, найолиевого или соснового масла разведите в 50 мл соевого либо миндального масла и разотрите грудь или вокруг носа. Это необходимо делать также и при первых симптомах простуды.
Сразу же прополощите горло теплой кипяченой водой, содержащей 2 капли масла чайного дерева, герани или тимьяна, а также немного лимонного сока.
Если у вас заложены грудь и нос, используйте смеси эфирных масел при ингаляции и принятии ванн, растирайте ими грудь или опрыскивайте носовой платок. В этом случае полезны каяпутовое, гвоздичное, эвкалиптовое, найоливое и сосновое масла.
Потеря обоняния является одним из самых неприятных симптомов простуды (особенно для специалиста по ароматерапии!) Вашей беде могут помочь масла кервеля, герани и базилика. Используйте их при принятии ванн и во время ингаляций.
Растирайте маслом чайного дерева (либо герани или тимьяна) под носом, за ушами и затылок. У вас не будет заложенности, и вы не простудитесь повторно. Если вы хотите использовать чистое масло, то сначала сделайте кожную пробу.
При очень сильной простуде пейте много жидкости - по 1 большому стакану в час. Или приготовьте настой: 2/3 листьев эвкалипта и 1/3 ветков лаванды.
После выздоровления пейте несколько раз в день отвар тимьяна, и тогда вы избежите повторного заболевания.
Другие способы лечения
Если у вас простуда, тепло одевайтесь и соблюдайте постельный режим. Тогда организм сосредоточится только на борьбе с болезнью, а вы не будете разносить заразные микробы.
Если у вас жар, это верный признак того, что ваш организм борется с вирусом, - старайтесь питаться легко усваиваемыми продуктами, чтобы излишне не расходовать его силы. Но и не голодайте. Свежие фрукты, как и йогурт, - прекрасное подспорье. При жаре потеют и, следовательно, теряют жидкость (что особенно опасно для младенцев), следовательно, необходимо компенсировать ее потерю. Пейте разведенные фруктовые соки и отвары.
Наиболее эффективная профилактика ОРВИ — закаливание организма с раннего детства и ведение здорового образа жизни.
Закапывание в нос интерферона подавляет активность вируса и уменьшает заложенность носа, но одновременно с этим повышает риск носовых кровотечений и поверхностных эрозий слизистой оболочки носа.
Профилактика ОРВИ на промышленных предприятиях и в учреждениях
Рекомендуется использовать специально предназначенные помещения, например, кабинеты психологической разгрузки, комнаты отдыха, либо в определенное время дня — небольшие конференц-залы, кабинеты техники безопасности, служебные помещения (во время обеденного перерыва) и др.
Целесообразна композиция эфирных масел лаванды, мяты, полыни лимонной, эвкалипта, шалфея, базилика эвгепольно-го или аниса в соотношениях 5:1:1:2:2:0,5 либо композиции без эфирных масел шалфея или эвкалипта в тех же соотношениях. Рекомендуется концентрация летучих веществ в во здухе 1,0 — 1,5 мг/куб. м, продолжительность процедуры 25 — 30 минут, курс — 12 — 14 процедур с промежутком 1 — 2,5 месяца в осенне-зимние периоды года.
Профилактика ОРВИ в детских учреждениях
Особой проблемой в профилактике инфекций у детей является предупреждение острых заболеваний органов дыхания, вызываемых в основном вирусами, т. е. респираторных вирусных инфекций.
Респираторные вирусы обладают большой изменчивостью. Даже один и тот же вирус имеет несколько десятков разновидностей. При этом иммунитет после перенесенной болезни формируется только к одному строго определенному типу или подтипу вируса.
Наибольшая заразительность больного отмечается в первые дни болезни (3—8 дней), но при некоторых инфекциях, например аденовирусной, инфицирование возможно в течение 25 дней.
Распространению инфекции у детей раннего возраста способствуют особенности строения и функции органов дыхания. У ребенка по сравнению со взрослым размеры органов дыхания относительно малы, носовые ходы и гортань узкие, слизистая оболочка носа и гортани нежная, в ней много кровеносных сосудов. Поэтому даже при небольшом воспалении слизистые оболочки резко набухают, малыш начинает дышать через рот. При более выраженном воспалении наблюдается сужение просвета гортани, что может сопровождаться явлениями удушья. Существенной особенностью органов дыхания ребенка раннего возраста является то, что они находятся в состоянии роста и развития, а любая болезнь тяжелее поражает растущие ткани и органы. Кроме того, у детей значительно ниже сопротивляемость организма инфекциям. Следует отметить также роль так называемого простудного фактора в возникновении острых заболеваний верхних дыхательных путей. У незакаленных детей даже умеренное охлаждение снижает устойчивость организма к вирусам и бактериям.
Наиболее распространенными формами острых респираторных заболеваний у детей являются грипп, парагрипп, аденовирусная инфекция, респираторно-синцитиальная инфекция.
Клинические симптомы (проявления) разных форм острых респираторных заболеваний имеют характерные особенности и общие черты: у ребенка отмечаются выраженное поражение дыхательной системы (насморк, кашель, покраснение зева, охриплость голоса); явления общей интоксикации (повышенная температура тела, недомогание, головная боль, рвота, снижение аппетита) .
Помните, любая респираторная вирусная инфекция значительно ослабляет защитные силы детского организма. Это в свою очередь способствует возникновению осложнений, чаще гнойного характера, которые вызываются различными бактериями (воспаление легких, воспаление среднего уха, гайморит и др.). Под влиянием респираторной инфекции оживают дремлющие очаги хронических болезней — появляются обострения хронического тонзиллита, хронического бронхита, хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и др. Вот почему так велика важность профилактики острых респираторных заболеваний у детей.
Медики различают профилактику неспецифическую, нацеленную на укрепление защитных сил организма ребенка, и специфическую, направленную на предупреждение распространения вирусных и бактериальных заболеваний органов дыхания.
Укрепить защитные силы организма ребенка в первую очередь могут правильный уход за малышом, начиная с периода новорожденности, рациональное вскармливание и питание, физическое воспитание, особенно закаливание. Ведь в основе так называемых простудных заболеваний лежит реакция организма на охлаждение. При охлаждении различных участков кожи изменяется их крово- и лимфообращение, усиливается образование слизи в верхних дыхательных путях. Застой крови и лимфы, повышенная секреция слизи способствуют активации микробов, которые постоянно находятся в организме и до поры до времени не проявляют своих «злостных намерений». Закаленный ребенок легко справляется с этими изменениями, незакаленный — заболевает. Если не выработать у ребенка устойчивости к холоду, то он будет постоянно простуживаться.
Закаливание необходимо начинать с первых дней жизни ребенка. Не меньшее значение имеют систематические физические упражнения, которые проводят с детьми всех возрастов, начиная с грудного. Регулярные физкультурные занятия, спорт укрепляют общую и дыхательную мускулатуру, увеличивают полезный дыхательный объем легких, способствуют развитию нормального носового дыхания, повышая тем самым сопротивляемость детского организма к острым респираторным заболеваниям.
Специфическая профилактика острых респираторных вирусных инфекций заключается в проведении санитарно-гигиенических мероприятий и применении специальных препаратов.
Не допускайте общения здорового ребенка с больными. Заболевшего острым респираторным заболеванием следует как можно скорее изолировать, лучше в отдельную комнату. Если сделать это невозможно, возле кровати больного поставьте ширму.
Исключите возможность рассеивания инфекции. Для этого при чиханье или кашле больной должен закрывать нос и рот платком. Ему нужны отдельные посуда, полотенце, платки, которые следует тщательно стирать и обязательно кипятить. Ухаживающие за больным должны носить марлевые маски в 5—6 слоев, которые часто стирают и проглаживают горячим утюгом.
Как уже говорилось, многие вирусы малоустойчивы во внешней среде; проветривание, лучи солнца, безукоризненная чистота— злейшие их враги. Поэтому в период вспышки острых респираторных заболеваний старайтесь как можно лучше и чаще проветривать помещение: в холодное время года 3—4 раза в день (по 15—20 мин), летом окна держите открытыми весь день.
Влажную уборку делайте при открытых окнах, так как во время уборки вместе с частицами пыли в воздух поднимаются вирусы и микробы.
Ингаляции летучих фракций эфирных масел показаны для всех возрастов, начиная с самого младшего. Предлагаемая методика может применяться и в специально выделенных группах часто болеющих детей.
Процедуры рекомендуется проводить в спортивных или музыкальных залах во время соответствующих занятий, а в случае необходимости — в спальных помещениях во время дневного сна, при этом начинать процедуру необходимо за 30 — 35 минут до окончания сна. Схемы проведения профилактики следует составлять таким образом, чтобы не нарушать обычный ритм работы детского сада.
В качестве источника летучих РАВ рекомендуется использовать эфирные масла лаванды настоящей и мяты перечной или их смесь в соотношении 5:1. Продолжительность процедур 20 — 25 минут. Концентрация летучих веществ в воздухе 0,5 мг на куб. м. Курс состоит из 12 — 14 ежедневных процедур, исключая выходные дни. Повторный курс рекомендуется проводить через 1,5 — 2 месяца, а в районах средней полосы и южнее — 3 курса в год (с октября по апрель). В летнее время проведение аромапрофилактики нецелесообразно. В северных регионах и в местах с повышенным промышленным загрязнением атмосферы данный метод может использоваться круглогодично. Применение ароматерапии в детских дошкольных учреждениях позволяет снизить вирусную респираторную заболеваемость в холодные периоды года на 30 — 40%.
Профилактика вирусных респираторных заболеваний в школах
Групповые ингаляции летучих фракций эфирных масел можно проводить в классных комнатах во время занятий. Проведение процедур в спортивных залах вряд ли целесообразно из-за большого объема, тем более, что в них одновременно занимается, как правило, один класс: расход эфирных масел будет неоправданно велик.
Рекомендуется использовать композиции эфирных маселлаванды настоящей, мяты перечной, полыни лимонной, эвкалипта в соотношениях 5:1:1:2; лаванды, мяты, эвкалипта — 5:1:2; лаванды, мяты, полыни лимонной — 5:1:1; продолжительность процедур 25 — 30 минут, курс — 14—16 процедур с промежутком в 2 — 2,5 месяца.
В период повышенной заболеваемости респираторными инфекциями не ходите с детьми в гости, кино, театры, магазины. Замечено, что больше всего респираторных заболеваний бывает в период школьных каникул, когда массовые зрелищные мероприятия вместе со школьниками посещают их младшие братья и сестры.
Специфическая профилактика острых респираторных вирусных инфекций в силу большого разнообразия и изменчивости вирусов до настоящего времени еще очень сложна. Вакцина имеется лишь против вируса гриппа, но назначается она пока только взрослым и детям старшего возраста. Для малышей средствами специальной профилактики респираторных заболеваний являются такие препараты, как оксолиновая мазь, лейкоцитарный интерферон и противогриппозный гамма-глобулин.
ОРВИ - пожалуй, наиболее частый диагноз, который ставят врачи детям. Расшифровка этой аббревиатуры известна даже не медикам - острые респираторные вирусные инфекции.
Иначе говоря, это воспаление слизистых оболочек дыхательных путей, которое проявляется довольно агрессивно и является следствием поражения организма каким-либо респираторным вирусом.
«Подхватить» надоедливую болезнь совсем не трудно, ведь заражение происходит воздушно-капельным путем (реже - контактно-бытовым).
Сколько дней может быть заразен больной?
Инкубационный период заболевания в зависимости от вируса составляет от 2 до 7 дней. Таким образом, контакт с заболевшим ребенком другим детям нежелателен в течение недели.
Период лечения ОРВИ и изоляции больного не может быть менее указанного срока. Особенно высок риск заражения в первые 3 дня болезни. Шанс «передать» инфекцию товарищу тем выше, чем более активно проявляются симптомы - кашель, чихание, насморк.
Причины заражения ОРВИ в детском возрасте
Дети часто болеют острыми респираторными заболеваниями. Не считается подозрительным, если это недомогание атакует малыша до 8 раз в год. Почему же детский организм так часто поражается ОРВИ?
Заразность вируса-возбудителя
Во-первых, следует знать, что возбудителями заболевания являются различные вирусы, а не какой-то один, причем они все высококонтагиозны, иначе говоря, очень заразны. Ребенок может достаточно быстро, пролечившись от воздействия одного из них, подхватить другой на фоне ослабленного после болезни иммунитета.
Слабый детский иммунитет
Также важно помнить, что защитные силы организма малыша, да и подростка, не так уж высоки. Иммунитет новорожденных, так называемый пассивный материнский иммунитет, заканчивается к появлению первых зубок, а собственный сильный защитный барьер формируется далеко не сразу.
Именно это и является причиной подверженности детей различным заболеваниям, в частности вирусным.
Посещение многолюдных мест
Риск заболеть увеличивается во множество раз и потому, что ребенок, как правило, посещает садик или школу, где рядом с ним находится много сверстников. Стоит зачихать одному - цепная реакция неизбежна.
Ну а поскольку выявить болезнь в первые ее часы и спасти детский коллектив таким образом от распространения инфекции удается редко, да и родители нередко водят в сад и отправляют в школу недолеченных детишек, передача вируса по кругу осуществляется успешно и многократно.
Специфические факторы
Кроме этих основных причин, есть еще и специфические, определяющие еще большую неустойчивость организма деток к ОРВИ:
- проблемы на стадии внутриутробного развития, в том числе инфекции;
- склонность к аллергическим реакциям;
- неблагоприятная экологическая обстановка в регионе проживания.
Симптомы ОРВИ у детей
Основные
Классические симптомы заболевания - это:
- сухой кашель в первые дни, затем при благоприятном течении болезни - продуктивный;
- насморк и чихание;
- першение в носоглотке;
- покраснение и отечность горла, болевые ощущения;
- осиплость голоса;
- слабость, вялость, быстрая утомляемость (у совсем маленьких детишек может быть наоборот - чрезмерное беспокойство);
- головная боль;
- повышение температуры;
- при тяжелом течении болезни - лихорадка, озноб.
Организм новорожденного может отреагировать на вирусную инфекцию вдобавок расстройством кишечника. Плохое самочувствие заставляет младенца беспокоиться и плакать больше обычного.
Специфические
Кроме традиционных признаков ОРВИ, могут проявляться специфические симптомы, характерные для определенных видов инфекций:
- При гриппе и парагриппе болезнь начинается резко, температура подскакивает высоко, ребенок чувствует себя неважно, вялый, а настойчивые катаральные симптомы появляются лишь спустя 2-3 дня.
- При риновирусной инфекции температура почти всегда остается в норме, а вот кашель, слезотечение и сильнейший насморк причиняют больному явные неудобства.
- Аденовирусная инфекция сопровождается насморком, кашлем, болью в горле и, нередко, кишечными расстройствами.
- Респираторно-синтициальная инфекция характеризуется поражением нижних дыхательных путей, вплоть до развития бронхита и пневмонии.
В каких случаях необходима срочная помощь врача?
Поскольку респираторная вирусная инфекция предполагает воспаление слизистой оболочки дыхательных путей, у заболевших деток могут возникнуть проблемы с дыханием.
Немедленное врачебное вмешательство требуется в случаях, если у ребенка наблюдаются следующие опасные симптомы:
- чрезмерно частый и изматывающий «лающий» кашель;
- затруднение вдоха в любом положении тела;
- одышка в сочетании с расторможенностью малыша;
- сыпь на фоне высокой температуры;
- скачки давления;
- потеря сознания.
Все эти проявления говорят о том, что к вирусу добавились бактериальные поражения и болезнь прогрессирует, переходя в более опасные формы.
Тяжело протекающий грипп, бронхит, менингококковая инфекция, гайморит, пневмония - и это только начало списка серьезных заболеваний, к которым может привести потеря времени при ОРВИ.
Нарушения дыхания в результате отечности слизистой носа и горла и вовсе могут привести к летальному исходу. Поэтому важно очень внимательно следить за состоянием ребенка даже при, казалось бы, безобидном насморке.
Лечение ОРВИ у ребенка: комплексный подход
В основном лечение вирусной инфекции у детей, как и у взрослых, сводится к облегчению и устранению симптомов заболевания.
Противовирусная терапия хороша, если выявлен конкретный возбудитель и существует медикаментозное средство против него. Универсальной таблетки для лечения ОРВИ, конечно же, нет.
Однако, как правило, при нетяжелом течении болезни она и не нужна - достаточно симптоматического лечения, хорошего питания и правильных бытовых условий.
- При первых признаках заболевания важно прекратить непосредственное общение ребенка с другими детьми.
- Важно умеренно ограничивать двигательную активность ребенка. Это не означает, что всю неделю малышу придется провести в постели, однако физический покой ему необходим. Подвижные игры являются причиной повышенной нагрузки на дыхательную систему, а в воспаленном состоянии она не справится со своими функциями, что грозит серьезными нарушениями дыхания.
- При высокой температуре тела в совокупности с вялостью ребенка постельный режим однозначно необходим!
- Увлажнению и легкому отхождению слизи способствует обильное питье, поэтому ребенку нужно часто предлагать воду, теплый морс, чай, компот, молоко.
- Полезные блюда и продукты во время болезни малыша ему особенно необходимы. В меню стоит включать кисломолочные продукты, овощи и фрукты (не слишком жесткие и волокнистые, чтобы не раздражали горло, можно в виде пюре), цитрусовые (очень умеренно, для детей старше 3 лет), рыбу и мясо, каши, овощные супы.
- Необходимо поддерживать силы организма даже при отсутствии здорового аппетита, поэтому готовьте крохе максимально вкусные блюда, которые он любит.
- Следует обеспечить комфортный климат в помещении, где находится больной малыш. Оптимальная температура (18-20 градусов) и влажность являются залогом успеха в борьбе с ОРВИ. Также важно регулярно проветривать комнаты и ежедневно проводить влажную уборку.
- Если состояние ребенка и погода за окном позволяют гулять - выходите на спокойную прогулку.
Народные средства
Роль народной медицины в лечении ОРВИ у ребенка велика.
Для облегчения симптомов заболевания могут использоваться следующие активные ингредиенты:
- травы и травяные сборы (шалфей, мать-и мачеха, душица, ромашка, зверобой, девясил, мята, мелисса и т. д.);
- малина - листья и стебли, цветы и сухие плоды, все это предпочтительнее, чем варенье, хотя и не так вкусно;
- плоды шиповника;
- молоко;
- имбирь;
- цитрусовые;
- лук и чеснок;
- эфирные масла: сосновое, гвоздичное, эвкалиптовое, чайного дерева.
Ингаляции и полоскания для горла с эфирными маслами
Масла используются с целью облегчения дыхания при помощи ингаляций для верхних дыхательных путей, а также нанесения на кожу в области груди и под носиком.
Смешав пару капель масла чайного дерева с теплой водой и небольшим количеством сока лимона, вы получите прекрасное противовоспалительное полоскание для горла.
Капли в нос
Из природных ингредиентов можно приготовить капельки в нос. Для этого подойдет сок чеснока (по одной капле каждый три часа) или же смесь меда (1/2 ч. л.), теплой воды (1 ст. л.) и свекольного сока (1 ст. л.) (по две капли каждые пару часов).
Соки, коктейли, напитки и отвары
Важно помнить, что лечение народными средствами подходит не для всех детишек, и необходимо прежде проверить, не оказывает ли выбранный домашний препарат раздражающего или аллергического воздействия, а уже затем принимать решение о его использовании.
Медикаментозное лечение
Как бы ни были действенны народные средства, без лекарств зачастую не обойтись. Особенно если симптомы доставляют малышу заметный дискомфорт.
При лечении ОРВИ эффективны следующие простые аптечные средства:
- физраствор - для частого промывания полости носа;
- горчичники - для прогревания грудины при поражении нижних отделов дыхательной системы.
- жаропонижающие средства (при температуре выше 38 градусов);
- сосудосуживающие капли (при заложенности носа);
- отхаркивающие препараты для отхождения слизи из дыхательных путей;
- пастилки и таблетки для рассасывания, облегчающие боль в горле;
- согревающие мази и бальзамы;
- противовирусные препараты в виде таблеток, назальных капель или свечей;
- антибиотики - только при условии подтвержденных бактериальных осложнений.
Какими осложнениями может быть опасна ОРВИ?
Несвоевременное лечение ОРВИ у детей и несоблюдение специального режима чреваты развитием осложнений, вызванных скоплением и застоем слизи в дыхательных путях, присоединением к вирусной инфекции бактериальной и другими факторами.
О них свидетельствуют новая волна повышения температуры, а также специфические симптомы.
Среди наиболее распространенных осложнений после ОРВИ такие заболевания:
- ангина;
- фарингит, ларингит, трахеит;
- бронхит и пневмония;
- отит;
- синусит и гайморит.
Кроме того, в числе осложнений ОРВИ сильнейший инфекционно-токсический шок, фебрильные судороги, стеноз гортани, обострение хронических заболеваний, таких как муковисцидоз, астма.
Большинство этих заболеваний продолжают ослабление дыхательной системы, иногда затрудняя дыхание ребенка настолько, что самостоятельно дышать ему становится практически невозможно.
Особенно опасны осложнения болезни у детей до года: они развиваются очень быстро. Если упустить момент, можно серьезно подорвать здоровье младенца вплоть до летального исхода. Поэтому очень важно осложнений не допустить.
Профилактика ОРВИ в детском возрасте
Чтобы уменьшить риск заболевания ребенка ОРВИ, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- Во время эпидемий необходимо воздерживаться от посещения массовых мероприятий и мест скопления людей, а также использовать индивидуальные средства защиты - медицинские стерильные повязки.
- Соблюдать санитарно-гигиенический режим: регулярно делать влажную уборку в помещении, проветривать комнаты, поддерживать оптимальный режим температуры и влажности, не забывать часто мыть руки себе и малышу.
- Закалять ребенка, хотя бы не радикальными методами: долгие прогулки и игры на свежем воздухе, регулярные водные процедуры.
- Обеспечить малышу полнорационное питание с необходимым количеством полезных веществ и витаминов.
Такие мероприятия повысят иммунитет детского организма, сделав его более устойчивым к атакам вирусов.
Вирусы – неизбежные спутники человека. Они повсюду. Пока иммунитет силен, им сложно сломить человека, но вот как только он ослаб – они сразу активизируются. Профилактика большинства заболеваний человека – укрепление иммунитета. Но вот если дал сбой, то нужно лечиться. Поэтому мы с редакцией сайтаgomer.info сегодня и поговорим про вирусной инфекции у детей и взрослых народными средствами.
Ротавирусная инфекция
Гастроэртерит
Основная форма инфекции проявляется в виде дегидрации, поноса. При этом происходит обезвоживание организма. Распространяется инфекция через еду, грязные руки, ингаляционно.
Дети на грудном вскармливании гораздо легче переносят ротавирусную инфекцию. При сочетании симптомов ринита и гастроэнтерита с интоксикацией (желудочного а), необходимо, прежде всего, восполнять водный баланс у ребенка. При этом исключить из питания малыша молочные продукты – в период болезни не переносит лактозу. Грудного вскармливания это не касается. Помните: пища не должна отягощать дополнительной работой! Давайте малышу тертое или печеное яблоко (кусочки ребенку трудно глотать), ряженку, кефир, мюсли.
народными средствами
Вяз ржавый (порошок) – 5 г, корица – 5 г. Перемешать и высыпать на заднюю часть языка. Запить водой. Болезнь отступит после второго приема. Для детей старшего возраста желательно добавить в смесь 5 г красного перца.
Солевой раствор предотвратит обезвоживание. Взять соли - 5 г и 20 г на литр воды питьевой или минеральной негазированной. Пить вместо обычной воды.
Народное средство вместо регидрона: изюм – 100 г отварить полчаса в литре воды. Для насыщенности раствора растереть изюм. Добавить соли - 5 г, соды - 5 г и 20 г . Прокипятить и пить часто маленькими глотками.
Зверобой – 10 г заварить в 250 мл кипятка. Принимать по трети стакана детям от трех лет.
Черника. Брать только сушеные ягоды, т.к. свежие послабляют стул. Сделать компот из ягод, пить вместо воды.
Ослинник двулетний. При сильном поносе сделать отвар (10 г на 300 мл). Пить по 10 г 5 раз в день.
Скоро помогает и картофельный крахмал. Разведенный крахмал (5 г) в 100 г холодного кипятка выпивается залпом. Когда рвота прекратится, следует давать ребенку сваренную вкрутую на воде рисовую кашу без соли, смеси яблока и моркови, рисовый отвар вместо воды.
Острые респираторно-вирусные инфекции
Грипп
При лечении необходимо заблокировать влияние токсинов вируса а на .
* Прекрасно выводит токсины настой шиповника. Толченые ягоды залить литром воды, закипятить и дать шиповнику настояться в тепле 5 часов. Пить с медом, вареньем (если нет диатеза). Полоскать рот после каждого приема, т.к. кислота разъедает зубы.
Малина обыкновенная - самое распространенное средство. вирусной инфекции проводите настоем. 10 г сухой малины залейте 200 мл кипятка. Пейте как чай.
Как потогонное средство применять плоды и листья малины в пропорциях 1:2 в виде настоя. Затем их смесь (10 г) залить стаканом кипятка.
Сбор от высокой температуры. Взять поровну: малина (плоды и листья); мать-и-мачеха (листья) – отхаркивающее, антисептик; душица (трава) – потогонное. Смешать 10 г полученной смеси залить кипятком (250 мл). Пить вместо чая. Когда температура на градуснике показывает больше 38, начинайте ее сбивать, чтобы не допустить осложнений на сердце.
Главное – не перекутывать ребенка.
Обтереть водой с уксусом (20 г шестипроцентного на литр воды) спину, грудь, руки и нижнюю часть тела. На лоб положить компресс. Повторять через каждые два часа. При очень высокой температуре втирать раствор в кожу и положить ребенка под вентилятор на две минуты.
Смешать апельсиновый, лимонный, яблочный, томатный и свекольный соки. Принимать, когда температура начинает повышаться.
Сосновые почки и молодые веточки пихты смешать с корнями малины, измельчить. Положить 500 г смеси в эмалированную кастрюлю, залить медом (500 г), долить 200 г горячей воды. Настаивать неделю. Должен образоваться ярко-малинового цвета сок. Его слить и пить по 100 г до еды.
Аденовирусная инфекция
При аденовирусной инфекции воспаляются конъюнктивы глаз, миндалины, появляются водянистые и обильные выделения из носа. Чтобы вылечить пораженную конъюнктивитом слизистую ребенка, достаточно всего два-три раза протереть ватой, смоченной его мочой.
Респираторно-синтициальная вирусная инфекция
При этой вирусной инфекции наблюдается катар: обильное выделение вязкой слизи, отечность носоглотки, навязчивые приступы кашля. Мокрота густая и трудно отходит.
Ингаляции при кашле
Горсть эвкалиптовых листьев заварить в кипятке. Вдыхать пары через нос, затем через рот. Разогретый отвар поставить возле кровати ребенка.
В сваренные очистки картофеля положить щепотку чабреца, эвкалипта и 3 капли пихтового масла. Дышать паром минут пять.
Сделать маленькую подушечку, набить ее мелиссой, капнуть эфирное масло (сосновое, пихтовое, кипариса или ладана) и положить в изголовье кроватки.
Народные средства от насморка
Свежеприготовленные соки капусты белокочанной, алоэ или каланхоэ закапать в нос ребенку.
Чесночное масло. Залить тертый чеснок подсолнечным маслом и закапать ребенку. Через два приема
В первые 10-12 лет жизни иммунитет человека находится в стадии формирования. Ребенок адаптируется к вирусам, «зарабатывая» болезнями дальнейший иммунитет к этим инфекциям.
Детский коллектив в саду и школе – самая благоприятная среда для распространения вирусов. Народные средства помогают без побочных эффектов повысить сопротивляемость организма болезням.
Когда нужны?
99% всех вирусных инфекций, которыми болеют дети – это ОРВИ, то есть респираторные инфекции, которые поражают органы дыхания.
Бациллы проникают в клетки слизистой, становятся с ними одним целым и клетки сами начинают производить новые зараженные клетки. Противовирусные средства призваны остановить это производство. Народные рецепты поддерживают иммунитет и помогают организму сопротивляться инфекции.
Запускать болезнь нельзя, в надежде, что «само пройдет». Бороться с вирусами необходимо, так как в противном случае ОРВИ может дать осложнения в неокрепшем детском организме. Самые частые осложнения: отит, трахеит, ларингит, бронхит, .
Они случаются, когда вирус встречается с бактериями, которые живут в клетках. Вирусная инфекция преобразуется в бактериальную и часто она лечится только антибиотиками.
Эти заболевания у детей развиваются быстро, чем младше ребенок, тем быстрее инфекция проникает вглубь. В зоне наибольшего риска дети до двух лет.
Одно из самых опасных осложнений – это спазмы дыхательных путей (стеноз гортани при ларингите, обструкция при бронхите), также из-за несформированных до конца носовых перегородок быстро развивается отек слизистой носа.
Поэтому важно начать противовирусную терапию с самого начала болезни, чтобы детский иммунитет быстро справился с вирусной инфекцией.
Кроме ОРВИ есть и другие вирусы, которые встречаются не так уж редко и всем знакомы: ветрянка, герпес (о лечении герпеса на губах читайте статье), ротавирус (кишечный грипп) и другие.
При этих инфекциях противовирусные средства бессильны. Кроме лечения симптомов и купирования острого состояния можно лишь принимать общеукрепляющие препараты.
Лучшие рецепты
Народные средства использовались десятилетиями и не одно поколение своими глазами видело их эффективность. Если аптечные противовирусные препараты – причина постоянных споров насчет эффективности, к тому же вызывают привыкание, то народные средства тем и хороши, что помогают всем и всегда (за очень редкими исключениями).
Витамин С
Это хороший стимулятор иммунитета, он повысит сопротивляемость организма к вирусу. Самые простые и доступные продукты, богатые витамином С – это лимон и шиповник. Лимон можно класть в чай или мелко порезать и смешать с медом или сахаром, и есть по 1-2 ложки несколько раз в день. можно заварить как напиток и пить в теплом виде.
Лук с медом
При симптомах ОРВИ хорошо помогает смесь из лука с медом. Луковицу среднего размера нужно натереть на терке (или перемолоть блендером до кашеобразного состояния). В лук добавить 3 чайные ложки меда. Можно класть даже засахаренный мед, при смешивании с луком он растает. Смесь едят по ложке несколько раз в день.
«Лечебное молоко»
Молоко подогреть. Оно обязательно должно быть теплым, но ни в коем случае не горячим. В теплое молоко добавить пол ложки сливочного масла, растворить и выпить не спеша, мелкими глотками. Если есть кашель, то в молоко с маслом можно добавить пол чайной ложки соды, она разжижает мокроту.
Мед
Мед – это природное противовоспалительное и противомикробное средство, кроме того он смягчает больное горло и успокаивает раздраженную слизистую. Мед можно просто есть ложками, можно класть в чай вместо сахара, можно смешивать как в рецептах выше – с лимоном, с луком, с молоком.
Ромашка
Нужно заварить цветки ромашки и полоскать отваром горло, добавлять отвар в чай или пить по нескольку глотков в течение дня. Ромашка хорошо снимает воспаление. О полезных свойствах ромашки аптечной читайте .
Обильное теплое питье
Эту рекомендацию практически всегда назначают врачи в дополнение к лекарствам. Некрепкий чай с лимоном и/или медом, шиповник, ромашка, компоты, морсы – все эти напитки снимают воспаление, стимулируют иммунитет и «вымывают» инфекцию из организма.
Чеснок
Хорошее природное противовирусное средство. Можно есть чеснок с хлебом, или натереть хлеб чесноком, или добавить кашицу из чеснока в еду.
Соль и сода
В стакане теплой воды развести по половине чайной ложки соли и соды. Эта смесь снимает воспаление и действует как противомикробное средство.
Промывания носа
Каждый час желательно промывать нос обычным физраствором, купленным в аптеке. Дети не умеют делать полноценные промывания, поэтому достаточно закапывать им по пол пипетки физраствора в каждую ноздрю. Это просто солевой раствор, который увлажняет слизистую носа и «вымывает» инфекцию.
Чай с малиной
Этот рецепт можно было бы отнести к теплому питью, но малина – настоящий кладезь полезных свойств при вирусной инфекции, и чай с малиновым вареньем – едва ли не самое действенное средство при ОРВИ. Малина работает как естественный иммуностимулятор, снимает воспаление, прогревает горло, помогает сбить температуру.
Сухая горчица
Как только начало крутить в носу и першить в горле (первые проявления ОРВИ), нужно на ночь насыпать в носки немного сухой горчицы, она хорошо прогреет ноги. Этот рецепт нельзя применять детям младше 3-х лет.
Йодная сетка
Хорошо помогает при первом вирусном насморке (когда из носа льется буквально вода) йодная сетка на ступни ног. Такую сетку можно делать даже детям до года.
Для профилактики вирусных заболеваний
До того, как ребенок заболел, можно предпринимать регулярные несложные профилактические меры, которые должны стать образом жизни.
Они укрепят общее состояние организма и повысят сопротивляемость к вирусам.
- Обеспечивать в доме, где живет ребенок свежий и влажный воздух . Нужно регулярно проветривать помещение. Увлажнять воздух можно с помощью увлажнителя воздуха, а если нет возможности, то развешивать мокрые простыни, брызгать воду, расставить миски с водой по комнате. Особенно это актуально зимой, батареи очень сушат воздух, пересыхает слизистая в носу и во рту, и ребенок становится легкой мишенью для вирусов.
- Одевайте детей по погоде. Для здорового ребенка лучше слегка замерзнуть, чем перегреться. Но ноги должны быть в тепле и сухости.
- Не перекармливайте , но следите, чтобы ребенок много пил. Но пить не сладкие соки, а компоты, отвары трав или шиповника, чистую воду, некрепкий чай.
- Обеспечьте детям режим сна и бодрствования . Ребенок должен есть и спать в одно и то же время. Это полезно не только для общего состояния организма, но и для нервной системы.
- Введите в ежедневный рацион лук и чеснок, а также мед .
Заключение
Родители должны понимать, что при лечении детей нужно быть максимально внимательными, следить за любыми изменениями в состоянии ребенка. Лучшее лечение – это комплекс мер и золотая середина.
Прекрасно, когда получается справиться с вирусом без помощи лекарств, но если состояние ребенка не улучшается, то не стоит отказываться от аптечных препаратов.
Смотрите видео о лечении вирусных заболеваний народными средствами:
ОРВИ расшифровывается как острые респираторные вирусные инфекции. Эта группа инфекций одна из самых обширных, характеризуется передачей воздушно-капельным путём и респираторными проявлениями разной степени сложности, начиная от лёгкого насморка и заканчивая пневмонией или обструктивным бронхитом. Считается, что этому заболеванию подвержен практически каждый человек, независимо от возраста, пола или расовой принадлежности. По статистике, ОРВИ самое распространенное во всём мире заболевание. Вирусологи отмечают, что более 200 различных возбудителей может спровоцировать болезнь. В данной статье рассмотрим подробнее лечение ОРВИ народными средствами.
ОРВИ и ОРЗ (острые респираторные заболевания) – это две разные группы болезней. Первая вызывается исключительно вирусами, тогда как вторая может быть вызвана микробными агентами, называющимися условно-патогенными и патогенными. Считается, что ОРВИ группа заболеваний весьма неприятных, но зато и относительно неопасных.
Проведённые исследования показывают, что данные болезни зачастую протекают в облегчённой форме и пациент может исцеляться даже без использования медикаментов. А лечение ОРВИ народными средствами оказывается очень эффективным. Данное утверждение касается даже гриппа, которого многие опасаются из-за возможных последствий и осложнений. Но есть определённые группы людей, для которых банальная простуда представляет серьёзную угрозу, так как у них весьма слабый иммунитет. В первую очередь, это люди, страдающие тяжёлыми заболеваниями, а также дети и люди преклонного возраста. В данной ситуации грипп может спровоцировать осложнение основных хронических болезней или привести к пневмонии .
Способы заражения ОРВИ
ОРВИ передаётся воздушно-капельным путём, то есть при разговоре с заражённым человеком, кашле, чихании, а также контактным путём – поцелуи (особенно от взрослых детям), немытые руки, пользование посудой после больного и т.п.
Вирусы чаще распространяются в период смены сезона. Это происходит из-за тёплой и влажной погоды – идеальных условий для их жизнедеятельности и длительной сохранности. Человеческий организм более подвержен заражению во время переохлаждений или резких скачков температуры. Особенно опасно скопление людей в закрытых и непроветриваемых помещениях.
Однообразное питание и нехватка полезных веществ в рационе, в частности витаминов, а также стресс и плохая экология ведут к ослаблению иммунной системы, что делает организм менее защищённым от вирусов. В свою очередь на снижение иммунитета оказывает прямое воздействие обострение хронических патологий.
Симптомы и последствия
Вирусы, вызывающие заболевание разные, а классическая клиническая картина начала болезни, как правило, одинаковая и характеризуется общими признаками – озноб, повышение температуры тела (иногда значительное), насморк, боль в мышцах и костях («тело ломит»), сверх слабость, тяжесть в голове, резь в глазах, возможное увеличение лимфатических узлов (на затылке, за ушными раковинами, под нижней челюстью, неприятные ощущения в горле и заложенность носоглотки.
Зачастую имеет место кашель (лающий или сухой, проявляющийся приступами), иногда могущий сопровождаться выделением мокроты, как правило, светлой.
Наиболее сильные симптомы общей интоксикации организма наблюдаются при гриппе , самой распространенной вирусной инфекции. После него чаще всего могут быть осложнения – отит (воспаление среднего уха с частичной или полной потерей слуха), бронхит, воспаление легких. Чтобы не допустить появление печальных последствий от вируса, следует уделить достаточное внимание лечению и профилактике данного заболевания. Существует масса проверенных временем народных рецептов, которые не только быстро поставят пациента на ноги, но и помогут предотвратить серьёзные сбои в работе нашей биологической системы.
Лечение ОРВИ народными средствами
Профилактика, общие советы:
В целях защиты остальных членов семьи и окружающих от заражения, заболевший должен быть изолирован. Помещение, где пребывает больной, которому показан строгий постельный режим, должно регулярно проветриваться. Носитель вируса в обязательном порядке пользуется индивидуальным полотенцем и комплектом посуды, дезинфицировать которые можно с помощью кипячения. Окружающим желательно носить марлевые повязки. Человек, непосредственно контактирующий с пациентом, свою повязку может пропитать соком лука или чеснока, которые выделяют мощные фитонциды, уничтожающие вирусы.
Очистить воздух от вирусов можно с помощью нарезанного лука и чеснока. Достаточно поставить в каждой комнате по тарелке с нарезанными корнеплодами. Кусочки овощей можно подвесить в марлевых мешочках у изголовья больного. Сосновая хвоя также обладает обеззараживающими свойствами, поэтому поставленный букет сосновых веток поможет в очищении воздуха.
Довольно эффективным является применение аромалампы с добавлением эфирных масел эвкалипта, кипариса, сосны приморской, шалфея, розмарина, чайного дерева, кедра, пихты , лаванды, которые не только уничтожают бактерии и вирусы в помещении, но и оказывают благоприятное воздействие на иммунную систему обитателей жилища, поднимая сопротивляемость организма инфекциям и очищая органы дыхания. 5- 6 капель любого из вышеперечисленных масел или смеси из них наполнят воздух ароматом и помогут бороться с ОРВИ. Помимо этого ношение аромакулона с эфирными маслами является хорошей защитой в период эпидемий гриппа, а также в холодное время года. Особенно эффективно работает масло чайного дерева.
В период болезни, как правило, снижается аппетит – это своеобразная защита организма. В связи с этим питание должно быть диетическим, лёгким, щадящим. Одно-двух-дневный голод только пойдёт на пользу ослабленному организму. В эти дни можно провести очищение кишечника, используя травяные слабительные чаи и сборы (кора крушины, сенна, стальник, плоды фенхеля).
Особое внимание следует уделить водному режиму, так как потребление большого количества жидкости помогает организму легче справляться с интоксикацией и выводить продукты распада с мочой. Ежедневная доза должна составлять не менее полутора-двух литров. Сюда входят морсы, травные настои и отвары, витаминные чаи, соки, молоко и чистая родниковая вода.
Чаи, морсы и настои:
1. Клюквенный морс с добавлением натурального мёда, особенно липового, малинового и полифлерных его сортов (лесной, полевой, высокогорный) проявляет выраженное противотоксичное, жаропонижающее и противовоспалительное действие.
2. Брусничный морс с мёдом обладает антибактериальным, мочегонным и болеутоляющим свойствами. Также можно сделать настой из лиственных веточек брусники: в один стакан кипятка кладут 1 ст. ложку травы, настаивают полчаса и процеживают. Принимают по две ст. ложки пять раз в день.
3. Берёзовый сок помогает в очищении организма от свободных радикалов, а также токсических веществ (продуктов распада вируса), снижает уровень воспалительных процессов и температуру, проявляет противомикробные способности.
4. Настой шиповника восполняет дефицит огромного количества биологически активных фитонутриентов, так необходимых организму для нормального функционирования, особенно в период борьбы с вирусом. В первую очередь шиповник – источник аскорбиновой кислоты, каротина и железа. Запаривать настой лучше в термосе из расчета 15 гр сухих, измельченных ножом плодов, на 250 мл кипятка. Время приготовления от 12 часов. Принимать настой следует трижды в день, после еды, по стакану, можно с добавлением мёда или лимона.
5. Имбирь: корень этого лечебного пряного растения эффективно убивает микробы, повышает сопротивляемость организма и помогает быстрее и безболезненнее справиться с простудой или гриппом. Напитки на основе имбиря облегчают отделение слизи, снимают приступы кашля и уменьшают раздражение слизистой горла. Чтобы заварить чай Вам потребуется десертная ложка (около 10 гр) мелко порезанного или натёртого на крупной тёрке свежего имбиря (или порошок сушеного) на стакан кипятка, настаивать около получаса. В полученный напиток желательно добавить лимон и мёд.
6. Хорошо помогает настой высушенных плодов малины: на одни стакан кипятка кладут одну ст. ложку плодов и настаивают 20 мин. Пьют по одному стакану дважды в день.
7. Сухие цветки сибирской бузины: на один стакан кипятка кладут 1 ст. ложку цветков. Настаивают 20 мин. и процеживают. Принимают за 10 мин. до приёмов пищи по четверти стакана. Можно добавить мёд.
8. Отвар ягод калины с мёдом помогает в тех случаях когда заболевание сопровождается головной болью и кашлем с потерей голоса. Один стакан ягод на один литр воды. Кипятят 10 мин и процеживают. Добавляют 3-4 ст. ложки мёда. Пьют по одной трети стакана 3 раза в день.
Лечебные сборы:
- 1 часть цветов липы + 1 часть плодов калины ;
- 2 части плодов малины + 2 части листьев мать-и-мачехи + 1 часть душицы (травы);
- 1 часть листьев перечной мяты + 1 часть цветков чёрной бузины + 1 часть цветов липы.
Приготавливают вышеперечисленные сборы так: 2 ст.ложки смеси на пол-литра кипятка, кипятят 10 минут и процеживают. Принимают перед сном по 100-200 мл.
- ягоды брусники (20 гр), плоды шиповника (30 гр) и листья крапивы двудомной (30 гр). Заварить в термосе из расчета 25 гр смеси на 300 мл кипятка. Настаивать 5-6 часов. Принимать по стакану 3 раза в сутки.
- сосновые почки, березовые листья, плоды шиповника, лист эвкалипта, цветы одуванчика , семена льна, шалфей (по 2 больших ложки каждого растения) и трава полыни (1 большая ложка). Смесь готовят из расчета 15 гр на 750 мл, запарить в термосе на 3 часа, после перелить в кастрюлю, довести до кипения и сразу снять. Остудить, процедить и принимать 5-6 раз в сутки по 2/3 стакана.
Традиционная медицина предлагает симптоматическое лечение ОРВИ, включающее в себя жаропонижающие препараты (на основе парацетамола или ацетилсалициловой кислоты), средства от насморка, а также различные противовирусные препараты и иммуностимуляторы.